SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Deze uitspraak is symbolisch voor alles wat fout is aan Crossfit.quote:Unless you faint or die: keep going!
Hoe kom jij bij de viva?quote:Op vrijdag 20 februari 2015 12:37 schreef Ethanolic het volgende:
http://www.viva.nl/tijdschrift-viva/fleurs-column-crossfitman/
jezus wat een aids
Van crossfit 100 kilo en droog
I believe you gotta pray to God as if you couldn't get anything done without him... and then you go about doing it as if he doesn't exist.
En zoek een goede gym waar mensen trainen die je kunnen helpen met schema's en de vorm van je oefeningen.quote:
Hallo
Ik wil beginnen met body building en begrijp dat compound oefeningen het allerbelangrijkst zijn, nu wil ik die natuurlijk gaan doen maar die zijn wat techniek/form betreft best moeilijk. Als ik geen hulp kan krijgen van iemand moet ik ze dan maar gewoon proberen en zoveel mogelijk mijzelf corrigeren?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ingegroeide haarzak op m'n zij, wat zich zodanig diep ging nestelen dat ik nu hechtingen heb tot aan m'n bil. Dacht eerst dat het vanzelf over zou gaan, maar uiteindelijk begon het erg pijn te doen, koorts, etc. Nooit te lang wachten met naar de huisarts gaan.quote:
Alles praktisch weggesneden en gehecht. Als het niet gaat infecteren, kan het dicht blijven. Anders openwond therapie met een vacuumpomp. 
Meer dan bicep curlen en ankle raises zit er voorlopig niet in.
Gast wtfquote:
[..]
Ingegroeide haarzak op m'n zij, wat zich zodanig diep ging nestelen dat ik nu hechtingen heb tot aan m'n bil. Dacht eerst dat het vanzelf over zou gaan, maar uiteindelijk begon het erg pijn te doen, koorts, etc. Nooit te lang wachten met naar de huisarts gaan.
Meer dan bicep curlen en ankle raises zit er voorlopig niet in.
echt heel klote. Hoe lang ben je hier nu al mee bezig?
Deathlift or Die.
Nu minder klote dan wat ik had, trust me.quote:
[..]
Gast wtf
Moeilijk te zeggen, bobbel zat er al 5 jaar dus ik dacht eerst vetpropjes ofzo niets boeiends. Maar sinds ruimweg 6-7 maanden begon het steeds te groeien, zeer te doen, en afgelopen 2-3 maanden regelmatig koorts. Het klinkt erg eng, maar schijnt nog vrij vaak voor te komen maar de meeste mensen gaan er niet 5 jaar mee lopen.
Uiteindelijk ga je wel naar een dokter, want als je gaat googelen kom je al snel op de gekste shit uit wat je echt niet wilt hebben. Het is nu weg, dus hopen op genezing/goede hechting cyclus en dan later weer rustig opbouwen met trainen.
Wel een reuze verschil met eten als je niet traint zeg. Kom amper aan de 1000 kcals nu, normaal ~3400-3800. Soepjes en water vandaag.
Deed die bobbel vanaf het begin al pijn? Ik heb namelijk ook aardig wat van die vetbulten en de neiging om niet naar de dokter te gaan.quote:
[..]
Nu minder klote dan wat ik had, trust me.
Moeilijk te zeggen, bobbel zat er al 5 jaar dus ik dacht eerst vetpropjes ofzo niets boeiends. Maar sinds ruimweg 6-7 maanden begon het steeds te groeien, zeer te doen, en afgelopen 2-3 maanden regelmatig koorts. Het klinkt erg eng, maar schijnt nog vrij vaak voor te komen maar de meeste mensen gaan er niet 5 jaar mee lopen.
Uiteindelijk ga je wel naar een dokter, want als je gaat googelen kom je al snel op de gekste shit uit wat je echt niet wilt hebben. Het is nu weg, dus hopen op genezing/goede hechting cyclus en dan later weer rustig opbouwen met trainen.
Wel een reuze verschil met eten als je niet traint zeg. Kom amper aan de 1000 kcals nu, normaal ~3400-3800. Soepjes en water vandaag.
quote:
[..]
Nu minder klote dan wat ik had, trust me.
Moeilijk te zeggen, bobbel zat er al 5 jaar dus ik dacht eerst vetpropjes ofzo niets boeiends. Maar sinds ruimweg 6-7 maanden begon het steeds te groeien, zeer te doen, en afgelopen 2-3 maanden regelmatig koorts. Het klinkt erg eng, maar schijnt nog vrij vaak voor te komen maar de meeste mensen gaan er niet 5 jaar mee lopen.
Uiteindelijk ga je wel naar een dokter, want als je gaat googelen kom je al snel op de gekste shit uit wat je echt niet wilt hebben. Het is nu weg, dus hopen op genezing/goede hechting cyclus en dan later weer rustig opbouwen met trainen.
Wel een reuze verschil met eten als je niet traint zeg. Kom amper aan de 1000 kcals nu, normaal ~3400-3800. Soepjes en water vandaag.
wowheb je misschien pics
Deathlift or Die.
Open wond therapie wil je niet. Maatje van me heeft echt moeilijk lang met zo'n pomp rondgesjouwd. Geen geintje, je kan geen kut dan. Succes met je herstel 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Omdat?quote:
[..]
Deze uitspraak is symbolisch voor alles wat fout is aan Crossfit.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Fuck yea, weer eens zware dips gedaan 65kg×3. En nee dat is niet mijn lichaamsgewicht, maar extra gewicht
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Ik krijg mijn 100 kilo net 4 x 8 omhoog. En dan die laatste 8 niet altijd.quote:
Fuck yea, weer eens zware dips gedaan 65kg×3. En nee dat is niet mijn lichaamsgewicht, maar extra gewicht
32,5kg erbij aan hangen en 3 reps halen. Dan evenaar je me alquote:Op vrijdag 20 februari 2015 18:21 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik krijg mijn 100 kilo net 4 x 8 omhoog. En dan die laatste 8 niet altijd.
Bodyweight dips red ik er ong 25 voordat het verzuurt. Doe ze daarom ook nooit zonder gewicht (op warming up na dan)
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Dat zal wel lukken ja. Geen idee hoeveel reps ik kan doen op BW. Na 8 begin ik meestal al flink te verzuren.quote:Op vrijdag 20 februari 2015 18:46 schreef Verbosity het volgende:
[..]
32,5kg erbij aan hangen en 3 reps halen. Dan evenaar je me al
Bodyweight dips red ik er ong 25 voordat het verzuurt. Doe ze daarom ook nooit zonder gewicht (op warming up na dan)
Vind dippen echt zwaar kut, voel altijd een van mijn (in het verleden gebroken) sleutelbeen meteen beginnen te verzwakken.
Na afgelopen dinsdag eindelijk weer eens gesquat te hebben (en dat vanmorgen nog een beetje te voelen) na mijn werk nog een ongeplande squatsessie. Rest was allemaal bezet en ik had niet echt een alternatief plan.
Eindige in een PR
2 * 3 145kg
Kijken wat het is als ik nu weer 2 maanden niks doe
Eindige in een PR
2 * 3 145kg
Kijken wat het is als ik nu weer 2 maanden niks doe
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Nice hoor, maar waarom 2 maand niets doen?quote:
Na afgelopen dinsdag eindelijk weer eens gesquat te hebben (en dat vanmorgen nog een beetje te voelen) na mijn werk nog een ongeplande squatsessie. Rest was allemaal bezet en ik had niet echt een alternatief plan.
Eindige in een PR
2 * 3 145kg
Kijken wat het is als ik nu weer 2 maanden niks doe
Hoeveel was het als je wel wat had gedaan?
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
vakantie, ziek, blessure, werk. Periode daarvoor ook niet echt serieus kunnen trainen.quote:
[..]
Nice hoor, maar waarom 2 maand niets doen?
Hoeveel was het als je wel wat had gedaan?
Nu net 3 weken mezelf gedwongen rust te houden omdat rib weer weggeschoten was. En idd, dit ongepland alleen op motivatie belooft wat als door kan gaan trainen
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
3145kg is wel veel manquote:
Na afgelopen dinsdag eindelijk weer eens gesquat te hebben (en dat vanmorgen nog een beetje te voelen) na mijn werk nog een ongeplande squatsessie. Rest was allemaal bezet en ik had niet echt een alternatief plan.
Eindige in een PR
2 * 3 145kg
Kijken wat het is als ik nu weer 2 maanden niks doe
ja, das 2 keer het gewicht van mijn autoquote:
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Gebruik nu die Libra app op jullie advies. Woog donderdagochtend (nuchter) 109,7kg en net 106,9kg. Vaaaag....
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Meer of minder kleding, vocht, zout, vanalles. Je weet pas echt iets als je je een paar weken weegt en bijhoudt.quote:
Gebruik nu die Libra app op jullie advies. Woog donderdagochtend (nuchter) 109,7kg en net 106,9kg. Vaaaag....
Weeg nakedquote:Op zaterdag 21 februari 2015 10:52 schreef Snakey het volgende:
[..]
Meer of minder kleding, vocht, zout, vanalles. Je weet pas echt iets als je je een paar weken weegt en bijhoudt.
naar volgens lira is de trend 108,9kg.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
