LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 29 juli 2014 12:03 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
$%&@**##$^!* Dacht ik weer lekker het lopen op te pakken, krijg ik gelijk weer last van die pees/spier bij mijn heup. Eerst maar weer een aantal keer vandaag de oefening doen die ik destijds van de fysio heb gekregen en dan kijken hoe het morgen gaat. Doffe ellende.
Balen mannen.quote:
Hmm dat was niet zoals gepland. 25km werd 28,5 met bloedende tepels en een flinke aanval van buikkramp eindigend in (voor het eerst in mijn lopersleven) Yurkak. En dan moet je nog 12km ...
Ik had vanmorgen geen last van de trappen training van gisteren dus volgende keer nog maar een paar rondjes meer rennen voor het juiste effect.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
less is more (money)quote:
Ik heb m'n handheldding binnen. Stelt weinig voor, dus ik hoop dat ik er dan ook weinig last van heb onderweg. Vrijdag ofzo maar eens proberen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
http://losseveter.nl/2014(...)d&utm_medium=twitter
Briljante kop
Ja doei.
Vanmorgen om 6 uur (13.00 uur NL tijd) maar gaan lopen hier in Houston, over een Bike Trail (tot mijn positieve verbazing was het een asfaltweg 
) lang een riviertje. Jammer genoeg had ik mijn hartslagmeter niet bij me, want het was warm (net geen 30 graden gok ik) en broeierig... En het ging lekker op en neer. Dus maar een heen en weer tje gedaan van 5 km... Maar kan nu ook weer afvinken dat ik op een ander continent heb hardgelopen
) lang een riviertje. Jammer genoeg had ik mijn hartslagmeter niet bij me, want het was warm (net geen 30 graden gok ik) en broeierig... En het ging lekker op en neer. Dus maar een heen en weer tje gedaan van 5 km... Maar kan nu ook weer afvinken dat ik op een ander continent heb hardgelopen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Dan zijn er dus lopers die onsterfelijk zijn, hmmm mooi ideequote:
http://losseveter.nl/2014(...)d&utm_medium=twitter
Briljante kop
of eigenlijk heeft elke loper een kans op onsterfelijkheid.En lekker MD !
Ook lekker weer daar dus! Al is het hier de laatste 2 dagen een beetje kut...
Het is echt heel warm en broeierig, dus vroeg in de ochtend of laat in de avond zijn de enige momenten dat je kan lopen... Ik zag ook dat de meeste wedstrijden hier starten om 7 uur smorgens.quote:Op dinsdag 29 juli 2014 15:26 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Dan zijn er dus lopers die onsterfelijk zijn, hmmm mooi idee
En lekker MD !
Maar nu weer aan het werk, waar jullie bijna aan de cup a soup gaan, begint de werkdag voor mij net...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Geen van beide.quote:Op dinsdag 29 juli 2014 15:31 schreef MaleDuck het volgende:
Maar nu weer aan het werk, waar jullie bijna aan de cup a soup gaan, begint de werkdag voor mij net...
Heerlijk zo'n dagje vrij nemen als andere mensen aan je huis aan het werk zijn!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Afgelopen twee weken in Frankrijk gezeten, vol goede moed mijn trainingschema gevolgd, ik heb nu nóg meer respect voor degenen die regelmatig in heuvelachtig gebied trainen ! 
Door vakantie drukte niet veel op het forum geweest...
Wel lekker m'n trainingen gelopen ondanks dat de kids vakantie hebben, dat valt me niet tegen.
Gister heb ik mezelf alvast getrakteerd op een erg vroeg verjaardagscadeau, een suntoo ambit2R!
We gaan nl op vakantie naar Kroatië en ik ben bang dat ik daar anders verdwaal en wilde m toch al.
Vanochtend al even uitgeprobeerd en ben er erg blij mee.
Loop ze allemaal en tot over een paar weken.
(sorry voor de ego post)
Wel lekker m'n trainingen gelopen ondanks dat de kids vakantie hebben, dat valt me niet tegen.
Gister heb ik mezelf alvast getrakteerd op een erg vroeg verjaardagscadeau, een suntoo ambit2R!
We gaan nl op vakantie naar Kroatië en ik ben bang dat ik daar anders verdwaal en wilde m toch al.
Vanochtend al even uitgeprobeerd en ben er erg blij mee.
Loop ze allemaal en tot over een paar weken.
(sorry voor de ego post
)
Die bloedende tepels waar jullie het weleens over hebben klinken echt zo pijnlijk 
I solemnly swear i'm up to no good
Dat is het ook, vooral tijdens het douchenquote:
Die bloedende tepels waar jullie het weleens over hebben klinken echt zo pijnlijk
Daarom plak ik nu altijd sporttape op mijn tepels als ik ga hardlopen
F means you're fucked
Idem. Werkt prima.quote:
[..]
Dat is het ook, vooral tijdens het douchen
Daarom plak ik nu altijd sporttape op mijn tepels als ik ga hardlopen
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
7 meter sporttape voor nog geen 5 euro is ook wel in de categorie goedkope oplossingen te plaatsen.quote:
De goedkope elastische pleisters van de AH zijn het beste.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Heeft MoBlo alweer inspiratie voor een volgende TopicTitel? Die dan ongetwijfeld weer voor extra hits en baggeraars zorgt 
Jammer van de blessurelopers (bloedende tepels rekenen we daar ook maar even toe) en runninglinda: vakantiedrukte, dat is toch wel een mooie contradictio in terminis
Jammer van de blessurelopers (bloedende tepels rekenen we daar ook maar even toe) en runninglinda: vakantiedrukte, dat is toch wel een mooie contradictio in terminis
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Je hebt groot gelijk.quote:
[..]
Dat is het ook, vooral tijdens het douchen
Daarom plak ik nu altijd sporttape op mijn tepels als ik ga hardlopen
Had laatst wel dat het wat irriteerde op een warme dag. Maar brr de gedachte alleen al
I solemnly swear i'm up to no good
Of 10 meter voor amper 2 euro:quote:
[..]
7 meter sporttape voor nog geen 5 euro is ook wel in de categorie goedkope oplossingen te plaatsen.
http://www.kruidvat.nl/kruidvat-sporttape/p/1583569/fromsearch
Bloedende ook nooit, maar de laatste 2 weken wel bij 5km+ mijn shirt uit getrokken. Beide keer een sportshirt waar ik nog niet eerder mee had gelopen, dus daar kan het ook wel aan liggen.quote:
Op Gelukkig was het weer er wel naar om zonder shirt te lopen
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik zou overigens vandaag óf 25´ moeten rennen, óf 10x 30¨/30¨ sprinten/rennen. Maar het is hier zulk kloteweer, eergisteren viel er zo´n 20 cm sneeuw, vandaag regent het en is het slushpuppiesmurrie buiten 
Regen vind ik niet zo erg, maar in deze bagger rennen met mijn nieuwe schoenen, neuh... Morgen maar 
Regen vind ik niet zo erg, maar in deze bagger rennen met mijn nieuwe schoenen, neuh... Morgen maar
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Nieuwe uitvinding; sportbh's voor mannen?
Al zijn die ook irritant, ik heb ook nog niet de perfecte gevonden, die strak genoeg zit, maar waar ook mijn hartslagband goed onder blijft zitten, op een normale manier aangaat, niet als een martelwerktuig aanvoelt en je er ook nog een beetje vrouwelijk uit laat zien, maar dan zonder het bouncen.
Al zijn die ook irritant, ik heb ook nog niet de perfecte gevonden, die strak genoeg zit, maar waar ook mijn hartslagband goed onder blijft zitten, op een normale manier aangaat, niet als een martelwerktuig aanvoelt en je er ook nog een beetje vrouwelijk uit laat zien, maar dan zonder het bouncen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vrouwen met sportbh zullen daar toch geen last van hebben 
Edit: LT was me net voor
Edit: LT was me net voor
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
