LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Maar zo is er altijd voor elke wedstrijd wel een startbewijs te vinden. Je had je niet voor niks niet ingeschrevenquote:Op dinsdag 29 juli 2014 22:53 schreef Guard het volgende:
[..]
hou eens op
zo wordt rationeel nadenken wel moeilijk
En was er niet een hoger doel?
/eindepogingtottegengeluid
Niet geschikt voor mensen met gevoelige ogen. Mijn nieuwe schoeisel:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ascics Gel-DS Trainer 19 (Huh, je had toch wedstrijdschoenen)
Saucony Guide 7
We gaan wel zien wat het brengt.Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Als jaquote:
Goed bezig Quoi
Als jij de 5 km binnen de 25 minuten kunt lopen mag je niet meer tegen mij zeggen dat je bijna even snel bent als ik hoor. Dan ben je veul snellerder
niet dat het belangrijk is. Wel een vette leuke opsteker, en sowieso lekker dat je vleugels had
Ik heb een klein rondje gelopen met de buurman. 4.11 km, gemiddeld op 7 min/km. Ben blij dat het niet harder ging, want ik loop normaal nooit 2 dagen achter elkaar,en wil dus morgen weer lopen.
Heb er lekker van genoten in ieder geval, niet moe, wel lekker bezig geweest.
Eerst die 21 maar eens!
@Hats ook lekker gelopen lees ik
@Zwabber 3 dagen achter elkaar, aso
Kssst... ga jij nog maar gewoon even genieten van je heerlijke loopje! Met een biertje ofzo, op het terras. Je bent van slechte invloed op Guard...quote:Op dinsdag 29 juli 2014 23:00 schreef Quoi het volgende:
[..]
Maar zo is er altijd voor elke wedstrijd wel een startbewijs te vinden. Je had je niet voor niks niet ingeschreven
En was er niet een hoger doel?
/eindepogingtottegengeluid
Maar wel
voor je training! 
dat vind ik een heel pijnlijk plaatje voor mijn portemonnee.quote:
Wat betreft het niet vies willen laten worden van schoenen presenteer ik Mo's trailschoenen na hun eerste loopje:
[ afbeelding ]
Die van mij waren ongeveer hetzelfde.
Ghehe, het regent en onweert hier een beetje... meteen alle Amerikanen aan het raam, stuiteren alle kanten op bij een knal. Vraagt er 1: Moet je niet kijken? O nee, dit is voor jou normaal weer
Maar ik ben vandaag wel veel aan het rondkijken geweest waar ik mijn volgende rondje kan lopen
Genoeg opties, maar moet overal wel eerst met de auto naartoe, maar dat schijnt hier heel normaal te zijn...
En volgens mij eet ik hier meer vlees in een week dan ik normaal in 2 maanden zou eten
Maar ik ben vandaag wel veel aan het rondkijken geweest waar ik mijn volgende rondje kan lopen
Genoeg opties, maar moet overal wel eerst met de auto naartoe, maar dat schijnt hier heel normaal te zijn...
En volgens mij eet ik hier meer vlees in een week dan ik normaal in 2 maanden zou eten
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Zo een TdF loopje trekt mij ook wel in de toekomst. Maar daar moet ik eerst maar eens wat inhoud voor kweken.
Vandaag wel heerlijk een beginnetje (vervolg) daar aan gegeven
warm gelopen, half uur op tempo (5.3km) en uitgelopen. 7,5km@46min
Vandaag wel heerlijk een beginnetje (vervolg) daar aan gegeven
warm gelopen, half uur op tempo (5.3km) en uitgelopen. 7,5km@46min
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
quote:
[..]
Kssst... ga jij nog maar gewoon even genieten van je heerlijke loopje! Met een biertje ofzo, op het terras. Je bent van slechte invloed op Guard...
Maar wel
Dat biertje is al op. Nu 
En thanks
@Corniel mooie schoenen. Goed uitgepakt
Nu wel sneller gaan lopen hé? Edit: o nee langer, marathon was het?
In de lip zit aan de bovenkant waar je het vetersysteem kan stoppen, zo komt er geen vuil tussen.quote:
Wat betreft het niet vies willen laten worden van schoenen presenteer ik Mo's trailschoenen na hun eerste loopje:
[ afbeelding ]
Die van mij waren ongeveer hetzelfde.
Waarom zou dat pijnlijk zijn voor je portemonnaie?quote:
[..]
dat vind ik een heel pijnlijk plaatje voor mijn portemonnee.
Ze is op de hoogte, zegt ze.quote:
[..]
In de lip zit aan de bovenkant waar je het vetersysteem kan stoppen, zo komt er geen vuil tussen.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Hoezo voor je portemonnee? Schoenen hoeven toch niet vervangen als ze vies zijn?quote:
[..]
dat vind ik een heel pijnlijk plaatje voor mijn portemonnee.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
Waarom zou dat pijnlijk zijn voor je portemonnaie?
[..]
Ze is op de hoogte, zegt ze.
Overigens vandaag een nieuw PR gezet. Maar dan eentje op maximum hartslag. Laatste 3 km in iets boven km tempo gelopen waarvan de laatste 100 meter nog iets harder. Wat resulteerde in een nieuwe max van 198.
Saampjes 21quote:
[..]
Als ja
Eerst die 21 maar eens!
@Hats ook lekker gelopen lees ik
@Zwabber 3 dagen achter elkaar, aso
(Niet perse saampjes saampjes
)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
En weer terug, geen foto van schoenen want niet te vergelijken met die van .co.uk 
Gelukkig viel het mee met de blubbersneeuw (en ook geen ijs), alleen op 1 stukje was het door de sneeuw rennen. Heel erg rustig gehobbeld, de volgende run is namelijk 7,5 km, ben op de helft van mijn 5-10km Hoewel het vandaag eigenlijk niet echt lekker ging, zelfs in dit tempo had ik volgens mij de 7,5km niet gered. Maar eens kijken wat het wordt overmorgen. Qua weer kan ik beter overmorgen gaan ipv vrijdag, de voorspellingen zeggen donderdag "slechts" 25mm regen, vrijdag 75 (!)
Edit: Hm, als ik die 7,5 inderdaad donderdag loop komt mijn maand op 67,3km. Verbetering van 400m tov vorige maand
Gelukkig viel het mee met de blubbersneeuw (en ook geen ijs), alleen op 1 stukje was het door de sneeuw rennen. Heel erg rustig gehobbeld, de volgende run is namelijk 7,5 km, ben op de helft van mijn 5-10km Hoewel het vandaag eigenlijk niet echt lekker ging, zelfs in dit tempo had ik volgens mij de 7,5km niet gered. Maar eens kijken wat het wordt overmorgen. Qua weer kan ik beter overmorgen gaan ipv vrijdag, de voorspellingen zeggen donderdag "slechts" 25mm regen, vrijdag 75 (!) Edit: Hm, als ik die 7,5 inderdaad donderdag loop komt mijn maand op 67,3km. Verbetering van 400m tov vorige maand
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
quote:Op dinsdag 29 juli 2014 23:59 schreef flipsen het volgende:
En weer terug, geen foto van schoenen want niet te vergelijken met die van .co.uk
Edit: Hm, als ik die 7,5 inderdaad donderdag loop komt mijn maand op 67,3km. Verbetering van 400m tov vorige maand
Enne..je gaat je toch niet tegen laten houden door een beetje voorspelde regen zeker?
F means you're fucked
even teug gelezen....en als ik het goed begrijp gaat Guard de 25 kilometer tijdens de TdF doen??
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
even teug gelezen....en als ik het goed begrijp gaat Guard de 25 kilometer tijdens de TdF doen??
F means you're fucked
die kerel verdient gewoon een pluim, zonder peer pressure dit, dat en alles tegen zichzelf zeggen "time to up the game"!!quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
nog een goede reden om naar buiten te gaan in plaats van naar de sportschool
http://www.nzherald.co.nz(...)=3&objectid=11301068
http://www.nzherald.co.nz(...)=3&objectid=11301068
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
dat niet, maar het feit dat je net zo veel geld (en dat is het voor mij) uit hebt gegeven wat na 1 rondje al helemaal vies is :p nieuw hoort bij mij even nieuw te blijven.quote:
[..]
Hoezo voor je portemonnee? Schoenen hoeven toch niet vervangen als ze vies zijn?
Gisteravond weer lekker gelopen, twee keer 500m op (te) hoog tempo en daarna door blijven lopen. Voelde goed, volgende keer alleen het tempo van mn versnelling max. 5min/km laten zijn en niet richting 4.30
https://www.endomondo.com/workouts/381578554/10707661
https://www.endomondo.com/workouts/381578554/10707661
Why?..... WHY?quote:
Heeft er al eens iemand een ultra op de loopband gelopen?
Als er iets is wat mij geestdodend lijkt is het wel langer dan 30 min op zo'n ding te lopen...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ach. RD liep op z'n vakantie elke dag 10km op de loopband. Al kan daar natuurlijk weinig geest meer dood.quote:
[..]
Why?..... WHY?
Als er iets is wat mij geestdodend lijkt is het wel langer dan 30 min op zo'n ding te lopen...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ieder zijn ding, en er zijn natuurlijk altijd omstandigheden te bedenken dat het of een loopband of niet lopen is, maar een ultra?quote:Op woensdag 30 juli 2014 08:06 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ach. RD liep op z'n vakantie elke dag 10km op de loopband. Al kan daar natuurlijk weinig geest meer dood.
En dan kun je roepen dat je dingen kunt kijken op een schermpje enzo, maar dan krijg ik dit gevoel:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wat goed!quote:
JA EINDELIJK weer eens het gevoel dat ik lekker en snel rende. Weer met mijn 'oude' snelle groep mee gegaan en intervalletjes gedaan:
3x 600m (6:00 min/km) 300m pauze
3x 400m (5:45 min/km) 200m pauze
3x 300m (5:00 min/km) 100m pauze
Voelde mijn rug bij het inlopen en was eerst van plan om achteraan te gaan hobbelen. Maar ik had vleugels! Moeiteloos de eerste 6 intervallen gelopen, voorop, niet buiten adem. Laatste 3 intervallen iets te snel gelopen (4:40 min/km), waarvan de laatste zelfs nog heuvel- (viaduct-) op, maar dat was gewoon even heerlijk
En uitlopen ging ook helemaal vanzelf eigenlijk
Na de training had de trainert het over een groep stijgen omdat ik vast de 5 km al binnen de 25 min liep. Erm.... nee
Bottom line is dat het leuk was en dat ik weer wat vertrouwen krijg in de HM
In een oudere editie van Runnerswold stond toch een stukje geschreven over een man die trainde voor een M op een booreiland.
En dat dan op het helikopterplatform. Lijkt mij ook zwaar.
En dat dan op het helikopterplatform. Lijkt mij ook zwaar.
quote:
In een oudere editie van Runnerswold stond toch een stukje geschreven over een man die trainde voor een M op een booreiland.
En dat dan op het helikopterplatform. Lijkt mij ook zwaar.
Dat is echt "rondjes-hel"
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
Loopband is echt niks 
Gewoon lekker buiten, kan niets tegen op.
In december bijvoorbeeld, in het centrum van Rotterdam
Inschrijving van de Bruggenloop gaat op 14 augustus open.
Gewoon lekker buiten, kan niets tegen op.
In december bijvoorbeeld, in het centrum van Rotterdam
Inschrijving van de Bruggenloop gaat op 14 augustus open.
quote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
quote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb echt al heel veel zin in de Bruggenloop. Gelijk maar even rond gemaild of we weer met een team van mijn werk gaan lopenquote:
Loopband is echt niks
Gewoon lekker buiten, kan niets tegen op.
In december bijvoorbeeld, in het centrum van Rotterdam
Inschrijving van de Bruggenloop gaat op 14 augustus open.
Dev, ik kwam niet lang geleden een artikel tegen over iemand die een 24 uurs loop had gedaan op een loopband
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb ook zin in de bruggenloopquote:
[..]
Ik heb echt al heel veel zin in de Bruggenloop. Gelijk maar even rond gemaild of we weer met een team van mijn werk gaan lopen
maar ik kan niet
Lijkt me toch een beetje veel, een week voor een HM
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Bruggenloop lijkt me cool maar cardio maakt me dood als ik meer dan 10 KM loop 
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Klinkt meer als een soort boeddhistische oefening in zen zijn dan dat het nog iets met hardlopen te maken heeftquote:
Dev, ik kwam niet lang geleden een artikel tegen over iemand die een 24 uurs loop had gedaan op een loopband
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
MIsschien hoeft ie dat dan niet meer te doen.quote:
Bruggenloop lijkt me cool maar cardio maakt me dood als ik meer dan 10 KM loop
en loop jij nou eerst maar eens 5.
Wanneer gaan we weer eens samen lopen?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
2 Avonden verloren om te kunnen lopen door het wateroverlast. 
Vanavond ga ik zeker weten
Vanavond ga ik zeker weten
Goed bezigquote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
Als ik vandaag weer enigszins normale hoeveelheden kan eten, ga ik rustig een rondje lopen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Yeahhh!! goed man!!!quote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
LT: hopelijk lukt het!! ziek zijn is zoiets stoms
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
bijdehandjequote:
[..]
MIsschien hoeft ie dat dan niet meer te doen.
ja baasquote:en loop jij nou eerst maar eens 5.
Geen ideequote:Wanneer gaan we weer eens samen lopen?
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
quote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Sorry. Blame pijll. Die jongen heeft een slechte invloed op mequote:
[..]
bijdehandje
[..]
ja baas
[..]
Geen idee
roep maar als je een medelopert zoekt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Vandaag precies 3 jaar gestopt met roken!!
Dus om ontopic te blijven.
Vandaag precies 3 jaar geleden begonnen met hardlopen!!
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Alsof je daarvoor zo gemanierd wasquote:
[..]
Sorry. Blame pijll. Die jongen heeft een slechte invloed op me
roep maar als je een medelopert zoekt.
Is goed
Eerst trainen voor die Kuip run
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |