SPOILER: Gisteren bij de KuulOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ditquote:Op zondag 15 maart 2015 08:55 schreef Zwabberhark het volgende:
Succes Stevenslopers! Benieuwd hoe deze nieuwe loop is.
Jullie zijn er denk ik eerder. Wij rijden half 11 hier weg.quote:Op zondag 15 maart 2015 09:52 schreef Guppyfriend het volgende:
Serinde en ik hebben op het station afgesproken in ieder geval.
Ik reis gratis op vertoon van m'n startnummer, en de buschauffeur wenste me succes mèt voornaam, want die staat er natuurlijk op
Dan zijn wij er al, als alles meezit met het OV maar gaat goedkomen!quote:Op zondag 15 maart 2015 09:56 schreef Gogo83 het volgende:
[..]
Jullie zijn er denk ik eerder. Wij rijden half 11 hier weg.
Dat is best leuk!quote:Op zondag 15 maart 2015 09:52 schreef Guppyfriend het volgende:
Serinde en ik hebben op het station afgesproken in ieder geval.
Ik reis gratis op vertoon van m'n startnummer, en de buschauffeur wenste me succes mèt voornaam, want die staat er natuurlijk op
Welkom! Volgens mij heb ik je gisteren wel gezien jaquote:Op zondag 15 maart 2015 10:17 schreef Ayreon84 het volgende:
Hoi, via google kwam ik op dit topic. Ik heb gister ook de Sallandtrail gelopen en mijn debuut gemaakt op een ultra afstand, 50 km in 6:04:08. Na vorig jaar 25 km Salland te hebben gedaan, wist ik dat ik daar mijn eerste ultra wilde gaan lopen. Perfect georganiseerd, uitstekende accommodatie met zwembad en aardige vrijwilligers.
Na zo'n 33 km haalde de winnaar van de 75 km, Jero, mij in. Nog bedankt voor de aanmoediging. 😁
Nu maar even een paar weken rust, en dan weer nieuwe doelen stellen.
http://www.mijninschrijvi(...)6&var2=1426344715029
quote:Op zondag 15 maart 2015 08:28 schreef Guard het volgende:SPOILER: Gisteren bij de KuulOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoi en welkom!quote:Op zondag 15 maart 2015 10:17 schreef Ayreon84 het volgende:
Hoi, via google kwam ik op dit topic. Ik heb gister ook de Sallandtrail gelopen en mijn debuut gemaakt op een ultra afstand, 50 km in 6:04:08. Na vorig jaar 25 km Salland te hebben gedaan, wist ik dat ik daar mijn eerste ultra wilde gaan lopen. Perfect georganiseerd, uitstekende accommodatie met zwembad en aardige vrijwilligers.
Na zo'n 33 km haalde de winnaar van de 75 km, Jero, mij in. Nog bedankt voor de aanmoediging. 😁
Nu maar even een paar weken rust, en dan weer nieuwe doelen stellen.
http://www.mijninschrijvi(...)6&var2=1426344715029
Very Nice! Mooie tempotraining hoorquote:Op zondag 15 maart 2015 11:46 schreef Quoi het volgende:
6:00 min/km werd het niet
29:00 min rond gelopen
Waar kan je je shirt eigenlijk ophalen? Ben het boekje kwijtquote:Op zondag 15 maart 2015 11:37 schreef wyccie het volgende:
Toen ik net mijn shirt ophaalde was het rustig. Nu lijkt het er meer op.
quote:Op zondag 15 maart 2015 11:31 schreef YUR het volgende:
Mijn lessons learned voor deze week:
Je kunt prima trainen in de week voor een ultra en toch 50 kilometer lekker lopen.
Je kunt prima een paar biertjes drinken in de dagen voor een ultra en toch 50 kilometer lekker lopen.
Ongetwijfeldquote:Op zondag 15 maart 2015 12:09 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Nu maar hopen dat deze N=1 representatief is.
Sterker nog, als het waardeloos gegaan was had 'm dat echt niet in die biertjes gezeten. Hardlopen moet wel leuk blijven op ons niveau.quote:
Les 1 van het trailen: als het kut gaat ligt het aan het parcours, altijd.quote:Op zondag 15 maart 2015 12:14 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Sterker nog, als het waardeloos gegaan was had 'm dat echt niet in die biertjes gezeten. Hardlopen moet wel leuk blijven op ons niveau.
Is de mate van kutheid evenredig met de technischheid van het parkoers?quote:Op zondag 15 maart 2015 12:16 schreef Guard het volgende:
[..]
Les 1 van het trailen: als het kut gaat ligt het aan het parcours, altijd.
Daarom train je ook op de Balijbrugquote:Op zondag 15 maart 2015 12:41 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik loop dus echt altijd zeer technische parkoersen. Altijd.
Dan heb je dat maar alvast gehad. Kan alleen nog maar beter wordenquote:Op zondag 15 maart 2015 12:50 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ja, al is dat echt mijn Waterloo geworden
Ik hoop dat ik dit jaar weer lopen, maar ben daar niet zeker van.quote:Op zondag 15 maart 2015 13:15 schreef YUR het volgende:
[..]
Dan heb je dat maar alvast gehad. Kan alleen nog maar beter worden
Gelukkig is dit jaar al bijna voorbijquote:Op zondag 15 maart 2015 13:18 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ik hoop dat ik dit jaar weer lopen, maar ben daar niet zeker van.
Mooie tijd!quote:Op zondag 15 maart 2015 13:54 schreef McTwente het volgende:
Redelijk tevreden over de Woolderesloop. 1.15.20 op de 15 km is 20 seconden boven het doel, maar geeft wel hoop voor de 1.50 op de HM over een dikke maand.
voor een halve marathon geldt het ook. Is het dan N=2 of N=1,42?quote:Op zondag 15 maart 2015 12:09 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Nu maar hopen dat deze N=1 representatief is.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |