LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
OMG flipsen
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Sporttape haal ik altijd bij de action. Kost 1 euro voor een rol geloof ik. Gebruik het altijd onder m'n hrm band anders krijg ik daar schuurplekken. Gelukkig nog nooit echt last gehad van andere plekken.
hahahaquote:Op dinsdag 29 juli 2014 17:14 schreef flipsen het volgende:
Don´t ask me why, maar ik dacht ik google even op borsthaar. OMFG
Wat was het merk van de energiebars die we kregen bij Ekiden? Ik vind ze namelijk goed te eten en nu wil ik kijken of ze daarvan ook gelletjes van hebben.
Alvast bedankt.
Alvast bedankt.
Etixxquote:Op dinsdag 29 juli 2014 18:15 schreef streamnl het volgende:
Wat was het merk van de energiebars die we kregen bij Ekiden? Ik vind ze namelijk goed te eten en nu wil ik kijken of ze daarvan ook gelletjes van hebben.
Alvast bedankt.
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Ik heb helemaal geen energiebar van Herr Teamcaptain gehad.quote:
Wat was het merk van de energiebars die we kregen bij Ekiden? Ik vind ze namelijk goed te eten en nu wil ik kijken of ze daarvan ook gelletjes van hebben.
Alvast bedankt.
Tnx! Gaat ik die ook scoren. Was best te hachelen en tijdens de hm (-trainingen) ga ik trek krijgen.quote:
Op Ennnnn!!! Ik heb vakantie
18/8 pas weer werken, woeiiii!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Heeft hij allemaal zelf nodig tijdens de TdF vast!quote:Op dinsdag 29 juli 2014 18:21 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Ik heb helemaal geen energiebar van Herr Teamcaptain gehad.
Jack does it in real time...
Ik heb trouwens ooit bij de Midwinter in Apeldoorn een loper gezien die twee gaten ter grootte van een rijksdaalder uit zijn shirt had geknipt. Zijn redenering was heel simpel: het shirt is de oorzaak, dus nemen we de oorzaak weg. Maar nog wel iets overhouden om het startnummer op vast te spelden.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 29-07-2014 18:35:02 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 29-07-2014 18:35:02 ]
verband tape werkt prima. Alleen dat er af halen he.quote:
[..]
Dat is het ook, vooral tijdens het douchen
Daarom plak ik nu altijd sporttape op mijn tepels als ik ga hardlopen
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Wat een mietjequote:
Ik heb trouwens ooit bij de Midwinter in Apeldoorn een loper gezien die twee gaten ter grootte van een rijksdaalder uit zijn shirt had geknipt. Zijn redenering was heel simpel: het shirt is de oorzaak, dus nemen we de oorzaak weg. Maar nog wel iets overhouden om het startnummer op vast te spelden.
Hup die spelden door je buik joh!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Maar goed dat zijn conclusie dan niet was dat de tepels het probleem waren :pquote:
Ik heb trouwens ooit bij de Midwinter in Apeldoorn een loper gezien die twee gaten ter grootte van een rijksdaalder uit zijn shirt had geknipt. Zijn redenering was heel simpel: het shirt is de oorzaak, dus nemen we de oorzaak weg. Maar nog wel iets overhouden om het startnummer op vast te spelden.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nietpistool ftwquote:
[..]
Wat een mietje
Hup die spelden door je buik joh!
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Dat werkt misschien ook wel.quote:
[..]
Maar goed dat zijn conclusie dan niet was dat de tepels het probleem waren :p
Nee hoor,quote:
Normaal werk ik parttime, gaan de kids naar school en daarnaast hoort een huishouden en niet te vergeten hardlopen, wat deze hobby kost steeds meer tijd.
Nu werk ik ook parttime, maar de vrije dagen worden als vakantie ingevuld, leuke dingen doen/dagjesweg het huishouden en hardlopen komen ook nog ergens in de verloren uurtjes aan bod en dat is best vermoeiend. Maar nog 1 dag werken en dan heb ik wel echt vakantie.
Mooi. Ik heb vandaag meer last van de walking lunges en de squats die we gisteren moesten doen, dan mijn voet. En dat is goed nieuws.
Morgenochtend naar de fysio. Ik ga hem maar eens vragen om geen massage te doen, omdat ik denk dat dat juist averechts werkt momenteel. Morgen wil ik dan op LDL-tempo een kilometer of 12 lopen en mocht ook dat goed gaan, denk ik dat ik donderdag op de club met de groep van Gogo meeloop. Die gaan naar de Drunense Duinen, dus dat is én leuk én minder inspannende dan de training bij mijn eigen groep. Maar goed, dat doe ik dus alleen als ik donderdag geen last van woensdag heb,
En als dat allemaal goed gaat, zaterdag een lange LDL. Plannen, ik heb ze weer
Morgenochtend naar de fysio. Ik ga hem maar eens vragen om geen massage te doen, omdat ik denk dat dat juist averechts werkt momenteel. Morgen wil ik dan op LDL-tempo een kilometer of 12 lopen en mocht ook dat goed gaan, denk ik dat ik donderdag op de club met de groep van Gogo meeloop. Die gaan naar de Drunense Duinen, dus dat is én leuk én minder inspannende dan de training bij mijn eigen groep. Maar goed, dat doe ik dus alleen als ik donderdag geen last van woensdag heb,
En als dat allemaal goed gaat, zaterdag een lange LDL. Plannen, ik heb ze weer
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:Op dinsdag 29 juli 2014 19:18 schreef mosselmossel het volgende:
Mooi. Ik heb vandaag meer last van de walking lunges en de squats die we gisteren moesten doen, dan mijn voet. En dat is goed nieuws.
Morgenochtend naar de fysio. Ik ga hem maar eens vragen om geen massage te doen, omdat ik denk dat dat juist averechts werkt momenteel. Morgen wil ik dan op LDL-tempo een kilometer of 12 lopen en mocht ook dat goed gaan, denk ik dat ik donderdag op de club met de groep van Gogo meeloop. Die gaan naar de Drunense Duinen, dus dat is én leuk én minder inspannende dan de training bij mijn eigen groep. Maar goed, dat doe ik dus alleen als ik donderdag geen last van woensdag heb,
En als dat allemaal goed gaat, zaterdag een lange LDL. Plannen, ik heb ze weer
Jompel!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Fijn om te horen mossel!!!quote:
Mooi. Ik heb vandaag meer last van de walking lunges en de squats die we gisteren moesten doen, dan mijn voet. En dat is goed nieuws.
Morgenochtend naar de fysio. Ik ga hem maar eens vragen om geen massage te doen, omdat ik denk dat dat juist averechts werkt momenteel. Morgen wil ik dan op LDL-tempo een kilometer of 12 lopen en mocht ook dat goed gaan, denk ik dat ik donderdag op de club met de groep van Gogo meeloop. Die gaan naar de Drunense Duinen, dus dat is én leuk én minder inspannende dan de training bij mijn eigen groep. Maar goed, dat doe ik dus alleen als ik donderdag geen last van woensdag heb,
En als dat allemaal goed gaat, zaterdag een lange LDL. Plannen, ik heb ze weer
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Of je maakt met je zatte hoofd en hardloop afspraak en vergeet die. Gelukkig heeft buurmab me eraan herinnerd. Dus: straks stukje hobbelen hij is weer opnieuw begonnen dus wordt denk ik 2x 10 min of iets meer.
Dat mag van mezelf, een dag voor een 12 km
Dat mag van mezelf, een dag voor een 12 km
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik had geen zin. Zo'n 'meh'-dag. M'n hoofd zit onder de muggenbultjes (midges, eigenlijk, zo snel geteld een stuk of 20) en kan al de hele dag nergens anders aan denken dan aan jeuk. Vermoeiend. 
Toch mezelf de deur maar even uitgeramd voor een korte 5k. Rustig begonnen, tempo langzaam wat opgeschroefd. Toch wel blij weer dat ik even gegaan ben
https://www.endomondo.com/workouts/381472917/881511
Toch mezelf de deur maar even uitgeramd voor een korte 5k. Rustig begonnen, tempo langzaam wat opgeschroefd. Toch wel blij weer dat ik even gegaan ben
https://www.endomondo.com/workouts/381472917/881511
Ja doei.
Dat kun jij gewoon hoorquote:
Holy fuck, er staat 12x500m op het programma. Dat word uh, interessant.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
14 kilometer met de groep, ben kapot.
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
