LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik hoop dat het straks in Enschede in april meevalt met de drukte dan, al geloof ik dat het parcours daar wel aardig breed is? Wil mijn HM toch wel ggraag ongehinderd uitlopen
Ook weer veel te veel mensen langs de kant zien liggen of horizontaal afgevoerd zien worden. Lag ook een man langs de kant en daar was al een hoop enge apparatuur bij gehaald. Eng..
F means you're fucked
Volledig ongehinderd zal nooit helemaal lukken denk ikquote:Op zondag 19 oktober 2014 21:36 schreef HDLed het volgende:
Ik hoop dat het straks in Enschede in april meevalt met de drukte dan, al geloof ik dat het parcours daar wel aardig breed is? Wil mijn HM toch wel ggraag ongehinderd uitlopen
Verder kan het in het eerste gedeelte soms juist wel goed zijn als het wat drukker is, loop je iig niet te hard. En in het tweede gedeelte is het vaak al wat meer verspreid.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, ik heb in de laatste 6km denk ik 5 ambulances voorbij zien komen. Ook al een toen ik net 2km onderweg was trouwens..quote:
Ook weer veel te veel mensen langs de kant zien liggen of horizontaal afgevoerd zien worden. Lag ook een man langs de kant en daar was al een hoop enge apparatuur bij gehaald. Eng..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee idd, maar dat is ook wel weer de charme van zo'n groot evenement tochquote:
[..]
Volledig ongehinderd zal nooit helemaal lukken denk ik
Verder kan het in het eerste gedeelte soms juist wel goed zijn als het wat drukker is, loop je iig niet te hard. En in het tweede gedeelte is het vaak al wat meer verspreid.
De beelden van dood neervallende sporters die ze zomaar even lieten zien in de docu met Diederik Jekel op NPO2 vanavond 
Ik voel me alsof ik zelf heb meegelopen
Ik voel me alsof ik zelf heb meegelopen
Precies! En als sloompie niet alleen hoeven lopen maar gewoon gezellig tussen de andere sloompies. Ik hou ervan.quote:
Ik hou wel van grote evenementen. Verdwijnen in de menigte
Ja, dat is zeker zo. Bij de start is het hopen dat je goed staat, zodat je a) niemand voor de voeten loopt en b) je zelf nog enigszins kunt bewegen. Al heb ik maar bij 1 start stil moeten staan, dat was de cpc. Oh en in rdam ergens na een km of 2. Daar doe je weinig aan en dan is erdoorheen beuken ook aso.quote:Op zondag 19 oktober 2014 21:28 schreef GotC het volgende:
[..]
+1
Ik ben me ervan bewust dat ik langzaam loop, dus loop zoveel mogelijk rechts continu.
Maar bij een start is het gewoon druk en dringen. Zelf aan de zijkant/juiste deel van een startvak starten scheelt een boel.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
"De kennis van Nu" is nog niet beschikbaar op uitzendinggemist 
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Tegen de tijd dat die beschikbaar is, is de titel wat achterhaaldquote:
"De kennis van Nu" is nog niet beschikbaar op uitzendinggemist
F means you're fucked
Vandaag weer een mooie 5km gelopen. HONDENPOEP (details hieronder)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.onder m'n schoen toen ik thuis kwam. Walgelijk.
Ja, dat inderdaad! Bij de Putten Power Run kwam ik helemaal alleen te lopen, achteraan met alleen de bezemfiets op m'n hielen. Veel grotere mentale klappen kon ik niet krijgen geloof ik..quote:
[..]
Precies! En als sloompie niet alleen hoeven lopen maar gewoon gezellig tussen de andere sloompies. Ik hou ervan.
Doe mij maar grote evenementen, waarbij de achterhoede niet al te dun is, en ik gewoon kan aanhanken bij de andere niet-zo-snellies
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:Op zondag 19 oktober 2014 21:42 schreef Satijn het volgende:
Vandaag weer een mooie 5km gelopen. HONDENPOEP (details hieronder)Yurkak.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.onder m'n schoen toen ik thuis kwam. Walgelijk.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Vandaag weer een mooie 5km gelopen. HONDENPOEP (details hieronder)Hoe weet je dat het hondenpoep was?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.onder m'n schoen toen ik thuis kwam. Walgelijk.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 21:48:51 ]
Ik heb de hm-ers vanaf 1 hoog voorbij zien lopen , zo dus:
Was best grappig omdat je van bovenaf heel goed kunt zien hoe mensen hun voeten neerzetten.daar zit echt enorm veel verschil in.
Was best grappig omdat je van bovenaf heel goed kunt zien hoe mensen hun voeten neerzetten.daar zit echt enorm veel verschil in.
Rust Nee, geen drukte-marathons voor mij denk ik, tenzij ik een keer per ongeluk door de loting van London kom ofzo.
Oh, ik heb zo'n zin in m'n volgende M + training na zien van verhalen hier.. snel weer sterker en beter worden!
Nee, geen drukte-marathons voor mij denk ik, tenzij ik een keer per ongeluk door de loting van London kom ofzo. Oh, ik heb zo'n zin in m'n volgende M + training na zien van verhalen hier.. snel weer sterker en beter worden!
Ja doei.
Ik zie dat er in februari een marathon op de Utrechtse heuvelrug is, bij Elst, met 75 deelnemers wel een leuke uitdaging, of het zonder veel publiek en medelopers ook zo soepel gaat..
wel een leuke uitdaging, of het zonder veel publiek en medelopers ook zo soepel gaat..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als je die gaat lopen kom ik wel aanmoedigen. Tenzij het tien graden vriest, dan niet.quote:
Ik zie dat er in februari een marathon op de Utrechtse heuvelrug is, bij Elst, met 75 deelnemers
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Parcours is daar het grootste gedeelte behoorlijk breed ja. Zijn paar stukjes die wat smaller zijn, zoals een stuk waar je van de weg gaat het fietspad op, maar vond ik toen nog prima te doen.quote:
Ik hoop dat het straks in Enschede in april meevalt met de drukte dan, al geloof ik dat het parcours daar wel aardig breed is? Wil mijn HM toch wel ggraag ongehinderd uitlopen
Aaaaand we are back in business!
Dus, ik wilde zeggen:
Zeau! Alle verslagen gelezen, behalve die van YUR.. Die was te lang chil
Goede prestaties, leuk om te lezen.
In het vorige topic las ik iets over marathon doden en stollingsproblemen? Semtex? Ging dat specifiek over vandaag of is dan algemeen?
Dus, ik wilde zeggen:
Zeau! Alle verslagen gelezen, behalve die van YUR.. Die was te lang
chil Goede prestaties, leuk om te lezen.
In het vorige topic las ik iets over marathon doden en stollingsproblemen? Semtex? Ging dat specifiek over vandaag of is dan algemeen?
Ik ken nog wel een najaarsmarathon voor je dan, met een superbreed parcours, wat nog extra breed is, omdat het er die dag in oktober laag water is.quote:
De drukte icm het smalle parcours is voor mij de reden dat ik het hoogstwaarschijnlijk voor gezien hou in Amsterdam
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.quote:
Aaaaand we are back in business!
Dus, ik wilde zeggen:
Zeau! Alle verslagen gelezen, behalve die van YUR.. Die was te lang
Goede prestaties, leuk om te lezen.
In het vorige topic las ik iets over marathon doden en stollingsproblemen? Semtex? Ging dat specifiek over vandaag of is dan algemeen?
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik vond het aantal ambulances in de laatste kilometers ook bijzonder groot. Zelf trouwens ook nog meegeholpen na de finish in de EHBO tent om een loper die asgrauw en buiten westen werd binnengereden in een rolstoel waar ie steeds uit gleed er weer in te hijsen. Dat vond ik iets lugubers hebben, maar de verplegers gingen er heel geroutineerd mee om.
+1quote:Op zondag 19 oktober 2014 21:56 schreef SiIk het volgende:
[..]
Als je die gaat lopen kom ik wel aanmoedigen. Tenzij het tien graden vriest, dan niet.
Ik zat even te kijken hoe ver ik dit jaar al gelopen had. Da's best wel wat verder dan ik had gedacht.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Cool ! Misschien ooit echt als route rennen ?quote:
Ik zat even te kijken hoe ver ik dit jaar al gelopen had. Da's best wel wat verder dan ik had gedacht.
[ afbeelding ]
Ik weet niet of m'n baas het zo leuk vindt als ik ruim 10 maanden vrij neem.quote:
[..]
Cool ! Misschien ooit echt als route rennen ?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Dat kan in minder dan tien maanden. Met een marathon per dag kan je het in een maand doen en dan heb je de weekenden vrij.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 22:59:28 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 22:59:28 ]
Even opgezocht, maar dat is een groepsloop; meer een lange training dan een wedstrijd. Wel jammer, want kleine marathons zijn leukquote:
Ik zie dat er in februari een marathon op de Utrechtse heuvelrug is, bij Elst, met 75 deelnemers
Goed gelopen (bijna) allemaal! Wat een tijden! Als ik de verslagen lees, krijg ik ook weer zin in een M, maar dat moet waarschijnlijk wachten tot Amersfoort (juni 2015).
Hmmm, dat geeft aanleiding om er eens met een sportarts over te babbelen voordat ik langere afstanden ga lopen. Tot nu toe weet ik niet beter dan dat ik risico loop als ik bv bedlegerig wordt, lange vliegreizen maak of zwanger ben. Maar deze combinatie wil ik toch even uitgesloten hebben. Of dat evt preventief bloedverdunners gebruiken zou kunnen voorkomen.quote:Op zondag 19 oktober 2014 22:54 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.
Als ze een bloedtest erbij inbegrepen hebben en die waardes ook meenemen, dan heeft dat zeker zin.quote:
[..]
Hmmm, dat geeft aanleiding om er eens met een sportarts over te babbelen voordat ik langere afstanden ga lopen. Tot nu toe weet ik niet beter dan dat ik risico loop als ik bv bedlegerig wordt, lange vliegreizen maak of zwanger ben. Maar deze combinatie wil ik toch even uitgesloten hebben. Of dat evt preventief bloedverdunners gebruiken zou kunnen voorkomen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Lichtvoetig landen heeft dus ook wat dat betreft voordelen, lijkt me dat hoe meer je er stuk van maakt, ,hoe langer het herstel tussendoor wat je nodig hebt.quote:
[..]
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.
Maar toch, zo veel mensen lopen lange afstanden zonder dat ze ineens dood neervallen, dus een enorm groot risico loop je er ook weer niet mee.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Het stolt bij mij niet in normale situaties. Dus een reguliere trombosetest laat niets zien gelukkigquote:Op zondag 19 oktober 2014 23:05 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Als ze een bloedtest erbij inbegrepen hebben en die waardes ook meenemen, dan heeft dat zeker zin.
Maar het is in ieder geval beter hard te lopen voor mij dan iedere avond op de bank te zitten. Bewegen is beter en zoals wolve zegt: het zijn de uitzonderingen. Gelukkig maar
Jammer dat ik het niet heb gezien, want ik snap deze verklaring niet. Rode bloedcellen zorgen voor de zuurstofopname, en bloedplaatjes zorgen voor stolling. Zelfs als je een tekort hebt aan bloedplaatjes, zou je eerder doodbloeden.quote:
[..]
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.
Wordt die docu nog eens herhaald?
Dat dachten zij die het wél overkwam ook, toen ze aan de start van hun Marathon stonden ..quote:
Maar het is in ieder geval beter hard te lopen voor mij dan iedere avond op de bank te zitten. Bewegen is beter en zoals wolve zegt: het zijn de uitzonderingen. Gelukkig maar
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Dan heb ik het waarschijnlijk verkeerd onthoudenquote:
[..]
Jammer dat ik het niet heb gezien, want ik snap deze verklaring niet. Rode bloedcellen zorgen voor de zuurstofopname, en bloedplaatjes zorgen voor stolling. Zelfs als je een tekort hebt aan bloedplaatjes, zou je eerder doodbloeden.
Wordt die docu nog eens herhaald?
En ja, op de website van VPRO en waarschijnlijk ook wel via Uitzending Gemist?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Volgens mij heb je meer kans om te overlijden in een auto ongeluk op weg naar een loopwedstrijd, dan tijdens een loopwedstrijd.quote:
[..]
Dat dachten zij die het wél overkwam ook, toen ze aan de start van hun Marathon stonden ..
En die sterfgevallen komen vaker voor bij kortere wedstrijden.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Daar heb je nog altijd helemaal gelijk in. Ik bedoelde alleen maar te zeggen dat de kans dat het jou kan overkomen, onder normale condities, net zo groot is als de kans dat het de ander overkomt. En gelukkig maar is die kans nog steeds ontzettend klein.quote:
[..]
Volgens mij heb je meer kans om te overlijden in een auto ongeluk op weg naar een loopwedstrijd, dan tijdens een loopwedstrijd.
En die sterfgevallen komen vaker voor bij kortere wedstrijden.
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Mijn voet ook, erop staan doet pijn. Was na de HM van vorige week ook al, en afgelopen week werd het minder en kon het weer belasten. Vandaag voelde ik het opeens weer na 7km.quote:
Jeetje mineetje, wat een hoop (halve) marathon geweld vandaag! Klasbakken stuk voor stuk!
Blijft voorlopig toch nog een ver van mijn bed show, voor nu alleen de 10km voor mij... En daar vandaag dus 1 van gelopen
Blijft voorlopig toch nog een ver van mijn bed show, voor nu alleen de 10km voor mij... En daar vandaag dus 1 van gelopen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een (welverdiende) goede nacht toegewenst allemaal!
zat vanmorgen, doordat ik aan het werk was, maar met een half oog mee te lezen.... daarom alsnog een verlate hulde aan iedereen!!
Ik moet zeggen dat mijn benen redelijk voelen vandaag, straks even een rondje loslopen en dan maar eens de NZ runningcalendar er bij pakken om te kijken wat er komend weekend (lang weekend) te doen is
Ik moet zeggen dat mijn benen redelijk voelen vandaag, straks even een rondje loslopen en dan maar eens de NZ runningcalendar er bij pakken om te kijken wat er komend weekend (lang weekend) te doen is
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Twee doden tijdens het Amsterdam Dance Event, da's pas gevaarlijk!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
quote:
Twee doden tijdens het Amsterdam Dance Event, da's pas gevaarlijk!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
SPOILER: dat valt me niks tegenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nu mét log: https://www.endomondo.com/workouts/426910183
Supertevreden, idd geen verval
Ook nog hulde aan alle andere helden!
Supertevreden, idd geen verval
Ook nog hulde aan alle andere helden!
Mooie vlakke racequote:
Nu mét log: https://www.endomondo.com/workouts/426910183
Supertevreden, idd geen verval
Ook nog hulde aan alle andere helden!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
ondanks mijn teleurstelling gister had de Marathon toch een Nederlands tintje..... Nederlandse overwinning bij de dames!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik ook qua lopen maar kon de verleiding toch niet weerstaan en ik moet zeggen dat het lekker ging, 5km in een rustig tempo met de hondquote:
[ Bericht 2% gewijzigd door rechtsedirecte op 20-10-2014 08:45:45 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Niks mis met semi-actief herstel.quote:
[..]
ik ook qua lopen maar kon de verleiding toch niet weerstaan en ik moet zeggen dat het lekker ging
toch niet die vrouw die de hele tijd in jouw slipstream heeft gelopen?quote:
ondanks mijn teleurstelling gister had de Marathon toch een Nederlands tintje..... Nederlandse overwinning bij de dames!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
nee, Klaartje van Schie, een jongedame van oorsprong uit Deventer maar "fresh import"quote:
[..]
toch niet die vrouw die de hele tijd in jouw slipstream heeft gelopen?
in 2.58. nog iets...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Voor mij wordt 8 trappen af vanuit mijn huis de grootste sportieve prestatie van vandaag.. ik ga maar een kwartier eerder van huis denk ik. Hoewel ik mentaal alweer reikhalzend uitkijk naar het volgende loopje, zouden mijn benen er nu echt nog niet aan moeten denken. Het is gelukkig wel 'goede spierpijn', puur de quads, geen gekke peesplaten of pijntjes in gewrichten.
http://www.scheveningenzandvoort.nl/
Dit lijkt me trouwens ook een mooie, al heb ik geen idee hoe zwaar dat is. Strand kan wel vlak zijn maar voor hetzelfde geld heb je 42km lang volle wind tegen..
http://www.scheveningenzandvoort.nl/
Dit lijkt me trouwens ook een mooie, al heb ik geen idee hoe zwaar dat is. Strand kan wel vlak zijn maar voor hetzelfde geld heb je 42km lang volle wind tegen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dan is 42 km best verquote:
maar voor hetzelfde geld heb je 42km lang volle wind tegen..
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |