abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 15 december 2014 @ 14:29:12 #176
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_147601880
quote:
0s.gif Op maandag 15 december 2014 14:14 schreef xMissi het volgende:
Hmm ja LT je heb aan de ene kant ook wel weer gelijk. Misschien hebben ze vanuit daar wel gewoon zo'n een lampje. Dus daar wacht ik nog mee. En denk wel dat ik het leuk ga vinden hoor.Jullie enthousiasme helpt ook wel :Y *)
Ik ben het wel eens met LT, niet meteen van alles gaan kopen en zeker niet meteen dure meuk. Lange mouwenshirtjes kan je bijv bij h&m kopen ook, is niet zo duur meteen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_147602357
quote:
1s.gif Op maandag 15 december 2014 13:35 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Ben Zondag er gewoon uitgelopen door een jack-russel naar wat ik heb begrepen, maar goed het was dan ook zijn vijftigste marathon.
Ja, dat was de enige deelnemer die ik herkende van vorig jaar. Toen liep hij mij eruit.
pi_147602448
quote:
0s.gif Op maandag 15 december 2014 13:34 schreef La_Tramposa het volgende:
http://www.bergfoto.nl/sport/14zhl/

MrB, ik heb net nog een foto van je gevonden van de 7heuvelenloop!
Zit je internet af te struinen op zoek naar foto's van Fokkers :D
Er zitten wel mooie finishfoto's tussen; met verbeten gezichten waar afzien van afdruipt. Ik kon nog wel 15 km zo zo te zien ;)
pi_147602469
quote:
1s.gif Op maandag 15 december 2014 14:29 schreef Murmeli het volgende:
Ik ben het wel eens met LT, niet meteen van alles gaan kopen en zeker niet meteen dure meuk. Lange mouwenshirtjes kan je bijv bij h&m kopen ook, is niet zo duur meteen.
Daarnaast wordt het alleen maar weer warmer vanaf januari, dus je koopt je spullen dan voor max 2/3 maanden.

Daarna is het weer kort-kort *O*
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
pi_147602787
quote:
14s.gif Op maandag 15 december 2014 14:49 schreef Mr.B. het volgende:

[..]

Zit je internet af te struinen op zoek naar foto's van Fokkers :D
Er zitten wel mooie finishfoto's tussen; met verbeten gezichten waar afzien van afdruipt. Ik kon nog wel 15 km zo zo te zien ;)
Haha nee, zoals je kunt zien heeft deze fotograaf ook foto's gemaakt van het crossje gisteren. En toen zag ik meer wedstrijden staan, maar bij de 7^^ heeft hij helaas alleen de supersnellies gefotografeerd ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 15 december 2014 @ 15:35:40 #181
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_147603704
'Even' geld bijverdienen met prikken naast je eigen toko. Nog nooit zo'n intensieve inwerkperiode gehad, maar morgen mag ik dan eindelijk alleen en vroeg naar huis (dus: tijd!) :o

GotC: niet leuk :N
  maandag 15 december 2014 @ 15:44:01 #182
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_147603977
quote:
99s.gif Op maandag 15 december 2014 12:32 schreef CaLeX het volgende:
8 graden en droog vanavond volgens het weerbericht

*O* Kortebroekenweer! *O*

Moet kunnen toch met een ldl 75 min (+2x5min D2 + 1x 5min D3)
Is dat het programma vanavond? Dat gaan mijn benen niet leuk vinden :o
F means you're fucked
pi_147604061
quote:
1s.gif Op maandag 15 december 2014 15:44 schreef YUR het volgende:

[..]

Is dat het programma vanavond? Dat gaan mijn benen niet leuk vinden :o
Dat of 60 min.

Ga de trainer wel weer porren dat ik voor het volledige progrmma betaal :') Vind hij altijd wel leuk, de dames van de groep alleen niet zo >:)
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
  maandag 15 december 2014 @ 16:21:28 #184
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_147605441
quote:
99s.gif Op maandag 15 december 2014 15:46 schreef CaLeX het volgende:

[..]

Dat of 60 min.

Ga de trainer wel weer porren dat ik voor het volledige progrmma betaal :') Vind hij altijd wel leuk, de dames van de groep alleen niet zo >:)
En zo hoort het. Geldt ook voor de loopscholing })
pi_147606183
quote:
1s.gif Op maandag 15 december 2014 16:21 schreef Quoi het volgende:

[..]

En zo hoort het. Geldt ook voor de loopscholing })
Ik ben altijd weer blij dat ik loopscholing krijg op de momenten dat ik buiten mensen (vooral vrouwen) zie rennen met gebalde vuisten vlak voor hun borst.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_147606938
Thankss voor de tips :s) Dan koop ik gewoon alleen een longsleeve, zon armband voor men telefoon en schoenen dat is ook wel zeer handig *)

Pff zo ik kom net van de fysio af. Helemaal afgemat :') Dribbelen op een hoog tempo. En dan ook bepaalde oefeningen doen voor
mn knie, zonder steun voor het eerst. Dus dat was wel lastig want ik viel bijna steeds om.. Gelukkig hielpen de motiverende woorden en een glaasje water me er doorheen :Y Gelukkig gaat het wel beter met mijn knie . Wat me dan goede hoop geeft met hardlopen straks *O*


Krijg er echt zin in *O*
pi_147608924
Ik zou dan nog eerder een lampje kopen dan een armband voor de telefoon.
Bij ons is verlichting of reflectie verplicht.
  FOK!-Schrikkelbaas maandag 15 december 2014 @ 18:34:35 #188
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_147609505
Over lampjes gesproken. De Hema 'fietslamp' (net zo'n band als je bij de bruggenloop kreeg) gaat spontaan uit. Soms pas na een half uur, soms om de 2 minuten. Niet echt een aanrader.
pi_147609510
quote:
1s.gif Op maandag 15 december 2014 18:11 schreef wyccie het volgende:
Ik zou dan nog eerder een lampje kopen dan een armband voor de telefoon.
Bij ons is verlichting of reflectie verplicht.
Ja snap ik maar die armband heeft ook lichtjes en wil toch mn phone meenemen. En dan kijk ik nog wel even voor een goedkoop lampendingetje, ik vermoed namelijk dat hun daar voor zorgen .. Ben alleen vergeten te vragen :')
  maandag 15 december 2014 @ 18:49:11 #190
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_147609989
quote:
0s.gif Op maandag 15 december 2014 18:34 schreef Swetsenegger het volgende:
Over lampjes gesproken. De Hema 'fietslamp' (net zo'n band als je bij de bruggenloop kreeg) gaat spontaan uit. Soms pas na een half uur, soms om de 2 minuten. Niet echt een aanrader.
Had ik ook :{
pi_147610224
quote:
0s.gif Op maandag 15 december 2014 18:34 schreef Swetsenegger het volgende:
Over lampjes gesproken. De Hema 'fietslamp' (net zo'n band als je bij de bruggenloop kreeg) gaat spontaan uit. Soms pas na een half uur, soms om de 2 minuten. Niet echt een aanrader.
Heb er meer over gelezen, volgens mij bekend probleem bij Hema. Even omruilen voor eentje van een nieuwere productiebatch?!
  maandag 15 december 2014 @ 18:57:54 #192
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_147610288
met verlichting etc heb ik toch het idee dat goedkoop vaak duurkoop is... hoewel de hesjes van Nathan niet goedkoop zijn zijn ze volgens mij toch wel de betere uit het assortiment.

Veiligheid mag bij mij wat kosten, zeker als je bedenkt dat er bij mij geen straatverlichting is

(zegt de poster die nu richting de langste dag gaat ;) )
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_147611601
quote:
0s.gif Op maandag 15 december 2014 18:57 schreef rechtsedirecte het volgende:
(zegt de poster die nu richting de langste dag gaat ;) )
Ja, wrijf het er nog even in. :(
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_147611880
quote:
0s.gif Op maandag 15 december 2014 11:27 schreef GotC het volgende:
Net weer bij de fysio geweest en mag niet hardlopen zolang ik pijn heb..en dat heb ik nog elke dag :'). Bovendien heb ik schijnbaar genoeg triggerpoints in m'n been, instabiel bekken en een zwakke core. Ben nog wel even bezig schijnbaar!

Geloof dat ik dit topic voorlopig uit m'n MyAT kan gooien. Jammer en klote, maar het is niet anders.
Wat vervelend nieuws zeg -O-
  maandag 15 december 2014 @ 19:47:43 #195
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_147611998
quote:
0s.gif Op maandag 15 december 2014 18:34 schreef Swetsenegger het volgende:
Over lampjes gesproken. De Hema 'fietslamp' (net zo'n band als je bij de bruggenloop kreeg) gaat spontaan uit. Soms pas na een half uur, soms om de 2 minuten. Niet echt een aanrader.
Hier hetzelfde. Miskoop dus. Zal eens kijken of ik ermee terug kan idd.

Leuker nieuws: nog een kleine 7 km en dan heb ik mijn challenge gehaald *O*
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie maandag 15 december 2014 @ 19:52:12 #196
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_147612175
quote:
1s.gif Op maandag 15 december 2014 19:47 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Hier hetzelfde. Miskoop dus. Zal eens kijken of ik ermee terug kan idd.

Leuker nieuws: nog een kleine 7 km en dan heb ik mijn challenge gehaald *O*
Nice ik ook :D
Lampjeswil ik er ook nog bij, wel al een goed hesje.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@GotC, klote joh, hoop dat het snel beter gaat :*
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
pi_147612683
@GotC ;(
Ik weet hoe vervelend het is als je wil lopen en het lijf wil niet....
  maandag 15 december 2014 @ 20:27:43 #198
62687 Ajaxfan
Look out for me
pi_147613683
Zondag maar op de bank liggen na dit denk ik:

http://runningholland.nl/(...)-het-goede-doel.html
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
  maandag 15 december 2014 @ 20:29:43 #199
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_147613788
Over een niet-willend lijf gesproken. Ik heb gister weer goddelijk gelopen, maar de longen zitten nog best vol, merk ik vandaag. Ik vrees dat ik morgen wél ga trainen, maar dan met de laagste groep mee. Het gaat meer om 'weer eventjes lopen', maar eventjes niet meer dan een paar km. Die ademhaling moet nog maar een beetje dimmen.

Als ik lees over een longontsteking en hardlopen wordt soms zelfs >2 weken herstel (= niet lopen) aangeraden, dus ik ben er wel weer relatief snel bij.

Lekker dan! :7
  maandag 15 december 2014 @ 20:39:42 #200
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_147614396
quote:
10s.gif Op maandag 15 december 2014 20:27 schreef Ajaxfan het volgende:
Zondag maar op de bank liggen na dit denk ik:

http://runningholland.nl/(...)-het-goede-doel.html
hoe hoog is die hobbel??
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')