LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Thanks! Zal alles wat uitbreiden en ook voor wat ander beleg kiezen.
At tot een maand geleden veel yoghurt, kaas, kwark en dronk zo een paar glazen melk achter elkaar tot ik een maand terug overal uitslag kreeg in mn gezicht
Volgens meneer de dokter kan koemelk allergie zomaar terug komen 
. Had hier last van toen ik 3 was. Nu drink ik dus amper melk en af en toe een bakje kwark.
(uitslag blijft wel weg
)
At tot een maand geleden veel yoghurt, kaas, kwark en dronk zo een paar glazen melk achter elkaar tot ik een maand terug overal uitslag kreeg in mn gezicht
Volgens meneer de dokter kan koemelk allergie zomaar terug komen . Had hier last van toen ik 3 was. Nu drink ik dus amper melk en af en toe een bakje kwark. (uitslag blijft wel weg
)
Dan zou ik niet meer melk gaan drinken 
Ander beleg zou inderdaad kunnen. Zalm bijvoorbeeld, heeft aanzienlijk meer kcals en is lekker
(krijg altijd rare gezichten erom maar ik vind een broodje kipfilet met wat zalm erg lekker)
Staat volgens mij in de Dieetclub-OP nog wel link naar gezonde lunchkeuzes topic, misschien daar wat inspiratie opdoen!?
Ander beleg zou inderdaad kunnen. Zalm bijvoorbeeld, heeft aanzienlijk meer kcals en is lekker
(krijg altijd rare gezichten erom maar ik vind een broodje kipfilet met wat zalm erg lekker)
Staat volgens mij in de Dieetclub-OP nog wel link naar gezonde lunchkeuzes topic, misschien daar wat inspiratie opdoen!?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Als ik al een stress-eter was, dan was dit 't moment om het te gaan doen..
M'n progress report file geeft een error. En het enige wat ik nog kan vinden zijn files zónder alle aanpassingen en aanvullingen die ik de afgelopen anderhalve week heb gedaan
M'n progress report file geeft een error. En het enige wat ik nog kan vinden zijn files zónder alle aanpassingen en aanvullingen die ik de afgelopen anderhalve week heb gedaan
Ja doei.
Reeds weer hersteld 
Beetje van mezelf, en een beetje van Mr.Mo.
Kon 'm wel in wordpad openen, dus de tekst had ik godzijdank wel weer teruggekregen, zonder refs dan wel, maargoed.. Gelukkig gaf de wordversie van Mr.Mo wel de mogelijkheid 'repareren'
Beetje van mezelf, en een beetje van Mr.Mo.Kon 'm wel in wordpad openen, dus de tekst had ik godzijdank wel weer teruggekregen, zonder refs dan wel, maargoed.. Gelukkig gaf de wordversie van Mr.Mo wel de mogelijkheid 'repareren'
Ja doei.
Mo heeft inhouse techsupport
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb nooit blote armen, tenzij helemaal strak afgetraind. Nooit dus in mijn geval. Mijn armen zijn niet mijn sterkste puntquote:Op woensdag 16 juli 2014 00:26 schreef loveli het volgende:
De shawl die er het beste bij past leent zich daar niet voor. Hoe not-done is het om blote armen te hebben? Ben atm niet op mijn strakst.
Sjaal vind ik niet zakelijk. Vestje zou eventueel net kunnen. Als je armen slank zijn: wat aurum zegt. Alleen niet dat jurkje waarvan je een plaatje hebt gepost. Dat jurkje wordt alleen zakelijk met jasje.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ons clubvest is mouwloos. Dus tsja.. verder draag ik ook gewoon spaghettibandtruitjes enzo. Het mag dan wel niet strak zijn, maar heb al zulke brede schouders en een t-shirtje benadrukt dat alleen maar.
en
Illustreren wel hoe het met m'n armen en schouders zit 
Net m'n tweede yoga practice gedaan. In tegenstelling tot een Jillian 30daydinges is dit gewoon super relaxed en is het echt een fijn begin van de dag/pauze tussen het schrijven door. Voel de buikspieren ook écht wel
en
Illustreren wel hoe het met m'n armen en schouders zit
Net m'n tweede yoga practice gedaan. In tegenstelling tot een Jillian 30daydinges is dit gewoon super relaxed en is het echt een fijn begin van de dag/pauze tussen het schrijven door. Voel de buikspieren ook écht wel
Ja doei.
En een lijst:
O: griekse yoghurt met banaan en walnoten
B: yoga
T: snee brood met hummus
L: omelet (3 eieren) met serranoham en geitenkaas
T: ?
S: 5km hardlopen, wedstrijdje
D: pasta met een saus van gegrilde paprika's, tomaten, ui, wat uitgebakken spekjes, room en geraspte kaas
Morgen afstuderen/diplomauitreiking in Hull en daarna de dag doorbrengen met m'n ouders en Mr.Mo
Hebben een hotel in Hull geboekt, dus daar mogen wel wat drankjes in.
O: griekse yoghurt met banaan en walnoten
B: yoga
T: snee brood met hummus
L: omelet (3 eieren) met serranoham en geitenkaas
T: ?
S: 5km hardlopen, wedstrijdje
D: pasta met een saus van gegrilde paprika's, tomaten, ui, wat uitgebakken spekjes, room en geraspte kaas
Morgen afstuderen/diplomauitreiking in Hull en daarna de dag doorbrengen met m'n ouders en Mr.Mo
Hebben een hotel in Hull geboekt, dus daar mogen wel wat drankjes in.
Ja doei.
Zal ik er ook weer eens een lijstje ingooien?
o. wit hard broodje met boter en zelfgemaakte aarbeienjam
s. uurtje fietsen + half uurtje kajak
t. nectarine + macadamianoten + 3 wortels
l. zoeteaardappel-wortel-uien-gember-soep (vies, smaakt naar hutspot)
t. ijs hoop ik
d. mexicaans waarschijnlijk
niet echt zinvol
o. wit hard broodje met boter en zelfgemaakte aarbeienjam
s. uurtje fietsen + half uurtje kajak
t. nectarine + macadamianoten + 3 wortels
l. zoeteaardappel-wortel-uien-gember-soep (vies, smaakt naar hutspot)
t. ijs hoop ik
d. mexicaans waarschijnlijk
niet echt zinvol
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Bedrijfsartsen die je WEL begrijpen, fijn!
Zo, wij gaan even naar het terras om daar vervolgens een portie bitterballen te bestellen en daar dan ook meteen te eten.
Ga gewoon voor de halve kip met patat en appelmoes, gewoon omdat het lekker is.
Of gebakken lever met spek en ui met patat
Slagroomsoftijs na.
Ben een kg gegroeid, nog 4 te gaan binnen een 3 week
Zo, wij gaan even naar het terras om daar vervolgens een portie bitterballen te bestellen en daar dan ook meteen te eten.
Ga gewoon voor de halve kip met patat en appelmoes, gewoon omdat het lekker is.
Of gebakken lever met spek en ui met patat
Slagroomsoftijs na.
Ben een kg gegroeid, nog 4 te gaan binnen een 3 week
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Toewerkend naar je strakke armen quest vind ik dit dan ook een beter lijstje dan een tijdje geleden. Ik had echt het idee dat je op een dag te veel brood, pasta etc at. Samen met je sport moet het lukken. Mijn armen zijn zo ook retestrak gewordenquote:
En een lijst:
O: griekse yoghurt met banaan en walnoten
B: yoga
T: snee brood met hummus
L: omelet (3 eieren) met serranoham en geitenkaas
T: ?
S: 5km hardlopen, wedstrijdje
D: pasta met een saus van gegrilde paprika's, tomaten, ui, wat uitgebakken spekjes, room en geraspte kaas
Morgen afstuderen/diplomauitreiking in Hull en daarna de dag doorbrengen met m'n ouders en Mr.Mo
(Ook met behulp van IF natuurlijk) En ik drink echt heel weinig alcohol. Geen idee of dat ook invloed heeft
Goed zoquote:
Bedrijfsartsen die je WEL begrijpen, fijn!
Zo, wij gaan even naar het terras om daar vervolgens een portie bitterballen te bestellen en daar dan ook meteen te eten.
Ga gewoon voor de halve kip met patat en appelmoes, gewoon omdat het lekker is.
Of gebakken lever met spek en ui met patat
Slagroomsoftijs na.
Ben een kg gegroeid, nog 4 te gaan binnen een 3 week
Heb toch nog 2 toast genomen bij m'n omelet. Maar dan geen extra T meer. Wil niet straks tijdens 't rennen ineens leeglopen qua energie, en had echt trek.
Pasta is overigens altijd volkorenpasta. Heb laatst ook weer een hele lading volkorenlasagnebladen gemaakt en ingevroren. Over pasta gesproken even de saus uit de vriezer halen
Pasta is overigens altijd volkorenpasta. Heb laatst ook weer een hele lading volkorenlasagnebladen gemaakt en ingevroren. Over pasta gesproken
even de saus uit de vriezer halen
Ja doei.
You are welcome!quote:
Heb toch nog 2 toast genomen bij m'n omelet. Maar dan geen extra T meer. Wil niet straks tijdens 't rennen ineens leeglopen qua energie, en had echt trek.
Pasta is overigens altijd volkorenpasta. Heb laatst ook weer een hele lading volkorenlasagnebladen gemaakt en ingevroren. Over pasta gesproken
Kan je energie misschien niet extra uit eiwitten halen? Geen idee hoor, maar even met je meedenkend. Toen ik nog vaak 10 km liep, ging dat ook beter op eiwitten dan op carbs.
Toch maar de vreet schuur, komt u maar straks.Jacobs schelpen
Paling, oester, zeewier.
Vermesten door mijn liefste, lief en toch raar
Paling, oester, zeewier.
Vermesten door mijn liefste, lief en toch raar
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn lijstje voor vandaag. Anders dan gepland, was mijn lunch vergeten
O: een plak speltbrood met een lik mayo, spinazie, kaas, een eitje en tomaat. Thee met melk
L: een bruin brood tosti met ketchup, cola light
T: mugcake chocolade, zo'n gezonde, met iets minder gezonde slagroom
T: een ranja
D: broccoli, parmezaanse kaas, twee gevulde eitjes
B: 49 min. Lopen
S: 75 min. Yoga
O: een plak speltbrood met een lik mayo, spinazie, kaas, een eitje en tomaat. Thee met melk
L: een bruin brood tosti met ketchup, cola light
T: mugcake chocolade, zo'n gezonde, met iets minder gezonde slagroom
T: een ranja
D: broccoli, parmezaanse kaas, twee gevulde eitjes
B: 49 min. Lopen
S: 75 min. Yoga
Schouoderkarbonade is een ondergewardeerd stukje vlees !quote:
Schouderkarbonade was lekker! Volgende keer wil ik hem grillen!
Grillen, als stoofpotje, in de snert
, op de bbq. Mooi spul
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nog zat dorpsfeesten hier in de buurt waar je broodje karbo kunt bestellenquote:
[..]
Schouoderkarbonade is een ondergewardeerd stukje vlees !
Grillen, als stoofpotje, in de snert
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hier ook. Van de grillquote:
[..]
Nog zat dorpsfeesten hier in de buurt waar je broodje karbo kunt bestellen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ken gewoon niet veel soorten vleesquote:
[..]
Schouoderkarbonade is een ondergewardeerd stukje vlees !
Grillen, als stoofpotje, in de snert
Worry is a misuse of imagination
big brother is watching you!quote:Vanaf mijn bedrijfslaptop!
Wat is die shit dat je tegenwoordig een microsoft account moeten hebben om office te mogen uitproberen of activeren. Ik wil geen microsoft account, verdomme
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dit was de schouderkarbonade dusquote:Op woensdag 16 juli 2014 23:05 schreef Probability het volgende:
[..]
Ik ken gewoon niet veel soorten vlees
Te gebruiken met heel veel bereidingen.Ribkarbonade is veel minder vet, die kan je lekker bakken in boter, niet al te lang en dan dippen in de braadjus
Dan heb je de varkenshaas... Kort om en om bakken, rose van binnen.. Lekker met gebakken champignons/knoflook enzo.
Varkenspoot, staart en alle andere uiteinden die in de snert natuurlijk
Lever, tja moet je van houden, varkenslever is niet de lekkerste lever.
Zwoerd, speklappen... Knapperig gebakken en is voornamelijk zout
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik lust alles hoor! En vind botten of vet niet vies!quote:
[..]
Dit was de schouderkarbonade dus
Ribkarbonade is veel minder vet, die kan je lekker bakken in boter, niet al te lang en dan dippen in de braadjus
Dan heb je de varkenshaas... Kort om en om bakken, rose van binnen.. Lekker met gebakken champignons/knoflook enzo.
Varkenspoot, staart en alle andere uiteinden die in de snert natuurlijk
Lever, tja moet je van houden, varkenslever is niet de lekkerste lever.
Zwoerd, speklappen... Knapperig gebakken en is voornamelijk zout
Ik ken nu: entrecote, rib eye, biefstuk
En nu ook: schouderkarbonade.
Ribkarbonade was toch minder goed?
Worry is a misuse of imagination
O ja een poot en zo in de soep ken ik wel uit Italië, maar nooit zelf gemaakt.
Worry is a misuse of imagination
Ribkarbonade is alleen niet goed als je de rib dwarsdoor heel doorsliktquote:
[..]
Ik lust alles hoor! En vind botten of vet niet vies!
Ik ken nu: entrecote, rib eye, biefstuk
En nu ook: schouderkarbonade.
Ribkarbonade was toch minder goed?
Het is gewoon een sparerib met vlees of een varkenfilet met bot.
Koe:
Koeientong, naar mijn idee 1 van de lekkerste onderdeel van de koe, heerlijk mals! Mooie spier!
Natuurlijk alles van de bil ook mooie spieren
Mooie geaderde voorstukken zijn ook heerlijk (soort van vergelijkbaar als schouderkarbonade) alleen dan nog veelzijdiger
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ah. Ik ga wel gewoon naar de supermarkt en niet naar de slager, ik wil graag in m'n eentje 20 minuten voor het schap staan. (Ipv in een paar minuten te moeten beslissenquote:
[..]
Ribkarbonade is alleen niet goed als je de rib dwarsdoor heel doorslikt
Het is gewoon een sparerib met vlees of een varkenfilet met bot.
Koe:
Koeientong, naar mijn idee 1 van de lekkerste onderdeel van de koe, heerlijk mals! Mooie spier!
Natuurlijk alles van de bil ook mooie spieren
Mooie geaderde voorstukken zijn ook heerlijk (soort van vergelijkbaar als schouderkarbonade) alleen dan nog veelzijdiger
)Oke maar is het ook gezond? En niet moddervet of zo?
Worry is a misuse of imagination
O: chococruesli met melk
L: twee boterhammen met roomkaas en kalkoenfilet
T: appel
D: spaghetti met tomaat, basilicum, puntpaprika, ui en parmezaanse kaas, met een hamburger
T: 3 toastjes met brie
T: cassavechips/kroepoek
S: matig rondje sportschool
L: twee boterhammen met roomkaas en kalkoenfilet
T: appel
D: spaghetti met tomaat, basilicum, puntpaprika, ui en parmezaanse kaas, met een hamburger
T: 3 toastjes met brie
T: cassavechips/kroepoek
S: matig rondje sportschool
freedom is just another word for nothing left to lose
Haha, ja 't is wel een guilty pleasure. Regelmatig heb ik er 's middags ook zin in maar meestal houd ik me in 
En heel af en toe krijg ik me zo ver om het te vervangen voor kwark met fruit.
freedom is just another word for nothing left to lose
Mogge volgens mij moet ik actiever mee gaan posten=> 2 kilo te zwaar.
Lijstje:
O: zo meteen eens speltvlokken mengen met amandelmelk (ongezoet) en bramen/frambozen uit de tuin. Ik verwarm de spelt wel even in de magnetron @work want koud vind ik het maar niks.
T: handje noten, amandelen of pistache I guess.
T: banaan
L: 2 of 3 speltboterhammen met pain de provence (vleeswaar) en 1 met pure hagelslag of jam.
T: griekse yoghurt met bramen/frambozen
D: speltpasta met 1 komkommer/2 tomaten/geitenkaas (2 bollen)/ui en peper en zout
T: stukje chocolade
S; als het van 21h-22h te harden is ga ik de sportschool in.
De keuze voor pastasalade, met dit weer moet ik niet denken aan warm eten en wil na het werk naar het strand dus trommel mee en gaan
Opmerkingen?!
volgens mij moet ik actiever mee gaan posten=> 2 kilo te zwaar.Lijstje:
O: zo meteen eens speltvlokken mengen met amandelmelk (ongezoet) en bramen/frambozen uit de tuin. Ik verwarm de spelt wel even in de magnetron @work want koud vind ik het maar niks.
T: handje noten, amandelen of pistache I guess.
T: banaan
L: 2 of 3 speltboterhammen met pain de provence (vleeswaar) en 1 met pure hagelslag of jam.
T: griekse yoghurt met bramen/frambozen
D: speltpasta met 1 komkommer/2 tomaten/geitenkaas (2 bollen)/ui en peper en zout
T: stukje chocolade
S; als het van 21h-22h te harden is ga ik de sportschool in.
De keuze voor pastasalade, met dit weer moet ik niet denken aan warm eten en wil na het werk naar het strand dus trommel mee en gaan
Opmerkingen?!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Ribkarbonade is alleen niet goed als je de rib dwarsdoor heel doorslikt
Het is gewoon een sparerib met vlees of een varkenfilet met bot.
Koe:
Koeientong, naar mijn idee 1 van de lekkerste onderdeel van de koe, heerlijk mals! Mooie spier!
Natuurlijk alles van de bil ook mooie spieren
Mooie geaderde voorstukken zijn ook heerlijk (soort van vergelijkbaar als schouderkarbonade) alleen dan nog veelzijdiger
Vind zelf ribkarbo lekkerder dan schouder maar moet 'ie wel goed bereid zijn (m'n ma kan niet echt goed koken dus vond het eerder maar taai en droog). Haaskarbo gaat er ook wel in
Bij de slager kun je juist vragen wat voor stukken vlees het zijnquote:
[..]
Ah. Ik ga wel gewoon naar de supermarkt en niet naar de slager, ik wil graag in m'n eentje 20 minuten voor het schap staan. (Ipv in een paar minuten te moeten beslissen
Oke maar is het ook gezond? En niet moddervet of zo?
Schouderkarbo is juist al vrij vettig
Vette dingen zijn vooral speklappen (bacon en zo dus ook) en de gehakt-dingen als slavinken, hamburgers, gehakt zelf (maar daar heb je weer verschillende varianten van, extra mager rundergehakt valt daar nog wel mee maar half om half is net zo vet als speklappen).Samengestelde dingen zijn vaak vet, zo is leverworst hartstikke vet maar lever zelf juist mager.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ga je goed Li
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Jeffrey Dahmer that you?!quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Happy day. Vakantie en moet eigenlijk inpakken maar ben nog voor 11 uur al 2 keer helemaal vrolijk geworden van iets doms
Baby-duckies
En een man in de supermarkt die het snapt! Zo een moet ik ook hebben. Hij zag er een beetje intimiderend uit (lang, breed, kaal) maar hij had een doosje tampons, een reep chocolade en een cosmopolitan op de band liggen en toen werd ik daar blij van. Wat een gelukkige vriendin moet hij hebben
/dagboek
Baby-duckies
En een man in de supermarkt die het snapt
! Zo een moet ik ook hebben. Hij zag er een beetje intimiderend uit (lang, breed, kaal) maar hij had een doosje tampons, een reep chocolade en een cosmopolitan op de band liggen en toen werd ik daar blij van. Wat een gelukkige vriendin moet hij hebben /dagboek
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Of dik. De feeder.quote:
Wat een gelukkige vriendin moet hij hebben
crap in = crap out
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
nouhouw!
hij is gewoon lief
hij is gewoon lief
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik zeg ook niet dat mannen die lopen te fappen op de vrouwen in de Cosmo met een tampon in de reet en chocola in de vretert niet lief kunnen zijn
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |