LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
pijll en Angel-A: top gelopen! 
Benieuwd naar YUR z'n tijd. Hij heeft het iig leuk gehad, denk ik.
Loopgroepgenootje liep haar eerste HM even in 1.59.19. Dafuq...
Gup, ik DM je!
Benieuwd naar YUR z'n tijd. Hij heeft het iig leuk gehad, denk ik.
Loopgroepgenootje liep haar eerste HM even in 1.59.19. Dafuq...
Gup, ik DM je!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik ken iemand die haar eerste HM in 1:51 liep.quote:Op zondag 8 maart 2015 18:06 schreef Yuki het volgende:
pijll en Angel-A: top gelopen!
Benieuwd naar YUR z'n tijd. Hij heeft het iig leuk gehad, denk ik.
Loopgroepgenootje liep haar eerste HM even in 1.59.19. Dafuq...
Gup, ik DM je!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Nice! Dat is toch even heel wat anders dan een MudMastersquote:Op zondag 8 maart 2015 17:57 schreef Cynic het volgende:
Zelf ook lekker gelopen in Kootstertille.
De run was belachelijk zwaar, maar heb deze keer wel mijn bandje behouden en de ongeveer 12km in 2:28 uur afgelegd (ongeveer een uur sneller dan vorig jaar).
Ergens halverwege mijn knie gestoten aan een balkje, dus daar zit nu een flinke bult op. Maar eens kijken of ik daar nog last van ga houden. Op dit moment doet alles zeer dus kan het niet echt inschatten
Mooie verbetering ook en met je bandje, super!CPCers ook allemaal superprestaties!
Heerlijk weer er ook bij, geniet ervan!
Thanks! Kan het je echt aanraden om eens te proberen als je weer eens wat anders wil. Als je nog een keer ergens recreatief koppel wil lopen moet je het maar zeggenquote:
[..]
Nice! Dat is toch even heel wat anders dan een MudMasters
CPCers ook allemaal superprestaties!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
quote:
[..]
Thanks! Kan het je echt aanraden om eens te proberen als je weer eens wat anders wil. Als je nog een keer ergens recreatief koppel wil lopen moet je het maar zeggen
Lijkt me gaaf!
Zo wat een verbetering van je pr Guard, top gedaan.
Ik liep m'n eerste HM in nettotijd van 1.56.24, wat tevens m'n eerste hardloopwedstrijd was. Over 6 weken al loop ik weer een HM, weet nog niet wat voor tijd ik daar zou kunnen lopen. Morgen denk ik maar even wat intervallen doen en dan volgend weekend weer lange duurloop.
Ik liep m'n eerste HM in nettotijd van 1.56.24, wat tevens m'n eerste hardloopwedstrijd was. Over 6 weken al loop ik weer een HM, weet nog niet wat voor tijd ik daar zou kunnen lopen. Morgen denk ik maar even wat intervallen doen en dan volgend weekend weer lange duurloop.
Hij heeft lekker ontspannen gelopen, sneller dan hij mocht maar ach, what's newquote:
pijll en Angel-A: top gelopen!
Benieuwd naar YUR z'n tijd. Hij heeft het iig leuk gehad, denk ik.
Loopgroepgenootje liep haar eerste HM even in 1.59.19. Dafuq...
Gup, ik DM je!
quote:
[..]
Hij heeft lekker ontspannen gelopen, sneller dan hij mocht maar ach, what's new
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
hey die heb ik ook nog langs zien komen en hoi horen roepen. Terwijl ik een plasplek zocht in km 2quote:
Ik heb bij 6km een blij ei pijll voorbij zien rennen (hij herkende mijMission complete!
[ afbeelding ]
1:58:36 uiteindelijk en super blij
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Helaas. Ik heb de Zwabbertijd niet gehaald. Het zat er niet in vandaag....
Gelukkig maar met ongeveer 17 seconden, dus wel gewoon een mooi PR: 1:17:12!!
Het ging echt geweldig, superomstandigheden, veel publiek. Ik heb nog nooit zo lekker een halve marathon kunnen lopen. Pas de laatste drie km kreeg ik het zwaar. Enorm blij met deze tijd en vooral de manier waarop het ging.
Zo. Nu teruglezen wat de andere CPCers e.a. gelopen hebben.
Gelukkig maar met ongeveer 17 seconden, dus wel gewoon een mooi PR: 1:17:12!!
Het ging echt geweldig, superomstandigheden, veel publiek. Ik heb nog nooit zo lekker een halve marathon kunnen lopen. Pas de laatste drie km kreeg ik het zwaar. Enorm blij met deze tijd en vooral de manier waarop het ging.
Zo. Nu teruglezen wat de andere CPCers e.a. gelopen hebben.
quote:
M'n Fysio is een held
http://app.endomondo.com/workouts/482391831/11291298
Onderweg bij een benzinepomp ff wat te snaaien gehaald, de pompbediende begroette me hartelijk, "Hey een barefootrunner! Ultraloper?" Check! Gaf weer voldoende energie om het laatste stuk ff te knallen
Topper!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Heerlijke tijd!quote:Op zondag 8 maart 2015 19:25 schreef Mr.B. het volgende:
Helaas. Ik heb de Zwabbertijd niet gehaald. Het zat er niet in vandaag....
Gelukkig maar met ongeveer 17 seconden, dus wel gewoon een mooi PR: 1:17:12!!
Het ging echt geweldig, superomstandigheden, veel publiek. Ik heb nog nooit zo lekker een halve marathon kunnen lopen. Pas de laatste drie km kreeg ik het zwaar. Enorm blij met deze tijd en vooral de manier waarop het ging.
Zo. Nu teruglezen wat de andere CPCers e.a. gelopen hebben.
Super gedaan!
Mooie tijd zeg, wat fijn dat je zo lekker gelopen hebt.quote:
Helaas. Ik heb de Zwabbertijd niet gehaald. Het zat er niet in vandaag....
Gelukkig maar met ongeveer 17 seconden, dus wel gewoon een mooi PR: 1:17:12!!
Het ging echt geweldig, superomstandigheden, veel publiek. Ik heb nog nooit zo lekker een halve marathon kunnen lopen. Pas de laatste drie km kreeg ik het zwaar. Enorm blij met deze tijd en vooral de manier waarop het ging.
Zo. Nu teruglezen wat de andere CPCers e.a. gelopen hebben.
quote:
Nu in de trein naar huis. 2:21 en wat seconden gelopen. Mooi weer, leuk parcours, gezellig publiek. Te-Brengla nog gemeet in het startvak. Zere benen nu.
quote:
Woei! Ik heb net ff 21 km lopen genieten
De bedoeling was een lekker rustig trainingrondje, maar het ging zo verschrikkelijk lekker! Het weer zat mee, het publiek was fantastisch (vooral GotC natuurlijk!), de benen voelden uitstekend. Niks geen pijn, niks geen last van wat dan ook. Heerlijk constant gelopen, op het laatste stukje na. De laatste 100 meter viel er een gaatje, waardoor ik mijn schaduw op het asfalt zag, en ongewild versnelde ik om 'm in te halen. Dat dat niet gelukt is, is het enige minpuntje dat ik kan bedenken.
2:02:27 lang heb ik met een grote lach op mijn gezicht door Den Haag gebanjerd, en hij zit er nog steeds
Het was inderdaad genieten vandaag, lekker weer, leuk publiek (GotC alweer gemist, volgende week een weer nieuwe kans
).
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Helaas. Ik heb de Zwabbertijd niet gehaald. Het zat er niet in vandaag....
Gelukkig maar met ongeveer 17 seconden, dus wel gewoon een mooi PR: 1:17:12!!
Het ging echt geweldig, superomstandigheden, veel publiek. Ik heb nog nooit zo lekker een halve marathon kunnen lopen. Pas de laatste drie km kreeg ik het zwaar. Enorm blij met deze tijd en vooral de manier waarop het ging.
Zo. Nu teruglezen wat de andere CPCers e.a. gelopen hebben.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nicequote:
Helaas. Ik heb de Zwabbertijd niet gehaald. Het zat er niet in vandaag....
Gelukkig maar met ongeveer 17 seconden, dus wel gewoon een mooi PR: 1:17:12!!
Het ging echt geweldig, superomstandigheden, veel publiek. Ik heb nog nooit zo lekker een halve marathon kunnen lopen. Pas de laatste drie km kreeg ik het zwaar. Enorm blij met deze tijd en vooral de manier waarop het ging.
Zo. Nu teruglezen wat de andere CPCers e.a. gelopen hebben.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
hey die heb ik ook nog langs zien komen en hoi horen roepen. Terwijl ik een plasplek zocht in km 2
1:58:36 uiteindelijk en super blij
Mooie tijd
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wow, das een verbetering zegquote:
Zelf ook lekker gelopen in Kootstertille.
De run was belachelijk zwaar, maar heb deze keer wel mijn bandje behouden en de ongeveer 12km in 2:28 uur afgelegd (ongeveer een uur sneller dan vorig jaar).
Ergens halverwege mijn knie gestoten aan een balkje, dus daar zit nu een flinke bult op. Maar eens kijken of ik daar nog last van ga houden. Op dit moment doet alles zeer dus kan het niet echt inschatten
En bandje gehouden
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Jammer dat je last kreeg, maar wel lekekr buiten geweestquote:
Nou zeg. Bij 6 km was de koek op. Ik heb alleen maar naar mijn lichaam geluisterd. Dat betekende tot de 6: whoeiiiiii! (in 5:30). Daarna kreeg ik pijn in mijn zij en rug en dat ging niet weg. Ben toen zo gaan lopen dat het niet pijn deed, maar dat was niet bepaald snelEindtijd 1:02:18. Ach ja, wat was het prachtig weer
Zonde van de startgolf 1 waar ik in startte, maargoe!
Dank voor de aanmoedigingen Flips & Yuki
Heb nog bij de start van de 10 gekeken of ik je kon spotten, maar dat was een onbegonnen zaak, wat een hoop volk...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
En toch heb je het goed gedaan Quoi!!
Mensen, komen er nog medaille-foto's voor de thuisblijvers??
Mensen, komen er nog medaille-foto's voor de thuisblijvers??
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb vandaag afgezien in Amersfoort, met de hoofdletter A. Ik was wel eerste vrouw bij de trimloop, maar daar werd niet echt op gelet. Volgend jaar toch maar bij de wedstrijdloop inschrijven, ik heb nu gezien dat ik daar echt dik niet laatste zou zijn geworden, en dan hoef ik tenminste niet hordes wandelende mensen in te halen. Morgen komt er wel een uitgebreider verslag en ga ik jullie prestaties lezen! 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als het volgende week niet lukt....quote:
[..]
[..]
Het was inderdaad genieten vandaag, lekker weer, leuk publiek (GotC alweer gemist, volgende week een weer nieuwe kans
quote:
En toch heb je het goed gedaan Quoi!!
Mensen, komen er nog medaille-foto's voor de thuisblijvers??
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Pretty!!quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
