LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mjaah, ik zit vaak in Belgie, die wegrestaurants daar die wens ik mijn vijand niet toequote:Op vrijdag 14 november 2014 09:11 schreef An24 het volgende:
[..]
Ben jaloers op het feit dat suiker op jou niet zo'n effect heeft. Zelf nam ik in die gevallen enkel een weyshake. Dat was voor mij voldoende, maar mijn lijf is sowieso raar.
Ben je in staat om na afspraken ff te stoppen bij een goed wegrestaurant? Daar heb ik dan weer geluk bij. Warm eten in de middag vind ik ook erg fijn.
En verder heb je gewoon gelijk.
En alles combineren met drukte is ook lastig. Ik heb ook zo veel meer ruimte/ tijd omdat ik thuis gewoon mijn mat uitrol en eigen gewicht voor training kan gebruiken. Scheelt een hoop.
Ik wil later ook een homegym
Nog "even" doorsparen 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje voor vandaag:
O: havermoutpap met blauwe bessen/frambozen/kokos en whey
L: pittige broccolisoep
T: theelepel pindakaas
D: shakshouka met rijst
T: bak kwark
O: havermoutpap met blauwe bessen/frambozen/kokos en whey
L: pittige broccolisoep
T: theelepel pindakaas
D: shakshouka met rijst
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Alvast een ideetje: Daal (Indiase erwtencurrymeuk) is lekker (vind ik), makkelijk tevoren te maken en op te warmen, en vult flink. Geen idee of het ook slank-verantwoord is. In de mijne zat voor 3 personen 300 g rode linzen, 400 g verse spinazie, 1 puntpaprika, een blik kokosmelk, een zooi (verse) kruiden (peper, gember etc) en cashewnoten. Volgens Jamie Oliver in 15 min te maken. Eet er als het niet vullend genoeg is wat naan bij.quote:Op vrijdag 14 november 2014 08:48 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
Tussen de middag wil ik warm eten (salades komen mijn neus uit), maar wat? Soep is lekker, maar vult niet voor lang... Omelet? Groenten met eiwitbron? Dunno - moet ik me in verdiepen
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mijn lijstje dan ook maar weer eens:
O: halve peer, magere yoghurt met 2 el havermout, 1 el lijnzaad, 1 el muesli, bosvruchten
L: 4 speltboterhammen met 2 plakken ham en een hardgekookt ei, sinaasappel
T: Appel, mandarijn, x aantal rijstwafels
S: 30-50 minuten hardlopen
D: weet ik nog niet..
Uitgaande van 4 rijstwafels zit ik dan op 1050 kcal. Avondeten vind ik vaak wat lastiger te schatten, maar dat inclusief een handje noten wat ik 's avonds nog eet kan toch niet heel ver boven de 1000 kcal uitkomen op de meeste dagen..
O: halve peer, magere yoghurt met 2 el havermout, 1 el lijnzaad, 1 el muesli, bosvruchten
L: 4 speltboterhammen met 2 plakken ham en een hardgekookt ei, sinaasappel
T: Appel, mandarijn, x aantal rijstwafels
S: 30-50 minuten hardlopen
D: weet ik nog niet..
Uitgaande van 4 rijstwafels zit ik dan op 1050 kcal. Avondeten vind ik vaak wat lastiger te schatten, maar dat inclusief een handje noten wat ik 's avonds nog eet kan toch niet heel ver boven de 1000 kcal uitkomen op de meeste dagen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zelf eet ik al zo lang geen brood meer, dat ik het lastig vind advies te geven aan mensen die veel carbs eten.
Koffie-update: al een paar weken koffie zonder zoetigheid gegeten, als ik denk dat ik niet al te veel zooi ga maken doe ik m'n ontbijtkoffie met boter in de blender
Koffie-update: al een paar weken koffie zonder zoetigheid gegeten, als ik denk dat ik niet al te veel zooi ga maken doe ik m'n ontbijtkoffie met boter in de blender
crap in = crap out
Ik ben juist meer brood gaan eten omdat ik niet aan m'n carbs kom voor 't hardlopen.
Lijst vandaag is bijvoorbeeld:
O: 250 gram Griekse Yoghurt met een kleine banaan en 10g lijnzaad
T: 2 boterhammen (1 pindakaas, 1 hummus)
L: 3 boterhammen (2 hummus, 1 pindakaas)
T: klein zakje ongezouten notenmix
D: volkoren/spelt fajitas met kip/paprika/broccoli/sla
En ik ben wat afgevallen, althans, dat zegt m'n broek
Lijst vandaag is bijvoorbeeld:
O: 250 gram Griekse Yoghurt met een kleine banaan en 10g lijnzaad
T: 2 boterhammen (1 pindakaas, 1 hummus)
L: 3 boterhammen (2 hummus, 1 pindakaas)
T: klein zakje ongezouten notenmix
D: volkoren/spelt fajitas met kip/paprika/broccoli/sla
En ik ben wat afgevallen, althans, dat zegt m'n broek
Ja doei.
Nouja, je zei net dat in brood vitamine B zat dus het is toch ergens goed voor
Ik heb trouwens zelf niet het idee dat ik heel veel koolhydraten eet, maar nu ik een paar dagen terugkijk in mijn voedingsschema is het toch wel vaak 65%. Zal eens kijken of ik daar weer eens wat in kan minderen.
Ik heb trouwens zelf niet het idee dat ik heel veel koolhydraten eet, maar nu ik een paar dagen terugkijk in mijn voedingsschema is het toch wel vaak 65%. Zal eens kijken of ik daar weer eens wat in kan minderen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In bier ookquote:
Nouja, je zei net dat in brood vitamine B zat dus het is toch ergens goed voor
Het draait in mijn ogen vooral om een goede balans. In vlees zit vitamine B12, maar als je een halve koe per dag eet heeft dat ook weer nadelen.
Het huidige eetpatroon bevat gewoon veel carbs, sommige low-fat lijstjes gaan wel tot 80%. Brood bij ontbijt en lunch, pasta/rijst/aardappelen bij het avondeten. Het ene lijf gaat daar makkelijker mee om dan het andere (het mijne zegt als ik daar te veel van eet "bekijk het maar").quote:Ik heb trouwens zelf niet het idee dat ik heel veel koolhydraten eet, maar nu ik een paar dagen terugkijk in mijn voedingsschema is het toch wel vaak 65%. Zal eens kijken of ik daar weer eens wat in kan minderen.
En vet
crap in = crap out
Soms werkt je lijf ook wel onnavolgbaar.
Onlangs op een 4daagse citytrip geweest. Nergens op gelet in de zin van kh/eiwit/vet verhouding, wat meestal neerkomt op meer kh dan ik thuis gewend ben. Ben niet echt een drinker of snoeper, maar denk aan uitgebreid ontbijten met verse broodjes, meer van dezelfde broodjes mee voor de lunch onderweg, veel cappuchino's
en 's avonds uit eten (veelal wat stukjes stokbrood + hoofdgerecht). Niet echt geteld, maar ik schat toch wel zo'n 2400 kcal per dag gemiddeld weggewerkt.
Kom ik thuis, is er de volgende ochtend een kg af tov de week ervoor.
Kan nooit allemaal vet zijn natuurlijk, maar toch. Heb wel veel gelopen die dagen (als in wandelen), maar met alle extra KH had ik eerder verwacht iets aangekomen te zijn, al was het alleen maar vocht.
Gisteren een vreetkickje wat mn dagtotaal naar 4500 kcal bracht. Beetje teveel van het goede, opgeblazen gevoel etc. Vroegah was ik in paniek geraakt van zo'n bui, nu zie ik t meer als m'n lijf die z'n balans weer zoekt en compenseert voor (blijkbaar toch) onbewust ondereten.
Onlangs op een 4daagse citytrip geweest. Nergens op gelet in de zin van kh/eiwit/vet verhouding, wat meestal neerkomt op meer kh dan ik thuis gewend ben. Ben niet echt een drinker of snoeper, maar denk aan uitgebreid ontbijten met verse broodjes, meer van dezelfde broodjes mee voor de lunch onderweg, veel cappuchino's
en 's avonds uit eten (veelal wat stukjes stokbrood + hoofdgerecht). Niet echt geteld, maar ik schat toch wel zo'n 2400 kcal per dag gemiddeld weggewerkt.Kom ik thuis, is er de volgende ochtend een kg af tov de week ervoor.
Kan nooit allemaal vet zijn natuurlijk, maar toch. Heb wel veel gelopen die dagen (als in wandelen), maar met alle extra KH had ik eerder verwacht iets aangekomen te zijn, al was het alleen maar vocht.
Gisteren een vreetkickje wat mn dagtotaal naar 4500 kcal bracht. Beetje teveel van het goede, opgeblazen gevoel etc. Vroegah was ik in paniek geraakt van zo'n bui, nu zie ik t meer als m'n lijf die z'n balans weer zoekt en compenseert voor (blijkbaar toch) onbewust ondereten.
Hoi! Tijdje geleden alweer dat ik gepost heb, lees wel braaf mee nog. Eten gaat best goed, weinig snoep nog tussendoor. Pak vaker een appel of kwark als ik nog trek heb. Alleen ontbijt sla ik nog steeds vaak over, maar heb dan ook geen vervangende vreetbui later op de dag of zo, en zorg dat ik wel voldoende eet. Of ik afval weet ik niet, ik hoop het wel, het gaat in elk geval sloom. Vanaf over een maand kan ik vaker sporten (winterstop bij hockey en vriend 3 weken naar Australiė, dus geen rekening meer hoeven houden met twee agenda's) dus hopelijk gaat het dan sneller.
Hier zitten ook een aantal PhD studenten zag ik toch? Ben al vanaf mei op de uitkijk naar PhD plekken (was in augustus klaar met master, daarna studentassistentschap en een extra statistiek vak gedaan wat over een maand klaar is ter invulling van mn tijd) en twee weken geleden kwam er een vacature online die echt perfect voor mij is. Morgen sluit de reactietermijn en heb vanmiddag m'n sollicitatie de deur uit gedaan. En nu maar wachten... meestal geven ze wel binnen 2 weken een reactie. Hopen op een gesprek! M'n stage begeleidster gaf wel aan dat ze gek zijn als ze me niet uitnodigen, en ik weet ook wel dat ik gewoon een goed cv heb, maar toch ben ik zenuwachtig. Ik wil deze zo graag!
Hier zitten ook een aantal PhD studenten zag ik toch? Ben al vanaf mei op de uitkijk naar PhD plekken (was in augustus klaar met master, daarna studentassistentschap en een extra statistiek vak gedaan wat over een maand klaar is ter invulling van mn tijd) en twee weken geleden kwam er een vacature online die echt perfect voor mij is. Morgen sluit de reactietermijn en heb vanmiddag m'n sollicitatie de deur uit gedaan. En nu maar wachten... meestal geven ze wel binnen 2 weken een reactie. Hopen op een gesprek! M'n stage begeleidster gaf wel aan dat ze gek zijn als ze me niet uitnodigen, en ik weet ook wel dat ik gewoon een goed cv heb, maar toch ben ik zenuwachtig. Ik wil deze zo graag!
Hoi hoi, ik kom me weer melden hier 
De laatste keer dat ik hier postte zat ik niet goed in mijn vel en ik besef nu dat ik toen helemaal niet zo goed bezig was en niet openstond voor kritieken. Ik loop nu bij een diėtist om te kijken wat ik qua voeding kan doen waardoor ik me beter voel aangezien de ME/CVS me nog steeds erg beperkt in het dagelijks leven. Met haar een plan opgesteld. Ook is nu het idee geland dat ik niet per se af wil vallen maar vooral gezond wil leven. Als ik daarbij afval is dat alleen maar mooi meegenomen Ook ben ik in therapie voor de CVS dus het gaat allemaal de goede kant op 
Maar eens beginnen met mijn lijstje van gisteren:
O: Bak yoghurt met frambozen en blauwe bessen, kopje thee
T: Latte macchiato (mag er nog 1 per dag van de diėtist) en een appel
L: 2 meergranen boterhammen, 1 met rosbief en rucola, de andere met kipfilet en komkommer en tomaat. Beiden met een dun laagje halfvolle mayonaise. Glas karnemelk
T: 2 mandarijnen, 4 crackers met kipfilet, 2 koppen thee
D: Mie met kip en Chinese wokgroenten
Ja, ik ben van het witbrood af
Lijstje van vandaag:
O: Yoghurt met frambozen en blauwe bessen, latte macchiato
T: 2 koppen thee en een appel
L: 2 boterhammen met halfvolle mayo en rosbief, glas cranberrysap
T: banaan, 2 crackers met filet american
D: ?
Volgens mij ben ik op de goede weg, al moet ik nog steeds veel leren
De laatste keer dat ik hier postte zat ik niet goed in mijn vel en ik besef nu dat ik toen helemaal niet zo goed bezig was en niet openstond voor kritieken. Ik loop nu bij een diėtist om te kijken wat ik qua voeding kan doen waardoor ik me beter voel aangezien de ME/CVS me nog steeds erg beperkt in het dagelijks leven. Met haar een plan opgesteld. Ook is nu het idee geland dat ik niet per se af wil vallen maar vooral gezond wil leven. Als ik daarbij afval is dat alleen maar mooi meegenomen
Ook ben ik in therapie voor de CVS dus het gaat allemaal de goede kant op Maar eens beginnen met mijn lijstje van gisteren:
O: Bak yoghurt met frambozen en blauwe bessen, kopje thee
T: Latte macchiato (mag er nog 1 per dag van de diėtist) en een appel
L: 2 meergranen boterhammen, 1 met rosbief en rucola, de andere met kipfilet en komkommer en tomaat. Beiden met een dun laagje halfvolle mayonaise. Glas karnemelk
T: 2 mandarijnen, 4 crackers met kipfilet, 2 koppen thee
D: Mie met kip en Chinese wokgroenten
Ja, ik ben van het witbrood af
Lijstje van vandaag:
O: Yoghurt met frambozen en blauwe bessen, latte macchiato
T: 2 koppen thee en een appel
L: 2 boterhammen met halfvolle mayo en rosbief, glas cranberrysap
T: banaan, 2 crackers met filet american
D: ?
Volgens mij ben ik op de goede weg, al moet ik nog steeds veel leren
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Goed bezig MaJo, welkom terug!
Voor mij is het 'cheatday', dus alleen maar dingen eten waar ik zin in heb
O: speltbrood filet american, twee beschuit met boter en suiker , thee met melk
B: schoonmaken, want weer een gezichtiging
L: thaise pompoensoep, beetje stokbrood. Megatoetje: appelkruimeltaart en chocolademelk met slagroom
S: 75 min. Yoga
T: kokoswater
D: runderstoof, boontjes, turks brood
T: chips, cola light-vodka
Voor mij is het 'cheatday', dus alleen maar dingen eten waar ik zin in heb
O: speltbrood filet american, twee beschuit met boter en suiker
, thee met melkB: schoonmaken, want weer een gezichtiging
L: thaise pompoensoep, beetje stokbrood. Megatoetje: appelkruimeltaart en chocolademelk met slagroom
S: 75 min. Yoga
T: kokoswater
D: runderstoof, boontjes, turks brood
T: chips, cola light-vodka
Denk je eraan dat 'meergranen' niet persé ook 'volkoren' betekend?quote:
Sommige meergranenbroden hebben dezelfde voedingswaarde als witbrood.
Wel super dat je de draad weer hebt opgepakt, succes.
Thanks! Je cheatday valt best mee toch?quote:
Goed bezig MaJo, welkom terug!
Voor mij is het 'cheatday', dus alleen maar dingen eten waar ik zin in heb
O: speltbrood filet american, twee beschuit met boter en suiker
B: schoonmaken, want weer een gezichtiging
L: thaise pompoensoep, beetje stokbrood. Megatoetje: appelkruimeltaart en chocolademelk met slagroom
S: 75 min. Yoga
T: kokoswater
D: runderstoof, boontjes, turks brood
T: chips, cola light-vodka
Oh dat wist ik nietquote:
[..]
Denk je eraan dat 'meergranen' niet persé ook 'volkoren' betekend?
Sommige meergranenbroden hebben dezelfde voedingswaarde als witbrood.
Wel super dat je de draad weer hebt opgepakt, succes.
Hoe weet je welke meergranenbroden dan wel de goede zijn?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Als er ook 'volkoren' op staat, of door het aan de bakker oid te vragen?quote:
[..]
Thanks! Je cheatday valt best mee toch?
[..]
Oh dat wist ik niet
Meergranen is vaak witbrood met wat pitten en kleurstof (caramel) om het donker (en gezonder) te laten lijken.Stoofpotje staat te sudderen, wat experimenten met kruiden gedaan (want no way dat ik een recept ga volgen waar 'breng op smaak met tomatenketchup' in staat). Een van de eerste keren dat ik zo direct een recept aanpas, ben benieuwd
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ah weer wat geleerdquote:
[..]
Als er ook 'volkoren' op staat, of door het aan de bakker oid te vragen?
Stoofpotje staat te sudderen, wat experimenten met kruiden gedaan (want no way dat ik een recept ga volgen waar 'breng op smaak met tomatenketchup' in staat). Een van de eerste keren dat ik zo direct een recept aanpas, ben benieuwd
Voortaan maar op zoek naar volkoren dan. Dit is Pain de Boulogne van de appie en anders koop ik altijd waldkorn voor vriendlief. Heb me nooit verdiept in bruin brood omdat ik altijd wit at. Wat zijn de bezwaren van meergranenbrood?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Meergranen is brood met meer granen..
Dat kan zijn: tarwebloem en roggebloem(ook meer granen)
maar ook : volkorentarwemeel, roggemeel. andere zaden
Meel heeft meer voedingsvezels en blijf je langer vol gevoel van houden... het is goed voor je poep
Dat kan zijn: tarwebloem en roggebloem(ook meer granen)
maar ook : volkorentarwemeel, roggemeel. andere zaden
Meel heeft meer voedingsvezels en blijf je langer vol gevoel van houden... het is goed voor je poep
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ga ik dat van de week ook eens proberen. Meergranen viel me alles mee, ben benieuwd wat ik (tegenwoordig) van volkoren vind
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik volg nooit recepten volledigquote:
[..]
Als er ook 'volkoren' op staat, of door het aan de bakker oid te vragen?
Stoofpotje staat te sudderen, wat experimenten met kruiden gedaan (want no way dat ik een recept ga volgen waar 'breng op smaak met tomatenketchup' in staat). Een van de eerste keren dat ik zo direct een recept aanpas, ben benieuwd
Ik lees ze door en kijk wat ik er van kan maken.
Deed ik ook altijd met lego...
SPOILER: JeugdsentimentOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goede morgen uniekje/li 
Welterusten de rest...
Welterusten de rest...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hoi V1
Ben inderdaad al weer ruim 2 uur op. . Slaap lekker jongen
Ben inderdaad al weer ruim 2 uur op. . Slaap lekker jongen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ook. Kon niet meer slapen.quote:
Hoi V1
Ben inderdaad al weer ruim 2 uur op. . Slaap lekker jongen
Lijstje gisteren
o. havermout met winterfruit en yoghurt
t. -
l. stamppot prei-aardappelen met 1 klein worstje
t. 3 stukjes ijsconfect + kakifruit + 5 wortels met humus
d. rode bietjes + boterham met heeeeel dik speculoos
Dat was het?
Veel te weinig.Vandaag
o. havermout met winterfruit en yoghurt
s. half uur yoga
Straks winkelen met de kinderen en ik denk dat ik maar een patatje (of 2) neem. Hoop dat mijn eetlust snel weer terugkomt, want dit begint zorgwekkend te worden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Enig idee hoeveel kcals het zijn? Het is bijna een An lijstje, waarbij ik alleen de D te klein vind? Soms geeft je lijf aan niet meer nodig te hebben. En als je intensief aan yoga doet, kan ook de eetlust naar beneden gaan. Men zegt dat je lijf dan in herstelmodus gaat en de energie daarvoor gebruikt.quote:
[..]
Ik ook. Kon niet meer slapen.
Lijstje gisteren
o. havermout met winterfruit en yoghurt
t. -
l. stamppot prei-aardappelen met 1 klein worstje
t. 3 stukjes ijsconfect + kakifruit + 5 wortels met humus
d. rode bietjes + boterham met heeeeel dik speculoos
Dat was het?
Vandaag
o. havermout met winterfruit en yoghurt
s. half uur yoga
Straks winkelen met de kinderen en ik denk dat ik maar een patatje (of 2) neem. Hoop dat mijn eetlust snel weer terugkomt, want dit begint zorgwekkend te worden.
Op de een of andere manier eet ik in het weekend zo rommelig, dat er bijna geen lijstje van te maken is. Ik die een poging
O -handje pepernoten (kinderen hadden hun schoen gezet..)
T- 2 koeienkoppen
L- cracotte met eiersalade en 1 met kipfilet
D- word iets van gebakken aardappeltjes, vlees, groente.
had vrijdag zowaar de 64 kg op de weegschaal staan maar helaas zaterdag niet meer 
(dankzij patat en snacken 's avonds)
Ben benieuwd of die 64 er vanavond misschien weer op staat.
O -handje pepernoten (kinderen hadden hun schoen gezet..)
T- 2 koeienkoppen
L- cracotte met eiersalade en 1 met kipfilet
D- word iets van gebakken aardappeltjes, vlees, groente.
had vrijdag zowaar de 64 kg op de weegschaal staan
maar helaas zaterdag niet meer (dankzij patat en snacken 's avonds)Ben benieuwd of die 64 er vanavond misschien weer op staat.
Ik tel geen kcal meer, maar als ik het zo snel inschat kom ik op nog geen 1500 kcal. Aan de yoga ligt het volgens mij niet. Dat doe ik gemiddeld 4 dagen per week max. 15 - 30 minuten per dag en 1x per week 1,5 uur.quote:
[..]
Enig idee hoeveel kcals het zijn? Het is bijna een An lijstje, waarbij ik alleen de D te klein vind? Soms geeft je lijf aan niet meer nodig te hebben. En als je intensief aan yoga doet, kan ook de eetlust naar beneden gaan. Men zegt dat je lijf dan in herstelmodus gaat en de energie daarvoor gebruikt.
Vandaag is weer niet veel beter
o. havermout met winterfruit en yoghurt
t. 4 ijsconfect
l. 2 opscheplepels preistamppot met uien-bosvruchten chutney + groot bord gegrilde groente
t. koffie verkeerd met pepernoot
d. en zodirect uit eten. Wel 'hongerig' geen trek. Ik weet zeker dat ik na een klein bord vol zit.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Neem je een calorierijkere klein bord Tink? Heb je lichamelijk last of is het meer in je psyche?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat vervelend. Hoop dat je wel een beetje kan genieten vanavond. En wat Uniek zegt. Je vertelde laatst dat er mogelijk wat veranderingen aan komen?quote:
[..]
Ik tel geen kcal meer, maar als ik het zo snel inschat kom ik op nog geen 1500 kcal. Aan de yoga ligt het volgens mij niet. Dat doe ik gemiddeld 4 dagen per week max. 15 - 30 minuten per dag en 1x per week 1,5 uur.
Vandaag is weer niet veel beter
o. havermout met winterfruit en yoghurt
t. 4 ijsconfect
l. 2 opscheplepels preistamppot met uien-bosvruchten chutney + groot bord gegrilde groente
t. koffie verkeerd met pepernoot
d. en zodirect uit eten. Wel 'hongerig' geen trek. Ik weet zeker dat ik na een klein bord vol zit.
Wat zijn koeienkoppen
Lijstje van vandaag:
O: yoghurt met frambozen en blauwe bessen, kopje latte macchiato
T: banaan
L: twee pistoletjes caprese, glas cranberrysap
T: appel
D: aardappelen, kipfilet en broccoli
Lange tuk gedaan tussen ontbijt en lunch (word net wakker) dus daarom ook minder nodig vandaag.
Lijstje van vandaag:
O: yoghurt met frambozen en blauwe bessen, kopje latte macchiato
T: banaan
L: twee pistoletjes caprese, glas cranberrysap
T: appel
D: aardappelen, kipfilet en broccoli
Lange tuk gedaan tussen ontbijt en lunch (word net wakker) dus daarom ook minder nodig vandaag.
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Het gekke is, ik heb nergens 'last' van. Wel wat druk, ook in mijn hoofd. Maar dat heeft mijn eetlust nog nooit beļnvloed. Ach, het komt vast wel goed. Wil alleen niet te dun worden. Heb nu maat 36 (boven soms 38) en vind het wel mooi zo. Te dun tekent te veel.quote:
Neem je een calorierijkere klein bord Tink? Heb je lichamelijk last of is het meer in je psyche?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
[..]
Ik volg nooit recepten volledig
Ik lees ze door en kijk wat ik er van kan maken.
Deed ik ook altijd met lego...Ik hou me nooit aan verhoudingen en wissel wel vaak ingrediėnten, maar de soorten kruiden laat ik meestal aan het recept overSPOILER: JeugdsentimentOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik denk dat het net zulke dingen zijn als apenkoppen en varkenskoppen, maar ik weet het ook niet zeker eigenlijk. Apenkoppen zijn bananensmaak met drop en varkenskoppen iets vaags chemisch, en ik meen me te herinneren dat er ook andere beesten waren. Koeienkoppen zijn dan denk ik vanille en drop (wit en zwart)quote:
Ik heb nogal een stressweek achter de rug. Ik woon op een gang met nog 15 mensen (die elkaar niet zelf uitgekozen hebben, wel allemaal studenten) en een daarvan zit (waarschijnlijk) in een psychose. Hij denkt dat de gang zijn tv-station is en wij acteurs, dat alles in de gang van hem is en dat hij een geniale zanger is. Wij zijn natuurlijk geen acteurs, douchen en koken in zijn studio en daar wordt hij natuurlijk heel boos van. En zijn "werktijden" zijn van 3 uur 's middags tot 2 of 3 uur 's nachts.
Eerst drie nachten wakker gelegen en mijn kamer 's middags en 's avonds niet in en daarna niet uit gedurfd ('s ochtends sliep hij nog) en op donderdagmiddag gevlucht naar mijn ouders. Nu is het rustig, ik weet niet waar hij uithangt en hoop maar dat hij wegblijft. Politie is woensdagavond geweest, huisbaas doet niets (we klagen al maanden over huisgenoots rare gedrag, nu is het nog erger met zijn bedreigingen en herrie etc. maar het is al maanden niet goed).
Nou ja, het resultaat bij mij is drie dagen niet slapen en niet eten, drie dagen heel veel slapen en heel veel eten, en nu begin ik een nieuwe week en hopelijk wat meer in balans.
(Sorry, het is een beetje een lang verhaal geworden. Ik moest het even kwijt.
)De yoga waar ik het ruim een week geleden over had was trouwens heel, euhm, interessant.
We hebben een halfuur lang de zonnegroet gedaan (totdat we hem allemaal konden) en daarna geoefend in het ontspannen van de onderrug. En toen had ik honger. En slaap. Morgen is het weer, ik ben benieuwd.
Weten zijn ouders het? Als bloedverwanten hulpverlening inschakelen wordt er meer gedaan dan wanneer buren aan de bel trekken.
crap in = crap out
Toch gooi ik vaak wat tomatenketchup bij mij stoofvlees (als het staat te pruttelen), de combinatie van zoet&zuur doet wonderen voor het vleesquote:
Stoofpotje staat te sudderen, wat experimenten met kruiden gedaan (want no way dat ik een recept ga volgen waar 'breng op smaak met tomatenketchup' in staat). Een van de eerste keren dat ik zo direct een recept aanpas, ben benieuwd
Life is what happens while you are busy making other plans...
Dat is inderdaad het lastige. We kennen hem eigenlijk helemaal niet, zijn facebookpagina zegt wel iets (hij noemt de naam van een dorp) en zijn naambordje bij de ingang van de flat zegt zijn achternaam, dus we zouden wel iemand kunnen proberen te zoeken...quote:
Weten zijn ouders het? Als bloedverwanten hulpverlening inschakelen wordt er meer gedaan dan wanneer buren aan de bel trekken.
Op het moment lijkt het dus rustig, ik weet niet hoe het met hem gaat nu. Als hij morgen weer bezig blijkt, ga ik denk ik met een paar anderen van de gang kijken of we toch een familielid kunnen vinden.
De politieagent zei dat het enige wat we konden doen brieven schrijven aan de huisbaas was, maar dat zou alleen als resultaat hebben dat hij na een tijd uit zijn kamer gezet wordt verwacht ik en dat vind ik ook weer zo hard... Hoewel hij duidelijk niet thuishoort op een studentenflat met allemaal mensen die stage lopen, tentamenweken leren, vroeg opstaan, sporten.
Zou wel proberen z'n ouders op te sporen, nu is het misschien nog beheersbaarquote:
[..]
Dat is inderdaad het lastige. We kennen hem eigenlijk helemaal niet, zijn facebookpagina zegt wel iets (hij noemt de naam van een dorp) en zijn naambordje bij de ingang van de flat zegt zijn achternaam, dus we zouden wel iemand kunnen proberen te zoeken...
Op het moment lijkt het dus rustig, ik weet niet hoe het met hem gaat nu. Als hij morgen weer bezig blijkt, ga ik denk ik met een paar anderen van de gang kijken of we toch een familielid kunnen vinden.
De politieagent zei dat het enige wat we konden doen brieven schrijven aan de huisbaas was, maar dat zou alleen als resultaat hebben dat hij na een tijd uit zijn kamer gezet wordt verwacht ik en dat vind ik ook weer zo hard... Hoewel hij duidelijk niet thuishoort op een studentenflat met allemaal mensen die stage lopen, tentamenweken leren, vroeg opstaan, sporten.
Worry is a misuse of imagination
Ik kom mij ook weer even melden. Maar vooral om even te melden dat ik even niet meer mee doe .
Ben in 'behandeling' bij het ziekenhuis vanwege een zwaar tekort aan Vitamine B12, waarbij alles vanaf hoofd tot heupen pijn doet. Dus ik ben even niet bewust bezig met sporten en eten, maar vooral bezig met heel veel slapen en mijn werk. Al moet ik zeggen dat het (gezonder) eten best goed gaat, mede dankzij de Hello Fresh box.
Zodra ik beter ben ga ik weer wat bewuster aan de slag ! Tot dan .
.Ben in 'behandeling' bij het ziekenhuis vanwege een zwaar tekort aan Vitamine B12, waarbij alles vanaf hoofd tot heupen pijn doet. Dus ik ben even niet bewust bezig met sporten en eten, maar vooral bezig met heel veel slapen en mijn werk. Al moet ik zeggen dat het (gezonder) eten best goed gaat, mede dankzij de Hello Fresh box.
Zodra ik beter ben ga ik weer wat bewuster aan de slag
! Tot dan .
Beterschap Anne, fijn dat het gezonder eten ondanks alles toch goed gaat. En hopelijk tot gauwquote:Op zondag 16 november 2014 23:35 schreef Anne het volgende:
Ik kom mij ook weer even melden. Maar vooral om even te melden dat ik even niet meer mee doe
Ben in 'behandeling' bij het ziekenhuis vanwege een zwaar tekort aan Vitamine B12, waarbij alles vanaf hoofd tot heupen pijn doet. Dus ik ben even niet bewust bezig met sporten en eten, maar vooral bezig met heel veel slapen en mijn werk. Al moet ik zeggen dat het (gezonder) eten best goed gaat, mede dankzij de Hello Fresh box.
Zodra ik beter ben ga ik weer wat bewuster aan de slag
Goed bedacht! Het zijn nep - apenkoppen, van de aldiquote:
[..]
Ik denk dat het net zulke dingen zijn als apenkoppen en varkenskoppen, maar ik weet het ook niet zeker eigenlijk. Apenkoppen zijn bananensmaak met drop en varkenskoppen iets vaags chemisch, en ik meen me te herinneren dat er ook andere beesten waren. Koeienkoppen zijn dan denk ik vanille en drop.
Wat een toestand zeg, hopelijk kunnen jullie familie vinden, en er een oplossing komt. Lijkt me inderdaad heel onprettig en angstig wonen.
Beterschap Anne!
niet per definitie. Mijn zwager is schizofreen en toen vriendlief zijn psychiater wilde spreken om zijn zorgen over hem te uiten werd hem doodleuk verteld dat hij daar niets over te zeggen hadquote:
Weten zijn ouders het? Als bloedverwanten hulpverlening inschakelen wordt er meer gedaan dan wanneer buren aan de bel trekken.
Maar als het echt te ver gaat (en dat is nu zo) kan de familie inderdaad wel via een gerechtelijk bevel opname afdwingen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Tele6: ik heb het even bij vriend gevraagd en het beste kun je de ggz bellen. Zij sturen dan met spoed een psychiater en een verpleegkundige, die kunnen kijken wat er aan de hand is en eventueel sederen. Als het echt onhoudbaar is kan de politie ingrijpen maar dat is echt pas het laatste redmiddel.
Anne ik heb ook een b12 tekort. Hoe gaan ze je behandelen?
Anne ik heb ook een b12 tekort. Hoe gaan ze je behandelen?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Dankjulliewel!
Aankomende maandag gaan ze een scopie doen in mijn maag en darmen om te kijken waarom ik geen B12 opneem (nu al zenuwachtig voor ), aangezien uit bloedonderzoeken verder niks naar voren kwam.
Ik ben 3 weken geleden alvast begonnen met injecties, aangezien het weken/maanden kan duren voordat je er iets van merkt (en ik merk er inderdaad nog niks van).quote:
Tele6: ik heb het even bij vriend gevraagd en het beste kun je de ggz bellen. Zij sturen dan met spoed een psychiater en een verpleegkundige, die kunnen kijken wat er aan de hand is en eventueel sederen. Als het echt onhoudbaar is kan de politie ingrijpen maar dat is echt pas het laatste redmiddel.
Anne ik heb ook een b12 tekort. Hoe gaan ze je behandelen?
Aankomende maandag gaan ze een scopie doen in mijn maag en darmen om te kijken waarom ik geen B12 opneem (nu al zenuwachtig voor
), aangezien uit bloedonderzoeken verder niks naar voren kwam.
Ai, een scopie is nooit leuk. Sterkte met allesquote:
Dankjulliewel!
[..]
Ik ben 3 weken geleden alvast begonnen met injecties, aangezien het weken/maanden kan duren voordat je er iets van merkt (en ik merk er inderdaad nog niks van).
Aankomende maandag gaan ze een scopie doen in mijn maag en darmen om te kijken waarom ik geen B12 opneem (nu al zenuwachtig voor
Gelukkig krijg ik een roesjequote:
[..]
Ai, een scopie is nooit leuk. Sterkte met alles
. Dus eigenlijk is er niks om zenuwachtig voor te zijn.En dankje
!
Ohw, bij mij kreeg ik alleen een roesje van de scopie 'van achteren'. Scheelt een hoop iddquote:
[..]
Gelukkig krijg ik een roesje
En dankje
Ik ben bang aangelegd. Ik krijg overal een roesje voorquote:
[..]
Ohw, bij mij kreeg ik alleen een roesje van de scopie 'van achteren'. Scheelt een hoop idd
.
Mogguh!
Beterschap Anne!
Gister naar de sauna, op zich een relaxte dag, we bleven eten maar dat zette wel een domper op de afsluiting van de dag. Lang op bediening moeten wachten, lang op het eten moeten wachten, eten heeft te lang onder de warmtelamp gestaan. Dus mijn vlees en saus was ingedroogd, zelfde voor lief. Bediening die om feedback vroeg, wij aangegeven dat we niet super tevreden waren, krijg je als opmerking bedankt voor je feedback
Naja, nieuwe dag. Nieuwe kansen:
O: havermoutpap met lijnzaad/blauwe bessen/whey en kaneel
L: quiche lorraine zonder korst
T: huttenkase/havermoutmuffins
T: 2 mini snickers
S: fitness
D: gebakken kabeljauw, worteltjes en rijst
T: bak kwark.
Beterschap Anne!
Gister naar de sauna, op zich een relaxte dag, we bleven eten maar dat zette wel een domper op de afsluiting van de dag. Lang op bediening moeten wachten, lang op het eten moeten wachten, eten heeft te lang onder de warmtelamp gestaan. Dus mijn vlees en saus was ingedroogd, zelfde voor lief. Bediening die om feedback vroeg, wij aangegeven dat we niet super tevreden waren, krijg je als opmerking bedankt voor je feedback
Naja, nieuwe dag. Nieuwe kansen:
O: havermoutpap met lijnzaad/blauwe bessen/whey en kaneel
L: quiche lorraine zonder korst
T: huttenkase/havermoutmuffins
T: 2 mini snickers
S: fitness
D: gebakken kabeljauw, worteltjes en rijst
T: bak kwark.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Die injecties merk je inderdaad niet meteen het effect van maar op den duur sta je steeds iets fitter op. Het gaat heel geleidelijk maar op een gegeven moment besef je wel dat het ietsje beter gaatquote:
Dankjulliewel!
[..]
Ik ben 3 weken geleden alvast begonnen met injecties, aangezien het weken/maanden kan duren voordat je er iets van merkt (en ik merk er inderdaad nog niks van).
Aankomende maandag gaan ze een scopie doen in mijn maag en darmen om te kijken waarom ik geen B12 opneem (nu al zenuwachtig voor
Ik heb ook beide scopieėn gehad, ook met een roesje dus daar merk je echt niks van! Ook daarna helemaal geen last van gehad, behalve dan dat ik de hele rit in de auto naar huis heb liggen tukken
Maak je daar dus zeker geen zorgen over!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Oké, gelukkig. Blij dat je dat even zegt; geruststellend dat iemand zegt dat het wel meevalt en het ook daadwerkelijk heeft meegemaakt (vriendlief zegt ook dat ik mij niet druk moet maken, maar wat weet hij daar nou vanquote:
[..]
Die injecties merk je inderdaad niet meteen het effect van maar op den duur sta je steeds iets fitter op. Het gaat heel geleidelijk maar op een gegeven moment besef je wel dat het ietsje beter gaat
Ik heb ook beide scopieėn gehad, ook met een roesje dus daar merk je echt niks van! Ook daarna helemaal geen last van gehad, behalve dan dat ik de hele rit in de auto naar huis heb liggen tukken
).En goed dat vriendlief vrij neemt dan
en me bijstaat. Dan kan ik lekker tukken 
.(doe ik nu ook al zo'n 12 uur per dag trouwens, dankzij die tekorten
)
Fijn dat ik je gerust kan stellen! En ja je moet zeker iemand meenemen, ik kon bijna niet lopen van de vermoeidheidquote:
[..]
Oké, gelukkig. Blij dat je dat even zegt; geruststellend dat iemand zegt dat het wel meevalt en het ook daadwerkelijk heeft meegemaakt (vriendlief zegt ook dat ik mij niet druk moet maken, maar wat weet hij daar nou van
En goed dat vriendlief vrij neemt dan
(doe ik nu ook al zo'n 12 uur per dag trouwens, dankzij die tekorten
Ik hoop dat dit de oplossing is voor je vermoeidheidsprobleem! Bij mij bleek er helaas meer te spelen (ME/CVS). Hoe lang spelen deze klachten?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Beetje lastig in te schatten. Ik heb ook twee infecties gehad dit jaar (blaas en nierbekken) en dacht dat de moeheid van de antibiotica kwam inclusief zo'n nasleep. Nadat ik een paar weken klaar was met die kuren was ik dus nog steeds moe, kreeg ik er ook een constante hoofdpijn bij, spierpijn, maagpijn, darmpijn, bultjes in mijn gezicht en op mijn rug, wazigheid, duizeligheid en nog veel meer van die vage klachten.quote:
[..]
Fijn dat ik je gerust kan stellen! En ja je moet zeker iemand meenemen, ik kon bijna niet lopen van de vermoeidheid
Ik denk dat ik de klachten na de kuur nu zo'n 7-8 weken minimaal heb, maar het kan dus veel langer zijn.
Klinkt heel vervelend! Ik heb wel ervaring met vage klachten, nooit echt een oorzaak voor gevonden. Dus dan "maar" ME/CVS, ben je ook mooi klaar meequote:
[..]
Beetje lastig in te schatten. Ik heb ook twee infecties gehad dit jaar (blaas en nierbekken) en dacht dat de moeheid van de antibiotica kwam inclusief zo'n nasleep. Nadat ik een paar weken klaar was met die kuren was ik dus nog steeds moe, kreeg ik er ook een constante hoofdpijn bij, spierpijn, maagpijn, darmpijn, bultjes in mijn gezicht en op mijn rug, wazigheid, duizeligheid en nog veel meer van die vage klachten.
Ik denk dat ik de klachten na de kuur nu zo'n 7-8 weken minimaal heb, maar het kan dus veel langer zijn.
Ik hoop echt dat de injecties gaan werken en er een goeie verklaring voor het tekort + je klachten gevonden wordt!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Thanks. Ik hoop het ook! Jammer dat bij jou het aanvullen van de B12 niet de oplossing was voor al je klachtenquote:
[..]
Klinkt heel vervelend! Ik heb wel ervaring met vage klachten, nooit echt een oorzaak voor gevonden. Dus dan "maar" ME/CVS, ben je ook mooi klaar mee
.
Je lever kan voor meer dan een jaar B12 opslaan, dus het moment dat je merkt dat je een tekort hebt is niet het moment dat er iets mis ging.quote:
[..]
Thanks. Ik hoop het ook! Jammer dat bij jou het aanvullen van de B12 niet de oplossing was voor al je klachten
B12 is erg belangrijk voor je zenuwstelsel, dus goed dat ze erachter zijn gekomen dat je te laag zit.
crap in = crap out
Een keer daar thee besteld, zelfde verhaal minus warmtelamp. 20 minuten wachttijd.quote:
Mogguh!
Beterschap Anne!
Gister naar de sauna, op zich een relaxte dag, we bleven eten maar dat zette wel een domper op de afsluiting van de dag. Lang op bediening moeten wachten, lang op het eten moeten wachten, eten heeft te lang onder de warmtelamp gestaan. Dus mijn vlees en saus was ingedroogd, zelfde voor lief. Bediening die om feedback vroeg, wij aangegeven dat we niet super tevreden waren, krijg je als opmerking bedankt voor je feedback
Naja, nieuwe dag. Nieuwe kansen:
O: havermoutpap met lijnzaad/blauwe bessen/whey en kaneel
L: quiche lorraine zonder korst
T: huttenkase/havermoutmuffins
T: 2 mini snickers
S: fitness
D: gebakken kabeljauw, worteltjes en rijst
T: bak kwark.
crap in = crap out
Jij zat er ook in?quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
In een bovenleiding geknapte trein? vast niet... ...quote:
Tink, hoe is het met je eetlust?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ruk.quote:
[..]
In een bovenleiding geknapte trein? vast niet... ...
Tink, hoe is het met je eetlust?
Lijstje vandaag
S. 15 minuten yoga
O. 2 sneden krentenbrood met boter
T. Saucijzenbroodje + banaan
L. Boterham kaas, boterham hagelslag, cracker
T. -
D. Opscheplepel gemengde groente
Lig nu in bed. Hongerig, maar ik krijg niets door mijn keel.
Hoe gaat het met jou?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Je gaat gelukkig niet dood door ondervoeding maar voor de rest klink je best ongelukkigquote:
[..]
Ruk.
Lijstje vandaag
S. 15 minuten yoga
O. 2 sneden krentenbrood met boter
T. Saucijzenbroodje + banaan
L. Boterham kaas, boterham hagelslag, cracker
T. -
D. Opscheplepel gemengde groente
Lig nu in bed. Hongerig, maar ik krijg niets door mijn keel.
Hoe gaat het met jou?
Pieker je veel? Kan het een nawee zijn van alle zorgen die je hebt gehad?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik zit erachter.quote:
[..]
In een bovenleiding geknapte trein? vast niet... ...
Tink, hoe is het met je eetlust?
crap in = crap out
Owquote:
Dat wordt een fijne wandeling
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tink, seizoenswisseling? Bij mij is het na een periode braaf op gezette tijden de juiste voeding eten, nu ruk met de pet op. Sinds wintertijd volgens mij.
crap in = crap out
Inderdaad. Sinds wintertijdquote:
Tink, seizoenswisseling? Bij mij is het na een periode braaf op gezette tijden de juiste voeding eten, nu ruk met de pet op. Sinds wintertijd volgens mij.
Eet nu maar een bakje brinta. Dat gaat nog wel.@uniek: ongelukkig ben ik zeker niet. Gelukkig. Sterker nog, gezien het jaargetijde zit ik voor mijn doen erg goed in mijn vel. Wel is het tijd voor wat leuke dingen. Heb wat last van sleur (werken, eten, slapen, werken, eten, slapen: dat is mijn ritme ongeveer op het moment).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Voor mij reden om er even tussenuit te piepen. Wat dus een beetje mislukt op het moment
crap in = crap out
Sleur is ook dodelijk vermoeiend... hoe erg dat je jezelf zit te vertellen dat het allemaal zo goed gaat.
Loveli, gaat lekker met jou
En ik moet naar bed, opperdepop
Loveli, gaat lekker met jou
En ik moet naar bed, opperdepop
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Eh... uniek, hoe bedoel je die? Afgezien van de ontbrekende eetlust en de sleur gaat het namelijk echt goed met me. Of doelde je op jezelf?quote:
Sleur is ook dodelijk vermoeiend... hoe erg dat je jezelf zit te vertellen dat het allemaal zo goed gaat.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Niet mijn hoekje, ik zit meer in experimenteren met bereidingswijze van vlees vooral.quote:
[..]
Ik hou me nooit aan verhoudingen en wissel wel vaak ingrediėnten, maar de soorten kruiden laat ik meestal aan het recept over
Heb je favorieten? Ben wel toe aan wat nieuws.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gelukkig in sleur zijn is ook gelukkig zijn toch?quote:
[..]
Inderdaad. Sinds wintertijd
@uniek: ongelukkig ben ik zeker niet. Gelukkig. Sterker nog, gezien het jaargetijde zit ik voor mijn doen erg goed in mijn vel. Wel is het tijd voor wat leuke dingen. Heb wat last van sleur (werken, eten, slapen, werken, eten, slapen: dat is mijn ritme ongeveer op het moment).
Mijn laatste poging om de sleur te doorbreken was maar kut, de poging om m'n sleur leuk te maken was tof.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
JA!quote:
Is dit een dikkertjes-topic?
100 kilo schoon-aan-de-haak meld!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ja hoor!quote:
[..]
Is er nog wel ruimte voor mij dan?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Two scientists walk into a barquote:
[..]
Gezellig. Dikke mensen zijn altijd heel gezellig (zegt men), dus heb je nog een leuke mop?
The first one says “I’ll have some H2O.” The second one says, “I’ll have some H2O too.” Then he dies.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Niet grappig genoeg?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
te dom voor dit topicquote:
Mwah, ik moest h202 eerst even googelen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Op
Oi Oi Oi en ook nog overgewichtquote:Op dinsdag 18 november 2014 00:40 schreef hetzalallemaalwel het volgende:
[..]
Confronterend, ik heb al zo'n moeite met school
het zit je niet mee zeg!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dat niet. Ik ben slank.quote:Op dinsdag 18 november 2014 00:40 schreef Californium het volgende:
[..]
Oi Oi Oi en ook nog overgewicht
En te weinig om van de houdenquote:
[..]
Dat niet. Ik ben slank.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Je doet gemeen tegen mijquote:Op dinsdag 18 november 2014 00:41 schreef Californium het volgende:
[..]
En te weinig om van de houden
Als je ophoudt met ons dikkertjes te noemen dan ben ik liefquote:
[..]
Je doet gemeen tegen mij
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik stelde gewoon een oprechte vraag; je bewering klopt dus niet.quote:
[..]
Als je ophoudt met ons dikkertjes te noemen dan ben ik lief
Ik vind dikkertjes geen aardige term, maar als je dan een oprecht antwoord wil, nee hier zijn geen dikkertjes.quote:
[..]
Ik stelde gewoon een oprechte vraag; je bewering klopt dus niet.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Nu ga ik slapen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Hoi Billy 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mogge.... 
de 64 staat nog steeds op de weegschaal: 2 kilo kwijt! En dat met alleen maar anders eten. Ik ben van 3x sporten (fanatiek) naar 0x (soms 1x) sporten in de week gegaan.
Zit wel mega mezelf in de weg, dus dat heeft het gezonder eten helaas niet geholpen (lekkerder in vel komen).
Zo.verschrikkelijk.moe...
de 64 staat nog steeds op de weegschaal: 2 kilo kwijt! En dat met alleen maar anders eten. Ik ben van 3x sporten (fanatiek) naar 0x (soms 1x) sporten in de week gegaan.
Zit wel mega mezelf in de weg, dus dat heeft het gezonder eten helaas niet geholpen (lekkerder in vel komen).
Zo.verschrikkelijk.moe...
Lijstje
o. 2 pannekoeken met jam
t. banaan + mandarijn
l. 2 stokjes sate, satesaus, hard broodje, zuur, kroepoek, salade met kipfilet en mango
t. -
d. inspiratieloos halve avocado + kom rijst met boter en suiker
[ Bericht 15% gewijzigd door Tinkepink op 18-11-2014 20:21:42 ]
o. 2 pannekoeken met jam
t. banaan + mandarijn
l. 2 stokjes sate, satesaus, hard broodje, zuur, kroepoek, salade met kipfilet en mango
t. -
d. inspiratieloos halve avocado + kom rijst met boter en suiker
[ Bericht 15% gewijzigd door Tinkepink op 18-11-2014 20:21:42 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
O: yoghurt, muesli, appel
T: plakje cake
L: volkorenboterham kaas, volkorenboterham jam
T: mandarijn
D: rijst en knolselderij, kaas erover. peer.
S: uur zwemmen (ben benieuwd of ik dat serieus een uur volhoud)
T: 2 boterhammen jam (speciaal van lunch bewaard
)
T: plakje cake
L: volkorenboterham kaas, volkorenboterham jam
T: mandarijn
D: rijst en knolselderij, kaas erover. peer.
S: uur zwemmen (ben benieuwd of ik dat serieus een uur volhoud)
T: 2 boterhammen jam (speciaal van lunch bewaard
)
Uhm ja, Thaise rode curry! Heel makkelijk (aangezien jij je toch niet aan het recept gaat houden even een 'benadering' van hoe ik het maak): rauwe kipfilet met schep rode currypasta in de pan, kip bakken zodat de buitenkant wit/bruin is. Blik kokosmelk, limoenbladeren (uit de vriezer, kopen in bulk bij de toko) en groente (meestal babycorn/bamboescheuten uit blik) erbij. Op smaak brengen met een scheut vissaus. Laten pruttelen tot kip gaar is (10 min ofzo). Verse chilipeper erbij (gesneden) en evt wat suiker en verse basilicum (doe ik nooit). Lekker makkelijk en op de kip na houdbaar, dus staat altijd in de kast voor 'geen zin om te koken' dagen.quote:
[..]
Niet mijn hoekje, ik zit meer in experimenteren met bereidingswijze van vlees vooral.
Heb je favorieten? Ben wel toe aan wat nieuws.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |