LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En in de winkel zelf?quote:Op vrijdag 1 augustus 2014 14:55 schreef rhubarbje het volgende:
[..]
Ja bizar he!
En het irritante is dat het broekje van mijn fatkini al binnen is maar het topje komt pas over 2 weken (het schuift steeds op) en ik ga over een paar dagen op vakantie
De laatste keer dat ik daar was heb ik hem niet gezien. Sowieso hebben ze niet zo veel in mijn maat.
Ik heb net bij wehkamp 1 topje gevonden dat zou kunnen passen dus die heb ik maar besteld
Ik heb net bij wehkamp 1 topje gevonden dat zou kunnen passen dus die heb ik maar besteld
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik vind mn wii nu alweer leuk 
Die plaat meet ook echt heel goed je gewicht joh.
Die plaat meet ook echt heel goed je gewicht joh.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mn wii heeft aangeraden nog maar 6.6kg af te vallen
quote:
[..]
Bij mij zit het jurkje wel echt goed strak op mn taille hoor
Maar dat is juist waarom ik m zo fijn vind, denk ik.
Welke heb jij?Dat is wel beter! Dat vind ik namelijk heel erg jammer, dat het niet gewoon strak zit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb zelf de zwarte maar ik vind die van jou veel leuker.die hadden ze inderdaad online niet.
Ik moet trouwens ook maar even bellen naar fitbit ofzo. Dit is de tweede keer deze week dat ik al opsta met gelopen stappen (deze keer 10.000) en al 3500 verbrande kcal. 
Want nu kloppen al m'n statistieken niet en dat irriteert mij. Dus vandaag wil ik eigelijk niet 10.000 stappen lopen (20.000 dus totaal met die gekke 10.000 erbij) want dan krijg ik een 20.000 stappen badge terwijl ik die niet verdien.
Want nu kloppen al m'n statistieken niet en dat irriteert mij. Dus vandaag wil ik eigelijk niet 10.000 stappen lopen (20.000 dus totaal met die gekke 10.000 erbij) want dan krijg ik een 20.000 stappen badge terwijl ik die niet verdien.
Goedzoooo!quote:
Nu zit ik op de -9.9 kilomaar godver, dat is gewoon 10. Dus mijn eerste 10 kilo
Sacre, leuk jurkje! Die heb ik ook.
zit heerlijk en ik lijk er zo slank in.Bij mij zit hij ook strak om de taille, vind ik juist mooi.
Net ook nog een jurkje bij de H&M gekocht voor 5 euro.
Ik vind die jurkjes wel ruim vallen. Ik heb gewoon een s.
En normaal heb ik een gruwelijke hekel aan passpiegels maar vandaag viel het me echt mee. Ik begin een goede kont te krijgen en gladdere benen!
quote:
Ik vind mn wii nu alweer leuk
Die plaat meet ook echt heel goed je gewicht joh.Mooie resultaten, hoeveel wil je zelf nog kwijt?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mn wii heeft aangeraden nog maar 6.6kg af te vallen
Hm vanavond misschien maar weer Just dance doen. Heb ik ineens zin in.
Echt? Ik vind H&M juist altijd klein vallen?quote:Op vrijdag 1 augustus 2014 17:34 schreef appelsap het volgende:
[..]
Goedzoooo!
Sacre, leuk jurkje! Die heb ik ook.
Bij mij zit hij ook strak om de taille, vind ik juist mooi.
Net ook nog een jurkje bij de H&M gekocht voor 5 euro.
Ik vind die jurkjes wel ruim vallen. Ik heb gewoon een s.
En normaal heb ik een gruwelijke hekel aan passpiegels maar vandaag viel het me echt mee. Ik begin een goede kont te krijgen en gladdere benen!
Oh en tnx
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik heb geen idee. Dit is weer de eerste keer sinds tijden dat ik mij heb gewogen.quote:
[..]
En hoeveel woog je een maand geleden?
Twiddel
Ik probeer tussendoor ook kwark te eten maar sla daar of snel in door of ik vergeet het totaal.quote:
[..]
Ik denk bijna zeker te weten dat je te weinig eet. Bereken anders eens hoeveel calorieën je op een dag verbrandt en ga daar 500 onder zitten. Je kan dat op verschillende websites uitrekenen en je calorieën kan je tellen door alles wat je eet in een app voor je telefoon in te voeren. Is dit haalbaar voor je?
Als je wat meer eet zal je ook minder honger krijgen, verklein je de kans op een eetbui en val je dus juist meer af.
Calorieën tellen doe ik niet meer, heb ik namelijk wel geprobeerd maar ik maakte het er een sport van om te zien hoe weinig ik kon eten.
Twiddel
Oh.. dat is niet zo handig. Had je beter wel kunnen doen.. Misschien ben je al best veel kwijt, maar merk je het nog niet..quote:
[..]
Ik heb geen idee. Dit is weer de eerste keer sinds tijden dat ik mij heb gewogen.
mensen zeggen wel dat ik lijk alsof ik wat ben afgevallen, dus ik hou het vanaf nu maandelijks bijquote:Op vrijdag 1 augustus 2014 20:22 schreef PatriQue89 het volgende:
[..]
Oh.. dat is niet zo handig. Had je beter wel kunnen doen.. Misschien ben je al best veel kwijt, maar merk je het nog niet..
Twiddel
Het lijkt me dat jij misschien beter eens naar een diëtist kan summerbird? Of iemand die hierin gespecialiseerd is. Lastig hoor en een herkenbaar probleem. Tips klinken allemaal zo logisch en makkelijk maar zo voelt het niet.
Ik heb zojuist een meetlint gekocht dus dan kan ik mezelf ook gaan meten.
Denk aan taille, heupen, been en armomtrek, onder de borst en borst.
Ik heb zojuist een meetlint gekocht dus dan kan ik mezelf ook gaan meten.
Denk aan taille, heupen, been en armomtrek, onder de borst en borst.
Had vandaag nog zat ruimte in mijn lijstje om even een biertje te drinken in de haven. 
Zit nog steeds wat laag, voornamelijk omdat mijn avondeten gewoon best licht is met veel groentes en geen koolhydraten. Had in de stad echt overal trek in overigens. Bitterballen. 
Maar toch maar verstandig geweest.
O: Optimel, muesli lijnzaad
L: Dubbele volkoren boterham met pindakaas
A: 75 gram kipfilet, courgette, ui, champignons in rode curry. Van magere yoghurt in plaats van kokosmelk. Oh en nog een grote vleestomaat ernaast voor het frisse, want de rest was pittig.
T: Een kriekje.
Zit nog steeds wat laag, voornamelijk omdat mijn avondeten gewoon best licht is met veel groentes en geen koolhydraten. Had in de stad echt overal trek in overigens. Bitterballen. Maar toch maar verstandig geweest.O: Optimel, muesli lijnzaad
L: Dubbele volkoren boterham met pindakaas
A: 75 gram kipfilet, courgette, ui, champignons in rode curry. Van magere yoghurt in plaats van kokosmelk. Oh en nog een grote vleestomaat ernaast voor het frisse, want de rest was pittig.
T: Een kriekje.
Ik loop ook bij de diëtist, die heeft mij doorgestuurd naar een arts en nu ben ik samen met de diëtist, arts en psychiater een plan aan het maken.quote:
Het lijkt me dat jij misschien beter eens naar een diëtist kan summerbird? Of iemand die hierin gespecialiseerd is. Lastig hoor en een herkenbaar probleem. Tips klinken allemaal zo logisch en makkelijk maar zo voelt het niet.
Ik heb zojuist een meetlint gekocht dus dan kan ik mezelf ook gaan meten.
Denk aan taille, heupen, been en armomtrek, onder de borst en borst.
Alleen dat duurt 4 weken, waarin ze mij eerst willen observeren, en dat is af en toe frustrerend, 3 keer per dag lijsten invullen van hoe ik mij voel en wat ik eet en wat voor activiteiten ik doe. Soms is het nogal zwaar
Twiddel
Op
Ik heb nieuwe muesli gekocht. Deze pakken zagen er ook wel goed uit.
Niet mijn foto, ik heb alleen de rechter twee. Eentje met spelt en eentje met cranberry. En in plaats van de optimel vla heb ik nu de optimel vruchten yoghurt. Hopelijk is dat ook lekker. Als deze op zijn ga ik weer terug naar de eat natural muesli denk ik, die blijft ook lekker.
Niet mijn foto, ik heb alleen de rechter twee. Eentje met spelt en eentje met cranberry. En in plaats van de optimel vla heb ik nu de optimel vruchten yoghurt. Hopelijk is dat ook lekker.
Als deze op zijn ga ik weer terug naar de eat natural muesli denk ik, die blijft ook lekker. 
Oh die kreeg ik laatst gratis bij de boodschappen (de blauwgroene)quote:Op zaterdag 2 augustus 2014 11:06 schreef Myraela het volgende:
Ik heb nieuwe muesli gekocht. Deze pakken zagen er ook wel goed uit.
Niet mijn foto, ik heb alleen de rechter twee. Eentje met spelt en eentje met cranberry. En in plaats van de optimel vla heb ik nu de optimel vruchten yoghurt. Hopelijk is dat ook lekker.
[ afbeelding ]
Het was wel oke maar niet mega of zo (en volgens mij best duur?)
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik weet niet of ik dit moet zeggen maar misschien moet je het even bij die professionals laten en niet ook bij een forum?quote:
[..]
Ik loop ook bij de diëtist, die heeft mij doorgestuurd naar een arts en nu ben ik samen met de diëtist, arts en psychiater een plan aan het maken.
Alleen dat duurt 4 weken, waarin ze mij eerst willen observeren, en dat is af en toe frustrerend, 3 keer per dag lijsten invullen van hoe ik mij voel en wat ik eet en wat voor activiteiten ik doe. Soms is het nogal zwaar
Er is met jou meer aan de hand dan alleen even op dieet willen.
Sorry, dit klinkt vast lullig dan bedoeld
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Oh.quote:
[..]
Oh die kreeg ik laatst gratis bij de boodschappen (de blauwgroene)
Het was wel oke maar niet mega of zo (en volgens mij best duur?)
Dat klinkt niet super enthousiast. Ze waren iets meer dan 2 euro voor iets meer dan 300 gram. Vond ik wel een redelijke prijs. Ach, het is in ieder geval weer wat anders. Voordat ik iets wat ik wel echt lekker vind helemaal zat eet.
Ik ben sowieso geen musli/crusli fan dus misschien vind jij ze wel lekkerquote:
[..]
Oh.
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Wat is trouwens een beter idee?
Het is geen baantjes zwemmen maar ik wil iets actiefs doen dus ik kan recreatief gaan zwemmen en dan gewoon stug baantjes trekken of ik kan een uurtje of zo gaan fietsen?
Het is geen baantjes zwemmen maar ik wil iets actiefs doen dus ik kan recreatief gaan zwemmen en dan gewoon stug baantjes trekken of ik kan een uurtje of zo gaan fietsen?
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
quote:
En dit motiveert zo enorm om nu lekker door te zetten.Nog anderhalve week en dan zit ik voor 11 dagen in Lyon voor mijn werk, dé culinaire hoofdstad van Frankijkr.
Maar ik heb een heel plan en dat gaat gewoon prima goedkomen.5:2 kan daar vlgs mij ook prima door gaan, past precies tussen allerlei officiele diners door.
En waar niet is het een kwestie van goede keuzes maken.Sws ben ik daar samen met mijn collega die tegelijk met 5:2 gestart is en we stimuleren elkaar ook enorm, dat helpt echt!
Ik heb sporten enorm gemist tijdens mijn vakantie. Heb een heel klein stukje hard gelopen en ik voelde geen pijn meer dus ik denk dat ik morgen mezelf een simpel rondje gun en dan bijvoorbeeld 4 x 5 minuten met 2 minuten wandelpauze en dan echt op een heel laag tempo, gewoon om mijn benen weer wat te laten wennen.
En dan ga ik wel op de fiets naar mijn ren-plek ofzo.
***
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |