LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 7% gewijzigd door uniekhoorn op 19-07-2014 14:11:16 ]Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jee, ik heb een grote klamboe. Schijnt wel gif op te zitten dus moet oppassen dat ik er niet aan lik.
Kan ik eindelijk met ramen open slapen zonder te vrezen.
Kan ik eindelijk met ramen open slapen zonder te vrezen.
Gewoon niet tegenaan gaan liggen (sowieso niet, want dan kunnen ze je alsnog prikken). Gif is juist handig, want dan gaan muggen die erop gaan zitten sowieso doodquote:Op zaterdag 19 juli 2014 11:21 schreef Brannagh het volgende:
Jee, ik heb een grote klamboe. Schijnt wel gif op te zitten dus moet oppassen dat ik er niet aan lik.
Kan ik eindelijk met ramen open slapen zonder te vrezen.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat weet ik niet, maar ik beweeg veel in m'n slaap en ik raak er normaal in verstrikt, en wie weet wat ik dan doe.
Maar ben er heel blij mee, is ooit in Indonesië gebruikt en we hadden hem nog liggen dus lucky me
Nu nog de hitte overdag overleven, bah.
Maar ben er heel blij mee, is ooit in Indonesië gebruikt en we hadden hem nog liggen dus lucky me
Nu nog de hitte overdag overleven, bah.
Ik woel ook altijd...
Mocht daarom vroeger nooit bovenop liggen in een stapelbed
Gelukkig ben ik zo'n eikel die dus vrijwel nooit gestoken wordt door muggen
Mocht daarom vroeger nooit bovenop liggen in een stapelbed
Gelukkig ben ik zo'n eikel die dus vrijwel nooit gestoken wordt door muggen
quote:
Je kan boven de pot hangen. Je moeke blij maken met een fris gepoetst toilet.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Er was iets met mensen die gestrest zijn en mensen die ontspannen zijn en dan een van de twee zal nooit gestoken worden omdat muggen dat bloed niet lekker vinden of iets.
Maar weet van mezelf niet wat ik ben
http://weblog.zoover.nl/tips-2/muggen-op-komst-tips-tegen-muggen/
Ontspannen muggenvoer dus
Maar weet van mezelf niet wat ik ben
http://weblog.zoover.nl/tips-2/muggen-op-komst-tips-tegen-muggen/
Ontspannen muggenvoer dus
Ik heb achter de twee ramen in mn woonkamer en één vd twee ramen in mn slaapkamer een hor geplakt, dus ik heb nooit meer last van muggen 
Klopt niet, kan ik als stresskipje zeggen.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 12:44 schreef Brannagh het volgende:
Er was iets met mensen die gestrest zijn en mensen die ontspannen zijn en dan een van de twee zal nooit gestoken worden omdat muggen dat bloed niet lekker vinden of iets.
Maar weet van mezelf niet wat ik ben
http://weblog.zoover.nl/tips-2/muggen-op-komst-tips-tegen-muggen/
Ontspannen muggenvoer dus
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Heb 5 km gefietst!!
Nu kan ik gelukkig de rest vd dag uitrusten.
Aardappels al in de pan
Rabarbermoes in de koelkast
Sperziebonen in de pan
Ui, knoflook en champignons gesneden
Dressing voor zoetzure komkommersalade gemaakt
Gehaktballen gedraaid.
En heb nog niet eens gezweet ofzo
Nu kan ik gelukkig de rest vd dag uitrusten.
Aardappels al in de pan
Rabarbermoes in de koelkast
Sperziebonen in de pan
Ui, knoflook en champignons gesneden
Dressing voor zoetzure komkommersalade gemaakt
Gehaktballen gedraaid.
En heb nog niet eens gezweet ofzo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Met die heup van je fietsenquote:
Heb 5 km gefietst!!
Nu kan ik gelukkig de rest vd dag uitrusten.
Aardappels al in de pan
Rabarbermoes in de koelkast
Sperziebonen in de pan
Ui, knoflook en champignons gesneden
Dressing voor zoetzure komkommersalade gemaakt
Gehaktballen gedraaid.
En heb nog niet eens gezweet ofzo
Deed het geen pijn?Ik heb zo gelachen. Ik heb wat yoga filmpjes gemaakt. Een pose lukte voor het eerst helemaal, maar met als gevolg grashappen
en daar is nu dus een filmpje van 
Als het me lukt om te editen zal ik het wel posten.
Pijn is relatief. Minder pijn dan wandelenquote:
[..]
Met die heup van je fietsen
Ik heb zo gelachen. Ik heb wat yoga filmpjes gemaakt. Een pose lukte voor het eerst helemaal, maar met als gevolg grashappen
Grashappen
Gek wief!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zo. Verhuisd. Warm zweet troep. Zoiets.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
An!!!!!!!!!!!!!!!!! wil je zien grashappen!!
cali, uitgezweet?
cali, uitgezweet?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Haha, jaja, ben bezig met uitzoeken hoe mij Gopro op de mac werkt. En dan nog kijken hoe ik moet editen....het zou pas morgen online kunnen komenquote:
An!!!!!!!!!!!!!!!!! wil je zien grashappen!!
cali, uitgezweet?
Zal dan zijn dat ik veel beweeg in m'n slaap gok ik, word ook geregeld wakker andersom in bed, soms op de vloer. Maar kan ook genetisch zijn want mijn ouders noch m'n zus heeft last van muggen.quote:
Er was iets met mensen die gestrest zijn en mensen die ontspannen zijn en dan een van de twee zal nooit gestoken worden omdat muggen dat bloed niet lekker vinden of iets.
Maar weet van mezelf niet wat ik ben
http://weblog.zoover.nl/tips-2/muggen-op-komst-tips-tegen-muggen/
Ontspannen muggenvoer dus
^ ditquote:
An!!!!!!!!!!!!!!!!! wil je zien grashappen!!
cali, uitgezweet?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Bijna! k heb het programmatje door....nu nog ff op de iphone zetten en uploaden
Zo dus:
Zo dus:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 24% gewijzigd door An24 op 20-07-2014 00:31:03 ]
An , wat leuk!! Ik moest LOL'en.
Allang knap dat je uberhaupt op je handen zo kan balanceren..
Zo de was hangt, vaatwasser is leeggeruimd. Zo eerst maar even weer gaan liggen
Ik moest LOL'en.Allang knap dat je uberhaupt op je handen zo kan balanceren..
Zo de was hangt, vaatwasser is leeggeruimd. Zo eerst maar even weer gaan liggen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zat gisteren lekker buiten met familie, ben ik gestoken door mug op grote teen. Nu kan ik geen enkel schoeisel aan, zelfs geen teenslippers.
Ik word bijna nooit geprikt, slaap altijd met het raam open.quote:
Er was iets met mensen die gestrest zijn en mensen die ontspannen zijn en dan een van de twee zal nooit gestoken worden omdat muggen dat bloed niet lekker vinden of iets.
Maar weet van mezelf niet wat ik ben
http://weblog.zoover.nl/tips-2/muggen-op-komst-tips-tegen-muggen/
Ontspannen muggenvoer dus
Worry is a misuse of imagination
quote:
Bijna! k heb het programmatje door....nu nog ff op de iphone zetten en uploaden
Zo dus:Ik verwachte een uit handstand of zo smakkerd op de grondSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dit is meer onvrijwillig de grond knuffelen met je hoofd dan echt grashappenLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik durf de handstand nog niet los, juist vanwege die verwachtingquote:Op zondag 20 juli 2014 11:54 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Ik verwachte een uit handstand of zo smakkerd op de grond
Dit is meer onvrijwillig de grond knuffelen met je hoofd dan echt grashappen
Eerst nog wat meer lichaamscontrole verzamelen. Coremuscle grrrrrr *insert gorilla beweging
Ik heb teveel coremusclequote:
[..]
Ik durf de handstand nog niet los, juist vanwege die verwachting
Coremuscle grrrrrr *insert gorilla beweging
zoveel dat ik het niet meer onder controle heb 
Nodigt dus ook steeds z'n vrienden uit die ik liever niet zie, 'Fat Tony', 'Not bubblewrap but still a type of insulation Bobby', illustere ongewenste personen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Ik heb teveel coremuscle
Nodigt dus ook steeds z'n vrienden uit die ik liever niet zie, 'Fat Tony', 'Not bubblewrap but still a type of insulation Bobby', illustere ongewenste personen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
V1
Zo de wortels zijn geschrapt, de bloemkool is geslacht, zo nog aardappels voor in de oven klaarmaken met daarbij een hele forel.
Nom!
Zo de wortels zijn geschrapt, de bloemkool is geslacht, zo nog aardappels voor in de oven klaarmaken met daarbij een hele forel.
Nom!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
An
Wil jij trouwens nog n keer roepen welk fornuis je hebt? 90 cm was het toch?
Lijstje (het is duidelijk zondag):
O: griekse yoghurt met bramen en frambozen uit de tuin
L: 3/4e stokbrood met tonijnsalade
T: doritos met cremefraiche dipje en studentenhaver
D: soepje met stokbrood (echt geen trek gewoon)
Heel veel water..
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Fornuis? Die heb ik niet. Wel een oventje en een kookplaatquote:
An
Wil jij trouwens nog n keer roepen welk fornuis je hebt? 90 cm was het toch?
Lijstje (het is duidelijk zondag):
O: griekse yoghurt met bramen en frambozen uit de tuin
L: 3/4e stokbrood met tonijnsalade
T: doritos met cremefraiche dipje en studentenhaver
D: soepje met stokbrood (echt geen trek gewoon)
Heel veel water..
Fornuis moet wachten tot ik een grote mensen huis heb. Morgen weer kijken
quote:
[..]
Fornuis? Die heb ik niet. Wel een oventje en een kookplaat
dacht dat het een geheel was maar het lampje is weer aan 
Ben benieuwd!!
Ik ga duimen voor donderdag.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja succes!quote:
[..]
Ben benieuwd!!
Ik ga duimen voor donderdag.
Hoi! Weer terug van mountainbiken, kilometer of 50 gedaan. Was toch nog goed warm in het bos. Maar ging verder lekker!
Gisteren heb ik echt brakke dag gehad.. Was uitgegaan met collega's na wat speciaalbier voelde ik me niet al te best. Duurde tot het eind van de middag
Vandaag om te compenseren netjes gegeten:
Brunch 4bth ei, kip
T 2 bananen
S mountainbiken
D pastasalade van kip, 2 paprikas, tomaten, sla, pesto, pijnboompitten
T 300gram blauwe bessen met kwark
T 2 wilde perziken
Gisteren heb ik echt brakke dag gehad.. Was uitgegaan met collega's na wat speciaalbier voelde ik me niet al te best. Duurde tot het eind van de middag
Vandaag om te compenseren netjes gegeten:
Brunch 4bth ei, kip
T 2 bananen
S mountainbiken
D pastasalade van kip, 2 paprikas, tomaten, sla, pesto, pijnboompitten
T 300gram blauwe bessen met kwark
T 2 wilde perziken
Gaat het lekker mc??
Hier fikse onweer en regen.
Forel, echt voor de tweede keer gemaakt maar het komt in het lijstje van de lekkerste vis
Gewoon van de Lidl, regenboogforel, vreselijk lekker!
Lijst:
O: boterham kaas, beschuit kaas, beschuit aardbeien, beker melk
T's: appel, nectarine, kersen, cappuccino
L: boterham boter met pure xxl hagelslag met daarop een beschuit, zo lekker!
T's: cola berenburg, blokje chocolade
D: Veel bloemkool, wortels, hele forel met verse kruiden, gebakken aardappelen met uien en knoflook, beetje salade
T's: kwark en vla met aardbeien en bosbessen.
[ Bericht 40% gewijzigd door uniekhoorn op 20-07-2014 20:20:54 ]
Hier fikse onweer en regen.
Forel, echt voor de tweede keer gemaakt maar het komt in het lijstje van de lekkerste vis
Gewoon van de Lidl, regenboogforel, vreselijk lekker!
Lijst:
O: boterham kaas, beschuit kaas, beschuit aardbeien, beker melk
T's: appel, nectarine, kersen, cappuccino
L: boterham boter met pure xxl hagelslag met daarop een beschuit, zo lekker!
T's: cola berenburg, blokje chocolade
D: Veel bloemkool, wortels, hele forel met verse kruiden, gebakken aardappelen met uien en knoflook, beetje salade
T's: kwark en vla met aardbeien en bosbessen.
[ Bericht 40% gewijzigd door uniekhoorn op 20-07-2014 20:20:54 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja hoor, gaat prima! Ik heb geloof ik nooit forel gegeten, is dat een aanrader?quote:
Gaat het lekker mc??
Hier fikse onweer en regen.
Forel, echt voor de tweede keer gemaakt maar het komt in het lijstje van de lekkerste vis
Gewoon van de Lidl, regenboogforel, vreselijk lekker!
Wat wel minder is, is dat mijn scharrel weg gaat.. Nog maar een paar dagen en dan gaat ze terug
Komt je scharrel dan niet terug MC?
forel is een hele zachte, milde witvis. Niet zo'n uitgesproken vissmaak als bv schol of tong.
Je kan er weinig fout aan doen en het is erg voedzaam.
Vroeger op de boerderij ging ik altijd vissen en de voorns die wij vingen (af een toe een baars) die ging mee naarhuis, slachte en schrubben.
Mijn moeder bakte ze dan in heel veel roomboter tot helemaal knapperig. Met graat en al oppeuzelen, zo lekker!
forel is een hele zachte, milde witvis. Niet zo'n uitgesproken vissmaak als bv schol of tong.
Je kan er weinig fout aan doen en het is erg voedzaam.
Vroeger op de boerderij ging ik altijd vissen en de voorns die wij vingen (af een toe een baars) die ging mee naarhuis, slachte en schrubben.
Mijn moeder bakte ze dan in heel veel roomboter tot helemaal knapperig. Met graat en al oppeuzelen, zo lekker!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Klinkt lekker, misschien maar eens proberen!quote:
Komt je scharrel dan niet terug MC?
forel is een hele zachte, milde witvis. Niet zo'n uitgesproken vissmaak als bv schol of tong.
Je kan er weinig fout aan doen en het is erg voedzaam.
Vroeger op de boerderij ging ik altijd vissen en de voorns die wij vingen (af een toe een baars) die ging mee naarhuis, slachte en schrubben.
Mijn moeder bakte ze dan in heel veel roomboter tot helemaal knapperig. Met graat en al oppeuzelen, zo lekker!
Nee, ze komt niet terug, ze komt uit Colombia. Ze liep stage en dat is nu klaar. Misschien ga ik in januari haar wel opzoeken
Het begint in huis hier ineens te lekken! Ben net al langs de vve man gegaan.. Zo komt een verkoelend buitje ineens erg dichtbij..
Staat dat niet in het PJR topic?quote:
Zijn Peter-Jan en Virginia nog samen of niet? De onzekerheid is killing...
Het zal wel uit zijn.. http://mobiel.nu.nl/achte(...)-weer-vrijgezel.html
[ Bericht 15% gewijzigd door Probability op 21-07-2014 02:16:10 ]
Worry is a misuse of imagination
quote:
[..]
Klinkt lekker, misschien maar eens proberen!
Nee, ze komt niet terug, ze komt uit Colombia. Ze liep stage en dat is nu klaar. Misschien ga ik in januari haar wel opzoeken
Het begint in huis hier ineens te lekken! Ben net al langs de vve man gegaan.. Zo komt een verkoelend buitje ineens erg dichtbij..
Sorry, kon het niet laten
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Er is ook nog echt een topic-reeks over hem
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Peter Jan Rens
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Haha, ik vind het nog steeds een scharrel danquote:
[..]
[ afbeelding ]
Sorry, kon het niet laten
En nee, ik heb en wil geen centraal Mc topic
Zo spannend is het ook allemaal niet
Ach MC, vermaak mij
Hoe was de sex? Hebben jullie lekker gegeten?
PJR, mijn cactus
Hoe was de sex? Hebben jullie lekker gegeten?
PJR, mijn cactus
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Gelukkig woont ze ver weg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Lijstje to be:
O: speltvlokken met amandelmelk en bevroren bramen/frmabozen/blauwe en rode bessen
T: nootjes denk ik
L: drie speltboterhammen met kipfilet en 1 met tonijnsalade
T: die bevinden zich nog thuis
nectarinesD: broccoli met zigeunerschnitzel
T: stukje chocola
S: rondje skeeleren
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |