SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Meet vandaag? Ik fiets vandaag een stukje door hervey bay 
veel plezier mannen!
veel plezier mannen!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lijkt me wel wat Oksel!quote:Op vrijdag 26 september 2014 21:08 schreef Oksel het volgende:
Keertje ATB'en hier Patty? Heb crosser voor je. En ATB voor kaas. En grip komt dan ook wel, die heeft eigen spul. Vraag ik eentwee ook, gaan we daarna een epische BBQ houden. met stukken vlees die 8 uur gegaard hebben enzo. en misschien tommeke ook op zn nieuwe crosser.
Ligt mooi parcours hier, snel, mooie singletracks.
Maar ik kan 't mis hebben...
Gebruik dan ook je fietspomp.quote:
Maar een goed vuur staat of valt wel met flink wapperen ja
Gisteren weer naar de sportschool geweest voor de benen en meer core, ik doe vandaag eens helenmaal niets. Heb de loopband ook eens aangezet dat ik echt moest rennen ipv wandelen, allejezus na 5 minuten al kramp in m'n benen. Betekent waarschijnlijk dat ik get vaker moet doen ofzo 
Voor het eerst buikoefeningen gedaan dat je met een zware bal in een trampoline gooit als je omhoog komt...vaag. Morgen voordat de TV aangaat voor het WK een lekkere rit op de fiets, het is in elk geval droog volgens de weersverwachting. 40 km zou leuk zijn om te halen. Klinkt een beetje laf als het zo hier staat, maar whatever.
Voor het eerst buikoefeningen gedaan dat je met een zware bal in een trampoline gooit als je omhoog komt...vaag. Morgen voordat de TV aangaat voor het WK een lekkere rit op de fiets, het is in elk geval droog volgens de weersverwachting. 40 km zou leuk zijn om te halen. Klinkt een beetje laf als het zo hier staat, maar whatever.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Iemand een idee wanneer die Vector S uitkomt in NL?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Gewoon lekker fietsen voor jezelf Cap!
Ik laat mezelf ook wel eens opnaaien door Strava ritten van anderen enzo. Dat ze weer meer dan 100km erop hebben zitten.
Maar dan bedenk ik me dat hoewel ik slechts 50 km gefietst heb, ik wel heerlijk gecrosst heb
Ik laat mezelf ook wel eens opnaaien door Strava ritten van anderen enzo. Dat ze weer meer dan 100km erop hebben zitten.
Maar dan bedenk ik me dat hoewel ik slechts 50 km gefietst heb, ik wel heerlijk gecrosst heb
Tommeke, u bent een filosoof.
Zal me niets aantrekken van wat dan ook, belooft.
Zal me niets aantrekken van wat dan ook, belooft.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
40 km is verder dan mijn pa ooit geweest is en die heeft geen lichamelijke klachten zoals jij. Dus je mag best trots zijn als je 30/40 km red. Toch mooi 1-1.5 uur bewegen en genieten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
1 uur is heel optimistich, maar wel lief gedacht van je 
Deed 23 gemiddeld over het ritje vorige zaterdag, maar dat was maar 15 km volgens strava, als ik 40 km met dat gemiddelde kan doe morgen, ben ik een blij kapteintje.
Deed 23 gemiddeld over het ritje vorige zaterdag, maar dat was maar 15 km volgens strava, als ik 40 km met dat gemiddelde kan doe morgen, ben ik een blij kapteintje.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Zometeen ook maar eens de fiets van stal halen. Even onderweg kijken hoe het gaat, en dus hoe lang ik ga fietsen, want redelijke verkoudheid te pakken. Net als de rest van Nederland, als ik dat zo op FB zie 
Weer heerlijk de toerboer uitgehangen.
Nu fietschicks kijken
[ Bericht 62% gewijzigd door muzas op 27-09-2014 14:07:43 ]
Nu fietschicks kijken
[ Bericht 62% gewijzigd door muzas op 27-09-2014 14:07:43 ]
Één keer knallen je je hebt meteen je Veloviewer score op ordequote:
Hoeveel segmenten zijn er op dat kopje?
Daar kan de Cauberg nog wat van leren.
Voor degenen die (net als ik net) ook de link niet meteen kunnen vinden.
Net terug van een omloop. We stonden met 6 man aan de start en had een plan gemaakt. Er stond nauwelijks wind, maar de koers was toch nog wel zwaar genoeg dat er een kopgroep van 17 man kon wegrijden. In de kopgroep hele tijd tegen kramp aangereden, in dienst van een ploeggenoot. Heb van alles geprobeerd om tot dienst te zijn en dan is er niets mooiers dan dat hij als eerste over de finish rijdt. 
[ Bericht 0% gewijzigd door FastFox91 op 27-09-2014 18:14:44 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door FastFox91 op 27-09-2014 18:14:44 ]
Dat is idd prachtig lijkt me!quote:
Heb van alles geprobeerd om tot dienst te zijn en dan is er niets mooiers dat hij als eerste over de finish rijdt.
Goed werk verricht.Mijn rit vandaag is iets anders gegaan dan ik had verwacht. 0,0 gehad van de verkoudheid, gelukkig, en ik begon echt heer-lijk. Lekker tempo met een mooie HF. Had grofweg een route uitgestippeld en na het eerste referentiepunt goed de weg kwijt geraakt
Ben in totaal 4 uur van huis geweest, waarvan ik er net iets meer dan 3 uur geklokt heb (auto-start en -stop), zó veel heb ik dus op m`n telefoon moeten kijken naar de weg. Hoog tijd voor een fietscomputer met navigatie denk ik... Daardoor uit m`n ritme en niet meer terug kunnen vinden.Als klap op de vuurpijl ook nog eens met gruwelijke zadelpijn en de welbekende pijn tussen de schouderbladen tegen de wind in richting huis kunnen bikkelen. Wat een ellende was dat
[ Bericht 1% gewijzigd door Levitas op 27-09-2014 18:15:54 ]
Ik had de grotere plaatsnamen onthouden, maar die stonden natuurlijk weer niet op die verkeersbordjesquote:Op zaterdag 27 september 2014 18:17 schreef muzas het volgende:
Die witte borden met rode lettertjes zijn ook wel handig.
Op die borden stonden juist alleen de kleine dorpjes en die had ik nou net weer niet bestudeerd
Gewoon nog een paar keer verdwalen, dan leer je ze snel zat kennen
Maar wel irritant, herken het wel. Kon er ook altijd erg geïrriteerd van raken als ik niet wist hoe ik moet fietsen. Tegenwoordig kan het me iets minder schelen. En ken inmiddels de meeste 'kleine dorpjes' in mn trainingsgebied wel
Goed voor je topo, dat fietsen
Maar wel irritant, herken het wel. Kon er ook altijd erg geïrriteerd van raken als ik niet wist hoe ik moet fietsen. Tegenwoordig kan het me iets minder schelen. En ken inmiddels de meeste 'kleine dorpjes' in mn trainingsgebied wel
Goed voor je topo, dat fietsen
Dit!quote:
Gewoon doorfietsen totdat je iets herkent.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Tsjah...ik presteer het gewoon te verdwalen met fietsnavi. Daar moet je ook niet alles van verwachten.quote:
[..]
Ik had de grotere plaatsnamen onthouden, maar die stonden natuurlijk weer niet op die verkeersbordjes
it's better to burn out than to fade away...
M'n eerste 30 km/h gemiddeld gereden vandaag Nouja, 29.8, zal vast komen doordat de toren boven m'n stuurpen nu weg is en m'n stuur nu 2mm lager staat.
Heb vandaag ook voor het eerst chamois creme gebruikt, vond het toch raar om spul op je ballen en kont te smeren, maar vandaag geen schurende balzak gehad, dus ik ben overtuigd
Nouja, 29.8, zal vast komen doordat de toren boven m'n stuurpen nu weg is en m'n stuur nu 2mm lager staat.Heb vandaag ook voor het eerst chamois creme gebruikt, vond het toch raar om spul op je ballen en kont te smeren, maar vandaag geen schurende balzak gehad, dus ik ben overtuigd
Ik merk wel dat ik met de edge 800 luier ben geworden. Ik heb vaak minder goed orientatie gevoel als ik op de kaart rij.Misschien komt het ook wel omdat ik door de edge meer op wegen/ gebieden kom waar ik anders nooit heen ga..quote:
Gewoon nog een paar keer verdwalen, dan leer je ze snel zat kennen
Maar wel irritant, herken het wel. Kon er ook altijd erg geïrriteerd van raken als ik niet wist hoe ik moet fietsen. Tegenwoordig kan het me iets minder schelen. En ken inmiddels de meeste 'kleine dorpjes' in mn trainingsgebied wel
Goed voor je topo, dat fietsen
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat spul moet je toch op je liezen smeren? Toch niet op je balzakquote:Op zaterdag 27 september 2014 20:42 schreef Andyy het volgende:
M'n eerste 30 km/h gemiddeld gereden vandaag
Heb vandaag ook voor het eerst chamois creme gebruikt, vond het toch raar om spul op je ballen en kont te smeren, maar vandaag geen schurende balzak gehad, dus ik ben overtuigd
Maar ik kan 't mis hebben...
