LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 7% gewijzigd door uniekhoorn op 19-07-2014 14:11:16 ]Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jee, ik heb een grote klamboe. Schijnt wel gif op te zitten dus moet oppassen dat ik er niet aan lik.
Kan ik eindelijk met ramen open slapen zonder te vrezen.
Kan ik eindelijk met ramen open slapen zonder te vrezen.
Gewoon niet tegenaan gaan liggen (sowieso niet, want dan kunnen ze je alsnog prikken). Gif is juist handig, want dan gaan muggen die erop gaan zitten sowieso doodquote:Op zaterdag 19 juli 2014 11:21 schreef Brannagh het volgende:
Jee, ik heb een grote klamboe. Schijnt wel gif op te zitten dus moet oppassen dat ik er niet aan lik.
Kan ik eindelijk met ramen open slapen zonder te vrezen.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat weet ik niet, maar ik beweeg veel in m'n slaap en ik raak er normaal in verstrikt, en wie weet wat ik dan doe.
Maar ben er heel blij mee, is ooit in Indonesië gebruikt en we hadden hem nog liggen dus lucky me
Nu nog de hitte overdag overleven, bah.
Maar ben er heel blij mee, is ooit in Indonesië gebruikt en we hadden hem nog liggen dus lucky me
Nu nog de hitte overdag overleven, bah.
Ik woel ook altijd...
Mocht daarom vroeger nooit bovenop liggen in een stapelbed
Gelukkig ben ik zo'n eikel die dus vrijwel nooit gestoken wordt door muggen
Mocht daarom vroeger nooit bovenop liggen in een stapelbed
Gelukkig ben ik zo'n eikel die dus vrijwel nooit gestoken wordt door muggen
quote:
Je kan boven de pot hangen. Je moeke blij maken met een fris gepoetst toilet.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Er was iets met mensen die gestrest zijn en mensen die ontspannen zijn en dan een van de twee zal nooit gestoken worden omdat muggen dat bloed niet lekker vinden of iets.
Maar weet van mezelf niet wat ik ben
http://weblog.zoover.nl/tips-2/muggen-op-komst-tips-tegen-muggen/
Ontspannen muggenvoer dus
Maar weet van mezelf niet wat ik ben
http://weblog.zoover.nl/tips-2/muggen-op-komst-tips-tegen-muggen/
Ontspannen muggenvoer dus
Ik heb achter de twee ramen in mn woonkamer en één vd twee ramen in mn slaapkamer een hor geplakt, dus ik heb nooit meer last van muggen 
Klopt niet, kan ik als stresskipje zeggen.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 12:44 schreef Brannagh het volgende:
Er was iets met mensen die gestrest zijn en mensen die ontspannen zijn en dan een van de twee zal nooit gestoken worden omdat muggen dat bloed niet lekker vinden of iets.
Maar weet van mezelf niet wat ik ben
http://weblog.zoover.nl/tips-2/muggen-op-komst-tips-tegen-muggen/
Ontspannen muggenvoer dus
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Heb 5 km gefietst!!
Nu kan ik gelukkig de rest vd dag uitrusten.
Aardappels al in de pan
Rabarbermoes in de koelkast
Sperziebonen in de pan
Ui, knoflook en champignons gesneden
Dressing voor zoetzure komkommersalade gemaakt
Gehaktballen gedraaid.
En heb nog niet eens gezweet ofzo
Nu kan ik gelukkig de rest vd dag uitrusten.
Aardappels al in de pan
Rabarbermoes in de koelkast
Sperziebonen in de pan
Ui, knoflook en champignons gesneden
Dressing voor zoetzure komkommersalade gemaakt
Gehaktballen gedraaid.
En heb nog niet eens gezweet ofzo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Met die heup van je fietsenquote:
Heb 5 km gefietst!!
Nu kan ik gelukkig de rest vd dag uitrusten.
Aardappels al in de pan
Rabarbermoes in de koelkast
Sperziebonen in de pan
Ui, knoflook en champignons gesneden
Dressing voor zoetzure komkommersalade gemaakt
Gehaktballen gedraaid.
En heb nog niet eens gezweet ofzo
Deed het geen pijn?Ik heb zo gelachen. Ik heb wat yoga filmpjes gemaakt. Een pose lukte voor het eerst helemaal, maar met als gevolg grashappen
en daar is nu dus een filmpje van 
Als het me lukt om te editen zal ik het wel posten.
Pijn is relatief. Minder pijn dan wandelenquote:
[..]
Met die heup van je fietsen
Ik heb zo gelachen. Ik heb wat yoga filmpjes gemaakt. Een pose lukte voor het eerst helemaal, maar met als gevolg grashappen
Grashappen
Gek wief!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zo. Verhuisd. Warm zweet troep. Zoiets.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
An!!!!!!!!!!!!!!!!! wil je zien grashappen!!
cali, uitgezweet?
cali, uitgezweet?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Haha, jaja, ben bezig met uitzoeken hoe mij Gopro op de mac werkt. En dan nog kijken hoe ik moet editen....het zou pas morgen online kunnen komenquote:
An!!!!!!!!!!!!!!!!! wil je zien grashappen!!
cali, uitgezweet?
Zal dan zijn dat ik veel beweeg in m'n slaap gok ik, word ook geregeld wakker andersom in bed, soms op de vloer. Maar kan ook genetisch zijn want mijn ouders noch m'n zus heeft last van muggen.quote:
Er was iets met mensen die gestrest zijn en mensen die ontspannen zijn en dan een van de twee zal nooit gestoken worden omdat muggen dat bloed niet lekker vinden of iets.
Maar weet van mezelf niet wat ik ben
http://weblog.zoover.nl/tips-2/muggen-op-komst-tips-tegen-muggen/
Ontspannen muggenvoer dus
^ ditquote:
An!!!!!!!!!!!!!!!!! wil je zien grashappen!!
cali, uitgezweet?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Bijna! k heb het programmatje door....nu nog ff op de iphone zetten en uploaden
Zo dus:
Zo dus:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 24% gewijzigd door An24 op 20-07-2014 00:31:03 ]
An , wat leuk!! Ik moest LOL'en.
Allang knap dat je uberhaupt op je handen zo kan balanceren..
Zo de was hangt, vaatwasser is leeggeruimd. Zo eerst maar even weer gaan liggen
Ik moest LOL'en.Allang knap dat je uberhaupt op je handen zo kan balanceren..
Zo de was hangt, vaatwasser is leeggeruimd. Zo eerst maar even weer gaan liggen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zat gisteren lekker buiten met familie, ben ik gestoken door mug op grote teen. Nu kan ik geen enkel schoeisel aan, zelfs geen teenslippers.
Ik word bijna nooit geprikt, slaap altijd met het raam open.quote:
Er was iets met mensen die gestrest zijn en mensen die ontspannen zijn en dan een van de twee zal nooit gestoken worden omdat muggen dat bloed niet lekker vinden of iets.
Maar weet van mezelf niet wat ik ben
http://weblog.zoover.nl/tips-2/muggen-op-komst-tips-tegen-muggen/
Ontspannen muggenvoer dus
Worry is a misuse of imagination
quote:
Bijna! k heb het programmatje door....nu nog ff op de iphone zetten en uploaden
Zo dus:Ik verwachte een uit handstand of zo smakkerd op de grondSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dit is meer onvrijwillig de grond knuffelen met je hoofd dan echt grashappenLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik durf de handstand nog niet los, juist vanwege die verwachtingquote:Op zondag 20 juli 2014 11:54 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Ik verwachte een uit handstand of zo smakkerd op de grond
Dit is meer onvrijwillig de grond knuffelen met je hoofd dan echt grashappen
Eerst nog wat meer lichaamscontrole verzamelen. Coremuscle grrrrrr *insert gorilla beweging
Ik heb teveel coremusclequote:
[..]
Ik durf de handstand nog niet los, juist vanwege die verwachting
Coremuscle grrrrrr *insert gorilla beweging
zoveel dat ik het niet meer onder controle heb 
Nodigt dus ook steeds z'n vrienden uit die ik liever niet zie, 'Fat Tony', 'Not bubblewrap but still a type of insulation Bobby', illustere ongewenste personen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Ik heb teveel coremuscle
Nodigt dus ook steeds z'n vrienden uit die ik liever niet zie, 'Fat Tony', 'Not bubblewrap but still a type of insulation Bobby', illustere ongewenste personen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
V1
Zo de wortels zijn geschrapt, de bloemkool is geslacht, zo nog aardappels voor in de oven klaarmaken met daarbij een hele forel.
Nom!
Zo de wortels zijn geschrapt, de bloemkool is geslacht, zo nog aardappels voor in de oven klaarmaken met daarbij een hele forel.
Nom!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
An
Wil jij trouwens nog n keer roepen welk fornuis je hebt? 90 cm was het toch?
Lijstje (het is duidelijk zondag):
O: griekse yoghurt met bramen en frambozen uit de tuin
L: 3/4e stokbrood met tonijnsalade
T: doritos met cremefraiche dipje en studentenhaver
D: soepje met stokbrood (echt geen trek gewoon)
Heel veel water..
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Fornuis? Die heb ik niet. Wel een oventje en een kookplaatquote:
An
Wil jij trouwens nog n keer roepen welk fornuis je hebt? 90 cm was het toch?
Lijstje (het is duidelijk zondag):
O: griekse yoghurt met bramen en frambozen uit de tuin
L: 3/4e stokbrood met tonijnsalade
T: doritos met cremefraiche dipje en studentenhaver
D: soepje met stokbrood (echt geen trek gewoon)
Heel veel water..
Fornuis moet wachten tot ik een grote mensen huis heb. Morgen weer kijken
quote:
[..]
Fornuis? Die heb ik niet. Wel een oventje en een kookplaat
dacht dat het een geheel was maar het lampje is weer aan 
Ben benieuwd!!
Ik ga duimen voor donderdag.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja succes!quote:
[..]
Ben benieuwd!!
Ik ga duimen voor donderdag.
Hoi! Weer terug van mountainbiken, kilometer of 50 gedaan. Was toch nog goed warm in het bos. Maar ging verder lekker!
Gisteren heb ik echt brakke dag gehad.. Was uitgegaan met collega's na wat speciaalbier voelde ik me niet al te best. Duurde tot het eind van de middag
Vandaag om te compenseren netjes gegeten:
Brunch 4bth ei, kip
T 2 bananen
S mountainbiken
D pastasalade van kip, 2 paprikas, tomaten, sla, pesto, pijnboompitten
T 300gram blauwe bessen met kwark
T 2 wilde perziken
Gisteren heb ik echt brakke dag gehad.. Was uitgegaan met collega's na wat speciaalbier voelde ik me niet al te best. Duurde tot het eind van de middag
Vandaag om te compenseren netjes gegeten:
Brunch 4bth ei, kip
T 2 bananen
S mountainbiken
D pastasalade van kip, 2 paprikas, tomaten, sla, pesto, pijnboompitten
T 300gram blauwe bessen met kwark
T 2 wilde perziken
Gaat het lekker mc??
Hier fikse onweer en regen.
Forel, echt voor de tweede keer gemaakt maar het komt in het lijstje van de lekkerste vis
Gewoon van de Lidl, regenboogforel, vreselijk lekker!
Lijst:
O: boterham kaas, beschuit kaas, beschuit aardbeien, beker melk
T's: appel, nectarine, kersen, cappuccino
L: boterham boter met pure xxl hagelslag met daarop een beschuit, zo lekker!
T's: cola berenburg, blokje chocolade
D: Veel bloemkool, wortels, hele forel met verse kruiden, gebakken aardappelen met uien en knoflook, beetje salade
T's: kwark en vla met aardbeien en bosbessen.
[ Bericht 40% gewijzigd door uniekhoorn op 20-07-2014 20:20:54 ]
Hier fikse onweer en regen.
Forel, echt voor de tweede keer gemaakt maar het komt in het lijstje van de lekkerste vis
Gewoon van de Lidl, regenboogforel, vreselijk lekker!
Lijst:
O: boterham kaas, beschuit kaas, beschuit aardbeien, beker melk
T's: appel, nectarine, kersen, cappuccino
L: boterham boter met pure xxl hagelslag met daarop een beschuit, zo lekker!
T's: cola berenburg, blokje chocolade
D: Veel bloemkool, wortels, hele forel met verse kruiden, gebakken aardappelen met uien en knoflook, beetje salade
T's: kwark en vla met aardbeien en bosbessen.
[ Bericht 40% gewijzigd door uniekhoorn op 20-07-2014 20:20:54 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja hoor, gaat prima! Ik heb geloof ik nooit forel gegeten, is dat een aanrader?quote:
Gaat het lekker mc??
Hier fikse onweer en regen.
Forel, echt voor de tweede keer gemaakt maar het komt in het lijstje van de lekkerste vis
Gewoon van de Lidl, regenboogforel, vreselijk lekker!
Wat wel minder is, is dat mijn scharrel weg gaat.. Nog maar een paar dagen en dan gaat ze terug
Komt je scharrel dan niet terug MC?
forel is een hele zachte, milde witvis. Niet zo'n uitgesproken vissmaak als bv schol of tong.
Je kan er weinig fout aan doen en het is erg voedzaam.
Vroeger op de boerderij ging ik altijd vissen en de voorns die wij vingen (af een toe een baars) die ging mee naarhuis, slachte en schrubben.
Mijn moeder bakte ze dan in heel veel roomboter tot helemaal knapperig. Met graat en al oppeuzelen, zo lekker!
forel is een hele zachte, milde witvis. Niet zo'n uitgesproken vissmaak als bv schol of tong.
Je kan er weinig fout aan doen en het is erg voedzaam.
Vroeger op de boerderij ging ik altijd vissen en de voorns die wij vingen (af een toe een baars) die ging mee naarhuis, slachte en schrubben.
Mijn moeder bakte ze dan in heel veel roomboter tot helemaal knapperig. Met graat en al oppeuzelen, zo lekker!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Klinkt lekker, misschien maar eens proberen!quote:
Komt je scharrel dan niet terug MC?
forel is een hele zachte, milde witvis. Niet zo'n uitgesproken vissmaak als bv schol of tong.
Je kan er weinig fout aan doen en het is erg voedzaam.
Vroeger op de boerderij ging ik altijd vissen en de voorns die wij vingen (af een toe een baars) die ging mee naarhuis, slachte en schrubben.
Mijn moeder bakte ze dan in heel veel roomboter tot helemaal knapperig. Met graat en al oppeuzelen, zo lekker!
Nee, ze komt niet terug, ze komt uit Colombia. Ze liep stage en dat is nu klaar. Misschien ga ik in januari haar wel opzoeken
Het begint in huis hier ineens te lekken! Ben net al langs de vve man gegaan.. Zo komt een verkoelend buitje ineens erg dichtbij..
Staat dat niet in het PJR topic?quote:
Zijn Peter-Jan en Virginia nog samen of niet? De onzekerheid is killing...
Het zal wel uit zijn.. http://mobiel.nu.nl/achte(...)-weer-vrijgezel.html
[ Bericht 15% gewijzigd door Probability op 21-07-2014 02:16:10 ]
Worry is a misuse of imagination
quote:
[..]
Klinkt lekker, misschien maar eens proberen!
Nee, ze komt niet terug, ze komt uit Colombia. Ze liep stage en dat is nu klaar. Misschien ga ik in januari haar wel opzoeken
Het begint in huis hier ineens te lekken! Ben net al langs de vve man gegaan.. Zo komt een verkoelend buitje ineens erg dichtbij..
Sorry, kon het niet laten
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Er is ook nog echt een topic-reeks over hem
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Peter Jan Rens
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Haha, ik vind het nog steeds een scharrel danquote:
[..]
[ afbeelding ]
Sorry, kon het niet laten
En nee, ik heb en wil geen centraal Mc topic
Zo spannend is het ook allemaal niet
Ach MC, vermaak mij
Hoe was de sex? Hebben jullie lekker gegeten?
PJR, mijn cactus
Hoe was de sex? Hebben jullie lekker gegeten?
PJR, mijn cactus
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Gelukkig woont ze ver weg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Lijstje to be:
O: speltvlokken met amandelmelk en bevroren bramen/frmabozen/blauwe en rode bessen
T: nootjes denk ik
L: drie speltboterhammen met kipfilet en 1 met tonijnsalade
T: die bevinden zich nog thuis
nectarinesD: broccoli met zigeunerschnitzel
T: stukje chocola
S: rondje skeeleren
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wel handig, een scharrel die teruggaat naar Colombia. Geen gedoe met behoeftige vrouwen op je stoep als je bent uitgescharreld.
crap in = crap out
Best een mooi lijstje als je maar wel de nootjes eet. Eitje misschien nog?quote:
[..]
Lijstje to be:
O: speltvlokken met amandelmelk en bevroren bramen/frmabozen/blauwe en rode bessen
T: nootjes denk ik
L: drie speltboterhammen met kipfilet en 1 met tonijnsalade
T: die bevinden zich nog thuis
D: broccoli met zigeunerschnitzel
T: stukje chocola
S: rondje skeeleren
MOet je niet afwassen?
Hier
O: boterham hagelslag met beschuit
, boterham ossenworst, beker melkT's: aardbeien, appel enzo
L: tomatencremesoep uit zak
, pistoletje ossenworst met gekookt eiT's: dropjes, blokje choco, kwart meloen
D: broccoli, lever, rijst met eigengemaakte satesaus, komkommersalade
T: kwark, vla, bosbessen, aardbeien
Fruit
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat Li zegt! Punt is wel dat ik pepita mix tegenkwam. Daar zit katjang door, not so good. Maar wel amandelen!quote:
[..]
Best een mooi lijstje als je maar wel de nootjes eet. Eitje misschien nog?
MOet je niet afwassen?
Hier
O: boterham hagelslag met beschuit
T's: aardbeien, appel enzo
L: tomatencremesoep uit zak
T's: dropjes, blokje choco, kwart meloen
D: broccoli, lever, rijst met eigengemaakte satesaus, komkommersalade
T: kwark, vla, bosbessen, aardbeien
Fruit
Afwassen hebben we iemand voor
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ola!
Huisjes kijk tijd
Ik ben benieuwd wat we zo allemaal gaan zien
Lijstje gisteren:
O: in bed doorgebracht
L: vers artisan speltbrood, een plak met pesto en een plak met boter. Thee met melk
T: een koekje en wat kaaskoekjes bij oma en een sinaasappelsap
S: overgeslagen was lui gister
D: gegrilde groenten uit de over met olijfolie en vijgenazijn, tomaat, komkommer en wederom twee plakken artisan speltbrood met pesto en boter
T: chipjes en cola light
Vandaag nog geen idee, we dachten aan het in elkaar draaien van een makkelijke indonesische schotel. ff kijken of ik daar zin in heb
Huisjes kijk tijd
Ik ben benieuwd wat we zo allemaal gaan zien
Lijstje gisteren:
O: in bed doorgebracht
L: vers artisan speltbrood, een plak met pesto en een plak met boter. Thee met melk
T: een koekje en wat kaaskoekjes bij oma
en een sinaasappelsapS: overgeslagen
was lui gisterD: gegrilde groenten uit de over met olijfolie en vijgenazijn, tomaat, komkommer en wederom twee plakken artisan speltbrood met pesto en boter
T: chipjes en cola light
Vandaag nog geen idee, we dachten aan het in elkaar draaien van een makkelijke indonesische schotel. ff kijken of ik daar zin in heb
Linkjes?quote:
Ola!
Huisjes kijk tijd
Ik ben benieuwd wat we zo allemaal gaan zien
Lijstje gisteren:
O: in bed doorgebracht
L: vers artisan speltbrood, een plak met pesto en een plak met boter. Thee met melk
T: een koekje en wat kaaskoekjes bij oma
S: overgeslagen
D: gegrilde groenten uit de over met olijfolie en vijgenazijn, tomaat, komkommer en wederom twee plakken artisan speltbrood met pesto en boter
T: chipjes en cola light
Vandaag nog geen idee, we dachten aan het in elkaar draaien van een makkelijke indonesische schotel. ff kijken of ik daar zin in heb
Wil best bij jou eten vandaag en gister ook trouwens
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ga niet elke keer linkjes plaatsen hoor. We gaan welke week twee of drie huizen kijkenquote:
[..]
Linkjes?
Wil best bij jou eten vandaag en gister ook trouwens
Foodies
Gister veel (speciaal) bier, 1 keer patat en een turkse pizza met shoarma.
Dagje adam met Australische familie
Dagje adam met Australische familie
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Moet een keer kunnen toch.quote:
Gister veel (speciaal) bier, 1 keer patat en een turkse pizza met shoarma.
Dagje adam met Australische familie
Klinkt bekendquote:
[..]
Ik ga niet elke keer linkjes plaatsen hoor. We gaan welke week twee of drie huizen kijken
Foodies
toch blijft het leuk!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik zit nu weer aan broodjes kipfilet en waterquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik probeer wat gezonder te eten in m'n pauze.
Vaak gaat er wel een loempia, vis of snacks in. Maar nu eet ik vaak 200 gram van: http://www.bieze.nl/index(...)ostsalades&Itemid=11
Volgens de site eet ik dan 348 calorieën en 25 gram vet.
Vind ik vrij veel. Of zie ik t verkeerd?
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 21-07-2014 14:16:03 ]
Vaak gaat er wel een loempia, vis of snacks in. Maar nu eet ik vaak 200 gram van: http://www.bieze.nl/index(...)ostsalades&Itemid=11
Volgens de site eet ik dan 348 calorieën en 25 gram vet.
Vind ik vrij veel. Of zie ik t verkeerd?
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 21-07-2014 14:16:03 ]
zoooo, ik last een balansweek in
Zoveel lekkere dingen gegeten de afgelopen week en dat reflecteert de spiegel ook
Lijstje voor vandaag:
T: chocomuffins
L: salade met rosbief
T: eiwitshake met lijnzaad/kokos/fambozen
T: chocoreep
S: fitness
D: rijst/broccoli en kabeljauw
T: bak kwark
Zoveel lekkere dingen gegeten de afgelopen week en dat reflecteert de spiegel ook
Lijstje voor vandaag:
T: chocomuffins
L: salade met rosbief
T: eiwitshake met lijnzaad/kokos/fambozen
T: chocoreep
S: fitness
D: rijst/broccoli en kabeljauw
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Vandaag paniekaanval gehad in de winkel
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Is de kcal per 100gr van het product, dus jij krijgt dan 300kcal binnen en 20gr vet.quote:
Ik probeer wat gezonder te eten in m'n pauze.
Vaak gaat er wel een loempia, vis of snacks in. Maar nu eet ik vaak 200 gram van: http://www.bieze.nl/index(...)ostsalades&Itemid=11
Volgens de site eet ik dan circa 150 calorieën en 10 gram vet.
Vind ik vrij veel. Of zie ik t verkeerd?
Dus ongeveer zelfde als een loempia van de snackbar.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mijn fout idd. Heb t aangepast. Vind t vrij veel. Dan maar op zoek naar iets anders.quote:
[..]
Is de kcal per 100gr van het product, dus jij krijgt dan 300kcal binnen en 20gr vet.
Dus ongeveer zelfde als een loempia van de snackbar.
Lekker thuis saladetje makenquote:
[..]
Mijn fout idd. Heb t aangepast. Vind t vrij veel. Dan maar op zoek naar iets anders.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Nee. MEer zelfs. Het is 250 gramquote:
[..]
Is de kcal per 100gr van het product, dus jij krijgt dan 300kcal binnen en 20gr vet.
Dus ongeveer zelfde als een loempia van de snackbar.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hmja. Ik heb net gelunched met avocado, kip en mozzarella. Vet en kcals door het plafond, maar imho niet ongezond. Gezond eten gaat om het totaal, niet om onderdeeltjes. En vergeet niet, je hersenen bestaan uit vetquote:
[..]
Mijn fout idd. Heb t aangepast. Vind t vrij veel. Dan maar op zoek naar iets anders.
crap in = crap out
PJR blijft toch getrouwd Loveli
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mail van collega:
"Waarom heb je *insert het werk van een ander* niet gedaan?
Ehh... juist
"Waarom heb je *insert het werk van een ander* niet gedaan?
Ehh... juist
crap in = crap out
Ja waarom niet?quote:
Mail van collega:
"Waarom heb je *insert het werk van een ander* niet gedaan?
Ehh... juist
Oja, PJR gaat toch trouwen met zijn kleindochter... sorry verkeerde info
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Boh, collega vannacht plotseling overleden, 47 jaar... Ben er wel een beetje van slag door.
Lijst:
De normale, ik moet aankomenlijst
Met als D: Lever, broccoli, roergebakken paksoi, ui, knof, champignons en daarbij augurkjes, zilveruuien en atjar
Lijst:
De normale, ik moet aankomenlijst
Met als D: Lever, broccoli, roergebakken paksoi, ui, knof, champignons en daarbij augurkjes, zilveruuien en atjar
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oke. Stress en paniekaanval en dingen verkopen enzo resulteert in: O: stuk chocolade en 0,0 bavaria radler _!
L: 500 gram volle kwark met hagelslag
D: iets! hoop ik
Zeg maar niets
_!L: 500 gram volle kwark met hagelslag
D: iets! hoop ik
Zeg maar niets
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Terugmailen dat dat prima is als collega dan jouw werk ff doet.quote:
Mail van collega:
"Waarom heb je *insert het werk van een ander* niet gedaan?
Ehh... juist
Tevens: haai
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
De dag is lang genoeg om jezelf goed te verzorgenquote:
Oke. Stress en paniekaanval en dingen verkopen enzo resulteert in: O: stuk chocolade en 0,0 bavaria radler
L: 500 gram volle kwark met hagelslag
D: iets! hoop ik
Zeg maar niets
Fruit, groente
Dan pureer je maar een hele broccoli met room en kippenbouillon voor een soepje.
Kook een eitje en pak een volkorenpistoletje.
Blender een sinaasappel, banaan en melk met wat basterdsuiker
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
U bent??quote:
[..]
Terugmailen dat dat prima is als collega dan jouw werk ff doet.
Tevens: haai
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat brengt mijn probleem om de winkel! Ik ga er vandaag niet meer heenquote:
[..]
De dag is lang genoeg om jezelf goed te verzorgen
Fruit, groente
Dan pureer je maar een hele broccoli met room en kippenbouillon voor een soepje.
Kook een eitje en pak een volkorenpistoletje.
Blender een sinaasappel, banaan en melk met wat basterdsuiker
Even goed slapen en dan morgen wel weer een poging!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
quote:
[..]
Terugmailen dat dat prima is als collega dan jouw werk ff doet.
Tevens: haai
Hoe is het met het kleintje
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Goed!
Ik moet eigenlijk naar dieet, maar mja.. kan mn draai daar niet vinden.
Maar er moet echttttt wel veul af
. Maar iets met knop en moeilijk en bweuh-voelen.
Naja
Ik moet eigenlijk naar dieet, maar mja.. kan mn draai daar niet vinden.
Maar er moet echttttt wel veul af
. Maar iets met knop en moeilijk en bweuh-voelen.Naja
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Kom op Uniek, die basterdsuiker in dat sapje is met een goed rijpe banaan echt overbodigquote:
[..]
De dag is lang genoeg om jezelf goed te verzorgen
Fruit, groente
Dan pureer je maar een hele broccoli met room en kippenbouillon voor een soepje.
Kook een eitje en pak een volkorenpistoletje.
Blender een sinaasappel, banaan en melk met wat basterdsuiker
Hoe gaat het nu met je lichamelijke beperkingen? En heb je nog tijd om veel te fietsen?quote:
Goed!
Ik moet eigenlijk naar dieet, maar mja.. kan mn draai daar niet vinden.
Maar er moet echttttt wel veul af
Naja
En je bent mooi, dat moet je echt weten!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Welkom terugquote:
Goed!
Ik moet eigenlijk naar dieet, maar mja.. kan mn draai daar niet vinden.
Maar er moet echttttt wel veul af
Naja
En je kan het echt wel. Maar wel even beslissen wat je er voor over hebt
Softijs, patat, mayonaise, shoarmaschotel, chinees ook maar wel lekkerquote:
[..]
Kom op Uniek, die basterdsuiker in dat sapje is met een goed rijpe banaan echt overbodig
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ambachtelijk ijs >>>>> softijs.
En XM kan niet fietsen, want ik heb haar fiets overgenomen
Vandaag nog gebruikt
En XM kan niet fietsen, want ik heb haar fiets overgenomen
Vandaag nog gebruikt
crap in = crap out
Sterkte Cali! Heb je helemaal niks in huis waar je een fatsoenlijke maaltijd van kan maken? En wat naar dat je weer een paniekaanval hebt gehad. Wel goed om het morgen weer te proberen, elke keer dat je het vermijdt ligt de drempel weer een stuk hoger, weet ik helaas uit ervaring.
Mijn lijstje:
O: 3 rijstwafels Nutella
L: tosti van kaas en speltbrood met ketchup
D: tomatensoep met brood met olijventapenade
Denk ergens vanavond ook nog bak yoghurt met fruit, of anders een sinaasappel.
Oh en vandaag mn onderzoeksverslag van 6 maanden fulltime stage afgemaakt en ingeleverd blij! Krijg woensdag mn cijfer. Precies volgens planning ondanks al het gedoe met mn oma, dus daar ben ik wel een beetje trots op
Mijn lijstje:
O: 3 rijstwafels Nutella
L: tosti van kaas en speltbrood met ketchup
D: tomatensoep met brood met olijventapenade
Denk ergens vanavond ook nog bak yoghurt met fruit, of anders een sinaasappel.
Oh en vandaag mn onderzoeksverslag van 6 maanden fulltime stage afgemaakt en ingeleverd
blij! Krijg woensdag mn cijfer. Precies volgens planning ondanks al het gedoe met mn oma, dus daar ben ik wel een beetje trots op
O: Griekse yoghurt met banaan, walnoot en wat honing
L: couscoussalade met tzaziki
T: avocado met wat hamreepjes
S: ? mísschien hardlopen, even zien hoe ik me voel
D: gehaktballetjes met couscoussalade en tzaziki
Gisteren grote schaal gemaakt voor bij barbecue, kan ik nu nog mee lunchen én avondeten (en misschien zelfs ook nog lunchen morgen )
L: couscoussalade met tzaziki
T: avocado met wat hamreepjes
S: ? mísschien hardlopen, even zien hoe ik me voel
D: gehaktballetjes met couscoussalade en tzaziki
Gisteren grote schaal gemaakt voor bij barbecue, kan ik nu nog mee lunchen én avondeten (en misschien zelfs ook nog lunchen morgen
)
Ja doei.
Goed bezig! Je mag zeker trots zijn! Ik ben 2 dagen geleden verhuisd dus ik heb op dit moment in huis: potje peppadews en wat kaasquote:
Sterkte Cali! Heb je helemaal niks in huis waar je een fatsoenlijke maaltijd van kan maken? En wat naar dat je weer een paniekaanval hebt gehad. Wel goed om het morgen weer te proberen, elke keer dat je het vermijdt ligt de drempel weer een stuk hoger, weet ik helaas uit ervaring.
Mijn lijstje:
O: 3 rijstwafels Nutella
L: tosti van kaas en speltbrood met ketchup
D: tomatensoep met brood met olijventapenade
Denk ergens vanavond ook nog bak yoghurt met fruit, of anders een sinaasappel.
Oh en vandaag mn onderzoeksverslag van 6 maanden fulltime stage afgemaakt en ingeleverd
en heb in de grote paniek een collega gebeld, mijn eeuwige held, en stelde dat het misschien komt doordat ik nu 2 chaotische huizen heb en eerst de nieuwe op orde moet stellen voordat ik me druk ga maken om de oude. Klinkt ergens logisch ga vanavond paar uur bende ruimen hier en dan vroeg slapen. Hopelijk voel ik me dan morgen beter. Ik moet morgen sowieso naar de lentos voor een intake voor mij sociale fobie (voor naast mijn depressie) misschien dat zij mij wat tips kan geven.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Klinkt inderdaad logisch, ik voel me ook altijd veel prettiger als mn huis opgeruimd is. Minder chaos in mn hoofd, ofzo.quote:
[..]
Goed bezig! Je mag zeker trots zijn! Ik ben 2 dagen geleden verhuisd dus ik heb op dit moment in huis: potje peppadews en wat kaas
Goed dat je ook een intake hebt voor je sociale fobie! Enige tip die ik heb is dingen doen die je eng vindt en zo min mogelijk vermijden. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan, helaas. Heb sinds begin 2009 een sociale fobie en hoewel het al 100x beter gaat dan toen, zijn er nog steeds een hoop dingen die ik niet doe. Hopelijk voel je je prettig bij de mensen waar je morgen je intake bij hebt!
Thx. Mijn sociale fobie is niet zozeer dat ik mensen of situaties vermijdt. Dat heb ik mezelf toe gedwongen ondanks dat ik het zeker niet altijd wil. Mijn sociale stoornis zit in mijn hoofd. In mijn hoofd ziet iedereen mij als raar, onaardig en heeft iedereen een negatieve mening over mij en daar kan ik mij helemaal over opvreten en dat neemt bezit van mijn leven en dat wordt erger tijdens mijn depressieve periodes! Daarom krijg ik daar speciale therapie voor binnenkort.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
XM-erT, hier blijven hoor Cali, is het een goed idee de winkel in te gaan met een gestructureerde boodschappenlijst en je daarop te focussen?
Of met iemand samen te gaan?
Ik mis vaak de gehele winkel door die lijst
maar heb dan ook geen fobie dus ws niet te vergelijken.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijst
L: carpaccio met truffel olie, pijnboompitten, parmezaanse kaas , balsamico stroop & sla
T: stukje chocolade
T: gazpacho met feta en beetje olijfolie
S: 45 min zumba
T: spinazie salade met ei & ham, dressing van mayo, kerrie, beetje zoete ketjap
T: magere kwark
Morgen weer ontbijten
L: carpaccio met truffel olie, pijnboompitten, parmezaanse kaas , balsamico stroop & sla
T: stukje chocolade
T: gazpacho met feta en beetje olijfolie
S: 45 min zumba
T: spinazie salade met ei & ham, dressing van mayo, kerrie, beetje zoete ketjap
T: magere kwark
Morgen weer ontbijten
Life is what happens while you are busy making other plans...
Succes Cali!
Zal ook meetellen dat je dan op vreemde plek bent natuurlijk en de supermarkt is nou eenmaal frustrerend. Kun je niet juist de kleine zaakjes opzoeken dan? Groente van groenteboer, vlees van slager, brood bij bakker weg... Kost je meer tijd maar scheelt je frustreren en die idioot felle lampen
Zal ook meetellen dat je dan op vreemde plek bent natuurlijk en de supermarkt is nou eenmaal frustrerend. Kun je niet juist de kleine zaakjes opzoeken dan? Groente van groenteboer, vlees van slager, brood bij bakker weg... Kost je meer tijd maar scheelt je frustreren en die idioot felle lampen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
De vorige keer toen ik hier last van had heb ik dit inderdaad gedaan, met lijstje met iemand aan de hand inmiddels was ik zo ver dat ik dankbaar was dat ik op een normale manier naar de winkel kon. Nu weer even 5 stappen terug in mijn herstel van mijn depressie (ik denk dat de ad de klachten in mijn hoofd versterken naar pure lichamelijke paniek omdat ik even niet lekker in mijn vel zit ).
inmiddels was ik zo ver dat ik dankbaar was dat ik op een normale manier naar de winkel kon. Nu weer even 5 stappen terug in mijn herstel van mijn depressie (ik denk dat de ad de klachten in mijn hoofd versterken naar pure lichamelijke paniek omdat ik even niet lekker in mijn vel zit ).
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Met zo'n lunch mocht me het ontbijt ook gestolen wordenquote:
Lijst
L: carpaccio met truffel olie, pijnboompitten, parmezaanse kaas , balsamico stroop & sla
T: stukje chocolade
T: gazpacho met feta en beetje olijfolie
S: 45 min zumba
T: spinazie salade met ei & ham, dressing van mayo, kerrie, beetje zoete ketjap
T: magere kwark
Morgen weer ontbijten
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En terecht!quote:
Oh en vandaag mn onderzoeksverslag van 6 maanden fulltime stage afgemaakt en ingeleverd
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Eten bestellen? Kun je online betalen en vragen of ze het voor je deur zettenquote:
[..]
Goed bezig! Je mag zeker trots zijn! Ik ben 2 dagen geleden verhuisd dus ik heb op dit moment in huis: potje peppadews en wat kaas
Worry is a misuse of imagination
He gadver, ook helemaal niet oud..quote:
Boh, collega vannacht plotseling overleden, 47 jaar... Ben er wel een beetje van slag door.
Lijst:
De normale, ik moet aankomenlijst
Met als D: Lever, broccoli, roergebakken paksoi, ui, knof, champignons en daarbij augurkjes, zilveruuien en atjar
Worry is a misuse of imagination
Inmiddels is het wat te laat. Maar 1 persoon is niet zo'n probleem gelukkig. En in het kader van geld besparen ook een slecht idee! Inmiddels alle dozen uitgepakt! Pffff. Ik zweet me een potje. Zo ef onder de douche en morgen om 10 bij de lentis zijn.quote:
[..]
Eten bestellen? Kun je online betalen en vragen of ze het voor je deur zetten
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dat kan ik me voorstellenquote:
Boh, collega vannacht plotseling overleden, 47 jaar... Ben er wel een beetje van slag door.
Lijst:
De normale, ik moet aankomenlijst
Met als D: Lever, broccoli, roergebakken paksoi, ui, knof, champignons en daarbij augurkjes, zilveruuien en atjar
Life is what happens while you are busy making other plans...
quote:
Boh, collega vannacht plotseling overleden, 47 jaar... Ben er wel een beetje van slag door.
Lijst:
De normale, ik moet aankomenlijst
Met als D: Lever, broccoli, roergebakken paksoi, ui, knof, champignons en daarbij augurkjes, zilveruuien en atjar
Lijkt me ook schrikken inderdaad
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Thanks Cali, Viz, Skoap en Chicolate! En goed dat je je in elk geval bewust bent van waar precies het probleem zit Cali! Dat is al de eerste stap. Succes met je intake gesprek morgen!
Uniek, lijkt me inderdaad heel naar. Zo jong ook.. sterkte!
Uniek, lijkt me inderdaad heel naar. Zo jong ook.. sterkte!
Thanks...
Zo, heb de vaatwasser uitgepakt. Zo de was maar eens opvouwen
/dagboek
Zo, heb de vaatwasser uitgepakt. Zo de was maar eens opvouwen
/dagboek
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mogge!
Lijstje:
O: handje amandelen, speltvlokken met amandelmelk en een banaan
T: nog geen idee
L: vier speltboterhammen, kipfilet/jam/hagelslag
T: yoghurt met nectarine
D: gewokte kip met groente en bulghur
T: nectarine en blokje choco
Verder is het vocht vasthouden ftw heerlijk dit weer!
Lijstje:
O: handje amandelen, speltvlokken met amandelmelk en een banaan
T: nog geen idee
L: vier speltboterhammen, kipfilet/jam/hagelslag
T: yoghurt met nectarine
D: gewokte kip met groente en bulghur
T: nectarine en blokje choco
Verder is het vocht vasthouden ftw
heerlijk dit weer!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Goedemorgen!
Ik ga vandaag de TT eer aan doen en het hele huis opruimen en schoonmaken, eindelijk. Wat zal ik daar morgen blij mee zijn, alleen vandaag nog even niet :-P
Planning:
O: cruesli met yoghurt
T: 3 rijstwafels gelderse gekookte worst
L: tosti v speltbrood met kaas en ketchup
D: lasagne
T: sinaasappel
Ik ga vandaag de TT eer aan doen en het hele huis opruimen en schoonmaken, eindelijk. Wat zal ik daar morgen blij mee zijn, alleen vandaag nog even niet :-P
Planning:
O: cruesli met yoghurt
T: 3 rijstwafels gelderse gekookte worst
L: tosti v speltbrood met kaas en ketchup
D: lasagne
T: sinaasappel
Ik ben 3 kg afgevallen in 1 dag, hield wat vocht vast. 
Mijn rechteroog is ontstoken, vanaf de huisarts doorverwezen naar oogarts. Nu ff wachten tot ik aan de beurt ben.
Heb ik weer
Mijn rechteroog is ontstoken, vanaf de huisarts doorverwezen naar oogarts. Nu ff wachten tot ik aan de beurt ben.
Heb ik weer
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wat vervelend van je oog Aurum 
Wel fijn dat je die 3 kilo vocht maar mooi weer kwijt bent!
Ongelooflijk soms he, dat je zoveel vocht kan vasthouden.
Lijstje
O: spelt muesli met cocosmelk
L: sla met tzatziki,feta, komkommer, tomaat. Apart ernaast paar plakjes osseworst.
T: spelt cracker met humus
D: een of andere maaltijdsalade, nog even bedenken wat.
T: magere kwark
Wel fijn dat je die 3 kilo vocht maar mooi weer kwijt bent!
Ongelooflijk soms he, dat je zoveel vocht kan vasthouden.
Lijstje
O: spelt muesli met cocosmelk
L: sla met tzatziki,feta, komkommer, tomaat. Apart ernaast paar plakjes osseworst.
T: spelt cracker met humus
D: een of andere maaltijdsalade, nog even bedenken wat.
T: magere kwark
Life is what happens while you are busy making other plans...
Overlaatst was ik zo ziek dat de kilo's eraf vlogen. Helaas zijn ze er weer bijgekomen
Maar ik geef niet op!
Ik had als ontbijt een reep met appeltjes
Maar ik geef niet op!
Ik had als ontbijt een reep met appeltjes
Werewolf
Papa 15/11/1950- 29/08/2025
Papa 15/11/1950- 29/08/2025
Wow, 3 kilo is een hoop!
De lijst voor vandaag:
O: Havervlokken, blauwe bessen, rozijnen
T: Magere kwark met kiwi
L: Pannenkoekjes met Pindapasta
T: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
S: KT
D: Kipfilet, broccoli, cottage cheese
T: Whey
Weet eindelijk m'n lijstjes weer een beetje te vullen! Drink nooit zoveel en probeer nu echt genoeg water te drinken..
De lijst voor vandaag:
O: Havervlokken, blauwe bessen, rozijnen
T: Magere kwark met kiwi
L: Pannenkoekjes met Pindapasta
T: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
S: KT
D: Kipfilet, broccoli, cottage cheese
T: Whey
Weet eindelijk m'n lijstjes weer een beetje te vullen! Drink nooit zoveel en probeer nu echt genoeg water te drinken..
Wat moet ik in hemelsnaam met 4 kg pruimen? Lief vd buurvrouw
Dat wel
Dat wel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Heb zojuist ook een vergiet vol gekregen, de onderste zijn nu al niet meer eetbaarquote:
Wat moet ik in hemelsnaam met 4 kg pruimen? Lief vd buurvrouw
Dat wel
Pruimenjam?quote:
Wat moet ik in hemelsnaam met 4 kg pruimen? Lief vd buurvrouw
Dat wel
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Op school veel gedaan maar niet met pruimen.quote:
Google wel
Of iemand moet zin hebben om even langs te komen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Pruimenjam maken met kaneel en steranijs!
Ik heb mijn netvlies beschadigd, waarschijnlijk zat er iets onder mijn lens. Zalfje en in het donker zitten, fel licht doet zeer
met kaneel en steranijs!Ik heb mijn netvlies beschadigd, waarschijnlijk zat er iets onder mijn lens. Zalfje en in het donker zitten, fel licht doet zeer
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
heb je geen zonnebril? beterschappies.quote:
Pruimenjam maken
Ik heb mijn netvlies beschadigd, waarschijnlijk zat er iets onder mijn lens. Zalfje en in het donker zitten, fel licht doet zeer
ik ga echt iets aan m'n gewicht doen
[ Bericht 2% gewijzigd door Pinnenmutske op 22-07-2014 14:32:34 ]
Werewolf
Papa 15/11/1950- 29/08/2025
Papa 15/11/1950- 29/08/2025
Kijken ik daar morgen zin in heb om te maken.quote:
Pruimenjam maken
Ik heb mijn netvlies beschadigd, waarschijnlijk zat er iets onder mijn lens. Zalfje en in het donker zitten, fel licht doet zeer
Thanks all
Oh dan doen licht in je oog echt ver pijn ja. Gelukkig geneest zoiets vrij snel. kus
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
2 tot 3 dagen. Het voelt nu al beter dan vannachtquote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Vandaag iets beter
O: bak met stracciatella kwark
L: aardbeien met slagroom
T: babybell
D: gerookte kip met gele en groene paprika, bavaria radler 0.0
Kon beter. Kon slechter.
O: bak met stracciatella kwark
L: aardbeien met slagroom
T: babybell
D: gerookte kip met gele en groene paprika, bavaria radler 0.0
Kon beter. Kon slechter.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik ben ook bezig met afvallen, ben nu100kg bij 1,85m, kom van 105kg. Opzich merk ik dat door het minderen van alcohol en opletten wat ik eet opzich wel een duurzame gang naar beneden ingezet is maar zou het liefst dat proces nog wat bespoedigen, alleen mijn koolhydraatinname blijft wel redelijk gelijk. Mijn standaardlijstje:
O: magere yoghurt met cruesli
T: appel
L: 3x cracker Philadelphia + 1 bruine boterham kipfilet+ wheyshake
t: cup à soup
D: AVG, pasta of rijst
T: kwark
Merk vooral dat het avondeten lastig is qua koolhydraten.
O: magere yoghurt met cruesli
T: appel
L: 3x cracker Philadelphia + 1 bruine boterham kipfilet+ wheyshake
t: cup à soup
D: AVG, pasta of rijst
T: kwark
Merk vooral dat het avondeten lastig is qua koolhydraten.
O hai, ben je bekend met het concept 'sport' of wil je alleen afvallen op basis van kcal/voedselinname?quote:
Ik ben ook bezig met afvallen, ben nu100kg bij 1,85m, kom van 105kg. Opzich merk ik dat door het minderen van alcohol en opletten wat ik eet opzich wel een duurzame gang naar beneden ingezet is maar zou het liefst dat proces nog wat bespoedigen, alleen mijn koolhydraatinname blijft wel redelijk gelijk. Mijn standaardlijstje:
O: magere yoghurt met cruesli
T: appel
L: 3x cracker Philadelphia + 1 bruine boterham kipfilet+ wheyshake
t: cup à soup
D: AVG, pasta of rijst
T: kwark
Merk vooral dat het avondeten lastig is qua koolhydraten.
Lijstjes-kraak:
O: Waarom magere yoghurt (vet is niet per definitie slecht)? Waarom cruesli (suikerbom)?
L: Waarom shake? Dat gebruik je in de regel als je niet voldoende eiwitten uit voer kunt (of wilt) halen. Crackers, tsja...
t: Zout, smaakversterkers, zout.
Welkom
Als je minder carbs wilt eten bij het avondeten, kun je creatief zijn. Of gewoon de carby component weglaten en extra groente nemen.
crap in = crap out
Vastendag:
O: een gekookt ei en een sinaasappel
T: koffie en water
D: oosterse soep: noodles, spitskool, champignons, tauge, gember, ketjap, bouillon. Een stukje augurk, wat cassave chips.
O: een gekookt ei en een sinaasappel
T: koffie en water
D: oosterse soep: noodles, spitskool, champignons, tauge, gember, ketjap, bouillon. Een stukje augurk, wat cassave chips.
An....
Kan je nog wel poepen?
Kan je nog wel poepen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijst:
O: boterham kaas en mosterd, beschuit aardbeien, beker melk, cappuccino
T's: 2 appels, 8 kleine pruimen, kwart meloen
L: boterham ossenworst, beschuit kaas
T's: beschuit banaan, paar dropjes, krentenbol boter en kaas, stukje choco, flesje bier, blikje rose, gekookt ei
D: sperziebonen, oosterse komkommersalade, http://foodwishes.blogspo(...)lots-wife-would.html, geklaarde boter, Duitse biefstuk, champignons/ui/knoflook
T's: chips, kwark/vla/nectarine/basterduiker
O: boterham kaas en mosterd, beschuit aardbeien, beker melk, cappuccino
T's: 2 appels, 8 kleine pruimen, kwart meloen
L: boterham ossenworst, beschuit kaas
T's: beschuit banaan, paar dropjes, krentenbol boter en kaas, stukje choco, flesje bier, blikje rose, gekookt ei
D: sperziebonen, oosterse komkommersalade, http://foodwishes.blogspo(...)lots-wife-would.html, geklaarde boter, Duitse biefstuk, champignons/ui/knoflook
T's: chips, kwark/vla/nectarine/basterduiker
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou qua vezels enzoquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Soms wat weinig.. maar als je er geen last van hebt is het natuurlijk geen probleem, vroeg het mij gewoon af .
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Waar in mijn maaltijden vandaag zie jij geen vezels dan?quote:
Soms wat weinig.. maar als je er geen last van hebt is het natuurlijk geen probleem, vroeg het mij gewoon af .
In sinaasappel zitten veel vezels inderdaad.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ach, een activia darmreiniger kan ook nog.
Vanavond vinyasa yoga! Alleen te stram en stijf na het trainen van gisteren. Ook nog last van de rug na een 210kg deadlift.
Dat wordt fijn.
@uniek, beterschap met je heup. Fietsen is prima wat dat betreft, niet met al te zwaar verzet ofc!
Vanavond vinyasa yoga! Alleen te stram en stijf na het trainen van gisteren. Ook nog last van de rug na een 210kg deadlift.
Dat wordt fijn.
@uniek, beterschap met je heup. Fietsen is prima wat dat betreft, niet met al te zwaar verzet ofc!
In spitskool ook!quote:Op dinsdag 22 juli 2014 20:08 schreef uniekhoorn het volgende:
In sinaasappel zitten veel vezels inderdaad.
Kijk, deze manier van eten heb ik juist uitgedokterd, omdat mijn MDL arts ontdekte dat ik een knoop in mijn darmen had, omdat ze uitrekken door de EDS. Ik moest meer leven op watervaste groenten en fruit en juist granen, processed voer en vlees meer laten staan. Daarom poep ik nu 1 tot 2 keer per dag zonder pijn en met minder kans op perforaties.
Ik weet dat je het goed bedoelt, maar om heel eerlijk te zijn irriteert het mij een beetje dat jij alles eet wat los en vast zit, omdat je maar 1 keer leeft en alles zo lekker is. Om dan vervolgens op mijn lijstjes zo kritisch zijn, terwijl ik er heel bewust mee omga. Geef dan kritiek op mijn weekendlijstjes vol chips en pizza denk ik dan
Sorry An
Zoals je het nu uitlegt is het voor mij ook wat duidelijker
Zoals je het nu uitlegt is het voor mij ook wat duidelijker
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Phoe sterkte met de yoga!quote:
Ach, een activia darmreiniger kan ook nog.
Vanavond vinyasa yoga! Alleen te stram en stijf na het trainen van gisteren. Ook nog last van de rug na een 210kg deadlift.
Dat wordt fijn.
@uniek, beterschap met je heup. Fietsen is prima wat dat betreft, niet met al te zwaar verzet ofc!
quote:
[..]
Ik weet dat je het goed bedoelt zei ik toch
stel ik op prijs!En juist jij bent zo'n lieverd.
Sorry ik ben echt stikchagrijnig en kan zelf niet eens poepen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
[..]
En juist jij bent zo'n lieverd.
Sorry ik ben echt stikchagrijnig en kan zelf niet eens poepen
En een
tegen de chagrijnigheid!
Koffie en een peuk.quote:
[..]
En juist jij bent zo'n lieverd.
Sorry ik ben echt stikchagrijnig en kan zelf niet eens poepen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Loveli
Als ex-verslaafde van roken van + 50 gedraaide peuken per dag, lijkt mij het niet handig 
Succes met yoga Mustafa en bedankt!
Als ex-verslaafde van roken van + 50 gedraaide peuken per dag, lijkt mij het niet handig
Succes met yoga Mustafa en bedankt!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Doodgaan in sowieso dom
Waar zullen wij morgen uit eten gaan? Geen wok want dat gaan we maandag doen, mag ik gratis
Argentijns
Waar zullen wij morgen uit eten gaan? Geen wok want dat gaan we maandag doen, mag ik gratis
Argentijns
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Pizzaria , een goede
ShoarmatentSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. Obama is zo'n lieverd en ALLES is zo schoon, zelfs zijn autootje glimt
SteakhouseSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.EetcafeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.PannenkoekenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 10% gewijzigd door uniekhoorn op 22-07-2014 21:42:07 ]Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaIk heb ook nog zo'n setje kleding bij de was liggen van vanmiddagquote:
Ppfffff sporten in dit weerik kan mn kleding uitwringen van her zweet nu
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
