R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ja... dat klopt wel...quote:Op donderdag 5 maart 2015 21:51 schreef Mord_Sith het volgende:
[..]
afhankelijk van wat. Je gedaan hebt, kunnen ze daar toch, objectief gezien, gelijk in hebben?
Alleen het gesprek daarna aangaan is misschien wel leuk
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
ja, ok, maar dat zei je er niet bijquote:Op donderdag 5 maart 2015 21:52 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ja... dat klopt wel...
Alleen het gesprek daarna aangaan is misschien wel leuk
Daarmee afgescheept worden is inderdaad gewoon ruk.
Mokkel met stuntstok
En dat was dan het gesprek? Lekker dan ...quote:
Het is hier helemaal mis gegaan
En dan bel je crisis en dan krijg je te horen "ja... maar dat moet je ook niet doen he"
Why are you wearing that stupid man suit?
Dat was het gesprek. Het heeft twee minuten geduurd
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Youtube op zentangle.....quote:
[..]
Het gaat wel ietsje beter maar niet goed. Ben nu ook mijn best aan het doen, kijk naar de lijst van Linehan met activiteiten of er wat tussen zit dat nu handig is om te doen.
Super makkelijk en de tijd vliegt
Is misschien een wat oppervlakkige reactie, maar toch is mijn ervaring: iets willekeurigs gaan doen kan helpen.
Had ik vroeger nooit hobbies of interesses, nu heb ik er bijna teveel.
Hoest met je medicatie experimenten? Werkt er al iets?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Wat een eikelsquote:
Dat was het gesprek. Het heeft twee minuten geduurd
Ze zullen idd best gelijk hebben maar ze moeten daarna wel even naar je luisteren lijkt me.
@kuo: ja, enge cd he? Brrrr!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
(nou... oppervlakkig is dat niet... zoiets kan heel erg spanningverlagend zijn)quote:
[..]
Youtube op zentangle.....
Super makkelijk en de tijd vliegt
Is misschien een wat oppervlakkige reactie, maar toch is mijn ervaring: iets willekeurigs gaan doen kan helpen.
Had ik vroeger nooit hobbies of interesses, nu heb ik er bijna teveel.
Hoest met je medicatie experimenten? Werkt er al iets?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dat weet ik. Het leidt echt heel erg lekker af. Op pinterest is er ook veel over te vinden.quote:
[..]
(nou... oppervlakkig is dat niet... zoiets kan heel erg spanningverlagend zijn)
Ik bedoelde meer te zeggen dat het wat oppervlakkig over kan komen dat ik begin over maken van stomme tekeningetjes, als reactie op een uitleg van kuo dat het nog niet echt super gaat.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Vanavond naar familie geweest, ging redelijk tot de terug weg. Moesten richting huis met de auto door een heel donker gebied met bossen. Ik weet niet waarom maar werd er heel naar door. Gevolg: paniekaanval.
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
quote:
[..]
Dat weet ik. Het leidt echt heel erg lekker af. Op pinterest is er ook veel over te vinden.
Ik bedoelde meer te zeggen dat het wat oppervlakkig over kan komen dat ik begin over maken van stomme tekeningetjes, als reactie op een uitleg van kuo dat het nog niet echt super gaat.
Ik ben het daarin niet met je eens 
(Pinterest is ook mijn afleidverslaving, meestal helpt me dat goed in het hier en nu blijven en daar zal ik niet de enige in zijn)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Jammer die paniekaanval :S Maar je bent zo te zien wel veilig thuis gekomen? Was je alleen?quote:
Vanavond naar familie geweest, ging redelijk tot de terug weg. Moesten richting huis met de auto door een heel donker gebied met bossen. Ik weet niet waarom maar werd er heel naar door. Gevolg: paniekaanval.
Probeer je een beetje te richten op wat wel goed ging he? Die paniekaanval was jammer, maar dat je naar je familie ging, is goed
Veel sterkte
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Volgende keer bellen voordat t misgaat? En t dan uitspreken dat je op een grens zit? Dan kunnen ze je er misschien wel uit praten, soms helpt praten best goedquote:
Dat was het gesprek. Het heeft twee minuten geduurd
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Klopt... ik was het al de hele dag aan het ophouden, alleen ik durfde het niet echtquote:
[..]
Volgende keer bellen voordat t misgaat? En t dan uitspreken dat je op een grens zit? Dan kunnen ze je er misschien wel uit praten, soms helpt praten best goed
wilde Lentis niet storen 
Ik ga maandag even zeuren over de vraag hoe ik beter zelf de spanning kan verlagen op lastige momentjes, want dit gaat niet geheel lekker
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Wel veilig thuisgekomen, was met zus en vader. Ben nu gewoon verdrietig en boos, op zulk soort momenten ga ik ook veel nadenken en kom ik gewoon tot de conclusie dat het de afgelopen 3 jaar gewoon allemaal tegen zit. Als ik dan vrienden en studiegenoten gewoon leuke dingen zie doen en genieten kan ik daar zelfs jaloers op worden, waardoor uiteindelijk de situatie er alleen maar erger op wordt.quote:
[..]
Jammer die paniekaanval :S Maar je bent zo te zien wel veilig thuis gekomen? Was je alleen?
Probeer je een beetje te richten op wat wel goed ging he? Die paniekaanval was jammer, maar dat je naar je familie ging, is goed
Veel sterkte
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Het scheelt dat je boos bent op de situatie en niet op jezelf. Je werkt nu hard aan jezelf en van je studiegenoten zie je ook maar een deel van het leven, die zullen ook hun tegenslagen hebben (en anders vanzelf krijgen). Je werkt aan jezelf en het gaat verbeteren.quote:
[..]
Wel veilig thuisgekomen, was met zus en vader. Ben nu gewoon verdrietig en boos, op zulk soort momenten ga ik ook veel nadenken en kom ik gewoon tot de conclusie dat het de afgelopen 3 jaar gewoon allemaal tegen zit. Als ik dan vrienden en studiegenoten gewoon leuke dingen zie doen en genieten kan ik daar zelfs jaloers op worden, waardoor uiteindelijk de situatie er alleen maar erger op wordt.
en dat je jaloers wordt is begrijpelijk. Dat betekent dat je jezelf een beter leven gunt en die mag je ook hebben. Het is een rot situatie en ik hoop dat je je snel beter gaat voelen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Herkend iemand dit? Ik heb de laatste tijd behoorlijk wat momenten dat ik moet huilen, maar ik kan het gewoon niet. Hoogstens een paar tranen als ik alleen ben. Het lijkt me best een keer lekker om even alles van me af te janken, maar het lukt gewoon niet.
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Dat herken ik wel heel erg eig. Heeft ook te maken dat ik t vaak zonde vind om te doen of juist nutteloos.quote:
Herkend iemand dit? Ik heb de laatste tijd behoorlijk wat momenten dat ik moet huilen, maar ik kan het gewoon niet. Hoogstens een paar tranen als ik alleen ben. Het lijkt me best een keer lekker om even alles van me af te janken, maar het lukt gewoon niet.
Maar zou wel eens goed voor me zijn om t gewoon eens te laten gaan. Lukt alleen niet
Klinkt misschien raar, maar ga gewoon die dingen doen. Dat genieten en het leuk vinden komt later wel (hoe maf dat ook klinktquote:
[..]
Wel veilig thuisgekomen, was met zus en vader. Ben nu gewoon verdrietig en boos, op zulk soort momenten ga ik ook veel nadenken en kom ik gewoon tot de conclusie dat het de afgelopen 3 jaar gewoon allemaal tegen zit. Als ik dan vrienden en studiegenoten gewoon leuke dingen zie doen en genieten kan ik daar zelfs jaloers op worden, waardoor uiteindelijk de situatie er alleen maar erger op wordt.
). Dwing jezelf of de dingen te doen die je vroeger leuk vond, of om juist hele andere dingen te doen. Je hebt niks te verliezen en misschien komt er wel iets moois uit.
Mij lukte dat eigenlijk nooit. Niet dat je daar wat aan hebt, maar dan weet je dat je niet de enige bent met die ervaringquote:
Herkend iemand dit? Ik heb de laatste tijd behoorlijk wat momenten dat ik moet huilen, maar ik kan het gewoon niet. Hoogstens een paar tranen als ik alleen ben. Het lijkt me best een keer lekker om even alles van me af te janken, maar het lukt gewoon niet.
De spanning kan je verlagen door te bedenken wat je gaat doen voordat de spanning er is.quote:
[..]
Klopt... ik was het al de hele dag aan het ophouden, alleen ik durfde het niet echt
Ik ga maandag even zeuren over de vraag hoe ik beter zelf de spanning kan verlagen op lastige momentjes, want dit gaat niet geheel lekker
Ga op een ontspannen moment bedenken welke dingen je kan doen en ondernemen om de spanning te verlagen.
Voorbeeld:
- AMdrang is laag: wat kan je doen om het zo te houden? (ontspannende thee drinken)
-AMdrang is hoog: wat kan je doen om dit te verlagen? (gaan hardlopen met een vriendin)
- AMdrang is onhoudbaar: wat kan je doen om AM te voorkomen? (bijvoorbeeld iemand bellen of op Sensoor chatten)
Als je van te voren je fases bijhoudt en wat je kan ondernemen in welke fase dan ben je al een heel eind. Dan hoef je niet in paniek te denken "fuck ik weet het allemaal niet meer!" nee, dan sla je gewoon je boekje of map of whatever open en je eigen bedachte oplossing staat er al in.
Haha sorry. Ik ging net weg. Zat daar met zomertje en Child of the stars maar die gingen beiden slapenquote:Op donderdag 5 maart 2015 23:13 schreef Elvi het volgende:
Tss kom ik helemaal naar de IRC-channel, is er dus niemandWat maken jullie me nou!?
Kom erbij danquote:
[..]
Haha sorry. Ik ging net weg. Zat daar met zomertje en Child of the stars maar die gingen beiden slapen
