Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
Toepasselijke plaatjes:quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Natuurlijk is het eng, vond het ook doodeng om m'n pa te vertellen dat ik wel eens bij de psych was geweest. Z'n reactie was zelfs .. nouja eig bijna niet haha.quote:Op dinsdag 2 september 2014 16:46 schreef kuolema het volgende:
Ja maar het is ook eng. Ik wil niet dat ze hiervan weten, van het vermoeden van autisme en ik ben bang voor wat ze over mij gaan zeggen ... is vooral schaamte denk ik.
Vragenlijst is dan minder erg dan een gesprek maar dan wil ik die vragen eigenlijk eerst zien.
Maar ik heb het gevoel dat ik de beslissing snel moet nemen vanwege de wachtlijst en zo.
Klopt. Ga zo maar eens naar de psychiater bellen dat zij mij helemaal niet kent..quote:Op dinsdag 2 september 2014 16:49 schreef kuolema het volgende:
Dan doe je het toch niet? Lijkt me niet zo nuttig als ze jou niet kent.
Natuurlijk kan datquote:Op dinsdag 2 september 2014 16:50 schreef kuolema het volgende:
Ik kan daar denk ik wel naar vragen. Kan ook aangeven dat ik het wel goed vind dat ze een vragenlijst invullen, maar niet dat ze op gesprek komen.
Doen!...maar alleen als je denkt dat je ouders het welg oed met je voorhebben Ze komen er vroeger of later toch wel achter dus kan net zo goed vroeger zijnquote:Op dinsdag 2 september 2014 16:41 schreef kuolema het volgende:
Pff ... ik moet i.v.m. het onderzoek naar autisme aangeven of ik het goed vind als mijn ouders een vragenlijst over mij invullen en/of op gesprek komen. Daarnaast of er iemand anders is die ze kunnen benaderen. Ik weet niet of ik dat wel wil ... kan iemand anders dat even voor mij beslissen?
Soms moet je gewoon door de gehaktmolen als je echte veranderingen wilt, zeg maar een beetje "yolo" en zien wat er gebeurt...maar das ook een beetje mijn ding hoorquote:Op dinsdag 2 september 2014 16:46 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ja maar het is ook eng. Ik wil niet dat ze hiervan weten, van het vermoeden van autisme en ik ben bang voor wat ze over mij gaan zeggen ... is vooral schaamte denk ik.
Vragenlijst is dan minder erg dan een gesprek maar dan wil ik die vragen eigenlijk eerst zien.
Maar ik heb het gevoel dat ik de beslissing snel moet nemen vanwege de wachtlijst en zo.
Yep, herken ik wel.quote:Op dinsdag 2 september 2014 17:16 schreef zomertje het volgende:
Hier gaat het na een matige zondag al een paar dagen best goed. Angst en spanning heb ik altijd, maar zolang het onder een bepaald niveau blijft kan ik t wel trekken allemaal.
Dat is het geval, voor zover ik weet.quote:Op dinsdag 2 september 2014 17:45 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Doen!...maar alleen als je denkt dat je ouders het welg oed met je voorhebben Ze komen er vroeger of later toch wel achter dus kan net zo goed vroeger zijn
Moest jij trouwens ook oude schoolrapporten meenemen?
Ja maar dat is ook waar, niet alleen 'jouw ding'.quote:Op dinsdag 2 september 2014 17:50 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Soms moet je gewoon door de gehaktmolen als je echte veranderingen wilt, zeg maar een beetje "yolo" en zien wat er gebeurt...maar das ook een beetje mijn ding hoor
Ik ben altijd aan de drugsquote:Op dinsdag 2 september 2014 17:53 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Yep, herken ik wel.
Laatste dagen waren voor mij superspannend (was naar de HA)maar het liep goed af! Dus ik ben lekker aan de drugsenzo
![]()
Ik heb mijn lijst ook niet door mijn moeder laten invullen. Normaliter zou er ook een gesprek met haar moeten plaatsvinden/ik dingen moeten navragen over vroeger, maar gezien de relatie tussen moeder en mij snapte de psych dat ik niet veel zin had het met mijn moeder te bespreken/ik haar hierin wilde betrekken. Dus hebben we het stukje 'vroeger' met ouder rapporten en mijn babyboek besproken.quote:Op dinsdag 2 september 2014 16:41 schreef kuolema het volgende:
Pff ... ik moet i.v.m. het onderzoek naar autisme aangeven of ik het goed vind als mijn ouders een vragenlijst over mij invullen en/of op gesprek komen. Daarnaast of er iemand anders is die ze kunnen benaderen. Ik weet niet of ik dat wel wil ... kan iemand anders dat even voor mij beslissen?
Vreemd als kind heb ik die diagnose gehad na enkel een klein gesprekje met een psycholoog waarin ik misschien een kwartiertje heb gepraat ben daarna nog een paar keer gegaan maar niet erg lang.quote:Op dinsdag 2 september 2014 16:41 schreef kuolema het volgende:
Pff ... ik moet i.v.m. het onderzoek naar autisme aangeven of ik het goed vind als mijn ouders een vragenlijst over mij invullen en/of op gesprek komen. Daarnaast of er iemand anders is die ze kunnen benaderen. Ik weet niet of ik dat wel wil ... kan iemand anders dat even voor mij beslissen?
Ik denk dat ze nu sowieso meer onderzoek doen dan toen.quote:Op dinsdag 2 september 2014 19:34 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Vreemd als kind heb ik die diagnose gehad na enkel een klein gesprekje met een psycholoog waarin ik misschien een kwartiertje heb gepraat ben daarna nog een paar keer gegaan maar niet erg lang.
Doen ze dan meer onderzoek bij volwassenen?
Was zo'n 3-4 jaar geleden geloof ik.quote:Op dinsdag 2 september 2014 19:38 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik denk dat ze nu sowieso meer onderzoek doen dan toen.
Maar als volwassene gaat het toch over een langere tijd, je moet kindertijd, pubertijd en huidige tijd/toestand bespreken. En bij vrouwen is het nog eens lastiger vast te stellen dan bij mannen.
Als kind kijken ze erg veel naar je gedrag. Bij volwassenen is dat gedrag vaak veranderd naar een sociaal gewenste vorm en gaat het meer over wat er nu werkelijk in je om gaat. Omdat er alleen op die manier nog echt bepaald kan worden of je autisme hebt of niet over het algemeen.quote:Op dinsdag 2 september 2014 19:34 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Vreemd als kind heb ik die diagnose gehad na enkel een klein gesprekje met een psycholoog waarin ik misschien een kwartiertje heb gepraat ben daarna nog een paar keer gegaan maar niet erg lang.
Doen ze dan meer onderzoek bij volwassenen?
Ik heb als 17 jarige en diagnose gehad na twee gesprekken die kant nog wal raakte, bij riagg. dus ook nog als 'kind'quote:Op dinsdag 2 september 2014 20:57 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Als kind kijken ze erg veel naar je gedrag. Bij volwassenen is dat gedrag vaak veranderd naar een sociaal gewenste vorm en gaat het meer over wat er nu werkelijk in je om gaat. Omdat er alleen op die manier nog echt bepaald kan worden of je autisme hebt of niet over het algemeen.
Leef met je mee, normaal denk je er niet over na maar sommige opdrachten op school/studies kunnen soms heel vervelend zijn en enorm veel impact hebben voor sommige mensen. Helemaal omdat je hele klas erbij is.quote:Op dinsdag 2 september 2014 19:58 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Vandaag voor een stomme oefening op school mijn kwaliteiten en valkuilen moeten doen en dat is geen leuke confro
Denk dat je gelijk hebt inderdaad.quote:Op dinsdag 2 september 2014 21:03 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ik heb als 17 jarige en diagnose gehad na twee gesprekken die kant nog wal raakte, bij riagg. dus ook nog als 'kind'
Nooit een goeie diagnose gehad ook
Bij jongere kinderen inderdaad meer gedrag, denk ik
Altijd als laatste gekozen worden of aan de kant staan bij teamopdrachten had ik veel last van.quote:Op dinsdag 2 september 2014 21:19 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Leef met je mee, normaal denk je er niet over na maar sommige opdrachten op school/studies kunnen soms heel vervelend zijn en enorm veel impact hebben voor sommige mensen. Helemaal omdat je hele klas erbij is.
Ook een keer een dergelijke opdracht gehad waarbij klasgenootje in tranen uitbarstte en begon te hyperventileren.
Het ligt denk ik ook een beetje aan het soort studie die je doet. Bij een sociale studie heeft het benoemen van kwaliteiten/allergieën/valkuilen ed lang niet zoveel impact als bv je familiegeschiedenis moeten vertellen.quote:Op dinsdag 2 september 2014 21:19 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Leef met je mee, normaal denk je er niet over na maar sommige opdrachten op school/studies kunnen soms heel vervelend zijn en enorm veel impact hebben voor sommige mensen. Helemaal omdat je hele klas erbij is.
Ook een keer een dergelijke opdracht gehad waarbij klasgenootje in tranen uitbarstte en begon te hyperventileren.
Hoe dan ook is een kwartiertje natuurlijk onzin, bij zoonlief waren ze weken bezig...quote:Op dinsdag 2 september 2014 20:57 schreef Raggingbull het volgende:
[..]
Als kind kijken ze erg veel naar je gedrag. Bij volwassenen is dat gedrag vaak veranderd naar een sociaal gewenste vorm en gaat het meer over wat er nu werkelijk in je om gaat. Omdat er alleen op die manier nog echt bepaald kan worden of je autisme hebt of niet over het algemeen.
Was het zo erg dan?quote:Op dinsdag 2 september 2014 22:23 schreef Californium het volgende:
Ik heb net de politie gebeld vanwege een ruzie bij bovenburen. ....
Nou lang was ze er niet mee bezig ik heb misschien een kwartiertje zitten te praten.quote:Op dinsdag 2 september 2014 21:51 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Hoe dan ook is een kwartiertje natuurlijk onzin, bij zoonlief waren ze weken bezig...
Ai....quote:Op dinsdag 2 september 2014 22:29 schreef Californium het volgende:
Op een gegeven moment keken mensen op straat beneden naar boven...
Dan zou ik geen waarde hechten aan de diagnose, das echt veel te snel.quote:Op dinsdag 2 september 2014 22:25 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Was het zo erg dan?
[..]
Nou lang was ze er niet mee bezig ik heb misschien een kwartiertje zitten te praten.
Nou ik heb er ook wel deels schuld aan ik was niet al te hulpzaam want ik wou toen eigenlijk geen diagnose dus heb niet veel gepraat tijdens die gesprekken wel was het zo dat de diagnose steeds veranderde terwijl ik al een jaar geen gesprekken had gehad omdat ik dat weigerde.quote:Op dinsdag 2 september 2014 22:33 schreef kvd het volgende:
[..]
Dan zou ik geen waarde hechten aan de diagnose, das echt veel te snel.
Ik had een keer erge ruzie met mijn vriend. Harde stemmen, schreeuwen enzovoort. Niet veel later horen we politie, ambulance enzovoort. Snel gekeken op alarmeringen.nl. Dikke schrik, want er was van alles onderweg naar mijn hofje. En in de snelligheid van het lezen leek het alsof alles naar ons kwam.quote:Op dinsdag 2 september 2014 22:23 schreef Californium het volgende:
Ik heb net de politie gebeld vanwege een ruzie bij bovenburen. ....
Harde stemmen, schreeuwen, stampen, mensen op straat die kijken, en zo gehorig is het niet.quote:Op dinsdag 2 september 2014 22:37 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik had een keer erge ruzie met mijn vriend. Harde stemmen, schreeuwen enzovoort. Niet veel later horen we politie, ambulance enzovoort. Snel gekeken op alarmeringen.nl. Dikke schrik, want er was van alles onderweg naar mijn hofje. En in de snelligheid van het lezen leek het alsof alles naar ons kwam.
Bleek ik de 100 over het hoofd te zien, was het voor een ander huis in het hofje waar (achteraf) iemand tijdens het werken op een garage was overleden.
Dit dus. Bij mijn zoon was het echt test na test en na afloop kreeg ik een boekwerk aan bevindingen mee. Nu was hij destijds 11, maar ik kan me niet voorstellen dat men bij volwassenen enkel met een kort gesprek een goede diagnose kan stellen.quote:Op dinsdag 2 september 2014 22:33 schreef kvd het volgende:
[..]
Dan zou ik geen waarde hechten aan de diagnose, das echt veel te snel.
Aah vervelend ja..quote:Op dinsdag 2 september 2014 22:42 schreef Californium het volgende:
[..]
Harde stemmen, schreeuwen, stampen, mensen op straat die kijken, en zo gehorig is het niet.
Nou toen was ik niet volwassen ben nu pas 19.quote:Op dinsdag 2 september 2014 23:02 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Dit dus. Bij mijn zoon was het echt test na test en na afloop kreeg ik een boekwerk aan bevindingen mee. Nu was hij destijds 11, maar ik kan me niet voorstellen dat men bij volwassenen enkel met een kort gesprek een goede diagnose kan stellen.
Ik hoefde niks te presenteren, maar toen ik al die dingen opschreef kreeg ik ineens erge angst voor de toekomst. Straks ben ik klaar met school en dan moet ik ineens freelancen, terwijl ik grote letters in mijn nagetekende handpalm (quote:Op dinsdag 2 september 2014 21:19 schreef Donnie-Brasco het volgende:
[..]
Leef met je mee, normaal denk je er niet over na maar sommige opdrachten op school/studies kunnen soms heel vervelend zijn en enorm veel impact hebben voor sommige mensen. Helemaal omdat je hele klas erbij is.
Ook een keer een dergelijke opdracht gehad waarbij klasgenootje in tranen uitbarstte en begon te hyperventileren.
Jaquote:Op dinsdag 2 september 2014 23:07 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Los hiervan: zijn er mensen hier die last hebben van (heel) diep slapen, schoppen/slaan/schreeuwen in hun slaap (doe ik volgens mijn vriendin, en op vakantie heb ik een vriend van mij blijkbaar keihard zitten schoppen in m'n slaap). En ook: enorm zweten. + Heel erg levendig dromen of nachtmerries. Door medicatie of doo riets anders
Ja die samenhang met stress is toch best gek. Het slapen zelf is niet onprettig maar ik kan er de hele dag last van hebben, die nachtmerries. Heb zelf wel medicatie en volgens mijn psych is onrustig slapen een bijwerking, maar het is soms echt erg. Ik lig nu net in m'n bed en het zweet van vanmiddag is gewoon nog nat (sorry voor het ideequote:Op dinsdag 2 september 2014 23:17 schreef Elvi het volgende:
[..]
Ja![]()
Met mn armen en benen maaien, mensen uitschelden in mn slaap (en als ik tussen slapen en wakker worden inzit), ik heb als kind wel eens mn vader geslagen toen hij kwam kijken of ik sliep, en een keer kreeg mn vriend bijna mn vuist in zn gezicht
Ik weet niet of ik dan heel diep slaap want ik kan me soms vaag dingen herinneren. En ik heb het al sinds ik kind ben, en ik slik geen medicatie. Wel wordt het erger van stress of moeheid.
Ik heb er geen nachtmerries of zweten bij (niet dat ik me kan herinneren..). Ik ben gewoon een rare slaper. Als kind sliep ik met mn ogen open en glimlachte ik gewoon naar mn ouders als ze kwamen kijken. Ik gaf ook gewoon antwoord op vragen (en soms sloeg ik ze dusquote:Op dinsdag 2 september 2014 23:20 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ja die samenhang met stress is toch best gek. Het slapen zelf is niet onprettig maar ik kan er de hele dag last van hebben, die nachtmerries. Heb zelf wel medicatie en volgens mijn psych is onrustig slapen een bijwerking, maar het is soms echt erg. Ik lig nu net in m'n bed en het zweet van vanmiddag is gewoon nog nat (sorry voor het idee). In mijn heftige droom leek het ook wel alsof ik naast een verwarming lag, terwijl het raam gewoon open stond en et niet heet is
Oké, dan kon je dat ook doen als je ze echt wou slaanquote:Op dinsdag 2 september 2014 23:22 schreef Elvi het volgende:
[..]
Ik heb er geen nachtmerries of zweten bij (niet dat ik me kan herinneren..). Ik ben gewoon een rare slaper. Als kind sliep ik met mn ogen open en glimlachte ik gewoon naar mn ouders als ze kwamen kijken. Ik gaf ook gewoon antwoord op vragen (en soms sloeg ik ze dus).
Wat is de situatie?quote:Op dinsdag 2 september 2014 23:22 schreef ALDOBRANDINO het volgende:
Wil helemaal geen persoonlijke assistent
Ja, sinds ik aan de AD ben droom ik idioot levendig. Over het algemeen droom ik gewoon vage dingen (zoals een blauw parkietje wat me bezighoudt en die ik probeer te vangen oid) maar soms ook nare achtervolgingsdromen. Van die laatste ben ik wel een paar dagen onder de indruk, het lijkt ook zo verdomd echt.quote:Op dinsdag 2 september 2014 23:07 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Los hiervan: zijn er mensen hier die last hebben van (heel) diep slapen, schoppen/slaan/schreeuwen in hun slaap (doe ik volgens mijn vriendin, en op vakantie heb ik een vriend van mij blijkbaar keihard zitten schoppen in m'n slaap). En ook: enorm zweten. + Heel erg levendig dromen of nachtmerries. Door medicatie of doo riets anders
Zweten en heftigere dromen staan inderdaad bekend als bijwerkingen van antidepressiva. Heb er nog wel wat over te zeggen maar ik ben echt verschrikkelijk moe nu dusquote:Op dinsdag 2 september 2014 23:20 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ja die samenhang met stress is toch best gek. Het slapen zelf is niet onprettig maar ik kan er de hele dag last van hebben, die nachtmerries. Heb zelf wel medicatie en volgens mijn psych is onrustig slapen een bijwerking, maar het is soms echt erg. Ik lig nu net in m'n bed en het zweet van vanmiddag is gewoon nog nat (sorry voor het idee). In mijn heftige droom leek het ook wel alsof ik naast een verwarming lag, terwijl het raam gewoon open stond en et niet heet is
Ik had het een paar keer heeel erg. Dat ik de ochtend helemaal kapot was, vol met angst en pas na een paar uur kwam ik bij van de nachtmerrie. Was ook wat drank de avond van te voren maar niet heel veel. Het is dus wel verminderd sinds ik de medicatie 's ochtends neem ipv 's avonds of 's middags. Bij mij stond 'levendig dromen' niet eens in de bijsluiter trouwensquote:Op dinsdag 2 september 2014 23:39 schreef minthy het volgende:
[..]
Ja, sinds ik aan de AD ben droom ik idioot levendig. Over het algemeen droom ik gewoon vage dingen (zoals een blauw parkietje wat me bezighoudt en die ik probeer te vangen oid) maar soms ook nare achtervolgingsdromen. Van die laatste ben ik wel een paar dagen onder de indruk, het lijkt ook zo verdomd echt.
Zweten doe ik ook. Beide zijn aan mij uitgelegd als bijwerking van de AD, dit is van tevoren meegedeeld dat ik er mogelijk last van zou krijgen.
Verder ga ik op het moment standaard door de wekker heen in de ochtend en ben ik in de nacht ergens tussen 4 en 7 klaarwakker. Volgende week weer een afspraak bij m'n psych, eens vragen of ik daar iets aan kan doen.
Ja, allesbehalve prettig. Ook de nachten erop waren ronduit kut omdat ik niet eens durfde te gaan slapenquote:Op woensdag 3 september 2014 00:23 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ik had het een paar keer heeel erg. Dat ik de ochtend helemaal kapot was, vol met angst en pas na een paar uur kwam ik bij van de nachtmerrie. Was ook wat drank de avond van te voren maar niet heel veel. Het is dus wel verminderd sinds ik de medicatie 's ochtends neem ipv 's avonds of 's middags. Bij mij stond 'levendig dromen' niet eens in de bijsluiter trouwens
Ik leg t pilletje op mn ontbijtbord bij de rest van mn eten, gaat ie zo met de smoothie naar binnenquote:Op woensdag 3 september 2014 00:57 schreef minthy het volgende:
[..]
Ja, allesbehalve prettig. Ook de nachten erop waren ronduit kut omdat ik niet eens durfde te gaan slapen![]()
Geen alcohol (ik mag sowieso een poosje geen alcohol ivm Ritalin) en ik neem het in de avond in.
Misschien ga ik ook eens proberen het naar de ochtend te verschuiven, de laatste keer dat ik dat probeerde vergat ik ze consequent in te nemen![]()
De bijsluiter heb ik hier niet liggen, ik heb het doosje net vanmiddag naar de huisarts gebracht voor herhaling.
Edit; ik heb even gezocht op internet en bij Escitalopram is het in ieder geval een bekende bijwerking.
Ik heb helaas juist last van onrustig slapen/half wakker zijn. Maar dat heb ik mijn hele leven al. Het voordeel daarvan is dat ik daardoor vaak dromen onthoud en zo nu en dan fantastische lucide dromen kan hebbenquote:Op dinsdag 2 september 2014 23:07 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ik hoefde niks te presenteren, maar toen ik al die dingen opschreef kreeg ik ineens erge angst voor de toekomst. Straks ben ik klaar met school en dan moet ik ineens freelancen, terwijl ik grote letters in mijn nagetekende handpalm () 'onzekerheid' had neergezet.
Los hiervan: zijn er mensen hier die last hebben van (heel) diep slapen, schoppen/slaan/schreeuwen in hun slaap (doe ik volgens mijn vriendin, en op vakantie heb ik een vriend van mij blijkbaar keihard zitten schoppen in m'n slaap). En ook: enorm zweten. + Heel erg levendig dromen of nachtmerries. Door medicatie of doo riets anders
Dat was ik ook aan het overwegen, staat namelijk ook als optie erbij. Maar denk niet dat het echt nuttig is.quote:Op dinsdag 2 september 2014 19:00 schreef kvd het volgende:
[..]
Ik heb mijn lijst ook niet door mijn moeder laten invullen. Normaliter zou er ook een gesprek met haar moeten plaatsvinden/ik dingen moeten navragen over vroeger, maar gezien de relatie tussen moeder en mij snapte de psych dat ik niet veel zin had het met mijn moeder te bespreken/ik haar hierin wilde betrekken. Dus hebben we het stukje 'vroeger' met ouder rapporten en mijn babyboek besproken.
Tijdens het gesprek wat er tussen mij, de psych en de ASS-deskundige is geweest, heeft mijn vriend erbij gezeten. Zoveel heeft hij niet hoeven te zeggen. Alleen af en toe wat bevestigen/ontkennen. Dus een goede vriend/vriendin meenemen kan ook.
Ja, ook bij kinderen horen ze niet zo snel een diagnose te geven, het vergt uitgebreid wetenschappelijk onderbouwd onderzoek.quote:Op dinsdag 2 september 2014 21:51 schreef missbehavin het volgende:
[..]
Hoe dan ook is een kwartiertje natuurlijk onzin, bij zoonlief waren ze weken bezig...
Afleiding is goed, wanneer moet je weer naar de psych?quote:Op woensdag 3 september 2014 12:54 schreef AdoraBelle het volgende:
Oké, mijn date gaat niet door. Da's een beetje een teleurstelling. Ik ga nu m'n best doen om afleiding te zoeken, want teleurstellingen kan ik niet zo goed handelen.
Ze gaan donderdag overleggen. En dan word ik diezelfde dag gebeld over hoe en wat.quote:Op woensdag 3 september 2014 12:58 schreef zomertje het volgende:
[..]
Afleiding is goed, wanneer moet je weer naar de psych?
Heb je nu ook open kaart gespeeld en alles verteld? Zonder openheid kunnen ze minder goed hun werk doen.quote:Op woensdag 3 september 2014 13:15 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ze gaan donderdag overleggen. En dan word ik diezelfde dag gebeld over hoe en wat.
Vannacht meerdere nachtmerries en zo diepe slaap dat ik er nu mog rillerig en angstig van ben..quote:Op woensdag 3 september 2014 00:57 schreef minthy het volgende:
[..]
Ja, allesbehalve prettig. Ook de nachten erop waren ronduit kut omdat ik niet eens durfde te gaan slapen![]()
Geen alcohol (ik mag sowieso een poosje geen alcohol ivm Ritalin) en ik neem het in de avond in.
Misschien ga ik ook eens proberen het naar de ochtend te verschuiven, de laatste keer dat ik dat probeerde vergat ik ze consequent in te nemen![]()
De bijsluiter heb ik hier niet liggen, ik heb het doosje net vanmiddag naar de huisarts gebracht voor herhaling.
Edit; ik heb even gezocht op internet en bij Escitalopram is het in ieder geval een bekende bijwerking.
'levendig' dromen heb ik al mn hele leven en dat is soms wel fijn. maar nu is het alsof het levensecht is. ik droomde dat opgesloten was in een huis en de eigenaar omstebeurt mensen doodmaakte en ik kon maar niet ontsnappen. wakkerworden van zon droom is net alsof je uit de echte werkelijkheid opstaat en ik moet mezelf dwingen wakker te blijven voor even en niet weer terug te vallen in de slaap.quote:Op woensdag 3 september 2014 10:55 schreef kuolema het volgende:
Ik heb aangegeven hoe moeilijk ik dat hele afscheids- en evaluatiegebeuren vind, en de groep vond het ok dat ik vrijdag niets mondeling hoef te ontvangen en niets hoef voor te lezen. Dus ik ben opgelucht en blij dat ik het heb gezegd
[..]
Ik heb helaas juist last van onrustig slapen/half wakker zijn. Maar dat heb ik mijn hele leven al. Het voordeel daarvan is dat ik daardoor vaak dromen onthoud en zo nu en dan fantastische lucide dromen kan hebben(maar die vergeet ik dan wel
ik onthou alleen het feit dat ze geweldig waren en dat ik me 's nachts had bedacht dat ik het moest onthouden) Levendig dromen doe ik vaak, maar denk niet dat dat door medicatie komt.
Praten, schreeuwen, huilen en schoppen/slaan doe ik ook (mijn hele leven al), al hoor ik dat van anderen en ben ik eens in eenzelfde nacht 3x wakker geworden van de pijn omdat ik steeds keihard tegen de wand van de caravan sloeg toen ik droomde dat ik ruzie hadIk heb ook als kind een keer geprobeerd mijn oma's haren uit haar hoofd te trekken maar toen had ik koorts
![]()
Ben regelmatig woedend en agressief in mijn dromen, doe mensen pijn, maar vaker heb ik nachtmerries waarin iets met het thema dood (met bloederige details ook vaak) of het vergaan van de wereld voorkomen en ik super bang ben, waarbij ik in angst wakker word en me vaag voel en de beelden niet uit mijn hoofd kan zetten ...
Maar toch vind ik het tof om te onthouden wat voor prachtige verhalen ik blijkbaar kan creëren (soms echt filmwaardig)
Ja, ik heb verteld dat ik me gesneden heb. Dat is wat je bedoelt denk ik?quote:Op woensdag 3 september 2014 14:47 schreef zomertje het volgende:
[..]
Heb je nu ook open kaart gespeeld en alles verteld? Zonder openheid kunnen ze minder goed hun werk doen.
ja, dat is wel belangrijk denk ik. Misschien heb je meer nodig dan alleen een gesprekje zo af en toe.quote:Op woensdag 3 september 2014 15:43 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ja, ik heb verteld dat ik me gesneden heb. Dat is wat je bedoelt denk ik?
Waar denk jij dan aan?quote:Op woensdag 3 september 2014 16:25 schreef zomertje het volgende:
[..]
ja, dat is wel belangrijk denk ik. Misschien heb je meer nodig dan alleen een gesprekje zo af en toe.
misschien iets van deeltijd of een groep ofzo, ik heb geen idee. Maar als je teveel van dit soort dingen doet lijkt goede hulp me belangrijk.quote:
Heb je het over opname? Ik weet niet... dat lijkt me echt niks...quote:Op woensdag 3 september 2014 16:44 schreef zomertje het volgende:
[..]
misschien iets van deeltijd of een groep ofzo, ik heb geen idee. Maar als je teveel van dit soort dingen doet lijkt goede hulp me belangrijk.
Opname is alleen nodig als t echt niet meer gaat, en deeltijd is geen opname. Maar zoals ik al zei, ik weet t niet. Maar ik weet wel dat ikzelf niet genoeg had aan 1 gesprekje per 2 weken en ik vind jouw posts soms best heftig.quote:Op woensdag 3 september 2014 16:46 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Heb je het over opname? Ik weet niet... dat lijkt me echt niks...
Ik kan mezelf nu wel redelijk onder controle houden met die olanzapine. Helaas heeft die wel aardig wat bijwerkingen. Maarja, liever die bijwerkingen dan die gedachten.
Snap ik. Ik denk dat ik daar ook niet genoeg aan heb. Alleen ik weet niet wat je met deeltijd bedoelt.quote:Op woensdag 3 september 2014 16:52 schreef zomertje het volgende:
[..]
Opname is alleen nodig als t echt niet meer gaat, en deeltijd is geen opname. Maar zoals ik al zei, ik weet t niet. Maar ik weet wel dat ikzelf niet genoeg had aan 1 gesprekje per 2 weken en ik vind jouw posts soms best heftig.
Deeltijd was -dacht- ik dat je een deel van de week therapie doet (part-time, zeg maar).quote:Op woensdag 3 september 2014 17:00 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Snap ik. Ik denk dat ik daar ook niet genoeg aan heb. Alleen ik weet niet wat je met deeltijd bedoelt.
Oh, zo.......quote:Op woensdag 3 september 2014 17:38 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Deeltijd was -dacht- ik dat je een deel van de week therapie doet (part-time, zeg maar).
Hoe is dat? Hoe lang ben je per dag bezig en wat levert het op? Ik begreep juist van anderen in het topic dat een vast ritme erg belangrijk is bij zo'n 'opname' maar met 3 dagen moet je dus de andere 4 dagen zelf zorgen voor je ritmequote:Op woensdag 3 september 2014 18:05 schreef kuolema het volgende:
Dat is twee of drie hele of halve dagen per week groepstherapie. Dat is waar ik nu mee stop.
Vier of vijf bestaat ook geloof ik, maar ik weet niet of het dan ook deeltijd heet.
Ja, jammer eigenlijk dat ik dat ritme pas jaren later gekregen hebquote:Op woensdag 3 september 2014 18:26 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Hoe is dat? Hoe lang ben je per dag bezig en wat levert het op? Ik begreep juist van anderen in het topic dat een vast ritme erg belangrijk is bij zo'n 'opname' maar met 3 dagen moet je dus de andere 4 dagen zelf zorgen voor je ritme
Ja maar die twee of drie dagen zijn toch een goede basis voor een goed ritme en iedereen moet daarnaast minimaal 10 uur per week bezig zijn met (vrijwilligers-)werk of een studie. Maar dat zal niet overal zo zijn.quote:Op woensdag 3 september 2014 18:26 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Hoe is dat? Hoe lang ben je per dag bezig en wat levert het op? Ik begreep juist van anderen in het topic dat een vast ritme erg belangrijk is bij zo'n 'opname' maar met 3 dagen moet je dus de andere 4 dagen zelf zorgen voor je ritme
Het verbaast me dat ik het niet zo somber inzie als ik had verwacht wanneer dit niet zou werken.quote:Op woensdag 3 september 2014 18:41 schreef magnetronkoffie het volgende:
Wel jammer dat het voor jou niet gewerkt heeft Kuo, had het je graag gegund
Welke genen heb jij van hem geërft?quote:Op woensdag 3 september 2014 19:03 schreef kuolema het volgende:
Aaarggghh ... ik kan er echt niet tegen dat mijn vader steeds overal wat op te zeggen heeft (nu dan het 9/11 gebeuren) en doet alsof hij slim is terwijl hij geen idee heeft waar hij het over heeft. Wat een sukkel
Ik was al gedoemd tot mislukking voordat ik geboren wasquote:Op woensdag 3 september 2014 19:05 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Welke genen heb jij van hem geërft?
Heb het voor de edit gelezen. Die hopeloosheid, daar werd ik een beetje melancholisch van.quote:Op woensdag 3 september 2014 19:04 schreef kuolema het volgende:
[..]
Het verbaast me dat ik het niet zo somber inzie als ik had verwacht wanneer dit niet zou werken.
Nee hoor, want jij bent superslimquote:Op woensdag 3 september 2014 19:07 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ik was al gedoemd tot mislukking voordat ik geboren was
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik had ge-edit omdat het bij vlagen zo is, maar ik niet helemaal hopeloos ben. En het fleurt dit topic ook niet echt opquote:Op woensdag 3 september 2014 19:07 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Heb het voor de edit gelezen. Die hopeloosheid, daar werd ik een beetje melancholisch van.
Alleen wist ik van geen opgeven maar man, wat heb ik geleden
Ik weet nog dat iemand me zag en zei "je loopt echt met je ziel onder je arm he?" ik moest bijna huilen
quote:Op woensdag 3 september 2014 19:09 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Nee hoor, want jij bent superslim
Das gelijk al 3 bonuspunten waard
Je bent denk ik nog slimmer dan ik en kijk waar ik nu ben!NeeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik word vaak boos op mezelf om hoe dom ik ben. Maar het feit dat ik dat zie, betekent wel dat ik slimmer ben dan mijn ouders, die dat dus niet doorhebben.
Veelbelovend
Why are you wearing that stupid man suit?
Serieus, je hebt toch nog meer vrienden dan ik?quote:Op woensdag 3 september 2014 19:11 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ik had ge-edit omdat het bij vlagen zo is, maar ik niet helemaal hopeloos ben. En het fleurt dit topic ook niet echt op
[..]
Nee![]()
Veelbelovend
Nee, precies. En misschien voor sommigen een stukje herkenning.quote:Op woensdag 3 september 2014 19:13 schreef magnetronkoffie het volgende:
En even posten dat het shittig gaat is helemaal zo erg toch niet?
Ik probeer hier niet alleen te posten wanneer het slecht gaat, want anders krijgen jullie ook juist een verkeerd beeld van me. Er zijn ook dagen dat ik me goed voel.quote:Op woensdag 3 september 2014 19:14 schreef kuolema het volgende:
Nee, maar ik moet het ook een beetje relativeren.
Maar dat doe je al zoveelquote:Op woensdag 3 september 2014 19:14 schreef kuolema het volgende:
Nee, maar ik moet het ook een beetje relativeren.
Kloptquote:Op woensdag 3 september 2014 19:15 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Nee, precies. En misschien voor sommigen een stukje herkenning.
Oh. Dat idee heb ik wel vaakquote:Op woensdag 3 september 2014 19:17 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Maar dat doe je al zoveel
Ik vind je echt to-taal niet zeikerig overkomen ofzo
Soms moet je gewoon even nog wat dieper vallen voordat je weer omhoog kunt klimmen
[..]
Klopt
Zolang het maar geen wekenlange dagelijkse "stom dagboek"-posts worden dan he?
Ja, dat probeer ik ook. Maar vaak als het goed gaat heb ik geen zin/behoefte om hier te posten of mee te lezen en te reageren op anderen..quote:Op woensdag 3 september 2014 19:16 schreef AdoraBelle het volgende:
[..]
Ik probeer hier niet alleen te posten wanneer het slecht gaat, want anders krijgen jullie ook juist een verkeerd beeld van me. Er zijn ook dagen dat ik me goed voel.
Dat scheelt weer een teleurstellingquote:Op woensdag 3 september 2014 19:20 schreef AdoraBelle het volgende:
Oh, goed nieuws. Voor mij dan.
Mijn problemen hebben geen invloed op mijn traject. Ik mag gewoon doorgaan met de hormonen en testosteronblockers. En ik mag uiteindelijk ook gewoon geopereerd worden. Zolang ik hun maar op de hoogte houd en op m'n afspraken kom.
Zodra je aanvoelt dat je in zo'n bui bent (waarin je iets gaat typen waarvan je later wellicht spijt krijgt), alles in een quote zetten, dan kan het bericht zelf niet gequote worden en kun je het daarna altijd nog helemaal wissenquote:
Dat wist ik, maar doe ik eigenlijk nooit. Ik denk dat als ik me kan bedenken dat ik het in een quote wil zetten, ik me dus ook kan bedenken dat ik het beter niet kan postenquote:Op woensdag 3 september 2014 19:36 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Zodra je aanvoelt dat je in zo'n bui bent (waarin je iets gaat typen waarvan je later wellicht spijt krijgt), alles in een quote zetten, dan kan het bericht zelf niet gequote worden en kun je het daarna altijd nog helemaal wissen
Herkenbaar welquote:Op woensdag 3 september 2014 19:39 schreef kuolema het volgende:
[..]
Dat wist ik, maar doe ik eigenlijk nooit. Ik denk dat als ik me kan bedenken dat ik het in een quote wil zetten, ik me dus ook kan bedenken dat ik het beter niet kan postenMaar op zulke momenten ben ik iets minder ehm ... rationeel.
Jep, en om dat hier te doen is dan een stuk makkelijker dan om iemand te bellen of wat dan ook. Dat doe ik namelijk nooit. En het kan wel eens helpen.quote:Op woensdag 3 september 2014 19:42 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Herkenbaar wel
Dat had ik vooral in het begin op fok, ik heb echt moeten leren om het soms te laten om iets op fok te posten![]()
Maar sowieso, je moet toch -ergens- even je ei kwijt kunnen?
Kun je niet een ander spreken? Of wil je dat niet? Gaat over je nachtissues toch?quote:Op woensdag 3 september 2014 19:56 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
psych gebeld maar die is op vakantie
Ja klopt, maar het gaat slechter merk ik, door die nachtissues (of andere dingen of een combinatie) heb ik vandaag een dag waar mijn emotionele systeem fucked up is. Moeilijk uit te leggen maar gewoon onder spanning, dag gaat langzaam, ik kan nergens veel voldoening uit halen. Zorgen maken en te veel nadenken... Eenzaamheidquote:Op woensdag 3 september 2014 20:03 schreef kuolema het volgende:
[..]
Kun je niet een ander spreken? Of wil je dat niet? Gaat over je nachtissues toch?
quote:Op woensdag 3 september 2014 20:04 schreef zomertje het volgende:
Ik heb vandaag best een goede dag, en dat was al ff geleden dat t zo voelde. Dat is fijn
Nicequote:Op woensdag 3 september 2014 20:04 schreef zomertje het volgende:
Ik heb vandaag best een goede dag, en dat was al ff geleden dat t zo voelde. Dat is fijn
Het uitzitten is soms ook het enige dat je kunt doen. Mits het niet te lang aanhoudt inderdaad.quote:Op woensdag 3 september 2014 20:14 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Ja klopt, maar het gaat slechter merk ik, door die nachtissues (of andere dingen of een combinatie) heb ik vandaag een dag waar mijn emotionele systeem fucked up is. Moeilijk uit te leggen maar gewoon onder spanning, dag gaat langzaam, ik kan nergens veel voldoening uit halen. Zorgen maken en te veel nadenken... Eenzaamheid
M'n psycholoog kan ik wel mailen, maar die kan over het algemeen alleen de standaard tips geven.
M'n moeder wil ik niet lastig vallen, die gaat zich te erg zorgen maken. Ik ga het uitzitten en hoop dat het snel over gaat en het niet weer een kwestie van maanden is.
Volgens mijn psych en psycho (noem ze maar even zo) moet ik vroeg aan de bel trekken, maar de vorige keer trok ik aan de bel en was de shitwave weer over ineens.
Psych is morgen weer terug als het goed is, dan bel ik hem wel.
Trouwens kan ik hier wel een beetje mijn ei kwijtthans
[..]
Nog een oorzaak?
Dat heb ik overwogen, ik heb in ieder geval mn hart even gelucht mbt de eeuwige klusjes voor mn moeder waar ik de energie niet voor heb. Maar dat doe ik wel vaker, praten over wat dwarszit. Verder niks bijzonders, dus ik denk een nacht goed slapen ofzoquote:Op woensdag 3 september 2014 21:12 schreef kuolema het volgende:
[..]
NiceMisschien kun je opschrijven wat je vandaag wel/niet hebt gedaan? Om te zien hoe het komt dat het een goede dag was. Als je het nu niet ziet, zie je het later misschien als je terugkijkt en het vergelijkt met slechtere dagen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |