SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Nou, de 39-52 zit erop hoor.. Als je eenmaal zo`n crank trekker hebt is het echt een fluitje van een cent. Heb geloof ik het meest staan pielen om het nieuwe tandwiel erop te krijgen mét die crank trekker 
Er is dus een reden dat zo`n ding een crank trekker heet, en geen duwer...
Oh, en de ketting loop nu ook niet meer tegen de derrie aan, terwijl 'ie dat wel deed op de 34-50 (zelfde verzetjes)
Er is dus een reden dat zo`n ding een crank trekker heet, en geen duwer...Oh, en de ketting loop nu ook niet meer tegen de derrie aan, terwijl 'ie dat wel deed op de 34-50 (zelfde verzetjes)
quote:Op dinsdag 25 november 2014 15:34 schreef Levitas het volgende:
Nou, de 39-52 zit erop hoor.. Als je eenmaal zo`n crank trekker hebt is het echt een fluitje van een cent. Heb geloof ik het meest staan pielen om het nieuwe tandwiel erop te krijgen mét die crank trekker
Oh, en de ketting loop nu ook niet meer tegen de derrie aan, terwijl 'ie dat wel deed op de 34-50 (zelfde verzetjes)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je ketting was dus te gewoon te lang.quote:
Oh, en de ketting loop nu ook niet meer tegen de derrie aan, terwijl 'ie dat wel deed op de 34-50 (zelfde verzetjes)
Valt toch wel mee ? :quote:
http://www.strava.com/activities/223065719
Was vrij koud
'Temperature 9℃ '
Lekker warme skihandschoenen gehaald voor op de fiets.
salewa valluga gtx. Ben benieuwd of het prettig fietsen is.
salewa valluga gtx. Ben benieuwd of het prettig fietsen is.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Klinkt goed...diverse lichtopties, stroomindicator, oplaadbaar via usb....alleen prijzigquote:
Maar ik ga deze wel onthouden
People assume too much.
Heb jij of iemand anders met zo'n bouwlamp uit China? Ali heeft zo veel opties dat ik door de bomen het bos niet meer zie.quote:
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Vanochtend gekoerierd. Zware benen en de ritjes kwamen niet echt lekker uit met elkaar dus ik reed steeds wat achter de feiten aan.
Nu ff lekker de beentjes omhoog
Nu ff lekker de beentjes omhoog
Ik ben snellerquote:
Ik ben bijna net zo snel als Niki Terpstra
http://www.strava.com/activities/223133989/overview
Gewoon 1 van DX halen, 23 dollarquote:Op dinsdag 25 november 2014 18:12 schreef thomasss het volgende:
[..]
Heb jij of iemand anders met zo'n bouwlamp uit China? Ali heeft zo veel opties dat ik door de bomen het bos niet meer zie.
http://www.dx.com/p/sl-82(...)ack-4-x-18650-224526
Heb zelf die, op de laagste stand (wat nog genoeg is om de weg voor je redelijk te kunnen zien) gaat die minstens 2 uur mee. Op z'n hoogst weet ik niet hoelang die meegaat, niet lang iig
Ziet er op zich wel chill uit, al heb ik wel een voorkeur voor USB lader.quote:Op dinsdag 25 november 2014 19:36 schreef Andyy het volgende:
[..]
Gewoon 1 van DX halen, 23 dollar
http://www.dx.com/p/sl-82(...)ack-4-x-18650-224526
Heb zelf die, op de laagste stand (wat nog genoeg is om de weg voor je redelijk te kunnen zien) gaat die minstens 2 uur mee. Op z'n hoogst weet ik niet hoelang die meegaat, niet lang iig
Even verder kijken op die website..
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
4x een 18650 batterij, ongeveer 10000 mah opladen met een USB lader? Succes.quote:
[..]
Ziet er op zich wel chill uit, al heb ik wel een voorkeur voor USB lader.
Even verder kijken op die website..
Of je moet een lampje willen dat niet zo fel kan
Zo net een rondje sinds een paar week gefietst. In het donker op de mountainbike paden hier. 25km niet veel maar zo in het donker gaat het niet zo snel als anders op de singletracks.quote:
[..]
De mensen die hier paar weken, maanden terug het hardste schreeuwden tegen een paar "nieuwkomers" mbt de aankomende winter en kou zitten nu zelf amper op de fiets
Doel niet op jou hoor, maar valt me gewoon op.
Ik heb er eentje van een Nederlandse site gehaald, omdat ik hem 2 dagen later nodig had.quote:
[..]
Heb jij of iemand anders met zo'n bouwlamp uit China? Ali heeft zo veel opties dat ik door de bomen het bos niet meer zie.
Maar ik heb een 1800 lumen lampje. Met externe accu.
Waar en welke heb je die gekocht? Ben daar dan ook wel benieuwd naar.quote:
[..]
Ik heb er eentje van een Nederlandse site gehaald, omdat ik hem 2 dagen later nodig had.
Maar ik heb een 1800 lumen lampje. Met externe accu.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Iddquote:
[..]
Valt toch wel mee ? :
'Temperature 9℃ '
Vanochtend was het toch iets frisser, mijn klokje gaf -3,6 graden aan net voor Hilversum.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Zijn dat van die normale aa-batterijen? Anders ben je daar misschien ook nog aardig wat aan kwijt toch?quote:
[..]
4x een 18650 batterij, ongeveer 10000 mah opladen met een USB lader? Succes.
Of je moet een lampje willen dat niet zo fel kan
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Nee, zit een batterijpack bij waarin 4 keer 18650 batterijen zitten (zelfde dingen als in je laptop). USB laadt veel te traag voor zo'n hoge capaciteitquote:
[..]
Zijn dat van die normale aa-batterijen? Anders ben je daar misschien ook nog aardig wat aan kwijt toch?
Een nachtje.quote:
[..]
Nee, zit een batterijpack bij waarin 4 keer 18650 batterijen zitten (zelfde dingen als in je laptop). USB laadt veel te traag voor zo'n hoge capaciteit
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
http://www.led247.nl/mountainbike-led-lampen.htmlquote:
[..]
Waar en welke heb je die gekocht? Ben daar dan ook wel benieuwd naar.
En dan deze:
http://www.led247.nl/moun(...)reedstraler-set.html
Alweer uitverkocht zie ik. Die dingen gaan als een trein blijkbaar...
Meeste computers hebben nog USB 2.0, deze ondersteunt 500 ma per uur. om 1 batterij op te laden heb je al minstens 5 uur nodig en dat x4 = geen nachtjequote:
Ik heb nieuwe remblokjes op mijn fiets. Deze keer gekozen voor de SwissStop Flash Pro BXP. Ze zijn ongeveer 2-3 euro duurder dan een standaard set van Shimano of de goedkopere (zwarte) SwissStop, maar het geld i.m.o. meer dan waard. Ik merk een enorm verschil in remvermogen. Bij de Shimano nog wel eens het gevoel van doorschuiven en knarsende remmen, aludeeltjes/zand op de velg, vooral bij bij nat weer of de ritten na een natte rit, dat er nog wat in de blokjes zat. Regelmatig wel een stukje alu eruit geplukt. Ik was eerst wat skeptisch over het verschil, maar het was direct merkbaar. Ze zullen wel wat sneller slijten, maar liever een keer vaker de blokjes dan een velg die wordt opgegeten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Goeie blokken zijn echt zo'n ondergewaardeerd stukje van je fiets ja. De bijgeleverde blokjes bij m'n China wielen waren echt rotzooi, alsof je met een glasscherf op de velg probeerde te krassen klonken ze. In natte omstandigheden deden ze al helemaal niks.quote:
Ik heb nieuwe remblokjes op mijn fiets. Deze keer gekozen voor de SwissStop Flash Pro BXP. Ze zijn ongeveer 2-3 euro duurder dan een standaard set van Shimano of de goedkopere (zwarte) SwissStop, maar het geld i.m.o. meer dan waard. Ik merk een enorm verschil in remvermogen. Bij de Shimano nog wel eens het gevoel van doorschuiven en knarsende remmen, aludeeltjes/zand op de velg, vooral bij bij nat weer of de ritten na een natte rit, dat er nog wat in de blokjes zat. Regelmatig wel een stukje alu eruit geplukt. Ik was eerst wat skeptisch over het verschil, maar het was direct merkbaar. Ze zullen wel wat sneller slijten, maar liever een keer vaker de blokjes dan een velg die wordt opgegeten.
Nu Reynolds blue erop, superzacht zijn die. Maar remmen wel als een tiet!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Help, mijn fiets schakelt perfect als ik 'm op de montagestandaard heb en als ik fiets wilt hij niet op de kleinste tandwieltjes en met moeite naar de een na kleinste
Wiel zit gewoon goed erin en de QR zit ook gewoon goed, wat kan het zijn?
Wiel zit gewoon goed erin en de QR zit ook gewoon goed, wat kan het zijn?
Mijn USB gaat in zo'n stekker die op het gewone net zit. 4x 2450mah. Die is s ochtends gewoon vol.quote:
[..]
Meeste computers hebben nog USB 2.0, deze ondersteunt 500 ma per uur. om 1 batterij op te laden heb je al minstens 5 uur nodig en dat x4 = geen nachtje
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Stelschroefje voor de begrenzing aan die kant een beetje uitdraaien.quote:
Help, mijn fiets schakelt perfect als ik 'm op de montagestandaard heb en als ik fiets wilt hij niet op de kleinste tandwieltjes en met moeite naar de een na kleinste
Wiel zit gewoon goed erin en de QR zit ook gewoon goed, wat kan het zijn?
Het kan ook een scheef achterpatje zijn.
Nietesquote:
[..]
Ik ben sneller
http://www.strava.com/activities/223133989/overview
Ik:
Max speed: 51.8km/h
Jij:
Max speed: 39.2km/h
People assume too much.
Steve heeft de goedkeuring van de UMCA, hij gaat ervoor:
http://oneyeartimetrial.org.uk/
De UMCA is gelukkig van haar Amerikaanse paard gestapt, de regels zijn zo dat ze ook voor GB en de rest van Europa bruikbaar zijn. Veerponten zijn nu toegestaan (wel met uitgeschakelde GPS), hij mag tenminste van het eiland af
. De regels zijn nu zo dat hij ook PBP mag rijden, oorspronkelijk wilden ze dat hij het als tijdrijder ging doen. 
http://oneyeartimetrial.org.uk/
De UMCA is gelukkig van haar Amerikaanse paard gestapt, de regels zijn zo dat ze ook voor GB en de rest van Europa bruikbaar zijn. Veerponten zijn nu toegestaan (wel met uitgeschakelde GPS), hij mag tenminste van het eiland af
. De regels zijn nu zo dat hij ook PBP mag rijden, oorspronkelijk wilden ze dat hij het als tijdrijder ging doen.
Ik ben druk aan het trainen hoor. Heb er alweer rond de 1000km op zitten als voorbereiding voor komend seizoenquote:
[..]
Het is dan ook een rustperiode voor veel mensen, en de winter is nog niet begonnen. Straks in december/januari gaan er weer veel op op de fiets om uren te maken behalve patroon want die gaat curry eten in Thailand.
Haters gonna hate.
Gisteren nog 2.5 uur langs de Lekdijk gereden en van het weekend weer 2 keer als het maar droog is.
Haters gonna hate.
quote:
[..]
Het is dan ook een rustperiode voor veel mensen, en de winter is nog niet begonnen. Straks in december/januari gaan er weer veel op op de fiets om uren te maken behalve patroon want die gaat curry eten in Thailand.
Ja, je mag Patroon nu al doorstrepen voor 2015quote:
[..]
Het is dan ook een rustperiode voor veel mensen, en de winter is nog niet begonnen. Straks in december/januari gaan er weer veel op op de fiets om uren te maken behalve patroon want die gaat curry eten in Thailand.
Wordt niets. Als heel wielrennend Noord-Nederland aan het werken is aan koershardheid in Annen is Patty nog steeds bezig met z'n basis. Dus loop je vanaf dat moment achter de feiten aan.
lekker man...niet zo zwetenquote:
Brr pleuriskoud vandaag op de fiets.
People assume too much.
Misschien dat je nu wel een keer van 'm wint danquote:
[..]
[..]
Ja, je mag Patroon nu al doorstrepen voor 2015
Wordt niets. Als heel wielrennend Noord-Nederland aan het werken is aan koershardheid in Annen is Patty nog steeds bezig met z'n basis. Dus loop je vanaf dat moment achter de feiten aan.
Hoe is het met je rib?quote:
Brr pleuriskoud vandaag op de fiets.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Breekt de tijd weer aan dat we bij mekaar voor de kachel kunnen ontdooien en soep etenquote:
Ik zit ook in mijn rustmaand. Heb november 785km op de klokken.Normaal in het seizoen is dat al snel het dubbele. Volgende week of week daarop weer de weg op voor duurtraining.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja gezellig, ik dacht al aan een pannenkoekenparty.quote:
[..]
Breekt de tijd weer aan dat we bij mekaar voor de kachel kunnen ontdooien en soep eten
Maandagmorgen om 7:35 op een hardlooopster geknald. Chickie rende ineens het fietspad op om straat over te steken bij een kruising (Maasboulevard bij Willem Ruyslaan). Ik keek net naar links want daar kwam allemaal fietsverkeer vandaan, 't licht stond net groen en ik reed rechtdoor.
Zij zag mij niet en stond dus ineens recht voor mijn wiel. Kon niet meer remmen niks. Boem erop. Zij viel op haar achterhoofd en was een minuut lang buiten kennis. Omstanders erbij, ambu gebeld en de popo's. Ze kwam bij en misselijk en duizelig.
Afgevoerd met de ambu naar 't ziekenhuis voor een check. Viel verder mee want haar moeder belde me die dag dat ze alleen hersenschudding had gelukkig. Ik mocht ook weer door van ome agent, het was ook niet mijn schuld.
Heb er wel een gekneusde rib aan over en mijn kuitspier heeft een optater gehad.
Pff lekker begin van de week zo. Had het druk verder dus geen tijd om hier te vertellen.
[ Bericht 1% gewijzigd door kaasplankje op 26-11-2014 12:34:40 ]
Zij zag mij niet en stond dus ineens recht voor mijn wiel. Kon niet meer remmen niks. Boem erop. Zij viel op haar achterhoofd en was een minuut lang buiten kennis. Omstanders erbij, ambu gebeld en de popo's. Ze kwam bij en misselijk en duizelig.
Afgevoerd met de ambu naar 't ziekenhuis voor een check. Viel verder mee want haar moeder belde me die dag dat ze alleen hersenschudding had gelukkig. Ik mocht ook weer door van ome agent, het was ook niet mijn schuld.
Heb er wel een gekneusde rib aan over en mijn kuitspier heeft een optater gehad.
Pff lekker begin van de week zo. Had het druk verder dus geen tijd om hier te vertellen.
[ Bericht 1% gewijzigd door kaasplankje op 26-11-2014 12:34:40 ]
3 vraagjes;
Wat is er mis met mijn kleding als ik de eerste 2 uur gewoon comfortabel ben en daarna vrij snel afkoel? te warm? niet strak genoeg om zweet af te voeren?
In welke temperatuurrange valt zo'n gabba shortsleeve + nanoflex armwarmers te gebruiken? Ik merk dat ik in het voor en najaar erg worstel met kledingkeuze. Zeker omdat ik buiten de winter de boel gewoon nauwsluitend wil hebben. Zo'n winterjas is best bulky om de armen en bobbelt aan de voorkant in fietspositie. Afgelopen voorjaar dus veel lopen kutten met windbreaker ondershirts of zelfs craft lange mouwen onder korte jersey als de armwarmers nog net te koud waren. Jersey lange mouwen vind ik eigenlijk ook een beetje naar omdat ook daar de mouwen van flapperen.
En de belangrijkste vraag:
Ik worstel nu enkele maanden met een kleine, ja blessure wil ik het niet noemen, 'ongemakje'. Het lijkt alsof de aanhechting van de linker hamstring zeurt. Beetje in de plooi van mn bil. Tijdens het fietsen zelden tot geen last van maar zéker na het fietsen of zoals nu als ik een paar daagjes heb stilgezeten. Beetje een krampend/spierpijn gevoel. Op de fiets heb er alleen last van als ik een tijd met hogere cadans heb gereden of als ik lang op hele lage intensiteit heb gereden. Als ik flink aan het stoempen ben geen last van. Kan dat te maken hebben met dat rechts duidelijk mijn voorkeursbeen is? is ook iets dikker(sterker). dat mn linker het dan niet bijtrekt ofzo? Het ik echt alleen links.
Wat is er mis met mijn kleding als ik de eerste 2 uur gewoon comfortabel ben en daarna vrij snel afkoel? te warm? niet strak genoeg om zweet af te voeren?
In welke temperatuurrange valt zo'n gabba shortsleeve + nanoflex armwarmers te gebruiken? Ik merk dat ik in het voor en najaar erg worstel met kledingkeuze. Zeker omdat ik buiten de winter de boel gewoon nauwsluitend wil hebben. Zo'n winterjas is best bulky om de armen en bobbelt aan de voorkant in fietspositie. Afgelopen voorjaar dus veel lopen kutten met windbreaker ondershirts of zelfs craft lange mouwen onder korte jersey als de armwarmers nog net te koud waren. Jersey lange mouwen vind ik eigenlijk ook een beetje naar omdat ook daar de mouwen van flapperen.
En de belangrijkste vraag:
Ik worstel nu enkele maanden met een kleine, ja blessure wil ik het niet noemen, 'ongemakje'. Het lijkt alsof de aanhechting van de linker hamstring zeurt. Beetje in de plooi van mn bil. Tijdens het fietsen zelden tot geen last van maar zéker na het fietsen of zoals nu als ik een paar daagjes heb stilgezeten. Beetje een krampend/spierpijn gevoel. Op de fiets heb er alleen last van als ik een tijd met hogere cadans heb gereden of als ik lang op hele lage intensiteit heb gereden. Als ik flink aan het stoempen ben geen last van. Kan dat te maken hebben met dat rechts duidelijk mijn voorkeursbeen is? is ook iets dikker(sterker). dat mn linker het dan niet bijtrekt ofzo? Het ik echt alleen links.
jeetje schrikken geblazen... Beterschap!quote:
Maandagmorgen om 7:35 op een hardlooopster geknald
Je hebt toch gelijk met je FOK!-ziekenboeg.quote:Op woensdag 26 november 2014 12:41 schreef muzas het volgende:
[..]
jeetje schrikken geblazen... Beterschap!
1. mss te warm waardor je nat wordt, of juist te koud kan ook natuurlijk.quote:Op woensdag 26 november 2014 12:40 schreef muzas het volgende:
3 vraagjes;
Wat is er mis met mijn kleding als ik de eerste 2 uur gewoon comfortabel ben en daarna vrij snel afkoel? te warm? niet strak genoeg om zweet af te voeren?
In welke temperatuurrange valt zo'n gabba shortsleeve + nanoflex armwarmers te gebruiken? Ik merk dat ik in het voor en najaar erg worstel met kledingkeuze. Zeker omdat ik buiten de winter de boel gewoon nauwsluitend wil hebben. Zo'n winterjas is best bulky om de armen en bobbelt aan de voorkant in fietspositie. Afgelopen voorjaar dus veel lopen kutten met windbreaker ondershirts of zelfs craft lange mouwen onder korte jersey als de armwarmers nog net te koud waren. Jersey lange mouwen vind ik eigenlijk ook een beetje naar omdat ook daar de mouwen van flapperen.
En de belangrijkste vraag:
Ik worstel nu enkele maanden met een kleine, ja blessure wil ik het niet noemen, 'ongemakje'. Het lijkt alsof de aanhechting van de linker hamstring zeurt. Beetje in de plooi van mn bil. Tijdens het fietsen zelden tot geen last van maar zéker na het fietsen of zoals nu als ik een paar daagjes heb stilgezeten. Beetje een krampend/spierpijn gevoel. Op de fiets heb er alleen last van als ik een tijd met hogere cadans heb gereden of als ik lang op hele lage intensiteit heb gereden. Als ik flink aan het stoempen ben geen last van. Kan dat te maken hebben met dat rechts duidelijk mijn voorkeursbeen is? is ook iets dikker(sterker). dat mn linker het dan niet bijtrekt ofzo? Het ik echt alleen links.
2. weetikveel
3. Heb zo vaak stress in spieren of pijntjes zeker in de winter. Warm bad, sauna of massage wil wel helpen. Goede voeding en voldoende drinken ook. En niet te hard trainen.
Misschien wat meer eten om je energieniveau op pijl te houden?quote:
3 vraagjes;
Wat is er mis met mijn kleding als ik de eerste 2 uur gewoon comfortabel ben en daarna vrij snel afkoel? te warm? niet strak genoeg om zweet af te voeren?
In welke temperatuurrange valt zo'n gabba shortsleeve + nanoflex armwarmers te gebruiken? Ik merk dat ik in het voor en najaar erg worstel met kledingkeuze. Zeker omdat ik buiten de winter de boel gewoon nauwsluitend wil hebben. Zo'n winterjas is best bulky om de armen en bobbelt aan de voorkant in fietspositie. Afgelopen voorjaar dus veel lopen kutten met windbreaker ondershirts of zelfs craft lange mouwen onder korte jersey als de armwarmers nog net te koud waren. Jersey lange mouwen vind ik eigenlijk ook een beetje naar omdat ook daar de mouwen van flapperen.
En de belangrijkste vraag:
Ik worstel nu enkele maanden met een kleine, ja blessure wil ik het niet noemen, 'ongemakje'. Het lijkt alsof de aanhechting van de linker hamstring zeurt. Beetje in de plooi van mn bil. Tijdens het fietsen zelden tot geen last van maar zéker na het fietsen of zoals nu als ik een paar daagjes heb stilgezeten. Beetje een krampend/spierpijn gevoel. Op de fiets heb er alleen last van als ik een tijd met hogere cadans heb gereden of als ik lang op hele lage intensiteit heb gereden. Als ik flink aan het stoempen ben geen last van. Kan dat te maken hebben met dat rechts duidelijk mijn voorkeursbeen is? is ook iets dikker(sterker). dat mn linker het dan niet bijtrekt ofzo? Het ik echt alleen links.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja diegene die in 2014 in Annen alles op een hoop reed, was de rest van het seizoen nergens.quote:
[..]
[..]
Ja, je mag Patroon nu al doorstrepen voor 2015
Wordt niets. Als heel wielrennend Noord-Nederland aan het werken is aan koershardheid in Annen is Patty nog steeds bezig met z'n basis. Dus loop je vanaf dat moment achter de feiten aan.
Maar ik denk dat het wel meevalt, het zijn tenslotte maar 3 weken en ik heb de afgelopen weken veel gefietst + krachttraining gedaan. Iig meer dan in de winter van 2013. Sowieso denk ik beter te zijn dan vorig jaar, omdat ik afgelopen jaar ook weer meeneem naar het volgende jaar. De jongens die al tig jaren koersen, zullen op een gegeven moment veel minder progressie maken.
En dan nog, ben ik eens wat minder is dat geen ramp. Jaartje investeren in training en koersinzicht is ook niks mis mee. Het plezier wordt er niet minder van en dat is het voornaamste als amateur
[ Bericht 26% gewijzigd door Patroon op 26-11-2014 13:02:54 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb nu voor het eerst zo'n thermojack en die zit ruimer dan mijn normale jacks. Rond het vriespunt heb ik voldoende aan een craft zweethemd met langemouw + thermojack. Ik heb het dan warmer/comfortabeler dan toen ik nog werkte met 2 zweethemden, longsleeve met col + normaal jack. Dat zat door de laagjes strak en oncomfortabel. Ik had het daar dan ook te warm of te heet in. Mijn ervaring is juist dat als het iets losser zit, de lucht tussen jou en het jack kan opwarmen waardoor je het wat warmer krijgt.quote:
3 vraagjes;
Wat is er mis met mijn kleding als ik de eerste 2 uur gewoon comfortabel ben en daarna vrij snel afkoel? te warm? niet strak genoeg om zweet af te voeren?
Maar ik kan 't mis hebben...
Diegene zat gewoon in Groningen dusquote:
[..]
Ja diegene die in 2014 in Annen alles op een hoop reed, was de rest van het seizoen nergens.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De grens van 'er is nog niets aan de hand ik rij nog met m'n zomersokken' en 'brr pleuriskoud' ligt dicht bij elkaar bij jouquote:
Brr pleuriskoud vandaag op de fiets.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
