LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ga het niet reddenquote:Op maandag 29 december 2014 14:32 schreef Gogo83 het volgende:
[..]
Lekker samen een rondje met je vrouw lopen.Of een stukje verder natuurlijk.
Eerste 2 weken van januari waarschijnlijk niet lopen om die blessures te nekken.
Ik heb m'n rondje voor vandaag er ook weer opzitten. Rondje, want het viel me alles mee in het park. Goed te doen, qua gladheid.
Er staat voor oudejaarsdag nog een training op het programma. Maar ik moet nog zien of ik die ga lopen. Het knalt hier nu al behoorlijk, moet je nagaan als het de 31ste is
Er staat voor oudejaarsdag nog een training op het programma. Maar ik moet nog zien of ik die ga lopen. Het knalt hier nu al behoorlijk, moet je nagaan als het de 31ste is
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
hou ook van jouquote:
[..]
Je gaat hem achterna. Of je gaat rennen, maar dat zie ik niet gebeuren
@Ynske ik zat aan 3 km maar al maanden niks gedaan....
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Vanmiddag een rondje van 11km gelopen, ik denk dat dit de laatste kilometers van het jaar zijn. De helft van het loopje moest ik plassen, ik heb dat steeds, ik denk door de kou, zo irritant. Geen horecagelegenheid in de buurt en wildplassen vind ik niet te doen hier: polderlandschap met vrij veel langsrazend verkeer of een heel druk Amsterdamse bos. Ik overweeg een plastuit mee te nemen volgende keer want dit verpest echt het lopen.
Ook geen McDonalds of tankstation die je in je route kunt opnemen? Die bieden mij nog wel eens uitkomstquote:
Vanmiddag een rondje van 11km gelopen, ik denk dat dit de laatste kilometers van het jaar zijn. De helft van het loopje moest ik plassen, ik heb dat steeds, ik denk door de kou, zo irritant. Geen horecagelegenheid in de buurt en wildplassen vind ik niet te doen hier: polderlandschap met vrij veel langsrazend verkeer of een heel druk Amsterdamse bos. Ik overweeg een plastuit mee te nemen volgende keer want dit verpest echt het lopen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vandaag naar Dodewaard geweest, gepast, gerend, gepast, gerend, gepast, gerend... En jahoooor ik heb eindelijk schoenen 
. Heb een hele lichte over pronatie bijna neutraal dus hoefde geen speciale schoenen voor dat gelukkig! Ik kreeg eerst mannenschoenen aan, eh ja dat vond ik niet zo leuk maar dat is blijkbaar niet anders met mijn maat (42/42,5) . Uiteindelijk toch een damesschoen in maat 42,5 gevonden 
. Het zijn asics gel fortitude 6 geworden. Grijs met paars en groen. (hieronder de foto als ik het goed heb gedaan 
)
ben blij
. Heb een hele lichte over pronatie bijna neutraal dus hoefde geen speciale schoenen voor dat gelukkig! Ik kreeg eerst mannenschoenen aan, eh ja dat vond ik niet zo leuk maar dat is blijkbaar niet anders met mijn maat (42/42,5) . Uiteindelijk toch een damesschoen in maat 42,5 gevonden . Het zijn asics gel fortitude 6 geworden. Grijs met paars en groen. (hieronder de foto als ik het goed heb gedaan )ben blij
dan zou ik t niet doen. Maar het wie ben ik.quote:Op maandag 29 december 2014 14:44 schreef Toekito het volgende:
[..]
hou ook van jou
@Ynske ik zat aan 3 km maar al maanden niks gedaan....
Ik ga voor maart een 5km.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Er is helemaal niets mis met over- of onderpronatie hoorquote:Op maandag 29 december 2014 15:30 schreef xMissi het volgende:
Vandaag naar Dodewaard geweest, gepast, gerend, gepast, gerend, gepast, gerend... En jahoooor ik heb eindelijk schoenen
ben blij
[ afbeelding ]
Veel plezier en veel fijne kilometers op je mooie nieuwe schoenen!
F means you're fucked
O nee zo bedoelde ik het ook niet!! Is ook zeker niets mis mee. Alleen ik dacht juist dat ik dat had maar de video zei van niet dus dat vind ik mooiquote:
[..]
Er is helemaal niets mis met over- of onderpronatie hoor
Veel plezier en veel fijne kilometers op je mooie nieuwe schoenen!
En thanks dat gaat wel lukken!
Thanks Ynske
Denk woensdag pas echt helemaal weg..quote:
Op Hoop dan een een rondje van een km of 22 te kunnen maken
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Da's een mooi stukje. Ik mag nu ook mijn LDL weer uit gaan breidenquote:
[..]
Denk woensdag pas echt helemaal weg..
Hoop dan een een rondje van een km of 22 te kunnen maken
F means you're fucked
Dat is geen damesschoenquote:
Vandaag naar Dodewaard geweest, gepast, gerend, gepast, gerend, gepast, gerend... En jahoooor ik heb eindelijk schoenen
ben blij
[ afbeelding ]
Die heb ik namelijk ook, alleen in andere kleuren
Maar ze lopen heerlijk! Goede keus gemaakt! 
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Ik ga vanavond lekker toch niet. Denk gister in de vastgevroren sneeuw wat overbelast met al die ongelijke grond. Irritatiefactortje in het linkerbeen. En dan ga ik lekker rust houden. Misschien dinsdag of woensdag nog. Anders komend weekend wel weer.quote:
[..]
Da's een mooi stukje. Ik mag nu ook mijn LDL weer uit gaan breiden
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gewoon heel dit jaar niet meer lopen. Ik doe meequote:
[..]
Ik ga vanavond lekker toch niet. Denk gister in de vastgevroren sneeuw wat overbelast. Irritatiefactortje in het linkerbeen. En dan ga ik lekker rust houden. Misschien dinsdag of woensdag nog. Anders komend weekend wel weer.
F means you're fucked
Lijkt me een prima plan. En ik ga sowieso de hele volgende week ook niet lopen, dus inderdaad hooguit komend weekend nog. Even lekker alles laten herstellen en dan vanaf 12 januari beginnen met het schema naar Rotterdam.quote:
[..]
Gewoon heel dit jaar niet meer lopen. Ik doe mee
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wellus!!!quote:
[..]
Dat is geen damesschoen
Die heb ik namelijk ook, alleen in andere kleuren
Staat zelfs op de doos.En die vrouw zei dat ook nog. Ik had eerst de mannenvariant aan in het blauw met groen. Maar dat valt iets te ruim ofzo ik weet het ook niet haha .Voorderest is er denk weinig verschil idd behalve de kleur dan! En ik vind zeook al lekker zitten dus ze zullen ook wel lekker lopen
Dan heb ik de mannenvariant ja, want die van mij zijn blauw met groenquote:
[..]
Wellus!!!
ook al lekker zitten dus ze zullen ook wel lekker lopen
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
dames modellen zijn vaak smaller als ik het goed hebquote:Op maandag 29 december 2014 16:00 schreef Swetsenegger het volgende:
Zijn er dames en herenschoenen in hardloopschoenen anders dan het kleurtje
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Heb ik ook.quote:
Vandaag naar Dodewaard geweest, gepast, gerend, gepast, gerend, gepast, gerend... En jahoooor ik heb eindelijk schoenen
ben blij
[ afbeelding ]
Laatste rondje van het jaar gelopen, vijf kilometer. Ik had een rondje met drukke fietspaden uitgekozen, ervanuitgaande dat die goed gestrooid zouden zijn. Klopte ook, geen last gehad van gladheid. Het was prachtig weer om te lopen! Blij dat ik nu al gegaan ben in plaats van naar de training vanavond. Toch weer wat daglicht meegepakt zo.
Ja ik heb er weer zin in, van die lange afstanden.quote:
[..]
Da's een mooi stukje. Ik mag nu ook mijn LDL weer uit gaan breiden
En er staan natuurlijk ook een aantal lange loopjes op het programma begin 2015, dus wat km's maken is geen slecht idee.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Jullie verwende nesten.... Auckland 5 uur 's ochtend in een broeierige hotelkamer.
buiten 20 graden en een RV van 90% dus geen ideaal slaapweer.
Nog even en dan begint het te schemeren en dan maar een rondje dwalen door de ontwakende stad.
buiten 20 graden en een RV van 90% dus geen ideaal slaapweer.
Nog even en dan begint het te schemeren en dan maar een rondje dwalen door de ontwakende stad.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
