SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Cyclewear heeft wel wat staan. Heb zelf de "super Roubaix", werkt primaquote:Op donderdag 20 november 2014 09:55 schreef very het volgende:
Kan iemand mij een goede lange zeembroek aanraden voor max 50 euro?
Ja ze remmen nie zo goed als V brakes maar 't zal toch wel afdoende zijn?quote:
[..]
Je ging die crosser toch voornamelijk als werk fiets gebruiken? Is het dan wel handig om met cantilever remmen te gaan rijden? een noodstop maken in de stad zit er niet echt in...
Dat kan natuurlijk ook.quote:
[..]
Ik heb een thermobroek over mijn korte zeem broek aan. Werkt prima
Tips over betaalbare korte zeembroeken en/of thermobroeken mogen bij deze ook
[ Bericht 7% gewijzigd door kanovinnie op 20-11-2014 10:25:52 ]
People assume too much.
http://cyclewear.eu/sugoi(...)ht-black-p-3432.htmlquote:
[..]
Dat kan natuurlijk ook.
Tips over betaalbare korte zeembroeken en/of thermobroeken mogen bij deze ook
Of deze ziet er beter uit dan de Cyclewear huismerk
Thanks!quote:Op donderdag 20 november 2014 10:00 schreef Andyy het volgende:
[..]
Cyclewear heeft wel wat staan. Heb zelf de "super Roubaix", werkt prima
maar dat is zo'n heel pak
Dat hoeft dan (nog) weer niet haha Eerst nog wat meer afvallen voordat ik zoiets aantrek.
Speaking of which...dat sportvasten heeft vooralsnog geen windeieren gelegd. Ik ben nu twee weken al klaar met de kuur, maar nog steeds aan het afvallen
(Dus wie weet over paar maanden op streefgewicht en dan mogen de "pakbroeken" misschien aan haha)Gister een soort van mini triatlon gedaan (22km fietsen, 8km joggen en 1km zwemmen)
People assume too much.
Als ik na de cross op de fiets naar huis ga remt het echt voor geen meter meer, dan stop ik 50 meter voor een stoplicht als met trappenquote:
[..]
Ja ze remmen nie zo goed als V brakes maar 't zal toch wel afdoende zijn?
. Het is voor mijn gevoel vooral een stukje onderhoudsgevoeliger, niet helemaal goed afgesteld of veel rotzooi op de blokken en je kan amper meer remmen.
eten!!!
Allround fit aan 't worden?quote:
[..]
Thanks!
maar dat is zo'n heel pak
Eerst nog wat meer afvallen voordat ik zoiets aantrek.
Speaking of which...dat sportvasten heeft vooralsnog geen windeieren gelegd. Ik ben nu twee weken al klaar met de kuur, maar nog steeds aan het afvallen
Gister een soort van mini triatlon gedaan (22km fietsen, 8km joggen en 1km zwemmen)
Waarom worden ze dan nog gebruikt? Meer speling waardoor je remmen minder snel vastlopen?quote:
[..]
Als ik na de cross op de fiets naar huis ga remt het echt voor geen meter meer, dan stop ik 50 meter voor een stoplicht als met trappen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Juist, is gewoon een kwestie van minder snel dicht sibben in modderige omstandigheden. En tijdens het crossen rem je als het goed is toch amper.quote:
[..]
Allround fit aan 't worden?
[..]
Waarom worden ze dan nog gebruikt? Meer speling waardoor je remmen minder snel vastlopen?
@kaas: heeft campa geen mooie mini v-brakes?
eten!!!
Hun korte broeken zijn trouwens ook wel netjes geprijsd.quote:
[..]
Cyclewear heeft wel wat staan. Heb zelf de "super Roubaix", werkt prima
Maar ik heb geen idee wat nou een goede zeem is.
Een paar die ik voorbij zag komen:
-CoolMax 4way elastic multilevel zeem
-CoolMax lederen vel zeem
-CoolMax invista zeem
-Nalini 25 zeem
-AGU 4 way zeem
Iemand die hier iets over weet te zeggen?
Wat betreft de lange broeken daar...die zijn allemaal met bretels
People assume too much.
Bretels zijn fijn man.quote:
[..]
Wat betreft de lange broeken daar...die zijn allemaal met bretels
The colour of her eyes were the colour of insanity
Zéker als je #viesdik bent. Dan kruipt de rand niet zo tussen je flappen buik. Ja ervaring.quote:
Op Maar daarbuiten zijn ze soberso fijn ja.
Very, kijk ook eens naar spul van rogelli. Dasia hier heeft dat hangen en t is niet eens zulk gek spul. Dat all active is ook prima.
Edit: waarom mét zeem? Neem er een zonder en trek die over je korte aan. Warmer, goedkoper en je 'vertrouwde' zeem. Zo rij ik met kiss3 in mn ¤25 pauperbroek.
Voor langere tochtjes allicht...voor heen en weer naar werk....mehquote:
Daarbij vind ik het ook nog gewoon geen porum met mijn huidige fysiek
People assume too much.
Je doet er toch een shirt/jack overheen. Niemand die het verschil ziet. En het zit écht beter. Neem maar van deze (ex)dikzak aan.quote:
[..]
Voor langere tochtjes allicht...voor heen en weer naar werk....meh
Daarbij vind ik het ook nog gewoon geen porum met mijn huidige fysiek
I second this messagequote:Op donderdag 20 november 2014 10:52 schreef muzas het volgende:
[..]
Je doet er toch een shirt/jack overheen. Niemand die het verschil ziet. En het zit écht beter. Neem maar van deze (ex)dikzak aan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
hoe bedoel je dat ?quote:
[..]
Je ging die crosser toch voornamelijk als werk fiets gebruiken? Is het dan wel handig om met cantilever remmen te gaan rijden? een noodstop maken in de stad zit er niet echt in...
de juiste blokken en velgen en het remt minstens zou goed , zo niet beter.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
[..]
Zéker als je #viesdik bent. Dan kruipt de rand niet zo tussen je flappen buik. Ja ervaring.
Maar daarbuiten zijn ze soberso fijn ja.
Very, kijk ook eens naar spul van rogelli. Dasia hier heeft dat hangen en t is niet eens zulk gek spul. Dat all active is ook prima.
Edit: waarom mét zeem? Neem er een zonder en trek die over je korte aan. Warmer, goedkoper en je 'vertrouwde' zeem. Zo rij ik met kiss3 in mn ¤25 pauperbroek.
Moet zeggen dat ik dat Rogelli op de site van Dasia nog best prijzig vind
Maar op wieleroutfits.nl zie ik veel goedkoper spul van Rogelli.
Wat betreft de zeem...Is daar nog iets wat handig is om te weten/rekening mee te houden?
People assume too much.
Hmmm....wie weet toch ooit maar eens eentje proberen danquote:
[..]
Je doet er toch een shirt/jack overheen. Niemand die het verschil ziet. En het zit écht beter. Neem maar van deze (ex)dikzak aan.
People assume too much.
zou het zeker doen..quote:
[..]
Hmmm....wie weet toch ooit maar eens eentje proberen dan
deze #exviesdikzak,van116kgnaar82kg rijd ook met "bretels"
blijft beter zitten, kruipt niet etc..
en zit toch een shirt over
toe maar...dat is een beste afname. Hoelang heb je daar over gedaan?quote:
[..]
zou het zeker doen..
deze #exviesdikzak,van116kgnaar82kg rijd ook met "bretels"
blijft beter zitten, kruipt niet etc..
en zit toch een shirt over
Ik begon met +/- 115 en zit nu op +/- 102kg
People assume too much.
belangrijkste voordeel vind ik dat je onderrug ook word afgedekt / beschermt
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik heb die Nalini, vind hem persoonlijk erg fijn.quote:
[..]
Hun korte broeken zijn trouwens ook wel netjes geprijsd.
Maar ik heb geen idee wat nou een goede zeem is.
Een paar die ik voorbij zag komen:
-CoolMax 4way elastic multilevel zeem
-CoolMax lederen vel zeem
-CoolMax invista zeem
-Nalini 25 zeem
-AGU 4 way zeem
Iemand die hier iets over weet te zeggen?
Wat betreft de lange broeken daar...die zijn allemaal met bretels
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
maand of 10, begonnen net voor de kerst en in November woog ik 78kg.quote:
[..]
toe maar...dat is een beste afname. Hoelang heb je daar over gedaan?
Ik begon met +/- 115 en zit nu op +/- 102kg
(elke maand dus zo'n kilo of 3 eraf, niks overhaast dus door crashdieten oid)
Maar dit was alleen niet vol te houden met af en toe een biertje etc..
nu weeg ik al een jaar of 7 rond de 80kg en dat houd ik prima vol zo
afgevallen met weightwatchers app, bewust worden wat "goed en slecht" voor je is..
oftewel wat sommigen hier ook hebben gedaan, calorieren tellen wat je maximaal per dag binnen mag krijgen.
Dit werkte voor mij het beste, nog steeds blij dat ik het zo gedaan heb.
Als ik mijn oude 110+ foto's terug zie.. pfffff... waarom ik dat niet eerder gedaan heb
Very, die Agu 4-way is bagger.
@Kaas; mini v-brakes remmen lekker aggresief. Voor in het veld misschien wat te goed. Als je het echt goed wil doen; Avid Shorty Ultimate.
@Kaas; mini v-brakes remmen lekker aggresief. Voor in het veld misschien wat te goed. Als je het echt goed wil doen; Avid Shorty Ultimate.
Mevrouwflipmoehoe is zeker ook wel te spreken over het resultaat?quote:
[..]
maand of 10, begonnen net voor de kerst en in November woog ik 78kg.
(elke maand dus zo'n kilo of 3 eraf, niks overhaast dus door crashdieten oid)
Maar dit was alleen niet vol te houden met af en toe een biertje etc..
nu weeg ik al een jaar of 7 rond de 80kg en dat houd ik prima vol zo
afgevallen met weightwatchers app, bewust worden wat "goed en slecht" voor je is..
oftewel wat sommigen hier ook hebben gedaan, calorieren tellen wat je maximaal per dag binnen mag krijgen.
Dit werkte voor mij het beste, nog steeds blij dat ik het zo gedaan heb.
Als ik mijn oude 110+ foto's terug zie.. pfffff... waarom ik dat niet eerder gedaan heb
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
die hoor ik niet klagen neequote:
[..]
Mevrouwflipmoehoe is zeker ook wel te spreken over het resultaat?
Moet vooral blijven fietsen ter compensatie want ze kookt veels te lekker
Vind ik nog vlot. Ik ben nu 2 jaar bezig en van 112 naar 83 nu. Maar ik gebruik ook geen apps oid en drink gewoon bierquote:
[..]
maand of 10, begonnen net voor de kerst en in November woog ik 78kg.
(elke maand dus zo'n kilo of 3 eraf, niks overhaast dus door crashdieten oid)
Maar dit was alleen niet vol te houden met af en toe een biertje etc..
nu weeg ik al een jaar of 7 rond de 80kg en dat houd ik prima vol zo
afgevallen met weightwatchers app, bewust worden wat "goed en slecht" voor je is..
oftewel wat sommigen hier ook hebben gedaan, calorieren tellen wat je maximaal per dag binnen mag krijgen.
Dit werkte voor mij het beste, nog steeds blij dat ik het zo gedaan heb.
Als ik mijn oude 110+ foto's terug zie.. pfffff... waarom ik dat niet eerder gedaan heb
Dat bepalen wij wel. Wanneer is de meet?quote:
[..]
die hoor ik niet klagen nee
Moet vooral blijven fietsen ter compensatie want ze kookt veels te lekker
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dan doe je het ook niet verkeerd toch!quote:
[..]
Vind ik nog vlot. Ik ben nu 2 jaar bezig en van 112 naar 83 nu. Maar ik gebruik ook geen apps oid en drink gewoon bier
Van die foto's die jij wel is gepost heb, heb ik er ook nog een hele voorraad van thuis
(weggestopt in het zwarte doosje)
Bier dronk ik toen wel minder, nu gewoon weer op verjaardagen etc..
Maar goed, het ging zo lekker toen en dan heb je het er graag voor over
jij wil je MTB verkopen, je mag dus niet komenquote:
[..]
Dat bepalen wij wel. Wanneer is de meet?
Nou ja, ik ging zelf bijna rechtdoor de bosjes in vd week. T remt toch wel echt minder dan gewone raceremmen, en zeker niet te vergelijken met hydraulische schijven natuurlijk. En ik heb enorm last van een trillende voorvork bij het remmen.quote:
[..]
Ja ze remmen nie zo goed als V brakes maar 't zal toch wel afdoende zijn?
Maar, ik heb pas een tof filmpje op GCN gezien, over afstellen van je cyclocross remmetjes:
http://www.globalcyclingn(...)vers-for-cyclocross/
Ik heb nu zo'n kabelstopper onder mn stuur, dus heel veel naakte kabel tussen de stopper en het V-stukje. Wat ik eigenlijk moet hebben is een stopper op de vork, vlak boven de band.
Dus niet deze:
http://www.vrvbike.com/sh(...)1-8-cyclo-cross.html
maar deze:
http://www.vrvbike.com/sh(...)voor-vork-1277a.html
En als dat al niet helpt, kun je nog wat doen met het V-stuk zo laag mogelijk boven de band zetten, en de blokjes natuurlijk goed toe-in
Zal helaas wel betekenen dat stuurlint en alles los moet, om een langere buitenkabel te monteren. Want die houdt nu net onder het stuur op.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Je 2 linkjes van vrvbike.com doen het niet
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is best snel zegquote:
[..]
maand of 10, begonnen net voor de kerst en in November woog ik 78kg.
(elke maand dus zo'n kilo of 3 eraf, niks overhaast dus door crashdieten oid)
Maar dit was alleen niet vol te houden met af en toe een biertje etc..
nu weeg ik al een jaar of 7 rond de 80kg en dat houd ik prima vol zo
afgevallen met weightwatchers app, bewust worden wat "goed en slecht" voor je is..
oftewel wat sommigen hier ook hebben gedaan, calorieren tellen wat je maximaal per dag binnen mag krijgen.
Dit werkte voor mij het beste, nog steeds blij dat ik het zo gedaan heb.
Als ik mijn oude 110+ foto's terug zie.. pfffff... waarom ik dat niet eerder gedaan heb
Dat ben ik nu ook een beetje aan het doen, maar dan uit de losse pols.
Dus gewoon 's ochtends een kom magere kwark met een groene appel, 's middags een zelfgemaakte salade en sporadisch een 1 of 2 boterhammen, 's avonds vlees met groente (of pasta als ik van plan ben diezelfde avond / volgende dag nog flink aan de bak te gaan) en als snoep een volkorenkoekje of wat dropjes. Alleen in het weekend gun ik mezelf nog eens een wat vettere hap en een paar pilsjes.
Bij elkaar valt dat wel mee met de calorieën geloof ik (exacte cijfers weet ik niet), en dat i.c.m. elke dag minimaal twee keer een half uur (woon/werk) fietsen en meermaals (2 tot 3x) per week wat intensievere inspanning (mountainbiken, zwemmen, joggen)....moet goed komen, me dunkt
People assume too much.
Thanks. Kan je me ook vertellen waarom, zodat ik die informatie misschien kan toepassen op verdere keuzes?quote:
Very, die Agu 4-way is bagger.
@Kaas; mini v-brakes remmen lekker aggresief. Voor in het veld misschien wat te goed. Als je het echt goed wil doen; Avid Shorty Ultimate.
People assume too much.
je kan ook te weinig eten he.. tijdens mijn afvaltijd at ik echt wel meer als dit.quote:
[..]
Dat is best snel zeg
Dat ben ik nu ook een beetje aan het doen, maar dan uit de losse pols.
Dus gewoon 's ochtends een kom magere kwark met een groene appel, 's middags een zelfgemaakte salade en sporadisch een 1 of 2 boterhammen, 's avonds vlees met groente (of pasta als ik van plan ben diezelfde avond / volgende dag nog flink aan de bak te gaan) en als snoep een volkorenkoekje of wat dropjes. Alleen in het weekend gun ik mezelf nog eens een wat vettere hap en een paar pilsjes.
Bij elkaar valt dat wel mee met de calorieën geloof ik (exacte cijfers weet ik niet), en dat i.c.m. elke dag minimaal twee keer een half uur (woon/werk) fietsen en meermaals (2 tot 3x) per week wat intensievere inspanning (mountainbiken, zwemmen, joggen)....moet goed komen, me dunkt
zo uit mijn hoofd:
ontbijt 2 crackers met kaas met een glas drinkyoghurt
op het werk totaal 5 boterhammen, pindakaas, jam en kipfilet
tussendoor appel / banaan
avondeten gewoon normaal aardappels met vlees of iets van nasi / spaghetti etc.
's avonds koekje bij de koffie en dan had ik meestal nog genoeg reserve over om nog wat extra als bijv een softijsje te nemen op een dag.
dit was dan op de werkdagen.
weekend vaak wat minder eten overdag en dan ''s avonds een soepje met 2 tartaartjes.
Dan had ik genoeg reserve voor bijv een verjaadag
Is het trouwens nou nog iemand die de Rad am Ring gaat doen? Ik wil hem sowieso doen (het vrij rijden dan)...en dan de dag daarvoor het MTB parcour doen.
En ook wil ik me inschrijven straks voor de Den Haag - Texel tocht. Zijn daar nog deelnemers van aanwezig?
En ook wil ik me inschrijven straks voor de Den Haag - Texel tocht. Zijn daar nog deelnemers van aanwezig?
People assume too much.
Ja ga 't eerst maar es goed monteren.quote:
[..]
Nou ja, ik ging zelf bijna rechtdoor de bosjes in vd week. T remt toch wel echt minder dan gewone raceremmen, en zeker niet te vergelijken met hydraulische schijven natuurlijk. En ik heb enorm last van een trillende voorvork bij het remmen.
Maar, ik heb pas een tof filmpje op GCN gezien, over afstellen van je cyclocross remmetjes:
http://www.globalcyclingn(...)vers-for-cyclocross/
Ik heb nu zo'n kabelstopper onder mn stuur, dus heel veel naakte kabel tussen de stopper en het V-stukje. Wat ik eigenlijk moet hebben is een stopper op de vork, vlak boven de band.
Dus niet deze:
http://www.vrvbike.com/sh(...)1-8-cyclo-cross.html
maar deze:
http://www.vrvbike.com/sh(...)voor-vork-1277a.html
En als dat al niet helpt, kun je nog wat doen met het V-stuk zo laag mogelijk boven de band zetten, en de blokjes natuurlijk goed toe-in
Zal helaas wel betekenen dat stuurlint en alles los moet, om een langere buitenkabel te monteren. Want die houdt nu net onder het stuur op.
Jaquote:
Zit ik hier in de fucking dieetclub ofzo
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik hou graag ruimte over voor mijn biertjes hahaquote:
[..]
je kan ook te weinig eten he.. tijdens mijn afvaltijd at ik echt wel meer als dit.
zo uit mijn hoofd:
ontbijt 2 crackers met kaas met een glas drinkyoghurt
op het werk totaal 5 boterhammen, pindakaas, jam en kipfilet
tussendoor appel / banaan
avondeten gewoon normaal aardappels met vlees of iets van nasi / spaghetti etc.
's avonds koekje bij de koffie en dan had ik meestal nog genoeg reserve over om nog wat extra als bijv een softijsje te nemen op een dag.
dit was dan op de werkdagen.
weekend vaak wat minder eten overdag en dan ''s avonds een soepje met 2 tartaartjes.
Dan had ik genoeg reserve voor bijv een verjaadag
Maar ik heb niet het idee dat ik weinig eet hoor. Dat ontbijt is prima (halve bak kwark en een grote appel) en de salades liegen er ook niet om. Zijn natuurlijk niet een paar blaadjes sla, maar een redelijke sexy salade met vlees/vis, tomaat, avocado, noten, ei, komkommer, ui, spekjes, kappertjes etc
En die eventuele 1 a 2 boterhammen doe ik daar nog naast. En wat fruit.
People assume too much.
Godver Oksel, ik dieet niet, ik eet gewoon.
Dus pas die TT aan ja!
Dus pas die TT aan ja!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik vind het een dun en slap zeem. Geeft te weinig ondersteuning.quote:
[..]
Thanks. Kan je me ook vertellen waarom, zodat ik die informatie misschien kan toepassen op verdere keuzes?
quote:
[..]
Ik vind het een dun en slap zeem. Geeft te weinig ondersteuning.
People assume too much.
