Best een mooi lijstje als je maar wel de nootjes eet. Eitje misschien nog?quote:Op maandag 21 juli 2014 09:48 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Lijstje to be:
O: speltvlokken met amandelmelk en bevroren bramen/frmabozen/blauwe en rode bessen
T: nootjes denk ik
L: drie speltboterhammen met kipfilet en 1 met tonijnsalade
T: die bevinden zich nog thuis nectarines
D: broccoli met zigeunerschnitzel
T: stukje chocola
S: rondje skeeleren
Wat Li zegt! Punt is wel dat ik pepita mix tegenkwam. Daar zit katjang door, not so good. Maar wel amandelen!quote:Op maandag 21 juli 2014 09:56 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Best een mooi lijstje als je maar wel de nootjes eet. Eitje misschien nog?
MOet je niet afwassen?
Hier
O: boterham hagelslag met beschuit , boterham ossenworst, beker melk
T's: aardbeien, appel enzo
L: tomatencremesoep uit zak , pistoletje ossenworst met gekookt ei
T's: dropjes, blokje choco, kwart meloen
D: broccoli, lever, rijst met eigengemaakte satesaus, komkommersalade
T: kwark, vla, bosbessen, aardbeien
Fruit
Linkjes?quote:Op maandag 21 juli 2014 10:40 schreef An24 het volgende:
Ola!
Huisjes kijk tijd
Ik ben benieuwd wat we zo allemaal gaan zien
Lijstje gisteren:
O: in bed doorgebracht
L: vers artisan speltbrood, een plak met pesto en een plak met boter. Thee met melk
T: een koekje en wat kaaskoekjes bij oma en een sinaasappelsap
S: overgeslagen was lui gister
D: gegrilde groenten uit de over met olijfolie en vijgenazijn, tomaat, komkommer en wederom twee plakken artisan speltbrood met pesto en boter
T: chipjes en cola light
Vandaag nog geen idee, we dachten aan het in elkaar draaien van een makkelijke indonesische schotel. ff kijken of ik daar zin in heb
Ik ga niet elke keer linkjes plaatsen hoor. We gaan welke week twee of drie huizen kijkenquote:Op maandag 21 juli 2014 10:47 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Linkjes?
Wil best bij jou eten vandaag en gister ook trouwens
Moet een keer kunnen toch.quote:Op maandag 21 juli 2014 10:54 schreef kanovinnie het volgende:
Gister veel (speciaal) bier, 1 keer patat en een turkse pizza met shoarma.
Dagje adam met Australische familie
Klinkt bekend toch blijft het leuk!quote:Op maandag 21 juli 2014 10:51 schreef An24 het volgende:
[..]
Ik ga niet elke keer linkjes plaatsen hoor. We gaan welke week twee of drie huizen kijken
Foodies
Ik zit nu weer aan broodjes kipfilet en waterquote:
Is de kcal per 100gr van het product, dus jij krijgt dan 300kcal binnen en 20gr vet.quote:Op maandag 21 juli 2014 14:06 schreef MarkoAlmelo het volgende:
Ik probeer wat gezonder te eten in m'n pauze.
Vaak gaat er wel een loempia, vis of snacks in. Maar nu eet ik vaak 200 gram van: http://www.bieze.nl/index(...)ostsalades&Itemid=11
Volgens de site eet ik dan circa 150 calorieën en 10 gram vet.
Vind ik vrij veel. Of zie ik t verkeerd?
Mijn fout idd. Heb t aangepast. Vind t vrij veel. Dan maar op zoek naar iets anders.quote:Op maandag 21 juli 2014 14:14 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Is de kcal per 100gr van het product, dus jij krijgt dan 300kcal binnen en 20gr vet.
Dus ongeveer zelfde als een loempia van de snackbar.
Lekker thuis saladetje makenquote:Op maandag 21 juli 2014 14:17 schreef MarkoAlmelo het volgende:
[..]
Mijn fout idd. Heb t aangepast. Vind t vrij veel. Dan maar op zoek naar iets anders.
Nee. MEer zelfs. Het is 250 gramquote:Op maandag 21 juli 2014 14:14 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Is de kcal per 100gr van het product, dus jij krijgt dan 300kcal binnen en 20gr vet.
Dus ongeveer zelfde als een loempia van de snackbar.
Hmja. Ik heb net gelunched met avocado, kip en mozzarella. Vet en kcals door het plafond, maar imho niet ongezond. Gezond eten gaat om het totaal, niet om onderdeeltjes. En vergeet niet, je hersenen bestaan uit vetquote:Op maandag 21 juli 2014 14:17 schreef MarkoAlmelo het volgende:
[..]
Mijn fout idd. Heb t aangepast. Vind t vrij veel. Dan maar op zoek naar iets anders.
Ja waarom niet?quote:Op maandag 21 juli 2014 15:58 schreef loveli het volgende:
Mail van collega:
"Waarom heb je *insert het werk van een ander* niet gedaan?
Ehh... juist
Terugmailen dat dat prima is als collega dan jouw werk ff doet.quote:Op maandag 21 juli 2014 15:58 schreef loveli het volgende:
Mail van collega:
"Waarom heb je *insert het werk van een ander* niet gedaan?
Ehh... juist
De dag is lang genoeg om jezelf goed te verzorgenquote:Op maandag 21 juli 2014 16:16 schreef Californium het volgende:
Oke. Stress en paniekaanval en dingen verkopen enzo resulteert in: O: stuk chocolade en 0,0 bavaria radler _!
L: 500 gram volle kwark met hagelslag
D: iets! hoop ik
Zeg maar niets
U bent??quote:Op maandag 21 juli 2014 16:17 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Terugmailen dat dat prima is als collega dan jouw werk ff doet.
Tevens: haai
Dat brengt mijn probleem om de winkel! Ik ga er vandaag niet meer heen Even goed slapen en dan morgen wel weer een poging!quote:Op maandag 21 juli 2014 16:20 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
De dag is lang genoeg om jezelf goed te verzorgen
Fruit, groente
Dan pureer je maar een hele broccoli met room en kippenbouillon voor een soepje.
Kook een eitje en pak een volkorenpistoletje.
Blender een sinaasappel, banaan en melk met wat basterdsuiker
Hoe is het met het kleintjequote:Op maandag 21 juli 2014 16:17 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Terugmailen dat dat prima is als collega dan jouw werk ff doet.
Tevens: haai
Kom op Uniek, die basterdsuiker in dat sapje is met een goed rijpe banaan echt overbodigquote:Op maandag 21 juli 2014 16:20 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
De dag is lang genoeg om jezelf goed te verzorgen
Fruit, groente
Dan pureer je maar een hele broccoli met room en kippenbouillon voor een soepje.
Kook een eitje en pak een volkorenpistoletje.
Blender een sinaasappel, banaan en melk met wat basterdsuiker
Hoe gaat het nu met je lichamelijke beperkingen? En heb je nog tijd om veel te fietsen?quote:Op maandag 21 juli 2014 16:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Goed!
Ik moet eigenlijk naar dieet, maar mja.. kan mn draai daar niet vinden.
Maar er moet echttttt wel veul af . Maar iets met knop en moeilijk en bweuh-voelen.
Naja
Welkom terugquote:Op maandag 21 juli 2014 16:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Goed!
Ik moet eigenlijk naar dieet, maar mja.. kan mn draai daar niet vinden.
Maar er moet echttttt wel veul af . Maar iets met knop en moeilijk en bweuh-voelen.
Naja
Softijs, patat, mayonaise, shoarmaschotel, chinees ook maar wel lekkerquote:Op maandag 21 juli 2014 16:35 schreef An24 het volgende:
[..]
Kom op Uniek, die basterdsuiker in dat sapje is met een goed rijpe banaan echt overbodig
Goed bezig! Je mag zeker trots zijn! Ik ben 2 dagen geleden verhuisd dus ik heb op dit moment in huis: potje peppadews en wat kaas en heb in de grote paniek een collega gebeld, mijn eeuwige held, en stelde dat het misschien komt doordat ik nu 2 chaotische huizen heb en eerst de nieuwe op orde moet stellen voordat ik me druk ga maken om de oude. Klinkt ergens logisch ga vanavond paar uur bende ruimen hier en dan vroeg slapen. Hopelijk voel ik me dan morgen beter. Ik moet morgen sowieso naar de lentos voor een intake voor mij sociale fobie (voor naast mijn depressie) misschien dat zij mij wat tips kan geven.quote:Op maandag 21 juli 2014 17:27 schreef vlindertje89 het volgende:
Sterkte Cali! Heb je helemaal niks in huis waar je een fatsoenlijke maaltijd van kan maken? En wat naar dat je weer een paniekaanval hebt gehad. Wel goed om het morgen weer te proberen, elke keer dat je het vermijdt ligt de drempel weer een stuk hoger, weet ik helaas uit ervaring.
Mijn lijstje:
O: 3 rijstwafels Nutella
L: tosti van kaas en speltbrood met ketchup
D: tomatensoep met brood met olijventapenade
Denk ergens vanavond ook nog bak yoghurt met fruit, of anders een sinaasappel.
Oh en vandaag mn onderzoeksverslag van 6 maanden fulltime stage afgemaakt en ingeleverd blij! Krijg woensdag mn cijfer. Precies volgens planning ondanks al het gedoe met mn oma, dus daar ben ik wel een beetje trots op
Klinkt inderdaad logisch, ik voel me ook altijd veel prettiger als mn huis opgeruimd is. Minder chaos in mn hoofd, ofzo.quote:Op maandag 21 juli 2014 18:16 schreef Californium het volgende:
[..]
Goed bezig! Je mag zeker trots zijn! Ik ben 2 dagen geleden verhuisd dus ik heb op dit moment in huis: potje peppadews en wat kaas en heb in de grote paniek een collega gebeld, mijn eeuwige held, en stelde dat het misschien komt doordat ik nu 2 chaotische huizen heb en eerst de nieuwe op orde moet stellen voordat ik me druk ga maken om de oude. Klinkt ergens logisch ga vanavond paar uur bende ruimen hier en dan vroeg slapen. Hopelijk voel ik me dan morgen beter. Ik moet morgen sowieso naar de lentos voor een intake voor mij sociale fobie (voor naast mijn depressie) misschien dat zij mij wat tips kan geven.
Met zo'n lunch mocht me het ontbijt ook gestolen wordenquote:Op maandag 21 juli 2014 20:33 schreef Skoap het volgende:
Lijst
L: carpaccio met truffel olie, pijnboompitten, parmezaanse kaas , balsamico stroop & sla
T: stukje chocolade
T: gazpacho met feta en beetje olijfolie
S: 45 min zumba
T: spinazie salade met ei & ham, dressing van mayo, kerrie, beetje zoete ketjap
T: magere kwark
Morgen weer ontbijten
En terecht!quote:Op maandag 21 juli 2014 17:27 schreef vlindertje89 het volgende:
Oh en vandaag mn onderzoeksverslag van 6 maanden fulltime stage afgemaakt en ingeleverd blij! Krijg woensdag mn cijfer. Precies volgens planning ondanks al het gedoe met mn oma, dus daar ben ik wel een beetje trots op
^quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |