LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.Vandaag niet lopen. We zijn qua nek weer terug bij af door de combi met stress.
Als t goed voelt mag ik gewoon gaan, is ontspannen. Hoop dat morgen of van t weekend gaat.
@moblo, idd balen.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieIk heb net m'n yoga-oefeningen gedaan met een aanvulling van wat losse oefeningen. Vooralsnog doet 't vooral pijn
hopelijk wordt 't echt beter gaandeweg!
Ja doei.
Stapje terug om er dalijk 2 naar voren te doenquote:Op donderdag 21 augustus 2014 19:13 schreef Ynske het volgende:
Vandaag niet lopen. We zijn qua nek weer terug bij af door de combi met stress.
Als t goed voelt mag ik gewoon gaan, is ontspannen. Hoop dat morgen of van t weekend gaat.
@moblo, idd balen.
Hoop ik dan
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Er valt weinig te diagnose te stellen. Mijn rug is scheef en door een slechte houding zijn de spieren in mijn schouders en nek verwaarloosd en nu door het lopen ietwat overbelast. Hij is dus bezig de ergste overbelasting er uit te masseren en daarnaast laat hij me oefeningen doen om die spiergroepen weer sterker te maken.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 18:57 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Crosstrainer
Maar idd niet het makkelijkste apparaat.
En wat was de diagnose? Of had je die alquote:
Vandaag niet lopen. We zijn qua nek weer terug bij af door de combi met stress.
Als t goed voelt mag ik gewoon gaan, is ontspannen. Hoop dat morgen of van t weekend gaatmStomme stress
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergWeer een spuit 11.
Ik heb een paar jaar geleden wat meer gepost in dit topic, toen 90% nog 5-10km als doel zag, gewoon op asfalt. Nu zie ik een hele verandering, de mensen van toen zijn nu HM's, M's en trailruns aan het doen. De 10% van toen loopt nu ultra's. Op zich een natuurlijke progressie, en leuk om te zien hoe het iedereen is vergaan.
Maar wat nieuwkomers vooral zal afschrikken zijn de afkortingen en de vele inside jokes, waardoor ze het gevoel hebben ergens binnen te komen waar ze niet thuishoren, en het niet snappen.
En dat zou jammer zijn. Er zijn hier zoveel mensen met kennis en ervaring om te delen met de beginners.Ik voel me eigenlijk juist heel welkom, hoe jullie meeleven na mn ongeluk en motiveren om als t gaat door te gaan. Ja jompels en vind ik leukjes op endo.
Ja als er veel gepost word dan heb je soms geen reacties. Even goede vrienden.
Door jullie heb ik t gevoel dat ook ik t kan en weer ga kunnen.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieIeder subforum / topicreeks op Fok! heeft inside jokes en afkortingen, daar is deze topicreeks toch echt niet uniek in.quote:
Maar wat nieuwkomers vooral zal afschrikken zijn de afkortingen en de vele inside jokes, waardoor ze het gevoel hebben ergens binnen te komen waar ze niet thuishoren, en het niet snappen.
Beetje lurkend de kat uit de boom kijken en dan later lekker meeposten kan toch ook?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Vooral omdat het hier over een sport gaat, vallen er veel meer afkortingen dan elders.quote:
[..]
Ieder subforum / topicreeks op Fok! heeft inside jokes en afkortingen, daar is deze topicreeks toch echt niet uniek in.
Beetje lurkend de kat uit de boom kijken en dan later lekker meeposten kan toch ook?
En ik kan me voorstellen dat lurkers ook wel afgeschrikt worden door de snelheid van dit topic. Maar ja, daar kun je weinig aan doen natuurlijk. Veel enthousiaste users hier.tl;drquote:
Weer een spuit 11.
Ik heb een paar jaar geleden wat meer gepost in dit topic, toen 90% nog 5-10km als doel zag, gewoon op asfalt. Nu zie ik een hele verandering, de mensen van toen zijn nu HM's, M's en trailruns aan het doen. De 10% van toen loopt nu ultra's. Op zich een natuurlijke progressie, en leuk om te zien hoe het iedereen is vergaan.
Maar wat nieuwkomers vooral zal afschrikken zijn de afkortingen en de vele inside jokes, waardoor ze het gevoel hebben ergens binnen te komen waar ze niet thuishoren, en het niet snappen.
En dat zou jammer zijn. Er zijn hier zoveel mensen met kennis en ervaring om te delen met de beginners.Vragen staat toch zeker vrij? Toen ik hier net kwam posten vroeg ik ook regelmatig wat een LDL of een HM in vredesnaam was.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Kijk, mijn grote lap tekst nodigt jou ook niet uit om te lezen. Het schrikt af.quote:
[..]
tl;dr
Ik had ook gevraagd wat een LDL was, kreeg er geen serieus antwoord op.Ik snap hartstikke goed wat je bedoelt, ook omdat er maar één hardlooptopic voor 'beginners' is. Dit is echter geen topicreeks waar mensen zich speciaal voor aan zouden melden maar meer een topic voor Fok!kers die ook hardlopen.quote:
[..]
Vooral omdat het hier over een sport gaat, vallen er veel meer afkortingen dan elders.
En ik kan me voorstellen dat lurkers ook wel afgeschrikt worden door de snelheid van dit topic. Maar ja, daar kun je weinig aan doen natuurlijk. Veel enthousiaste users hier.
Kan me voorstellen dat het afschrikt om hier te posten als je zelf amper 2km achter elkaar kan rennen en er mensen zijn die ultra's doen.Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat laterWeekend
Ik ga dit weekend m'n eerste kabouterbiertje proberen*nieuw is in de speciaalbiertjeswereld*
Goed bezigquote:
Geheel on topic: ik heb me voor 8 loopjes en een looptraining ingeschreven.
Welke loopjes ga je doen?"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergZoveel nieuwe dingen om te proberen.quote:
Weekend
Ik ga dit weekend m'n eerste kabouterbiertje proberen
Volgende keer lopen duurt hier nog wel even, op z'n vroegst maandag weer. Ervaring leert dat in het weekend lopen er nooit echt van komt.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysPotverdorie 3 loopjes in mijn hoofd gehad voor volgend jaar en ze zijn aardig in conflict met elkaar.Oh wat lekker om gewoon rustig te kunnen sukkelen. 9km heide hobbelde voor het gevoel inspanningsloos voorbij.
Ik heb het loopgebied trouwens wel een beetje gehad. Nog anderhalve week en dan kan ik weer in mijn eigen omgeving lopen (of heel misschien dit weekend mijn LDL).
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 21-08-2014 20:04:48 ]Singelloop Utrecht, Dam tot Dam by night, Bridge to Bridge Arnhem, Bruggenloop Nijmegen, halve marathon Eindhoven, Molenhoeks Makkie, Zevenheuvelennacht, Zevenheuvelenloop.quote:
Goed bezig
Welke loopjes ga je doen?
Jij iets op de planning?quote:
[..]
Singelloop Utrecht, Dam tot Dam by night, Bridge to Bridge Arnhem, Bruggenloop Nijmegen, halve marathon Eindhoven, Molenhoeks Makkie, Zevenheuvelennacht, Zevenheuvelenloop.
Jij iets op de planning?
Volgende week zondag 6km bij de Hemmeromloop en ook de Dam tot Dam by night. Daarna ga ik eerst eens kijken hoe ik er conditie technisch voor sta en daar mijn loopjes op afstemmen."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergWelke had je in gedachten?quote:
Potverdorie 3 loopjes in mijn hoofd gehad voor volgend jaar en ze zijn aardig in conflict met elkaar.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.kijken of ik na volgende week de drukte van Jero kan ontvluchten en een "dromen van de 100 miler" topic kan openen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'en net even gekeken op de Naseby website naar de startnummers....no pressure, startnummer 80-1'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Grappig, ik doe het min of meer andersom. Ik krik mijn conditie op door loopjes te doen.quote:
Daarna ga ik eerst eens kijken hoe ik er conditie technisch voor sta en daar mijn loopjes op afstemmen.Dat heb ik 1 keer gedaan en ging toen genadeloos op mijn bek omdat het heel warm was op de dag van mijn 10km loopje. Sindsdien heb ik een soort van trauma opgelopen en durf ik me niet meer op voorhand op te geven voor afstanden die ik nog niet kan lopen.quote:
[..]
Grappig, ik doe het min of meer andersom. Ik krik mijn conditie op door loopjes te doen."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenbergmaar ik denk dat het grootste probleem nog de (hardloop)wilskracht van de beginners is... oke, al het HM, M en trail-geneuzel kan wel eens intimiderend overkomen maar dat weerhield beginners er niet van om zich hier aan te sluiten rond de tijd dat YUR en ik ongeveer begonnen met het trainen voor een HM.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik rolde hier binnen toen jij net Kepler gelopen had en Yur en Swets aan het trainen waren voor Rotterdam.quote:
maar ik denk dat het grootste probleem nog de (hardloop)wilskracht van de beginners is... oke, al het HM, M en trail-geneuzel kan wel eens intimiderend overkomen maar dat weerhield beginners er niet van om zich hier aan te sluiten rond de tijd dat YUR en ik ongeveer begonnen met het trainen voor een HM.
Het is wel zo, de aanhouder wint. Niet alleen loopjes posten maar ook een beetje meekletsen helpt maar toch kan ik me voorstellen dat het voor sommige mensen ook fijn is om een beginners topic te hebben. Of dat werkt kan alleen worden uitgevonden als iemand de stap zet om zo'n topic ook daadwerkelijk te openen."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergEen ander probleem is ook de 'lollige' manier van het welkom heten van beginners. Als iemand een serieuze vraag komt stellen over het beginnen met hardlopen en over wat ze dan nodig hebben, hebben ze niet zoveel aan posts als "gewoon beginnen met twee keer de helft ROFL LOLOL". Dat motiveert ook niet heel erg. Dat soort geintjes zijn leuk voor mensen die hier al langer komen, maar als beginner voel je je dan niet echt serieus genomen. Oké, het is misschien saai om wéér het verhaaltje op te dreunen over schoenen aan laten meten en Rennen met Evy, maar post dan niks. Het hoeft niet.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik vond jullie ook heel eng, en heel fanatiek in het begin. Nu nog steeds eigenlijk.Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Was jij niet al veel verder?quote:
[...] rond de tijd dat YUR en ik ongeveer begonnen met het trainen voor een HM.
Of heb jij je daarna zo veel sneller ontwikkeld?Eng of fanatiek?quote:
Ik vond jullie ook heel eng, en heel fanatiek in het begin. Nu nog steeds eigenlijk.
Guppy, ben het met je eens, herkenbaar.er was een tijd dat het secondenwerk was qua PR op de HMquote:
[..]
Was jij niet al veel verder?
Of heb jij je daarna zo veel sneller ontwikkeld?
of ik me sneller ontwikkeld heb, ik denk het niet... ik heb alleen het woord hardlopen een andere invulling gegeven
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wat is dat met hardloopschirtjes trouwens. Zelfs maat xl valt strak
Wel een fijne lange broek gevonden
Nog 2 nachtjes slapenI solemnly swear i'm up to no goodIk denk dat het per merk wel verschilt maar kan me voorstellen dat het wel lastig is.quote:
Wat is dat met hardloopschirtjes trouwens. Zelfs maat xl valt strak
Wel een fijne lange broek gevonden
Nog 2 nachtjes slapen"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergHmm, klinkt best verleidelijk. Ben nog nooit in Barcelona geweest.
De halve van Lissabon lijkt me ook leuk, maar volgens mij is die in oktober. Misschien voor volgend jaar.Meerdere merken geprobeerd. Maar vind veel shirtjes ook zo kort. Maar wil ook altijd alles proberen te verstoppen enzoquote:
[..]
Ik denk dat het per merk wel verschilt maar kan me voorstellen dat het wel lastig is.I solemnly swear i'm up to no goodDat is misschien wat veel van het goede inderdaad in zo'n korte tijd.quote:Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Wie vroeg er laatst ook al weer naar de compressie kousen van de Lidl? Ik heb ze gekocht en gisteren geprobeerd maar vind de kous om bij de voet erg glad waardoor ze schuiven in mijn schoenen. Misschien wordt dat nog beter na een aantal keer wassen maar ik denk eigenlijk van niet.
Verder vind ik er weinig compressie aan. Ik heb sleeves van het merk Skins en die zitten prettiger (strakker) en geven daardoor meer het compressie gevoel."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergZijn er onder de hardlopers ook bloeddonoren?
Heb een keer 3 dagen na donatie gelopen en het ging beter dan anders. Vraag me af of anderen dat ook ervaren.ik kan het een beetje voorstellen wat je bedoel maar hier een foto van een dame (die nog steeds de zelfde omvang heeft, en zeker niet slank te noemen is) die volgende week zaterdag in Naseby aan de start van de 50km staat.... size doesn't always matterquote:
[..]
Maar wil ook altijd alles proberen te verstoppen enzoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Afstand zou nog kunnen en best nog goed kunnen passen, financieel en tijd is wat lastiger.quote:
[..]
Dat is misschien wat veel van het goede inderdaad in zo'n korte tijd.quote:
[..]
ik kan het een beetje voorstellen wat je bedoel maar hier een foto van een dame (die nog steeds de zelfde omvang heeft, en zeker niet slank te noemen is) die volgende week zaterdag in Naseby aan de start van de 50km staat.... size doesn't always matterWowSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat moet die een berenconditie hebbenOmdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Dat bedoelde ik ookquote:
[..]
Afstand zou nog kunnen en best nog goed kunnen passen, financieel en tijd is wat lastiger.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.spammer de spam....kort filmpje over een fundraiser die ik zelf een warm hart toe draag
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
ik kan het een beetje voorstellen wat je bedoel maar hier een foto van een dame (die nog steeds de zelfde omvang heeft, en zeker niet slank te noemen is) die volgende week zaterdag in Naseby aan de start van de 50km staat.... size doesn't always matterIk vind die posts van Keri in de Trail & Ultra runners group op Fb ook altijdSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik vind de heren shirts van Asics enorm lang vallen. Misschien is dat met de dames shirts ook zo?quote:
Wat is dat met hardloopschirtjes trouwens. Zelfs maat xl valt strak
Wel een fijne lange broek gevonden
Nog 2 nachtjes slapen
(adidas trouwens kort. Vind dat persoonlijk fijnerOmdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30Beide, beide. Gelukkig ken ik er nu ook een aantal een beetje, en die zijn daarnaast ook best lief. Met zo nu een dan eenquote:Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...quote:
[..]
ik kan het een beetje voorstellen wat je bedoel maar hier een foto van een dame (die nog steeds de zelfde omvang heeft, en zeker niet slank te noemen is) die volgende week zaterdag in Naseby aan de start van de 50km staat.... size doesn't always matterWauw!! Ik vind dat echt zo tof. Waar heeft zij haar shirt vandaan die gaat niet in plooitjes zittenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar het hoeft idd niks te zeggen daar hen ik het helemaal mee eensI solemnly swear i'm up to no goodde conditie als een pandabeer!!quote:
[..]
Wow
Wat moet die een berenconditie hebben
Lee en haar man zijn o.a. fanatieke trampers en jagers.
Vooral haar man, een 100 miler, jaagt heel veel (o.a. in terrein zoals in mijn andere filmpje) en beschouwt dat als de beste cross training wat je kunt doen voor lange afstand lopen, elke spier in je lichaam wordt gebruikt.
Naast een natuurlijke gave deed ook Russel Hurring (5-voudig Kepler winnaar in de jaren 90) heel veel sheperds werk op afgelegen boerderijen, vaak dagenlang alleen met je hond door de bergen trekken...daar wijdde hij een groot deel van zijn "ultra-kracht" aan.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Asics valt ook kort. Kom vanzelf wel iets tegenquote:
[..]
Ik vind de heren shirts van Asics enorm lang vallen. Misschien is dat met de dames shirts ook zo?
(adidas trouwens kort. Vind dat persoonlijk fijnerI solemnly swear i'm up to no goodBreathtaking.quote:
spammer de spam....kort filmpje over een fundraiser die ik zelf een warm hart toe draag
Ik zou het te zwaar krijgen om te kunnen genieten.
Vraag aan trailrunners: ik heb me voor een trailrun opgegeven, maar ik ben gewoon echt geen kei in lopen en ben dus langzaam en hijg voortdurend. Zijn er ook mensen zoals ik die meedoen? Of maak ik mezelf nou echt belachelijk?
Ik vind het niet erg om laatste te worden, maar als de organisatie al een uur thuis had kunnen zijn is het ook zo lullig.Ik heb een asics met zo'n ritje en die valt erg lang! De gewone asics shirtjes vallen inderdaad een stuk korter.quote:
[..]
Asics valt ook kort. Kom vanzelf wel iets tegen
Edit: deze heb ik: http://www.plutosport.nl/(...)duct/422214_0877.jpg
Zit erg fijn! Zit ook een ritszakje op de achterkant.quote:
[..]
Ah kut ben nu serieus aan het nadenken of het te doen is.Van mij hoef je geen rationele redenatie te verwachten waarom je het niet moet doen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.dit is mijn "buurvrouw", ik denk dat ze een PR heeft op de HM van tegen de 2.45 maar ze is altijd van de partij... en start samen met de eerder gepostte dame een paar uurtje eerder tijdens de 50km om alsnog de cut off te halen... enough said!quote:
[..]
Breathtaking.
Ik zou het te zwaar krijgen om te kunnen genieten.
Vraag aan trailrunners: ik heb me voor een trailrun opgegeven, maar ik ben gewoon echt geen kei in lopen en ben dus langzaam en hijg voortdurend. Zijn er ook mensen zoals ik die meedoen? Of maak ik mezelf nou echt belachelijk?
Ik vind het niet erg om laatste te worden, maar als de organisatie al een uur thuis had kunnen zijn is het ook zo lullig.
http://exponentialperform(...)athon-by-jan-taylor/'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Las hier een paar dagen geleden ook al zo'n verhaal. Gaan we nu massaal doneren als "doping"?quote:
Zijn er onder de hardlopers ook bloeddonoren?
Heb een keer 3 dagen na donatie gelopen en het ging beter dan anders. Vraag me af of anderen dat ook ervaren.
Herken dat ook wel een beetje. Maar je loopt vooral voor jezelf. En meestal krijg je wel goede tipsquote:
Weer een spuit 11.
Ik heb een paar jaar geleden wat meer gepost in dit topic, toen 90% nog 5-10km als doel zag, gewoon op asfalt. Nu zie ik een hele verandering, de mensen van toen zijn nu HM's, M's en trailruns aan het doen. De 10% van toen loopt nu ultra's. Op zich een natuurlijke progressie, en leuk om te zien hoe het iedereen is vergaan.
Maar wat nieuwkomers vooral zal afschrikken zijn de afkortingen en de vele inside jokes, waardoor ze het gevoel hebben ergens binnen te komen waar ze niet thuishoren, en het niet snappen.
En dat zou jammer zijn. Er zijn hier zoveel mensen met kennis en ervaring om te delen met de beginners.
Gewoon blijven postenOmdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
quote:
[..]
dit is mijn "buurvrouw", ik denk dat ze een PR heeft op de HM van tegen de 2.45 maar ze is altijd van de partij... en start samen met de eerder gepostte dame een paar uurtje eerder tijdens de 50km om alsnog de cut off te halen... enough said!
http://exponentialperform(...)athon-by-jan-taylor/
Ok, ik ga ervoor.Welnee je maakt je zeker niet belachelijk. De organisatie wil echt niet zo snel mogelijk thuis zijn, ze willen juist dat iedereen meedoet en geniet!quote:
[..]
Breathtaking.
Ik zou het te zwaar krijgen om te kunnen genieten.
Vraag aan trailrunners: ik heb me voor een trailrun opgegeven, maar ik ben gewoon echt geen kei in lopen en ben dus langzaam en hijg voortdurend. Zijn er ook mensen zoals ik die meedoen? Of maak ik mezelf nou echt belachelijk?
Ik vind het niet erg om laatste te worden, maar als de organisatie al een uur thuis had kunnen zijn is het ook zo lullig.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Thanksquote:
[..]
Ik heb een asics met zo'n ritje en die valt erg lang! De gewone asics shirtjes vallen inderdaad een stuk korter.
Edit: deze heb ik: http://www.plutosport.nl/(...)duct/422214_0877.jpg
Zit erg fijn! Zit ook een ritszakje op de achterkant.
Heb normaal een m hooguit L maar daar redde ik het vanavond echt niet mee.I solemnly swear i'm up to no goodDank je. Geeft me hoop.quote:
[..]
Welnee je maakt je zeker niet belachelijk. De organisatie wil echt niet zo snel mogelijk thuis zijn, ze willen juist dat iedereen meedoet en geniet!dit dus.... daarom mogen Jan en Lee ook om 6 uur starten ipv 10 uur...zodat ze niet met z'n tweetjes nog aan het hobbelen zijn als de rest al lang en breed aan een Speights zit.quote:
[..]
Welnee je maakt je zeker niet belachelijk. De organisatie wil echt niet zo snel mogelijk thuis zijn, ze willen juist dat iedereen meedoet en geniet!
De cut off bij Naseby is soberso een "wassen neus", zolang je iemand met je mee hebt after sunset mag je gewoon je laatste ronde afmaken....'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
dit is mijn "buurvrouw", ik denk dat ze een PR heeft op de HM van tegen de 2.45 maar ze is altijd van de partij... en start samen met de eerder gepostte dame een paar uurtje eerder tijdens de 50km om alsnog de cut off te halen... enough said!
http://exponentialperform(...)athon-by-jan-taylor/
Dit ziet er gaaf uit!quote:
ik verwacht dan ook een "shortlist" post van Guard zeer binnenkort'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dat vind ik zo cool dat ze dat toelaten.quote:
[..]
dit dus.... daarom mogen Jan en Lee ook om 6 uur starten ipv 10 uur...zodat ze niet met z'n tweetjes nog aan het hobbelen zijn als de rest al lang en breed aan een Speights zit.
De cut off bij Naseby is soberso een "wassen neus", zolang je iemand met je mee hebt after sunset mag je gewoon je laatste ronde afmaken....Ik ben lui. Ik vraag straks gewoon een copyquote:
[..]
ik verwacht dan ook een "shortlist" post van Guard zeer binnenkortultra is natuurlijk ook veel meer op afstand gefocussed dan op tijd.... je vraagt daarom ook niet "what was your time?" maar "did you finish?"quote:
[..]
Dat vind ik zo cool dat ze dat toelaten.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Aardig profielquote:
[..]
ik verwacht dan ook een "shortlist" post van Guard zeer binnenkortMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Pics!quote:
Net de zoladz test gedaan bij de AV. Geeft weer leuke grafiekjesZeeuwse mossels kunnen altijd!Mijn favoriete shirt is het damloop by night shirt van 5 jaar geleden die ik helaas niet heb kunnen lopen en dat is het mannenmodel, die valt lekker ruimquote:
[..]
Meerdere merken geprobeerd. Maar vind veel shirtjes ook zo kort. Maar wil ook altijd alles proberen te verstoppen enzoIs er iemand dan kan zeggen hoe streng ze in NL zijn met tijd limieten? Ik zou bijv. volgend jaar graag de Vooroeverloop doen maar vrees hun limiet een beetje."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergHeel verschillend. Bij sommige wedstrijden gaat de klok uit, bij sommige niet. Beste is de organisatie mailen. En bij twijfel: niet inschrijven.quote:
Is er iemand dan kan zeggen hoe streng ze in NL zijn met tijd limieten? Ik zou bijv. volgend jaar graag de Vooroeverloop doen maar vrees hun limiet een beetje.Zeeuwse mossels kunnen altijd!http://www.movescount.com/moves/move38769832quote:
Edit: ik weet niet of jij nu ook onde rhet grafiekje dingen aan en uit kan zetten.Of iemand meenemen die de route al kent.quote:Op donderdag 21 augustus 2014 21:54 schreef mosselmossel het volgende:
En bij twijfel: niet inschrijven.
Al gaat dat dit jaar waarschijnlijk niet lukken."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergHeb jij ook dat ieder plooitje 1000 keer vergroot wordt. Zo charmant is dat hequote:
[..]
Mijn favoriete shirt is het damloop by night shirt van 5 jaar geleden die ik helaas niet heb kunnen lopen en dat is het mannenmodel, die valt lekker ruimI solemnly swear i'm up to no goodJezelf een rollade voelen, da's echt fantastisch.quote:
[..]
Heb jij ook dat ieder plooitje 1000 keer vergroot wordt. Zo charmant is dat heJumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysDat is wel de goede omschrijving jaquote:
[..]
Jezelf een rollade voelen, da's echt fantastisch.
I solemnly swear i'm up to no goodIk heb het idee dat hardloopshirtjes tegenwoordig sowieso klein vallen. Ik heb normaal echt een M maar mijn hardloop shirts zijn allemaal L omdat dat net even lekkerder valt."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenbergik zie een "ladies running fashion" topic aankomen.....'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Volgens mij wel. Zal morgen een foto voor je maken in vergelijking met het marikenloopshirt ofzo. Wil heb op zich ook wel opmeten maar dan moet ik even een meetlint zoekenquote:
[..]
Thanks
Heb normaal een m hooguit L maar daar redde ik het vanavond echt niet mee.Godsakker wat gaan de topics snel.
Ldls alleen.. Heerlijk.. Nergens mee rekening houden. Verder niet gelezen waar het over ging.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerHet wordt tijd dat RUN geopend wordt.quote:
ik zie een "ladies running fashion" topic aankomen.....Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30Ziet er cool uit ja, dat programma.quote:
[..]
http://www.movescount.com/moves/move38769832
Edit: ik weet niet of jij nu ook onde rhet grafiekje dingen aan en uit kan zetten.Maar. Daar ga je toch niet zo veel harder door lopen?quote:
[..]
Of iemand meenemen die de route al kent.
Al gaat dat dit jaar waarschijnlijk niet lukken.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Nee, maar je kunt wel doorlopen nadat ze de klok hebben uitgezet en evt. de boel al aan het opruimen zijn.quote:
[..]
Maar. Daar ga je toch niet zo veel harder door lopen?"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergIk ben klein en ben behoorlijk gezet maar ben niet echt dik dik zeg maar.. Hoe leg je dat uitquote:
Ik heb het idee dat hardloopshirtjes tegenwoordig sowieso klein vallen. Ik heb normaal echt een M maar mijn hardloop shirts zijn allemaal L omdat dat net even lekkerder valt.I wish
I solemnly swear i'm up to no goodLijkt me niet heel fijn lopen..quote:
[..]
Nee, maar je kunt wel doorlopen nadat ze de klok hebben uitgezet en evt. de boel al aan het opruimen zijn.
En word je niet elfstedentochstijl tegengehouden?
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30Ik geloof je. Ik ga morgen bij Perry kijken hebben ze hem daar niet bestel ik hem online. Ben al heel blij dat ik weet in welke richting ik het zoeken moetquote:
[..]
Volgens mij wel. Zal morgen een foto voor je maken in vergelijking met het marikenloopshirt ofzo. Wil heb op zich ook wel opmeten maar dan moet ik even een meetlint zoekenI solemnly swear i'm up to no goodGave grafiekjes ja!quote:
[..]
http://www.movescount.com/moves/move38769832
Edit: ik weet niet of jij nu ook onde rhet grafiekje dingen aan en uit kan zetten.
Je cadans begint eindelijk ergens op te lijken...... bij 3'50/kmMja, als je maar lol hebt
En RD? Mijn drukte?
Ik vind trouwens ook dat we gewoon 1 topic kunnen blijven houden, veel te gezellig hier altijd en iedereen is welkom! Zolang hardlopenHet is openbare weg toch? Dan doe ik mijn startnummer wel af.quote:
[..]
Lijkt me niet heel fijn lopen..
En word je niet elfstedentochstijl tegengehouden?"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
