LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heb maar even een foto van mijn beauty gemaakt n.a.v. de discussie over racefietsen 
En ook een progressiepic, was vanmorgen best blij met mijn bijna-zichtbare abs (in het juiste licht.. jaja). Zijkant pic was helaas nog wat minder naar tevredenheid dus die komt nog later
En ook een progressiepic, was vanmorgen best blij met mijn bijna-zichtbare abs (in het juiste licht.. jaja). Zijkant pic was helaas nog wat minder naar tevredenheid dus die komt nog later
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:Op maandag 23 februari 2015 08:20 schreef La_Tramposa het volgende:
Heb maar even een foto van mijn beauty gemaakt n.a.v. de discussie over racefietsen
En ook een progressiepic, was vanmorgen best blij met mijn bijna-zichtbare abs (in het juiste licht.. jaja). Zijkant pic was helaas nog wat minder naar tevredenheid dus die komt nog laterZiet er goed uit!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb je ook een 'before' foto? (van jou dan hé, niet de fiets).
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Nee, ik ben ook niet op een bepaalde datum begonnen met streng afvallen of zo. Het is de laatste paar jaar meer een afwisseling van meer en minder afgetraindheidquote:
[..]
Ziet er goed uit!!
Heb je ook een 'before' foto? (van jou dan hé, niet de fiets
Heb op zich ook wel oudere foto's van mijn buik maar dan heb ik geen idee meer hoeveel ik daar woog en wanneer het precies was..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Heb maar even een foto van mijn beauty gemaakt n.a.v. de discussie over racefietsen
En ook een progressiepic, was vanmorgen best blij met mijn bijna-zichtbare abs (in het juiste licht.. jaja). Zijkant pic was helaas nog wat minder naar tevredenheid dus die komt nog laterSow, goedemorgen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Fear is the path to the Dark Side.
maaaaaaaaarrrr welke versnellingen heb ik nodig dan?quote:
Een nieuwe racefiets voor 500 zou ik sowieso niet echt vertrouwen, goede versnellingsset kost al 2-300. Als dat je budget is kun je beter voor tweedehands gaan.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Heb maar even een foto van mijn beauty gemaakt n.a.v. de discussie over racefietsen
En ook een progressiepic, was vanmorgen best blij met mijn bijna-zichtbare abs (in het juiste licht.. jaja). Zijkant pic was helaas nog wat minder naar tevredenheid dus die komt nog laterAight! Boks voor zichtbare abs!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hey Artoo, mudmasters op 7 maart niks voor jou? 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Minimaal shimano 105 zou ik zeggen. Tiagra kan eventueel ook nog wel maar is wel minder in kwaliteit. Ultegra is nog beter maar daar betaal je ook flink wat voor. Maar het beste is om met iemand samen naar de fietsenwinkel te gaan die er veel verstand van heeft, of dus naar een specialist te gaan die je kan adviseren. Nieuw begint een goede racefiets toch wel vanaf 900 euro.quote:Op maandag 23 februari 2015 08:59 schreef Qwea het volgende:
[..]
maaaaaaaaarrrr welke versnellingen heb ik nodig dan?
Het voordeel van de specialist is ook dat je niet aan standaard fabrieksdingen vastzit.. bij mij heeft hij bijvoorbeeld een aparte stuurpen, frame en pedalen en zo bij elkaar gezocht zodat het precies goed was voor mijn maten.
De laatste keer dat ik bij Halfords was snapte die medewerker niet eens mijn simpele vraag over een binnenband die ik daar kocht dus daar zou ik echt geen vertrouwen in hebben.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Shimano 105 heb ik ook, was toch het minimum wat men aanraadde. Bevalt me goed voor zover ik heb gebruikt
Maar je kunt het zo gek maken als je zelf wilt
Maar je kunt het zo gek maken als je zelf wilt
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
O en Qwea probeer anders een verjaard model te vinden, bijvoorbeeld van 2014/2013. Gewoon nieuw en met de juiste versnellingsgroepen.
Er verandert in die jaren niet echt veel en scheelt toch in de prijs
Er verandert in die jaren niet echt veel en scheelt toch in de prijs
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
O en ik kwam deze reeks tegen, als ik weer ga beginnen ga ik me daar melden
Topicreeks: Recreatief Wielrennen 82: Op naar de grote evenementen
Topicreeks: Recreatief Wielrennen 82: Op naar de grote evenementen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Wanneer heb je tijd?quote:
[..]
Minimaal shimano 105 zou ik zeggen. Tiagra kan eventueel ook nog wel maar is wel minder in kwaliteit. Ultegra is nog beter maar daar betaal je ook flink wat voor. Maar het beste is om met iemand samen naar de fietsenwinkel te gaan die er veel verstand van heeft, of dus naar een specialist te gaan die je kan adviseren. Nieuw begint een goede racefiets toch wel vanaf 900 euro.
Het voordeel van de specialist is ook dat je niet aan standaard fabrieksdingen vastzit.. bij mij heeft hij bijvoorbeeld een aparte stuurpen, frame en pedalen en zo bij elkaar gezocht zodat het precies goed was voor mijn maten.
De laatste keer dat ik bij Halfords was snapte die medewerker niet eens mijn simpele vraag over een binnenband die ik daar kocht dus daar zou ik echt geen vertrouwen in hebben.
Garpje
Maar will do 
thnx iig.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja dat was sowieso de bedoelingquote:Op maandag 23 februari 2015 09:21 schreef CrunchySelf het volgende:
O en Qwea probeer anders een verjaard model te vinden, bijvoorbeeld van 2014/2013. Gewoon nieuw en met de juiste versnellingsgroepen.
Er verandert in die jaren niet echt veel en scheelt toch in de prijs
https://www.fietsenwinkel.nl/gitane-gtn-400-tp-2015-heren dit is dus troep
Zo ver ben ik nu dankzij jullie
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik beschouw mezelf zeker niet als expert hoorquote:
[..]
Wanneer heb je tijd?
Garpje
Over die groepssetten wist ik wel wat maar over stuurpennen en wielen niets. Dus heb me gewoon laten adviseren.Ik gok dat het met jouw lengte ook best wel lastig is om de goede maat fiets te vinden..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hey, wat doe ik moeilijk! Mijn zwager is fietsenmakerquote:
[..]
Ik beschouw mezelf zeker niet als expert hoor
Ik gok dat het met jouw lengte ook best wel lastig is om de goede maat fiets te vinden..
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik had het niet gedaan en voor zn budget tweedehands gezochtquote:
[..]
Ja dat was sowieso de bedoeling
https://www.fietsenwinkel.nl/gitane-gtn-400-tp-2015-heren dit is dus troep
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja, voor 600 euro kun je echt een topfiets tweedehands krijgen. Dat is deze fiets zeker niet waard.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jezusquote:
[..]
Hey, wat doe ik moeilijk! Mijn zwager is fietsenmaker
InderdaadEn weet je Q, je gaat gegarandeerd vallen
Vooral de eerste paar keren is het stoppen met klikpedalen leuk. Je staat dan bijna stil, wil je voet uitklikken en denkt kut en valt om
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja maar.. 70 euro korting!quote:
[..]
Ja dat was sowieso de bedoeling
https://www.fietsenwinkel.nl/gitane-gtn-400-tp-2015-heren dit is dus troep
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Ik heb hier een mooie lepel liggen, kost ¤1000 maar ik geef jou wel ¤500 korting!!!
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Heb ik toch weer even mooi 500 euro bespaard! [/vrouwenlogica]quote:
[..]
Ik heb hier een mooie lepel liggen, kost ¤1000 maar ik geef jou wel ¤500 korting!!!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
Heb ik toch weer even mooi 500 euro bespaard! [/vrouwenlogica]
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja dat las ik al jaquote:
[..]
Jezus
En weet je Q, je gaat gegarandeerd vallen
Maar ik wil wel echt echt echt graag een fiets. En die klikpedalen en schoenen hoeven ook niet zo duur te zijn. Ik zal eens korting hosselen Hij had er poos gelee 1 staan maar daar wilde hij 600 voor hebben... dat ding had tegen een muur aangezeten en al. Was wel weer gemaakt, maar leek me niet een geweldig idee.OOH MEN GELIJK DOENquote:
Er zijn serieus mensen die daar intrappen hequote:
[..]
Heb ik toch weer even mooi 500 euro bespaard! [/vrouwenlogica]
Mijn moeder bv.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
https://www.fietsenwinkel(...)rt-ultegra-3x10-2015
Deze ziet er dan veel beter uit. Maar ik gok dat een vrouwenframe voor jou te klein is.
https://www.fietsenwinkel(...)2-ultegra-2015-heren
Of deze dan. Maarja het blijft dan toch lastig zeggen of dat ook voor jou de beste fiets is.
Deze ziet er dan veel beter uit. Maar ik gok dat een vrouwenframe voor jou te klein is.
https://www.fietsenwinkel(...)2-ultegra-2015-heren
Of deze dan. Maarja het blijft dan toch lastig zeggen of dat ook voor jou de beste fiets is.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee, dat had ik ook niet gedaan. Het hoeft absoluut niet duur, maar goed/nieuw spul begint niet bij ¤600. Dan moet je echt tweedehands kijken. Of bij hem of marktplaats waar echt leuk spul zit.quote:
[..]
Ja dat las ik al ja
[..]
Voordat je op MP kijkt moet je ongeveer even je framemaat weten, dit geeft een goede indicatie http://www.racefietsinformatie.nl/framemaat-racefiets-berekenen
Gegevens?quote:Er zijn serieus mensen die daar intrappen he
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik zit rond de 58 qua framemaat volgens mijn zwanger, dus ik keek maar alvast bij de mannenfietsenquote:
https://www.fietsenwinkel(...)rt-ultegra-3x10-2015
Deze ziet er dan veel beter uit. Maar ik gok dat een vrouwenframe voor jou te klein is.
https://www.fietsenwinkel(...)2-ultegra-2015-heren
Of deze dan. Maarja het blijft dan toch lastig zeggen of dat ook voor jou de beste fiets is.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Cube Peloton Sl Black & white D22 Ultegra 2015 Heren ziet er nice uit ik ga 2 mei toch naar drenthe zal mijn zwager dan eens aan zijn oren rukken.
ik ga 2 mei toch naar drenthe zal mijn zwager dan eens aan zijn oren rukken.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mja, ik ben bijvoorbeeld 1.74 maar doordat ik relatief benen heb val ik onder maat 56 en niet 52. Dus ik heb ook een mannenfiets, maar die kunnen vaak ook in leuke kleurtjes hoor!quote:
[..]
Ik zit rond de 58 qua framemaat volgens mijn zwanger, dus ik keek maar alvast bij de mannenfietsen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja dat lijkt mij ook een goede prijs-kwaliteit verhouding! Wel even een vrouwenzadel opzettenquote:
Cube Peloton Sl Black & white D22 Ultegra 2015 Heren ziet er nice uit
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Weet je dat de kleur me geen ene fuck kan boeien?quote:
[..]
Mja, ik ben bijvoorbeeld 1.74 maar doordat ik relatief benen heb val ik onder maat 56 en niet 52. Dus ik heb ook een mannenfiets, maar die kunnen vaak ook in leuke kleurtjes hoor!
Netzoals met hardloopschoenen 
Als het maar goed loopt/fietst. Dan zal de kleur me aan mijn kont jeuken Ik ga even met die kleine etter lab van me naar de AH. Wish me luck want hij gaat ws weer de winkel in
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ooh daar heb je ook nog verschil in? En een broek met zeem kopen ook zeker?quote:
[..]
Ja dat lijkt mij ook een goede prijs-kwaliteit verhouding! Wel even een vrouwenzadel opzetten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja absoluut. Ik ging dood zonder, maar ik ben man.quote:
[..]
ooh daar heb je ook nog verschil in? En een broek met zeem kopen ook zeker?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja, die zijn gevormd voor vrouwenbillen. Broek met zeem is ook wel fijn maar die heb je al voor 15 euro bij de decathlon om mee te beginnen.quote:
[..]
ooh daar heb je ook nog verschil in? En een broek met zeem kopen ook zeker?
En fietskleur is in tegenstelling tot hardloopschoenen wel belangrijk!
In de fietswereld moet je zoveel mogelijk matchende kleren, helm, stuurlint etc. hebben. Ik doe daar ook niet altijd mee hoor Maar ben wel blij met mijn rood-witte racemonster! Nog een paar weekjes en dan gaat hij weer los.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat laatste, (onder de 12-13 graden bevriezen mijn voeten en handen op de racefiets) +ik had besloten mijn fietsspullen niet mee te verhuizen naar mijn tijdelijke woning dus kan daar pas na 7 maart weer bij. Ik heb 14 maart een verjaardag in Maastricht, lijkt me wel leuk om daar 's ochtends te gaan fietsen! Ik weet alleen niet of dat logistiek handig is, moet ik bij die vriendin douchen en de fiets in haar huis zetten en zo. Anders zijn er in dat weekend en het weekend erna ook roeiwedstrijden op de Amstel, ook altijd leuk om heen te fietsen!quote:
Wacht jij ook weer op dagen met meer daglicht of wacht je op beter weer?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heh, eigenlijk wel. Maar ik heb een verjaardag die dag en Haarlemmermeer is niet bepaald om de hoekquote:Op maandag 23 februari 2015 09:00 schreef Qwea het volgende:
Hey Artoo, mudmasters op 7 maart niks voor jou?
Als zoiets meer in de buurt plaatsvindt zou ik best eens willen kijken of ik mee kan doen!
Fear is the path to the Dark Side.
A zo jaquote:
[..]
Dat laatste, (onder de 12-13 graden bevriezen mijn voeten en handen op de racefiets) +ik had besloten mijn fietsspullen niet mee te verhuizen naar mijn tijdelijke woning dus kan daar pas na 7 maart weer bij. Ik heb 14 maart een verjaardag in Maastricht, lijkt me wel leuk om daar 's ochtends te gaan fietsen! Ik weet alleen niet of dat logistiek handig is, moet ik bij die vriendin douchen en de fiets in haar huis zetten en zo. Anders zijn er in dat weekend en het weekend erna ook roeiwedstrijden op de Amstel, ook altijd leuk om heen te fietsen!
Douchen is wel een must Ik heb helemaal zin gekregen in fietsen door dit geblaat
I want it now!
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja fietsen! Ik heb een oud barrel, een Peugeot fietsje uit 1983quote:
[..]
A zo ja
Ik heb helemaal zin gekregen in fietsen door dit geblaat
Hoewel ik daar nooit echt ver op heb gefietst vind ik het wel heerlijk om zo nu en dan een tochtje te maken van 2 uur o.i.d. Ik wacht ook op beter weer. Kom dan, lente!
Fear is the path to the Dark Side.
Oud betekent niet meteen slecht. Buurman van mij heeft nieuwe fiets van ¤3000+ maar fietst liever op zn oude barrelquote:
[..]
Ja fietsen! Ik heb een oud barrel, een Peugeot fietsje uit 1983
En ja mooi weer, kom maar door. Maar vooral meer daglicht, de huidige temperatuur kan ik wel mee fietsen denk ik
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Kom ik aan met m'n 10 jaar oude gewone stadsfiets Denk wel dat dit z'n laatste 100km rit gaat worden
Denk wel dat dit z'n laatste 100km rit gaat worden
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik heb vorig weekend ook nog 60km op de gewone fiets gedaan hoor! Terugweg zelfs 24.5 gemiddeld.
Dat ding heeft wel versnellingen, dat wel. Maar ook veringen waardoor hij 28 kg weegt en het echt onmogelijk is om hard te fietsen op dat ding
Dat ding heeft wel versnellingen, dat wel. Maar ook veringen waardoor hij 28 kg weegt en het echt onmogelijk is om hard te fietsen op dat ding
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Misschien ga ik vanavond meedoen aan de groepsles spinning
Maar dan moet ik morgen ook mijn KT oppakken is dat verstandig? Kan geen echt kwaad toch?
Maar dan moet ik morgen ook mijn KT oppakken is dat verstandig? Kan geen echt kwaad toch?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik heb ook versnellingenquote:
Ik heb vorig weekend ook nog 60km op de gewone fiets gedaan hoor! Terugweg zelfs 24.5 gemiddeld.
Dat ding heeft wel versnellingen, dat wel. Maar ook veringen waardoor hij 28 kg weegt en het echt onmogelijk is om hard te fietsen op dat ding
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ja nou ik die niet aan kleuren hypesquote:
[..]
Ja, die zijn gevormd voor vrouwenbillen. Broek met zeem is ook wel fijn maar die heb je al voor 15 euro bij de decathlon om mee te beginnen.
En fietskleur is in tegenstelling tot hardloopschoenen wel belangrijk!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Troll. Lekker laten gaan.quote:
[..]
Tja wat zal ik daar eens op zeggen..
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
http://www.velominati.com/the-rules/quote:
[..]
Ja nou ik die niet aan kleuren hypes
Je moet ook altijd precies dezelfde hoogte sokken aan, zodat je tanlines scherp zijn
Keilelijk maar dat maakt blijkbaar niet uit..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En een belquote:
[..]
http://www.velominati.com/the-rules/
Je moet ook altijd precies dezelfde hoogte sokken aan, zodat je tanlines scherp zijn
Dan laat je die zondagfietsers even weten dat ze aan de kant moeten
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
http://www.velominati.com/the-rules/
Je moet ook altijd precies dezelfde hoogte sokken aan, zodat je tanlines scherp zijn
wtf
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik gil altijdquote:
[..]
En een bel
Ik heb geen bel
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Het is ironisch, een bel is juist uit den bozequote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Verder valt mijn fiets uit elkaar. 
Heb van de zomer al eens een nieuwe tweedehands fiets gekocht, maar die was kut, dus die heb ik weer verkocht en fiets nog steeds op m'n oude barrel.
Heb van de zomer al eens een nieuwe tweedehands fiets gekocht, maar die was kut, dus die heb ik weer verkocht en fiets nog steeds op m'n oude barrel.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik moet nog veel lerenquote:
[..]
Het is ironisch, een bel is juist uit den boze
heb jij ook klikpedalen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Uiteraard, anders is het zonde om zoveel geld aan een racefiets uit te geven. Met klikpedalen kun je ook trekken ipv alleen maar duwen dus ga je automatisch harder.quote:Op maandag 23 februari 2015 10:27 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik moet nog veel leren
Vroeger hadden ze van die gekke schoenbandjes, sommige hebben dat nog maar dat lijkt mij alleen maar eng, als je valt en je voet zit nog vast in zo'n ding.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Moeilijke assistente aan de telefoon.
Wegens een issue met m'n nieren staat me er iets van bij dat ik een probleem heb met het verwerken van eiwitten, dus nefroloog gebeld om dat eens voor me uit te zoeken.
Die assistente wilde weten waarom ik meer eiwitten wilde consumeren. En van wie dat dan moest.
Anyway, ik word terug gebeld.
Wegens een issue met m'n nieren staat me er iets van bij dat ik een probleem heb met het verwerken van eiwitten, dus nefroloog gebeld om dat eens voor me uit te zoeken.
Die assistente wilde weten waarom ik meer eiwitten wilde consumeren.
En van wie dat dan moest. Anyway, ik word terug gebeld.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja dat zei de fysio dus ook idd.quote:
[..]
Uiteraard, anders is het zonde om zoveel geld aan een racefiets uit te geven. Met klikpedalen kun je ook trekken ipv alleen maar duwen dus ga je automatisch harder.
Ja nee, ik wil eckte klikpedalen met klikschoenenquote:Vroeger hadden ze van die gekke schoenbandjes, sommige hebben dat nog maar dat lijkt mij alleen maar eng, als je valt en je voet zit nog vast in zo'n ding.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik loop al als een fucking slak. En ik kom echt niet in die fatburn zone 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik snap niets van die grafiek
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Iemand hier nog een idee over?quote:
Misschien ga ik vanavond meedoen aan de groepsles spinning
Maar dan moet ik morgen ook mijn KT oppakken is dat verstandig? Kan geen echt kwaad toch?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Kan wel lijkt me, ik zou dan geen KT benen doen want die zijn misschien een beetje leeg als je dit normaal niet gewend bent?quote:
[..]
Iemand hier nog een idee over?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En ik ben het niet gewend, maar 1 keer per week spinning lijkt mij een goede training icm mijn racefiets planquote:
[..]
Kan wel lijkt me, ik zou dan geen KT benen doen want die zijn misschien een beetje leeg als je dit normaal niet gewend bent?
Maar geldt dit de dag daarna ook nog?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Hangt een beetje van het type spintraining af. Als het alleen lage hartslag is, moet 24 uur gewend zijn om te herstellen. Maar meestal is spinning wel een intensieve training, dus dan staat er langer voor. Gewoon een beetje mee uitproberen zou ik zeggen.quote:
[..]
En ik ben het niet gewend, maar 1 keer per week spinning lijkt mij een goede training icm mijn racefiets plan
Maar geldt dit de dag daarna ook nog?
Je begint wel rijkelijk laat met spinnen dan, het is al bijna weer buiten-fiets-weer
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ok, wat ze daar doen is redelijk intensief. Heb het wel eerder meegedaan daar (2 jaar terug ofzo), maar nooit in combi met KT.quote:
[..]
Hangt een beetje van het type spintraining af. Als het alleen lage hartslag is, moet 24 uur gewend zijn om te herstellen. Maar meestal is spinning wel een intensieve training, dus dan staat er langer voor. Gewoon een beetje mee uitproberen zou ik zeggen.
Je begint wel rijkelijk laat met spinnen dan, het is al bijna weer buiten-fiets-weer
En ja ik ben laat, maar het zit in mijn abonnement en kost me niks extra
Elke keer voor KT fiets ik ook 20-30 min op interval
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Die bandjes heb ik op mijn Peugeot. Op zich werkt dat prima, totdat je valt. Ik heb daar nog een trofee van op mijn elleboog prijkenquote:
[..]
Uiteraard, anders is het zonde om zoveel geld aan een racefiets uit te geven. Met klikpedalen kun je ook trekken ipv alleen maar duwen dus ga je automatisch harder.
Vroeger hadden ze van die gekke schoenbandjes, sommige hebben dat nog maar dat lijkt mij alleen maar eng, als je valt en je voet zit nog vast in zo'n ding.
Fear is the path to the Dark Side.
KUT!
Ik ben mijn kipfilet vergeten voor mijn lunch Heb alleen de kwark en yoghurt meegenomen bij appie zonet, non de ju.
Droog brood vreten is kut dus kan ik straks weer naar de ah
Ik ben mijn kipfilet vergeten voor mijn lunch
Heb alleen de kwark en yoghurt meegenomen bij appie zonet, non de ju.Droog brood vreten is kut dus kan ik straks weer naar de ah
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Die hier in Maart. Rondje oudorp is inschrijving wel al voor open. Ik beslis ergens de dag voor inschrijving wel of ik ga dit jaar....quote:
[..]
Is die al open voor inschrijving dan? Nee toch?
eigenlijk moet ik t wel doen als stok achter de deur en zulks
Ok, ik heb mijn lunch weggemikt (4 droge stukjes brood) en mn kwark gemixed in mijn lunch bakje
Ik moet hier serieus wat meer spul heenslepen
Ik moet hier serieus wat meer spul heenslepen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Holy, wat allemaal?quote:
Zo.. weer voor ¤110,- aan supplementen besteld.. mag wat kosten allemaal
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het valt nog wel mee wat ik heb besteldquote:
- Whey
- Pre workout
- Post workout
- Omega 3 + Vitame D3
- Extra shakebaker
- Multi vitamine pillen voor vrouwen
De whey en de pre workout zijn het duurst van alles. Wilde eigenlijk ook nog fish oil pillen bestellen maar las in de recensies dat er nog wel eens een nasmaak van vis aan zit.. dus die heb ik maar even over geslagen
Pff, duur zeg!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als je alles in het geheel bekijkt is het best wel prijzig ja. Hier doe ik denk een maandje of 2 mee. Dan nog de kosten voor de sportschool erbij.. en dan hebben we het nog niet eens over het eten zelfquote:
Ik dacht echt dat het voor een halfjaar was of zo..Voor dat geld kun je ook 200 bakken kwark kopen he 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |