LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik had dat gisteren. Een meneer was in volledig regenpak zijn hond aan het uitlaten. Kwam ik daar vrolijk voorbij gehuppeld in mijn t-shirtje.quote:Op woensdag 22 oktober 2014 11:30 schreef Maraca het volgende:
[..]
Dan doe ik datVond het maandag wel grappig.. allemaal mensen in winterjas.. kom jij daar aanlopen met semi korte broek en korte mouwen
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
trouwens die windjacks, zijn die zweterig?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Het gaat je vast wel een keer lukkenquote:Op woensdag 22 oktober 2014 11:15 schreef Quoi het volgende:
[..]
Even gespiekt naar het parcours
Als ik een marathon ga lopen wordt dat wel Berlijn, denk ikHet is een soort 5-jarenplan, misschien wel 10 jaar, maar dat er een marathon door mij gelopen gaat worden is sinds een klein jaartje wel duidelijk
. Ik denk dat iedereen die hier uitgesproken heeft een marathon te gaan lopen het gelukt is. Ik zou ook graag de marathon van Berlijn willen lopen maar het gaat helaas volgend jaar niet meer lukken. Dan wil ik namelijk ook New York lopen met de halve van Amsterdam als voorbereiding. Ik denk toch dat Berlijn en New York net iets te dicht op elkaar zitten.
behalve DJMO
Trouwens, voor New York, dan moet je toch voor een goed doel lopen en veel geld ophalen om je in te mogen schrijven?
Trouwens, voor New York, dan moet je toch voor een goed doel lopen en veel geld ophalen om je in te mogen schrijven?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Klopt inderdaad, en nog best redelijk wat ook dacht ik. Vriend van me gaat er dit jaar aan meedoen... Ben heel benieuwd!quote:
behalve DJMO
Trouwens, voor New York, dan moet je toch voor een goed doel lopen en veel geld ophalen om je in te mogen schrijven?
Of via zo'n reisorganisatiequote:
behalve DJMO
Trouwens, voor New York, dan moet je toch voor een goed doel lopen en veel geld ophalen om je in te mogen schrijven?
Kost je hoe dan ook een boel geld..
Ja, blijf de naam van die muts vooral lekker herhalen 
zitten we daar straks ook weer mee opgescheept. Misschien krijgt ze straks wel een hardloopwandelwagen van de ING ofzo
[/ohwachtnudoeikhetzelfookmaardanwelzondernaamtenoemen]
* motorbloempje gaat maar verder met werken
zitten we daar straks ook weer mee opgescheept. Misschien krijgt ze straks wel een hardloopwandelwagen van de ING ofzo [/ohwachtnudoeikhetzelfookmaardanwelzondernaamtenoemen]
* motorbloempje gaat maar verder met werken
Ja doei.
Berlijn en New York achter elkaar moet kunnen, Maar dan moet je in New York geen snelle tijd willen neerzetten.quote:
[..]
Het gaat je vast wel een keer lukken
Berlijn en New York achter elkaar. Why the hurry, vraag ik me eigenlijk af? Pluk de dag ok, maar toch. Alsof je nog exact één jaar te leven hebt
Lijkt me ook niet handig, zeker ook als je voldoende tijd wilt nemen voor de reis, het acclimatiseren en jetlag overkomen en zo. Ik zou dan iig een maand bijna alleen maar met marathons bezig zijn, niet goed voor je productiviteit in je dagelijkse leven lijkt me 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gelukkig hebben FOK!kers geen leven.quote:
Lijkt me ook niet handig, zeker ook als je voldoende tijd wilt nemen voor de reis, het acclimatiseren en jetlag overkomen en zo. Ik zou dan iig een maand bijna alleen maar met marathons bezig zijn, niet goed voor je productiviteit in je dagelijkse leven lijkt me
Ja doei.
Inschrijving voor de 7heuvelen sluit morgen, voor wie er nog mee wil doen aan onze meet
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ditquote:
Berlijn en New York achter elkaar. Why the hurry, vraag ik me eigenlijk af? Pluk de dag ok, maar toch. Alsof je nog exact één jaar te leven hebt
Ik vind een per jaar ook machtig mooi
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Willen is het probleem niet.quote:
Inschrijving voor de 7heuvelen sluit morgen, voor wie er nog mee wil doen aan onze meet
M'n 15km PR loopt nog hopeloos achter bij de rest.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Zo, dat was een heerlijke training! De donkere wolken waren hier gelukkig nog niet aangekomen. Wel waaide het flink. Na een km inlopen heb ik 3 x 1000 p200/300 gelopen. Eerste interval in 7:20, tweede in 7:08 en derde in 6:40. Die laatste was niet zo gepland, maar ik liep zo lekker. Klein buitje onderweg, maar dat was echt maar drie minuten ofzo. Heerlijk dus!
p200/p300 wat is dat ook alweer?quote:
Zo, dat was een heerlijke training! De donkere wolken waren hier gelukkig nog niet aangekomen. Wel waaide het flink. Na een km inlopen heb ik 3 x 1000 p200/300 gelopen. Eerste interval in 7:20, tweede in 7:08 en derde in 6:40. Die laatste was niet zo gepland, maar ik liep zo lekker. Klein buitje onderweg, maar dat was echt maar drie minuten ofzo. Heerlijk dus!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
De lengtes van de rustpauzes.quote:
Nu ik je toch spreek, Ynske: wil je mij bij de 7H zetten? (16 november, 15 km)
Bedankt
Ik vind dat toch een doolhof, al die jacks. Sommigen noemen hun regen jack waterdicht, anderen gebruiken waterkolom waardes, sommigen zijn stormproof, andere weer alleen windproofquote:
trouwens die windjacks, zijn die zweterig?
Qua zweterigheid: als een jack "ademend" is (wat volgens mij weer inhoudt dat er ventilatiestukken in zitten, doorgaans bij de oksels) zou het wat minder zweterig moeten zijn. I.i.g. veel minder zweterig dan de Hema regenpakken die ik vroegah had voor op de fiets naar de middelbare school
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Echt he.. ga ik lopen is het kurkdroog.. halverwege gaat het keihard regenen 
ben ik klaar.. is het weer kurkdroog 
* Maraca gaat thee zetten en haar snuggie opzoeken
ben ik klaar.. is het weer kurkdroog * Maraca gaat thee zetten en haar snuggie opzoeken
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Donequote:
[..]
De lengtes van de rustpauzes.
Nu ik je toch spreek, Ynske: wil je mij bij de 7H zetten? (16 november, 15 km)
Bedankt
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Neh. Veel te ver.quote:
Inschrijving voor de 7heuvelen sluit morgen, voor wie er nog mee wil doen aan onze meet
Dat is zo ontzettend smerig.quote:
[..]
Ik vind dat toch een doolhof, al die jacks. Sommigen noemen hun regen jack waterdicht, anderen gebruiken waterkolom waardes, sommigen zijn stormproof, andere weer alleen windproof
Qua zweterigheid: als een jack "ademend" is (wat volgens mij weer inhoudt dat er ventilatiestukken in zitten, doorgaans bij de oksels) zou het wat minder zweterig moeten zijn. I.i.g. veel minder zweterig dan de Hema regenpakken die ik vroegah had voor op de fiets naar de middelbare school
Ik houd er niet van als mn armen gaan plakken of je de druppels voelt.
dan liever gewoon nat
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
ik heb niet eens een 15 km record (althans ik heb wel 15 km wedstrijden gelopen, maar dat was niet op de weg en dus weinig waarde tijdtechnisch gezien).quote:
[..]
Willen is het probleem niet.
M'n 15km PR loopt nog hopeloos achter bij de rest.
Ik zou ook best willen, maar Nijmegen is zo ver weg dan voor mij (8000 km)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
