SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik gaf ook alleen maar aan dat ze te koop waren, niet dat ik er zo eentje wilde kopen.quote:Op vrijdag 2 januari 2015 13:19 schreef Klokov het volgende:
[..]
JagenHgar's 'doe maar niet' komt voor uit twee zaken. Ten eerste is 5 kilo een gewicht wat weinig zoden aan de dijk zet. Ik weet niet wat je goede voornemens zijn maar, met name, mannen kunnen doorgaans met een hoger gewicht een stuk effectiever trainen. Ten tweede schept de prijs een verwachting over het soort kettlebell en de kwaliteit daarvan. Volgens mij heb je het over onderstaande kettlebell.
[ afbeelding ]
Ik ben zelf nog niemand tegengekomen die kunststof boven gietijzer prefereerd. Ik zou zelf dan ook adviseren met 12 of 16kg. Een lijst met goede webshops is in de OP te vinden onder "Welke kettlebell heb ik nodig?".
[..]
Hoewel dit deels waar is gaat de uitspraak gewicht is toch gewicht niet voor de volle honderd procent op. Ik kan mij voorstellen dat het zwaartepunt anders ligt waardoor los van de materialen ook een verschil in training kan bestaan.
Bedankt voor de uitleg over kwaliteit en materiaal, weer wat opgestoken.
Old moderators never die, they just smell that way!
Op dinsdag 5 januari 2010 20:40 schreef nokwanda het volgende:
En natuuuuuurlijk was jij dat weer. Smeerpijp dat je der bent :P _O-
Bullie is thuis X-Rated Epic fail
Op dinsdag 5 januari 2010 20:40 schreef nokwanda het volgende:
En natuuuuuurlijk was jij dat weer. Smeerpijp dat je der bent :P _O-
Bullie is thuis X-Rated Epic fail
Kwaliteit heeft zijn prijs. Maar met andere sporten koop je ook niet direct een racket in de hogere klasse.quote:
[..]
JagenHgar's 'doe maar niet' komt voor uit twee zaken. Ten eerste is 5 kilo een gewicht wat weinig zoden aan de dijk zet. Ik weet niet wat je goede voornemens zijn maar, met name, mannen kunnen doorgaans met een hoger gewicht een stuk effectiever trainen. Ten tweede schept de prijs een verwachting over het soort kettlebell en de kwaliteit daarvan. Volgens mij heb je het over onderstaande kettlebell.
[ afbeelding ]
Ik ben zelf nog niemand tegengekomen die kunststof boven gietijzer prefereerd. Ik zou zelf dan ook adviseren met 12 of 16kg. Een lijst met goede webshops is in de OP te vinden onder "Welke kettlebell heb ik nodig?".
[..]
Hoewel dit deels waar is gaat de uitspraak gewicht is toch gewicht niet voor de volle honderd procent op. Ik kan mij voorstellen dat het zwaartepunt anders ligt waardoor los van de materialen ook een verschil in training kan bestaan.
Ik heb jaren lang alleen hard gelopen (met ontelbare verschillende afhakers ter gezelschap) ik kan er nu niet meer toe zetten. Net als met die kettlebells. * BertV moet zich niet aanstellen en zich herpakken
Huisarts Van Waalwijk Van Doorn en/of voorouders net boven Neder-Rijn? Doe een DNA-test.
Succes, ik hoop voor je dat je goede instructeurs hebtquote:Op vrijdag 2 januari 2015 13:37 schreef motorbloempje het volgende:
Zo, volgende week eerste gym session kettlebells boeken!
Mwah, in de kettlebellwereld is het a, b, of c. A zijnde goedkope gietijzeren kettlebells, b zijnde goedkope competitiebells, c zijnde professionele competitiebells. De rest is m.i. geldverkwanseling. Het randje op de wat goedkopere kettlebells wil ik best zelf even wegschuren in <1 minuut. Verder is het 2015, de goede voornemens mogen weer op volle toeren draaien dus: aan de bak Bertquote:
[..]
Kwaliteit heeft zijn prijs. Maar met andere sporten koop je ook niet direct een racket in de hogere klasse.
Ik heb jaren lang alleen hard gelopen (met ontelbare verschillende afhakers ter gezelschap) ik kan er nu niet meer toe zetten. Net als met die kettlebells. * BertV moet zich niet aanstellen en zich herpakken
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Dank! Dat hoop ik ook, al heb ik wel goede verhalen gehoord. Er zijn gelukkig lessen op meerdere locaties hier in de 'borough', dus als de een niet bevalt dan is er altijd nog weer 'n andere!quote:
[..]
Succes, ik hoop voor je dat je goede instructeurs hebt
Ja doei.
Zijn er hier nog mensen die toevallig ook een springtouw gebruiken? Ik wil er zelf een aanschaffen voor het cardio-gedeelte van mijn training aangezien ik ben gestopt met de sportschool. Het is in NL ook niet bepaald goed weer om dagelijks te joggen...
Ik zelf niet. Wat wil je weten?quote:
Zijn er hier nog mensen die toevallig ook een springtouw gebruiken? Ik wil er zelf een aanschaffen voor het cardio-gedeelte van mijn training aangezien ik ben gestopt met de sportschool. Het is in NL ook niet bepaald goed weer om dagelijks te joggen...
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Jij deed zelf hardlopen toch? Omdat springtouwen ook in het boek van Pavel wordt aangeraden was ik gewoon benieuwd naar de resultaten van de mensen hier (die 't ook doen). Ik lees wel in veel artikelen dat 't heel effectief kan zijn, dus ik ga 't gewoon toevoegen aan mijn schema.quote:
Onder andere. Ik kan me herinneren dat er of in het BB-topic of in DE GYM een paar mensen springtouwen hadden. Denk dat je het beste hier even kan vragen mocht je wat willen weten: SPT / [Bodybuilding] #469 Goede voornemensquote:
[..]
Jij deed zelf hardlopen toch? Omdat springtouwen ook in het boek van Pavel wordt aangeraden was ik gewoon benieuwd naar de resultaten van de mensen hier (die 't ook doen). Ik lees wel in veel artikelen dat 't heel effectief kan zijn, dus ik ga 't gewoon toevoegen aan mijn schema.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ik heb begrepen dat er elke dag in Nederland lui zijn die gewoon met het huidige weer hun rondjes lopen in de openlucht. Jij bent dus van suiker/choco gemaakt dat je het niet doet?quote:
Zijn er hier nog mensen die toevallig ook een springtouw gebruiken? Ik wil er zelf een aanschaffen voor het cardio-gedeelte van mijn training aangezien ik ben gestopt met de sportschool. Het is in NL ook niet bepaald goed weer om dagelijks te joggen...
Om eerlijk te zijn, het is niet alleen het weer maar voornamelijk dat ik joggen te saai vind. Ik heb het een tijdje gedaan en hield het niet lang vol, ook de loopband op de sportschool deed ik elke dag maar train sinds kort thuis. Ik ga dus gewoon een springtouw kopen en eventueel weer zaalvoetbal erbij.quote:Op dinsdag 6 januari 2015 17:59 schreef Iwanius het volgende:
[..]
Ik heb begrepen dat er elke dag in Nederland lui zijn die gewoon met het huidige weer hun rondjes lopen in de openlucht. Jij bent dus van suiker/choco gemaakt dat je het niet doet?
@klokov, tnx
[ Bericht 1% gewijzigd door ChuckTaylor. op 06-01-2015 22:58:35 ]
Joggen saai vinden maar wel willen gaan touwspringen...quote:
[..]
Om eerlijk te zijn, het is niet alleen het weer maar voornamelijk dat ik joggen te saai vind. Ik heb het een tijdje gedaan en hield het niet lang vol, ook de loopband op de sportschool deed ik elke dag maar train sinds kort thuis. Ik ga dus gewoon een springtouw kopen en eventueel weer zaalvoetbal erbij.
@klokov, tnx
Tja, joggen is gewoon niks voor mij. Springtouwen is dan onderdeel van mijn workout, ben meer gemotiveerd om te springtouwen na de kettlebelltraining dan dat ik nog buiten rondjes moet lopen.quote:Op woensdag 7 januari 2015 00:21 schreef JaqenHghar het volgende:
[..]
Joggen saai vinden maar wel willen gaan touwspringen...
Ieder zijn voorkeur toch?quote:
[..]
Joggen saai vinden maar wel willen gaan touwspringen...
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Heb je wel genoeg ruimte in de hoogte om te springtouwen. Anders moet je dat buiten gaan doen en tsja, daar gaat je punt van het slechte weerquote:
[..]
Tja, joggen is gewoon niks voor mij. Springtouwen is dan onderdeel van mijn workout, ben meer gemotiveerd om te springtouwen na de kettlebelltraining dan dat ik nog buiten rondjes moet lopen.
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
quote:
[..]
Tja, joggen is gewoon niks voor mij. Springtouwen is dan onderdeel van mijn workout, ben meer gemotiveerd om te springtouwen na de kettlebelltraining dan dat ik nog buiten rondjes moet lopen.
Tuurlijk, ieder z'n ding. Maar als je perse niet wilt hardlopen, ga dan fietsen of zwemmen.quote:
Touwspringen is gewoon kut. Kan je ik als ex bokser vertellen
Bovendien bedacht ik me dat je eigenlijk precies het zelfde doet als met swings en snatches. De zelfde soort cyclus van gehele spanning naar gehele ontspanning.
Ja, genoeg ruimte, heb hoge plafonds.quote:Op woensdag 7 januari 2015 10:22 schreef Champy het volgende:
[..]
Heb je wel genoeg ruimte in de hoogte om te springtouwen. Anders moet je dat buiten gaan doen en tsja, daar gaat je punt van het slechte weer
Als het kut is dan merk ik dat wel maar het is het proberen waard. Ik probeer gewoon mijn schema goed in te vullen omdat ik met de kettlebell nog niet zulke lange workouts kan doen als dat ik in de sportschool deed. Ben ook aan het kijken voor zaalvoetbal, dat is wel een extreem goede vorm van cardio.quote:
[..]
[..]
Tuurlijk, ieder z'n ding. Maar als je perse niet wilt hardlopen, ga dan fietsen of zwemmen.
Touwspringen is gewoon kut. Kan je ik als ex bokser vertellen
Bovendien bedacht ik me dat je eigenlijk precies het zelfde doet als met swings en snatches. De zelfde soort cyclus van gehele spanning naar gehele ontspanning.
Hoe ging het jullie af met de eerste get ups? De swings gaan nu heel goed bij mij, get up met rechts ook, maar get up met links gaat zeer moeizaam. De eerste paar keer lukte het zelfs helemaal niet. Ik heb een 16kg kettlebell.
Gewoon consistent blijven oefenen. Ik begon met een 20kg kettlebell maar heb er een 16kg kettlebell bijgekocht omdat de getups met links moeizaam gingen.quote:
Hoe ging het jullie af met de eerste get ups? De swings gaan nu heel goed bij mij, get up met rechts ook, maar get up met links gaat zeer moeizaam. De eerste paar keer lukte het zelfs helemaal niet. Ik heb een 16kg kettlebell.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Pffffff... Rug is nog niet happy en heb tijdelijk sportverbod van de fysio... 
had er zo'n zin in 
had er zo'n zin in
Ja doei.
Ja, sowieso blijf ik oefenen, zal ook wel komen omdat mijn rechterarm nu veel sterker is dan mijn linker. Swings met links gaan gelukkig wel echt goed. Ik kwam trouwens een nuttig draadje tegen omtrent de 2 verschillende boeken van Pavel. http://www.reddit.com/r/k(...)ter_program_minimum/quote:
[..]
Gewoon consistent blijven oefenen. Ik begon met een 20kg kettlebell maar heb er een 16kg kettlebell bijgekocht omdat de getups met links moeizaam gingen.
Hoe heb je last van je rug gekregen?quote:
Pffffff... Rug is nog niet happy en heb tijdelijk sportverbod van de fysio...
Heb ik al een tijd, overbelasting met hardlopen opgelopen door gebrek aan core strength aan één kant en daardoor inzakken van de ruggengraat bij elke stap. Zijn nu bezig met rustige behandeling en opbouw, samen met rust en genezen van de pijn, en daarna de kracht opbouwen, een van de redenen dat ik met kettlebells aan de slag wil..
Ja doei.
Pro tip: visualiseer en probeer het eens zonder gewicht. Stap voor stap. Zo ging het bij mij redelijk makkelijk.quote:
Hoe ging het jullie af met de eerste get ups? De swings gaan nu heel goed bij mij, get up met rechts ook, maar get up met links gaat zeer moeizaam. De eerste paar keer lukte het zelfs helemaal niet. Ik heb een 16kg kettlebell.
quote:
Heb ik al een tijd, overbelasting met hardlopen opgelopen door gebrek aan core strength aan één kant en daardoor inzakken van de ruggengraat bij elke stap. Zijn nu bezig met rustige behandeling en opbouw, samen met rust en genezen van de pijn, en daarna de kracht opbouwen, een van de redenen dat ik met kettlebells aan de slag wil..
|
|
