SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Achim tikte er vorig jaar de 100 aan (met een Quest)quote:Op maandag 2 maart 2015 11:44 schreef kanovinnie het volgende:
Dit is trouwens een goddelijke afdaling vond ik. Ook het stukje voor het segment. Lang recht stuk waar je echt keihard kan.
Door de wind kwam ik niet boven de 55 uit, anders had ik zeker de 75 wel aangetikt.
100 km per uur.... 70-73 zal m'n max tot nu toe zijn geweest. Ik weet nou niet of ik daar 30 km/uur bij zou willen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Niet op de fiets, wel op de schaatsquote:
[..]
Heeft iemand in dit topic trouwens het zoet der overwinning mogen proeven? Die gozer uit Delft werd studentenkampioen toch?
Wat me vooral nog bijstaat was het oblastkampioenschap 5km van de Oblast Ivanovo in 2001. En dan je prijs krijgen uit handen van ieman die in de jaren '60 nog de olymische spelen reed.
Zou dat ook onder Trek's levenslange garantie vallen?quote:
Thierry was vooral blij dat z'n voorvork niet in die afdaling gebroken was.
[ afbeelding ]
Sowiesoquote:
[..]
Niet op de fiets, wel op de schaats
Wat me vooral nog bijstaat was het oblastkampioenschap 5km van de Oblast Ivanovo in 2001. En dan je prijs krijgen uit handen van ieman die in de jaren '60 nog de olymische spelen reed.
Schaatsen in een Oblast, dat is per definitie mooi oostelijk
En dan winnen. Baas
@Patje: Ja, dat was mooi. Ik die hele klim a bloc in je wiel en jou dik flikken.
Helaas was ik die keer daarna vrij kansloos
Helaas was ik die keer daarna vrij kansloos
Ivo, repareer die OP ff.. mooie vrouwen eruit voor wat ongesoigneerde beren kan natuurlijk niet he..quote:
quote:
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Everyday is legday!
[ afbeelding ]
Elkaar helpen!
[ afbeelding ]
Zie hier, Kaasplankje squat ook al 100kg
[ afbeelding ]Maar ik kan 't mis hebben...
Haha ja was sowieso mooie week. Die tocht ook met zijn 4en en die ene gast van de camping mee... je vrouwtje rijdt ook stevig door omhoog!quote:
@Patje: Ja, dat was mooi. Ik die hele klim a bloc in je wiel en jou dik flikken.
Helaas was ik die keer daarna vrij kansloos
Maar ik kan 't mis hebben...
Frank heeft voor komende zaterdag weer een groepsritje op de agenda staan.
Mochten er mensen mee willen rijden (of ergens willen aanhaken)
Mochten er mensen mee willen rijden (of ergens willen aanhaken)
quote:Fietstocht Zuid-Holland (zaterdag 7 maart 2015)
Aanstaande zaterdag lijkt het redelijk goed weer te worden, dat betekent dat er een mooie afstand gefietst kan worden! Ik heb een nieuwe route van ongeveer 150 kilometer gemaakt door Zuid-Holland. We rijden vanuit Overveen via de duinen langs Zandvoort tot aan Wassenaar, daarna steken we door langs Voorschoten en pakken we de lange rechte wegen langs Hazerswoude en Boskoop. Daarna volgt een heel lang stuk van kronkelige weggetjes: eerst langs de Meije, daarna de Kromme Mijdrecht en tenslotte langs de Amstel omhoog tot aan Amstelveen.
Vervolgens rijden we door Amstelveen naar de Bosbaan en richting Ringvaart. Daar kunnen we nog besluiten de Ringvaart te pakken of de rechte weg langs Schiphol te nemen tot aan Haarlem. De voorspelde wind is ZW4/ZW5.
Als je zaterdag 7 maart mee wilt fietsen, vul dan dit formulier in : http://www.knopers.net/?page_id=38
Vertrek: 10:00 bij Hotel Restaurant Loetje in Overveen
Reistijd: ~5 uur
Snelheid: Streven is boven de 30 km/u gemiddeld (afhankelijk van grootte groep)
Organisatie en navigatie: Frank Knopers
Route: https://www.strava.com/routes/1511527
Dat streven ook. Racen met Frank
Maar 150km? Daar stap jij de fiets niet voor op toch ddx?
Maar 150km? Daar stap jij de fiets niet voor op toch ddx?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, was echt gezellig! Ja klopt. Ze had 3 jaar terug Alpe d'Huez in 1.14 opgefietst. Maar toen fietste ze best veel. Vorig jaar reed ze in een tijdrit op haar gewone fiets 37,5 gemiddeld.quote:
[..]
Haha ja was sowieso mooie week. Die tocht ook met zijn 4en en die ene gast van de camping mee... je vrouwtje rijdt ook stevig door omhoog!
Is toch handig om een beetje snelheid aan te geven voor mensen die willen meerijden ?
Lullig voor Levitas als hij bij de start staat en er na 100m al afligt omdat hij in D1 blijft fietsen.
En afgelopen zaterdag heb ik ook maar rondje van 100km gedaan he
Lullig voor Levitas als hij bij de start staat en er na 100m al afligt omdat hij in D1 blijft fietsen.
En afgelopen zaterdag heb ik ook maar rondje van 100km gedaan he
Warming up rondje voor z'n middagrondjequote:Op maandag 2 maart 2015 23:12 schreef Patroon het volgende:
Dat streven ook. Racen met Frank
Maar 150km? Daar stap jij de fiets niet voor op toch ddx?
Dat is ook handig, maar komt zo over dat gemiddelde zo belangrijk is tijdens zo'n rit. Lijkt me niet echt relaxed. Levitas is verstandig. Goeie basis bouwe door veel uren op lage hfquote:
Is toch handig om een beetje snelheid aan te geven voor mensen die willen meerijden ?
Lullig voor Levitas als hij bij de start staat en er na 100m al afligt omdat hij in D1 blijft fietsen.
En afgelopen zaterdag heb ik ook maar rondje van 100km gedaan he
Maar ik kan 't mis hebben...
Klopt, uiteindelijk letten we ook niet echt op die gemiddelde snelheid en wachten gewoon op elkaar indien nodig.
Is ook deels voor gezelligheid.
Frank neemt alleen wat vaker de kop over als het hem niet snel genoeg gaat.
Als het hem alleen om die snelheid gaat rijd hij hem wel alleen
Is ook deels voor gezelligheid.
Frank neemt alleen wat vaker de kop over als het hem niet snel genoeg gaat.
Als het hem alleen om die snelheid gaat rijd hij hem wel alleen
hij vindt het wel belangrijk he?quote:
Klopt, uiteindelijk letten we ook niet echt op die gemiddelde snelheid en wachten gewoon op elkaar indien nodig.
Is ook deels voor gezelligheid.
Frank neemt alleen wat vaker de kop over als het hem niet snel genoeg gaat.
Als het hem alleen om die snelheid gaat rijd hij hem wel alleen
Maar ik kan 't mis hebben...
Op 
Volgens mij wilde iemand dit nog weten een tijd geleden:
ik heb 16k gereden met 4 kettingen (CN-6701) op één cassette door ze af te wisselen. Ze hebben nu allemaal 1% rek, maar hebben allemaal goed geschakeld zonder problemen. Waarschijnlijk kan ik hier prima mee rijden tot 1.2% rek voor duurtrainingen, maar voor trainingskoersjes wil ik dit risico niet nemen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Carb op 03-03-2015 08:19:07 ]
ik heb 16k gereden met 4 kettingen (CN-6701) op één cassette door ze af te wisselen. Ze hebben nu allemaal 1% rek, maar hebben allemaal goed geschakeld zonder problemen. Waarschijnlijk kan ik hier prima mee rijden tot 1.2% rek voor duurtrainingen, maar voor trainingskoersjes wil ik dit risico niet nemen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Carb op 03-03-2015 08:19:07 ]
we zijn niet allemaal het zelfde , ik gok dat Frank helemaal de kriebels krijgt , en bij kans onpasselijk zou worden, als hij een ritje moet starten met de gedachte dat hij 3 uur lang in d1 moet rijden.quote:
[..]
Dat is ook handig, maar komt zo over dat gemiddelde zo belangrijk is tijdens zo'n rit. Lijkt me niet echt relaxed. Levitas is verstandig. Goeie basis bouwe door veel uren op lage hf
ik rij zelf ook wel eens met een groepje collega's van mijn broer , die zijn allemaal een stuk minder dan ik, dus neem ik samen met mijn broer meestal de kop. dat er achter bungelen onder mijn tempo kan ik ook niet zo goed.
het is echt niet dat ik dan het onderste uit de kan wil rijden , maar wel gewoon lekker soepel tempo.
ik rij niet om voor een bepaald doel of met de gedachte aan een training, ik rij voor mijn lol en om eens een plaatsnaam bordjes sprint te winnen.
[ Bericht 21% gewijzigd door dop op 03-03-2015 08:38:27 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
[..]
Dat is ook handig, maar komt zo over dat gemiddelde zo belangrijk is tijdens zo'n rit. Lijkt me niet echt relaxed. Levitas is verstandig. Goeie basis bouwe door veel uren op lage hf
Conclusie: fiction. Variatie is belangrijk. Nog belangrijker is plezier.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 03-03-2015 08:24:04 ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |