R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Goed... ik mag voorlopig thuis blijven. Dinsdag wordt ik weer beoordeeld. Ze vond wel dat ik er slecht en oververmoeid uitzie (maandag even bloedprikken voor de zekerheid). Samen hebben we geregeld dat ik de maaltijden met andere mensen nuttig (godzijdank voor een goede sociale kring) en (misschien een beetje gênant) heeft ze voor de komende dagen bepaald wanneer ik wat eet en hoe laat ik naar bed moet *bloos*
Ik hoop dat het gaat werken, want de afgelopen nachten waren weer bagger.
Emotioneel gaat het vandaag erg slecht met me. Heb geprobeerd wat te studeren, maar dat ging niet even efficiënt als anders en wat gesport. Levenlust staat ongeveer op nul, maar ik weet ook dat dit vanzelf weer goed moet komen.
Ik hoop dat het gaat werken, want de afgelopen nachten waren weer bagger.
Emotioneel gaat het vandaag erg slecht met me. Heb geprobeerd wat te studeren, maar dat ging niet even efficiënt als anders en wat gesport. Levenlust staat ongeveer op nul, maar ik weet ook dat dit vanzelf weer goed moet komen.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:Op vrijdag 2 januari 2015 15:03 schreef Poesopstokje het volgende:
[..]
Mijn twee psychologen zijn mijn behandelaren, zij bepalen wat er wel of niet gebeurd. Psych is alleen eindverantwoordelijk. Maar ik ga er vanuit dat de psychologen wel weten wat goed voor me is en wat niet.
Ik wil die twee écht niet kwijt!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]Geeft niks, ik vatte het ook niet verkeerd opSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zal de situatie aankijken zoals ie nu is. Wordt het slechter, dan zal ik om een second opinion vragen. Tot nu toe gaat het prima, op het medicijngebruik na. Maar aangezien mijn twee psychologe's het ook afraden leg ik me daar bij neer.
Wat houdt je tegen om mee te posten?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Je bent altijd welkom om te vertellen over jezelf zodra je de tijd daar rijp voor acht, desnoods stuur je 1 van de vaste klanten hier een DM als je het liever niet in het openbaar wilt doenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik kan magnetronkoffie aanraden hij is niet lekker, maar best wel aardigquote:
[..]
Je bent altijd welkom om te vertellen over jezelf zodra je de tijd daar rijp voor acht, desnoods stuur je 1 van de vaste klanten hier een DM als je het liever niet in het openbaar wilt doen
.
Maar het gaat niet om verhaal kwijt kunnen hoor. Meer in de richting van dat ik dan dingen lees waarvan ik denk, daar kan ik mijn ervaring mee vertellen of dat heb ik ook gezien/gehoord/meegemaakt ofzo. Maar het lukt niet om te reageren zoals ik dat wil. Er zijn ook te veel dingen die ik eigenlijk moet doen op de momenten dat m'n hoofd wel meewerkt.
Misschien later, onder andere omstandigheden. Thanks en succes jullie.
[ Bericht 10% gewijzigd door Luchtbel op 02-01-2015 21:12:00 ]
Magnetronkoffie is echt wel lekkerquote:
[..]
Ik kan magnetronkoffie aanraden hij is niet lekker, maar best wel aardig
Op
Ondanks dat ik voor mijn gevoel vandaag een behoorlijke k*tdag had Ben ik vanavond toch op bezoek gegaan bij vrienden! (maar voor 2 uurtjes.. Maarja wel weer 2 uurtjes)!
Ben benieuwd of ik morgenochtend weer die auditieve hallucinaties heb
. (kan ook zijn dat ik eerst maar eens een kwartiertje in me bed blijf liggen ipv meteen buiten te gaan roken).
Ben benieuwd of ik morgenochtend weer die auditieve hallucinaties heb
. (kan ook zijn dat ik eerst maar eens een kwartiertje in me bed blijf liggen ipv meteen buiten te gaan roken).
quote:
Even iets anders, net zoals vorig jaar hierbij de top 20 posters van dit topic van afgelopen jaar (in een spoiler voor wie het kan boeien)
Wat een prestatieSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Fijn dat je thuis mag blijven. Het lijkt mij ook vreemd als iemand ineens voor je gaat bepalen wat je moet doen en hoe, maar dat is blijkbaar nodig, hopelijk gaat het je helpen.quote:
Goed... ik mag voorlopig thuis blijven. Dinsdag wordt ik weer beoordeeld. Ze vond wel dat ik er slecht en oververmoeid uitzie (maandag even bloedprikken voor de zekerheid). Samen hebben we geregeld dat ik de maaltijden met andere mensen nuttig (godzijdank voor een goede sociale kring) en (misschien een beetje gênant) heeft ze voor de komende dagen bepaald wanneer ik wat eet en hoe laat ik naar bed moet *bloos*
Ik hoop dat het gaat werken, want de afgelopen nachten waren weer bagger.
Emotioneel gaat het vandaag erg slecht met me. Heb geprobeerd wat te studeren, maar dat ging niet even efficiënt als anders en wat gesport. Levenlust staat ongeveer op nul, maar ik weet ook dat dit vanzelf weer goed moet komen.
Het is niet zo raar dat studeren niet lukt op dit moment... kun je dat accepteren of zorgt dat ook weer voor stress of het gevoel dat je faalt?
Nog een maand en dan moet ik ook weer aan mijn studie ... Deprimerend om over na te denken.Het voelt zo onmogelijk.
Why are you wearing that stupid man suit?
Het is ook een heel vreemde gewaarwording dat mijn leven zo geleefd wordt, maar het is ook gewoon nodig. Momenteel ben ik niet in staat om eigen beslissingen te nemen en letterlijk het plannen van mijn maaltijden is al teveel gevraagd, om maar een voorbeeld te noemen. Laat staan het plannen van een dag.quote:
[..]
Wat een prestatie
[..]
Fijn dat je thuis mag blijven. Het lijkt mij ook vreemd als iemand ineens voor je gaat bepalen wat je moet doen en hoe, maar dat is blijkbaar nodig, hopelijk gaat het je helpen.
Het is niet zo raar dat studeren niet lukt op dit moment... kun je dat accepteren of zorgt dat ook weer voor stress of het gevoel dat je faalt?
Nog een maand en dan moet ik ook weer aan mijn studie ... Deprimerend om over na te denken.
Op dit moment studeer ik maar gewoon wanneer het lukt. Over twee weken begint de tentamenperiode en ik heb dan in totaal elf tentamens verdeeld over drie weken, plus nog vijf portfolio's en drie presentaties... dus dat is extreem stressvol. Maar goed, schouders eronder en proberen maar. Morgen ga ik met een vriendin een realistische studieplanning maken om dat te redden.
En je kunt het studeren aan
Probeer het gewoon en zie waar het schip strandt. Misshcien zal bezig zijn met zoiets je ook afleiding bieden en je goed doen.Zet hem op en bedenk geen beren op de weg voordat ze er zijn. You can do it!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Topper, wat ontzettend goed van je! En twee uur is toch een behoorlijke tijd waarvan je kan genieten en energie uit kan halen! Echt heel erg goed.quote:
Ondanks dat ik voor mijn gevoel vandaag een behoorlijke k*tdag had Ben ik vanavond toch op bezoek gegaan bij vrienden! (maar voor 2 uurtjes.. Maarja wel weer 2 uurtjes)!
Ben benieuwd of ik morgenochtend weer die auditieve hallucinaties heb
En misschien is rustig wakker worden inderdaad verstandig. Succes ermee
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dankjewel!! :-)quote:
[..]
Topper, wat ontzettend goed van je! En twee uur is toch een behoorlijke tijd waarvan je kan genieten en energie uit kan halen! Echt heel erg goed.
En misschien is rustig wakker worden inderdaad verstandig. Succes ermee
Trouwens, hebben jullie ook dat wanneer je lang slaapt (10-12u lang) dat de dag dan vaak vermoeiender Is dan wanneer je 7-9u slaapt? Vroeg me dat toevallig af!
Iedereen een fijne nacht toegewenst
quote:
Even iets anders, net zoals vorig jaar hierbij de top 20 posters van dit topic van afgelopen jaar (in een spoiler voor wie het kan boeienSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik sta best hoog
quote:Begrijpelijk! Veel sterkte toegewenstSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
M'n neefje van 9 vroeg zich vorige week na een discussie met zijn moeder met een verbaast gezicht af hoe het kon dat mensen huilen op hun verjaardag. Nou jongen. Het kan.
25 jaar is het geworden en ik begrijp mezelf nog steeds niet Ik heb sinds jaren een toffe oudejaarsavond gehad maar het ontbreekt me blijkbaar om een goed gevoel door te zetten. Het is al jaren een eindeloze woordenwisseling in mijn hoofd: de ene helft zegt: je bent vorig jaar op een paar punten verbeterd en je moet gewoon doorzetten dan komt het allemaal vanzelf wel, de andere helft zegt: je bent nu al zoveel jaren aan het aankloten met je leven en het blijft kut gaan. Er komt een moment dat ik het gewoon niet meer wil, maar goed. Misschien komt dat punt pas over een paar jaar, of helemaal niet. Tis te hopen.
25 jaar is het geworden en ik begrijp mezelf nog steeds niet
Ik heb sinds jaren een toffe oudejaarsavond gehad maar het ontbreekt me blijkbaar om een goed gevoel door te zetten. Het is al jaren een eindeloze woordenwisseling in mijn hoofd: de ene helft zegt: je bent vorig jaar op een paar punten verbeterd en je moet gewoon doorzetten dan komt het allemaal vanzelf wel, de andere helft zegt: je bent nu al zoveel jaren aan het aankloten met je leven en het blijft kut gaan. Er komt een moment dat ik het gewoon niet meer wil, maar goed. Misschien komt dat punt pas over een paar jaar, of helemaal niet. Tis te hopen.
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
Bedankt dat sommigen van jullie de tijd hebben genomen om op mijn posts te reageren.
Ik ben op 31 december opgenomen vanwege poging tot zelfmoord, maar ik ben godzijdank weer thuis.
Dosis is verhoogd naar 20 mg en ik heb nog extra Alprazolam + Zolpidem bijgekregen.
Nog steeds last van trillende handen.
Ik heb op dit moment geen energie om alle berichten in detail te lezen, maar ik jullie allen heel veel sterkte!
Ik ben op 31 december opgenomen vanwege poging tot zelfmoord, maar ik ben godzijdank weer thuis.
Dosis is verhoogd naar 20 mg en ik heb nog extra Alprazolam + Zolpidem bijgekregen.
Nog steeds last van trillende handen.
Ik heb op dit moment geen energie om alle berichten in detail te lezen, maar ik jullie allen heel veel sterkte!
I'll take a few years of happy over a life time of nothing.
quote:
Even iets anders, net zoals vorig jaar hierbij de top 20 posters van dit topic van afgelopen jaar (in een spoiler voor wie het kan boeien4 the win!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Helaas... het ging zo goed 
.
En dan komt het de afgelopen paar dagen allemaal tegelijk. Een goeie vriendin die opeens dood in bed ligt, een ontzettend lieve leuke jongen die je vanuit het niets dumpt, een "vriendin" die er met eerder genoemde jongen vandoor gaat, ruzies met m'n moeder die steeds erger lijken te worden, en nog steeds die angsten die rustig doorgaan met fucken met me.
Het werd me vandaag gewoon even teveel. Ik had de hele dag al een kutgevoel en na het eten heb ik het dus weer gedaan. Ik was niet sterk genoeg om die gedachten te kunnen weerstaan en heb eraan toegegeven (mezelf beschadigd dus).
Ik voel me echt zo kut nu. Het ging zo goed met me. Sinds 23 november is het niet meer mis gegaan. En dan net nu in het nieuwe jaar gaat het weer mis. Een slecht begin van 2015 .
.En dan komt het de afgelopen paar dagen allemaal tegelijk. Een goeie vriendin die opeens dood in bed ligt, een ontzettend lieve leuke jongen die je vanuit het niets dumpt, een "vriendin" die er met eerder genoemde jongen vandoor gaat, ruzies met m'n moeder die steeds erger lijken te worden, en nog steeds die angsten die rustig doorgaan met fucken met me.
Het werd me vandaag gewoon even teveel. Ik had de hele dag al een kutgevoel en na het eten heb ik het dus weer gedaan. Ik was niet sterk genoeg om die gedachten te kunnen weerstaan en heb eraan toegegeven (mezelf beschadigd dus).
Ik voel me echt zo kut nu. Het ging zo goed met me. Sinds 23 november is het niet meer mis gegaan. En dan net nu in het nieuwe jaar gaat het weer mis. Een slecht begin van 2015
.
Blijf doorzetten Fokkie, genoeg mensen die niet zonder je kunnen.quote:
M'n neefje van 9 vroeg zich vorige week na een discussie met zijn moeder met een verbaast gezicht af hoe het kon dat mensen huilen op hun verjaardag. Nou jongen. Het kan.
25 jaar is het geworden en ik begrijp mezelf nog steeds niet
En ondanks alles gefeliciteerd.
Krijg je hulp voor je zelfbeschadiging?quote:
Helaas... het ging zo goed
En dan komt het de afgelopen paar dagen allemaal tegelijk. Een goeie vriendin die opeens dood in bed ligt, een ontzettend lieve leuke jongen die je vanuit het niets dumpt, een "vriendin" die er met eerder genoemde jongen vandoor gaat, ruzies met m'n moeder die steeds erger lijken te worden, en nog steeds die angsten die rustig doorgaan met fucken met me.
Het werd me vandaag gewoon even teveel. Ik had de hele dag al een kutgevoel en na het eten heb ik het dus weer gedaan. Ik was niet sterk genoeg om die gedachten te kunnen weerstaan en heb eraan toegegeven (mezelf beschadigd dus).
Ik voel me echt zo kut nu. Het ging zo goed met me. Sinds 23 november is het niet meer mis gegaan. En dan net nu in het nieuwe jaar gaat het weer mis. Een slecht begin van 2015
In ieder geval kut voor je en hoop dat je je snel beter voelt.
En de angstaanvallen zijn weer helemaal terug. Alles ziet er weer uit als onneembare hordes en de paniek slaat weer toe. Waar ik eerst ging slapen om tot rust te komen, droom ik nu juist over doemscenario's. Daardoor wordt ik volledig in paniek wakker.
Wilde dit jaar op mezelf gaan wonen, maar ben bang dat als ik zo wakker wordt en alleen ben mezelf iets aandoe
Wilde dit jaar op mezelf gaan wonen, maar ben bang dat als ik zo wakker wordt en alleen ben mezelf iets aandoe
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Heb je ook een reis in de planning staan voor dit jaar?quote:
M'n neefje van 9 vroeg zich vorige week na een discussie met zijn moeder met een verbaast gezicht af hoe het kon dat mensen huilen op hun verjaardag. Nou jongen. Het kan.
25 jaar is het geworden en ik begrijp mezelf nog steeds niet
Dat van die woordenwisseling is herkenbaar. Ik houd sinds een paar weken een soort dagboek bij en probeer me dan te focussen op de positieve dingen. Gebeurde er iets negatiefs, dan probeer ik ook nog positieve dingen eraan te koppelen (wat ik er bijvoorbeeld van geleerd heb of dat ik i.i.g. iets heb geprobeerd et cetera).
Ik wil even allen hierboven sterkte wensen, het klinkt best heftig hier en daar
Die feestdagen zijn ook niet altijd even goed voor je ritme en emoties.
Bij mij gaat t ook nog niet super, ga dinsdag bellen voor een verhoging van de AD. Paniek is stom...
Die feestdagen zijn ook niet altijd even goed voor je ritme en emoties.
Bij mij gaat t ook nog niet super, ga dinsdag bellen voor een verhoging van de AD. Paniek is stom...
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Denk je echt dat het nodig is? Wat je zegt, het kan ook aan de feestdagen liggen. Het kan dat doordat ze nu over zijn, je lichaam weer wat kalmeert en je de verhoging niet nodig hebt.quote:
Ik wil even allen hierboven sterkte wensen, het klinkt best heftig hier en daar
Die feestdagen zijn ook niet altijd even goed voor je ritme en emoties.
Bij mij gaat t ook nog niet super, ga dinsdag bellen voor een verhoging van de AD. Paniek is stom...
Ignorance is bliss
Straks afspraak met dat meisje. Reuze zin in, maar doemscenario's en nervositeit. Ach fuck it, ik ga m'n leven niet door die onzin laten beheersen. Wat gebeurt dat gebeurt.
Ignorance is bliss
Nee, t gaat ook op normale dagen niet goed genoeg. Teveel angst en spanning die soms uitloopt op paniek en dissociatie achtige dingen. Deze AD heb ik pas 2 maanden, we zijn ook nog op zoek naar de juiste dosis. Ze hadden t laatst ook wel over overbelasting, maar wat als t normale leven al te belastend is? Kan wel op de bank blijven zitten, maar of dat beter is....quote:Op zaterdag 3 januari 2015 10:26 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Denk je echt dat het nodig is? Wat je zegt, het kan ook aan de feestdagen liggen. Het kan dat doordat ze nu over zijn, je lichaam weer wat kalmeert en je de verhoging niet nodig hebt.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Tof man, veel plezier!quote:
Straks afspraak met dat meisje. Reuze zin in, maar doemscenario's en nervositeit. Ach fuck it, ik ga m'n leven niet door die onzin laten beheersen. Wat gebeurt dat gebeurt.
Daar loop ik nu ook tegenaan ja. Ik wil zo ontzettend graag overal aan meedoen, werken, huishouden bijhouden, boodschappen halen, noem maar op. Maar soms ben ik al kapot na een bezoek aan de supermarkt. En dan heb je 's avonds een feestje waar je er ook nog een beetje netjes bij wil lopen. In de middag een supergezellige brunch met vrienden. De dag erop een verjaardag. Alles lijkt groter dan het is hoor, want alles is gezellig, maar zwaar vermoeiend.quote:
[..]
Nee, t gaat ook op normale dagen niet goed genoeg. Teveel angst en spanning die soms uitloopt op paniek en dissociatie achtige dingen. Deze AD heb ik pas 2 maanden, we zijn ook nog op zoek naar de juiste dosis. Ze hadden t laatst ook wel over overbelasting, maar wat als t normale leven al te belastend is? Kan wel op de bank blijven zitten, maar of dat beter is....
Schrappen doe ik al bij het leven en gelukkig heb ik de meest liefdevolle vriend ever getroffen die mij niet "veroordeelt" als ik de brunch oversla en mij zelfs groot gelijk geeft qua verdelen van belasting en het afzeggen van activiteiten.
Maar soms bekruipt me het gevoel "is dit het nou? Kan ik nu echt bijna niks meer? Ben je 38 en kan je nog niet eens een aantal dingen plannen in een weekend die ook nog eens hartstikke leuk zijn?".
En van op de bank zitten word je ook niet beter, dus dan toch maar weer eropuit. Het zal er wel bijhoren, bij de "nieuwe ik". Balen is het wel
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Het 'normale' leven is ook maar een begrip. Probeer wel begrip voor jezelf te houden, want op het moment dat je je met al die blije en gezonde figuren gaat vergelijken loopt het meteen mis, geloof me.quote:
[..]
Nee, t gaat ook op normale dagen niet goed genoeg. Teveel angst en spanning die soms uitloopt op paniek en dissociatie achtige dingen. Deze AD heb ik pas 2 maanden, we zijn ook nog op zoek naar de juiste dosis. Ze hadden t laatst ook wel over overbelasting, maar wat als t normale leven al te belastend is? Kan wel op de bank blijven zitten, maar of dat beter is....
Misschien is het dan goed om de goede dosis te vinden. Waarom ben je van AD gewisseld?
Ignorance is bliss
Helemaal herkenbaar. Ik sla al heel veel over en heb n lieve man die de booschappen doet en veel in t huishouden. Want als dat erbij zou komen dan vliegt de paniek me al aan. Werken doe ik voor 4x5 uur per week, dat hou ik net vol. Ik ben 44 en ook al zo....quote:
[..]
Daar loop ik nu ook tegenaan ja. Ik wil zo ontzettend graag overal aan meedoen, werken, huishouden bijhouden, boodschappen halen, noem maar op. Maar soms ben ik al kapot na een bezoek aan de supermarkt. En dan heb je 's avonds een feestje waar je er ook nog een beetje netjes bij wil lopen. In de middag een supergezellige brunch met vrienden. De dag erop een verjaardag. Alles lijkt groter dan het is hoor, want alles is gezellig, maar zwaar vermoeiend.
Schrappen doe ik al bij het leven en gelukkig heb ik de meest liefdevolle vriend ever getroffen die mij niet "veroordeelt" als ik de brunch oversla en mij zelfs groot gelijk geeft qua verdelen van belasting en het afzeggen van activiteiten.
Maar soms bekruipt me het gevoel "is dit het nou? Kan ik nu echt bijna niks meer? Ben je 38 en kan je nog niet eens een aantal dingen plannen in een weekend die ook nog eens hartstikke leuk zijn?".
En van op de bank zitten word je ook niet beter, dus dan toch maar weer eropuit. Het zal er wel bijhoren, bij de "nieuwe ik". Balen is het wel
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Van de vorige (paroxetine) was ik 17kg aangekomen en permanent op mn eten aan het letten. Alsof je al 2 jaar aan de lijn aan het doen bent....quote:
[..]
Het 'normale' leven is ook maar een begrip. Probeer wel begrip voor jezelf te houden, want op het moment dat je je met al die blije en gezonde figuren gaat vergelijken loopt het meteen mis, geloof me.
Misschien is het dan goed om de goede dosis te vinden. Waarom ben je van AD gewisseld?
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Haha nee, daar heb ik geen geld voor. En ik kan natuurlijk ook niet telkens ontsnappen aan mijn gedachten door op reis of iets te gaan, dat schiet niet helemaal op.quote:
[..]
Heb je ook een reis in de planning staan voor dit jaar?
Dat van die woordenwisseling is herkenbaar. Ik houd sinds een paar weken een soort dagboek bij en probeer me dan te focussen op de positieve dingen. Gebeurde er iets negatiefs, dan probeer ik ook nog positieve dingen eraan te koppelen (wat ik er bijvoorbeeld van geleerd heb of dat ik i.i.g. iets heb geprobeerd et cetera).
Ja psycholoog stelde dat ook al paar keer voor maar ik ken mezelf
dat lukt me nog geen 2 weken dat bij te houden Thanks voor de tip though. Moet er denk ik zelf gewoon uit komen. Is vaak ook een periode en dan speelt het een tijdje even niet en komt het weer opzetten etc etc
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
Mijn reis naar Zuidoost-Azië was stiekem ook wel even een vlucht. Totaal geen spijt van gehad, maar je moet niet alleen reizen om het ontsnappen inderdaad.quote:
[..]
Haha nee, daar heb ik geen geld voor. En ik kan natuurlijk ook niet telkens ontsnappen aan mijn gedachten door op reis of iets te gaan, dat schiet niet helemaal op.
Ja psycholoog stelde dat ook al paar keer voor maar ik ken mezelf
opzetten etc etc
Dat m.b.t. het dagboek heb ik eens eerder gedaan (op aanraden van psycholoog) en heb dat toen ook maar twee weken volgehouden.
Was toen ook te negatief en te hard voor mezelf. Heb nu de lat wat lager gelegd.
Dan heb je er wel wat van geleerd? Minder hard zijn voor jezelfquote:
[..]
Mijn reis naar Zuidoost-Azië was stiekem ook wel even een vlucht. Totaal geen spijt van gehad, maar je moet niet alleen reizen om het ontsnappen inderdaad.
Dat m.b.t. het dagboek heb ik eens eerder gedaan (op aanraden van psycholoog) en heb dat toen ook maar twee weken volgehouden.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Klopt. Ik heb echter nog steeds veel moeite om de angst te accepteren; ik vergelijk nog te veel met vroeger, wat op dit moment geen zin heeft. Dat wil er helaas nog niet helemaal in.quote:
[..]
Dan heb je er wel wat van geleerd? Minder hard zijn voor jezelf
Ik ook, terwijl ik hier sinds oktober niet meer post.quote:
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Omdat het beter gaat?quote:
[..]
terwijl ik hier sinds oktober niet meer post.
Same ja. (Geen idee eig in welke maand gestopt) Genoeg dus in de maanden ervoor gepost hehequote:
[..]
Ik ook, terwijl ik hier sinds oktober niet meer post.
Wie slikt er AD tegen een angst/paniekstoornis? En hoelang duurt het 'normaal' eer je er wat van merkt? Ik slik het pas 3 weken(citalopram 10mg)maar kan nog echt niet zonder oxazepam functioneren merk ik.
Angststoornis hier en ik neem Escitalopram. Na een paar weken begonnen hier de bijwerkingen weg te gaan en na een week of 6 (meen ik) zou het goed ingewerkt moeten zijn. Ik wil nooit meer zonderquote:
Wie slikt er AD tegen een angst/paniekstoornis? En hoelang duurt het 'normaal' eer je er wat van merkt? Ik slik het pas 3 weken(citalopram 10mg)maar kan nog echt niet zonder oxazepam functioneren merk ik.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Top! De AD slaat al wel aan op mijn andere symptomen. En vergeleken met 2 weken geleden is er voor zowel mij als de omgeving al een verbetering merkbaar.quote:
[..]
Angststoornis hier en ik neem Escitalopram. Na een paar weken begonnen hier de bijwerkingen weg te gaan en na een week of 6 (meen ik) zou het goed ingewerkt moeten zijn. Ik wil nooit meer zonder
Alleen die k*t angst en paniekaanvallen zijn er nog wel (en de angst voor de angst!
). Dus moet dus nog minimaal een weekje of 3 afwachten omtrent de werking op de angst! Die blijft nl wat langer opzich wachten blijkbaar.
Vandaag geen auditieve hallucinaties gehad trouwens. Bleef nu toen ik wakker was even een kwartier in bed liggen, in plaats van meteen naar beneden lopen en buiten gaan roken!quote:
[..]
Dat klinkt niet chill... heb je slaapmedicatie of zo?
Misschien handig om met een behandelaar te bespreken (even vanuitgaande dat je die hebt). Helemaal gezond klinkt het niet...
Super nicequote:
[..]
Vandaag geen auditieve hallucinaties gehad trouwens. Bleef nu toen ik wakker was even een kwartier in bed liggen, in plaats van meteen naar beneden lopen en buiten gaan roken!
Je sliep dus nog half Nu hopen dat dit zich door zet
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
t voelt echt alsof m'n einde nabij is 
zo hard afgetakeld de laatste maanden, terwijl er iets meer dan een jaar geleden nog niets aan de hand was
zo hard afgetakeld de laatste maanden, terwijl er iets meer dan een jaar geleden nog niets aan de hand was
*steekt vinger op*quote:
Wie slikt er AD tegen een angst/paniekstoornis? En hoelang duurt het 'normaal' eer je er wat van merkt? Ik slik het pas 3 weken(citalopram 10mg)maar kan nog echt niet zonder oxazepam functioneren merk ik.
Heb jarenlang Paroxetine geslikt, werkte best goed. Alleen werd ik er erg dik van. Het duurde wel een aantal maanden voordat ik de juiste dosis had gevonden. Het duurt 4 tot 6 weken volgens de bijsluiters en ik denk dat dat aardig klopt. Inmiddels ben ik overgestapt op Fluoxetine en ik merk dat dat iets minder goed werkt. Ik wil dus de dosis iets gaan verhogen, ga dinsdag overleggen.
Je moet dus nog even geduld hebben, en misschien ook nog in dosis omhoog. Je zou kunnen proberen om de oxazepam voor 'af en toe' te gebruiken ipv dagelijks. Maar dat moet dan wel kunnen. Geduld hebben dus, en ja, dat is niet makkelijk.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ik kreeg te horen toen ik aan de AD ging dat de angsten en paniek eerst zelfs erger konden worden...quote:
[..]
Top! De AD slaat al wel aan op mijn andere symptomen. En vergeleken met 2 weken geleden is er voor zowel mij als de omgeving al een verbetering merkbaar.
Alleen die k*t angst en paniekaanvallen zijn er nog wel (en de angst voor de angst!
'Probleem' Is dat als ik smiddags geen halve oxazepam en rond 18:00 de hele niet pak ik gewoon de hele dag zo'n angstig gevoel heb (het Is ook meer angst voor een paniekaanval dan daadwerkelijk angstig zijn). Neem dus gewoon iedere dag standaard 15mg oxazepam.. Maarja het helpt mij nu wel de dag 'redelijk' door te komen. Vandaag ook weer even 2u bij mijn opa en oma geweest en dat ging wel prima(zonder oxazepam lukt me dat nu niet)quote:
[..]
*steekt vinger op*
Heb jarenlang Paroxetine geslikt, werkte best goed. Alleen werd ik er erg dik van. Het duurde wel een aantal maanden voordat ik de juiste dosis had gevonden. Het duurt 4 tot 6 weken volgens de bijsluiters en ik denk dat dat aardig klopt. Inmiddels ben ik overgestapt op Fluoxetine en ik merk dat dat iets minder goed werkt. Ik wil dus de dosis iets gaan verhogen, ga dinsdag overleggen.
Je moet dus nog even geduld hebben, en misschien ook nog in dosis omhoog. Je zou kunnen proberen om de oxazepam voor 'af en toe' te gebruiken ipv dagelijks. Maar dat moet dan wel kunnen. Geduld hebben dus, en ja, dat is niet makkelijk.
Kan moeilijk multiquoten op mijn telefoon.
@minty.
Goed om te horen dat het uiteindelijk wel werkt! Moet dus gewoon geduld hebben!
@kvt
Dat klopt ja.. Was ik eigenlijk wel even vergeten dat in het begin je meer angst krijgt..
Ach, ik moet Denk ik maar eens wat geduld hebben. Over 2 weken slik ik het 5 weken en wie weet hoe het dan is. Als ik het vergelijk met 2 weken geleden ben ik al een stukje beter geworden in de dagelijkse dingen. Kan weer boodschappen doen, even autorijden, soms een uurtje of 2 naar vrienden. Zie de dagen iets positiever in(2 weken geleden echt niet) .. Komt best goed als ik het de tijd maar geef.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |