abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 1 februari 2015 @ 16:35:31 #81
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149267077
quote:
7s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:29 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Ik hou niet van bounty, maar hij klinkt wel lekker :9

[..]

Nope, ik wou morgen de laatste mensen een stukje voeren en dan flikker ik hem weg. Ik hou het keurig bij dat ene stukje van zonet, hoop ik :P
Wegflikkeren is zonde :o ding kost bijna 11 euro! Deel hem dan uit ergens :o
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  zondag 1 februari 2015 @ 16:36:03 #82
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149267091
quote:
7s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:35 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Wij hebben rollade :D Idee?
om 16:35 _O- ik wil graag om 18u eten :P Ja ik weet het, ik ben fucking moeilijk en aan het zeiken. IK WEET HET VAN MEZELF. Het is zo'n dag :{
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149267098
quote:
14s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:35 schreef Qwea het volgende:

[..]

Wegflikkeren is zonde :o ding kost bijna 11 euro! Deel hem dan uit ergens :o
11,66 ja :X

Goed idee, werk kan het wel :)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149267122
quote:
3s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:34 schreef Qwea het volgende:

[..]

Of je maakt zelf
Ik kan niet koken :6
pi_149267123
quote:
14s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:36 schreef Qwea het volgende:

[..]

om 16:35 _O- ik wil graag om 18u eten :P Ja ik weet het, ik ben fucking moeilijk en aan het zeiken. IK WEET HET VAN MEZELF. Het is zo'n dag :{
Kan perfect, 90 min in oven. Zit er nu in :)

To state the obvious:
STOP DAN MET ZEIKEN!

:)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  zondag 1 februari 2015 @ 16:37:55 #86
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149267147
quote:
0s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:37 schreef sandertjuh het volgende:

[..]

Ik kan niet koken :6
Tijd om het te leren, vriend :Y)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  zondag 1 februari 2015 @ 16:38:26 #87
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149267162
quote:
7s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:36 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

11,66 ja :X

Goed idee, werk kan het wel :)
Ja, dat zeg ik. Beter dan mee naar het werk. Want dat is echt kei zonde :Y

En ja, ik zal stoppen met zeiken ;(
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149267188
quote:
14s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:38 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ja, dat zeg ik. Beter dan mee naar het werk. Want dat is echt kei zonde :Y

En ja, ik zal stoppen met zeiken ;(
Klopt :Y

^O^
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149267458
Klote taart ;( Nu last van m'n maag :')
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  zondag 1 februari 2015 @ 16:53:13 #90
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149267597
quote:
7s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:49 schreef CrunchySelf het volgende:
Klote taart ;( Nu last van m'n maag :')
_O- _O- _O-
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149267701
quote:
14s.gif Op zondag 1 februari 2015 15:57 schreef Qwea het volgende:

[..]

Heb je die nou nog niet?! Mijn zus heeft een cd die ik heb gestuurd ook nog niet :{ Sanger jij al wel je poeder?

Duurde bij Sander en La_tramposa ook eeeeeeeuwen geloof ik.
Naar mij heb je niets opgestuurd, mijn vriend heeft tonnen whey mocht ik dat willen proberen. Zou misschien wel goed zijn om dat nu te nemen, maar bleh moet er eigenlijk niet aan denken.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 1 februari 2015 @ 16:59:20 #92
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149267760
quote:
1s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:56 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Naar mij heb je niets opgestuurd, mijn vriend heeft tonnen whey mocht ik dat willen proberen. Zou misschien wel goed zijn om dat nu te nemen, maar bleh moet er eigenlijk niet aan denken.
Maraca was dat dan? Men ik haal jullie altijd door elkaar :')

Waarom flikker je niet een scoop in een smoothie? Proef je er niks van :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149267885
quote:
14s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:53 schreef Qwea het volgende:

[..]

_O- _O- _O-
Ik lijd pijn en jij lacht mij uit? :(
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  zondag 1 februari 2015 @ 17:21:05 #94
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149268394
quote:
7s.gif Op zondag 1 februari 2015 17:02 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Ik lijd pijn en jij lacht mij uit? :(
Misschien moet je als trootst nog een stukkie nemen!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149268437
quote:
10s.gif Op zondag 1 februari 2015 17:21 schreef Qwea het volgende:

[..]

Misschien moet je als trootst nog een stukkie nemen!
Goed plan :D
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  zondag 1 februari 2015 @ 19:21:29 #96
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149272468
OMG GUYS die taart! Awesome!

Ik at bij mijn ouders en ze hadden tiramisu als toetje. Dat kon ik echt niet weerstaan :P
Fear is the path to the Dark Side.
  zondag 1 februari 2015 @ 20:50:45 #97
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149276301
quote:
1s.gif Op zondag 1 februari 2015 07:55 schreef Qwea het volgende:

[..]

Wat? Grapje, right?
De neef van mijn maatje heeft hem een aantal keer gedaan. Zal eens aan hem vragen voor je :)

BTW; hoe download je vanaf die link die je gaf? Krijg wel een linkje, maar hij start geen download op?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  zondag 1 februari 2015 @ 20:54:26 #98
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149276519
quote:
14s.gif Op zondag 1 februari 2015 15:57 schreef Qwea het volgende:

[..]

Heb je die nou nog niet?! Mijn zus heeft een cd die ik heb gestuurd ook nog niet :{ Sanger jij al wel je poeder?

Duurde bij Sander en La_tramposa ook eeeeeeeuwen geloof ik.
Nog niets gezien hier :N

Hoe heb je het verstuurd?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  zondag 1 februari 2015 @ 20:54:29 #99
250282 fluitbekzeenaald2.0
Oi u luzi chervona kalyna
pi_149276522
quote:
1s.gif Op zondag 1 februari 2015 07:55 schreef Qwea het volgende:

[..]

Wat? Grapje, right?
http://m.ad.nl/ad/m/nl/10(...)eel-been-kwijt.dhtml
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
  zondag 1 februari 2015 @ 20:55:11 #100
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149276566
quote:
14s.gif Op zondag 1 februari 2015 16:02 schreef Qwea het volgende:
Ja hoi. Kan iedereen die evt wil komen naar de meet op 04-04 mij even een PM doen met zijn/haar 06? Dan kan ik een groepsapp maken :P
Check :)
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  zondag 1 februari 2015 @ 21:00:07 #101
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149276867
quote:
Dat komt niet zozeer door de modder an sich zo te zien... Daarnaast is een snijwond in een warm lichaal met vuiligheid altijd levensgevaarlijk. In tropische landen kun je aan een simpel schrammetje overlijden....
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  zondag 1 februari 2015 @ 21:14:54 #102
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149277701
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  zondag 1 februari 2015 @ 21:23:09 #103
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149278124
Dat is wel vette pech, damn :{
Fear is the path to the Dark Side.
  zondag 1 februari 2015 @ 21:42:21 #104
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149278886
Ik ben dit weekend overigens lui geweest :')

Beide dagen voor mijn doen laat uit bed, gisteren thuis aan het werk geweest en auto van vrouw moeten maken. En vandaag had O+ al plannen dus ik was thuis met de kids. Oftewel, hele week geen sportschool gezien ;(

Nog een vraag die mij te binnen schoot. Veranderen de kcal van een product door bereiding? Bv. een ei heeft rauw 91 kcal, wordt dit meer als je het bakt (zonder boter/olie)?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  zondag 1 februari 2015 @ 21:57:08 #105
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149279399
Als je er niets aan toevoegt, dan lijkt me dat niet nee.
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149279434
Ik ga mee met Artoo. Volgens mij kan het wel minder worden? Tenminste, volgens mij had ik ooit ergens gelezen dat geroosterd brood minder kcal bevat dan gewoon brood?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149279465
Oh, nevermind 'Het is een fabel dat een geroosterde boterham minder calorieën bevat dan een gewone snee brood. '
Sterkheidsbaas van alles.
pi_149279471
Het leek me ook raar op zich, maar ooit heb ik dit ergens opgeslagen :P
Sterkheidsbaas van alles.
  zondag 1 februari 2015 @ 21:59:46 #109
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149279500
quote:
2s.gif Op zondag 1 februari 2015 21:58 schreef Lonaa het volgende:
Oh, nevermind 'Het is een fabel dat een geroosterde boterham minder calorieën bevat dan een gewone snee brood. '
Het bevat (goh) minder vocht dan een gewone snee brood. That's all :)
Fear is the path to the Dark Side.
  zondag 1 februari 2015 @ 21:59:50 #110
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149279502
Dat leek mij ook. Maar als ik opzoek wat een uitsmijter gebakken zonder boter of olie aan kcal is en een ei volgens de verpakking rijmt dat niet. Dacht er laatst al aan, maar nu pas weer :')

En door een combinatie van ingredienten? Als een soort van (chemische) reactie.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  zondag 1 februari 2015 @ 22:00:12 #111
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149279518
quote:
0s.gif Op zondag 1 februari 2015 21:59 schreef Artoo het volgende:

[..]

Het bevat (goh) minder vocht dan een gewone snee brood. That's all :)
Dus er zitten wel meer kcal in per 100 gram dan.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_149279551
quote:
0s.gif Op zondag 1 februari 2015 22:00 schreef sanger het volgende:

[..]

Dus er zitten wel meer kcal in per 100 gram dan.
Ja. Is dus iets voedzamer per 100 gram.
Sterkheidsbaas van alles.
  zondag 1 februari 2015 @ 22:02:09 #113
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149279596
quote:
0s.gif Op zondag 1 februari 2015 22:00 schreef sanger het volgende:

[..]

Dus er zitten wel meer kcal in per 100 gram dan.
Omdat het water er uit is, heb je meer brood nodig om aan 100g te komen. Dus automatisch meer kcal. Ja.
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149280011
quote:
0s.gif Op zondag 1 februari 2015 21:00 schreef sanger het volgende:

[..]

Dat komt niet zozeer door de modder an sich zo te zien... Daarnaast is een snijwond in een warm lichaal met vuiligheid altijd levensgevaarlijk. In tropische landen kun je aan een simpel schrammetje overlijden....
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)oor-Mudrunners.dhtml

;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  zondag 1 februari 2015 @ 22:16:49 #115
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149280201
quote:
0s.gif Op zondag 1 februari 2015 21:42 schreef sanger het volgende:
Ik ben dit weekend overigens lui geweest :')

Beide dagen voor mijn doen laat uit bed, gisteren thuis aan het werk geweest en auto van vrouw moeten maken. En vandaag had O+ al plannen dus ik was thuis met de kids. Oftewel, hele week geen sportschool gezien ;(

Nog een vraag die mij te binnen schoot. Veranderen de kcal van een product door bereiding? Bv. een ei heeft rauw 91 kcal, wordt dit meer als je het bakt (zonder boter/olie)?
Ze gaan uit van veel boter. Ik doe ei en boter los invoeren.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  zondag 1 februari 2015 @ 22:17:02 #116
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149280208
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  zondag 1 februari 2015 @ 22:19:04 #117
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149280289
quote:
1s.gif Op zondag 1 februari 2015 22:16 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ze gaan uit van veel boter. Ik doe ei en boter los invoeren.
In MFP heb je bv ook zonder boter of olie en dan is het toch beduidend meer dan een ei gekookt bv. Maar goed, was even nieuwsgierig :P
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  zondag 1 februari 2015 @ 22:21:30 #118
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149280397
quote:
Dacht dat het alleen in Biddinghuizen was... Die kende ik niet :o
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  zondag 1 februari 2015 @ 22:23:03 #119
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149280475
quote:
0s.gif Op zondag 1 februari 2015 22:02 schreef Artoo het volgende:

[..]

Omdat het water er uit is, heb je meer brood nodig om aan 100g te komen. Dus automatisch meer kcal. Ja.
Maar als je het gewoon houdt bij dezelfde hoeveelheid onbereid als bereid dus niet :)
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  zondag 1 februari 2015 @ 22:29:12 #120
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149280783
quote:
0s.gif Op zondag 1 februari 2015 22:19 schreef sanger het volgende:

[..]

In MFP heb je bv ook zonder boter of olie en dan is het toch beduidend meer dan een ei gekookt bv. Maar goed, was even nieuwsgierig :P
Ik voer het echt als een gekookt ei in. Ei is ei.

Maar mfp klopt ook geen reet van want er staan 900 gekookte eieren in met 900 verschillende voedingswaardes :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149280921
quote:
1s.gif Op zondag 1 februari 2015 22:29 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik voer het echt als een gekookt ei in. Ei is ei.

Maar mfp klopt ook geen reet van want er staan 900 gekookte eieren in met 900 verschillende voedingswaardes :P
Ja maar ik wil dat het klopt. ;(
Sterkheidsbaas van alles.
  zondag 1 februari 2015 @ 22:35:03 #122
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149281108
quote:
2s.gif Op zondag 1 februari 2015 22:31 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja maar ik wil dat het klopt. ;(
Ja ik ook :P
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  zondag 1 februari 2015 @ 22:39:06 #123
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149281321
quote:
2s.gif Op zondag 1 februari 2015 22:31 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja maar ik wil dat het klopt. ;(
dan kijk je op de verpakking?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149288365
Einen wunderschönen guten morgen :D Weekend weer voorbij, we mogen weer werken *O*

Lijstje voor vandaag. Zonder m'n avondeten, zal AGV worden.
SPOILER: MFP Rapport
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149288548
Vandaag begonnen met een super lekkere smoothie. :D Kokosmelk, mango en passievrucht. Mango gisteren in blokjes in de vriezer gedaan. Dan krijg je een lekker koude en dikkere smoothie. :9~
pi_149288602
Mango :9
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 2 februari 2015 @ 08:52:05 #127
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_149288848
Mogguhhhh....... File.........

Ga dus te laat komen voor training :')

Lijstje :
O: 3 volkoren, 1 kipfilet, 1 smeerkaas, 1 gebraden gehakt
L: door locatie bestelde broodjes, hoop bruin en wat mager beleg
D: pasta uit de oven
T: kwark, best veel denk ik.
S: hangt er vanaf of ik nog met auto van vrouw aan de gang moet

Ben mijn T vergeten mee te nemen helaas.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  maandag 2 februari 2015 @ 08:52:36 #128
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149288857
Lijstje :

O: Bak kwark, 4x spelt, 2 tonijn, 2 eieren met ham eronder.
S: Leg day maar eens proberen
L: Whey shake, 4x spelt, pindakaas, kaas, kalkoenfilet, rosbief, bak kwark, banaan.
T: Restje pasta met kipfilet en tonijn, paprika, champignons, uitje, bosuitje.
D: Kipfilet, spitskool, aardappelen, griekse yoghurt, jus.
T: 2 handjes walnoten, 1 handje studentenhaver, 1 handje macademia noten. 2 proteine pannenkoeken, 1 roggenbrood kaas, bak kwark met banaan.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 2 februari 2015 @ 08:59:47 #129
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_149288934
Ik weet weer waarom ik een hekel heb aan soja. :')

Vandaag verder planningsloos. Gaat toch wel een standaard dag worden. :+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_149288945
Nog geen lijstje, even kijken wat de dag brengt. Wel balen dat ik geen vriezer heb in deze logeerwoning, geen vruchtjes meer door mijn ontbijt en geen restjes-voorraad :(
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149288988
qwea heb jij zo'n hoge verbranding of sport je gewoon echt enorm veel dat ze zoveel kunt eten? Ben een beetje jaloers :P

o: 5 lepels kwark/wheycrunch/noten en zadenmix
t1: kwark :') (kon niks anders verzinnen)
l: sportpannekoekjes van body en fit (best lekker)
t2: ei
t3: cashews
t4: ei en banaan
S: uur paardrijden
d: soep en stokbrood
  maandag 2 februari 2015 @ 09:11:10 #132
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149289082
Ja hoor, en op het moment dat ik op enter ramde reanimatie oproep weer :') Ik was te ver weg om erop te reageren, maar kolere, dat is al de 7de van dit jaar alleen. Pfff
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 2 februari 2015 @ 09:11:57 #133
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149289094
quote:
0s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:04 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
qwea heb jij zo'n hoge verbranding of sport je gewoon echt enorm veel dat ze zoveel kunt eten? Ben een beetje jaloers :P

o: 5 lepels kwark/wheycrunch/noten en zadenmix
t1: kwark :') (kon niks anders verzinnen)
l: sportpannekoekjes van body en fit (best lekker)
t2: ei
t3: cashews
t4: ei en banaan
S: uur paardrijden
d: soep en stokbrood
De laatste tijd gaat sporten echt kut :') Dus ik sport niet zoveel momenteel :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 2 februari 2015 @ 09:12:41 #134
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149289103
En ik kan mijn knie brace niet vinden :( /firstworldproblems
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 2 februari 2015 @ 09:15:19 #135
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149289149
Mogguh!
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149289177
quote:
14s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:11 schreef Qwea het volgende:

[..]

De laatste tijd gaat sporten echt kut :') Dus ik sport niet zoveel momenteel :P
maar hoe doe je dat dan, als ik dat eet dan ben ik in no time moddervet -O-
En hoezo gaat t sporten kut
  maandag 2 februari 2015 @ 09:19:17 #137
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_149289199
Lijstje!

O: 250g magere kwark met peer, kaneel en een tl honing
L: Omelet van 2 eieren met courgette, spinazie en wat grana padano
T: Smoothie van ongezoete sojamelk met banaan en spinazie
A: Daar moet ik nog even over nadenken :P
Fear is the path to the Dark Side.
pi_149289259
quote:
14s.gif Op maandag 2 februari 2015 08:52 schreef Qwea het volgende:
Lijstje :

O: Bak kwark, 4x spelt, 2 tonijn, 2 eieren met ham eronder.
S: Leg day maar eens proberen
L: Whey shake, 4x spelt, pindakaas, kaas, kalkoenfilet, rosbief, bak kwark, banaan.
T: Restje pasta met kipfilet en tonijn, paprika, champignons, uitje, bosuitje.
D: Kipfilet, spitskool, aardappelen, griekse yoghurt, jus.
T: 2 handjes walnoten, 1 handje studentenhaver, 1 handje macademia noten. 2 proteine pannenkoeken, 1 roggenbrood kaas, bak kwark met banaan.
En weer een dorp in Afrika zonder eten omdat jij alles al op hebt :( Die arme mensen :X

quote:
14s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:11 schreef Qwea het volgende:
Ja hoor, en op het moment dat ik op enter ramde reanimatie oproep weer :') Ik was te ver weg om erop te reageren, maar kolere, dat is al de 7de van dit jaar alleen. Pfff
:X
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149289304
Ik baal. Want Slimpie niet te vinden in de lokale AH, nu dus met Karvan Cevitam siroop troep voor de kwark. Per 100 ml pure siroop 305 kcal, en 75 g suiker :X

En ja, zonder vind ik het niet te vreten :')

Edit: En tering wat komt daar een zoete geur vanaf :r
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149289349
Slimpie O+

Ik ben m'n oordopjes weer eens vergeten ;( Zo stom met sporten dan
  maandag 2 februari 2015 @ 09:34:33 #141
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149289441
quote:
7s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:26 schreef CrunchySelf het volgende:
Ik baal. Want Slimpie niet te vinden in de lokale AH, nu dus met Karvan Cevitam siroop troep voor de kwark. Per 100 ml pure siroop 305 kcal, en 75 g suiker :X

En ja, zonder vind ik het niet te vreten :')

Edit: En tering wat komt daar een zoete geur vanaf :r
Had dan een bak optimel kwark meegenomen, slimneus :P

Sorry dorp in afrika.

Ik ga mijn fysio maar eens aan zijn oren trekken of ie me ff snel kan tapen :W
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149289449
quote:
14s.gif Op maandag 2 februari 2015 08:21 schreef Myraela het volgende:
Vandaag begonnen met een super lekkere smoothie. :D Kokosmelk, mango en passievrucht. Mango gisteren in blokjes in de vriezer gedaan. Dan krijg je een lekker koude en dikkere smoothie. :9~
Lekker tropisch :9
  maandag 2 februari 2015 @ 09:35:24 #143
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149289454
quote:
0s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:29 schreef sandertjuh het volgende:
Slimpie O+

Ik ben m'n oordopjes weer eens vergeten ;( Zo stom met sporten dan
Ik ga dan serieus niet sporten :@

Wordt nog leuk met de mudmasters :X dan kunnen ze niet mee :(
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149289495
quote:
1s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:34 schreef Qwea het volgende:

[..]

Had dan een bak optimel kwark meegenomen, slimneus :P

Sorry dorp in afrika.

Ik ga mijn fysio maar eens aan zijn oren trekken of ie me ff snel kan tapen :W
Kut, dat was ook wel een optie geweest :')
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149289509
quote:
7s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:26 schreef CrunchySelf het volgende:
Ik baal. Want Slimpie niet te vinden in de lokale AH, nu dus met Karvan Cevitam siroop troep voor de kwark. Per 100 ml pure siroop 305 kcal, en 75 g suiker :X

En ja, zonder vind ik het niet te vreten :')

Edit: En tering wat komt daar een zoete geur vanaf :r
Gooi gewoon fruit in je kwark.
pi_149289558
quote:
1s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:35 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik ga dan serieus niet sporten :@

Wordt nog leuk met de mudmasters :X dan kunnen ze niet mee :(
Was weer veel te gehaast vanmorgen. Ik leg ze ook elke keer weer op een andere plek thuis :+
Als ik ze nu gewoon eens na het sporten in m'n sporttas stop is er niks aan de hand :P Kan ik ze ook niet meer vergeten 8)7
pi_149289628
quote:
1s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:35 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik ga dan serieus niet sporten :@

Wordt nog leuk met de mudmasters :X dan kunnen ze niet mee :(
Het schijnt dat de mudmasters een sociaal evenement is waar mensen ook met elkaar praten en zo :P

Maar is er in jullie sportschool geen muziek dan?

En hardlopen zonder muziek is gewoon een kwestie van wennen, je zult zien dat je dan weer hele andere dingen gaan opvallen. Vooral bij een wedstrijd mis je echt iets als je alleen met je muziek bezig bent..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_149289646
quote:
14s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:39 schreef Myraela het volgende:

[..]

Gooi gewoon fruit in je kwark.
Die had ik al op :P Maar goede voor de toekomst, misschien is dat dan wel te eten zonder toevoegingen :)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149289661
quote:
7s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:46 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Die had ik al op :P Maar goede voor de toekomst, misschien is dat dan wel te eten zonder toevoegingen :)
Ik vind van wel in ieder geval, je proeft wel nog steeds de kwark, maar misschien leer je zo wel aan de smaak wennen.
pi_149289687
Ik heb altijd de goedkope iPhone dopjes in mijn sporttas als back-up en neem mijn dure dopjes mee (gebruik ik ook op werk).

Wat ik heb met de muziek van de sportschool is dat ik me daarmee lang niet zo goed kan focussen als met eigen dopjes. Ik sluit me dan helemaal af van de buitenwereld en dat is awesome. :D
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149289701
quote:
14s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:47 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ik vind van wel in ieder geval, je proeft wel nog steeds de kwark, maar misschien leer je zo wel aan de smaak wennen.
Misschien is het inderdaad gewoon wennen. Zijn meer dingen die ik nooit at, maar nu zelfs lekker ben gaan vinden :)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149289917
quote:
0s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:45 schreef La_Tramposa het volgende:
Het schijnt dat de mudmasters een sociaal evenement is waar mensen ook met elkaar praten en zo

Maar is er in jullie sportschool geen muziek dan?

En hardlopen zonder muziek is gewoon een kwestie van wennen, je zult zien dat je dan weer hele andere dingen gaan opvallen. Vooral bij een wedstrijd mis je echt iets als je alleen met je muziek bezig bent..
Muziek in de sportschool gaat nergens over.. is echte regelrechte troep wat daar gedraaid word. Liever m'n eigen muziek dan. Kan me daar ook beter mee concentreren :D O+
  maandag 2 februari 2015 @ 10:20:54 #153
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149290300
quote:
0s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:45 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Het schijnt dat de mudmasters een sociaal evenement is waar mensen ook met elkaar praten en zo :P

Maar is er in jullie sportschool geen muziek dan?

En hardlopen zonder muziek is gewoon een kwestie van wennen, je zult zien dat je dan weer hele andere dingen gaan opvallen. Vooral bij een wedstrijd mis je echt iets als je alleen met je muziek bezig bent..
Ik hou niet van praten en sociaal doen. Ik ben qua sport sowieso een loner. Niet tegen me aan zeiken, gewoon lekker tegen jezelf lullen.

Em ze draaien in mijn gym geen hardcore. En doe oordoppen zijn ideaal om je af te sluiten.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 2 februari 2015 @ 10:22:51 #154
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149290341
Damn mijn leg extension loopt best achter bij de curl :')
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_149290462
quote:
0s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:17 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:

[..]

maar hoe doe je dat dan, als ik dat eet dan ben ik in no time moddervet -O-
En hoezo gaat t sporten kut
Veel sporten natuurlijk. Als jij heel veel gaat sporten, kan je wss hetzelfde gaan eten qua hoeveelheden.
pi_149290578
quote:
7s.gif Op maandag 2 februari 2015 09:49 schreef CrunchySelf het volgende:
Ik heb altijd de goedkope iPhone dopjes in mijn sporttas als back-up en neem mijn dure dopjes mee (gebruik ik ook op werk).

Wat ik heb met de muziek van de sportschool is dat ik me daarmee lang niet zo goed kan focussen als met eigen dopjes. Ik sluit me dan helemaal af van de buitenwereld en dat is awesome. :D
Ik heb echt 3/4 paar iPhone oordopjes en ze liggen overal en nergens. Ideaal dus, vergeet ze nooit. 👻

Ik kan trouwens niet hardlopen zonder muziek, tenzij ik met iemand samen ren.. 😎
pi_149290580
quote:
0s.gif Op maandag 2 februari 2015 10:22 schreef Qwea het volgende:
Damn mijn leg extension loopt best achter bij de curl :')
Je bedoelt in gewicht ofzo?
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_149290610
quote:
1s.gif Op maandag 2 februari 2015 10:34 schreef Nammie het volgende:

[..]

Ik heb echt 3/4 paar iPhone oordopjes en ze liggen overal en nergens. Ideaal dus, vergeet ze nooit. 👻

Ik kan trouwens niet hardlopen zonder muziek, tenzij ik met iemand samen ren.. 😎
Uhuh, herkenbaar :'). Alleen heb ik veel liever mijn eigen, veel beter geluid :)
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
  maandag 2 februari 2015 @ 10:41:06 #159
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149290696
quote:
7s.gif Op maandag 2 februari 2015 10:34 schreef CrunchySelf het volgende:

[..]

Je bedoelt in gewicht ofzo?
Ja :') 85 ten opzichte van 65 :')
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  maandag 2 februari 2015 @ 10:41:38 #160
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_149290708
quote:
1s.gif Op maandag 2 februari 2015 10:28 schreef Nammie het volgende:

[..]

Veel sporten natuurlijk. Als jij heel veel gaat sporten, kan je wss hetzelfde gaan eten qua hoeveelheden.
Ik sport niet zoveel hoor
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')