LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Och je hebt iig nu een HM in de benen zitten, dus training voor de marathon zou je dan ergens eind 2014/begin 2015 kunnen aanvangen lijkt me, je hebt dus nog even tijd.quote:Op donderdag 9 oktober 2014 15:44 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Daar heb ik geen redenen voor nodig, wil 'm eigenlijk gewoon lopen, maar weet niet of het verstandig is alweer volop te gaan trainen aangezien ik nog best wel een beetje gammel ben mbt hardnekkige blessuretjes
Inschrijving gaat al wel binnenkort open zag ik...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ouch, dat viel dus zwaar tegenquote:Op donderdag 9 oktober 2014 13:52 schreef flipsen het volgende:
[..]
Na mijn 10km had ik nergens last van, dus besloot 2 dagen daarna even "rustig" een km of 3 te hobbelen. En sindsdien heb ik ook last van mijn kuiten (3 dagen). Vandaag lijkt het weer redelijk over, dus straks maar eens de schoenen onderbinden voor wat rondjes.
Misschien maar een paar dagen meer rust nemen 
PS: Jezelf quoten
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Euh... ALS ik loop, wordt het een 5 denk ik. En aangezien m'n oom zaterdag meubels komt brengen, denk ik dat het gewoon een rustig herstelrondje wordt. Beter voor m'n benen ook, denk ik.quote:Op donderdag 9 oktober 2014 13:37 schreef Mr.B. het volgende:
[..]
Dan kun je dus mooi komende zaterdag bij Haag gaan knallen op de 10km bij de 1vd4wedstrijd!
...of gewoon de tijd nemen om rustig en goed te herstellen, dat kan natuurlijk ook. Heb je al een nieuw doel?
Wel jammer, 1 vd 4 was leuk geweest om te lopen.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Oh, en voor de komende tijd staan de LVML, 7^^ en Bruggenloop op 't programma 
Genoeg te doen!
LVML alleen even inschrijven...
Genoeg te doen!
LVML alleen even inschrijven...
♥ || Baby catcher in training || ♥
Dat komt toch nooit meer goed. Dus lopen.quote:
[..]
Daar heb ik geen redenen voor nodig, wil 'm eigenlijk gewoon lopen, maar weet niet of het verstandig is alweer volop te gaan trainen aangezien ik nog best wel een beetje gammel ben mbt hardnekkige blessuretjes
Ik heb maandag voor het eerst de 15KM grens doorbroken. Tijd: 1h:26m:28s
HM komt dichterbij
HM komt dichterbij
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 47% gewijzigd door #ANONIEM op 09-10-2014 16:14:46 ]
En geen last?quote:
Ik heb maandag voor het eerst de 15KM grens doorbroken. Tijd: 1h:26m:28s
HM komt dichterbij
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
quote:
Ik heb maandag voor het eerst de 15KM grens doorbroken. Tijd: 1h:26m:28s
HM komt dichterbijMooie tijd voor je eerste 15KMSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik heb maandag voor het eerst de 15KM grens doorbroken. Tijd: 1h:26m:28s
HM komt dichterbijMooi constant!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
Merci beiden
Er zitten wel wat hoogteverschillen op de gelopen route, maar ondanks dat toch nog vrij constant idd. Happy mee.
[ Bericht 17% gewijzigd door #ANONIEM op 09-10-2014 16:40:02 ]
Er zitten wel wat hoogteverschillen op de gelopen route, maar ondanks dat toch nog vrij constant idd. Happy mee.
[ Bericht 17% gewijzigd door #ANONIEM op 09-10-2014 16:40:02 ]
Very nice gedaan!!quote:
Merci beiden
Er zitten wel wat hoogteverschillen op de gelopen route, maar ondanks dat toch nog vrij constant idd. Happy mee.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Merci beiden
Er zitten wel wat hoogteverschillen op de gelopen route, maar ondanks dat toch nog vrij constant idd. Happy mee.
Ja doei.
Dankjewelquote:
Whaha...quote:
Op 
komt het wel een beetje op neer. Grootste 'klim' was vanuit de polder de IJsseldijk op. Oh en een meter of 200 vals plat. [ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 09-10-2014 17:11:52 ]
quote:
Ik heb maandag voor het eerst de 15KM grens doorbroken. Tijd: 1h:26m:28s
HM komt dichterbijMooi constant gelopenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op een stukje van 3,5km is dit anders best pittig voor een Kaaskop (in het buitenland):quote:
En volgens mij kloppen de hoogtemeters tegenwoordig een stuk beter in Endomondo?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Weet je, eigenlijk heb je daar groot gelijk in.quote:
[..]
Dat komt toch nooit meer goed. Dus lopen.
Je hebt mij in ieder geval overtuigd.
Als jij al te overtuigen bent dan moet het wel heel erg waar zijn.quote:Op donderdag 9 oktober 2014 17:15 schreef pijll het volgende:
[..]
Weet je, eigenlijk heb je daar groot gelijk in.
Je hebt mij in ieder geval overtuigd.
Ik ben zelf net terug van een rondje van 7 km. Mijn eerste loopje sinds de HVL. Ik heb nog steeds spierpijn en dat voelde ik dan ook voortdurend. Er stond ook nog eens bijna windkracht 6 en dat was wel even wennen. Maar ik had enorme zin om te lopen en ik heb eigenlijk best genoten.
Hardlopen
(Wolve: maar het ging dus wel baggerslecht, dat dat duidelijk is).
Ik luister veel naar deep house, word ik juist relaxed van. Er staan ook heel verl nummers in die automatisch gekoppeld zijn aan een fijne herinnering, dat voelt ook goed tijdens het lopen.quote:Op donderdag 9 oktober 2014 08:43 schreef mosselmossel het volgende:
Ik zou helemaal gestoord worden van 4 uur muziek lang lopen met muziek in mijn oren.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik ga gauw een vriendje zoeken dat over 2 maanden ook nog kan hardlopen.quote:
[..]
Weet je, eigenlijk heb je daar groot gelijk in.
Je hebt mij in ieder geval overtuigd.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Maar om nou 4 uur lang met de Bolero en Barry White te lopen...quote:
[..]
Er staan ook heel verl nummers in die automatisch gekoppeld zijn aan een fijne herinnering, dat voelt ook goed tijdens het lopen.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
quote:
[..]
Maar om nou 4 uur lang met de Bolero en Barry White te lopen...
Vooruit dan maar. Maar ik blijf de situatie in de gaten houden!quote:
Hardlopen
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
![Pong [seamless 10 hours]](http://i.ytimg.com/vi/xeEFMhdnR6c/default.jpg)
quote:
Ik heb maandag voor het eerst de 15KM grens doorbroken. Tijd: 1h:26m:28s
HM komt dichterbijLekker man. Al plannen voor een bepaalde hm?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mijn schoenen liggen tot woensdag bij de schoenmaker
Krijg je nieuwe hakken?quote:
[..]
Lekker man. Al plannen voor een bepaalde hm?
Mijn schoenen liggen tot woensdag bij de schoenmaker
F means you're fucked
Zacht zoete drop
Ik zou nu een moord doen voor wat harde zoute muntdrop. Nom. Van Klene.
Volgende keer maar 's een zakje mee (laten ) nemen.
Volgende keer maar 's een zakje mee (laten ) nemen.
Ja doei.
Is er geen drop webshop?quote:
Ik zou nu een moord doen voor wat harde zoute muntdrop. Nom. Van Klene.
Volgende keer maar 's een zakje mee (laten ) nemen.
Op 
Zeg dat dan meteen, droplulquote:Op donderdag 9 oktober 2014 19:08 schreef Swetsenegger het volgende:
Ja die had ik ook gevonden. Vooral de roze mutsen zijn lekker.
F means you're fucked
Ja, allerlei NL export-shizzle dingenquote:
maar is goedkoper om even te wachten tot er weer iemand deze kant op komt!
Ja doei.
Niets drop, vandaag is het krokettendag: http://nos.nl/audio/70740(...)le-krokettendag.html
In Buenos Aires kan je ze inmiddels bestellen, dus in november haal ik er een zooitje op. Vrouwlief is er ook gek op.
In Buenos Aires kan je ze inmiddels bestellen, dus in november haal ik er een zooitje op. Vrouwlief is er ook gek op.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
quote:Op donderdag 9 oktober 2014 19:33 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Jij hebt toch liever trekdrop.
F means you're fucked
Nope, not yet. Heb sowieso nog nooit aan een wedstrijdloop mee gedaan. Eigenlijk heb ik daar op de een of andere manier (nog) niet zo'n behoefte aan. Wie weet verandert dit, maar vooralsnog ben ik meer van de "vrije loop" omdat ik dan niet gebonden ben aan een loop die per se op een bepaalde dag en tijd gelopen moet worden.quote:
[..]
Lekker man. Al plannen voor een bepaalde hm?
Mijn schoenen liggen tot woensdag bij de schoenmaker
Maaruh... damn, zo lang bij de schoenmaker? Grote beurt zeker?
Hoi 
, eens kijken of ik hier zo nu en dan kan meeposten. Gisteren voor het eerst gaan "hard"lopen, 2,8 km gehad, vantevoren had ik niet eens verwacht de helft halen . Deels gewandeld en deels gejogd 
. Pace was 08:04 min/km , zegt mij alleen nog niet veel of dat goed of slecht is .
Ik gebruik runkeeper en dan het schema om na 8 weken 5km te kunnen hardlopen.
, eens kijken of ik hier zo nu en dan kan meeposten. Gisteren voor het eerst gaan "hard"lopen, 2,8 km gehad, vantevoren had ik niet eens verwacht de helft halen . Deels gewandeld en deels gejogd . Pace was 08:04 min/km , zegt mij alleen nog niet veel of dat goed of slecht is .Ik gebruik runkeeper en dan het schema om na 8 weken 5km te kunnen hardlopen.
The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Hoiquote:Op donderdag 9 oktober 2014 19:35 schreef DaMook het volgende:
Hoi
Ik gebruik runkeeper en dan het schema om na 8 weken 5km te kunnen hardlopen.
Slecht is op de bank blijven zitten.
Goed is lopen.
Dus het is goed
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Welkom! Tof dat je bent begonnenquote:
Hoi
Ik gebruik runkeeper en dan het schema om na 8 weken 5km te kunnen hardlopen.
Zo zijn er hier al veel meer begonnen 
F means you're fucked
Wie niet rennen kan moet maar... ehm.. pilatessen. Gut, wat lekker zwaar weer. Alleen jammer dat die buikspieren zich onder een flinke speklaag vormen 
Ja doei.
Dat heb ik idd veel te lang gedaan dat bankzitten. Ik dacht altijd dat ik me zou gaan vervelen met hardlopen, maar nu voor de gezondheid toch begonnen en is toch wel erg lekker bezig zijn met muziekje erbijquote:
[..]
Hoi
Slecht is op de bank blijven zitten.
Goed is lopen.
Dus het is goed
.
The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Pas maar op, straks ben je net zo'n hardloopjunkie als de rest hierquote:
[..]
Dat heb ik idd veel te lang gedaan dat bankzitten. Ik dacht altijd dat ik me zou gaan vervelen met hardlopen, maar nu voor de gezondheid toch begonnen en is toch wel erg lekker bezig zijn met muziekje erbij
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik zou graag willen maar sluit me normaal gesproken aan bij de sweepers...quote:
Aanhaken bij een pacing team; doen of niet?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |