LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat komt niet zozeer door de modder an sich zo te zien... Daarnaast is een snijwond in een warm lichaal met vuiligheid altijd levensgevaarlijk. In tropische landen kun je aan een simpel schrammetje overlijden....quote:Op zondag 1 februari 2015 20:54 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
[..]
http://m.ad.nl/ad/m/nl/10(...)eel-been-kwijt.dhtml
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Wat de neukquote:
[..]
http://m.ad.nl/ad/m/nl/10(...)eel-been-kwijt.dhtml
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ben dit weekend overigens lui geweest 
Beide dagen voor mijn doen laat uit bed, gisteren thuis aan het werk geweest en auto van vrouw moeten maken. En vandaag had
al plannen dus ik was thuis met de kids. Oftewel, hele week geen sportschool gezien 
Nog een vraag die mij te binnen schoot. Veranderen de kcal van een product door bereiding? Bv. een ei heeft rauw 91 kcal, wordt dit meer als je het bakt (zonder boter/olie)?
Beide dagen voor mijn doen laat uit bed, gisteren thuis aan het werk geweest en auto van vrouw moeten maken. En vandaag had
al plannen dus ik was thuis met de kids. Oftewel, hele week geen sportschool gezien Nog een vraag die mij te binnen schoot. Veranderen de kcal van een product door bereiding? Bv. een ei heeft rauw 91 kcal, wordt dit meer als je het bakt (zonder boter/olie)?
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ga mee met Artoo. Volgens mij kan het wel minder worden? Tenminste, volgens mij had ik ooit ergens gelezen dat geroosterd brood minder kcal bevat dan gewoon brood?
Sterkheidsbaas van alles.
Oh, nevermind 'Het is een fabel dat een geroosterde boterham minder calorieën bevat dan een gewone snee brood. '
Sterkheidsbaas van alles.
Het bevat (goh) minder vocht dan een gewone snee brood. That's allquote:Op zondag 1 februari 2015 21:58 schreef Lonaa het volgende:
Oh, nevermind 'Het is een fabel dat een geroosterde boterham minder calorieën bevat dan een gewone snee brood. '
Fear is the path to the Dark Side.
Dat leek mij ook. Maar als ik opzoek wat een uitsmijter gebakken zonder boter of olie aan kcal is en een ei volgens de verpakking rijmt dat niet. Dacht er laatst al aan, maar nu pas weer
En door een combinatie van ingredienten? Als een soort van (chemische) reactie.
En door een combinatie van ingredienten? Als een soort van (chemische) reactie.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Dus er zitten wel meer kcal in per 100 gram dan.quote:Op zondag 1 februari 2015 21:59 schreef Artoo het volgende:
[..]
Het bevat (goh) minder vocht dan een gewone snee brood. That's all
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ja. Is dus iets voedzamer per 100 gram.quote:
[..]
Dus er zitten wel meer kcal in per 100 gram dan.
Sterkheidsbaas van alles.
Omdat het water er uit is, heb je meer brood nodig om aan 100g te komen. Dus automatisch meer kcal. Ja.quote:
[..]
Dus er zitten wel meer kcal in per 100 gram dan.
Fear is the path to the Dark Side.
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)oor-Mudrunners.dhtmlquote:
[..]
Dat komt niet zozeer door de modder an sich zo te zien... Daarnaast is een snijwond in een warm lichaal met vuiligheid altijd levensgevaarlijk. In tropische landen kun je aan een simpel schrammetje overlijden....
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ze gaan uit van veel boter. Ik doe ei en boter los invoeren.quote:
Ik ben dit weekend overigens lui geweest
Beide dagen voor mijn doen laat uit bed, gisteren thuis aan het werk geweest en auto van vrouw moeten maken. En vandaag had
Nog een vraag die mij te binnen schoot. Veranderen de kcal van een product door bereiding? Bv. een ei heeft rauw 91 kcal, wordt dit meer als je het bakt (zonder boter/olie)?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)oor-Mudrunners.dhtml
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
In MFP heb je bv ook zonder boter of olie en dan is het toch beduidend meer dan een ei gekookt bv. Maar goed, was even nieuwsgierigquote:Op zondag 1 februari 2015 22:16 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ze gaan uit van veel boter. Ik doe ei en boter los invoeren.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Dacht dat het alleen in Biddinghuizen was... Die kende ik nietquote:
[..]
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)oor-Mudrunners.dhtml
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Maar als je het gewoon houdt bij dezelfde hoeveelheid onbereid als bereid dus nietquote:
[..]
Omdat het water er uit is, heb je meer brood nodig om aan 100g te komen. Dus automatisch meer kcal. Ja.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik voer het echt als een gekookt ei in. Ei is ei.quote:
[..]
In MFP heb je bv ook zonder boter of olie en dan is het toch beduidend meer dan een ei gekookt bv. Maar goed, was even nieuwsgierig
Maar mfp klopt ook geen reet van want er staan 900 gekookte eieren in met 900 verschillende voedingswaardes
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja maar ik wil dat het klopt.quote:
[..]
Ik voer het echt als een gekookt ei in. Ei is ei.
Maar mfp klopt ook geen reet van want er staan 900 gekookte eieren in met 900 verschillende voedingswaardes
Sterkheidsbaas van alles.
Ja ik ookquote:
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Einen wunderschönen guten morgen 
Weekend weer voorbij, we mogen weer werken 
Lijstje voor vandaag. Zonder m'n avondeten, zal AGV worden.
Weekend weer voorbij, we mogen weer werken Lijstje voor vandaag. Zonder m'n avondeten, zal AGV worden.
SPOILER: MFP RapportOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Vandaag begonnen met een super lekkere smoothie. Kokosmelk, mango en passievrucht. Mango gisteren in blokjes in de vriezer gedaan. Dan krijg je een lekker koude en dikkere smoothie. 
Kokosmelk, mango en passievrucht. Mango gisteren in blokjes in de vriezer gedaan. Dan krijg je een lekker koude en dikkere smoothie.
Mogguhhhh....... File.........
Ga dus te laat komen voor training
Lijstje :
O: 3 volkoren, 1 kipfilet, 1 smeerkaas, 1 gebraden gehakt
L: door locatie bestelde broodjes, hoop bruin en wat mager beleg
D: pasta uit de oven
T: kwark, best veel denk ik.
S: hangt er vanaf of ik nog met auto van vrouw aan de gang moet
Ben mijn T vergeten mee te nemen helaas.
Ga dus te laat komen voor training
Lijstje :
O: 3 volkoren, 1 kipfilet, 1 smeerkaas, 1 gebraden gehakt
L: door locatie bestelde broodjes, hoop bruin en wat mager beleg
D: pasta uit de oven
T: kwark, best veel denk ik.
S: hangt er vanaf of ik nog met auto van vrouw aan de gang moet
Ben mijn T vergeten mee te nemen helaas.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Lijstje :
O: Bak kwark, 4x spelt, 2 tonijn, 2 eieren met ham eronder.
S: Leg day maar eens proberen
L: Whey shake, 4x spelt, pindakaas, kaas, kalkoenfilet, rosbief, bak kwark, banaan.
T: Restje pasta met kipfilet en tonijn, paprika, champignons, uitje, bosuitje.
D: Kipfilet, spitskool, aardappelen, griekse yoghurt, jus.
T: 2 handjes walnoten, 1 handje studentenhaver, 1 handje macademia noten. 2 proteine pannenkoeken, 1 roggenbrood kaas, bak kwark met banaan.
O: Bak kwark, 4x spelt, 2 tonijn, 2 eieren met ham eronder.
S: Leg day maar eens proberen
L: Whey shake, 4x spelt, pindakaas, kaas, kalkoenfilet, rosbief, bak kwark, banaan.
T: Restje pasta met kipfilet en tonijn, paprika, champignons, uitje, bosuitje.
D: Kipfilet, spitskool, aardappelen, griekse yoghurt, jus.
T: 2 handjes walnoten, 1 handje studentenhaver, 1 handje macademia noten. 2 proteine pannenkoeken, 1 roggenbrood kaas, bak kwark met banaan.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik weet weer waarom ik een hekel heb aan soja.
Vandaag verder planningsloos. Gaat toch wel een standaard dag worden.
Vandaag verder planningsloos. Gaat toch wel een standaard dag worden.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nog geen lijstje, even kijken wat de dag brengt. Wel balen dat ik geen vriezer heb in deze logeerwoning, geen vruchtjes meer door mijn ontbijt en geen restjes-voorraad 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
qwea heb jij zo'n hoge verbranding of sport je gewoon echt enorm veel dat ze zoveel kunt eten? Ben een beetje jaloers
o: 5 lepels kwark/wheycrunch/noten en zadenmix
t1: kwark (kon niks anders verzinnen)
l: sportpannekoekjes van body en fit (best lekker)
t2: ei
t3: cashews
t4: ei en banaan
S: uur paardrijden
d: soep en stokbrood
o: 5 lepels kwark/wheycrunch/noten en zadenmix
t1: kwark
(kon niks anders verzinnen)l: sportpannekoekjes van body en fit (best lekker)
t2: ei
t3: cashews
t4: ei en banaan
S: uur paardrijden
d: soep en stokbrood
Ja hoor, en op het moment dat ik op enter ramde reanimatie oproep weer Ik was te ver weg om erop te reageren, maar kolere, dat is al de 7de van dit jaar alleen. Pfff
Ik was te ver weg om erop te reageren, maar kolere, dat is al de 7de van dit jaar alleen. Pfff
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
De laatste tijd gaat sporten echt kutquote:
qwea heb jij zo'n hoge verbranding of sport je gewoon echt enorm veel dat ze zoveel kunt eten? Ben een beetje jaloers
o: 5 lepels kwark/wheycrunch/noten en zadenmix
t1: kwark
l: sportpannekoekjes van body en fit (best lekker)
t2: ei
t3: cashews
t4: ei en banaan
S: uur paardrijden
d: soep en stokbrood
Dus ik sport niet zoveel momenteel
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
En ik kan mijn knie brace niet vinden /firstworldproblems
/firstworldproblems
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
maar hoe doe je dat dan, als ik dat eet dan ben ik in no time moddervetquote:Op maandag 2 februari 2015 09:11 schreef Qwea het volgende:
[..]
De laatste tijd gaat sporten echt kut
En hoezo gaat t sporten kut
Lijstje!
O: 250g magere kwark met peer, kaneel en een tl honing
L: Omelet van 2 eieren met courgette, spinazie en wat grana padano
T: Smoothie van ongezoete sojamelk met banaan en spinazie
A: Daar moet ik nog even over nadenken
O: 250g magere kwark met peer, kaneel en een tl honing
L: Omelet van 2 eieren met courgette, spinazie en wat grana padano
T: Smoothie van ongezoete sojamelk met banaan en spinazie
A: Daar moet ik nog even over nadenken
Fear is the path to the Dark Side.
En weer een dorp in Afrika zonder eten omdat jij alles al op hebtquote:
Lijstje :
O: Bak kwark, 4x spelt, 2 tonijn, 2 eieren met ham eronder.
S: Leg day maar eens proberen
L: Whey shake, 4x spelt, pindakaas, kaas, kalkoenfilet, rosbief, bak kwark, banaan.
T: Restje pasta met kipfilet en tonijn, paprika, champignons, uitje, bosuitje.
D: Kipfilet, spitskool, aardappelen, griekse yoghurt, jus.
T: 2 handjes walnoten, 1 handje studentenhaver, 1 handje macademia noten. 2 proteine pannenkoeken, 1 roggenbrood kaas, bak kwark met banaan.
Die arme mensen 
quote:
Ja hoor, en op het moment dat ik op enter ramde reanimatie oproep weer
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik baal. Want Slimpie niet te vinden in de lokale AH, nu dus met Karvan Cevitam siroop troep voor de kwark. Per 100 ml pure siroop 305 kcal, en 75 g suiker
En ja, zonder vind ik het niet te vreten
Edit: En tering wat komt daar een zoete geur vanaf
En ja, zonder vind ik het niet te vreten
Edit: En tering wat komt daar een zoete geur vanaf
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Had dan een bak optimel kwark meegenomen, slimneusquote:Op maandag 2 februari 2015 09:26 schreef CrunchySelf het volgende:
Ik baal. Want Slimpie niet te vinden in de lokale AH, nu dus met Karvan Cevitam siroop troep voor de kwark. Per 100 ml pure siroop 305 kcal, en 75 g suiker
En ja, zonder vind ik het niet te vreten
Edit: En tering wat komt daar een zoete geur vanaf
Sorry dorp in afrika.
Ik ga mijn fysio maar eens aan zijn oren trekken of ie me ff snel kan tapen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lekker tropischquote:
Vandaag begonnen met een super lekkere smoothie.
Ik ga dan serieus niet sportenquote:
Slimpie
Ik ben m'n oordopjes weer eens vergeten
Wordt nog leuk met de mudmasters
dan kunnen ze niet mee
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Kut, dat was ook wel een optie geweestquote:
[..]
Had dan een bak optimel kwark meegenomen, slimneus
Sorry dorp in afrika.
Ik ga mijn fysio maar eens aan zijn oren trekken of ie me ff snel kan tapen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Gooi gewoon fruit in je kwark.quote:
Ik baal. Want Slimpie niet te vinden in de lokale AH, nu dus met Karvan Cevitam siroop troep voor de kwark. Per 100 ml pure siroop 305 kcal, en 75 g suiker
En ja, zonder vind ik het niet te vreten
Edit: En tering wat komt daar een zoete geur vanaf
Was weer veel te gehaast vanmorgen. Ik leg ze ook elke keer weer op een andere plek thuisquote:
[..]
Ik ga dan serieus niet sporten
Wordt nog leuk met de mudmasters
Als ik ze nu gewoon eens na het sporten in m'n sporttas stop is er niks aan de hand
Kan ik ze ook niet meer vergeten 
Het schijnt dat de mudmasters een sociaal evenement is waar mensen ook met elkaar praten en zoquote:
[..]
Ik ga dan serieus niet sporten
Wordt nog leuk met de mudmasters
Maar is er in jullie sportschool geen muziek dan?
En hardlopen zonder muziek is gewoon een kwestie van wennen, je zult zien dat je dan weer hele andere dingen gaan opvallen. Vooral bij een wedstrijd mis je echt iets als je alleen met je muziek bezig bent..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Die had ik al opquote:
Maar goede voor de toekomst, misschien is dat dan wel te eten zonder toevoegingen
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik vind van wel in ieder geval, je proeft wel nog steeds de kwark, maar misschien leer je zo wel aan de smaak wennen.quote:
[..]
Die had ik al op
Ik heb altijd de goedkope iPhone dopjes in mijn sporttas als back-up en neem mijn dure dopjes mee (gebruik ik ook op werk).
Wat ik heb met de muziek van de sportschool is dat ik me daarmee lang niet zo goed kan focussen als met eigen dopjes. Ik sluit me dan helemaal af van de buitenwereld en dat is awesome.
Wat ik heb met de muziek van de sportschool is dat ik me daarmee lang niet zo goed kan focussen als met eigen dopjes. Ik sluit me dan helemaal af van de buitenwereld en dat is awesome.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |