LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Advies van de fysio: Elke houding die geen pijn doet, is voor nu oke. Ik heb heel veel kussens in m'n rug en m'n ellebogen hebben steun, dus dit werkt best goed. Beter dan geforceerd rechtop aan de keukentafel of op de bank.quote:Op dinsdag 3 februari 2015 09:00 schreef Sarabi het volgende:
Belast je hem dan niet op een verkeerde manier? Als je vanuit bed werkt.
Ik gok dat je dan niet heel lekker kan zitten.
KT is oke als het een paar minuutjes tijdens Jillian is.
Zwemmen is niets voor mij (als sport dan) en cardio mis ik verder wel.
Nog even wachten totdat we gaan verhuizen dan kan ik mijn sportkamer weer inruimen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Misschien is yoga ook wel iets voor jou nu, aangezien dat gaat om souplesse, en doen wat je kunt. Niet nu, nu de pijn echt op een hoogtepunt is, maar straks als het weer iets beter is? En ook goed voor de geest, zoals paardrijden dat ook is, maar dan gecontroleerdere bewegingen!quote:
[..]
Advies van de fysio: Elke houding die geen pijn doet, is voor nu oke. Ik heb heel veel kussens in m'n rug en m'n ellebogen hebben steun, dus dit werkt best goed. Beter dan geforceerd rechtop aan de keukentafel of op de bank.
Beterschap voor nu!
Ik snap je tip wel, maar het gaat juist niet om souplesse bij mij. Ik ben nu de spieren rondom m'n schouder aan het trainen om de extra souplesse die het gewricht heeft, op te vangen. Mijn gewrichten zijn altijd te beweeglijk geweest en juist door jaren synchroonzwemmen en ballet en rek- en strekoefeningen zijn m'n spieren heel sterk, maar ook te soepel geworden waardoor ze de beweeglijkheid van m'n gewrichten niet goed kunnen opvangen.quote:Op dinsdag 3 februari 2015 09:30 schreef Zeester het volgende:
[..]
Misschien is yoga ook wel iets voor jou nu, aangezien dat gaat om souplesse, en doen wat je kunt. Niet nu, nu de pijn echt op een hoogtepunt is, maar straks als het weer iets beter is? En ook goed voor de geest, zoals paardrijden dat ook is, maar dan gecontroleerdere bewegingen!
Beterschap voor nu!
Maar goed, even ontopic afleiding:
O: chococruesli, hazelnootmelk.
T: Denk dat het wat crackers worden.
L: 3 of 4 volkoren, geroosterd met beleg.
T: Ik moet vandaag de brownies bakken om donderdag op m'n werk te trakteren (en morgenavond de appelcake). Ga daar zelf als tussendoortje wat yoghurt met de kersensiroop bij nemen. Brownies zijn voor donderdag, niet voor vandaag. Lesje zelfdiscipline dit...
D: Zoete aardappelfrietjes of rozevalaardappeltjes met sugar snaps en iets vlezigs/vissigs.
S: Helemaal niks, nakkes, nada. Rust nemen en herstellen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Okequote:
[..]
Advies van de fysio: Elke houding die geen pijn doet, is voor nu oke. Ik heb heel veel kussens in m'n rug en m'n ellebogen hebben steun, dus dit werkt best goed. Beter dan geforceerd rechtop aan de keukentafel of op de bank.
Beterschap!
quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ontbeten met Griekse yoghurt + honing 
Vanmiddag dan eindelijk weer een salade, moet alleen nog even kijken welke.
Vanmiddag dan eindelijk weer een salade, moet alleen nog even kijken welke.
Nah, ik sta echt al weer kei lang stil. Ik snap er niks van. Braaf naar de sportschool, netjes eten etc
Alleen niet netjes qua ritme dus daar moet ik misschien wat meer op letten?
Alleen niet netjes qua ritme dus daar moet ik misschien wat meer op letten?
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Hoe bedoel je precies qua ritme?quote:
Nah, ik sta echt al weer kei lang stil. Ik snap er niks van. Braaf naar de sportschool, netjes eten etc
Alleen niet netjes qua ritme dus daar moet ik misschien wat meer op letten?
En wat is lang?
2 weken (in mijn hoofd leek het langer maar ik heb het net even opgezocht)quote:
[..]
Hoe bedoel je precies qua ritme?
En wat is lang?
Ontbijten om 11 uur, dan om 3 uur weer iets eten, gewoon avond eten als mijn lief thuis is. Geen tussendoortjes dus want daar is niet eens tijd voor
Zoiets
Heb net ook mijn ontbijt+lunch in een op
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
2 weken stilstaan is inderdaad geen ramp natuurlijk.quote:
[..]
2 weken (in mijn hoofd leek het langer maar ik heb het net even opgezocht)
Ontbijten om 11 uur, dan om 3 uur weer iets eten, gewoon avond eten als mijn lief thuis is. Geen tussendoortjes dus want daar is niet eens tijd voor
Zoiets
Heb net ook mijn ontbijt+lunch in een op
In principe geloof ik wel dat je (op een gegeven moment) moet afvallen als je minder binnen krijgt dan dat je verbrand.
Zolang er maar geen heel raar ritme of stress in het spel is.
Naja die laatste 2 dusquote:
[..]
2 weken stilstaan is inderdaad geen ramp natuurlijk.
In principe geloof ik wel dat je (op een gegeven moment) moet afvallen als je minder binnen krijgt dan dat je verbrand.
Zolang er maar geen heel raar ritme of stress in het spel is.
Maar van stress ga ik normaal omlaag 
Dus ik doe gewoon mijn stress verkeerd 
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ja hey dan heb je helemaal niets aan je stressquote:
[..]
Naja die laatste 2 dus
Gaat de stress binnenkort wel minder worden?
Nee, ik verzin altijd wel iets om over te stressenquote:
[..]
Ja hey dan heb je helemaal niets aan je stress
Gaat de stress binnenkort wel minder worden?
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Maar dat ik ook niet gezondquote:
[..]
Nee, ik verzin altijd wel iets om over te stressen
Is het al tijd voor het avondeten?
http://www.ah.nl/allerhan(...)t-romige-zeevruchten
Ben erg benieuwd
maar klinkt goed
http://www.ah.nl/allerhan(...)t-romige-zeevruchten
Ben erg benieuwd
maar klinkt goed
Ja hoor, behalve dat ik tegen mezelf zit te pratenquote:
Gaat het hier allemaal goed enzo?
Hoe is het met jou?
Goed hoorquote:
[..]
Ja hoor, behalve dat ik tegen mezelf zit te praten
Hoe is het met jou?
net samen met de hond weer Griekse yoghurt op Heb me nog niet gewogen klopt zo eens per maand toch niks van
Ennuh waarom praat je tegen jezelf?
I solemnly swear i'm up to no good
Griekse yoghurt is awesome!
Ja mijn weekdoel deze week gaat ook niet goedkomen door mijn menstruatie.
En omdat er niemand is in het topic
Ja mijn weekdoel deze week gaat ook niet goedkomen door mijn menstruatie.
En omdat er niemand is in het topic
Agh volgende week weer een week.quote:
Griekse yoghurt is awesome!
Ja mijn weekdoel deze week gaat ook niet goedkomen door mijn menstruatie.
En omdat er niemand is in het topic
En Agh ik ben er nu
I solemnly swear i'm up to no good
Ik was even een leven aan het hebben, heel onfoks, ik weet. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hoe dan!? Fokkers hebben heul geen leven.quote:
Ik was even een leven aan het hebben, heel onfoks, ik weet.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Goed hoor
Heb me nog niet gewogen klopt zo eens per maand toch niks van
Ennuh waarom praat je tegen jezelf?
Hahaha, mag loebes het bakje uit likken ja? Link ook Kwijlt Loebes ook zo?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Beetje wandelen en fietsen enzo.quote:Op dinsdag 3 februari 2015 17:36 schreef Qwea het volgende:
[..]
Hoe dan!? Fokkers hebben heul geen leven.
En diep nadenken over mijn avondeten. Ineens alleen eten ipv met drie is even denken.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
