LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Succes!quote:Op dinsdag 30 december 2014 23:51 schreef nikky het volgende:
[..]
Haha die hoorde ik net ook. Top2000
Ik denk dat het mij wel gaat lukken. Ik was vroeger altijd goed in hardlopen, heb er alleen nooit iets mee gedaan.
En als het in 2015 niet lukt (de tijd), dan probeer ik het nog eens in 2016.
[..]
Ik ga eerst de tijd van 25 minuten achtereen rennen, hierna ga ik proberen om in die 25 minuten steeds harder te lopen zodat de afstand groter wordt.
Weet wel dat je met de tijd die je eerst noemde, 20 minuten, dit jaar de eerste niet-Keniaanse was geworden; of met 25 minuten, 50e vrouw van de 4500. Dat is meer dan alleen "goed in hardlopen". (Ik neem even aan dat je een vrouw bent.)
Maar als je het niet probeert, dan weet je nooit wat je kan. Zolang je het niet forceert, want daar komen ongelukken van.
Ik heb besloten morgen én overmorgen niet te gaan rennen. Na de training van gisteren die ik eigenlijk te fanatiek meedeed (sorry, ik kan gewoon niet op 50% meedoen, vooral niet met deze groep), heb ik vandaag de hele dag last van mijn enkel gehad. Het valt erg mee, maar zo loop ik mezelf alleen maar kapot.
Ik word verstandig.
Ik word verstandig.
Uh, interessante trainingsvorm. Laten we het daar maar op houden.quote:
[..]
Ik ga eerst de tijd van 25 minuten achtereen rennen, hierna ga ik proberen om in die 25 minuten steeds harder te lopen zodat de afstand groter wordt.
Iemand zijn Strava story al ontdekt? (alleen voor de mensen die ook Strava gebruiken dus..)
(alleen voor de mensen die ook Strava gebruiken dus..)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
1 F3 Helen Clitheroe Verenigd Koninkrijk 20:36quote:Op woensdag 31 december 2014 00:03 schreef pijll het volgende:
[..]
Succes!
Weet wel dat je met de tijd die je eerst noemde, 20 minuten, dit jaar de eerste niet-Keniaanse was geworden; of met 25 minuten, 50e vrouw van de 4500. Dat is meer dan alleen "goed in hardlopen". (Ik neem even aan dat je een vrouw bent.)
Maar als je het niet probeert, dan weet je nooit wat je kan. Zolang je het niet forceert, want daar komen ongelukken van.
2 F7 Veerle Dejaeghere Belgie 21:22
3 F40 Sione Jongstra Utrecht 26:04
De namen zijn redelijk Europeaans?
Ik moet toch een doel hebben en ik leg de lat graag hoog
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Wie niet belangrijkste is dat je naar je pezen blijft luisteren. Als die je vertellen dat het genoeg is, heb je maar te luisteren 
(true story)
belangrijkste is dat je naar je pezen blijft luisteren. Als die je vertellen dat het genoeg is, heb je maar te luisteren (true story)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ja heb net mijn 2014 filmpje aangemaakt. Wel grappig inderdaad .quote:Op woensdag 31 december 2014 00:22 schreef SEMTEX het volgende:
Iemand zijn Strava story al ontdekt?
Ja mamquote:Op woensdag 31 december 2014 00:34 schreef SEMTEX het volgende:
Wie niet
Ik luister goed
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Dat is de categorie 35+. Bij de senioren zaten nog een paar snellere lopers.quote:Op woensdag 31 december 2014 00:32 schreef nikky het volgende:
[..]
1 F3 Helen Clitheroe Verenigd Koninkrijk 20:36
2 F7 Veerle Dejaeghere Belgie 21:22
3 F40 Sione Jongstra Utrecht 26:04
De namen zijn redelijk Europeaans?
Ik moet toch een doel hebben en ik leg de lat graag hoog
Het is prima om een doel te hebben, als het maar niet tegen je gaat werken. Als je doel onhaalbaar blijkt, wat doe je dan? Ga je je motivatie verliezen, en stoppen met lopen? Ga je jezelf forceren, en blessures oplopen? Of kan je er goed tegen om je doel te verleggen, mocht dat nodig zijn?
Gelukkig ben ik niet zo demotiverend ingesteld.quote:
[..]
Dat is de categorie 35+. Bij de senioren zaten nog een paar snellere lopers.
Het is prima om een doel te hebben, als het maar niet tegen je gaat werken. Als je doel onhaalbaar blijkt, wat doe je dan? Ga je je motivatie verliezen, en stoppen met lopen? Ga je jezelf forceren, en blessures oplopen? Of kan je er goed tegen om je doel te verleggen, mocht dat nodig zijn?
Ik ben trouwens 35+
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Over leuke hardloopmedailles gesproken trouwens 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb er meteen maar een Pinterestgroep aan gewijd: http://www.pinterest.com/nestje/best-running-medals/
[ Bericht 2% gewijzigd door SEMTEX op 31-12-2014 01:11:11 ]Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Gelukkig! Het is fijn om je plannen te kunnen aanpassen. Zeker met hardlopen, heb ik gemerkt.quote:
[..]
Gelukkig ben ik niet zo demotiverend ingesteld.
Ik ben trouwens 35+
En: train verstandig, niet elke keer tot het gaatje, want dat levert blessures op
Wat dat betreft vind ik het soms best een rotsport (vooral voor iemand met zo weinig zelfbeheersing als ik)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Geen idee dus. Ritme ofzo. Half 7 was ik wakker. Stommmmm!
Straks op oliebollenjacht dan maar
Straks op oliebollenjacht dan maar
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:Op woensdag 31 december 2014 01:03 schreef SEMTEX het volgende:
Over leuke hardloopmedailles gesproken trouwensDie van Myrtle Beach is leuk!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb er meteen maar een Pinterestgroep aan gewijd: http://www.pinterest.com/nestje/best-running-medals/[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ynske
Bedankt voor de zon...
niets mis met een hoge lat, maar t moet ook realistisch zijn...quote:
[..]
1 F3 Helen Clitheroe Verenigd Koninkrijk 20:36
2 F7 Veerle Dejaeghere Belgie 21:22
3 F40 Sione Jongstra Utrecht 26:04
De namen zijn redelijk Europeaans?
Ik moet toch een doel hebben en ik leg de lat graag hoog
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Jeetje, wat zijn we in dit topic toch altijd goed om de ambities van iemand de grond in te praten. Als iemand denkt 6km in 20 minuten te kunnen, wie zijn wij dan om dat te veroordelen?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ynske
Bedankt voor de zon...
ik vind t knap als iemand die net begint kan. En ja misschien kijk ik teveel naar mezelf, ik kan dat iig niet. Ik heb liever een lat die met werken ik kan halen.quote:Op woensdag 31 december 2014 07:36 schreef mosselmossel het volgende:
Jeetje, wat zijn we in dit topic toch altijd goed om de ambities van iemand de grond in te praten. Als iemand denkt 6km in 20 minuten te kunnen, wie zijn wij dan om dat te veroordelen?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
De lat ligt voor iedereen weer anders Wie weet hebben we nu wel een Jero_nima in het topic. Tof toch? 
Wie weet hebben we nu wel een Jero_nima in het topic. Tof toch?
F means you're fucked
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |