LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
mwah. het is dat ik nog maar een paar dagen thuis ben van Zuid Frankrijk en heb nog geen boodschappen gedaanquote:Op dinsdag 22 juli 2014 16:35 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Dus je eetlijstje is dan:
O: ontbijtreep
L: 2 boterhammen met tomaat en komkommer (dessert banaan)
D: havermoutpap
Wat vind je zelf van dit lijstje?
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Mooi woord, duurzaam.quote:Op dinsdag 22 juli 2014 16:43 schreef Skv het volgende:
[..]
Ik heb er geen verstand van, maar klinkt niet heel duurzaam.
Het zou ook niet mijn keuze zijn.
Een paar dagen alweer thuis? Dat is toch meer dan tijd genoeg om boodschappen te doen.quote:
[..]
mwah. het is dat ik nog maar een paar dagen thuis ben van Zuid Frankrijk en heb nog geen boodschappen gedaan
Als je wilt afvallen moet je er ook wel iets voor (willen) doen.
Verder vind ik het een erg karig lijstje met maar weinig voedzame dingen.
Denk aan meer groente, eitjes, kwark, fruit etc.
mijn maten
Borst: 117
Taille 109
Heupen 120
lengte 176
gewicht 92 kg ( weer
)
morgen gaan we weer naar een locatie waar ik wel kan sporten.. ik heb er zin in
en ik moet trainen want 12 augustus moet ik een conditietest op de fiets doen!
Borst: 117
Taille 109
Heupen 120
lengte 176
gewicht 92 kg ( weer
)morgen gaan we weer naar een locatie waar ik wel kan sporten.. ik heb er zin in
en ik moet trainen want 12 augustus moet ik een conditietest op de fiets doen!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Zou ik daar maar eens mee beginnen, want zo kun je echt niet blijven eten.
Ik zit al aan de minimale kant en ik eet meer, veel meer.
Ik zit al aan de minimale kant en ik eet meer, veel meer.
gisteren was een feestdagquote:
[..]
Een paar dagen alweer thuis? Dat is toch meer dan tijd genoeg om boodschappen te doen.
Als je wilt afvallen moet je er ook wel iets voor (willen) doen.
Verder vind ik het een erg karig lijstje met maar weinig voedzame dingen.
Denk aan meer groente, eitjes, kwark, fruit etc.
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
en wat zegt je woonbegeleiding van het feit dat je af wil vallen?? heb je daar van hun ook een beetje begeleiding in?quote:
helpen ze je met boodschappen uitzoeken oid?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Moet ik bij een ontbijtreep eigenlijk aan een soort muesli reep denken? Of meer een soort ontbijtkoek?
mueslireep met appeltjes.quote:Op dinsdag 22 juli 2014 16:49 schreef Myraela het volgende:
Moet ik bij een ontbijtreep eigenlijk aan een soort muesli reep denken? Of meer een soort ontbijtkoek?
de woonbegeleiding weet van m'n gewichtsproblemen maar ik verander binnenkort van dienst.
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
maar letten zij niet op dat je gezond eet?quote:
[..]
mueslireep met appeltjes.
de woonbegeleiding weet van m'n gewichtsproblemen maar ik verander binnenkort van dienst.
ja. ik zal het morgen bespreken.quote:Op dinsdag 22 juli 2014 16:54 schreef Sarabi het volgende:
[..]
maar letten zij niet op dat je gezond eet?
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Ik zou vooral wat extra hulp vragen met betrekking tot het afvallen en gezond eten. En misschien dan ook nog maar even wachten tot je dingen in huis hebt, want zo is het echt te weinig en je wilt dit wel op de juiste manier doen denk ik.
Als ik begin doe ik dat ook als mijn huis weer vol verse groenten ligt. Anders verbied ik mezelf alleen maar dingen te eten, in plaats van dat ik voor gezonde opties kan kiezen. En dat hou je niet vol.
Als ik begin doe ik dat ook als mijn huis weer vol verse groenten ligt. Anders verbied ik mezelf alleen maar dingen te eten, in plaats van dat ik voor gezonde opties kan kiezen. En dat hou je niet vol.
Niet lullig bedoeld maar ik hoop dat je dit serieuzer meent dan steeds met dat hardlopen.
I solemnly swear i'm up to no good
Ach, als je zo over andere 'fatties' praat heb je mijn hulp al niet meer.quote:
Niet lullig bedoeld maar ik hoop dat je dit serieuzer meent dan steeds met dat hardlopen.
"Is die vadsige vreetzak nu nog niet opgetieft (of is het met d?)" - Sararaats (utopia topic over Charlotte: UTO / Charlotte: Ieder pondje gaat door het mondje #4)
Even als voorbeeld een foto van Charlotte:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Ach, als je zo over andere 'fatties' praat heb je mijn hulp al niet meer.
"Is die vadsige vreetzak nu nog niet opgetieft (of is het met d?)" - Sararaats (utopia topic over Charlotte: UTO / Charlotte: Ieder pondje gaat door het mondje #4)
Even als voorbeeld een foto van Charlotte:DamnSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nou negeermodus aan dus.
quote:
[..]
Ach, als je zo over andere 'fatties' praat heb je mijn hulp al niet meer.
"Is die vadsige vreetzak nu nog niet opgetieft (of is het met d?)" - Sararaats (utopia topic over Charlotte: UTO / Charlotte: Ieder pondje gaat door het mondje #4)
Even als voorbeeld een foto van Charlotte:Zow dat is niet erg beleefd neeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
Ik dacht dat het hele idee van liters water drinken (tenzij bij inspanning of erg heet weer) inmiddels enorm achterhaald was, toch? 
Thee en koffie mag je gewoon meetellen tegenwoordig en uit eten haal je ook vocht. Volgens mij was uiteindelijk max 1 liter extra vocht (voor een totaal van 1,5 liter) voor bijna alle mensen voldoende.
http://www.kennislink.nl/(...)ater-per-dag-drinken
Sara: misschien is voor jou als staat het lijstje van het alom vervloekte Voedingscentrum wel een startpunt. Gewoon 5volkoren boterhammen, besmeerd, met mager beleg, 450 ml magere of halfvolle zuivel, 200 gr groente, 2 stuks fruit, 200 gr gekookte pasta/rijst/aardappel, 100 van vlees bereid in 1 eetlepel bereidingsvet.
Is een standaard diėtisten lijstje en voor iemand die niet zoveel kwijt moet en prima begin. (Maar goed, dat zal wel vloeken in de lowcarb kerk zijn
)
Thee en koffie mag je gewoon meetellen tegenwoordig en uit eten haal je ook vocht. Volgens mij was uiteindelijk max 1 liter extra vocht (voor een totaal van 1,5 liter) voor bijna alle mensen voldoende.
http://www.kennislink.nl/(...)ater-per-dag-drinken
Sara: misschien is voor jou als staat het lijstje van het alom vervloekte Voedingscentrum wel een startpunt. Gewoon 5volkoren boterhammen, besmeerd, met mager beleg, 450 ml magere of halfvolle zuivel, 200 gr groente, 2 stuks fruit, 200 gr gekookte pasta/rijst/aardappel, 100 van vlees bereid in 1 eetlepel bereidingsvet.
Is een standaard diėtisten lijstje en voor iemand die niet zoveel kwijt moet en prima begin. (Maar goed, dat zal wel vloeken in de lowcarb kerk zijn
)
Kwak
Vast wel, ik weet alleen dat ik mij er persoonlijk een stuk beter bij voel.quote:
Ik dacht dat het hele idee van liters water drinken (tenzij bij inspanning of erg heet weer) inmiddels enorm achterhaald was, toch?
Deze middag alleen al 1,5l water op.
Ik denk dat je prima gelijk hebt met dat lijstje alleen vrees ik dat het allemaal een beetje verspilde moeite is.quote:
Ik dacht dat het hele idee van liters water drinken (tenzij bij inspanning of erg heet weer) inmiddels enorm achterhaald was, toch?
Thee en koffie mag je gewoon meetellen tegenwoordig en uit eten haal je ook vocht. Volgens mij was uiteindelijk max 1 liter extra vocht (voor een totaal van 1,5 liter) voor bijna alle mensen voldoende.
http://www.kennislink.nl/(...)ater-per-dag-drinken
Sara: misschien is voor jou als staat het lijstje van het alom vervloekte Voedingscentrum wel een startpunt. Gewoon 5volkoren boterhammen, besmeerd, met mager beleg, 450 ml magere of halfvolle zuivel, 200 gr groente, 2 stuks fruit, 200 gr gekookte pasta/rijst/aardappel, 100 van vlees bereid in 1 eetlepel bereidingsvet.
Is een standaard diėtisten lijstje en voor iemand die niet zoveel kwijt moet en prima begin. (Maar goed, dat zal wel vloeken in de lowcarb kerk zijn
En van thee moet ik altijd zo enorm plassen.
I solemnly swear i'm up to no good
Gisteren chips en chocola.. Afgelopen weekend ook niet heel gezond. Ik voelde me echt onwijs klote om mijn hond. Gisteren naar de DA geweest en hij heeft artrose mijn gupje moet in September nog 4 worden.
Gisteren wel wezen hardlopen. Vandaag gaat wel weer prima.
Gisteren wel wezen hardlopen. Vandaag gaat wel weer prima.
I solemnly swear i'm up to no good
Ja ach, van iemand die begeleid woont verwacht ik misschien andere dingen en andere reacties dan van de gemiddelde fokker (allemaal hoogopgeleide sexgoden met een dikke auto en een vette baan en absolute kennis van alle onderwerpen mogelijk) 
Kwak
Wat vervelendquote:
Gisteren chips en chocola.. Afgelopen weekend ook niet heel gezond. Ik voelde me echt onwijs klote om mijn hond. Gisteren naar de DA geweest en hij heeft artrose mijn gupje moet in September nog 4 worden.
Gisteren wel wezen hardlopen. Vandaag gaat wel weer prima.
Kunnen ze er iets aan doen/of zorgen dat ie er minder last van heeft?
Oh ik drink ook meer water dan dat,gewoon omdat lekker 
En nu met de zwangerschap en de waarmte moet ik ook echt meer drinken (1,5 liter meer bloed in je systeem
)
Wat sneu van je hond thinkk pinkk
En nu met de zwangerschap en de waarmte moet ik ook echt meer drinken (1,5 liter meer bloed in je systeem
)Wat sneu van je hond thinkk pinkk
Kwak
Hij heeft pijnstillers. En nu moet ik bedenken hoe ik een hond met bergen aan energie zijn energie kan laten kwijtraken want achter balletjes aanrennen mag niet meer.quote:
[..]
Wat vervelend
Kunnen ze er iets aan doen/of zorgen dat ie er minder last van heeft?
I solemnly swear i'm up to no good
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |