LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ehh het is anders. Brinta is meer echt pap, havermout kun je nog als soort van vlokken eten. Ik vond de brinta met gedroogde appelstukjes wel altijd heel lekker maar daar zit vast veel suiker in.quote:Op donderdag 5 februari 2015 17:38 schreef Qwea het volgende:
Ja hoi, is brinta beter weg te krijgen dan havermout? Of is het 1 laken zelfde pak enzo?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vond Brinta juist altijd onwijs smerig, al heb ik het niet geprobeerd sinds ik wel havermout lust. Volgens mij is het beide een beetje dat je het zelf lekker moet maken door er dingen in te gooien.
*brinta opschrijftquote:Op donderdag 5 februari 2015 17:40 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ehh het is anders. Brinta is meer echt pap, havermout kun je nog als soort van vlokken eten. Ik vond de brinta met gedroogde appelstukjes wel altijd heel lekker maar daar zit vast veel suiker in.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oooh men, zondequote:
[..]
[..]
Ik had pasta, maar ik gooide er op het laatste moment nog wat gezeefde tomaten in die in de koelkast stonden. Maar die waren niet meer goed.Snap er niets van, zo lang stonden ze er nog niet.
En bestellen vind ik veel te duur.Dus we gaan maar gewoon verstandig boodschappen doen. Mag mijn vriend kiezen wat we gaan eten, iets wat snel te maken is.
Ben benieuwd wat het wordt dan voor je Ik eet bloemkool en
eet boerenkool uit de vriezer. Zit nu in de koekenpan
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Tramposa, bedoel je deze? http://www.ah.nl/producte(...)ruitfit-appel-rozijn
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
27g suikers tenopzichte van 5 met de normalequote:
Tramposa, bedoel je deze? http://www.ah.nl/producte(...)ruitfit-appel-rozijn
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, dacht ik al. Maar ik vind brinta sowieso alleen lekker met suiker en voor havermout geldt dat niet..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zo pannenkoeken op 
met appel
Kant en klaar pak was iets van 640 kcal, maar heb nog niet eens de helft gebruikt.
Dus met wat roomboter erbij van het bakken en paar stukjes appel is dit never nooit 600 kcal als volledige D. Maar wat vult dit
met appel Kant en klaar pak was iets van 640 kcal, maar heb nog niet eens de helft gebruikt.
Dus met wat roomboter erbij van het bakken en paar stukjes appel is dit never nooit 600 kcal als volledige D. Maar wat vult dit
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Mijn eten
600 euro. Alsjeblieft, dankjewel, oke doei.quote:
[..]Belastingen in het algemeen
Sterkheidsbaas van alles.
Het type 'Nammie' zit op het krachtapparaat wat ik wil doen 
En er zitten hier drie personen, al z'n 50 min nu, alleen maar bier te drinken. Ben ik nou gek of ga je daarvoor niet naar een sportschool Al het effect weer foetsie.
En er zitten hier drie personen, al z'n 50 min nu, alleen maar bier te drinken. Ben ik nou gek of ga je daarvoor niet naar een sportschool
Al het effect weer foetsie.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja hoop geldquote:Op donderdag 5 februari 2015 19:35 schreef Lonaa het volgende:
[..]
600 euro. Alsjeblieft, dankjewel, oke doei.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Vragen of ze/hij bijna klaar is/hoeveel sets nog, vliegen ze vaak van het apparaat afquote:Op donderdag 5 februari 2015 19:36 schreef CrunchySelf het volgende:
Het type 'Nammie' zit op het krachtapparaat wat ik wil doen
En er zitten hier drie personen, al z'n 50 min nu, alleen maar bier te drinken. Ben ik nou gek of ga je daarvoor niet naar een sportschool
En lol @ bier in de sportschool!
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
Heh ja, toen ik nog met regelmaat naar de sportschool ging (ooit, jaren terug), kon ik me daar ook zo over verbazen. Bier drinken na het sporten? Echt iedere keer? Whyyyquote:
[..]
Vragen of ze/hij bijna klaar is/hoeveel sets nog, vliegen ze vaak van het apparaat af
En lol @ bier in de sportschool!
Fear is the path to the Dark Side.
Gedaan, inderdaad zo wegquote:
[..]
Vragen of ze/hij bijna klaar is/hoeveel sets nog, vliegen ze vaak van het apparaat af
En lol @ bier in de sportschool!
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ze zaten er toen ik binnenkwam en ze zaten er nog toen ik weggingquote:
Maar serieus, er zijn mensen die bier drinken in de sportschool? Really?
Alleen bier te drinken 
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Meer dan je lief is.quote:
Maar serieus, er zijn mensen die bier drinken in de sportschool? Really?
Fear is the path to the Dark Side.
Hadden ze een sporttas bij zich? Of ware nze gewoon verdwaald.quote:
[..]
Ze zaten er toen ik binnenkwam en ze zaten er nog toen ik wegging
Sterkheidsbaas van alles.
Ja sporttas en bidons en allesquote:
[..]
Hadden ze een sporttas bij zich? Of ware nze gewoon verdwaald.
Snel geteld stond de teller op 5/6 bier de man
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Mja, net als bij voetbal? Beetje trainen en daarna met z'n allen de kantine in voor pils?quote:
Fear is the path to the Dark Side.
Wtf voor sportschool zit jij dat er bier mee mag?quote:
Het type 'Nammie' zit op het krachtapparaat wat ik wil doen
En er zitten hier drie personen, al z'n 50 min nu, alleen maar bier te drinken. Ben ik nou gek of ga je daarvoor niet naar een sportschool
Ik moest lachen bij de mijne vandaag. Hebben ze OVERAL paaseitjes neergezet
Dus men was druk aan het trainen en aan het snaaien
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja maar dat is nog andersquote:
[..]
Mja, net als bij voetbal? Beetje trainen en daarna met z'n allen de kantine in voor pils?
Want teamsport enzulks.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Joh. Je kan het daar gewoon kopenquote:
[..]
Wtf voor sportschool zit jij dat er bier mee mag?
Ik moest lachen bij de mijne vandaag. Hebben ze OVERAL paaseitjes neergezet
Die paaseitjes
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Wtf? Bier kopen in de sportschool?quote:
[..]
Joh. Je kan het daar gewoon kopen
Die paaseitjes
De neuk?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jup. En er staat ook een snoepautomaatquote:
[..]
Wtf? Bier kopen in de sportschool?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Bounty cheesecake! Gevuld met kokoooossss
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
IK WIL DE BINNENKANT ZIENquote:
[ afbeelding ]
Bounty cheesecake! Gevuld met kokoooossss
Sterkheidsbaas van alles.
Morgen! Ik heb bedacht dat hij 4u in de koelkast mot.quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat ga jij heus niet reddenquote:
[..]
Morgen! Ik heb bedacht dat hij 4u in de koelkast mot.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik lig al in bed joh! Dus heus welquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kokosquote:
chocolade bounty cheesecake
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
trusten babe!quote:
Ik ga nog wat eten en dan ook naar bed want moe.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
SOADquote:
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
quote:
[ afbeelding ]
Bounty cheesecake! Gevuld met kokoooossss
Straks gaat de wekker weer om 07:00.. dat word dus helemaal niks morgen. Heb toch wel een aantal biertjes op 
Wish me luck
Wish me luck
Kater, sander? had jij nou nog nieuwe pwo besteld?
had jij nou nog nieuwe pwo besteld?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lijstje van vandaag:
O: 1 volkoren met kipfilet en 1 cappuccino met zoetje ;
T1: 500g kwark;
T2: 2 mandarijnen;
L: 4 volkoren met kipfilet;
T3: 500g kwark;
D: ?
T4: Whey Shake (2 scoops) en 250 g kwark;
Ik heb 70kcal voor die cappuccino gerekend, wist niet precies hoeveel die is. Maar dit is wat ik vond op internet, is gewoon normale portie en dus niet z'n XL van McDonalds zoals paar dagen
Mijn D mist, maar ik heb daarvoor nog 599 kcal over
Verhouding KH = 136, Vet = 11, Eiwit = 192. Maar die gaat dus nog iets veranderen door D
O: 1 volkoren met kipfilet en 1 cappuccino met zoetje
;T1: 500g kwark;
T2: 2 mandarijnen;
L: 4 volkoren met kipfilet;
T3: 500g kwark;
D: ?
T4: Whey Shake (2 scoops) en 250 g kwark;
Ik heb 70kcal voor die cappuccino gerekend, wist niet precies hoeveel die is. Maar dit is wat ik vond op internet, is gewoon normale portie en dus niet z'n XL van McDonalds zoals paar dagen
Mijn D mist, maar ik heb daarvoor nog 599 kcal over
Verhouding KH = 136, Vet = 11, Eiwit = 192. Maar die gaat dus nog iets veranderen door D
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Q. Taart al op?quote:
Kater, sander?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Moet hem nog aansnijden. Ga ik zo maar es doenquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Is dat niet wat weinig vet CrunchySelf?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Weet je ook hoeveel kcal enzo?quote:
[..]
Moet hem nog aansnijden. Ga ik zo maar es doen
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ondanks dat er niet echt kilo's af zijn heb ik toch het idee dat er iets van mij aan het verdwijnen is..
Niet dat die broek nou eerst supersuperstrak zat maar dit is wel heel erg (op de foto valt het nog wel mee, in het echt zit hij nog flubberiger).. met de meeste broeken kan ik naar de wc zonder ze open te maken.
Dus ik zal wel spier aangekomen zijn of zo. Best prima, maar ik wil toch ook nog wel wat in gewicht omlaag.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Schatting? Want ik heb geen recept en heb uit mijn hoofd zomaar wat in een ding geknald...quote:
Rond de 5000kcal = 600kcal per punt
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Kleine kater gelukkigquote:
Kater, sander?
Moet zo wel ff naar de wc want heb een beetje last van m'n buik na de Chinees gisteravond.Nee nog geen nieuwe PWO besteld.
Slanke benenquote:
[ afbeelding ]
Ondanks dat er niet echt kilo's af zijn heb ik toch het idee dat er iets van mij aan het verdwijnen is..
Niet dat die broek nou eerst supersuperstrak zat maar dit is wel heel erg (op de foto valt het nog wel mee, in het echt zit hij nog flubberiger).. met de meeste broeken kan ik naar de wc zonder ze open te maken.
Dus ik zal wel spier aangekomen zijn of zo. Best prima, maar ik wil toch ook nog wel wat in gewicht omlaag.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oke, hij is zwaar zwaar zwaar geniaal
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Donder ff op met al je taarten Alhoewel dat nou niet per se is waar ik nu zin in heb
Alhoewel dat nou niet per se is waar ik nu zin in heb
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zag vanmorgen een halve zak M&M's op het aanrecht liggen en die heb ik per ongeluk in m'n tas gestopt en meegenomen naar werkquote:
Donder ff op met al je taarten
Waar heb je zin in?quote:
Donder ff op met al je taarten
Whut, why?quote:
[..]
Ik zag vanmorgen een halve zak M&M's op het aanrecht liggen en die heb ik per ongeluk in m'n tas gestopt en meegenomen naar werk
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Eigenlijk gewoon in gezonde dingen! Mijn gekookte eitje en boterham met huttenkase, misschien nog wat rauwkost erbij!quote:
En ik heb voor vanavond eigenlijk wel zin in pannenkoeken.. alleen pannenkoeken zijn vooral lekker met stroop of suiker, en dan zijn ze weer niet zo gezond..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
PICS OR IT DIDNT HAPPENquote:
[..]
Moet hem nog aansnijden. Ga ik zo maar es doen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Jup, maar er ik verwacht dat in mijn D wel iets van vet zit ofzo. In de vorm van vlees oidquote:
Is dat niet wat weinig vet CrunchySelf?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Thigh Gapquote:
[ afbeelding ]
Ondanks dat er niet echt kilo's af zijn heb ik toch het idee dat er iets van mij aan het verdwijnen is..
Niet dat die broek nou eerst supersuperstrak zat maar dit is wel heel erg (op de foto valt het nog wel mee, in het echt zit hij nog flubberiger).. met de meeste broeken kan ik naar de wc zonder ze open te maken.
Dus ik zal wel spier aangekomen zijn of zo. Best prima, maar ik wil toch ook nog wel wat in gewicht omlaag.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Waldenfarmsquote:
[..]
Eigenlijk gewoon in gezonde dingen! Mijn gekookte eitje en boterham met huttenkase, misschien nog wat rauwkost erbij!
En ik heb voor vanavond eigenlijk wel zin in pannenkoeken.. alleen pannenkoeken zijn vooral lekker met stroop of suiker, en dan zijn ze weer niet zo gezond..
Of ahornsiroop?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wat een slap excuus. De tering he. Ik had vanochtend taart, ach dan die andere 9 stukken er ook nog wel bijquote:
[..]
Ben deze dagen toch al slecht bezig dus ik neem het er nu extra van
Valt me tegen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik weet niet of ik moet gaan crossfitten of niet
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ivm pink?quote:
Ik weet niet of ik moet gaan crossfitten of niet
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ja, doe eens niet dan? Dat is toch totaal overbodig?quote:
[..]
Ben deze dagen toch al slecht bezig dus ik neem het er nu extra van
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, alhoewel je dat pas kunt zien als ik mijn voeten tegen elkaar heb. Maar ik heb vrij brede heupen dus zelfs als ik wat dikker ben heb ik nog wel een thigh gap. Het is ook vrij dom dat meisjes gaan proberen dat te bereiken als ze een heel andere bouw/stand van de benen hebben. Uberhaupt, waarom zou dat beter zijn dan geen thigh gap?quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat lijkt me echt superleuk om te doen, dus je moet gaan!quote:
Ik weet niet of ik moet gaan crossfitten of niet
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Is het ook, slap excuus om het goed te praten voor mezelf. Aanvaard je m'n excuses?quote:Op vrijdag 6 februari 2015 09:09 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Wat een slap excuus. De tering he. Ik had vanochtend taart, ach dan die andere 9 stukken er ook nog wel bij
Valt me tegen
