SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Gebruik dan ook je fietspomp.quote:Op vrijdag 26 september 2014 23:47 schreef Gripper het volgende:
Maar een goed vuur staat of valt wel met flink wapperen ja
Gisteren weer naar de sportschool geweest voor de benen en meer core, ik doe vandaag eens helenmaal niets. Heb de loopband ook eens aangezet dat ik echt moest rennen ipv wandelen, allejezus na 5 minuten al kramp in m'n benen. Betekent waarschijnlijk dat ik get vaker moet doen ofzo 
Voor het eerst buikoefeningen gedaan dat je met een zware bal in een trampoline gooit als je omhoog komt...vaag. Morgen voordat de TV aangaat voor het WK een lekkere rit op de fiets, het is in elk geval droog volgens de weersverwachting. 40 km zou leuk zijn om te halen. Klinkt een beetje laf als het zo hier staat, maar whatever.
Voor het eerst buikoefeningen gedaan dat je met een zware bal in een trampoline gooit als je omhoog komt...vaag. Morgen voordat de TV aangaat voor het WK een lekkere rit op de fiets, het is in elk geval droog volgens de weersverwachting. 40 km zou leuk zijn om te halen. Klinkt een beetje laf als het zo hier staat, maar whatever.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Iemand een idee wanneer die Vector S uitkomt in NL?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Gewoon lekker fietsen voor jezelf Cap!
Ik laat mezelf ook wel eens opnaaien door Strava ritten van anderen enzo. Dat ze weer meer dan 100km erop hebben zitten.
Maar dan bedenk ik me dat hoewel ik slechts 50 km gefietst heb, ik wel heerlijk gecrosst heb
Ik laat mezelf ook wel eens opnaaien door Strava ritten van anderen enzo. Dat ze weer meer dan 100km erop hebben zitten.
Maar dan bedenk ik me dat hoewel ik slechts 50 km gefietst heb, ik wel heerlijk gecrosst heb
Tommeke, u bent een filosoof. 
Zal me niets aantrekken van wat dan ook, belooft.
Zal me niets aantrekken van wat dan ook, belooft.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
40 km is verder dan mijn pa ooit geweest is en die heeft geen lichamelijke klachten zoals jij. Dus je mag best trots zijn als je 30/40 km red. Toch mooi 1-1.5 uur bewegen en genieten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
1 uur is heel optimistich, maar wel lief gedacht van je 
Deed 23 gemiddeld over het ritje vorige zaterdag, maar dat was maar 15 km volgens strava, als ik 40 km met dat gemiddelde kan doe morgen, ben ik een blij kapteintje.
Deed 23 gemiddeld over het ritje vorige zaterdag, maar dat was maar 15 km volgens strava, als ik 40 km met dat gemiddelde kan doe morgen, ben ik een blij kapteintje.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Zometeen ook maar eens de fiets van stal halen. Even onderweg kijken hoe het gaat, en dus hoe lang ik ga fietsen, want redelijke verkoudheid te pakken. Net als de rest van Nederland, als ik dat zo op FB zie 
Weer heerlijk de toerboer uitgehangen.
Nu fietschicks kijken
[ Bericht 62% gewijzigd door muzas op 27-09-2014 14:07:43 ]
Nu fietschicks kijken
[ Bericht 62% gewijzigd door muzas op 27-09-2014 14:07:43 ]
Één keer knallen je je hebt meteen je Veloviewer score op ordequote:
Hoeveel segmenten zijn er op dat kopje?
Daar kan de Cauberg nog wat van leren.
Voor degenen die (net als ik net) ook de link niet meteen kunnen vinden.
Net terug van een omloop. We stonden met 6 man aan de start en had een plan gemaakt. Er stond nauwelijks wind, maar de koers was toch nog wel zwaar genoeg dat er een kopgroep van 17 man kon wegrijden. In de kopgroep hele tijd tegen kramp aangereden, in dienst van een ploeggenoot. Heb van alles geprobeerd om tot dienst te zijn en dan is er niets mooiers dan dat hij als eerste over de finish rijdt. 
[ Bericht 0% gewijzigd door FastFox91 op 27-09-2014 18:14:44 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door FastFox91 op 27-09-2014 18:14:44 ]
Dat is idd prachtig lijkt me!quote:
Heb van alles geprobeerd om tot dienst te zijn en dan is er niets mooiers dat hij als eerste over de finish rijdt.
Goed werk verricht.Mijn rit vandaag is iets anders gegaan dan ik had verwacht. 0,0 gehad van de verkoudheid, gelukkig, en ik begon echt heer-lijk. Lekker tempo met een mooie HF. Had grofweg een route uitgestippeld en na het eerste referentiepunt goed de weg kwijt geraakt
Ben in totaal 4 uur van huis geweest, waarvan ik er net iets meer dan 3 uur geklokt heb (auto-start en -stop), zó veel heb ik dus op m`n telefoon moeten kijken naar de weg. Hoog tijd voor een fietscomputer met navigatie denk ik... Daardoor uit m`n ritme en niet meer terug kunnen vinden.Als klap op de vuurpijl ook nog eens met gruwelijke zadelpijn en de welbekende pijn tussen de schouderbladen tegen de wind in richting huis kunnen bikkelen. Wat een ellende was dat
[ Bericht 1% gewijzigd door Levitas op 27-09-2014 18:15:54 ]
Ik had de grotere plaatsnamen onthouden, maar die stonden natuurlijk weer niet op die verkeersbordjesquote:Op zaterdag 27 september 2014 18:17 schreef muzas het volgende:
Die witte borden met rode lettertjes zijn ook wel handig.
Op die borden stonden juist alleen de kleine dorpjes en die had ik nou net weer niet bestudeerd
Gewoon nog een paar keer verdwalen, dan leer je ze snel zat kennen
Maar wel irritant, herken het wel. Kon er ook altijd erg geïrriteerd van raken als ik niet wist hoe ik moet fietsen. Tegenwoordig kan het me iets minder schelen. En ken inmiddels de meeste 'kleine dorpjes' in mn trainingsgebied wel
Goed voor je topo, dat fietsen
Maar wel irritant, herken het wel. Kon er ook altijd erg geïrriteerd van raken als ik niet wist hoe ik moet fietsen. Tegenwoordig kan het me iets minder schelen. En ken inmiddels de meeste 'kleine dorpjes' in mn trainingsgebied wel
Goed voor je topo, dat fietsen
Dit!quote:
Gewoon doorfietsen totdat je iets herkent.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Tsjah...ik presteer het gewoon te verdwalen met fietsnavi. Daar moet je ook niet alles van verwachten.quote:
[..]
Ik had de grotere plaatsnamen onthouden, maar die stonden natuurlijk weer niet op die verkeersbordjes
it's better to burn out than to fade away...
M'n eerste 30 km/h gemiddeld gereden vandaag Nouja, 29.8, zal vast komen doordat de toren boven m'n stuurpen nu weg is en m'n stuur nu 2mm lager staat.
Heb vandaag ook voor het eerst chamois creme gebruikt, vond het toch raar om spul op je ballen en kont te smeren, maar vandaag geen schurende balzak gehad, dus ik ben overtuigd
Nouja, 29.8, zal vast komen doordat de toren boven m'n stuurpen nu weg is en m'n stuur nu 2mm lager staat.Heb vandaag ook voor het eerst chamois creme gebruikt, vond het toch raar om spul op je ballen en kont te smeren, maar vandaag geen schurende balzak gehad, dus ik ben overtuigd
Ik merk wel dat ik met de edge 800 luier ben geworden. Ik heb vaak minder goed orientatie gevoel als ik op de kaart rij.Misschien komt het ook wel omdat ik door de edge meer op wegen/ gebieden kom waar ik anders nooit heen ga..quote:
Gewoon nog een paar keer verdwalen, dan leer je ze snel zat kennen
Maar wel irritant, herken het wel. Kon er ook altijd erg geïrriteerd van raken als ik niet wist hoe ik moet fietsen. Tegenwoordig kan het me iets minder schelen. En ken inmiddels de meeste 'kleine dorpjes' in mn trainingsgebied wel
Goed voor je topo, dat fietsen
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat spul moet je toch op je liezen smeren? Toch niet op je balzakquote:Op zaterdag 27 september 2014 20:42 schreef Andyy het volgende:
M'n eerste 30 km/h gemiddeld gereden vandaag
Heb vandaag ook voor het eerst chamois creme gebruikt, vond het toch raar om spul op je ballen en kont te smeren, maar vandaag geen schurende balzak gehad, dus ik ben overtuigd
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb vandaag voor het eerst AMACX gelletjes gebruikt.
Me haar bleef wat langer in model. Bleef wel wat plakkerig.
Me haar bleef wat langer in model. Bleef wel wat plakkerig.
Ik smeer het op m'n zitvlak en waar het schuurtquote:Op zaterdag 27 september 2014 20:53 schreef Patroon het volgende:
[..]
Dat spul moet je toch op je liezen smeren? Toch niet op je balzak
Maar het werkt, dus waarom niet?
Valt nog mee dat hij de zeem niet insmeerde, denkende dat het een natuur zeem was. Maar al die chamois cremes leuk en aardig, maar bij nat weer ( ja dan fiets ik niet héhé) gewoon menthol poeder er in. Vroegah van Born, nu ouderwetse oosterse Prickly Heat van Snake Brand, kost geen drol en doet hetzelfde.quote:
[..]
Dat spul moet je toch op je liezen smeren? Toch niet op je balzak
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik heb ook een beetje op de zeem gesmeerd waar het vaak schuurtquote:
[..]
Valt nog mee dat hij de zeem niet insmeerde, denkende dat het een natuur zeem was. Maar al die chamois cremes leuk en aardig, maar bij nat weer ( ja dan fiets ik niet héhé) gewoon menthol poeder er in. Vroegah van Born, nu ouderwetse oosterse Prickly Heat van Snake Brand, kost geen drol en doet hetzelfde.
Ik niet iig, ik zou niet durven...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Aan de spelling te zien was het kano.Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Idem hier, ik zou de vraagprijs hoger zettenquote:
[..]
Zeker, ik heb er laatst nog 200 euro voor betaald
Ik zou zoiets nooit doen 
echt een knutstreek.
echt een knutstreek.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo, de zwart-witte en de blauwe bolide staan gebroederlijk naast elkaar in de schuur en patroon en z'n popje liggen te snurken in onze logeerkamer 
Morgen gaan we een poging doen het fok-record van kano op de Amerongseberg aan poeier te rijden. Mocht het niet lukken, dan hebben we alvast deze indekker, en dan noemen we het gewoon "herstelrondje"
Morgen gaan we een poging doen het fok-record van kano op de Amerongseberg aan poeier te rijden. Mocht het niet lukken, dan hebben we alvast deze indekker, en dan noemen we het gewoon "herstelrondje"
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Als het niet lukt ben ik toch wel teleurgesteld. Patroon is 15 kilo lichter dan mij
Maar succes evengoed!
Maar succes evengoed!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Overigens is een nachtbus kut en lig ik nu een boekje te lezen terwijl ik moet wachten tot mijn kamer klaar is #zwaarleven
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jij bent er vroeg bij 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vroeg op om lekker te gaan fietsen.
[ Bericht 1% gewijzigd door RealBizkit666 op 28-09-2014 07:23:10 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door RealBizkit666 op 28-09-2014 07:23:10 ]
Lekker wel fietsen, ik vertrek zo
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Moet dat niet gewoon een KOM poging worden met Patroon in bloedvorm?quote:
Morgen gaan we een poging doen het fok-record van kano op de Amerongseberg aan poeier te rijden. Mocht het niet lukken, dan hebben we alvast deze indekker, en dan noemen we het gewoon "herstelrondje"
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Hij heeft natuurlijk gisteren wel wat zaken genuttigd die niet bevorderlijk zijn voor een bloedvorm. Maar ik zal m zo eerst een bidon carbo loader als ontbijtje op bed brengen, zodat de kansen zo goed mogelijk worden.quote:
[..]
Moet dat niet gewoon een KOM poging worden met Patroon in bloedvorm?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Kort nachtje! Desondanks ga ik er vanuit dat de records verpulverd worden
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ben momenteel verre van in vormquote:
[..]
Moet dat niet gewoon een KOM poging worden met Patroon in bloedvorm?
@kano: ik denk dat die heuvel power/vermogen zwaarder telt dan het gewicht. Zoveel stijgt ie ook niet.
Zo de indekker klaar. Ik denk dat 2u herstel wordt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 28-09-2014 23:01:08 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Gewoon hard komen aanrijden en dan jezelf helemaal oprijden, want je bent zo boven.
Had gisteren eigenlijk ook poging moeten doen
Welke van de 10 segmenten hebben julie het eigenlijk over ?
Had gisteren eigenlijk ook poging moeten doen
Welke van de 10 segmenten hebben julie het eigenlijk over ?
was dat degene die volgens okkie de verkeerde was? Goede discussie was datquote:
[..]
Hij heeft natuurlijk gisteren wel wat zaken genuttigd die niet bevorderlijk zijn voor een bloedvorm. Maar ik zal m zo eerst een bidon carbo loader als ontbijtje op bed brengen, zodat de kansen zo goed mogelijk worden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
aka ik heb meer power dan jou? Dat geloof je zelf toch hopelijk ook niet?quote:
[..]
Ik ben momenteel verre van in vorm
@kano: ik denk dat die heuvel power/vermogen zwaarder telt dan het gewicht. Zoveel stijgt ie ook niet.
Zo de omgekeerd klaar. Ik denk dat 2u herstel wordt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Net terug van een omloop. We stonden met 6 man aan de start en had een plan gemaakt. Er stond nauwelijks wind, maar de koers was toch nog wel zwaar genoeg dat er een kopgroep van 17 man kon wegrijden. In de kopgroep hele tijd tegen kramp aangereden, in dienst van een ploeggenoot. Heb van alles geprobeerd om tot dienst te zijn en dan is er niets mooiers dan dat hij als eerste over de finish rijdt.
Dat is indekken kano.quote:
[..]
aka ik heb meer power dan jou? Dat geloof je zelf toch hopelijk ook niet?
Met de spelling van Kano is niks mis!quote:
Aan de spelling te zien was het kano.
quote:
atroon is 15 kilo lichter dan mij ik
Het is z'n grammaticaquote:
Ik wilde vandaag eigenlijk ook nog een tochtje maken. Maar kan me er niet toe zetten
Zo lekker een herfstwandelingetje bij Elswout maken met Fraumuzas.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |