abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 28 december 2014 @ 19:24:10 #151
58560 Oksel
Gezellig.
  zondag 28 december 2014 @ 19:24:24 #152
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_148060738
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 19:23 schreef Gripper het volgende:

[..]

Tyf op met je suggesties man, jij hebt toch nog nooit een bos van dichtbij gezien. Randstedeling. :{w
:P

Maar goed, t was allemaal best spannend. Keer of 3 op mn bakkes gegaan, en heel wat bijna schuivers. Ook een keer vlak voor een auto half onderuit maar wel een voetje aan de grond weten te zetten.
Volgende rit de tip van chef Jan maar eens volgen, de bandjes juist harder zetten. Of banden met meer noppen?
Zachte banden natuurlijk. Groter contactvlak is meer grip. Met hardere tubes glijdt je ook sneller weg in sporen. Beginner. :{w
  zondag 28 december 2014 @ 19:25:36 #153
58560 Oksel
Gezellig.
pi_148061207
quote:
Voor een week? Da's niks man!
  zondag 28 december 2014 @ 19:32:52 #155
58560 Oksel
Gezellig.
pi_148061216
quote:
Mid mei, stel dat je 10 man hebt, 200PP. Dan reiskosten 150 EUR PP, eten ook 150PP. 500 EUR voor week fietsen. Weer is er fatsoenlijk in die tijd. 12 uur rijden. Wie zou meegaan?
pi_148061376
quote:
Mooie huizen Okkelaria, maar no way dat we 12 man van hier meekrijgen in April ofzo voor een weekje provence. Zelfs met de Marmotte moesten we al schrapen om 8 man bij mekaar te krijgen.

Ik ben sterk voor een van de warme eilanden, het idee van Patroon of Yankee. En niet zo'n groot huis, maar een klein appartementje, ik kom daar om te fietsen en niet om aan t zwenbad te liggen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_148061522
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 19:36 schreef Gripper het volgende:

[..]

Mooie huizen Okkelaria, maar no way dat we 12 man van hier meekrijgen in April ofzo voor een weekje provence. Zelfs met de Marmotte moesten we al schrapen om 8 man bij mekaar te krijgen.

Ik ben sterk voor een van de warme eilanden, het idee van Patroon of Yankee. En niet zo'n groot huis, maar een klein appartementje, ik kom daar om te fietsen en niet om aan t zwenbad te liggen.
Niks mis met aan het zwembad liggen ná het fietsen :D
  zondag 28 december 2014 @ 19:38:37 #158
58560 Oksel
Gezellig.
pi_148061528
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 19:36 schreef Gripper het volgende:

[..]

Mooie huizen Okkelaria, maar no way dat we 12 man van hier meekrijgen in April ofzo voor een weekje provence. Zelfs met de Marmotte moesten we al schrapen om 8 man bij mekaar te krijgen.

Ik ben sterk voor een van de warme eilanden, het idee van Patroon of Yankee. En niet zo'n groot huis, maar een klein appartementje, ik kom daar om te fietsen en niet om aan t zwenbad te liggen.
Ik heb nog fietsclub grote groep, etc. etc. 12 man krijg je best bij elkaar. Ik ga liever 500 EUR uitgeven om in een mooie omgeving op m'n eigen fiets in een fatsoenlijk huis te zitten dan 800 om op een klein eiland op een huurfiets ranzig hotelvoedsel te eten. Jij niet dan?
  zondag 28 december 2014 @ 19:40:56 #159
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_148061650
Zit je daar weer een week met die vervelende tukkers opgescheept.
pi_148061736
quote:
13s.gif Op zondag 28 december 2014 19:40 schreef kaasplankje het volgende:
Zit je daar weer een week met die vervelende tukkers opgescheept.
Ja, alleen die tukkers dat trek ik ook slecht. Er moeten minstens een stel stugge Friezen en taaie grunningers bij zijn. En een praatzieke Noord hollander, en een Limburger die het alleen maar over zn hoogtemeters kan hebben. Dan overweeg ik het :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_148061928
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 19:13 schreef Oksel het volgende:
Dit was dus vanochtend.

Mooi man.
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 19:16 schreef Levitas het volgende:

[..]

Naja, als je moe bent na een duurtraining, is dat wel een indicatie dat het misschien iets te intensief is geweest voor een duurtraining?
Het lijkt me op zich best logisch dat je ietwat vermoeid bent na een duurtraining van 4 uur. Maar dat lijkt me dan toch een hele andere soort vermoeidheid dan na een flink intensieve interval training, niet?
Met moe zijn bedoel ik ook niet kapot zijn en ik neem aan als je fris bent dat je dan niet moe bent.
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 19:23 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja je mag wel moe worden maar 't mag je niet uitputten. Alst je uitput ben je niet fris na 1 dag ook.
Dat denk ik ook.
  zondag 28 december 2014 @ 19:45:35 #162
58560 Oksel
Gezellig.
pi_148061935
Gripper kwam zelf met 't Provence idee... :P
  zondag 28 december 2014 @ 19:54:07 #163
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148062420
Ah, ik word genoemd? Klinkt leuk, maar ik moet wel kijken hoe ik daar kom. Ga m'n auto verpatsen omdattie slecht aan het worden is en ik 'm toch bijna nooit gebruik.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 28 december 2014 @ 19:54:29 #164
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148062439
Oja en er is nog iets met financien :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_148062753
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 18:58 schreef kaasplankje het volgende:
Morgen moet ik 7:15 ook weer op de fiets. Tis hier op de fietspaden veelal een ijsplaat, ook slecht gestrooid en gesmolten en weer bevroren. Kleine straatjes zijn een ijsvlakte met sporen die bevroren zijn. Ik zet mijn 23mm's op 4 bar denk. En volgend jaar (winter)heb ik gelukkig ook een cx.
Das wel lekker, heb met sneeuw ook veel op m'n CX gekoerierd. Geeft toch meer grip.

Ben overigens weer helemaal hersteld van m'n tochtje vanochtend. Gewoon te weinig gegeten :')
pi_148062974
Pfff. Kut KNWU :r

Ik wou graag meedoen in Surhuisterveen, maar dan moet je al een 2015 licentie hebben. Vroegah mocht je in januari nog met je licentie van het vorige jaar rijden.

Heb m'n licentie allang aangevraagd, maar bij m'n club schiet het niet op :')
  zondag 28 december 2014 @ 20:05:39 #167
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_148063053
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 19:24 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Zachte banden natuurlijk. Groter contactvlak is meer grip. Met hardere tubes glijdt je ook sneller weg in sporen. Beginner. :{w
Dat dus, maar wanneer je geen tubes hebt moet er toch altijd wat meer bar in om snakebites te voorkomen. Dus eigenlijk zijn die biba, buba combi's helemaal niet ideaal als het om de juiste spanning gaat. Met tubes wordt zelfs wel met 1.2 bar gereden, al zou dan nu best ietsje meer kunnen zijn door de max breedte van 33mm.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 28 december 2014 @ 20:07:11 #168
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148063112
Op een cx kan je ook spijkerbanden zetten toch? Lijkt me wel wat voor kaas.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_148063123
Shit, van 't weekend vergeten een fietslamp te kopen.. Vanaf morgen kan ik alleen nog maar 's avonds fietsen (m.u.v. weekend) omdat ik met een fulltime baan ga beginnen. Dat betekent natuurlijk wel dat ik fatsoenlijke verlichting nodig ga hebben..

Maar ff het interwebz afspeuren
  zondag 28 december 2014 @ 20:08:21 #170
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148063176
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 20:07 schreef Levitas het volgende:
Shit, van 't weekend vergeten een fietslamp te kopen.. Vanaf morgen kan ik alleen nog maar 's avonds fietsen (m.u.v. weekend) omdat ik met een fulltime baan ga beginnen. Dat betekent natuurlijk wel dat ik fatsoenlijke verlichting nodig ga hebben..

Maar ff het interwebz afspeuren
Gewoon effe langs de blokker/action
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_148063230
quote:
14s.gif Op zondag 28 december 2014 20:05 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Dat dus, maar wanneer je geen tubes hebt moet er toch altijd wat meer bar in om snakebites te voorkomen. Dus eigenlijk zijn die biba, buba combi's helemaal niet ideaal als het om de juiste spanning gaat. Met tubes wordt zelfs wel met 1.2 bar gereden, al zou dan nu best ietsje meer kunnen zijn door de max breedte van 33mm.
M'n laatste cross reed ik met 1,8 bar. Challenge Grifo. Ging perfect en overal grip.
pi_148063418
quote:
1s.gif Op zondag 28 december 2014 20:08 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Gewoon effe langs de blokker/action
Ook voor een koplamp? Die dingen die ze daar hebben liggen lijken me niet echt sterk genoeg om de weg voor me enigszins te verlichten?
pi_148063484
quote:
14s.gif Op zondag 28 december 2014 20:05 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Dat dus, maar wanneer je geen tubes hebt moet er toch altijd wat meer bar in om snakebites te voorkomen. Dus eigenlijk zijn die biba, buba combi's helemaal niet ideaal als het om de juiste spanning gaat. Met tubes wordt zelfs wel met 1.2 bar gereden, al zou dan nu best ietsje meer kunnen zijn door de max breedte van 33mm.
Gewoon goeie dikke biba's, ouwerwetse butylen. Niet van die dunne flimsy latex binnenbandjes. Ik heb vandaag heel wat boomwortels gevoeld, maar niet lek gereden gelukkig.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 28 december 2014 @ 20:14:23 #174
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_148063489
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 20:04 schreef Tommeke het volgende:
Pfff. Kut KNWU :r

Ik wou graag meedoen in Surhuisterveen, maar dan moet je al een 2015 licentie hebben. Vroegah mocht je in januari nog met je licentie van het vorige jaar rijden.

Heb m'n licentie allang aangevraagd, maar bij m'n club schiet het niet op :')
Dan schrijf je toch in voor die hardloopwedstrijd _O- om 10:00 uur, duurt ook één uur toch?

Al is het een wedstrijd van niks, ga toch maar kijken want altijd gezellig zo tussen de stijkopjes bij de broodjes met erwtensoep in de vitrine van de lokale bakkerij annex lunchroom. En door een geheel foute datum planning van NK en WK moet ik die noodgedwongen allebei op een live stream zien te bekijken.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 28 december 2014 @ 20:14:26 #175
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_148063492
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 20:13 schreef Levitas het volgende:

[..]

Ook voor een koplamp? Die dingen die ze daar hebben liggen lijken me niet echt sterk genoeg om de weg voor me enigszins te verlichten?
Anders doe je toch een kleiner rondje langs goed verlichte wegen 2 of 3x?
  zondag 28 december 2014 @ 20:19:59 #176
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_148063789
quote:
1s.gif Op zondag 28 december 2014 20:09 schreef Tommeke het volgende:

[..]

M'n laatste cross reed ik met 1,8 bar. Challenge Grifo. Ging perfect en overal grip.
Als je overal grip had, moet je wel als een wijf hebben rondgereden ;)

Nee, serieus, het ligt natuurlijk helemaal aan het parcours. AVDP reed de laatste halve ronde in Montreuil met 4 bar rond toen hij Pontoni en Bramati piepelde.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zondag 28 december 2014 @ 20:26:39 #177
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148064177
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 20:13 schreef Levitas het volgende:

[..]

Ook voor een koplamp? Die dingen die ze daar hebben liggen lijken me niet echt sterk genoeg om de weg voor me enigszins te verlichten?
Ben je blind?

Ik rij gewoon met een standaard ledlampje naar m'n werk. Meer dan genoeg omgevingslicht op alle plekken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_148064366
quote:
1s.gif Op zondag 28 december 2014 20:19 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Als je overal grip had, moet je wel als een wijf hebben rondgereden ;)

Nee, serieus, het ligt natuurlijk helemaal aan het parcours. AVDP reed de laatste halve ronde in Montreuil met 4 bar rond toen hij Pontoni en Bramati piepelde.
Haha, met mijn beperkte technische kwaliteiten ging het ook niet zo vloeiend hoor ;)

Ik ga denk ik maar ff op de racefiets naar Surhuisterveen als het een beetje weer is.
pi_148065100
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 19:54 schreef kanovinnie het volgende:
Oja en er is nog iets met financien :')
Jee, misschien kan je nog wat verdienen door een derailleurschoefje voor een veloce op te sturen O+ .
  zondag 28 december 2014 @ 20:44:19 #180
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148065292
quote:
17s.gif Op zondag 28 december 2014 20:41 schreef nogeenmaarten het volgende:

[..]

Jee, misschien kan je nog wat verdienen door een derailleurschoefje voor een veloce op te sturen O+ .
Ik ga nu effe kijken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 28 december 2014 @ 20:47:20 #181
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148065498
Ch030?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_148065622
[quote]1s.gif Op zondag 28 december 2014 20:44 schreef kanovinnie het volgende:

[..]
Dat zou moeten passen idd!
http://www.fietsonderdele(...)out-rd-ch030-set-a-2
  zondag 28 december 2014 @ 20:51:33 #183
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148065750
Je woont zeker niet in de buurt van Amsterdam?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_148066077
Delft !

Maar je kan het ook laten Kano. Zaterdag was hij gesloten, maar maandag ga ik weer naar de Schout en die kan het wel fiksen. Waarschijnlijk wel voor de adviesprijs+ arbeid, maar dan is het wel goed.
  zondag 28 december 2014 @ 20:58:19 #185
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148066209
Prima hoor, anders stuur ik 'm morgen op. Erindraaien draaien is een eitje.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_148066516
Houd hem maar als reserve. Soort spaarpotje waar je later nog eens 5 euro voor kan vangen :-)

Tenzij ik morgen bot vang bij de FM natuurlijk.
pi_148067389
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 21:03 schreef nogeenmaarten het volgende:
Houd hem maar als reserve. Soort spaarpotje waar je later nog eens 5 euro voor kan vangen :-)

Tenzij ik morgen dinsdag bot vang bij de FM natuurlijk.
  zondag 28 december 2014 @ 21:18:55 #188
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_148067576
ja want schoute is dicht op maandag
  zondag 28 december 2014 @ 21:20:22 #189
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_148067675
was net ff buiten tis hier echt 1 grote hobbelige ijsplaat. vrijdagnacht en zaterdag hele tijd natte sneeuw en regen, en daarna de vorst erover. Ik kan morgen zowat beter op me stadfiets gaan. Qua snelheid zal het weinig schelen. :')
  zondag 28 december 2014 @ 21:21:24 #190
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148067737
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 21:03 schreef nogeenmaarten het volgende:
Houd hem maar als reserve. Soort spaarpotje waar je later nog eens 5 euro voor kan vangen :-)

Tenzij ik morgen bot vang bij de FM natuurlijk.
Ik hoef er geen vijf euro voor hoor :P Als je hem wilt zie ik wel een DM met adres verschijnen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_148067948
quote:
1s.gif Op zondag 28 december 2014 20:26 schreef kanovinnie het volgende:

[..]
Ik rij gewoon met een standaard ledlampje naar m'n werk. Meer dan genoeg omgevingslicht op alle plekken.
Lijkt me niet prettig als je snelheden van 30+ rijd, wel prettig om boomtakken ruim van te voren te zien. (of ijsplaten met dit weer)
  zondag 28 december 2014 @ 21:26:30 #192
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148068060
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 21:24 schreef ddx het volgende:

[..]

Lijkt me niet prettig als je snelheden van 30+ rijd, wel prettig om boomtakken ruim van te voren te zien. (of ijsplaten met dit weer)
Zie ik allemaal wel eigenlijk.

Naja ijsplaten weet ik nog niet maar de rest wel
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf zondag 28 december 2014 @ 21:52:34 #193
73911 ultra_ivo
pi_148069675
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 20:07 schreef kanovinnie het volgende:
Op een cx kan je ook spijkerbanden zetten toch? Lijkt me wel wat voor kaas.
Spijkerbanden zijn er in 35mm, heb je wel wat extra ruimte nodig.
Eigenlijk had ik ze niet echt nodig vandaag. De doorgaande wegen lagen er goed bij in de Hoge Venen. Vanuit huis via Eupen naar de Baraque Michel gefietst, dan ff richting Malmedy en dan rechtsaf terug via Hockay naar Verviers. Daar de trein naar huis. Ik had geen zin om dat laatste stuk tegen de wind door het donker met de stugge spijkerbanden te rijden.
Veel zondagsrijders boven. Natuurlijk net vandaag m'n geheugenkaartje in de PC laten zitten dus geen foto's :(.
pi_148070003
Gaan spijkerbanden er niet heel snel aan als er geen ijs ligt ?
  zondag 28 december 2014 @ 21:58:16 #195
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_148070102
Ja en pleurisduur zijn ze ook.
  zondag 28 december 2014 @ 21:58:30 #196
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148070113
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 21:57 schreef ddx het volgende:
Gaan spijkerbanden er niet heel snel aan als er geen ijs ligt ?
Valt wel mee. Je moet er niet op rijden als het niet nodig is en ook remmen enzo moet wat voorzichtiger (als je slipt heb je het gevaar dat de studs eruit gaan).

De studs zelf zijn vaak van wolfraam dacht ik.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf zondag 28 december 2014 @ 22:04:48 #197
73911 ultra_ivo
pi_148070531
quote:
1s.gif Op zondag 28 december 2014 21:58 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Valt wel mee. Je moet er niet op rijden als het niet nodig is en ook remmen enzo moet wat voorzichtiger (als je slipt heb je het gevaar dat de studs eruit gaan).

De studs zelf zijn vaak van wolfraam dacht ik.
De aanbevelingen zijn zelfs om ze eerst 50km op asfalt in te rijden zodat de spikes zich zetten.
Die dingen zijn een kilo 't stuk, snel gaat het rijden niet ermee.
  zondag 28 december 2014 @ 22:09:22 #198
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148070839
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 22:04 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

De aanbevelingen zijn zelfs om ze eerst 50km op asfalt in te rijden zodat de spikes zich zetten.
Die dingen zijn een kilo 't stuk, snel gaat het rijden niet ermee.
Mijne stond 40 op dacht ik. Ze zijn wel zwaar en stug. En het maakt herrie. Maar het werkt wel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_148072849
quote:
1s.gif Op zondag 28 december 2014 20:19 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Als je overal grip had, moet je wel als een wijf hebben rondgereden ;)

Nee, serieus, het ligt natuurlijk helemaal aan het parcours. AVDP reed de laatste halve ronde in Montreuil met 4 bar rond toen hij Pontoni en Bramati piepelde.
Dit, en een parcours met een bevroren ondergrond en een verse laag sneeuw heeft prima grip. Dan hoef je echt niet onder de 2 bar te gaan zitten. Sowieso vind ik minder dan 2 bar niets, das leuk als je tubes rijd maar met stuge vouwbanden word ik daar niet vrolijk van.
eten!!!
pi_148082633
quote:
13s.gif Op zondag 28 december 2014 19:40 schreef kaasplankje het volgende:
Zit je daar weer een week met die vervelende tukkers opgescheept.
Haha met Chinalized Sworks en kan nie klimme nie en nie dale nie :D
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_148082692
quote:
0s.gif Op zondag 28 december 2014 19:45 schreef FastFox91 het volgende:

[..]

Mooi man.

[..]

Met moe zijn bedoel ik ook niet kapot zijn en ik neem aan als je fris bent dat je dan niet moe bent.

[..]

Dat denk ik ook.
Zoals Kaas zegt, je moet gewoon niet volledig uitgeput zijn en niet de hele dag die rit nog voelen. Gewoon fris, dat je zo weer kan. Beetje moe oke, maar minimaal.

In verleden lag ik ook wel eens hele dag uitgeteld op de bank na 4u. Reed ik dus echt te hard. Laatst ben ik middags met vriendin nog ff stad in geweest, nergens last van.

Met temp rond vriespunt is 28-29gem al snel te hard.

[ Bericht 4% gewijzigd door Patroon op 29-12-2014 04:23:14 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_148087043
Mooi foto overzicht van het wielerjaar 2014:

http://cyclingtips.com.au/2014/12/2014-the-season-in-photos/
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  maandag 29 december 2014 @ 14:18:40 #203
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148094100
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 29 december 2014 @ 14:30:16 #204
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148094602
Misschien nog een beetje te vroeg met een terugblik op het oude jaar, maar hier issie evengoed:

Van modderige crossen bekijken met luxe lederen schoenen aan en daarna hard schreeuwen in een restaurant, de beruchte wielerwaaironde in Friesland, de in het water gevallen primavera meet, de voor mij epische rit naar Maastricht en 200 van Ivo (het moment waarop Kaas in het station van Maastricht sexuele voorlichting gaf was nog wel het mooiste moment van het weekend _O- ). Het mooie weekend in Limburg, de eerste koersen (alhoewel ze eigenlijk niet tellen) op Sloten (waar critic toch liet zien dat zijn conditie wellicht iets minder was, maar het koersinzicht nog scherp als altijd), de STR trainingen. Elke keer door weer en wind naar 't werk fietsen (afgezien van de vorige 2 maanden dan) en zien op strava dat 4-2 dat dan ook gedaan had.
Een 400 km tocht van Gripper, kolonel en Pornoster Kaas waar 4-2 en ik een stukkie mee mee hadden gedaan, wat resulteerde in mijn langste rit ooit. En uberhaupt dat ik dit jaar 4 keer meer dan 200 gefietst heb. Voor sommige hier een peuleschil, voor de meeste fietsers in Nederland iets waar ze niet aan moeten denken.

Ik vergeet vast een hoop, maar ik ben iig blij dat we hier zo'n verwijfd zooitje hebben die zich druk maken over geschoren benen, of de pakjes wel of niet bij elkaar horen, het belang van D1 en de geur van de poetsmiddelen. Dat maakt het fietsen toch een stuk leuker :+

Hopelijk nog even snel de 11000 km rondmaken. En wat gaan we in 2015 doen? *O*
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 29 december 2014 @ 14:37:35 #205
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_148094929
Moet er net nog effe aan denken dat 4-2 en bizkit als twee mongolen naar beneden kwamen bij de eerste afdaling van de klimclassic.

Gripper en ik hadden zoiets, we laten ons niet gek maken, die komen we straks wel tegen.

10 km verder, nog niet tegen gekomen
25 km verder, hmmmmmm, zouden ze echt zo snel zijn?
50 km verder, Ok, dit geloof ik niet meer.
70 km verder, zouden ze ons een poets gebakken hebben en achter een heg gestaan hebben?

Aan het eind: Oh, we moesten nog effe naar de auto _O-
Hadden we onszelf in de maling genomen.

Zo hilarisch als het klinkt, doe dat keer 3 en dan weet je hoe Gripper en ik ons toen voelde :)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 29 december 2014 @ 14:41:00 #206
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_148095124
Leuk kano.

Ik doe:
-ivo's 200 muv regen
-ivo's 300 misschien
-GF sporful in juni ben daar wellicht een kleine week
-koersje hier en daar
pi_148095799
quote:
0s.gif Op maandag 29 december 2014 14:37 schreef kanovinnie het volgende:
Moet er net nog effe aan denken dat 4-2 en bizkit als twee mongolen naar beneden kwamen bij de eerste afdaling van de klimclassic.

Gripper en ik hadden zoiets, we laten ons niet gek maken, die komen we straks wel tegen.

10 km verder, nog niet tegen gekomen
25 km verder, hmmmmmm, zouden ze echt zo snel zijn?
50 km verder, Ok, dit geloof ik niet meer.
70 km verder, zouden ze ons een poets gebakken hebben en achter een heg gestaan hebben?

Aan het eind: Oh, we moesten nog effe naar de auto _O-
Hadden we onszelf in de maling genomen.

Zo hilarisch als het klinkt, doe dat keer 3 en dan weet je hoe Gripper en ik ons toen voelde :)
Die was geweldig ja. Voor Okkie nog een geluk dat we achter lagen, anders was die te voet naar huis gegaan geloof ik.
pi_148100133
24k vandaag rond gemaakt (naja doorbroken), meest epische rit was rondje Zuiderzee. (414km)
(jammer dat kano voortijdig moest afhaken)

Het echte klimmen in Frankrijk was erg tof.
En de 2 weekendjes Limburg (Ivo's 200 en Klimclassic) waren ook gezellig/leuk.

Volgend jaar iig weer naar Frankrijk om te klimmen (dit jaar een bekende klim meepakken)
En de Rapha500 in 2 (of 1?) dag(en) afvinken.
pi_148101611
Nog geen behoefte aan een cyclo ddx?
pi_148101740
DDX is gek.
pi_148102157
Kan met de club mee naar Benidorm. 300 EUR, inc. busreis (met fiets), hotel (***), volpensioen.
pi_148102679
Gecombineerd kerst/verjaardagcadeau gehad.. Gabba 2 shortsleeve. Das lekker! Die gaat veel gebruikt worden schat ik zo.
pi_148102857
Zo, 't mag wat kosten.
pi_148102864
28u met de bus naar Benidorm. ;(
pi_148103109
Krijg je met een 8 grams CO2 patroon je band ook goed op spanning?
pi_148103220
quote:
17s.gif Op maandag 29 december 2014 17:33 schreef muzas het volgende:
Gecombineerd kerst/verjaardagcadeau gehad.. Gabba 2 shortsleeve. Das lekker! Die gaat veel gebruikt worden schat ik zo.
^O^
  maandag 29 december 2014 @ 17:55:51 #217
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_148103532
quote:
0s.gif Op maandag 29 december 2014 17:23 schreef Oksel het volgende:
Kan met de club mee naar Benidorm. 300 EUR, inc. busreis (met fiets), hotel (***), volpensioen.
Prima toch? Slaappil mee voor in de bus.
pi_148104942
28 uur... dat is niet te doen man :D

Ow, het is zelfs 10 dagen.
pi_148105270
Maarehm, 12 of 8 grams Co2 PATROONen?
pi_148105525
quote:
0s.gif Op maandag 29 december 2014 18:42 schreef Oksel het volgende:
Maarehm, 12 of 8 grams Co2 PATROONen?
16 toch?
pi_148105612
Ohja. Bedoel dus: 12 of 16? Krijg je je band goed vol met 12? Als je in 1x er alles inmikt?
pi_148105844
quote:
0s.gif Op maandag 29 december 2014 17:37 schreef Oksel het volgende:
28u met de bus naar Benidorm. ;(
Met de bus op "vakantie" :')
  maandag 29 december 2014 @ 19:03:46 #223
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_148106112
quote:
17s.gif Op maandag 29 december 2014 17:33 schreef muzas het volgende:
Gecombineerd kerst/verjaardagcadeau gehad.. Gabba 2 shortsleeve. Das lekker! Die gaat veel gebruikt worden schat ik zo.
^O^
.
  FOK!fotograaf maandag 29 december 2014 @ 19:12:31 #224
73911 ultra_ivo
pi_148106422
quote:
0s.gif Op maandag 29 december 2014 17:11 schreef FastFox91 het volgende:
Nog geen behoefte aan een cyclo ddx?
ddx kan zich gaan voorbereiden op PBP, de kwalificatie moet te halen zijn. Met de 200 van dit jaar heb je iig een basis pre-kwalificatie, waarschijnlijk genoeg voor een zekere plek.
  FOK!fotograaf maandag 29 december 2014 @ 19:16:43 #225
73911 ultra_ivo
pi_148106573
Na mijn laatste rit van dit seizoen gisteren ook een terugblik van mijn kant.

Mooiste rit: de langste, Merselo-Verona. Zeker met het op een gegeven moment laatste in koers zijn en zowat iedereen die uitvalt inhalen en achter me laten.
Kilometers: 9900, niet top, net geen 10.000 maar toch niet slecht. Vanwege een nieuwe baan moest ik m'n hele planning omgooien.
De verdere scores:
Ritgemiddelde van 177km/rit, eigenlijk absurd.
10 200km ritten gereden, 6x boven de 300.
T-score opgevoerd tot 202.
Ik mis een paar jaar (89, 90, 91 en 2000) maar met 188.038 voor de jaren waarover ik heb bijgehouden kan ik denk ik wel zeggen dat ik dit jaar de 200.000km doorbroken heb. Daarvan de helft op m'n Bioracer.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')