LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb bij vrienden pas spa rood en een wijntje gevraagd. Mijn spa werd telkens bijgeschonken, daardoor ging de wijn niet zo hardquote:Op donderdag 6 november 2014 14:21 schreef BananaPancake het volgende:
Alcohol is voor mij ook niet echt een valkuil.
Vrijdag gaan we wel naar limburg (ik en vriend) en dan gaan we bij vrienden langs en die schenken m'n glas altijd vol zodra die leeg isIk denk dat ik maar aan het water ga
Als ik drink is het dan rode wijn trouwens.
En ik ben net als Joycie ook een onwijze emo-eter (en vooral stress!)
Spoilers!
Ik zie drie keer stamppot. Prima, als je er lekker veel groente bij gebruikt.quote:
-knip-
Heb even een avondeten lijstje gemaakt voor de komende dagen:
Donderdag: Preistamppot (opwarmmaaltijd, heel slecht maar die heb ik nog liggen)
Vrijdag: Boerenkoolstamppot met uitgebakken spekjes. (zelfgemaakt)
Zaterdag: Stoofpeertjes, aardappelpuree en zelfgemaakte hachee
Zondag: Salade met Forel uit de oven. Ik denk dan ik voor een goed gevulde salade ga, misschien met wat bulgur en spinazie.
Maandag:
Dinsdag:
Woensdag:
Donderdag: Boerenkoolstamppot met uitgebakken spekjes.
Voor de maandag, dinsdag en woensdag heb ik nog maar weinig inspiratie.. Liefst makkelijk snel en iets waarvan ik wat meer porties kan maken zodat ik het in kan vriezen/woensdag mee kan geven aan mijn vriend voor het werk.
Misschien kun je iets met volkorenpasta, zilvervliesrijst of couscous maken? Vooral couscous is echt supersnel klaar en heerlijk met gegrilde groente (kunnen in een ovenschaal, supermakkelijk) en kip. Nasi met ei en wokgroente is ook supersnel en makkelijk en ook nog eens prima om aan je vriend mee te geven. Hetzelfde geldt voor pasta: Twee of drie porties saus maken en dan hoef je die alleen nog maar op te warmen en wat pasta te koken.
Kun je daar iets mee?
Wraps zijn overigens ook heel makkelijk. Vulling maken van mager rundergehakt, kidneybonen, maïs en paprika en kruiden. Wrap erbij, klaar!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Op je eigen verjaardag een heel klein stukje taart nemen en 1 glaasje wijnquote:
Oh als ik zelf jarig ben gaan alle regels altijd overboord!
Ze zijn er vast
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een wijntje kan voor mij ook wel gewoon en dat vind ik dan ook erg lekker. Misschien ga ik deze techniek ook maar toepassen en dan ook zorgen dat ik de wijn nooit leeg maak haha!quote:
[..]
Ik heb bij vrienden pas spa rood en een wijntje gevraagd. Mijn spa werd telkens bijgeschonken, daardoor ging de wijn niet zo hard
Ik twijfel alleen of ik dan zelf niet zin krijg in meer..
My salvation lies in your love..
Er zijn vast ook mensen die gewoon helemaal geen behoefte hebben om zoveel mogelijk lekkere dingen te etenquote:
[..]
Op je eigen verjaardag een heel klein stukje taart nemen en 1 glaasje wijn
Ze zijn er vast
My salvation lies in your love..
Ik ga morgen bij mijn beste vriend aan de andere kant van het land logeren. Valkuil 1: 3 uur in de trein, ook op zaterdag. Valkuil 2: ze zijn zelf enorm dik en koken niet echt dieetvriendelijk. Valkuil 3: ze hebben vast extra lekkere dingen in huis gehaald voor 's avonds en zaterdag onbijt/koffie/lunch.
Dit gaat vast goedkomen In de trein heb ik het zelf in de hand wat ik eet, ik haal wel worteltjes ofzo. En verder mijn porties maar onder controle houden. En zaterdagavond, ook al ben ik moe, wel gezond eten.
Dit gaat vast goedkomen
In de trein heb ik het zelf in de hand wat ik eet, ik haal wel worteltjes ofzo. En verder mijn porties maar onder controle houden. En zaterdagavond, ook al ben ik moe, wel gezond eten.
Spoilers!
SQ een baby ja? Wat gaat de tijd hard...
Zoek me naar in OUD, maar kan het niet vinden. Iemand een linkje?
Zoek me naar in OUD, maar kan het niet vinden. Iemand een linkje?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja sowieso de stamppot die ik zelf heb gemaakt zit meer groente als aardappels inquote:
[..]
Ik zie drie keer stamppot. Prima, als je er lekker veel groente bij gebruikt.
Misschien kun je iets met volkorenpasta, zilvervliesrijst of couscous maken? Vooral couscous is echt supersnel klaar en heerlijk met gegrilde groente (kunnen in een ovenschaal, supermakkelijk) en kip. Nasi met ei en wokgroente is ook supersnel en makkelijk en ook nog eens prima om aan je vriend mee te geven. Hetzelfde geldt voor pasta: Twee of drie porties saus maken en dan hoef je die alleen nog maar op te warmen en wat pasta te koken.
Kun je daar iets mee?
Wraps zijn overigens ook heel makkelijk. Vulling maken van mager rundergehakt, kidneybonen, maïs en paprika en kruiden. Wrap erbij, klaar!
En aan je andere tips heb ik ook zeker wat. Denk dat ik maandag lekker een pan nasi maak! Nasi kun je in principe wel invriezen toch?
En misschien dat ik dinsdag dan inderdaad lekker groente doe grillen. Met een stukje vlees erbij. Heeft iemand al eens zoete aardappel gegrild? Is dat een succes?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
SQ hangt nu volgens mij vooral in het babytopic rond. Stond in het recente topic nog een foto van M. in ieder geval!quote:
SQ een baby ja? Wat gaat de tijd hard...
Zoek me naar in OUD, maar kan het niet vinden. Iemand een linkje?
Hier: OUD / Het babytopic (0-1 jaar) Deel 379
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Die zijn niet te dik geworden.quote:
Er zijn vast ook mensen die gewoon helemaal geen behoefte hebben om zoveel mogelijk lekkere dingen te eten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Voorstelrondje? Ik ben Karstman, 39 jaar en ik doe Donals Duck na ik ben niet zo'n Oldbie als Isabeau maar het scheelt niet heel veel, Fok!ker sinds 2003, lurker sinds 2000 of 2001 weet niet meer precies. Ben ambtenaar dus zittend werk en woon werk afstand is 5 minuten fietsen. Mijn grootste valkuil is dus te weinig beweging. Woon alleen dus ben zelf verantwoordelijk voor wat er in huis komt. Hou ook van bier maar nog meer van (goeie) whisky en ga toch met enige regelmaat uit lunchen of uit eten. Daaromheen plannen is dus een uitdaging maar gaat me redelijk goed af getuige 43 kilo in goed anderhalve jaar.
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Zo weer thuis. Ik heb een paar recepten die ik graag maak (paar zijn ook goed in te vriezen), misschien heeft iemand er wel iets aan. Ik zou ze niet perse slank noemen, maar wel gewoon voedzaam en lekker.
Het zijn recepten die ik ooit ergens tegengekomen ben, en soms iets heb aangepast, weet de bronnen niet meer.
Pompoensoep: (kun je invriezen).
Het zijn recepten die ik ooit ergens tegengekomen ben, en soms iets heb aangepast, weet de bronnen niet meer.
Pompoensoep: (kun je invriezen).
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Snelle visstoof (kan ook in de vriezer)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mexicaanse stoof (mijn eeuwige favoriet), ooit ontstaan doordat ik dingen bij elkaar gegooid heb die ik nog had staan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Gnocchi met mosterdsaus prei, broccoli en kalkoenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zo, ik heb net heel braaf gezonde boodschappen gekocht. Ik heb eigenlijk niet echt gezonder gekocht dan normaal want avondeten is geen valkuil maar het gezonde is nu ook voor de lunch.
Paprika's, worteltjes, zoete aardappel, courgettes, bananen, granny smith, sla, komkommer. Fuck, cherrytomaatjes vergeten
Wat is het verschrikkelijk om pas in de supermarkt te bedenken wat je gaat eten zeg. Echt heel irritant, ben de winkel 3x rondgelopen, totaal niet efficient. Straks wordt het brocoli, rosevalkrieltjes en een halve kipfilet.Spoilers!Ik ook sinds 2003, ik heb net mijn 11-jarig jubileum gehad. Ik weet niet of ik er nou blij mee moet zijn. Deels voelt het als tijdverspilling, deels heb ik er veel nuttige info geleerd en deels is het gewoon leuk.quote:Op donderdag 6 november 2014 15:34 schreef Karstman het volgende:
Voorstelrondje? Ik ben Karstman, 39 jaar en ik doe Donals Duck na ik ben niet zo'n Oldbie als Isabeau maar het scheelt niet heel veel, Fok!ker sinds 2003, lurker sinds 2000 of 2001 weet niet meer precies. Ben ambtenaar dus zittend werk en woon werk afstand is 5 minuten fietsen. Mijn grootste valkuil is dus te weinig beweging. Woon alleen dus ben zelf verantwoordelijk voor wat er in huis komt. Hou ook van bier maar nog meer van (goeie) whisky en ga toch met enige regelmaat uit lunchen of uit eten. Daaromheen plannen is dus een uitdaging maar gaat me redelijk goed af getuige 43 kilo in goed anderhalve jaar.
En wow, 43 kilo
Spoilers!Oh ik had nèt zoete aardappel op mijn boodschappenlijstje staan, om binnenkort in de oven (met wat peper, zout en beetje olijfolie) te maken.
Mijn valkuilen zijn lange werkdagen (die m'n ritme dus verstoren), maar eigenlijk ook lange avonden waarop ik niet naar de sportschool ga (of iets anders). En bodemdrift überhaupt.
Bier beschouw ik niet als valkuil, dat houd ik er gewoon in.
Ik ben inmiddels 9 jaar mod, ook wel scaryquote:
[..]
Ik ook sinds 2003, ik heb net mijn 11-jarig jubileum gehad. Ik weet niet of ik er nou blij mee moet zijn. Deels voelt het als tijdverspilling, deels heb ik er veel nuttige info geleerd en deels is het gewoon leuk.
En wow, 43 kilo
Rare dag hier, want lunch vergeten op keukentafel
O: 2 volkoren, lik roomboter, pindakaas
T: gekookt ei
L: 70 Gr. Gemengde ongezouten noten, appel
T: halve eenpersoons krumelvlaai
D: 2 homemade wraps, homemade Chili con carne, tomaat, avocado, beetje crème fraiche
T: waarschijnlijk niks meer
S: volleybaltraining
[ Bericht 1% gewijzigd door Sjeen op 06-11-2014 19:40:39 ]You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!Ik doe het omgekeerde en post hetgeen wat mij helpt ipv mijn valkuilen.
- Voldoende slaap
- Planning van eten en beweging
- Voldoende ontspanning
- Dag overlopen en daardoor zaken leren relativeren
Lijstje:
O: 2 snede brood met kaas en jam
T: Kerstomaatjes
L: 4 snede brood met tonijnsalade en appelmoes
T: Kiwi
D: Gepaneerde kipfilet, spruiten en gebakken aardappel
T: vla met mandarijn
B: uurtje fietsen en half uurtje spieroefeningenO&T kwark met shake-poeder
L broodje gegrilde kaas
T browniebonbon (zo leuk, was traktatie)
D restje pompoen en gemengde groentjes met kip, koffie met een oreootje
T boterham met pindakaas (uh wat?)PrrrrrDaar staat of valt mijn hele 'meer bewegen, gezonder eten' plan doorquote:
- Planning van eten en beweging"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."Absoluutquote:
[..]
Daar staat of valt mijn hele 'meer bewegen, gezonder eten' plan door
Spoilers!Zoiets is voor mij dus echt rampzalig. Zonder plan de supermarkt doorlopen op zoek naar een maaltijd. Je hebt zo te zien nog wel wat gezonds gekochtquote:
Wat is het verschrikkelijk om pas in de supermarkt te bedenken wat je gaat eten zeg. Echt heel irritant, ben de winkel 3x rondgelopen, totaal niet efficient. Straks wordt het brocoli, rosevalkrieltjes en een halve kipfilet.ik kan dan maar zo met iets slechts thuis komen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
