LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
donequote:Op woensdag 29 oktober 2014 17:37 schreef Sarabi het volgende:
Ole kan/wil je mijn ticker weer in de OP zetten?
http://swlf.lilyslim.com/VH8wp2.png
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Oops sorry had de korte codequote:
| 1 | [url=http://lilyslim.com][img]http://swlf.lilyslim.com/VH8wp2.png[/img][/url] |
Ik ga hier wel meelezen, hoewel mijn sporten misschien wel teveel in de buurt van krachttraining komt. Ik kijk wel even wat past, aangezien ik nu midden in mijn werkweek zit heb ik toch weinig tijd om iets bij te dragen.Lijstje:
O: kwark met 2 schijven ananas, handje notenmix
T: appel
L: beker halfvolle melk, 3 boterhammen, kaas, kipfilet, philadelphia
T: slagroomsoesje, boterham met kaas, appel
D: gemarineerde kipfilet, opgebakken aardappels met wat yoghonaise, witlofsalade met een beetje dressing. Yoghurt/vla toe.
Gisteravond rondje fitness gedaan, was lekker, maar leverde vanmorgen jammergenoeg niet een nog lager getalletje op. Komt wel weer.
Lieve mensen, TVP's worden gedelete, gebruik daar alsjeblieft de tvp-knop voor.
Mokkel met stuntstok
quote:Op woensdag 29 oktober 2014 19:13 schreef Mord_Sith het volgende:
Lieve mensen, TVP's worden gedelete, gebruik daar alsjeblieft de tvp-knop voor.
Sorry!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Pardon.quote:
Lieve mensen, TVP's worden gedelete, gebruik daar alsjeblieft de tvp-knop voor.
Ik lees wel graag mee, want lijstjes en inspiratie. 
(Al heb ik zelf eigenlijk nooit lijstjes om toe te voegen)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het gerecht was ok, niet super lekker. Ik vond het beetje waterig door de gepelde tomaten. Volgende keer weer gewoon mijn 'eigen' chili met passata ipv gepelde tomaten.
En ik heb pruimen en kiwi's gekocht voor zometeen als T. Nom!
En ik heb pruimen en kiwi's gekocht voor zometeen als T. Nom!
Doet de abo-functie het alweer?
En hey, wat fijn weer de bekende namen te zien!
Ik ben sinds twee weken weer ontzettend braaf aan het zijn. Ik heb zo'n mooi jurkje gekocht voor kerst maar het past nog net niet lekker, dus er moet nog wat af. Van mij dan, niet van het jurkje.
En hey, wat fijn weer de bekende namen te zien!
Ik ben sinds twee weken weer ontzettend braaf aan het zijn. Ik heb zo'n mooi jurkje gekocht voor kerst maar het past nog net niet lekker, dus er moet nog wat af. Van mij dan, niet van het jurkje.
Prrrrr
Lijstje doen dan 
O: 200ml volle melk, 40gr Brinta
L: 2 volkoren bolletjes met zaden, roomboter, 1 rosbief, 1 gebakken pastei en dijon mosterd
D: wortelstamppot, kalfsbraadworstje, jus, dijon mosterd
T: grapefruit, sinaasappel
En ik heb me aan mijn regel van niet nog eens opscheppen gehouden
O: 200ml volle melk, 40gr Brinta
L: 2 volkoren bolletjes met zaden, roomboter, 1 rosbief, 1 gebakken pastei en dijon mosterd
D: wortelstamppot, kalfsbraadworstje, jus, dijon mosterd
T: grapefruit, sinaasappel
En ik heb me aan mijn regel van niet nog eens opscheppen gehouden
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hai jullie! Ik probeerde me door de slowchat in Dieet te worstelen en aangezien ik daar pagina's langs echt niks boeiends meer tegenkwam, wilde ik heel LIF al wegklikken, maar toen zag ik deze ineens!
Voor Tink:
Bak 250g soepgroenten en een theelepeltje chilipoeder in wat olijfolie
Voeg een blik gezeefde tomaten (of een vergelijkbare hoeveelheid verse tomaten natuurlijk) toe
En een liter bouillon
Tijdje laten koken, (beetje) blenderen, voilá!
En in een salade is avocado ook wel lekker vullend, of stukjes kip of zo. En een eitje stinkt toch niet echt als je het gekookt meeneemt, maar op je werk pas pelt? (Mijn collega's klagen iig nooit. En ik ruik het bij hun eigenlijk ook niet, als ze dat doen.)
Lijstje van vandaag post ik even niet.
Heb de pepernoten ook niet echt geteld. Morgen beter. 
Mijn extra stimulans is een rokje dat ik pas heb gekocht. Iets te krap voor het mooie, dus die hangt ter motivatie goed in het zicht aan een kleerhanger.
Ik probeerde me door de slowchat in Dieet te worstelen en aangezien ik daar pagina's langs echt niks boeiends meer tegenkwam, wilde ik heel LIF al wegklikken, maar toen zag ik deze ineens! Voor Tink:
Bak 250g soepgroenten en een theelepeltje chilipoeder in wat olijfolie
Voeg een blik gezeefde tomaten (of een vergelijkbare hoeveelheid verse tomaten natuurlijk) toe
En een liter bouillon
Tijdje laten koken, (beetje) blenderen, voilá!
En in een salade is avocado ook wel lekker vullend, of stukjes kip of zo. En een eitje stinkt toch niet echt als je het gekookt meeneemt, maar op je werk pas pelt? (Mijn collega's klagen iig nooit. En ik ruik het bij hun eigenlijk ook niet, als ze dat doen.)
Lijstje van vandaag post ik even niet.
Heb de pepernoten ook niet echt geteld. Morgen beter. Mijn extra stimulans is een rokje dat ik pas heb gekocht. Iets te krap voor het mooie, dus die hangt ter motivatie goed in het zicht aan een kleerhanger.
Nou de quiche is achter de kiezen 
Zo laat eten is niet ideaal maar op woensdag is er geen andere optie
Zo laat eten is niet ideaal maar op woensdag is er geen andere optie
Laat eten zorgt er bij mij voor dat ik mijn late T oversla (of alleen stukje fruit) maar ook dat ik tussen mijn middag T op kantoor en het moment dat ik laat eet ook niks extra eet. Laat eten is voor mij een caloriebespaarder gek genoeg.quote:
Nou de quiche is achter de kiezen
Zo laat eten is niet ideaal maar op woensdag is er geen andere optie
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Dat welquote:Op woensdag 29 oktober 2014 21:31 schreef Karstman het volgende:
[..]
Laat eten zorgt er bij mij voor dat ik mijn late T oversla (of alleen stukje fruit) maar ook dat ik tussen mijn middag T op kantoor en het moment dat ik laat eet ook niks extra eet. Laat eten is voor mij een caloriebespaarder gek genoeg.
Alleen jammer dat het op een sportdag is, want nu kom ik veel kcal te kort
maar goed dat komt morgen wel weer goed
Oh ja dat is dan weer niet handig... zwaardere middag T?quote:Op woensdag 29 oktober 2014 21:38 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Dat wel
Alleen jammer dat het op een sportdag is, want nu kom ik veel kcal te kort
maar goed dat komt morgen wel weer goed
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Heb op mijn werk tijdelijke opdracht binnen! Lekker voor mijn zelfvertrouwen 
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Die moet ik wel gaan inplannen inderdaad.quote:
[..]
Oh ja dat is dan weer niet handig... zwaardere middag T?
Goed bezig Ole!
Vind het wel een beetje vreemd dat er onderscheid word gemaakt in BMI, iedereen heeft het zelfde doel.
Als het om krachttraining en cutten gaat okay.
Als het om krachttraining en cutten gaat okay.
Die discussie lijkt me iets voor de lif feedback topicquote:Op woensdag 29 oktober 2014 22:05 schreef Crip het volgende:
Vind het wel een beetje vreemd dat er onderscheid word gemaakt in BMI, iedereen heeft het zelfde doel.
Als het om krachttraining en cutten gaat okay.
datquote:
[..]
Die discussie lijkt me iets voor de lif feedback topic
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Heeft iemand nog favoriete recepten? Ik ga morgen weer een weekmenu maken dus ideeën zijn altijd welkom
Alles wat nu in me op komt is niet bijzonder slank te noemenquote:
Heeft iemand nog favoriete recepten? Ik ga morgen weer een weekmenu maken dus ideeën zijn altijd welkom
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
No offense, maar er zitten meer echte KT'ers in DE GYM voedingsclub dan in de dieetclub hoorquote:Mensen met een BMI van boven de 27, die graag aan krachttraining doen, cutten, supplementen gebruiken en op een verantwoorde manier willen afvallen zijn van harte welkom in Topicreeks: Dieetclub .
Tevens is er LIF / [DE GYM voedingsclub #1] voor de meer fanatieke sporter die op een verantwoorde manier met zijn of haar lichaam bezig wil zijn.
Heb juist dat topic aangemaakt voor de mensen die graag bezig zijn met KT, maar ook eventueel een andere sport. Nogal een kleine doelgroep van mensen met 27+ BMI die aan krachttraining doen en willen afvallen.
verder in FB graagquote:
[..]
No offense, maar er zitten meer echte KT'ers in DE GYM voedingsclub dan in de dieetclub hoor
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Prima, maar ik ben het voornamelijk niet eens met de OP, dat kwam ik even zeggen. Verder in FB dus.quote:
Sloppy joe's, Salisbury steak of Nacho’s met gegrilde kip en barbecuesausquote:
Heeft iemand nog favoriete recepten? Ik ga morgen weer een weekmenu maken dus ideeën zijn altijd welkom
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
