abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie dinsdag 2 december 2014 @ 10:55:03 #126
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_147212473
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 10:35 schreef Quoi het volgende:
Thanks lieve meelevende Fokkies. Zojuist de chirurg een tot-niet-ziens gezegd w/
Ik ga vanaf nu weer ademhalen en vanavond zķ ver-schrik-ke-lijk hard lopen O+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[..]

Dit is een geluksdag, ik weet het zeker! (al heb jij er gewoon hard voor gewerkt ;) )
En een 9 voor je scriptie? :o Jouw dag kan niet meer stuk! Bier! Wijn! Taart!
dochter van de korenaar :9
:* wat ben ik hier blij mee! :*

Hatsaflats!Gefeliciteerd!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
  dinsdag 2 december 2014 @ 11:00:05 #127
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_147212572
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 10:37 schreef YUR het volgende:
Quoi *G* *O* *G* *O*
hatsa *G* *O* *O* *G*

Wat een dag :D
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_147212593
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 10:54 schreef Braindead2000 het volgende:

[..]

:) Bedankt voor jullie advies. De laatste 10 jaar van de vorige eeuw liep ik regelmatig hard. Al die tijd kreeg ik er gemiddeld 1 keer per maand last van en ik leef nog steeds.. Dus zo ernstig zal het niet zijn. Sinds 2000 sport ik niet meer en heb er dus geen last meer van.
Tja. Niet sporten zodat je er geen last van hebt lijkt me niet echt een gezonde insteek. Maargoed, wie ben ik he!
  dinsdag 2 december 2014 @ 11:01:06 #129
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_147212595
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 10:54 schreef Braindead2000 het volgende:

[..]

:) Bedankt voor jullie advies. De laatste 10 jaar van de vorige eeuw liep ik regelmatig hard. Al die tijd kreeg ik er gemiddeld 1 keer per maand last van en ik leef nog steeds.. Dus zo ernstig zal het niet zijn. Sinds 2000 sport ik niet meer en heb er dus geen last meer van.
Je bent natuurlijk ook al hersendood sinds 2000 :P
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_147212734
quote:
1s.gif Op dinsdag 2 december 2014 11:01 schreef _Peach_ het volgende:

[..]

Tja. Niet sporten zodat je er geen last van hebt lijkt me niet echt een gezonde insteek. Maargoed, wie ben ik he!
Ik ging altijd hardlopen omdat het moest (in mijn hoofd). Rond 2000 heb ik dat losgelaten. Dat lichamelijke probleempje speelde daarin niet mee.

quote:
2s.gif Op dinsdag 2 december 2014 11:01 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Je bent natuurlijk ook al hersendood sinds 2000 :P
Hm, zou er een verband zijn?
pi_147212744
Super nieuws Hatsaflats en Quoi *O*
pi_147212802
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 11:07 schreef Braindead2000 het volgende:

[..]

Ik ging altijd hardlopen omdat het moest (in mijn hoofd). Rond 2000 heb ik dat losgelaten. Dat lichamelijke probleempje speelde daarin niet mee.

[..]

Hm, zou er een verband zijn?
Oke, maar waarom kom je hier nu 14 jaar later ineens vragen over stellen dan, als je toch niet van plan bent om er iets mee te doen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 2 december 2014 @ 11:12:23 #133
50430 Yuki
Student Midwife
pi_147212824
Pleeeaaaassseeee, do not feed the troll ;( :')
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_147212916
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 11:11 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Oke, maar waarom kom je hier nu 14 jaar later ineens vragen over stellen dan, als je toch niet van plan bent om er iets mee te doen?
Nieuwsgierigheid. Onlangs landde er een ruimtesonde op een komeet. Doe ik verder ook niks mee maar vond het wel reuze interessant. Zo vind ik het ook interessant wat er zich toen in mijn lichaam afspeelde.
pi_147213557
Goede berichten :)
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  dinsdag 2 december 2014 @ 11:45:05 #136
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_147213593
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 10:43 schreef Mr.B. het volgende:
Dat in een topic met zo'n TT nog zulke positieve berichten staan!
Quoi *O*
Hats *O*
Dat dus! Feli allemaal *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_147213594
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 10:03 schreef IJsdraakje het volgende:
Over semi-professioneel googlen gesproken, iemand tips om kuiten ontspannen te krijgen? Blijkbaar is van je fiets pleuren een goede manier om ze over de zeik te krijgen. :') (Vanmiddag dus ook nog even niet hobbelen. -O- )
Langzaam rekken: op een trapje of hoge drempel gaan staan en je hielen naar beneden laten zakken. Niet veren, dit 30 seconden vasthouden, even rusten en nog 2x doen.
Wat ook helpt is het schudden van de kuitspier. Als iemand anders het doet is het makkelijkst. Ga op je buik liggen, iemand pakt je voet vast, je houdt je knie in 90 graden dus het onderbeen wijst omhoog en dan zachtjes schudden.
pi_147213636
Goed nieuws Quoi en Hats! Fijn!
pi_147213717
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 10:35 schreef Quoi het volgende:
Thanks lieve meelevende Fokkies. Zojuist de chirurg een tot-niet-ziens gezegd w/
Ik ga vanaf nu weer ademhalen en vanavond zķ ver-schrik-ke-lijk hard lopen O+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[..
*G*
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_147214172
quote:
14s.gif Op dinsdag 2 december 2014 08:06 schreef Happel het volgende:

[..]

Gewoon doen! Is een mooie ronde. Heb deze afgelopen juni ook gelopen. Groot stuk door de polder en ik meen, sinds komend jaar, ook langs een nieuw aan te leggen fietspad langs de Eem.
Klopt, ze zijn bezig met een nieuwe route. Maar dat hangt er ook vanaf of dat fietspad breed genoeg is en dergelijke. Ik overweeg ook de HM, na vorig jaar de 10 km gelopen te hebben.
pi_147214208
quote:
0s.gif Op maandag 1 december 2014 21:24 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik ook hoor :D Morgen is de gevoelstemperatuur wanneer ik wil lopen -9.. dan ben ik ook een pakketje O+
Prima tijd om dat een keer uit te pakken dan ;)
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
  dinsdag 2 december 2014 @ 12:19:40 #142
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_147214330
quote:
1s.gif Op dinsdag 2 december 2014 11:45 schreef Angel-A het volgende:

[..]

Langzaam rekken: op een trapje of hoge drempel gaan staan en je hielen naar beneden laten zakken. Niet veren, dit 30 seconden vasthouden, even rusten en nog 2x doen.
Wat ook helpt is het schudden van de kuitspier. Als iemand anders het doet is het makkelijkst. Ga op je buik liggen, iemand pakt je voet vast, je houdt je knie in 90 graden dus het onderbeen wijst omhoog en dan zachtjes schudden.
Ah, dat klinkt alsof het precies de goeie plekken gaat pakken. Thx!

En ik lees veel goed nieuws. O+ *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_147214341
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 10:05 schreef hatsaflats het volgende:
M'n scriptie is officieel af *O* En ik heb er nog een 9 voor gekregen ook :o
*O* Gefeliciteerd! *O*
pi_147214396
Quoi en hats *O* *O*
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
pi_147214635
Hats en Quoi! *O* *O*
pi_147214859
Met het idee toch nog wat kilometers te maken voor de trail van 13 december ben ik vanochtend naar m'n werk gelopen en ga ik vanavond ook weer terug lopen.
Heb ik nog niet eerder gedaan, dus ben wel benieuwd hoe dat uitpakt.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_147214881
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 12:43 schreef Cynic het volgende:
Met het idee toch nog wat kilometers te maken voor de trail van 13 december ben ik vanochtend naar m'n werk gelopen en ga ik vanavond ook weer terug lopen.
Heb ik nog niet eerder gedaan, dus ben wel benieuwd hoe dat uitpakt.
Nou ja, ik hoop dat je weer thuis komt?
Ja doei.
  dinsdag 2 december 2014 @ 12:51:30 #148
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_147215038
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 12:43 schreef Cynic het volgende:
Met het idee toch nog wat kilometers te maken voor de trail van 13 december ben ik vanochtend naar m'n werk gelopen en ga ik vanavond ook weer terug lopen.
Heb ik nog niet eerder gedaan, dus ben wel benieuwd hoe dat uitpakt.
Hoe ver is het lopen?
F means you're fucked
pi_147215109
quote:
1s.gif Op dinsdag 2 december 2014 12:51 schreef YUR het volgende:

[..]

Hoe ver is het lopen?
12 heen en, hoe verrassend, 12 terug.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_147215160
quote:
0s.gif Op dinsdag 2 december 2014 10:25 schreef hatsaflats het volgende:
En net gebeld dat ik binnenkort een arbeidsvoorwaardengesprek heb voor een functie in Den Haag :D *O* :D
Opnieuw goed nieuws! *O*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')