SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik zou het normaal ook niet doen, maar ik zit nu bijvoorbeeld nog plintjes te plakken in m'n nieuwe huis. Zit gewoon wat krap in de tijd.quote:Op zondag 23 november 2014 20:01 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Jazeker, maar meestal durf ik dat niet als ik het materiaal daar niet gekocht heb.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zit de goeie cup wel aan de goei kant?quote:
Nou, zo soepel als de ouwe crank erin ging, zo verrot gaat de nieuwe erin. Morgen maar naar de FM brengen. Kan mijn tijd beter gebruiken.
Denk dat ik morgen maar m`n crankstel ga vervangen. Wil morgen wel een kort ritje gaan doen, maar alle FM hier in de omgeving zijn op maandag gesloten
Heb hier nog een originele Shimano 105 (53-39) liggen mét schroefjes die het binnen- en buitenblad vasthouden. De huidige imitatie 50-34 zonder een paar van die schroefjes gaat er dan af. Heb ik dat probleem van missende schroefjes opgelost.
Daarnaast is de 3e grootste achter + buitenblad vaak net iets te zwaar, terwijl 3e kleinste achter + binnenblad weer net iets te licht is. Op de 2e grootste/kleinste loopt de ketting tegen de derrie aan en krijg de voorderrie met geen mogelijkheid beter afgesteld.
En hij lijkt me niet zo erg versleten. Beetje oppoetsen en prima te gebruiken toch?
Heb hier nog een originele Shimano 105 (53-39) liggen mét schroefjes die het binnen- en buitenblad vasthouden. De huidige imitatie 50-34 zonder een paar van die schroefjes gaat er dan af. Heb ik dat probleem van missende schroefjes opgelost.
Daarnaast is de 3e grootste achter + buitenblad vaak net iets te zwaar, terwijl 3e kleinste achter + binnenblad weer net iets te licht is. Op de 2e grootste/kleinste loopt de ketting tegen de derrie aan en krijg de voorderrie met geen mogelijkheid beter afgesteld.
En hij lijkt me niet zo erg versleten. Beetje oppoetsen en prima te gebruiken toch?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
dhbis10quote:
[..]
link? Op de nederlandse wiggle zie ik nog genoeg dhb zonder korting...?
straks maar es een rondje met mn zwager. Die heeft nu sinds enkele maanden een of andere specialized fitnessbike. Heb 'm tot u toe alleen rondjes van 30k met 30 gemiddeld zien rijden, dus dat wordt nog wat
Tot 27 nov geldig
Ik heb het bij 219 gehouden vandaag. Genoeg voor weer een maand voor de RRTY.quote:
[..]
Ja Garmin gaf 274 aan en toen maar even rondje wijk om iets mooier getal te hebben
Ik trap in tijdritten met zo'n 43 per uur in de rondte. Das meer dan 250 watt. Denk eerder 290-300. Wil wel es zo'n PowerTap lenen.quote:
[..]
Pff jij mag blij zijn als je de helft haalt man.
Ik zal straks in jan/feb een FTP test moeten doen (om functional treshold power vast te stellen). 20min zo hard mogelijk trappen, maar wat ik wel 20min vol kan houden...zal nog knap lastig worden om dat wat goed in te delen..
Maar ik kan 't mis hebben...
Mijn broer trapte al 269 watt toen we bijna 40km/uur gemiddeld reden op de koppeltijdrit. Hij rijdt met een Quarq powermeter.quote:Op zondag 23 november 2014 22:56 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ik trap in tijdritten met zo'n 43 per uur in de rondte. Das meer dan 250 watt. Denk eerder 290-300. Wil wel es zo'n PowerTap lenen.
Wel op een normale fiets, op een tijdritfiets zal het gemiddelde (indien juist afgesteld) wel wat hoger liggen.
Hij is 1,72 bij 72kg.
Gasten op tijdritfietsen die ons inhaalden reden ook met powermeter en haalden 385watt (http://www.strava.com/activities/203521860#4796059126) bij 46km/uur. Bij 43km/uur zal je dus ook wel boven de 300 watt zitten.
Andere renner zonder meting op Strava maar wel met powermeter reed ergens in de 43 gemiddeld en had een wattage van 320.
Wattage omrekenen naar snelheid is natuurlijk vrij zinloos. Het hangt er nogal vanaf hoe hard het waait en of het in de winter (dikkere luchtdichtheid) of in de zomer is.
[ Bericht 43% gewijzigd door Patroon op 24-11-2014 07:08:19 ]
[ Bericht 43% gewijzigd door Patroon op 24-11-2014 07:08:19 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja en het ene parcours is sneller dan het andere. Het rondje wat ik met Patroon als koppeltijdrit heb gereden is vrij kort maar de gemiddelden liggen daar niet heel hoog want het is geen snel parcours met stukken vals plat, paar langzame bochten en veel wind.
Ik zou ook wel eens met Powermeter willen fietsen.
Ik zou ook wel eens met Powermeter willen fietsen.
Ja, viel mij vandaag ook op..weg hoeft maar een beetje op te lopen (viaduct etc) en het wattage schiet omhoog.
Maar ik kan 't mis hebben...
Zolang je er teveel over blijft lullen, zal het daar ook wel bij blijven, want..... praatjes vullen geen GAATJES!quote:
Romantiek heb ik wel in bed en in de koers.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Wat dat aangaat lijkt het wel op jouw voorjaarsklassiekers, er word een hoop over gepraat, maar gereden nauwelijks 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Wat dat aangaat lijkt het wel op jouw voorjaarsklassiekers, er word een hoop over gepraat, maar gereden nauwelijks
haha gefrustreerde buzzie toch, jaloersie is een slechte raadgever.Niet zo gek he, dat ik ff een paar posts plaats over iets waar ik enthousiast over ben en waar ik wat vragen over beantwoord.
[ Bericht 11% gewijzigd door Patroon op 24-11-2014 07:16:25 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Argh, denk verwissel "ff snel" m`n crank, maar daar heb je dus een speciale crank sleutel voor nodig. Die heb ik niet, dus iemand een idee om met alternatief gereedschap toch het crankstel eraf te kunnen halen? 
Om je crank te trekken? Daar zou ik toch dat tooltje voor gebruiken. Andere oplossingen zijn er niet echt ben ik bang.quote:
Argh, denk verwissel "ff snel" m`n crank, maar daar heb je dus een speciale crank sleutel voor nodig. Die heb ik niet, dus iemand een idee om met alternatief gereedschap toch het crankstel eraf te kunnen halen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
imho heeft dat weinig met indelen te maken en meer met je geest dwingen om te blijven stampen met hooguit een paar % reserve. Toen ik eerder dit jaar een persoonlijk tijdritje reed heb ik een kwartier lang net onder m'n maximale hartslag gereden, een kwestie van doorbijten.quote:
Ik zal straks in jan/feb een FTP test moeten doen (om functional treshold power vast te stellen). 20min zo hard mogelijk trappen, maar wat ik wel 20min vol kan houden...zal nog knap lastig worden om dat wat goed in te delen..
Ik had vanochtend een leuk momentje
KMC met nog geen 200 km op de teller.
Geen tools bij me dus 3,5 km naar huis gelopen en m'n Cervélo maar gepakt.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
S2 2012, maar ik dacht dat je dat al wist.quote:
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Dat is ook wat, 3.5 km naar huis op je fietsschoentjes.quote:
[..]
imho heeft dat weinig met indelen te maken en meer met je geest dwingen om te blijven stampen met hooguit een paar % reserve. Toen ik eerder dit jaar een persoonlijk tijdritje reed heb ik een kwartier lang net onder m'n maximale hartslag gereden, een kwestie van doorbijten.
Ik had vanochtend een leuk momentje
[ afbeelding ]
KMC met nog geen 200 km op de teller.
Geen tools bij me dus 3,5 km naar huis gelopen en m'n Cervélo maar gepakt.
Haters gonna hate.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |