SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Meer foto's!Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Toch een scheurtje in mijn radius.
1.5 week drukverband met mitella.
Wel de telefoonnummer van die kerel gevraagd mocht er iets met mijn fiets zijn.
Dat was niet het geval, maar heb hem wel gebeld om zijn WA-verzekering in te schakelen van de eigen risico van het ziekenhuis van 360-, euro die ik als kosten gemaakt heb.Balenquote:Op maandag 29 september 2014 13:32 schreef So_Surreal het volgende:
heb hem wel gebeld om zijn WA-verzekering in te schakelen van de eigen risico van het ziekenhuis van 360-, euro die ik als kosten gemaakt heb.
Afgezien van jouw ¤ 360: jouw zorgverzekeraar zal wrs sowieso proberen de schade bij de tegenpartij te verhalen (als ze het de moeite waard vinden)Beterschap So Surreal!
Ik ben weer terug van vakantie en de eerste kilometers zijn al gemaakt!Haters gonna hate.Ik heb mensen zien lopen op de Kruisbergquote:Op maandag 29 september 2014 12:47 schreef quinoahipster het volgende:
[..]
http://www.strava.com/activities/200353667
Kun je zien waar 'ie gereden heeft
En lopen op de Eyserbos, sjezus
Zelfs op de Amerongseberg. En de grebbeberg. No kidding.quote:Op maandag 29 september 2014 15:54 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ik heb mensen zien lopen op de KruisbergMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Amerongsberg nog nooit gefietst, maar die kan niet echt steil zijn toch?quote:
[..]
Zelfs op de Amerongseberg. En de grebbeberg. No kidding.The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburgerWel zo steil dat kanovinnie nog altijd Patroon en mij achter zich weet te houden, ondanks onze dappere poging gisteren...quote:
[..]
Amerongsberg nog nooit gefietst, maar die kan niet echt steil zijn toch?Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Strava-segmentje?quote:
[..]
Wel zo steil dat kanovinnie nog altijd Patroon en mij achter zich weet te houden, ondanks onze dappere poging gisteren...The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburgereentweequote:
[..]
Wel zo steil dat kanovinnie nog altijd Patroon en mij achter zich weet te houden, ondanks onze dappere poging gisteren...
Ah chill! Moet mijn VeloViewer score nog omhoog gooienquote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburgerDat laatstequote:
Dan moet je wel erg hard omhoog rijden. (of een hele lage score hebben nu)The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburgerhttp://www.strava.com/segments/1924603quote:
niet steil dus , en niet voor klimmers maar meer voor sprinters
is een ander segment dat langer is , daar zullen de klimmers iets meer kans hebben. maar volgens mij nog steeds meer voor de mannen met power
zelfs een oude man als ik maakt op dit soort segmentjes nog een redelijke kans op een goede tijd.
zeker als je dit met een groepje zou aanvallen
[ Bericht 9% gewijzigd door dop op 29-09-2014 16:47:36 ]Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beterStaan nog 10 andere fokkers onder je hoor
(Zelfs Dave die allemaal klimmetjes in z'n achtertuin heeft)Laten we eens een fok klimtijdrit organiseren op de amerongseberg, of nog beter drielandenpunt klim.Maar ik kan 't mis hebben...
Ledig erf inderdaad, is een leuke bocht, met de auto drift ik 'm vaak omdat de uitgang twee banen heeftquote:
[..]
Degene die hij bespreekt en dan laat zien... rond de 1:30
Is altijd leuk om dan mensen verbaasd te zien kijken omdat het relatief druk is
quote:Op maandag 29 september 2014 17:38 schreef Andyy het volgende:
[..]
Ledig erf inderdaad, is een leuke bocht, met de auto drift ik 'm vaak omdat de uitgang twee banen heeft
Is altijd leuk om dan mensen verbaasd te zien kijken omdat het relatief druk isAls ik een keer vanaf omgeving Utrecht vertrek fiets ik er wel heen. Vanaf Enschede is me net wat te guitigquote:
[..]
http://www.strava.com/segments/1924603
niet steil dus , en niet voor klimmers maar meer voor sprinters
is een ander segment dat langer is , daar zullen de klimmers iets meer kans hebben. maar volgens mij nog steeds meer voor de mannen met power
zelfs een oude man als ik maakt op dit soort segmentjes nog een redelijke kans op een goede tijd.
zeker als je dit met een groepje zou aanvallenThe world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik ben daar 1 seconde sneller dan muzas. Doe eigenlijk te weinig m'n best om een leuke notering op Strava te halen. Laatst wel op het Kopje een poging gedaan en een mooie 76/5204e plek genoteerd (http://www.strava.com/segments/1454591).
Ga in oktober de fiets proberen een maandje te laten staan. Ik herstel al tijden slecht van m'n ritjes, krijg de hartslag niet meer goed omhoog en ben de eeuwige zelfde saaie rondjes gewoon even zat. Deze winter wat meer op de mtb, hardlopen en krachttraining doen. Ben wel toe aan even wat anders.
Drielandenpunt is prima. Gisteren een PR gereden maar ik ben niet tot het uiterste gegaan.quote:
Laten we eens een fok klimtijdrit organiseren op de amerongseberg, of nog beter drielandenpunt klim.@Kees; voor het kopje is dit het segment om te vergelijken :
http://www.strava.com/segments/647270
Die van jou is alleen eerste gedeelte[indekker]quote:
Staan nog 10 andere fokkers onder je hoor
(Zelfs Dave die allemaal klimmetjes in z'n achtertuin heeft)
Dat is wel een heel slechte tijd inderdaad.
Maar ik heb toen met iemand mee gefietst van wie ik een reservebandje gekregen had.
[/indekker]Ik vind het onverantwoord om in dat tussenstuk met 40 per uur gas te geven. Meerdere keren net op tijd in de remmen kunnen knijpen omdat er een auto vol gas door de binnenbocht kwam aanscheuren. Geen zin om de volgende te zijn die zo op Youtube belandt:quote:
@Kees; voor het kopje is dit het segment om te vergelijken :
http://www.strava.com/segments/647270
Die van jou is alleen eerste gedeelte
Klopt voor echte topnotering moet je in stukje afdaling echt als een gek naar beneden gaan.
En op dit moment ligt er teveel troep ook.
Wat dat betreft is die Amerongse berg veel veiliger/eerlijker vergelijk.
Maarja ligt weer zo uit de buurt.Dat ziet er wel uit als een heel gevaarlijk stuk ja. Daar zou ik, zeker niet met mijn onervaren stuurkunsten, nooit volgas naar beneden rijdenquote:
[..]
Ik vind het onverantwoord om in dat tussenstuk met 40 per uur gas te geven. Meerdere keren net op tijd in de remmen kunnen knijpen omdat er een auto vol gas door de binnenbocht kwam aanscheuren. Geen zin om de volgende te zijn die zo op Youtube belandt:
Zijn er hier (veel) mensen die TrainingPeaks gebruiken? Ik ben gisteren begonnen aan het boek The cyclist's training bible van Joe Friel. Daar wordt regelmatig gesproken over TrainingPeaks, in combinatie met een vermogensmeter. Maar, zijn er in TrainingPeaks ook andere voordelen voor gebruikers zonder vermogensmeter? Of is het wat dat betreft vergelijkbaar met Strava?
Dit. Die weg wordt door meer mensen gebruikt.quote:
Ik vind het onverantwoord om in dat tussenstuk met 40 per uur gas te geven
Afdaling kopje zuid is beter geschikt als je ff hard wil. Breed, asfalt, en overzichtelijk.Ik gebruik het. Eigenlijk hetzelfde als garmin connect. Je hebt met de betaalde versie nog extra nuttige mogelijkheden, de grootste daarvan is dat je makkelijk kan communiceren en trainingen/resultaten kunt uitwisselen met je trainert.quote:
[..]
Dat ziet er wel uit als een heel gevaarlijk stuk ja. Daar zou ik, zeker niet met mijn onervaren stuurkunsten, nooit volgas naar beneden rijden
Zijn er hier (veel) mensen die TrainingPeaks gebruiken? Ik ben gisteren begonnen aan het boek The cyclist's training bible van Joe Friel. Daar wordt regelmatig gesproken over TrainingPeaks, in combinatie met een vermogensmeter. Maar, zijn er in TrainingPeaks ook andere voordelen voor gebruikers zonder vermogensmeter? Of is het wat dat betreft vergelijkbaar met Strava?Maar ik kan 't mis hebben...Bovendien vind ik het op zn zachts gezegd redelijk oncomfortabel om op dat tussenstuk zo hard over die scheve klinkers te gaanIn dat tussenstuk laat ik gewoon (veilig) tijd liggen, daarom staat Frank boven me zullen we maar zeggen
Mochten mensen nog de Gabba 1 korte mouw versie willen, bij hopmans 90 euro.Beetje scheef segment wel... Door de behoorlijke gps afwijking staat echt 50% van mijn ritten over het kopje er niet tussen.quote:
Laatst wel op het Kopje een poging gedaan en een mooie 76/5204e plek genoteerd (http://www.strava.com/segments/1454591).
Dan is deze netter: http://app.strava.com/segments/1179278?filter=overall
Zelfde stuk (klinkers noord)Kun je wat andere voorbeelden geven? Misschien een ietwat domme vraag, omdat ik echt geen idee hoe Garmin Connect in elkaar steekt, maar verschilt dát dan zoveel van Strava (even de segmenten buiten beschouwing gelaten).quote:Op maandag 29 september 2014 19:57 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ik gebruik het. Eigenlijk hetzelfde als garmin connect. Je hebt met de betaalde versie nog extra nuttige mogelijkheden, de grootste daarvan is dat je makkelijk kan communiceren en trainingen/resultaten kunt uitwisselen met je trainert.
Ik heb TrainingPeaks al wel sinds ik mijn gps horloge heb (Timex, dus dat upload 'ie automatisch naar TrainingPeaks), maar nooit wat mee gedaan eigenlijk. Altijd Endomondo gebruikt voor hardlopen en Strava voor het fietsen. Maar, omdat er in dat boek zo vaak over handige dingetjes in TP wordt gesproken, leek het me ook wel interessant. Maar dan moeten er wel leuke functionaliteiten in zitten voor fietsers zonder PM :pIk vind dat jullie een fokmeet moeten organiseren met Rollapaluza. Das tenminste eerlijk voor renners die helemaal niet kunnen sturen.
Best lache hoor. Ik was hierbij. EK foetskieroeren 2010 Budapest sub-onderdeel goldsprints. Niet in de finale maar gewoon als toeschouwer. Niks voor mij. 20 seconden rammen.
[ Bericht 3% gewijzigd door kaasplankje op 29-09-2014 20:29:56 ]Grootste voordelen:quote:
[..]
Kun je wat andere voorbeelden geven? Misschien een ietwat domme vraag, omdat ik echt geen idee hoe Garmin Connect in elkaar steekt, maar verschilt dát dan zoveel van Strava (even de segmenten buiten beschouwing gelaten).
Ik heb TrainingPeaks al wel sinds ik mijn gps horloge heb (Timex, dus dat upload 'ie automatisch naar TrainingPeaks), maar nooit wat mee gedaan eigenlijk. Altijd Endomondo gebruikt voor hardlopen en Strava voor het fietsen. Maar, omdat er in dat boek zo vaak over handige dingetjes in TP wordt gesproken, leek het me ook wel interessant. Maar dan moeten er wel leuke functionaliteiten in zitten voor fietsers zonder PM :p
-Zonder PM krijg je hrTSS (Heartrate Training Stress Score) hiermee krijgt je training een getal (formule van tijd+intensiteit) hiermee kan je trainingen onderling vergelijken. Per week kan je ook het totaal van al die waardes zien. Hiermee kan je monitoren dat je bijvoorbeeld in een rustige periode niet teveel/te weinig doet. De intensiteit is gebaseerd op de hartslagzones zoals jij die hebt ingesteld in je Trainingpeaks.
-Met PM is dat TSS (Training Stress Score). Zelfde idee als hrTSS maar meer nauwkeurig.
Betaalde versie:
-Trainert heeft altijd toegang tot je logboek, dus hoef je niet wekelijks wat op te sturen etc.
-Trainetr kan bij elke rit etc opmerkingen plaatsen.
-Trainert kan trainingen uploaden naar mijn TrainingPeaks waarna ik het weer op mijn Garmin kan zetten, of op een briefje kan schrijven..net wat je handig vind.
-Performance Manager: Hiermee krijg je in een grafiek te zien met wat je arbeid in verschillende weken is geweest. Wanneer je in bezit bent van een PM krijg je ook perfect in beeld wat je vorm op dat moment is. Daarnaast kan je hiermee ook perfect taperen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 29-09-2014 21:31:38 ]Maar ik kan 't mis hebben...Duidelijk! Had die TSS inderdaad al gevonden. Handig om je trainingen (of workload dus) te kunnen kwantificeren en zo in de gaten te houden wat je aan het doen bent.quote:
[..]
Grootste voordelen:
-Zonder PM krijg je hrTSS (Heartrate Training Stress Score) hiermee krijgt je training een getal (formule van tijd+intensiteit) hiermee kan je trainingen onderling vergelijken. Per week kan je ook het totaal van al die waardes zien. Hiermee kan je monitoren dat je bijvoorbeeld in een rustige periode niet teveel/te weinig doet. De intensiteit is gebaseerd op de hartslagzones zoals jij die hebt ingesteld in je Trainingpeaks.
-Met PM is dat TSS (Training Stress Score). Zelfde idee als hrTSS maar meer nauwkeurig.
Betaalde versie:
-Trainert heeft altijd toegang tot je logboek, dus hoef je niet wekelijks wat op te sturen etc.
-Trainetr kan bij elke rit etc opmerkingen plaatsen.
-Trainert kan trainingen uploaden naar mijn TrainingPeaks waarna ik het weer op mijn Garmin kan zetten, of op een briefje kan schrijven..net wat je handig vind.
-Performance Manager: Hiermee krijg je in een grafiek heel mooi in beeld, wat je arbeid in verschillende weken is geweest. Wanneer je in bezit bent van een PM krijg je ook perfect in beeld wat je vorm op dat moment is. Daarnaast kan je hiermee ook perfect taperen.
Verder is dus een trainer en/of PM nodig :p Niet aan de orde voor mij; maar kan me voorstellen dat het super fijn werkt. Die performance Manager zag er wel echt effectief uit in t boek ja!Goed boek heb je uitgekozen om te lezen! Veel plezier ermee!quote:
[..]
Duidelijk! Had die TSS inderdaad al gevonden. Handig om je trainingen (of workload dus) te kunnen kwantificeren en zo in de gaten te houden wat je aan het doen bent.
Verder is dus een trainer en/of PM nodig :p Niet aan de orde voor mij; maar kan me voorstellen dat het super fijn werkt. Die performance Manager zag er wel echt effectief uit in t boek ja!Maar ik kan 't mis hebben...Het gaat misschien wat te ver voor mij qua materie, het is zeker niet oninteressant. Zal er in ieder geval niet dommer op wordenquote:
[..]
Goed boek heb je uitgekozen om te lezen! Veel plezier ermee!Ik zou gewoon gaan fietsen ipv lezen. En dat rollending, is dat wat we op die fietsbeurs gedaan hadden? En over die fietsbeurs gesproken, gaan we dat dit jaar ook weer doen?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.quote:
Ik zou gewoon gaan fietsen ipv lezen.Deze gaat diepquote:
Ik zou gewoon gaan fietsen ipv lezen.Morgen laatste keer fietsen voor de winterstop/vakantie. Het was een mooi seizoen.
* pinkt traantje weg.was in belgie. En daarna kasteelcross #kaasopz'nmooiestappers #neverforgetquote:gewoon beetje doorfietsenquote:
46kmh gemiddeld over 122km wat de fuckOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zie je veel fietsers daar?quote:
[..]
was in belgie. En daarna kasteelcross #kaasopz'nmooiestappers #neverforget
[..]
gewoon beetje doorfietsenwaarom zou je allerlei boeken gaan lezen als je nog geen 1000 km hebt gefietst? Beetje achtergrondkennis is belangrijk maar je kan het imo ook te gek doen.quote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Helemaal mee eens vriend kano.quote:
[..]
waarom zou je allerlei boeken gaan lezen als je nog geen 1000 km hebt gefietst? Beetje achtergrondkennis is belangrijk maar je kan het imo ook te gek doen.stuk ov 20 wielrenners. Stuk of 100 mensen die effe naar de supermarkt fietsen enzo. Valt tegen.quote:
[..]
Zie je veel fietsers daar?
Kwam op mijn monstertocht wel nog een groepje tegen, maar ik kon helaas niet aanhaken.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Opzich ben ik het daar wel mee eens, Eigenlijk heb je ook ervaring nodig om het te begrijpen, maar als iemand het intressant vindt om er over te lezen is het een mooie aanvulling op het fietsen. Hij zal iig niet de beginnersfout maken om altijd zo hard mogelijk te fietsen.quote:
[..]
waarom zou je allerlei boeken gaan lezen als je nog geen 1000 km hebt gefietst? Beetje achtergrondkennis is belangrijk maar je kan het imo ook te gek doen.
Dat is het mooie van deze sport he. De ene wil alleen fietsen, de ander is fietskleding verkopert en fietst af en toe om niet tijdens de neutralisatie al te moeten lossen en weer een ander vind het leuk om meer over trainen te weten. Wat is het ook een veelzijdige sportMaar ik kan 't mis hebben...Ohja! Liekt mie ook mooi!quote:
[..]
was in belgie. En daarna kasteelcross #kaasopz'nmooiestappers #neverforget
[..]
gewoon beetje doorfietsenDan ben je vandaag toch weer een jaartje ouder en volwassener geworde! Van harte!quote:Maar ik kan 't mis hebben...Dankjewel makkerquote:
[..]
Dan ben je vandaag toch weer een jaartje ouder en volwassener geworde! Van harte!
altijd zo hard mogelijk fietsen is geen fout toch, volgens je eigen verhaal?quote:
[..]
Opzich ben ik het daar wel mee eens, Eigenlijk heb je ook ervaring nodig om het te begrijpen, maar als iemand het intressant vindt om er over te lezen is het een mooie aanvulling op het fietsen. Hij zal iig niet de beginnersfout maken om altijd zo hard mogelijk te fietsen.
Dat is het mooie van deze sport he. De ene wil alleen fietsen, de ander is fietskleding verkopert en fietst af en toe om niet tijdens de neutralisatie al te moeten lossen en weer een ander vind het leuk om meer over trainen te weten. Wat is het ook een veelzijdige sport
Ik vind het zelf onzin om na 300 km op een racefiets al aan hartslagzones enzovoorts te denken. Maar je hebt gelijk hoor, ieder moet doen wat hij zelf leuk vind.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Wat dat aangaat ben ik meer van de wijsheden van kaas. Niet lullen maar rijden met je kutje.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Vergeet niet dat kaas dat wel kan doen door jaren ervaring, hij weet precies wat zijn lichaam wel/niet kan.quote:
Wat dat aangaat ben ik meer van de wijsheden van kaas. Niet lullen maar rijden met je kutje.
Natuurlijk word je van gewoon fietsen ook beter, maar wil je tijdens een seizoen in bepaalde periode pieken(veel beter zijn dan normaal), zal je toch echt moeten plannen. En dan kan je tijdens de trainingen en wedstrijden wel rije met je kutjeMaar ik kan 't mis hebben...Dan moet je toch denken aan de 30km/u die je minimaal moet halen ?quote:
Ik vind het zelf onzin om na 300 km op een racefiets al aan hartslagzones enzovoorts te denken. Maar je hebt gelijk hoor, ieder moet doen wat hij zelf leuk vind.klopt maar dat hoeft levitas nog niet denk ik.quote:
[..]
Vergeet niet dat kaas dat wel kan doen door jaren ervaring, hij weet precies wat zijn lichaam wel/niet kan.
Natuurlijk word je van gewoon fietsen ook beter, maar wil je tijdens een seizoen in bepaalde periode pieken(veel beter zijn dan normaal), zal je toch echt moeten plannen. En dan kan je tijdens de trainingen en wedstrijden wel rije met je kutjeOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.als je dat niet weet kan je beter op dammen gaan...quote:
[..]
Dan moet je toch denken aan de 30km/u die je minimaal moet halen ?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Kennis is nooit verkeerd. Maar het moet je plezier niet vergallen, doordat je te moeilijk gaat denken.quote:
[..]
klopt maar dat hoeft levitas nog niet denk ik.
WelterustenMaar ik kan 't mis hebben...Wat een beest die Grasman.
http://home.trainingpeaks(...)6EMSDWQT7IZXS5CG4ZVE
Gigantisch stabiel, zo weinig verval per ronde...Maar ik kan 't mis hebben...precies! Trustenquote:
[..]
Kennis is nooit verkeerd. Maar het moet je plezier niet vergallen, doordat je te moeilijk gaat denken.
Welterusten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Dat is wel heel indrukwekkend. Toch blijf ik hem maar een rare kwibus vinden. Geen werk maar wel het beste materiaal hebben.quote:
Wat een beest die Grasman.
http://home.trainingpeaks(...)6EMSDWQT7IZXS5CG4ZVE
Gigantisch stabiel, zo weinig verval per ronde...Hoe slechter het wegdek, hoe harder je moet fietsen. Dat is namelijk comfortabeler.quote:
Bovendien vind ik het op zn zachts gezegd redelijk oncomfortabel om op dat tussenstuk zo hard over die scheve klinkers te gaan
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |