LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 24-10-2014 18:55:34 ]De TT klopt wel. Heb nog 14 loopjes op de agenda staan voor de rest van dit jaar...
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Precies zoals ze met die emoticon voordoet. Zo gaat dat bij ons thuis...quote:
Zeeuwse mossels kunnen altijd!14 maar? dacht dat het er meer warenquote:Op donderdag 23 oktober 2014 15:40 schreef Wolve000 het volgende:
De TT klopt wel. Heb nog 14 loopjes op de agenda staan voor de rest van dit jaar...
Ja doei.Zaterdagochtend eerst maar eens kijken of mijn benen en voeten weer een beetje willen hardlopenF means you're fuckedEr gaan voor mij dit jaar geen loopjes meer bijkomen. Ik heb er nog maar vier met de 7^^ als afsluiter van mijn eerste loopjaar die eigenlijk heel gemoedelijk is verlopenOfwel tot St Juttemis!quote:
Ik had gewacht tot pijll hem zou sluiten
Nee, dan krijg ik afkickverschijnselen
Over meeten bij de 7^^: ik stel voor om al aan te vangen in Utrecht door met een FOK!king grote groep dezelfde trein te nemen. Schoolreisjegevoel
Volgens mij reizen er redelijk wat mensen via Utrecht toch?
Spelbrekerquote:Op donderdag 23 oktober 2014 16:55 schreef Devv het volgende:
Ik reis waarschijnlijk al eerder af om daar te overnachten.ben ik bij!quote:Op donderdag 23 oktober 2014 16:45 schreef Serinde het volgende:
Over meeten bij de 7^^: ik stel voor om al aan te vangen in Utrecht door met een FOK!king grote groep dezelfde trein te nemen. Schoolreisjegevoel
Volgens mij reizen er redelijk wat mensen via Utrecht toch?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Heb je nog geen kleine stukjes in huis geoefend achter die kleine man aan?quote:
Zaterdagochtend eerst maar eens kijken of mijn benen en voeten weer een beetje willen hardlopenGelukkig hebben wij geen heel groot huisquote:
[..]
Heb je nog geen kleine stukjes in huis geoefend achter die kleine man aan?F means you're fuckedHet bemachtigen van een zitplaats zal een grotere prestatie zijn dan het uitlopen van de 7HLquote:
Volgens mij reizen er redelijk wat mensen via Utrecht toch?
Overigens, ik klaag wel veel de laatste tijd, maar ondanks alles heb ik ook veel goede herinneringen aan de 7HL. Het Nijmeegse centrum is echt een soort reservaat voor hardlopers en het is grappig om in een parkeergarage om te kleden. Verder was het gewoon erg gezellig met Corniel en Jeroen (geen fokker).Ik heb vandaag dat filmpje van het parcours bekeken en ik ben nog steeds verbaasd dat het een snel parcours kan zijn. Heuvels vertragen je netto toch altijd, ook al is het laatste stuk afwaarts..?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Pijll is niet pijlsnelquote:
[..]
Ofwel tot St Juttemis!
Nee, dan krijg ik afkickverschijnselen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?De laatste 4 km gaan omlaag, al is er rond het 11 km-punt nog een venijnig heuveltje. De Postweg vond ik het zwaarst. Het mooiste komt halverwege. Jij gaat omlaag, de deinende mensenmassa gaat in de verte al weer omhoog. Hardlopenquote:
Ik heb vandaag dat filmpje van het parcours bekeken en ik ben nog steeds verbaasd dat het een snel parcours kan zijn. Heuvels vertragen je netto toch altijd, ook al is het laatste stuk afwaarts..?
Het lijkt me zeker leuk om naderhand ergens af te spreken in Nijmegen. Dat is nog moeilijk overigens met bomvolle kroegen. Vooraf afspreken is dan wel een must (tijd en kroeg), want vorig jaar was mobiel bereik niet best
Ik ga weer met vaste bezetting daarheen. Meneer, zwager en een vriend. Eén van hun is nogal van 'mijn vrouw zit met de piepers te wachten, dus ik wil op tijd naar huis'Zo hoog zijn de heuvels nou ook weer niet.quote:
Ik heb vandaag dat filmpje van het parcours bekeken en ik ben nog steeds verbaasd dat het een snel parcours kan zijn. Heuvels vertragen je netto toch altijd, ook al is het laatste stuk afwaarts..?
Eerder in een interview had Gebreselassi nog gezegd over de eerste keer toen hij meedeed, dat z'n trainer hem had gewaarschuwd. Dus hij had een beetje ingehouden, wachtend op de heuvels. Die maar niet kwamen. En toen was hij al bij de finish.
Heuvels zijn enorm relatief.
Ja, het is niet de vlakste route die je kan verzinnen, maar de hoeveelheid "klimwerk" is neit zodanig dat er niet alsnog hard gelopen kan worden.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Zwabber zal zijn bezoekje binnenkort aan de UK nog lang heugen... en vervolgens nooit meer z'n hardloopschoenen meenemen als hij nog eens in de buurt komt.quote:
Heuvels zijn relatief, dat zeg je juist Wolve
Stiekem loopt er een mooie route met niet al te veel hoogteverschil in onze achtertuin.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Mwah. Hij is aardig door de wol geverfd met de Balijbrug in the neighbourhood, vergeet dat nietquote:
[..]
Zwabber zal zijn bezoekje binnenkort aan de UK nog lang heugen... en vervolgens nooit meer z'n hardloopschoenen meenemen als hij nog eens in de buurt komt.
Stiekem loopt er een mooie route met niet al te veel hoogteverschil in onze achtertuin.Ik heb wel heul goede herinneringen aan de laatste 4 kilometers van de Zevenheuvelenloop. Dat knalde destijds lekker door
F means you're fuckedNemen we hem mee Snape Hill op, daarna langs Thaal en dan Pinfold Lane weer op!quote:
[..]
Zwabber zal zijn bezoekje binnenkort aan de UK nog lang heugen... en vervolgens nooit meer z'n hardloopschoenen meenemen als hij nog eens in de buurt komt.
Stiekem loopt er een mooie route met niet al te veel hoogteverschil in onze achtertuin.
Ja doei.En daarna een potje Quidditch?quote:
[..]
Nemen we hem mee Snape Hill op, daarna langs Thaal en dan Pinfold Lane weer op!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
[..]
En daarna een potje Quidditch?Ja doei.Ik heb ook wel zin om die laatste 4 km boven de 12 per uur naar beneden te denderen eigenlijk.quote:
Ik heb wel heul goede herinneringen aan de laatste 4 kilometers van de Zevenheuvelenloop. Dat knalde destijds lekker doorZeeuwse mossels kunnen altijd!Heb t ff opgezocht....mijn laatste 4 km gingen in 4m33, 4m31, 4m20 en tot slot 4m11.quote:Op donderdag 23 oktober 2014 17:48 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ik heb ook wel zin om die laatste 4 km boven de 12 per uur naar beneden te denderen eigenlijk.
Wordt nog best lastig om die tijd van 2 jaar geleden ooit te verbeterenF means you're fuckednice, nou ja, op zoiets hoop ik dus ook, als zullen mijn tijden ietsje langzamer zijn.quote:
[..]
Heb t ff opgezocht....mijn laatste 4 km gingen in 4m33, 4m31, 4m20 en tot slot 4m11.
Wordt nog best lastig om die tijd van 2 jaar geleden ooit te verbeterenZeeuwse mossels kunnen altijd!Na >half jaar in Barnsley en omgeving te hebben gelopen vond ik de heuvels van de 7^^ ook echt geen flikker meer waard, terwijl ze enkele jaren daarvoor nog de Mount Everest leken. Blijft een mooie loop verder die ik graag nog wel met enige regelmaat zou willen doen. WantJa doei.Tuurlijk zijn die heuvels daar ook niet zo bijzonder, maar de omgeving is wel mooi.quote:
Na >half jaar in Barnsley en omgeving te hebben gelopen vond ik de heuvels van de 7^^ ook echt geen flikker meer waard, terwijl ze enkele jaren daarvoor nog de Mount Everest leken. Blijft een mooie loop verder die ik graag nog wel met enige regelmaat zou willen doen. WantZeeuwse mossels kunnen altijd!Dat zeg ik toch.quote:
[..]
Tuurlijk zijn die heuvels daar ook niet zo bijzonder, maar de omgeving is wel mooi.Ja doei.Ah, wij gaan de weg op voor 3 x (5-4-3-2-1) op 80%quote:
Straks eerst maar weer op de baan hupsen.yep!quote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik moet iets van 2000, 1600, 1200, 800, ofzo. Tempo staat ergens op een ingewikkeld schema, maar ik ga gewoon op gevoel.quote:
[..]
Ah, wij gaan de weg op voor 3 x (5-4-3-2-1) op 80%
[..]
yep!Ik loop ook meestal een beetje achterin de groep op gevoel. Komt het bijna altijd goed.quote:
[..]
Ik moet iets van 2000, 1600, 1200, 800, ofzo. Tempo staat ergens op een ingewikkeld schema, maar ik ga gewoon op gevoel.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Dat mag bij ons niet op de baan, er wordt elk rondje doorgedraaid zodat er iemand anders voorop loopt. Als er niemand net zo hard als mijn gevoel loopt, loop ik alleen. Vorige keer beviel dat eigenlijk wel.quote:
[..]
Ik loop ook meestal een beetje achterin de groep op gevoel. Komt het bijna altijd goed.Wat stom? Dat betekent dat je dus iemand anders' tempo moet aanhouden als je niet voorop loopt, want het volgende rondje moet jij voorop, dus je mag niet afhaken?quote:
[..]
Dat mag bij ons niet op de baan, er wordt elk rondje doorgedraaid zodat er iemand anders voorop loopt. Als er niemand net zo hard als mijn gevoel loopt, loop ik alleen. Vorige keer beviel dat eigenlijk wel.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Wat mossel zegt... iedereen heeft toch z'n eigen tempo? Of iedereen moet toevallig net precies op hetzelfde niveau zitten.quote:
[..]
Dat mag bij ons niet op de baan, er wordt elk rondje doorgedraaid zodat er iemand anders voorop loopt. Als er niemand net zo hard als mijn gevoel loopt, loop ik alleen. Vorige keer beviel dat eigenlijk wel.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Er zijn verschillende groepjes, en elk groepje bepaalt vooraf het tempo dat ze gaan lopen en horloges worden daarop afgesteld. Als je het tempo niet vasthoudt krijg je dat te horen. Normaal vind ik dat echt wel een prettige manier van trainen, maar nu met de nieuwe baan nog even niet.
[ Bericht 7% gewijzigd door hatsaflats op 23-10-2014 19:02:19 ]zo. ik mag niet meer klagen over mijn verlies aan snelheid door de blessure.
heb weer mijn favoriete 5 km wedstrijdje tegen mezelf gehouden. ging best goedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
zo. ik mag niet meer klagen over mijn verlies aan snelheid door de blessure.
heb weer mijn favoriete 5 km wedstrijdje tegen mezelf gehouden. ging best goedHoly malony!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Was je bijna dood?jaquote:
ik dacht even dat ik erin zou blijven. maar 30 seconden later ging het weerSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
ja
ik dacht even dat ik erin zou blijven. maar 30 seconden later ging het weer
You just have given me a target
quote:
zo. ik mag niet meer klagen over mijn verlies aan snelheid door de blessure.
heb weer mijn favoriete 5 km wedstrijdje tegen mezelf gehouden. ging best goedNais!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.Dat ligt eraan. Ik loop ook in groepen maar niet op de baan, dan is het weer heel andersquote:
Regelmatig ben ik oprecht blij dat ik niet bij een loopgroepje zit.Net schaatstrainingquote:
[..]
Dat mag bij ons niet op de baan, er wordt elk rondje doorgedraaid zodat er iemand anders voorop loopt. Als er niemand net zo hard als mijn gevoel loopt, loop ik alleen. Vorige keer beviel dat eigenlijk wel.alleen kun je daarbij nog wel wat meer sparen als je niet op kop schaatst..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Zo, mezelf net getrakteerd op Saucony Omni 13 schoenen! Op m'n oude schoenen liep ik al 2 jaar rond. Stom eigenlijk hoe snel je vergeet wat goede schoenen te bieden hebben!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hopen dat dit wat verlichting brengt
The remedy is the experience.quote:
zo. ik mag niet meer klagen over mijn verlies aan snelheid door de blessure.
heb weer mijn favoriete 5 km wedstrijdje tegen mezelf gehouden. ging best goedLekker bezigSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mr Q is ook competitiequote:
[..]
Wat denk je? 25:54!
#zoektoveralcompetitieF means you're fucked
Ik wil weer lopen, het kriebelt. Dit weekend weer eens een rondje doen..Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsHahaha!quote:
[..]
Wat denk je? 25:54!
#zoektoveralcompetitie
Veel plezier met inhalen
#isnietcompetitiefSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Trailfans, inschrijving voor de Abdijcross start per 1 november.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsWij hebben geen competitie.quote:
[..]
Ja man. Gezellig altijd thuis
@Murmel: supersnellerd
Ik ben altijd sneller.
En over een tijdje is hij weer sneller.
TsjaSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Oh qua snelheid zijn we geen partij voor elkaar, dat scheelt. Two different leagues.quote:
[..]
Wij hebben geen competitie.
Ik ben altijd sneller.
En over een tijdje is hij weer sneller.
Tsja
Errrrg veel zin om te rennen overigens. Nog even opgezocht of ik kon gaan rennen naar afspraak vanavond, maar 25+ km is wat overdreven. Zaterdag mag ik over de LekdijkTering, ik voel al de hele week een opbouwende wedstrijdspanning voor zaterdag. Ik hoop maar dat het er niet toe leidt dat ik als een malloot van start ga.
Gisteren kon ik me op de baan ook al niet inhouden. Ik was van plan de 2 en 1 km blokken met een langzamere groep te lopen, maar dat werden 3:41, 3:37 en 3:31...
Wel leuk om daar Quoi en Arquero te zien. Zijn er nog anderen die spontaan zin hebben in een 10 km of HM?Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Idem! Start jij eerder? Ik 14:30quote:
Tering, ik voel al de hele week een opbouwende wedstrijdspanning voor zaterdag. Ik hoop maar dat het er niet toe leidt dat ik als een malloot van start ga.
Gisteren kon ik me op de baan ook al niet inhouden. Ik was van plan de 2 en 1 km blokken met een langzamere groep te lopen, maar dat werden 3:41, 3:37 en 3:31...
Wel leuk om daar Quoi en Arquero te zien. Zijn er nog anderen die spontaan zin hebben in een 10 km of HM?Pijll en ik officieel ook niet, maar nu hij gruwelijk uit vorm is wel.quote:
[..]
Oh qua snelheid zijn we geen partij voor elkaar, dat scheelt. Two different leagues.
Errrrg veel zin om te rennen overigens. Nog even opgezocht of ik kon gaan rennen naar afspraak vanavond, maar 25+ km is wat overdreven. Zaterdag mag ik over de Lekdijk
Al kan ik me voorstellen dat jouw meneer nog een tikkie sneller is ja
25 km is wel veul ja!
Ga je me er zaterdag uit lopen?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Dat laatste vond ik wel meevallen. Dat mooiste is erg gehyped.quote:
[..]
Tuurlijk zijn die heuvels daar ook niet zo bijzonder, maar de omgeving is wel mooi.Ik heb in een ver verleden al eens wat gelopen bij jullie in de buurt:quote:
[..]
Zwabber zal zijn bezoekje binnenkort aan de UK nog lang heugen... en vervolgens nooit meer z'n hardloopschoenen meenemen als hij nog eens in de buurt komt.
Stiekem loopt er een mooie route met niet al te veel hoogteverschil in onze achtertuin.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Mijn hamstrings en de baan zijn nog steeds echt geen vriendjes
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Nee, we starten gelijk. Ik denk wel dat jij eerder gaat finishen.quote:Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...'Het ergste is dat ik van het weekend weer niet loop', schreef ik vanmiddag over mijn plan om toch weer met de groep mee te gaan. Weer een hele zware training gehad net (3x 5-4-3-2-1, met steeds een minuutje pauze) dus komend weekend ben ik denk ik vrij.
En ow. Willen jullie volgende week zeggen 'mossel, doe niet zo raar en blijf lekker op de bank zitten', als ik weer op het idee kom om toch met de groep mee te trainen?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik ben benieuwd of de 920 een snellere gps fix heeft.quote:
[..]
Welke kleur?
Dan moeten we weer eens samen gaan lopen om te kijken wie de beste heeft...Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Nope, geld was op.quote:
[..]
Meteen een zwembroek en een racefiets gekocht?De wit/rode. Tegen de tijd dat ie binnen is ben jij waarschijnlijk weer met hardloopvakantiequote:
[..]
Welke kleur?
Dan moeten we weer eens samen gaan lopen om te kijken wie de beste heeft...
(verwachte leveringsdatum is tussen 17 en 23 november, maar ik ga er vanuit dat het volgend jaar wordt).
1
2[b]9 november 2014 - [url=http://www.a4run.nl/]A4Run(Steenbergen)[/url][/b]
[*] thelaudprince - HM
Wil iemand dit toevoegen aan de OP of uitleggen hoe het moet ?BTW, voordeel is dat de 920XT geen touchscreen heeftquote:
[..]
Meteen een zwembroek en een racefiets gekocht?Ik vind het touchscreen van de 610 juist fijn. Druk ik tenminste niet op de verkeerde knoppen. Want ik druk echt heel vaak op stop ipv reset of op reset ipv licht en al dat soort ongein.quote:
[..]
BTW, voordeel is dat de 920XT geen touchscreen heeftZeeuwse mossels kunnen altijd!Leuk, een HM!quote:
[ code verwijderd ]
Wil iemand dit toevoegen aan de OP of uitleggen hoe het moet ?
Als 't kon, zou ik ze elk weekend ergens lopen, is (tot nu toe) meest favoriet qua afstandKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards@Zwabber: fiets mag je lenen. Een zwembroek zal ik je cadeau doen als je inschrijft voor een triatlon.Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Me too hahaha, wordt mijn 8equote:
[..]
Leuk, een HM!
Als 't kon, zou ik ze elk weekend ergens lopen, is (tot nu toe) meest favoriet qua afstandOhhh een wit met rood/roze achtige
Ik ga die ook kopen later, als ik mijn 310 zat ben en geld over hebSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Oh dan krijgt ie van mij een brilletje. Een witte of rode, voor bij zijn garminquote:
@Zwabber: fiets mag je lenen. Een zwembroek zal ik je cadeau doen als je inschrijft voor een triatlon.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Pijll mag niet meer met hardloopvakantie.quote:
[..]
Nope, geld was op.
[..]
De wit/rode. Tegen de tijd dat ie binnen is ben jij waarschijnlijk weer met hardloopvakantie
(verwachte leveringsdatum is tussen 17 en 23 november, maar ik ga er vanuit dat het volgend jaar wordt).
Dan loopt zn vriendin wegSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
Ik heb in een ver verleden al eens wat gelopen bij jullie in de buurt:Ah, dat wist ik niet!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Overigens is alleen die tweede nog een beetje in de buurt. De andere twee zijn hetzelfde als wanneer je in Parijs zou lopen en dan zeggen dat je in de buurt van Utrecht zat.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Hè hè, ze zijn eindelijk zo slim om smart watches stand-alone gps mee te geven: http://arstechnica.com/ga(...)music-functionality/Heeft iemand hier een beetje verstand van wat overgewicht doet met schoenen? Heb mij saucony's (ride 6 mannen midel) nu 14 maanden en ongeveer 400 km mee gelopen. Heb even gegokt dat ik toch zeker 50-75 km met mijn fellraisers gelopen heb tot nu toe. Ik heb het gevoel dat ze wel aan vervanging toe zijn, mijn wegschoenen.. Niet om de km's maar ivm de demping. En gezien mijn gewicht heb ik dat toch nog wat nodig denk ikIk ben ook erg blij met dat dingquote:
[..]
Ik vind het touchscreen van de 610 juist fijn. Druk ik tenminste niet op de verkeerde knoppen. Want ik druk echt heel vaak op stop ipv reset of op reset ipv licht en al dat soort ongein.Nu nog een polsslagmeter inbouwen en we zijn een heel eind.quote:
Hè hè, ze zijn eindelijk zo slim om smart watches stand-alone gps mee te geven: http://arstechnica.com/ga(...)music-functionality/Zeeuwse mossels kunnen altijd!en een accu die een dag meegaat...quote:
[..]
Nu nog een polsslagmeter inbouwen en we zijn een heel eind.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
