LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Staat er geen nettogewicht op de bak?quote:Op dinsdag 22 juli 2014 19:07 schreef SacreCoeur het volgende:
Ik heb op vandaag:
2 bruine boterhammen met pindakaas/1 plak kaas
1 verse citroen, ik vind dat onwijs lekker met dit weer.
ongeveer 1kg mosselen? (het was een bak van 2kg maar geen idee of dat het gewicht is of dat er een ander uitlek gewicht is?)
3 stukjes stokbrood en 1 portie oven aardappeltjes.
Zo nog ijsthee ijsje eten. En ik heb 1L gedronken.
Vast wel maar ik heb niet gekekenquote:
ik heb gewoon ongeveer de helft op van een bak mosselen, gekookt.
Zegt degenevdie al niet meer zonder tracker app kan?quote:Op dinsdag 22 juli 2014 19:16 schreef Myraela het volgende:
Ach, mosselen zijn gezond en slank. Die paar gram meer of minder kan geen kwaad.
Terwijl ik het typte realiseerde ik me dat ik ze waarschijnlijk los gewogen had ja.quote:Op dinsdag 22 juli 2014 19:19 schreef Timmos het volgende:
[..]
Zegt degenevdie al niet meer zonder tracker app kan?
Haha
Myreala, er bestaat ook een pizza met bloemkoolbodem.. even googlen maar dat lijkt mij ook wel lekker.
Nou is bloemkool mijn lievelingsgroente sowieso
Nou is bloemkool mijn lievelingsgroente sowieso
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, heb ik wel eens gemaakt. Ik vond het erg tegenvallen. En met alle kaas (net zoveel gram mozzarella als bloemkool) die er in gaat is het niet echt gezonder dan gewoon een kleine pizza van een volkoren bodem. Puur als je low-carb eet zou het een optie kunnen zijn.quote:
Myreala, er bestaat ook een pizza met bloemkoolbodem.. even googlen maar dat lijkt mij ook wel lekker.
Nou is bloemkool mijn lievelingsgroente sowieso
Ik kan bloemkool echt puur gewoon gekookt eten. Dan ben ik al blij.
Mijn vriend houd er absoluut niet van. Maar hij vond de "risotto" wel lekker.
maar dat vind ik alleen
Teisseire limonadesiroop (0 kcal) is de lekkerste suikervrije siroop die ik ooit heb gehad, en ik heb ze allemaal al geprobeerd. Verkrijgbaar in iets van vijf smaken, bij de AH. Hiermee drink je zo een paar liter weg. 
Gewoon iets minder kcals eten dus en/of legit gaan sporten als je dat al niet doet.quote:
[..]
Sta al een tijd lang stil. Soms dan denk ik "dit gewicht past vast bij me" en dat hoor ik ook van sommige mensen, maar tegelijkertijd kan ik in myfitnesspal precies terugzien hoeveel ik at toen ik op een hoger gewicht wel afviel, en ik eet nu gewoon meer dan dat. Ik kom niet aan en dat is mooi, maar mag wat meer discipline hebben als ik echt wil afvallen.
If not now, then when.
Pizza quatro formaggi maar dat is weer veel te vet natuurlijk
Ben nog steeds erg te spreken over de Spa rood citroen
Ben nog steeds erg te spreken over de Spa rood citroen
I solemnly swear i'm up to no good
Vanavond lasagne gegeten. Het gehakt heb ik er uit gelaten en in plaats daarvan champignons genomen. Nom.
Eiwitten eruit laten en de carbs opeten?quote:Op dinsdag 22 juli 2014 21:55 schreef PatriQue89 het volgende:
Vanavond lasagne gegeten. Het gehakt heb ik er uit gelaten en in plaats daarvan champignons genomen. Nom.
Hmm, zo heb ik er niet over nagedacht.. Gelukkig zat ik al vrij hoog in m'n eiwitten vandaagquote:
[..]
Eiwitten eruit laten en de carbs opeten?
Vandaag:
O: 2 gebakken eitjes met ham
Tussendoor: cherrytomaatjes, wat komkommer en een paar stukjes kokos
L: bonensalade met geitenkaas en ui
Tussendoor: paar amandeltjes en hazelnootjes
A: citroenkip met courgette en kwark met cacaopoeder als toetje
En duizend glazen water, is het normaal dat ik zo'n dorst heb?
O: 2 gebakken eitjes met ham
Tussendoor: cherrytomaatjes, wat komkommer en een paar stukjes kokos
L: bonensalade met geitenkaas en ui
Tussendoor: paar amandeltjes en hazelnootjes
A: citroenkip met courgette en kwark met cacaopoeder als toetje
En duizend glazen water, is het normaal dat ik zo'n dorst heb?
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Heb je gevoeld hoe warm het was? Ja is normaal hoor.quote:
Vandaag:
O: 2 gebakken eitjes met ham
Tussendoor: cherrytomaatjes, wat komkommer en een paar stukjes kokos
L: bonensalade met geitenkaas en ui
Tussendoor: paar amandeltjes en hazelnootjes
A: citroenkip met courgette en kwark met cacaopoeder als toetje
En duizend glazen water, is het normaal dat ik zo'n dorst heb?
I solemnly swear i'm up to no good
Hele dag in de airco binnen gezeten dus dat zal het niet zijn. Nouja, goed voor de doorstroming.quote:Op dinsdag 22 juli 2014 23:10 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Heb je gevoeld hoe warm het was? Ja is normaal hoor.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Airco = droge luchtquote:
[..]
Hele dag in de airco binnen gezeten dus dat zal het niet zijn. Nouja, goed voor de doorstroming.
I solemnly swear i'm up to no good
Weet niet meer wie het vroeg, maar ja, het eten is best te doen. Ik kook zelf, want lactosevrij... Verder zijn ze hier absoluut niet van de tussendoortjes, dus dat moet ik zelf regelen. Fruit lukt niet helemaal, maar ik denk dat de alternatieven ook binnen de lijntjes passen, zeker als ik bedenk dat ik minimaal twee uur per dag intensief aan het sporten ben...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja sowieso, maar dan zit ik op 1400/1500 kcal en denk ik "nou ik heb nog wel trek dus dan kan ik best dit en dat eten" en dan zit je al zo op onderhoud.quote:
Teisseire limonadesiroop (0 kcal) is de lekkerste suikervrije siroop die ik ooit heb gehad, en ik heb ze allemaal al geprobeerd. Verkrijgbaar in iets van vijf smaken, bij de AH. Hiermee drink je zo een paar liter weg.
[..]
Gewoon iets minder kcals eten dus en/of legit gaan sporten als je dat al niet doet.
Kwestie van discipline m.a.w.
