WGR Werk, Geldzaken, Recht en de Beurs
Hier kun je alles kwijt over sollicitaties, werksituaties, belastingen, (handelen op) de beurs, hypotheken, beleggingen en salarissen, arbeidscontracten of geschillen met je (huis)baas. Alles over werk, geldzaken en recht dus.
als je 1 sinaasappel per dag eet krijg je al 7 x de hoeveelheid vitamine c binnen die scheurbuik voorkomt.
Komt nog steeds voor alleen zelden fataal. Mensen (vaak ouderen en minima) die onvoldoende vitamine C binnen krijgen (verse groente en fruit) en alcoholisten zijn risicogroepen.quote:
Helaas zijn verse groenten en fruit relatief duur in verhouding tot vetten en koolhydraten waardoor minima geneigd zijn vooral van de laatste groep veel te eten (brood, aardappels, rijst, pasta e.d.). In een zakje pasta saus zit bijvoorbeeld doorgaans geen vitamine C.
Vitamine C kan niet tegen verhitting trouwens.
Behandeling
Tegenwoordig is scheurbuik niet meer fataal omdat het op te lossen is door vitamine C binnen te krijgen. Sinds de twintigste eeuw zijn er geen fatale gevallen van scheurbuik geweest in Nederland. Af en toe zijn er nog mensen met scheurbuik, dat zijn vaak mensen die een onvolwaardige maaltijd nuttigen. Alcoholisten behoren ook tot de mensen met een vergrote kans op een vitamine C tekort.
Tegenwoordig is scheurbuik niet meer fataal omdat het op te lossen is door vitamine C binnen te krijgen. Sinds de twintigste eeuw zijn er geen fatale gevallen van scheurbuik geweest in Nederland. Af en toe zijn er nog mensen met scheurbuik, dat zijn vaak mensen die een onvolwaardige maaltijd nuttigen. Alcoholisten behoren ook tot de mensen met een vergrote kans op een vitamine C tekort.
Als je quote van een website.. geef de link dan ook.quote:Op donderdag 27 november 2014 12:45 schreef SuperFood het volgende:
Behandeling
Tegenwoordig is scheurbuik niet meer fataal omdat het op te lossen is door vitamine C binnen te krijgen. Sinds de twintigste eeuw zijn er geen fatale gevallen van scheurbuik geweest in Nederland. Af en toe zijn er nog mensen met scheurbuik, dat zijn vaak mensen die een onvolwaardige maaltijd nuttigen. Alcoholisten behoren ook tot de mensen met een vergrote kans op een vitamine C tekort.
http://mens-en-gezondheid(...)-als-scheurbuik.html
Nu lijkt het net alsof je dit zelf geschreven hebt.. pronken met andermans veren heet dat.
quote:
[..]
Als je quote van een website.. geef de link dan ook.
http://mens-en-gezondheid(...)-als-scheurbuik.html
Nu lijkt het net alsof je dit zelf geschreven hebt.. pronken met andermans veren heet dat.
doe normaal
Wel knap dat je een heel topic over goedkoop boodschappen kan schrijven, maar persoonlijk vind ik het gewoon een kwestie van aanbiedingen in gaten houden en het meeste bij de Aldi te kopen.
joh jij post dat het nog steeds voorkomt - binnen dit topic lijkt het te suggereren dat je er kans op hebt met de wijze waarop ts eet wat echt ontzettende onzin is. zet ik wat gegevens neer die dit ontkrachten ga je zeggen "geen linkje je wilt zelf zeker de creditsquote:
". je bent niet goed bij je hoofd jij.
De Aldi is in alles behalve het vlees duurder dan AH basic.quote:
Wel knap dat je een heel topic over goedkoop boodschappen kan schrijven, maar persoonlijk vind ik het gewoon een kwestie van aanbiedingen in gaten houden en het meeste bij de Aldi te kopen.
En met aanbiedingen zit je vaak ook nog duurder omdat dat bijna altijd over A merken gaat.
gewoon lidl omdat goed en goedkoop.quote:
[..]
De Aldi is in alles behalve het vlees duurder dan AH basic.
En met aanbiedingen zit je vaak ook nog duurder omdat dat bijna altijd over A merken gaat.
Ik ga altijd naar de Duitse Aldi i.p.v. de Nederlandse en om de zoveel tijd fiets ik naar de Kaufland voor de aanbiedingen.quote:
[..]
De Aldi is in alles behalve het vlees duurder dan AH basic.
En met aanbiedingen zit je vaak ook nog duurder omdat dat bijna altijd over A merken gaat.
Maar voor een persoon boodschappen doen gaat makkelijk op de fiets
Al gaat voor een maand inslaan is dan wel teveel.
Ik beweer niet dat de wijze waarop TS eet de kans op scheurbuik vergroot. Dat was een ander. Ik reageerde alleen op iemand die beweerde dat scheurbuik niet meer voorkomt in Nederland.quote:
[..]
joh jij post dat het nog steeds voorkomt - binnen dit topic lijkt het te suggereren dat je er kans op hebt met de wijze waarop ts eet wat echt ontzettende onzin is. zet ik wat gegevens neer die dit ontkrachten ga je zeggen "geen linkje je wilt zelf zeker de credits
Dit is echter erg ongezond omdat diepvriesgroente vrijwel alleen groenten zijn die je kookt en vitamine C kan niet tegen verhitting.quote:Op dinsdag 25 november 2014 16:46 schreef Jakio het volgende:
Groente halen wij uit het vriesvak. Deelblokjes spinazie, andijvie, sperzieboontjes....alles! Je kan precies genoeg pakken voor wat je kookt en de rest lekker in de vriezer laten thuis. Zo gooi je nooit veel weg. Al deze groenten kosten natuurlijk bijna niks uit de vriezer, en zijn bijna allemaal verkrijgbaar van het C-merk.
Hij eet dus waarschijnlijk (hij heeft het over 'eventueel') wel vers fruit en haalt daar zijn vitamine C uit. Waarbij je wel moet opmerken dat de echt vitamine rijke fruitsoorten doorgaans niet door de boer aan de weg verkocht worden (kiwi, citrusvruchten) maar voornamelijk de iets minder vitamine C rijke vruchten zoals appels en peren.quote:Als we dit optellen bij het eventuele fruit en eieren van de boer
Helaas is shoppen in het buitenland en ook nog op de fiets geen echte tip voor de meeste Nederlanders. Mijn vriend gaat wel langs bepaalde winkels als hij in België of Duitsland is voor zijn werk maar die luxe hebben de meeste Nederlanders ook niet.quote:Op donderdag 27 november 2014 12:56 schreef Diqiu-Long het volgende:
[..]
Ik ga altijd naar de Duitse Aldi i.p.v. de Nederlandse en om de zoveel tijd fiets ik naar de Kaufland voor de aanbiedingen.
Maar voor een persoon boodschappen doen gaat makkelijk op de fiets
vitamine c verdwijnt wel wat bij het koken maar bij een normaal eetpatroon krijg je nog meer dan voldoende binnen (iig om scheurbuik te voorkomen)
Ik woon tegen de Duitse grens aan en mijn vriendin is Duits dus die gaat lekker naar de Lidl, Aldi en Rewe. Maar er zijn dingen die men in Duitsland niet kent of niet lekker zijn daar en dus gaat ze op zaterdag altijd naar de duitse supermarkten, en op de weg terug ook nog naar de Plus en/of de AH. Alles in 1x. Het is ook niet zo dat ze er ver voor moet rijden. De verste winkel is de Rewe en die is vanaf mijn voordeur misschien 4kmquote:
[..]
Helaas is shoppen in het buitenland en ook nog op de fiets geen echte tip voor de meeste Nederlanders. Mijn vriend gaat wel langs bepaalde winkels als hij in België of Duitsland is voor zijn werk maar die luxe hebben de meeste Nederlanders ook niet.
Breitling - Instruments for Professionals
En dat is jouw reactie op mijn post dat niet iedereen dat kan? Dat jij dat doet had je al gezegd dus je valt in herhaling.quote:
[..]
Ik woon tegen de Duitse grens aan en mijn vriendin is Duits dus die gaat lekker naar de Lidl, Aldi en Rewe. Maar er zijn dingen die men in Duitsland niet kent of niet lekker zijn daar en dus gaat ze op zaterdag altijd naar de duitse supermarkten, en op de weg terug ook nog naar de Plus en/of de AH. Alles in 1x. Het is ook niet zo dat ze er ver voor moet rijden. De verste winkel is de Rewe en die is vanaf mijn voordeur misschien 4km
Je bedoeld jouw reactie waarin je stelt dat niet elke Nederlander dat kan maar er in 1 adem door fijntjes achteraan vermeldt dar jouw vriend het wel doet als ie daar is? Die reactie?quote:Op donderdag 27 november 2014 13:38 schreef Ouder1 het volgende:
[..]
En dat is jouw reactie op mijn post dat niet iedereen dat kan? Dat jij dat doet had je al gezegd dus je valt in herhaling.
De ironie.
Wijs me overigens even aan waar ik al eerder dan net in dit topic heb gezegd dat mijn vriendin bij de duitse supermarkten inkopen doet, oftewel waar val ik in herhaling?
Breitling - Instruments for Professionals
je moet in Nederland echt heel hard je best doen om scheurbuik te krijgen hoorquote:
vitamine c verdwijnt wel wat bij het koken maar bij een normaal eetpatroon krijg je nog meer dan voldoende binnen (iig om scheurbuik te voorkomen)
Idd zeg, scheurbuik is iets uit de VOC-tijd waarin mensen helemaal niks aan groentes en fruit binnen kregen.
Vitamine C wordt vooral veel als conserveringsmiddel gebruikt in conserven enzo (als we het toch al over niet verse groente hebben). E300= vitamine C (en nee, niet alle E-nummers zijn rare chemische producten, de meesten niet zelfs), maar meestal staat op pakjes 'met toegevoegde vitamine C',quote:
Idd zeg, scheurbuik is iets uit de VOC-tijd waarin mensen helemaal niks aan groentes en fruit binnen kregen.
Lijkt me dus lastig om een vitamine-C-deficiëntie te krijgen...
TS eet alleen diepvriesgroente, geen vers en geen conserven.quote:
[..]
Vitamine C wordt vooral veel als conserveringsmiddel gebruikt in conserven enzo (als we het toch al over niet verse groente hebben). E300= vitamine C (en nee, niet alle E-nummers zijn rare chemische producten, de meesten niet zelfs), maar meestal staat op pakjes 'met toegevoegde vitamine C',
Lijkt me dus lastig om een vitamine-C-deficiëntie te krijgen...
Diepvriesgroente is zelfs nog verser dan groente uit de "vers"afdeling. Vaak ligt het daar al vele uren, zo niet dagen na de teelt. Diepvriesgroenten worden direct na de teelt ingevroren.quote:
[..]
TS eet alleen diepvriesgroente, geen vers en geen conserven.
Voor 500 euro kunt u hier een bericht achterlaten, dat is echt fanta-stisch!
Als je kool snijdt, dan maakt deze stoffen aan die goed zijn tegen kanker en andere ziektes. Voorgesneden kool wordt meteen na het plukken gesneden en er zitten daardoor meer van deze stoffen in. Vaak is voorgesneden groente om die reden juist gezonder dan 'verse' groente.
Hier een bron:
http://www.npowetenschap.(...)ool-is-gezonder.html
Hier een bron:
http://www.npowetenschap.(...)ool-is-gezonder.html
bij vriezen gaat ook wel wat verloren. maar echt ongezond lijkt het me niet.quote:
[..]
Diepvriesgroente is zelfs nog verser dan groente uit de "vers"afdeling. Vaak ligt het daar al vele uren, zo niet dagen na de teelt. Diepvriesgroenten worden direct na de teelt ingevroren.
ho ho dat voorbeeld van kool kende ik (alhoewel me bijstond dat niet bewezen was dat het ook echt werkt zoals de theory aangeeft) maar om dat nou meteen door te trekken op alle groentes.quote:
Als je kool snijdt, dan maakt deze stoffen aan die goed zijn tegen kanker en andere ziektes. Voorgesneden kool wordt meteen na het plukken gesneden en er zitten daardoor meer van deze stoffen in. Vaak is voorgesneden groente om die reden juist gezonder dan 'verse' groente.
Hier een bron:
http://www.npowetenschap.(...)ool-is-gezonder.html
Ik wil alleen maar duidelijk maken dat het nergens op slaat dat mensen hier dingen lopen te beweren over ingevroren groentes die ze ooit een keer ergens hebben gehoord. In sommige gevallen gaat de praktijk volledig tegen je gevoel in. Je gevoel zegt dat zelf thuis een prei snijden supergezond is, maar in de praktijk blijkt dat je hem beter voorgesneden kunt kopen.quote:
[..]
ho ho dat voorbeeld van kool kende ik (alhoewel me bijstond dat niet bewezen was dat het ook echt werkt zoals de theory aangeeft) maar om dat nou meteen door te trekken op alle groentes.
Niet dat het een hol uitmaakt, een gemiddelde Nederlander pist 90% van de vitamines en andere goede stoffen die hij binnen krijgt weer uit, omdat hij er meer dan genoeg van binnen krijgt.
Zoals ik al eerder heb gezegd gaat het er niet om dat het ingevroren is geweest maar dat vrijwel alle diepvriesgroenten groenten zijn die je kookt. Koop je dus puur en alleen diepvriesgroenten dan eet je nooit rauwkost en krijg je dus o.a. weinig vitamine C binnen.quote:
[..]
Diepvriesgroente is zelfs nog verser dan groente uit de "vers"afdeling. Vaak ligt het daar al vele uren, zo niet dagen na de teelt. Diepvriesgroenten worden direct na de teelt ingevroren.
Ik begrijp het.quote:
[..]
Zoals ik al eerder heb gezegd gaat het er niet om dat het ingevroren is geweest maar dat vrijwel alle diepvriesgroenten groenten zijn die je kookt. Koop je dus puur en alleen diepvriesgroenten dan eet je nooit rauwkost en krijg je dus o.a. weinig vitamine C binnen.
Ikzelf doe voornamelijk diepvriesgroenten ( Italiaanse, Oosterse en Mexicaanse wokmix van de jumbo = het goedkoopst ) door het eten. Daarnaast doe ik nog champignons uit blik erbij. Champignons spoel ik eerst heel goed uit. Daarnaast eet ik groenten en fruit vooral in smoothies / blenderpapjes. Bepaalde groenten, zoals broccoli, zijn rauw gezonder. Die doe ik dan weer niet rauw door het avondeten, maar in de blender. Ook drink ik sinaasappelsap van de Basic, is maar 0,77 cent per liter, en is toch een lekkere aanvulling op de viitamientjes.
Groenten en fruit voor de blender haal ik vooral op de markt en ook wel uit de diepvries bij AH. Een kilo spinazie voor maar 1 euro en een paar cent?!
Voor 500 euro kunt u hier een bericht achterlaten, dat is echt fanta-stisch!
Kan je dan niet beter babyvoer kopen? Ik word echt een beetje onpasselijk bij deze verhalen.quote:
Daarnaast eet ik groenten en fruit vooral in smoothies / blenderpapjes. Bepaalde groenten, zoals broccoli, zijn rauw gezonder. Die doe ik dan weer niet rauw door het avondeten, maar in de blender.
Ik ben bang dat ik dan een babyface krijg.quote:
[..]
Kan je dan niet beter babyvoer kopen? Ik word echt een beetje onpasselijk bij deze verhalen.
Voor 500 euro kunt u hier een bericht achterlaten, dat is echt fanta-stisch!
Heb je nog wel je eigen tanden?quote:
[..]
Ik begrijp het.
Ikzelf doe voornamelijk diepvriesgroenten ( Italiaanse, Oosterse en Mexicaanse wokmix van de jumbo = het goedkoopst ) door het eten. Daarnaast doe ik nog champignons uit blik erbij. Champignons spoel ik eerst heel goed uit. Daarnaast eet ik groenten en fruit vooral in smoothies / blenderpapjes. Bepaalde groenten, zoals broccoli, zijn rauw gezonder. Die doe ik dan weer niet rauw door het avondeten, maar in de blender. Ook drink ik sinaasappelsap van de Basic, is maar 0,77 cent per liter, en is toch een lekkere aanvulling op de viitamientjes.
Groenten en fruit voor de blender haal ik vooral op de markt en ook wel uit de diepvries bij AH. Een kilo spinazie voor maar 1 euro en een paar cent?!
Een blik AH- basic snert van 1.2 liter voor maar 1.49.
3 sneetjes brood erbij van de Aldi. (79 cent voor een heel brood )
Biertje erbij a 20 cent per flesje van het merk Pitt ( te halen bij de jumbo voor 4,60 per krat )
Amigo's, jullie kunnen ook, net als ik, als een god in Frankrijk leven met maar weinig geld.
3 sneetjes brood erbij van de Aldi. (79 cent voor een heel brood )
Biertje erbij a 20 cent per flesje van het merk Pitt ( te halen bij de jumbo voor 4,60 per krat )
Amigo's, jullie kunnen ook, net als ik, als een god in Frankrijk leven met maar weinig geld.
Voor 500 euro kunt u hier een bericht achterlaten, dat is echt fanta-stisch!
Waarom zou dat geen goede tip voor Nederlanders zijn? Of leven alle Nederlanders in de Polder zoals de politiek dat zo mooi verwoord soms. Uiteindelijk denk ik toch dat er heel veel Nederlanders zijn die redelijk dicht bij de grens wonen, al ben ik het uiteraard wel eens dat de meerderheid niet dicht bij de grens woont.quote:
[..]
Helaas is shoppen in het buitenland en ook nog op de fiets geen echte tip voor de meeste Nederlanders. Mijn vriend gaat wel langs bepaalde winkels als hij in België of Duitsland is voor zijn werk maar die luxe hebben de meeste Nederlanders ook niet.
quote:
Een blik AH- basic snert van 1.2 liter voor maar 1.49.
3 sneetjes brood erbij van de Aldi. (79 cent voor een heel brood )
Biertje erbij a 20 cent per flesje van het merk Pitt ( te halen bij de jumbo voor 4,60 per krat )
Amigo's, jullie kunnen ook, net als ik, als een god in Frankrijk leven met maar weinig geld.
Als ik sommige dingen lees eet ik liever niet geloof ik 
Lees vooral heel veel blik voer.
Echt voor bijvoorbeeld soep maar een hele grote pan tomaten maaltijdsoep. Kun je meerdere keren van eten en gaat goed in de vriezer. En het kost als het het verdeeld over 4 maaltijden echt geen hol.
Lees vooral heel veel blik voer.
Echt voor bijvoorbeeld soep maar een hele grote pan tomaten maaltijdsoep. Kun je meerdere keren van eten en gaat goed in de vriezer. En het kost als het het verdeeld over 4 maaltijden echt geen hol.
I solemnly swear i'm up to no good
Vooral soep kan je voor het bedrag wat een blik/pak kost echt niet zelf maken. Dus ik maak alleen soepsoorten zelf die ik niet in blik of pak kan kopen.quote:
Als ik sommige dingen lees eet ik liever niet geloof ik
Lees vooral heel veel blik voer.
Echt voor bijvoorbeeld soep maar een hele grote pan tomaten maaltijdsoep. Kun je meerdere keren van eten en gaat goed in de vriezer. En het kost als het het verdeeld over 4 maaltijden echt geen hol.
Voor ¤1,- tot ¤1,50 de liter lukt het gewoon niet.
Tuurlijk lukt dat wel. Wat voor soep zou niet lukken?quote:
[..]
Vooral soep kan je voor het bedrag wat een blik/pak kost echt niet zelf maken. Dus ik maak alleen soepsoorten zelf die ik niet in blik of pak kan kopen.
Voor ¤1,- tot ¤1,50 de liter lukt het gewoon niet.
Je staat niet te trappelen door 'meng wat meel met water, beetje tomatensaus en spek, en klaar is je pizza'?quote:
Als ik sommige dingen lees eet ik liever niet geloof ik
Lees vooral heel veel blik voer.
Echt voor bijvoorbeeld soep maar een hele grote pan tomaten maaltijdsoep. Kun je meerdere keren van eten en gaat goed in de vriezer. En het kost als het het verdeeld over 4 maaltijden echt geen hol.
Geef maar een recept met prijzen van de producten erbij.quote:
[..]
Tuurlijk lukt dat wel. Wat voor soep zou niet lukken?
Als ik kijk naar bv broccolisoep:
- 3 struiken broccoli
- 2 grote uien
- 2 blikje bouillon
- Scheutje olie
- Handje spekreepjes
- Bakje creme fraiche
- Teentje knoflook
- Zout, peper, water, gas (staat 2 uur op)
Dan ben ik daar al ruim overheen.
Voor rundersoep of groentesoep op runderbasis ben je aan de schenkel alleen al meer kwijt.
Ik krijg een raar soort jeuk van dit verhaal.quote:
[..]
Ik begrijp het.
Ikzelf doe voornamelijk diepvriesgroenten ( Italiaanse, Oosterse en Mexicaanse wokmix van de jumbo = het goedkoopst ) door het eten. Daarnaast doe ik nog champignons uit blik erbij. Champignons spoel ik eerst heel goed uit. Daarnaast eet ik groenten en fruit vooral in smoothies / blenderpapjes. Bepaalde groenten, zoals broccoli, zijn rauw gezonder. Die doe ik dan weer niet rauw door het avondeten, maar in de blender. Ook drink ik sinaasappelsap van de Basic, is maar 0,77 cent per liter, en is toch een lekkere aanvulling op de viitamientjes.
Groenten en fruit voor de blender haal ik vooral op de markt en ook wel uit de diepvries bij AH. Een kilo spinazie voor maar 1 euro en een paar cent?!
Waar? Onder je oksels of bij je balletjes.quote:
[..]
Ik krijg een raar soort jeuk van dit verhaal.
Baljeuk is altijd zo vervelend als je op de bus staat te wachten.
Voor 500 euro kunt u hier een bericht achterlaten, dat is echt fanta-stisch!
Beetje achterin mijn keel.quote:Op donderdag 27 november 2014 18:04 schreef Ikwilookevenwatzeggen het volgende:
[..]
Waar? Onder je oksels of bij je balletjes.
Baljeuk is altijd zo vervelend als je op de bus staat te wachten.
Ja maar een beetje meer heb je verse soep ipv blikvoer.quote:
[..]
Vooral soep kan je voor het bedrag wat een blik/pak kost echt niet zelf maken. Dus ik maak alleen soepsoorten zelf die ik niet in blik of pak kan kopen.
Voor ¤1,- tot ¤1,50 de liter lukt het gewoon niet.
I solemnly swear i'm up to no good
Als er dan nog wat kaas en verse groenten aan toegevoegd worden begin ik wat vrolijker te kijken.quote:
[..]
Je staat niet te trappelen door 'meng wat meel met water, beetje tomatensaus en spek, en klaar is je pizza'?
Ik vrees dat mijn standaarden gewoon wat hoger liggen
I solemnly swear i'm up to no good
Met 3 struiken broccoli en 2 grote uien kun je minimaal een liter of vier soep maken. Ik heb gister met 250 gram broccoli anderhalve liter soep gemaakt; buillon, scheutje room, zal me verbazen als het een euro gekost heeft eerlijk gezegd. Broccoli was 40 cent in de aanbieding, kookroom was een klein scheutje uit zo'n verpakking van een euro en bouillonpoeder is ook twee eetlepels uit een potje van 1,18.quote:
[..]
Geef maar een recept met prijzen van de producten erbij.
Als ik kijk naar bv broccolisoep:
- 3 struiken broccoli
- 2 grote uien
- 2 blikje bouillon
- Scheutje olie
- Handje spekreepjes
- Bakje creme fraiche
- Teentje knoflook
- Zout, peper, water, gas (staat 2 uur op)
Dan ben ik daar al ruim overheen.
Voor rundersoep of groentesoep op runderbasis ben je aan de schenkel alleen al meer kwijt.
En ik denk dat het oneerlijk is een versgemaakte soep met schenkel te vergelijken met een hap zout uit blik. Kan ook weleens lekker zijn, daar niet van, maar is van mindere kwaliteit.
quote:
[..]
Met 3 struiken broccoli en 2 grote uien kun je minimaal een liter of vier soep maken. Ik heb gister met 250 gram broccoli anderhalve liter soep gemaakt; buillon, scheutje room, zal me verbazen als het een euro gekost heeft eerlijk gezegd. Broccoli was 40 cent in de aanbieding, kookroom was een klein scheutje uit zo'n verpakking van een euro en bouillonpoeder is ook twee eetlepels uit een potje van 1,18.
En ik denk dat het oneerlijk is een versgemaakte soep met schenkel te vergelijken met een hap zout uit blik. Kan ook weleens lekker zijn, daar niet van, maar is van mindere kwaliteit.
Je kunt ook een blikje tomatenpuree in wat water oplossen, dat geeft al net zulke gevulde soep als jij maakt.
Mmmm, pompoensoep! Maar dan wel een hele flespompoen op 2 liter bouillon, samen met twee appels, heel veel (verse) kruiden, een flinke lepel crème fraise en goed brood erbij.
Aardbeiencrème?quote:
Mmmm, pompoensoep! Maar dan wel een hele flespompoen op 2 liter bouillon, samen met twee appels, heel veel (verse) kruiden, een flinke lepel crème fraise en goed brood erbij.
Soep hoeft toch niet per se te vullen? Denk je dat courgettesoep met 0,3 procent geitenkaas van Unox uit pak méér vult? Maar goed, dan gooi je er spekjes, uien en pasta of vermicelli in. Wat kaas, als je er zin in hebt. Maar dan zit je aan véél meer en betere inhoud dan in een gemiddeld zakje, pakje of blikje. Dus ook dat is niet te vergelijken en qua hoeveelheid nog goedkoper dan kant en klaar.quote:
[..]
Je kunt ook een blikje tomatenpuree in wat water oplossen, dat geeft al net zulke gevulde soep als jij maakt.
Leer begrijpend lezen.quote:
[..]
Soep hoeft toch niet per se te vullen? Denk je dat courgettesoep met 0,3 procent geitenkaas van Unox uit pak méér vult? Maar goed, dan gooi je er spekjes, uien en pasta of vermicelli in. Wat kaas, als je er zin in hebt. Maar dan zit je aan véél meer en betere inhoud dan in een gemiddeld zakje, pakje of blikje. Dus ook dat is niet te vergelijken en qua hoeveelheid nog goedkoper dan kant en klaar.
Om aan te geven hoe hoog Erdogan het moederschap acht, gaf hij een voorbeeld uit de praktijk. ''Ik kuste wel eens de voeten van mijn moeder omdat ze naar het paradijs roken. Zij wierp me dan een zedige blik toe en huilde soms.''
Zal ik eens een goede tip geven
Haal je groente van de markt, en dan vooral vragen of er een familie pak is zodat je een zak vol krijgt voor nog geen eens 2 euro.. En tja soms zit er iets in dat niet lekker is maar dat kan je dan gewoon weggooien want je hebt al zoveel bespaard.
Haal je groente van de markt, en dan vooral vragen of er een familie pak is zodat je een zak vol krijgt voor nog geen eens 2 euro.. En tja soms zit er iets in dat niet lekker is maar dat kan je dan gewoon weggooien want je hebt al zoveel bespaard.
Signature:
Maximaal 4 regels
Maximaal 250 tekens
(te kort? neem een abonnement)
Maximaal 4 regels
Maximaal 250 tekens
(te kort? neem een abonnement)
Volgens mij ontkent ook niemand dat diepvriesgroente net zo gezond is als dezelfde groente vers, het gaat er vooral om dat je nogal beperkt wordt in je keuze.quote:
http://www.foodlog.nl/art(...)d-en-veel-goedkoper/
Ik vind persoonlijk diepvries heel prima voor bepaalde dingen en toepassingen (spinazie, rode kool, erwten) maar voor de rest is het allemaal een beetje behelpen wat er beschikbaar is en hoe goed het ontdooit qua structuur. Ik geef in elk geval graag een beetje meer geld uit voor de keuzemogelijkheid
Ik vind het altijd lastig dat verse groente voor een persoon gewoon teveel is, want bij diepvries groente neem ik dan gewoon de helft.
Uiteraard doe ik dat bij verse groente ook maar dan moet ik de rest wel binnen een week opmaken. Verse groente is trouwens geregeld goedkoper dan blik of diepvries groente.
Uiteraard doe ik dat bij verse groente ook maar dan moet ik de rest wel binnen een week opmaken. Verse groente is trouwens geregeld goedkoper dan blik of diepvries groente.
Wat een onzin!quote:
Ik vind het altijd lastig dat verse groente voor een persoon gewoon teveel is, want bij diepvries groente neem ik dan gewoon de helft.
Uiteraard doe ik dat bij verse groente ook maar dan moet ik de rest wel binnen een week opmaken. Verse groente is trouwens geregeld goedkoper dan blik of diepvries groente.
Kom je wel eens op de groenteafdeling?
Boontjes, spruitjes, broccoli, witlof etc. kun je gewoon afwegen of bepalen hoeveel stuks je neemt en zo zelf bepalen hoeveel je neemt.
Diepvries groente is op zich net zo gezond als verse groente, maar je moet wel opletten welke je neemt.
Aan sommige diepvriesgroente wordt nog van alles toegevoegd, zoals zout, suiker, kruiden, etc.
Als je een gerecht met 1 soort groente neemt is het geen probleem nee (op bloemkool en andere kolen na dan). Maar zodra je wat afwisselender wilt met meerdere groenten wilt blijf je altijd met halve groenten zitten.quote:
[..]
Wat een onzin!
Kom je wel eens op de groenteafdeling?
Boontjes, spruitjes, broccoli, witlof etc. kun je gewoon afwegen of bepalen hoeveel stuks je neemt en zo zelf bepalen hoeveel je neemt.
Diepvries groente is op zich net zo gezond als verse groente, maar je moet wel opletten welke je neemt.
Aan sommige diepvriesgroente wordt nog van alles toegevoegd, zoals zout, suiker, kruiden, etc.
En voor diepvriesgroenten moet je altijd maar één soort groente per zak willen, die mixen zit inderdaad nog wel eens wat door qua smaakmakers.
Op maandag 24 augustus 2015 11:34 schreef Yasmin23 het volgende:
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
Ja ik kom er wel eens hoor, maar broccoli word gewoon per 500 gram verkocht en boontjes worden ook per een bepaalde hoeveelheid verkocht.quote:
[..]
Wat een onzin!
Kom je wel eens op de groenteafdeling?
Boontjes, spruitjes, broccoli, witlof etc. kun je gewoon afwegen of bepalen hoeveel stuks je neemt en zo zelf bepalen hoeveel je neemt.
Diepvries groente is op zich net zo gezond als verse groente, maar je moet wel opletten welke je neemt.
Aan sommige diepvriesgroente wordt nog van alles toegevoegd, zoals zout, suiker, kruiden, etc.
Ja je kunt losse paprika's kopen, maar de groente die ik koop is nooit zodanig te koop dat ik de helft kan nemen.
De voorgesneden groente in zakken (nasi/bami/macronie, roerbakgroente, etc.) heb je meestal ook in kleinere verpakkingen. (200/250 gram)quote:
[..]
Als je een gerecht met 1 soort groente neemt is het geen probleem nee (op bloemkool en andere kolen na dan). Maar zodra je wat afwisselender wilt met meerdere groenten wilt blijf je altijd met halve groenten zitten.
En voor diepvriesgroenten moet je altijd maar één soort groente per zak willen, die mixen zit inderdaad nog wel eens wat door qua smaakmakers.
Maar daar wordt je dan weer keihard voor afgezet, betaal je ¤2,- voor een zakje prei/kool met 3 stukjes paprika en wat taugéquote:
[..]
De voorgesneden groente in zakken (nasi/bami/macronie, roerbakgroente, etc.) heb je meestal ook in kleinere verpakkingen. (200/250 gram)
Op maandag 24 augustus 2015 11:34 schreef Yasmin23 het volgende:
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
Ja omdat het werk al voor je gedaan is want jr hoeft niets meer zelf te snijden/schoon te maken. Het is of het een of het ander zegquote:
[..]
Maar daar wordt je dan weer keihard voor afgezet, betaal je ¤2,- voor een zakje prei/kool met 3 stukjes paprika en wat taugé
Breitling - Instruments for Professionals
Dat, en je gooit meestal niks weg.quote:
[..]
Ja omdat het werk al voor je gedaan is want jr hoeft niets meer zelf te snijden/schoon te maken. Het is of het een of het ander zeg
Als ik een bakje tauge koop, is het vaak te veel. Omdat dat spul supersnel verpietert, gooi ik aan het einde van de week gegarandeerd het restant weg.
Geinspireerd door historische gebeurtenissen en karakters. Dit werk van fictie was ontworpen, ontwikkeld en geproduceerd door een multicultureel team van verschillende religies en geloven.
Ja. Alsjeblieft zeg. Voorverpakt niet willen want afzetterij maar los ook niet willen want teveel. Ja, supermarkten zullen verschillende hoeveelheden in elke hoeveelheid gaan doen want jantje wil 345 gram en henkie wil 342 gram. Kom nou. Of zelf moeite doen of gaan voor gemak, maar je kunt niet voor een dubbeltje op de eerste rij zitten.quote:
[..]
Dat, en je gooit meestal niks weg.
Als ik een bakje tauge koop, is het vaak te veel. Omdat dat spul supersnel verpietert, gooi ik aan het einde van de week gegarandeerd het restant weg.
Breitling - Instruments for Professionals
Tl;dr samenvatting
- ga naar de AH want daar hebben ze C-merken
- Koop van alles het C-merk
- Sla groot in
- Vries extra porties in
- ga naar de AH want daar hebben ze C-merken
- Koop van alles het C-merk
- Sla groot in
- Vries extra porties in
Huh? Dan neem jij zeker altijd voorgewassen en voorverpakte groenten? Ik vond die opmerking van 250 gr broccoli al zo vreemd. Die wordt buiten de koeling namelijk (goedkoper) per struikje verkocht, niet per gram. En sperzieboontjes zijn hier ook altijd los te koop. Ook goedkoper dan die voorverpakte en gekoelde zooi.quote:
Ja ik kom er wel eens hoor, maar broccoli word gewoon per 500 gram verkocht en boontjes worden ook per een bepaalde hoeveelheid verkocht.
Samenvattingquote:
Beste Allemaal,
Vroeger dan de meeste misschien, op de leeftijd van 17 en 19, zijn wij gaan samenwonen. We zijn niet de rijkste maar kunnen prima rondkomen. Altijd zijn we op zoek naar manieren om op dingen te besparen zonder er minder "luxe" van te hoeven leven. Nu gaan veel mensen om ons heen ook samenwonen of in ieder geval het huis uit. We worden bekogeld met vragen, en dan vooral over boodschappen. Ik kan er persoonlijk niet erg goed tegen als mensen voor 3 dagen boodschappen doen en vervolgens rond de ¤30 uitgeven aan van alles en nog wat. Met uitzondering natuurlijk op degene die dit graag betalen omdat ze van hun zuurverdiende centjes afmoeten.
Ik schrijf dit als tip-lijst voor mensen die samen gaan wonen of graag willen besparen op het een of ander. Hou er rekening mee dat het allemaal begint bij jezelf; genoegen nemen met meer moeite doen en er vooral plezier in hebben.
Benodigdheden:
Vriezer
De aller aller aller belangrijkste tip is de aanschaf van een (tweedehands) vriezer met ten minste drie laden. Via marktplaats hebben wij ooit voor ¤30,- een zuinige vriezer (a+) tweedehands opgehaald in de buurt.
Auto
Tenzij de supermarkt om de hoek zit, heb je voor de tips die ik ga geven zeker een auto nodig. We gaan namelijk boodschappen doen voor een hele maand. Verderop lees je hoe en waarom.
Supermarkt
Wanneer je de meeste vraagt waar je het goedkoopst boodschappen kan doen, zal men meestal de lidl of de aldi direct noemen. Als je erover nadenkt is dit verre van de goedkoopste optie. Bij deze winkels hebben van elke productsoort slechts keuze uit 1 merk. Dit merk kost ongeveer evenveel als het eigen merk van bijvoorbeeld de Albert Heijn. Maar, omdat je nu ineens geen A-merk ernaast heb staan om prijzen te vergelijken, en de prijs meestal centenwerk is, krijg je het gevoel dat je goedkoop bezig bent.
Nog veel belangrijker is dat je in de aldi en de lidl geen zogenaamd C-merk vinden kan:
Prijs A-Merk: 1,19
Prijs B-Merk: 0,89 (aldi, lidl en eigen merk Jumbo, AH etc.)
Prijs C-Merk: 0,65 (AH-basic, euroshopper, euromerk, onbekende merken)
Hierboven is natuurlijk maar een schets van elk willekeurig product, maar het is daadwerkelijk zo dat een C-merk altijd net iets meer dan de helft van het A-merk kost.
Je begrijpt al dat het belangrijkste dus nu is om een supermarkt te vinden waar veel C-merken te vinden zijn. Daarnaast moet de duurste kostenpost er goedkoop zijn,..Vlees!
Jumbo is inderdaad de goedkoopste, maar dan alleen in A-merken. Het vlees is gemiddeld van prijs maar het zijn vrijwel geen C-merken te vinden. Voor ons valt deze supermarkt dus al standaard af. Dit geld ook voor de Super de Boer, Plus en de C1000. De allerbeste keuze is, geloof het of niet, de Albert Heijn. Bij elke AH, en dan vooral de AH-XL (grotere winkels) hebben ze een enorm aanbod in C-merken. Daarnaast is het vlees bij de Albert Heijn goedkoop door een groot aanbod in voordeelverpakkingen. Net zo goedkoop in vlees en met veel C-merken is er dan ook nog de Dirk, Digros en Bas.
Waarom wij dan toch de AH prefereren is de nu veelal beschikbare zelfscanner. Alles direct in je tas kunnen doen is wel zo fijn als je een kar vol gaat proppen. Daarnaast wil je een overvolle kar niet nog eens uitpakken bij de kassa. Maar de totaalprijs in de gaten kunnen houden is ook wel fijn.
Boodschappen doen:
Daar gaan we dan, naar de Appie Heijn of wat je dan ook kiest. Vergeet niet lekker veel tasjes en kratten mee te nemen. Eerst het zwaarste, drinken. Het goedkoopste is natuurlijk limonade enzo maar we willen wel een beetje lekker leven. Ruil je A of B merk frisdrank eens in voor het C merk. Koop gelijk een 6pack flessen dan krijg je de 6de fles vaak nog gratis ook. IJsthee is te koop voor 30 cent en alle andere pakken en flessen niet uitzoeken op soort maar op prijs. Ze willen dat je het C-merk laat staan....de verpakking is vaak wit en saai. Maar de smaak verschilt nauwelijks.
Dan het vlees. Zoals ik al zei, ga voor de kiloverpakkingen. Wij gaan vaak alleen voor kip en gehakt. We maken er echt alles van. Ik kan me voorstellen dat mensen dat saai gaan vinden, maar het is maar wat je er mee doet. Wij eten van alles, hollandse pot met een kipfiletje of een gehaktballetje. Een hamburgertje, een wokgerecht met kip, een ovenschotel met gehakt, pasta met kip of gehakt. Noem het maar op! Als je dan gehakt neemt, neem dan lekker half-om-half. Goedkoper, lekkerder en ja...een beetje ongezonder maar dat nemen we voor lief.
Wij halen altijd 3 kilo kipfilet en 3 kilo half-om-half. Thuis verdeel ik dit in porties van twee kipfiletjes en porties van 375g gehakt. Elke dag haal ik het een of het ander uit de vriezer. Als je dit vergeet kun je het binnen 5 minuten zachtjes ontdooien in de magnetron.
Groente halen wij uit het vriesvak. Deelblokjes spinazie, andijvie, sperzieboontjes....alles! Je kan precies genoeg pakken voor wat je kookt en de rest lekker in de vriezer laten thuis. Zo gooi je nooit veel weg. Al deze groenten kosten natuurlijk bijna niks uit de vriezer, en zijn bijna allemaal verkrijgbaar van het C-merk. Aardappels kun je kopen per 5 kilo van het C-merk. Erg lekkere aardappels, alleen vaak klein....lastig schillen. Het is wat je zelf wil. Groentepakketten zijn ook bevroren per zak verkrijgbaar. Vaak in verschillende mixen. Kijk wel altijd eerst even bij de verse groentemixen. Er is er altijd wel een in de aanbieding voor weinig, en die kan je prima invriezen!
Kan je dus prima pasta, een wokgerecht of wat dan ook maken.
Kruiden zijn belangrijker dan je denkt. Zorg dat je van alles in huis heb voor een lage prijs. Koop je bijvoorbeeld altijd pastasaus van een A of B-merk, bedenk dan eens wat je koopt. Je koopt tomatensaus met kruiden. Een pakje tomatensaus kost van het C-merk maar 23 cent. Doe er wat peper, zout, knoflook(poeder), italiaanse kruiden en paprikapoeder in en het smaakt precies hetzelfde. geen recepten van een pakje, maar gewoon doen. Zo maak je alles zelf. Het is dus ook een beetje leren koken. Beetje meel en water mengen, uitrollen, deze saus erop, paar plakken euroshopper-kaas en stukjes euroshopper-spek. Et voila....een verse pizza van nog geen euro binnen een half uur. Niet net zo lekker als een pizza uit de vriezer, maar eerlijk is eerlijk, die kosten bijna 4 euro.
Brood kopen wij per heel brood. Het goedkoopste brood is misschien niet het lekkerste, dus kan je altijd een tijgertje wit of bruin kopen als je dat belangrijk vindt. Dat hele brood verdeel je thuis zelf gewoon in twee halfjes en klaar is kees. Klinkt stom maar een heel brood is vaak een heel stuk goedkoper dan twee halfjes. En als je 6 broden haalt scheelt je dat toch weer een hoop. Thuis kan je dit prima in de vriezer kwijt. Kaas kopen wij per blok van het C-merk. Dit is altijd meer dan een maand houdbaar. Als je thuis een kaasschaaf en een rasp gebruikt hoef je ook geen dure plakken en zakjes geraspte kaas te kopen. Spek(blokken, plakjes) ham en dat soort beleg kan je ook gewoon invriezen en per pakje invriezen. Niet dure verse vleeswaren halen. Alles is er van het C-merk! Voor het verdelen van het vlees(kip en gehakt) en brood kun je grote diepvrieszakken kopen.
Melk is lang houdbaar te koop voor nog geen 40 cent per liter. Prima om mee te koken en alhoewel het even wennen is, prima te drinken. Stuk goedkoper dan verse melk. Boter is ook supergoedkoop en enorm lang houdbaar. Harde boter is natuurlijk ongezond vergeleken bij vloeibare boter. Zelf maak ik me er niet zo druk om, maar als je dat wel doet, kies dan liever voor C-merk zonnebloemolie. Dat is relatief gezien een stuk goedkoper dan C-merk vloeibare boter en vergeet niet dat vloeibare bakboter geen boter is, maar gewoon olie met een creme/geel kleurtje.
Hollandse pot en pasta´s zijn zijn over het algemeen enorm goedkoop. Maar je wil wel eens wat anders. Sausjes om mee te wokken zijn zijn er op allerlei manieren. Het duurste zijn de kant en klare pakjes en flesjes saus. Een stuk lekkerder en goedkoper zijn boemboes. Dat zijn die bakjes of hangende zakjes van nog geen 60 cent. Meng dit in de pan met een beetje water, kipblokjes en groenten en kook er wat rijst bij. Goedkoop en lekker, toch weer eens wat anders dan hollandse pot en pasta.
Verder hoef ik natuurlijk niet uit te leggen dat je gewoon overal voor de goedkoopste keuze moet gaan en vooral niks kant en klaar moet kopen. Je kan bijna alles zelf maken. Dus geen suikerklontjes maar een pak suiker, geen gehaktkruiden maar zelf kruiden, geen toetjes maar kloppudding en saroma. Alles kan goedkoper zonder dat het minder lekker is.
Vergeet ook niet wat lekkers mee te nemen. Goedkoop boodschappen doen is wat anders dan verhongeren. Wij hebben elke avond wel een lekker koekje, chippie of wat dan ook. Kost ook enorm weinig.
Zojuist hebben wij boodschappen gedaan voor ¤122 euro. Hiermee gaan wij zowieso een maand rondkomen en zelfs overhouden. Hierbij zit alles inbegrepen, dus ook WC-papier, schoonmaakmiddel....alles! Een overvolle kar.
Wat er niet bij zit is een eventueel kratje bier, flesje wijn of tabak. Dat ligt natuurlijk helemaal aan jezelf.
Ook fruit heb ik niet besproken. Diepvriesfruit is best lekker, maar niet ideaal en heel goedkoop. Als je echt niet meer terug wil naar de supermarkt, bedenk dan eens waar je in de buurt toch nog goedkoop fruit kan halen. Wij hebben in de buurt een boer zitten die van huis alle soorten groenten, fruit en eieren verkoopt voor een spotprijs. Woon je in de stad heb je misschien een goedkope groenteboer om de hoek zitten.
Wasmiddel en verzorging (deodorant, gel etc.) haal je bij de drogist in de aanbieding. De Trekpleister, kruidvat, etos etc. hebben altijd om de week andere aanbiedingen. Zoek de goedkoopste aanbieding bij jou in de buurt en ook hier kun je kiezen voor C-merken. Als we dit optellen bij het eventuele fruit en eieren van de boer en de boodschappen ben je nog geen ¤150 kwijt voor een maand. Nog geen ¤40 per week dus met ze tweeën
Dierenbenodigdheden halen wij voor een prikkie bij de action. Je heb er altijd wel een in de buurt. Je kunt hier ook vrij goedkoop de spullen van de drogist halen, maar het C-merk van de drogist blijft goedkoper.
Dus, ik begrijp het als je bang bent minder lekker te kunnen leven als je zo boodschappen doet, maar geloof me, wij hebben altijd werkelijk alles in huis, en naar maanden boodschappen doen hebben we een enorme voorraad opgebouwd van extra oneindig houdbare dingen. Daarnaast eet je net zo lekker als je nu doet, sommige dingen gaan iets meer werk kosten. Voeg tips toe als je wil en ik hoor het wel als er vragen zijn. Succes!
Altijd zijn we op zoek naar manieren om op dingen te besparen zonder er minder "luxe" van te hoeven leven.
Saroma
Gesteriliseerde melk van 40ct/L
diepvriesfruit
kant-en-klare boemboe
bespaar op suikerklontjes
kiloknallers plofkip en gehakt
Sowieso blijft verse groente toch veel langer goed? Ik heb ook wel eens voorgesneden broccoli gekocht, maar de helft die ik over had kon ik na 2 dagen weggooien. Een stronkje brocolli kan je veel langer bewaren. Met sla ook. Gesneden sla in een zak is zomaar bruin als het zakje open geweest is. Een krop sla blijft veel langer goed.
Bij de appie betaal je voor een grote struik meer dan voor een kleine, ze gaan gewoon per 500 gram.quote:
Ik vond die opmerking van 250 gr broccoli al zo vreemd. Die wordt buiten de koeling namelijk (goedkoper) per struikje verkocht, niet per gram.
Hier gaan ze bij de appie per stuk. En nu?quote:
[..]
Bij de appie betaal je voor een grote struik meer dan voor een kleine, ze gaan gewoon per 500 gram.
Waarschijnlijk neemt Albert Heijn gewoon alleen struikjes van 500 gr. af bij de leveranciers, net zoals al het groente en fruit wordt geselecteerd op formaat, kleur of gewicht.
De kneusjes scoor je vervolgens voor de helft op de markt of bij de Turk.
De kneusjes scoor je vervolgens voor de helft op de markt of bij de Turk.
Je rekent nog altijd per 500gr. Je kan idd niet zomaar een halve struik pakken. Maar goed, beetje off-topic.quote:
Hier gaan ze bij de appie per stuk. En nu?
Dus de samenvatting van dit topic is "jullie doen het allemaal verkeerd en ik ga jullie helpen. Dus koppen dicht en luister..."
Nee, goed begin. Echt waar.
Nee, goed begin. Echt waar.
Echte elektriciëns gebruiken geen jokari.
(Smaak)voorkeuren liggen voor iedereen anders, dus daar kun je vrij moeilijk tips in geven die voor iedereen werken.
Denk wel dat veel mensen die nu nog nergens op letten (en wel zouden willen besparen), het merendeel van de winst kunnen halen uit het letten op aanbiedingen binnen de producten die ze toch al kopen, vooruit denken (dus geen flesje drinken a 1,75 op het station hoeven kopen omdat je zo'n dorst maar niks bij je hebt) en inkopen naar gebruik / creatief worden met restjes, zodat je weinig tot niks weg hoeft te gooien.
Denk wel dat veel mensen die nu nog nergens op letten (en wel zouden willen besparen), het merendeel van de winst kunnen halen uit het letten op aanbiedingen binnen de producten die ze toch al kopen, vooruit denken (dus geen flesje drinken a 1,75 op het station hoeven kopen omdat je zo'n dorst maar niks bij je hebt) en inkopen naar gebruik / creatief worden met restjes, zodat je weinig tot niks weg hoeft te gooien.
met z'n 2en kun je iig makkelijk voor 150 euro per maand eten en drinken. mijn vriendin en ik lukt het iig makkelijk (minder dan 150 zelfs).
pasta is bijvoorbeeld prima te maken voor onder onder de 1 euro per persoon
pasta is bijvoorbeeld prima te maken voor onder onder de 1 euro per persoon
Drugs are good mkay?
Recept met kosten? Ben wel benieuwdquote:
pasta is bijvoorbeeld prima te maken voor onder onder de 1 euro per persoon
met ingredienten uit aanbieding, markt en/of c-merk.quote:
[..]
Recept met kosten? Ben wel benieuwd
edit: voor 2 personen
• 250gr gehakt ¤1,- (¤4 per kg)
• 1 grote ui ¤0.15 (markt)
• halve prei ¤0.20 (markt)
• pak gezeefde tomaten ¤0.35
• 200gr spaghetti ¤0.20 (500gr pak= ¤0.35)
• zout, peper, gedroogde oregano ¤0,10
Totaal ¤2
Of als je wat ultra cheaps wil met aardappels:
• 600gr aardappels ¤0.30 (5kg=¤2 bij Boni)
• halve grote pot doperwten ¤0.40
• 4 diepvrieshamburgers ¤0.50 (¤1.50 bij boni)
• bakboter ¤0.10
• peper, zout, kerrie/cayennepeper ¤0.10
aardappels in blokjes, voorkoken, opbakken.
Totaal ¤1.40
[ Bericht 10% gewijzigd door Party_P op 29-11-2014 22:59:02 ]
Drugs are good mkay?
250 gram gehakt is (als je zo goedkoop mogelijk wilt doen) behoorlijk wat teveel. 80 gram is meer dan genoeg. van het verschil in geld zou ik er wat groentes bijdoen (alhoewel je al wel vrij hoog zit voor een pasta maar tochquote:
[..]
met ingredienten uit aanbieding, markt en/of c-merk.
• 250gr gehakt ¤1,- (¤4 per kg)
• 1 grote ui ¤0.15 (markt)
• halve prei ¤0.20 (markt)
• pak gezeefde tomaten ¤0.35
• 200gr spaghetti ¤0.20 (500gr pak= ¤0.35)
• zout, peper, gedroogde oregano ¤0,10
Totaal ¤2
)
dit is voor 2 personen he. en mijn recept is ook voor twee flinke etersquote:
[..]
250 gram gehakt is (als je zo goedkoop mogelijk wilt doen) behoorlijk wat teveel. 80 gram is meer dan genoeg. van het verschil in geld zou ik er wat groentes bijdoen (alhoewel je al wel vrij hoog zit voor een pasta maar toch
Drugs are good mkay?
dan nog - 80 gram vlees per dag is meer dan voldoende en aangezien vlees duur is en je goedkoop wilt eten (of iig toch het doel van dit topic) zou ik daar toch een betere besteding voor zoekenquote:
[..]
dit is voor 2 personen he. en mijn recept is ook voor twee flinke eters
en 200 gram pasta voor 2 personen is misschien wat weinig voor een hele maaltijd.
ik neem het terug 200 gram in gedroogde vorm zou genoeg moeten zijn voor 2 personen. het leek me nogal weinig
quote:
[..]
met ingredienten uit aanbieding, markt en/of c-merk.
edit: voor 2 personen
• 250gr gehakt ¤1,- (¤4 per kg)
• 1 grote ui ¤0.15 (markt)
• halve prei ¤0.20 (markt)
• pak gezeefde tomaten ¤0.35
• 200gr spaghetti ¤0.20 (500gr pak= ¤0.35)
• zout, peper, gedroogde oregano ¤0,10
Totaal ¤2
Of als je wat ultra cheaps wil met aardappels:
• 600gr aardappels ¤0.30 (5kg=¤2 bij Boni)
• halve grote pot doperwten ¤0.40
• 4 diepvrieshamburgers ¤0.50 (¤1.50 bij boni)
• bakboter ¤0.10
• peper, zout, kerrie/cayennepeper ¤0.10
aardappels in blokjes, voorkoken, opbakken.
Totaal ¤1.40
Een halve prei als verse groente voor twee personen? Beetje weinig, vind je niet?quote:
[..]
met ingredienten uit aanbieding, markt en/of c-merk.
edit: voor 2 personen
• 250gr gehakt ¤1,- (¤4 per kg)
• 1 grote ui ¤0.15 (markt)
• halve prei ¤0.20 (markt)
• pak gezeefde tomaten ¤0.35
• 200gr spaghetti ¤0.20 (500gr pak= ¤0.35)
• zout, peper, gedroogde oregano ¤0,10
Totaal ¤2
Of als je wat ultra cheaps wil met aardappels:
• 600gr aardappels ¤0.30 (5kg=¤2 bij Boni)
• halve grote pot doperwten ¤0.40
• 4 diepvrieshamburgers ¤0.50 (¤1.50 bij boni)
• bakboter ¤0.10
• peper, zout, kerrie/cayennepeper ¤0.10
aardappels in blokjes, voorkoken, opbakken.
Totaal ¤1.40
Ik ga uit van minstens 200 gram per persoon per dag.
Verders lijkt het me idd nogal smakeloos wat je hier post. Yak.
[ Bericht 2% gewijzigd door agter op 30-11-2014 00:39:14 ]
Make my day!
