LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zou sowieso even teruggaan ermee. Al is het om te horen of het 'normaal' is of niet..quote:Op donderdag 9 oktober 2014 23:06 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ze lopen heerlijk, maar de > 1cm scheuren die inmiddels in de mesh zitten, maken dat ik toch voor andere ga in nov/dec.
Na 500+ km kan je niet echt terug met je schoenen om te klagen, maar het valt me wel tegenZulke slijtage verwacht ik niet bij schoenen van 150+ euro.
Verder zou ik best 2 paar schoenen willen hebben, maar dat kan m'n portemonnee even niet aan
quote:Op donderdag 9 oktober 2014 22:53 schreef Jumparound het volgende:
de middelste heb ik helemaal stuk gelopen op het einde
DIe linker wist me net voor te blijven
[ afbeelding ]
Je loopt nog. 
Ik ga het wel even aankaarten jaquote:
[..]
Zou sowieso even teruggaan ermee. Al is het om te horen of het 'normaal' is of niet..
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik loop te weinig om een derde paar brooks te kunnen verantwoorden.... toch? 
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
met vlagenquote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Je loopt te weinig omdat je geen derde paar hebt... toch?quote:
Ik loop te weinig om een derde paar brooks te kunnen verantwoorden.... toch?
Okido! Das waarschijnlijk nog wat handigerquote:
[..]Lief! Maar mijn ouders komen over iets minder dan een maandje alweer deze kant op, dus die kunnen naast een levensvoorraad hagelslag ook wel wat drop meenemen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Bij mij ging het mis met schoenen toen ik m'n Kinvara's kocht voor naast m'n Brooks Adrenaline's, die daarna ook vrij snel afgedankt werden.
ik heb even mijn rekening gecheckt en zie dat ik een financiële meevaller heb gehad, schoenen kopen wordt nu wel heel aantrekkelijk 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Gisteren nog een lekkere training gehad 400-800-1200-1600 op hetzelfde tempo met telkens 200 rust.
Nu lekker uitbollen naar zondag
Nu lekker uitbollen naar zondag
Als het even kan, vanmiddag weer lopen. Voor het eerst sinds zaterdag. 
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik hoop vanmiddag ook nog tijd te hebben voor wat intervallen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
Ik voel me een buitenbeentjeIk hou het bij één paar hardloopschoenen. Als die versleten zijn, dan koop ik nieuwe.
zo, herkenbaar...En die nieuwe zijn de opvolgers van de oude
Dus van Brooks Defyance 5 naar 6 en nu loop ik op 7
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Haha herkenbaar! Ik had Brooks glycerine 10, toen kocht ik kinvara's en toen voelde de Brooks als slagschepen aan m'n voeten . Log en vooral zwaar .quote:
Bij mij ging het mis met schoenen toen ik m'n Kinvara's kocht voor naast m'n Brooks Adrenaline's, die daarna ook vrij snel afgedankt werden.
Heb ik ook een tijd gedaan, maar ben daar toch vanaf gestapt. Voor baantrainingen/korte wedstrijden heb ik een paar lichtere schoenen. Voor wedstrijden langer dan 10 km en duurlopen een paar met wat meer demping.quote:
Ik voel me een buitenbeentje
Dit, al heb ik mijn oude schoenen nog wel en ga ik daar af en toe nog een rondje op voor de afwisselingquote:
Ik voel me een buitenbeentje
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb 2 paar Kinvara´s (1 oud paar voor op de baan, 1 nieuwer paar voor op de weg), Boosts voor lange duurlopen op asfalt, Terrafly's voor (deels) onverharde duurloopjes (maar die bevallen me steeds minder, lijken steeds breder te worden, dus die wil ik gaan vervangen), en wedstrijdschoenen die ik ook wel op de baan draag.
Kortom: ik heb 5 paar en ik heb ze allemaal nodig
Kortom: ik heb 5 paar en ik heb ze allemaal nodig
Mooi toch, verschillende paren schoenenquote:
Ik voel me nu een beetje een YUR, met mijn 5 paar
waarvan 1 paar eigenlijk ook wel klikowaardig is
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik loop op een paar Nike's Structure 17. Heb ook nog een paar Asics Gel Pulse 4 staan, maar de demping van die schoen bevalt me niet. Had vaker blessures met die dingen.
Ik heb 2 paar, oude en nieuwe: cumulus 14 en 15 geloof ik Ik gebruik beide paren nog
Het gebrek aan hardloopschoenen is overigens geheel te wijten aan mijn gebrekkige inkomen vanwege mijn studie. Had ik een 'normaal' salaris gehad, dan had ik zeker 3 paar extra gehad
Gisteren weer een pittige training op de baan: 2x (300-400-500-400-300) p100, sp200
Ik liep bij de testloop op 3.000m een tijd van 18"33 en nu is het de bedoeling dat ik de intervallen op 30,5sec/100m loop
Ik heb het oprecht geprobeerd maar halverwege de eerste sessie hield ik dat eigenlijk al niet meer vol 
32,5sec is maximaal en dat vind ik zelf ook wel prima
Voor degenen die ook op deze manier met de tempo's bezig zijn: hoe ligt die verhouding bij jullie?
Ik gebruik beide paren nog Het gebrek aan hardloopschoenen is overigens geheel te wijten aan mijn gebrekkige inkomen vanwege mijn studie. Had ik een 'normaal' salaris gehad, dan had ik zeker 3 paar extra gehad
Gisteren weer een pittige training op de baan: 2x (300-400-500-400-300) p100, sp200
Ik liep bij de testloop op 3.000m een tijd van 18"33 en nu is het de bedoeling dat ik de intervallen op 30,5sec/100m loop
Ik heb het oprecht geprobeerd maar halverwege de eerste sessie hield ik dat eigenlijk al niet meer vol 32,5sec is maximaal en dat vind ik zelf ook wel prima Voor degenen die ook op deze manier met de tempo's bezig zijn: hoe ligt die verhouding bij jullie?
Het tempo is bij ons ook afhankelijk van in welke trainingsfase je zit, en sinds ze zijn begonnen met gepersonaliseerde tempo's snap ik geen moer meer van de schema's die ik zo nu en dan toegestuurd krijgquote:Op vrijdag 10 oktober 2014 09:40 schreef Serinde het volgende:
Ik heb 2 paar, oude en nieuwe: cumulus 14 en 15 geloof ik
Het gebrek aan hardloopschoenen is overigens geheel te wijten aan mijn gebrekkige inkomen vanwege mijn studie. Had ik een 'normaal' salaris gehad, dan had ik zeker 3 paar extra gehad
Gisteren weer een pittige training op de baan: 2x (300-400-500-400-300) p100, sp200
Ik liep bij de testloop op 3.000m een tijd van 18"33 en nu is het de bedoeling dat ik de intervallen op 30,5sec/100m loop
Voor degenen die ook op deze manier met de tempo's bezig zijn: hoe ligt die verhouding bij jullie?
Zo uit m'n hoofd lopen de mensen die ongeveer 48 minuten over de 10k doen korte intervallen (tot 600) meestal op 24 of 25 seconden per 100 meter, en lange (800-2000) op 28-30, of als we in een goede bui zijn 27. Testlopen zijn ook wel lastig vind ik. Op een 1000m testloop loop ik mijn standaard loopgenootjes er vrij eenvoudig uit, terwijl zij over het algemeen de lange intervallen weer beter vol kunnen houden.
Als je je best doet en je kan niet harder, heb je goed getraind tochquote:
Ik heb 2 paar, oude en nieuwe: cumulus 14 en 15 geloof ik
Het gebrek aan hardloopschoenen is overigens geheel te wijten aan mijn gebrekkige inkomen vanwege mijn studie. Had ik een 'normaal' salaris gehad, dan had ik zeker 3 paar extra gehad
Gisteren weer een pittige training op de baan: 2x (300-400-500-400-300) p100, sp200
Ik liep bij de testloop op 3.000m een tijd van 18"33 en nu is het de bedoeling dat ik de intervallen op 30,5sec/100m loop
Voor degenen die ook op deze manier met de tempo's bezig zijn: hoe ligt die verhouding bij jullie?
Misschien moet je gewoon nog even de echte snelheid in je benen krijgen, gaat vast snel harder!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heb je opzich een punt :p toch wacht ik even tot er 1 paar is met 750km erop voor ik er nog een paar bij koop.quote:
[..]
Je loopt te weinig omdat je geen derde paar hebt... toch?
Heb 2 paar Glycerine 11 trouwens en een paar asics voor als er eens een modderloopje is oid
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
5 is niet genoeg hoorquote:
Ik voel me nu een beetje een YUR, met mijn 5 paar
waarvan 1 paar eigenlijk ook wel klikowaardig is
F means you're fucked
