LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Veel commerciequote:Op dinsdag 14 oktober 2014 08:57 schreef La_Tramposa het volgende:
Is een marathonexpo echt de moeite om heen te gaan? Mijn vriend moet sowieso in Amsterdam zijn dus die kan ook mijn nr ophalen, vraag me af of ik er echt wat aan mis
Ik kan altijd nog schuiven door bijvoorbeeld de 5 uur Stormloop te laten vervallen of een korte afstand te gaan lopen. Er zit ruim een maand tussen de Mud Masters Marathon en de marathon van Rotterdam. Dus dat zou op zich nog wel moeten lukken.quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 09:03 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Maar je hebt in maart al een Mudmaster-marathon en de week erna die Stormbaas. Wordt het niet wat veel?
Nieuwe update van mijn loopagenda:
En tot slot ga ik deze bitch nu wel op de knieën krijgen ipv andersom
| 1 2 | [b]11 januari 2015 -PWN Egmond Halve Marathon[/b] [*] Spiritusbus - HM |
| 1 2 | [b]8 maart 2015 - [url=http://www.cpcloopdenhaag.nl/]City Pier City (Den Haag)[/url][/b] [*] Spiritusbus - HM |
En tot slot ga ik deze bitch nu wel op de knieën krijgen ipv andersom
| 1 2 | [b]12 April 2015 - Marathon Rotterdam (Rotterdam)[/b] [*] Spiritusbus - Marathon |
de inschrijving voor de CPC is toch nog niet geopend?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Correctquote:
de inschrijving voor de CPC is toch nog niet geopend?
F means you're fucked
Ik ga er toch maar van uit dat die wedstrijd wel doorgaatquote:
de inschrijving voor de CPC is toch nog niet geopend?
het was ook meer voor mezelf, al zal ik de CPC denk ik alleen op uitnodiging lopen, dus hoef ik toch niet zelf in te schrijven.quote:
[..]
Ik ga er toch maar van uit dat die wedstrijd wel doorgaat
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
De 4mijl foto's en filmpjes staan inmiddels ook online. Geen zweeffoto's 
Maar wel een foto van hoe ik fluitend over de finish kom met zwabbervoetje
Maar wel een foto van hoe ik fluitend over de finish kom met zwabbervoetje
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Als dat je ergste zwabber is, dan hoef je je nergens zorgen om te maken. 
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Hee, waar is je pandamasker gebleven?quote:
De 4mijl foto's en filmpjes staan inmiddels ook online. Geen zweeffoto's
Maar wel een foto van hoe ik fluitend over de finish kom met zwabbervoetje
[ afbeelding ]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik schop mezelf nogal vaak tegen mijn eigen kuiten aan met de achterkant van m'n schoenenquote:
Als dat je ergste zwabber is, dan hoef je je nergens zorgen om te maken.
Werd me wat te warmquote:
[..]
Hee, waar is je pandamasker gebleven?
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
expo's zijn bij de evenementen waar aan ik mee doe zeer kleinschalig of gewoon niet......hoeveel wordt er over het algemeen gekocht op zo'n expo? heeft iemand hier bijv. wel eens een paar schoenen gekocht of alleen maar hebbedingetjes zoals bib bits etc.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Een bierglasquote:
expo's zijn bij de evenementen waar aan ik mee doe zeer kleinschalig of gewoon niet......hoeveel wordt er over het algemeen gekocht op zo'n expo? heeft iemand hier bijv. wel eens een paar schoenen gekocht of alleen maar hebbedingetjes zoals bib bits etc.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
M'n roze compressiekousenquote:
expo's zijn bij de evenementen waar aan ik mee doe zeer kleinschalig of gewoon niet......hoeveel wordt er over het algemeen gekocht op zo'n expo? heeft iemand hier bijv. wel eens een paar schoenen gekocht of alleen maar hebbedingetjes zoals bib bits etc.
ik ben nog nooit op zo'n expo geweest, maar t zou me niets verbazen als t allemaal duurder is op zo'n expoquote:
expo's zijn bij de evenementen waar aan ik mee doe zeer kleinschalig of gewoon niet......hoeveel wordt er over het algemeen gekocht op zo'n expo? heeft iemand hier bijv. wel eens een paar schoenen gekocht of alleen maar hebbedingetjes zoals bib bits etc.
* Ynske gaat googlen op bib bits
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Gezien hoe gretig allerlei merken hun waar aanprijzen op zo'n expo, lijkt me de exposure aldaar vrij lucratief.quote:
expo's zijn bij de evenementen waar aan ik mee doe zeer kleinschalig of gewoon niet......hoeveel wordt er over het algemeen gekocht op zo'n expo? heeft iemand hier bijv. wel eens een paar schoenen gekocht of alleen maar hebbedingetjes zoals bib bits etc.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ze hebben vaak juist marathon-expo-acties en salequote:
[..]
ik ben nog nooit op zo'n expo geweest, maar t zou me niets verbazen als t allemaal duurder is op zo'n expo
* Ynske gaat googlen op bib bits
.
quote:
[..]
Ze hebben vaak juist marathon-expo-acties en sale
* Ynske is naief die bibdingen zijn handig
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
De verkoop ter plekke doet er niet echt toe. Meer opvallen en een positieve associatie creëren met je merk is het doel denk ik.quote:
expo's zijn bij de evenementen waar aan ik mee doe zeer kleinschalig of gewoon niet......hoeveel wordt er over het algemeen gekocht op zo'n expo? heeft iemand hier bijv. wel eens een paar schoenen gekocht of alleen maar hebbedingetjes zoals bib bits etc.
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Ja die zijn wel handig! En blijven goed zitten. EN geen gaatjes in je shirt.quote:
[..]
die bibdingen zijn handig
En toch gebruik ik ze nooit
Ja, om alle speldjes bij elkaar te houden in m'n tas.
Als je ze eenmaal vastgeprutst hebt wel jaquote:
[..]
die bibdingen zijn handig
Ik dacht dat ik daar wel wat beter in zou worden naarmate ik ze vaker gebruik, maar nee dus
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb standaard vier veiligheidspelden in mijn portemmonnee zitten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ze blijven niet goed zitten als je je na 41 kilometer tussen golfbrekende palen door moet wurmen. Ik ben daar 1 bibbitje verloren. Die ligt dus nog ergens op het strand van Zoutelande, of is inmiddels met de zee richting andere continenten gevaren.quote:
[..]
Ja die zijn wel handig! En blijven goed zitten. EN geen gaatjes in je shirt.
En toch gebruik ik ze nooit
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik heb altijd een setje van 4 aan een label binnenin m'n club-vest zitten. Want als ik ze nodig heb, is de kans groot dat ik dat vest aan heb.
Ze gaan ook gewoon mee in de was. Dus zo eens in de langere tijd moeten ze vervangen worden als ze beginnen te roesten.
Ze gaan ook gewoon mee in de was. Dus zo eens in de langere tijd moeten ze vervangen worden als ze beginnen te roesten.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Enneh?quote:
[..]
Als je ze eenmaal vastgeprutst hebt wel ja
Ik dacht dat ik daar wel wat beter in zou worden naarmate ik ze vaker gebruik, maar nee dus
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik snap nooit zo wat het probleem is met gaatjes in je shirt, dat zie je toch nauwelijks
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben nog niet zo dat ik vaak een nummer moet dragen
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Jij had toch ook van die stickers voor bibs gekocht?quote:
[..]
Ze blijven niet goed zitten als je je na 41 kilometer tussen golfbrekende palen door moet wurmen. Ik ben daar 1 bibbitje verloren. Die ligt dus nog ergens op het strand van Zoutelande, of is inmiddels met de zee richting andere continenten gevaren.
Ik ga vrijdag gewoon lekker naar de Expo, want voorpret Ook al is de marathon niet het belangrijkste op de agenda voor komend weekend 
Ook al is de marathon niet het belangrijkste op de agenda voor komend weekend
F means you're fucked
Nog niet. Ga ik voor de Zevenheuvelenloop wel doen ja.quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 10:41 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Jij had toch ook van die stickers voor bibs gekocht?
http://www.startnummerstickers.nl/
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik heb mijn portemonnee juist nooit mee naar evenementen.quote:
Ik heb standaard vier veiligheidspelden in mijn portemmonnee zitten
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
niet dus, maar ja ik ben ook lekker lang aan het prutsen met die dingen voordat ik vind dat mijn bib acceptabel hangt (dus niet scheef, of te ver off centre.... tja zoalderkamer autist he?quote:
)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ze zullen het vast getest hebben, maar toch vraag ik me af hoe betrouwbaar dat is in regen of als je flink zweet. Of als het flink waait.quote:
[..]
Nog niet. Ga ik voor de Zevenheuvelenloop wel doen ja.
http://www.startnummerstickers.nl/
Ik houd het maar bij m'n speldjes. Zijn ook nog eens een stuk goedkoper.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:
Grrrrr.quote:De afstand van 10 kilometer wordt bereikt pal voor de Coolsingel. Om de maximaal 10.000 lopers van deze kortere afstand toch tegemoet te komen, is de afstand dit jaar verlengd naar een kwart marathon, met ongeveer 500 meter. De tijd van zowel de 10 kilometer, als de kwart marathon wordt geregistreerd.
'Lopers kunnen dan hun persoonlijk record lopen,' zegt Van Keulen. 'En daarna kunnen ze nog die 500 meter naar de finish uitlopen over de Coolsingel ...
Dit is geen pijll-gecertificeerd verhaal.
Ben benieuwd wat je er van vind.quote:
[..]
Nog niet. Ga ik voor de Zevenheuvelenloop wel doen ja.
http://www.startnummerstickers.nl/
Hoezo niet?quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 10:47 schreef pijll het volgende:
[..]
[..]
Grrrrr.
Dit is geen pijll-gecertificeerd verhaal.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Pijll no approvequote:
[..]
[..]
Grrrrr.
Dit is geen pijll-gecertificeerd verhaal.
F means you're fucked
Tuurlijk wel. Zelfs 2 pijl gecertificeerde loopjes in 1! Een gecertificeerde 10KM én 1/4 marathonquote:
[..]
[..]
Grrrrr.
Dit is geen pijll-gecertificeerd verhaal.
Dat zou echt niets voor mij zijn, gezien het eerder genoemde neurotisch gedrag dat de bib nooit recht hangt de eerste keerquote:
[..]
Nog niet. Ga ik voor de Zevenheuvelenloop wel doen ja.
http://www.startnummerstickers.nl/
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik kreeg 4 startnummer stickers gratis bij mijn inschrijving in Hoorn. Ik heb ze niet in hele extreme weersomstandigheden getest maar de kleefkracht van de stickers is heel goed.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Swets...... Pijll's wet in twijfel trekken tegenover de man zelf is een beetje het zelfde als Einstein vertellen dat hij het met E=MC2 bij het verkeerde eind hadquote:Op dinsdag 14 oktober 2014 10:48 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Tuurlijk wel. Zelfs 2 pijl gecertificeerde loopjes in 1! Een gecertificeerde 10KM én 1/4 marathon
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zowel de 10 km als de kwart marathon zijn exactquote:
[..]
[..]
Grrrrr.
Dit is geen pijll-gecertificeerd verhaal.
Om die reden heb ik zondag zowel een pr op de 15 als op de halve marathon gelopen.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 14-10-2014 10:54:12 ]
Mag ik in de OP?quote:Beste mossel,
Hiermee bevestigen wij jouw inschrijving voor de Marathon Rotterdam.
Op zondag 12 april 2015 ga jij in een unieke ambiance de 35e (jubileum)editie van het grootste ééndaagse sportevenement van Nederland beleven.
Je hebt je ingeschreven voor de Marathon in de categorie Mannen 35 .
Let op! De start is om 10.00 uur.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Expo's. Meh. Misschien later als ik rijk ben en wel impulsaankopen kan doen..
Godverdomme net 2.5 uur erover gedaan om naar m'n werk te komen. En ik was al om kwart over 7 weggegaan om hopelijk de file voor te blijven. Hopelijk op de terugweg wat minder, want ik loop altijd echt als een oma van 85 met artritis als ik te lang in een auto heb gezeten..
Godverdomme net 2.5 uur erover gedaan om naar m'n werk te komen. En ik was al om kwart over 7 weggegaan om hopelijk de file voor te blijven.
Hopelijk op de terugweg wat minder, want ik loop altijd echt als een oma van 85 met artritis als ik te lang in een auto heb gezeten..
Ja doei.
Dat was minder controversieel ;-)quote:
[..]
Swets...... Pijll's wet in twijfel trekken tegenover de man zelf is een beetje het zelfde als Einstein vertellen dat hij het met E=MC2 bij het verkeerde eind had
quote:
Zojuist intern gemailed wanneer we meer informatie krijgen over bedrijfsdeelname. Dat zal vandaag moeten komen, dus dat wacht ik even af.
Bedankt voor je inschrijving voor de Marathon Rotterdam op zondag 12 april 2015.
Jarenlang gezegd dat ik het wilde doen, dus nu de knoop doorgehakt.
Jarenlang gezegd dat ik het wilde doen, dus nu de knoop doorgehakt.
quote:Op dinsdag 14 oktober 2014 10:58 schreef Happel het volgende:
Bedankt voor je inschrijving voor de Marathon Rotterdam op zondag 12 april 2015.
Jarenlang gezegd dat ik het wilde doen, dus nu de knoop doorgehakt.
wordt dit je eerste?
en Mossel ook een
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Bedankt voor je inschrijving voor de Marathon Rotterdam op zondag 12 april 2015.
Jarenlang gezegd dat ik het wilde doen, dus nu de knoop doorgehakt.
Veel plezier met de voorbereiding 
F means you're fucked
Wow wat een vroege inschrijvers al voor Rotterdam! Tof Mossel dat je meteen weer ervoor gaat en Happel ook!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hier mijn finishfoto van afgelopen zondag. Sprintje zat er nog in, leuk kijken niet
en spierpijn valt me mee. Twijfel of ik vanavond even zal gaan zaalvoetballen.... gaat morgenvroeg een rustig rondje hobbelen worden.
[ Bericht 7% gewijzigd door ser op 14-10-2014 11:07:37 ]
en spierpijn valt me mee. Twijfel of ik vanavond even zal gaan zaalvoetballen.... gaat morgenvroeg een rustig rondje hobbelen worden.
[ Bericht 7% gewijzigd door ser op 14-10-2014 11:07:37 ]
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Mossel WAT DOE JE!?
Zo, eerst tijd voor koffie
Dat was een heuveltraining in het meest baggerige weer sinds tijden. Het was niet makkelijk, maar o-o-o wat houd ik van dat soort afzie-trainingen!
4 km inlopen naar 'de' heuvel en vervolgens in 2 blokken van 10 minuten de heuvel op en af gerend. Het is een soort T-splitsing-ding, dus telkens nam ik één van de drie af- en opgangen, de één steil, de ander minder steil. Wat gaat dat heerlijk als je de juiste tred hebt gevonden en je hartslag comfortabel hoog zit zeg Het ging wel errrrrug hard regenen en waaien, maar dat maakt het alleen maar meer episch.
Terug uitlopen naar huis weer ca 4 km met wind tegen en regen en 11 km op de teller.
De dag mag beginnen
Zo, eerst tijd voor koffie
Dat was een heuveltraining in het meest baggerige weer sinds tijden. Het was niet makkelijk, maar o-o-o wat houd ik van dat soort afzie-trainingen!
4 km inlopen naar 'de' heuvel en vervolgens in 2 blokken van 10 minuten de heuvel op en af gerend. Het is een soort T-splitsing-ding, dus telkens nam ik één van de drie af- en opgangen, de één steil, de ander minder steil. Wat gaat dat heerlijk als je de juiste tred hebt gevonden en je hartslag comfortabel hoog zit zeg
Het ging wel errrrrug hard regenen en waaien, maar dat maakt het alleen maar meer episch.Terug uitlopen naar huis weer ca 4 km met wind tegen en regen en 11 km op de teller.
De dag mag beginnen
Na een tijdje rust i.v.m. een blessure ga ik vanavond maar weer eens hardlopen. Normaal gesproken loop ik een rondje van 5 km, maar dat lijkt me nu niet verstandig gezien het 1,5 maand geleden is en ik in de tussentijd alleen in de sportschool gezeten.
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
Tof!quote:
Bedankt voor je inschrijving voor de Marathon Rotterdam op zondag 12 april 2015.
Jarenlang gezegd dat ik het wilde doen, dus nu de knoop doorgehakt.
Succes met de training
Ja doei.
ik had het vandaag met mijn loopmaatjes over de laatste deelnemer tijdens de 100 miles in Naseby....een man van achter in de 50 die met een grijns van oor tot oor na 32 uur over de finish kwam.
Nu blijkt dat hij komende zondag tijdens de Southland Marathon zijn 150ste marathon loopt
Nu blijkt dat hij komende zondag tijdens de Southland Marathon zijn 150ste marathon loopt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik wilde zeggen "Je kan het parcours van Rotterdam al dromen" Maar ja....quote:
Ik vind het al bijna jammer dat ik me heb ingeschreven voor Parijs
