abonnement Unibet Coolblue
  vrijdag 11 juli 2014 @ 13:35:54 #201
130803 Gripper
Get a grip
pi_142169225
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:07 schreef Littlerabbit het volgende:

[..]

Bedankt. Eindelijk een inhoudelijk antwoord waarmee ik iets kan :). Dus als ik naast mijn 3 broodjes ook een glas volle melk drink dan moet het wel goed komen op het gebied van mijn wielerdieet tenminste?
Qua eten heb je in ieder geval een goeie basis. Maar bedenk ook dat je nog steeds zelf zult moeten trappen, en dat 3 broodjes + een glas melk ook weer geen wondermiddel zijn. Dan kun je natuurlijk ook geen output verwachten die wonderlijke resultaten oplevert.
Maar gewoon lekker gaan trappen denk ik, en als je honger of dorst hebt onderweg dan neem je toch gewoon weer een broodje of glas melk?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_142169486
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:35 schreef Gripper het volgende:

[..]

Qua eten heb je in ieder geval een goeie basis. Maar bedenk ook dat je nog steeds zelf zult moeten trappen, en dat 3 broodjes + een glas melk ook weer geen wondermiddel zijn. Dan kun je natuurlijk ook geen output verwachten die wonderlijke resultaten oplevert.
Maar gewoon lekker gaan trappen denk ik, en als je honger of dorst hebt onderweg dan neem je toch gewoon weer een broodje of glas melk?
Lekker glaasje melk in de bidon houder.
pi_142169566
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:42 schreef tweemeter het volgende:

[..]

Lekker glaasje melk in de bidon houder.
1 keer fietste ik terug van m'n werk en kwam er na een paar km achter dat ik mn bidon was vergeten.

Je kan op je fiets door de mc-drive en een grote milkshake past PRECIES in je bidonhouder.
pi_142169668


Dit is hoe ik rol.

Nu maar eens fiets schoonmaken.
pi_142169700
Een echte man was naar het cafe gefietst
pi_142169824
quote:
14s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:47 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]

Dit is hoe ik rol.

Nu maar eens fiets schoonmaken.
Je ketting niet op het grote blad leggen voor de foto :N
pi_142169852
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:52 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Je ketting niet op het grote blad leggen voor de foto :N
Klein voorblad O+
pi_142170030
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:35 schreef Gripper het volgende:

[..]

Qua eten heb je in ieder geval een goeie basis. Maar bedenk ook dat je nog steeds zelf zult moeten trappen, en dat 3 broodjes + een glas melk ook weer geen wondermiddel zijn. Dan kun je natuurlijk ook geen output verwachten die wonderlijke resultaten oplevert.
Maar gewoon lekker gaan trappen denk ik, en als je honger of dorst hebt onderweg dan neem je toch gewoon weer een broodje of glas melk?
Bedankt voor de bemoedigende woorden en dat besef is er maar al te goed. Alle kleine beetje helpen en met een beetje geluk zit ik spoedig mede door dit aangepaste dieet op een amateurniveau waarmee ik tenminste kan mee trappen met de wat ervarene rijders.

Ik zie mijzelf momenteel namelijk al na 10 km achterop raken door mijn toch nog ontbrekende basis. Het moet wel leuk blijven natuurlijk :D

quote:
14s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:47 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]

Dit is hoe ik rol.

Nu maar eens fiets schoonmaken.
:D
pi_142170036
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:19 schreef Littlerabbit het volgende:
Ik overweeg ook actief te gaan wielrennen (Hobbymatig) maar voordat ik mij er daadwerkelijk aan wil wagen zou ik mij eerst het juiste dieet willen aanmeten.

Vandaag lunch ik met:

Broodje Kip kerrie

Broodje komijnekaas

Broodje salami

Zit hier een absolute no go tussen, of kan ik op deze voet verder gaan en hopelijk iets moois qua conditie en beleving opbouwen?
Beter pak je er ook nog een saucijzenbroodje bij past wel tussen al dat beleg ;)
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:02:54 #210
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_142170150
Dieet is gewoon alles, met een goede voeding kan je zo met de elite mee.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:04:23 #211
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_142170212
Ik eet nu een plak roggebrood met 4 plakjes kipfilet, en 2 sneetjes normaal volkoren brood met sardines, na 1.5 uur te hebben gespeeld in de heuvels. Mag dat kaas?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:05:47 #212
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142170258
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:04 schreef No-P het volgende:
Ik eet nu een plak roggebrood met 4 plakjes kipfilet, en 2 sneetjes normaal volkoren brood met sardines, na 1.5 uur te hebben gespeeld in de heuvels. Mag dat kaas?

Jezus bolle. Als je zoveel eet kom je alleen maar aan! Voortaan gewoon 2 plakjes komkommer en een halve tomaat.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142170268
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:02 schreef kaasplankje het volgende:
Dieet is gewoon alles, met een goede voeding kan je zo met de elite mee.
Dit zet jouw usernaam in een nieuw licht.

* gaat kaas kopen.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:07:05 #214
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142170305
Jongens, jongens. Het maakt niet uit wat je eet. 3 weken voor je wedstrijd gewoon effe sportvasten en je gaat allround fit je wedstrijd in!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142170322
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:02 schreef kaasplankje het volgende:
Dieet is gewoon alles, met een goede voeding kan je zo met de elite mee.
En anders test het je mentaal wel. Krachten die je later kunt inzetten op de fiets :)
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:15:06 #216
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142170555
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:13 schreef Gripper het volgende:
Campina
Zie hier de ware wielrenner. Zelfs wijn gaat samen met melk in huize Grippert
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:16:06 #217
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_142170596
Ik zou gewoon een bierhelm opdoen. Kun je lekker hydrateren onderweg, en ben je gelijk beschermd bij valpartijen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:17:34 #218
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_142170656
Trouwens gisteren 10 minuten rustig homegetrainert in de sportschool, vandaag weer hoeren kloppende kneusjesknie. Einde medisch bulletin. Maandag weer een update.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_142170676
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:17 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Trouwens gisteren 10 minuten rustig homegetrainert in de sportschool, vandaag weer hoeren kloppende kneusjesknie. Einde medisch bulletin. Maandag weer een update.
Zou jij niet eens beter voor een nieuwe knie gaan kijken?
pi_142170698
quote:
14s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:47 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]

Dit is hoe ik rol.

Nu maar eens fiets schoonmaken.
Jij bent vanaf nu mijn grote voorbeeld.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:20:03 #221
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142170730
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:17 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Trouwens gisteren 10 minuten rustig homegetrainert in de sportschool, vandaag weer hoeren kloppende kneusjesknie. Einde medisch bulletin. Maandag weer een update.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142170748
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:02 schreef kanovinnie het volgende:
Hoi johannes
Hey Kano, ga je nog fietsen vandaag?
pi_142170776
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:19 schreef johannes_vermeer het volgende:

[..]

Jij bent vanaf nu mijn grote voorbeeld.
O+

Wat een eer.
pi_142170929


Ketting speciaal voor Knut op het andere blad.
pi_142170932
quote:
14s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:47 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]

Dit is hoe ik rol.

Nu maar eens fiets schoonmaken.
zuigeling :{w

  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:25:18 #226
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142170938
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:20 schreef johannes_vermeer het volgende:

[..]

Hey Kano, ga je nog fietsen vandaag?
Nee. Deze hele week al niet. Maar zondag wel. En morgen ook denk ik
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:25:51 #227
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142170961
quote:
14s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:25 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]

Ketting speciaal voor Knut op het andere blad.
Niet je ketting achter op 't kleine blad :')

En wtf man, ventieldopjes en ringen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142170998
quote:
14s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:25 schreef tweemeter het volgende:
[ afbeelding ]

Ketting speciaal voor Knut op het andere blad.
PICS van je kat.
pi_142171010
Melk in een bierglas :{w
pi_142171015
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:26 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

PICS van je kat.
Wel een glitterplaatje dan
pi_142171084
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:47 schreef poiuytr het volgende:
Een echte man was naar het cafe gefietst
Ja, maar, met uitzondering van een paar kroegen in Belgie, wordt het meestal niet op prijs gesteld als je daar met je fiets doorheen rijdt...
pi_142171207
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:26 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

PICS van je kat.
quote:
12s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:27 schreef muzas het volgende:

[..]

Wel een glitterplaatje dan
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:33:39 #233
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_142171225
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:18 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Zou jij niet eens beter voor een nieuwe knie gaan kijken?
Je zou het haast gaan doen. Verklaar me dit:
vorig jaar met een half ei op m'n knie gaan fietsen in Frankrijk(kon geen kwaad zei huisarts), en elke avond op m'n knieen want tent opzetten etc. na drie dagen, ei weg, pijn weg, ga als een trein.
Maandje terug, met zware lading een week rondrijden in Duitsland, heuveltjes, af en toe flink doorbijten, gaat allemaal goed.
Maandag in de sportschool even iets te veel proberen in de leg press, kloppende oude mannetjes knie. Schijtziek word ik ervan. Dit weekend maar proberen de keuken af te maken, en dan ritjes naar Baarn op lage intensiteit doen totdat het kreng zich gedraagt. Ofzo.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_142171229
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:33 schreef tweemeter het volgende:

[..]


[..]

[ afbeelding ]
Godverdomme _O- _O- _O-
pi_142171298
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:33 schreef tweemeter het volgende:

[..]

[..]

[ afbeelding ]
LIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEV
pi_142171299
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:33 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Je zou het haast gaan doen. Verklaar me dit:
vorig jaar met een half ei op m'n knie gaan fietsen in Frankrijk(kon geen kwaad zei huisarts), en elke avond op m'n knieen want tent opzetten etc. na drie dagen, ei weg, pijn weg, ga als een trein.
Maandje terug, met zware lading een week rondrijden in Duitsland, heuveltjes, af en toe flink doorbijten, gaat allemaal goed.
Maandag in de sportschool even iets te veel proberen in de leg press, kloppende oude mannetjes knie. Schijtziek word ik ervan. Dit weekend maar proberen de keuken af te maken, en dan ritjes naar Baarn op lage intensiteit doen totdat het kreng zich gedraagt. Ofzo.
Mocht het een troost zijn: Ik heb dit jaar meer dan 10.000km gefietst, nergens last van. Weekje rust gehad > pees in linkerbeen na 1 ritje overstrekt en na ritje van gisteren gevoel van blauwe plek onder m'n rechtervoet. Voelde me gisteren alsof ik voor het eerst op een racefiets zat, werd ingehaald door alles en iedereen.

Moraal: Het kan niet altijd feest zijn.
pi_142171305
Bij deze is tweemeter ook mijn grote voorbeeld.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:37:07 #238
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142171315
Nouja als cap_fab effe mag kankeren over het lichaam kanker ik over financien.

Duurt godverdomme al anderhalve maand voordat er eindelijk eens wat schot in de afwikkeling van mijn borg/te veel betaalde huur komt. Huurbaas heeft genoeg geld van mij om een heel fraai wielsetje te kopen :r

[ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 11-07-2014 14:43:43 ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142171329
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:25 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Niet je ketting achter op 't kleine blad :')

En wtf man, ventieldopjes en ringen?
Wat lul je nou? Hij staat prima achter.

En hoezo geen ventieldopjes en wat bedoel je met ringen? Gr.gr.
pi_142171343
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:36 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Bij deze is tweemeter ook mijn grote voorbeeld.
O+
pi_142171491
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:37 schreef kanovinnie het volgende:
Nouja als cap_fab effe mag kanker over het lichaam kanker ik over financien.

Duurt godverdomme al anderhalve maand voordat er eindelijk eens wat schot in de afwikkeling van mijn borg/te veel betaalde huur komt. Huurbaas heeft genoeg geld van mij om een heel fraai wielsetje te kopen :r
Snel maak er kanjer van voordat Yvonne dit ziet.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:42:49 #242
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_142171493
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:36 schreef keesfietst het volgende:
Moraal: Het kan niet altijd feest zijn.
Zo waar. Ik was heel gelukkig aan de oevers van de Rijn met een bakje blauwe bessen in het zonnetje...maar een mens moet ook eens een keer z'n keuken afklussen helaas. Maar het nieuwe aanrechtblad gaat er als het goed is nou in dit weekend. Dan is het bijna af.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:43:20 #243
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142171508
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:37 schreef tweemeter het volgende:

[..]

Wat lul je nou? Hij staat prima achter.

En hoezo geen ventieldopjes en wat bedoel je met ringen? Gr.gr.
Voor de foto moet die daar op het kleine blad. Dan lijkt het net alsof je altijd loeisnel fietst.

Ventieldopjes zitten er ter bescherming als je band opgerolt is. Die ringetjes die je er op draait tegen je velg aan zijn nutteloos en beschadigen je velg.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:44:03 #244
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142171530
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:42 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Snel maak er kanjer van voordat Yvonne dit ziet.
Moest kankeren zijn. Excuus
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142171625
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:43 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Voor de foto moet die daar op het kleine blad. Dan lijkt het net alsof je altijd loeisnel fietst.

Ventieldopjes zitten er ter bescherming als je band opgerolt is. Die ringetjes die je er op draait tegen je velg aan zijn nutteloos en beschadigen je velg.
Hij was zo toen ik hem van iemand anders overkocht, maar wat bedoel je met die ringetjes die tegen je velg zitten :? En dat plastic dopje is toch niet zo erg? (Oprechte vragen)
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:48:07 #246
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142171686
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:46 schreef tweemeter het volgende:

[..]

Hij was zo toen ik hem van iemand anders overkocht, maar wat bedoel je met die ringetjes die tegen je velg zitten :? En dat plastic dopje is toch niet zo erg? (Oprechte vragen)
Je heb je ventiel die uitsteekt he? Daar zit een ringetje met schroefdraad opgedraaid die tegen de velg komt. Die kan er af, want nutteloos.

Het is inderdaad niet erg, maar het hoeft niet. Het word gezien als niet soignee. En theoretisch gezien is je wiel zwaarder>langzamer fietsen. En meer luchtweerstand
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142171715
Echte toerders hebben groene dopjes.
pi_142171736
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:48 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Je heb je ventiel die uitsteekt he? Daar zit een ringetje met schroefdraad opgedraaid die tegen de velg komt. Die kan er af, want nutteloos.

Het is inderdaad niet erg, maar het hoeft niet. Het word gezien als niet soignee. En theoretisch gezien is je wiel zwaarder>langzamer fietsen. En meer luchtweerstand
Top dankje, daarnaast wat is eigenlijk de betekenis van Soignee?
pi_142171739
quote:
16s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:49 schreef muzas het volgende:
Echte toerders hebben groene dopjes.
Leg uit? :D
pi_142171750
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:49 schreef tweemeter het volgende:

[..]

Top dankje, daarnaast wat is eigenlijk de betekenis van Soignee?
Swagger voor fietsers.
pi_142171776
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:49 schreef tweemeter het volgende:

[..]

Leg uit? :D


:')
  vrijdag 11 juli 2014 @ 14:54:19 #252
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142171855
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:49 schreef tweemeter het volgende:

[..]

Top dankje, daarnaast wat is eigenlijk de betekenis van Soignee?
Als je soignee bent, dan wielren je zoals het heurt. Qua kleding, fiets, stijl enzovoorts.

Van die dikke toerboeren zijn per definitie niet soignee want ongeschoren benen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142171913
Ik wil over een paar jaar met een groepje een week door Frankrijk fietsen. Elke dag 100-150km. Mijn ouders hebben een camper en zijn vast wel zo gek om met ons mee te gaan. Tassen en tenten kunnen dan daarin en rijden van camping naar camping.

Hier zijn vast wel wat gekken die mee willen.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142172037
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:56 schreef Patroon het volgende:
Ik wil over een paar jaar met een groepje een week door Frankrijk fietsen. Elke dag 100-150km. Mijn ouders hebben een camper en zijn vast wel zo gek om met ons mee te gaan. Tassen en tenten kunnen dan daarin en rijden van camping naar camping.

Hier zijn vast wel wat gekken die mee willen.
"Over een paar jaar"

Ik zet het vast in de agenda hoor patroon!
pi_142172084
quote:
10s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:59 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

"Over een paar jaar"

Ik zet het vast in de agenda hoor patroon!
Naja 2015-2016 ff afhankelijk van hoe en wat ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:00:58 #256
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_142172105
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:00 schreef Patroon het volgende:

[..]

Naja 2015-2016 ff afhankelijk van hoe en wat ;)
Nee dan ga ik alleen maar criteriums rijden denk ik.

HAHAHAHAHA
pi_142172120
jonge cyclo's rijden is het ekte werk
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:01:40 #258
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_142172127
Ik zal dan proberen ook in de buurt te fietsen met mijn tractor en alle bagage erop, kunnen we een camping meet doen in Frankrijk. :+
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_142172139
Oke ik noteert:

* Kaas wil niet mee.
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:03:16 #260
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_142172176
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:01 schreef Patroon het volgende:
Oke ik noteert:

* Kaas wil niet mee.
Nee man lijkt teveel op fietsvakantie. Brrr.
pi_142172290
Ik blaas het af...zonder Kaas in de bergen is als bier zonder alcohol :'( :'( :'( :'( :'( ;( ;( ;(
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:10:51 #262
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142172459
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:56 schreef Patroon het volgende:
Ik wil over een paar jaar met een groepje een week door Frankrijk fietsen. Elke dag 100-150km. Mijn ouders hebben een camper en zijn vast wel zo gek om met ons mee te gaan. Tassen en tenten kunnen dan daarin en rijden van camping naar camping.

Hier zijn vast wel wat gekken die mee willen.
Ik ben gek.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:11:09 #263
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142172473
Godver
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:11:15 #264
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_142172476
Ik heb daar niet zoveel mee, k ga liever op 1 plek staan en dan van daaruit dagtochtjes maken. Vakantie is vakantie voor mij dus als je dan vanalles moet is dat niet mijn idee van vakantie.

Ga maar lekker met kano.
pi_142172478
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:06 schreef Patroon het volgende:
Ik blaas het af...zonder Kaas in de bergen is als bier zonder alcohol :'( :'( :'( :'( :'( ;( ;( ;(
Niets tegen een Wieckse Witte 0.0 na het fietsen ja :{
pi_142172491
Klimmen met kano oO<
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142172556
quote:
8s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:11 schreef tweemeter het volgende:
Wieckse Witte 0.0
Drink dan gewoon accuzuur.
pi_142172598
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:13 schreef muzas het volgende:

[..]

Drink dan gewoon accuzuur.
Dat doe ik op de even dagen.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:15:57 #269
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_142172637
Vrouwenbier.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:16:27 #270
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142172652
Ik heb trek in bier, macaroni en slap geouwehoer.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142172693
Mensen die Radler bier noemen :') :') :') :') :') :')
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142172705
Mensen :')
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:18:05 #273
130803 Gripper
Get a grip
pi_142172712
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:06 schreef Patroon het volgende:
Ik blaas het af...zonder Kaas in de bergen is als bier zonder alcohol :'( :'( :'( :'( :'( ;( ;( ;(
Ik wil wel mee hoor poppe!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_142172748
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:17 schreef Patroon het volgende:
Mensen die Radler bier noemen :') :') :') :') :') :')
Dat drink ik dan ook niet.
pi_142172756
Oja met Grip is het ook erg leuk in de bergen! Dan vertelt hij allemaal verhalen over de stenen enzo. En dan tikt hij met hamertje erop en zegt ie triomfantelijk "graniet" *;
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:19:48 #276
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_142172777
Ik zou wel eens de GR10 willen lopen, maar das oftopic.
pi_142172802
En toen samen met Gripje de Alp d'huez opfietsen was leuk. Samen opfietsen en kletsen (terwijl we andere hijgende wielrenners inhaalden)..stromende regen..was echt een zen momentje *;
Toen doken we bijna de bosjes in...maar Gripje kon mij niet krijgen want ik was voor de finish net gedemarreerd *O*

Maar ik reed verkeerd -O-
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142172833
quote:
14s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:10 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ik ben gek.
Tegen die tijd sleept je chick je al lang weer mee op shopweek in Barcelona.
pi_142172857
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:20 schreef Patroon het volgende:
En toen samen met Gripje de Alp d'huez opfietsen was leuk. Samen opfietsen en kletsen (terwijl we andere hijgende wielrenners inhaalden)..stromende regen..was echt een zen momentje *;
Toen doken we bijna de bosjes in...maar Gripje kon mij niet krijgen want ik was voor de finish net gedemarreerd *O*

Maar ik reed verkeerd -O-
Homoerotische dromen deel je maar in R&P patroon.
pi_142172907
Laten we liever meer glitterplaatjes posten



Dit is mijn eerste glitterpoging van mijn lievelingsrenner en de grote favoriet voor etappe 14 t/m 21
pi_142172909
Homoe rotische? Is dat een enge ziekte?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142172965
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:24 schreef Patroon het volgende:
Homoe rotische? Is dat een enge ziekte?
In Barneveld vinden ze van wel.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:33:31 #283
130803 Gripper
Get a grip
pi_142173172
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:17 schreef Patroon het volgende:
Mensen die Radler bier noemen :') :') :') :') :') :')
Afgelopen vrijdag had ik dus die bier-koers-proeverij. Hadden ze ook 3 kleine glaasjes met 3 onbekende radlers, moest je kiezen welke de smerigste Radler van Nederland was.

Op 1 (slechtste) : Budels
2 (mwah) : Amstel
3: (eigenlijk gewoon lekker, vooral omdat je alleen maar citroenlimonade proefde en er geen poging was gedaan om het naar bier te laten smaken: Grolsch
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:35:54 #284
130803 Gripper
Get a grip
pi_142173232
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:20 schreef Patroon het volgende:
En toen samen met Gripje de Alp d'huez opfietsen was leuk. Samen opfietsen en kletsen (terwijl we andere hijgende wielrenners inhaalden)..stromende regen..was echt een zen momentje *;
Toen doken we bijna de bosjes in...maar Gripje kon mij niet krijgen want ik was voor de finish net gedemarreerd *O*

Maar ik reed verkeerd -O-
Heerlijk verfrissend ritje was dat inderdaad. Bijna net zo verfrissend als Radler!

Was lachen, Patroon 50 meter voor me in de ontsnapping, heel triomfantelijk, en dan op de rotonde bij de Spar roepen: Waarheen?? WAARHEEN??
Ik kon eigenlijk niet zo hard meer, maar ik wist de weg naar de tourfinish wel :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:40:36 #285
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142173402
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:21 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Tegen die tijd sleept je chick je al lang weer mee op shopweek in Barcelona.
Waarschijnlijk wel. Dan neem ik mijn fiets mee en ga ik met jspr fietsen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142173478
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:35 schreef Gripper het volgende:

[..]

Heerlijk verfrissend ritje was dat inderdaad. Bijna net zo verfrissend als Radler!

Was lachen, Patroon 50 meter voor me in de ontsnapping, heel triomfantelijk, en dan op de rotonde bij de Spar roepen: Waarheen?? WAARHEEN??
Ik kon eigenlijk niet zo hard meer, maar ik wist de weg naar de tourfinish wel :)
Haha ja dat was echt mooi moment _O- _O-
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142173494
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:40 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Waarschijnlijk wel. Dan neem ik mijn fiets mee en ga ik met jspr fietsen.
Ja dat mag dan natuurlijk niet. Jij bent dan verantwoordelijk of schoen x wel bij jurkje y past en of ze er echt niet dik uitziet in de combinatie van beiden.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 15:43:56 #288
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142173515
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:43 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Ja dat mag dan natuurlijk niet. Jij bent dan verantwoordelijk of schoen x wel bij jurkje y past en of ze er echt niet dik uitziet in de combinatie van beiden.
Godsnondeju!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142173900
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:43 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Godsnondeju!
Dump haar nu het nog niet te laat is.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 16:03:17 #290
130803 Gripper
Get a grip
pi_142174124
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:43 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Ja dat mag dan natuurlijk niet. Jij bent dan verantwoordelijk of schoen x wel bij jurkje y past en of ze er echt niet dik uitziet in de combinatie van beiden.
gaat ze toch lekker met de chick van Jspr shoppen. Zoveel modewinkeltjes in BCN, daar moeten ze echt wel wat vinden. En dan komen ze thuis, helemaal uitgeput van een dag shoppen, zitten de mannen al lekker relaxed met een Estrella Damm op het balkon, en dan begint het gekwebbel: tuuttuuttuut mooie hakjes dit en dat en Oh Kano, wat vind je van dit Jurkje? Leuk he? ja en toen zei zij dit... en toen zag ik dat jurkje, en toen zei ik MEID, die moet je echt niet kopen hoor, en toen vonden we die andere toch weer leuker, en...en... en... Oh hebben jullie trouwens lekker gefietst?

"Ja hoor, was prima. Lekker gefietst."
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 11 juli 2014 @ 16:09:39 #291
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142174259
Dat klinkt goed.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  Moderator vrijdag 11 juli 2014 @ 16:20:42 #292
249559 crew  Lavenderr
pi_142174603
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 14:33 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

Je zou het haast gaan doen. Verklaar me dit:
vorig jaar met een half ei op m'n knie gaan fietsen in Frankrijk(kon geen kwaad zei huisarts), en elke avond op m'n knieen want tent opzetten etc. na drie dagen, ei weg, pijn weg, ga als een trein.
Maandje terug, met zware lading een week rondrijden in Duitsland, heuveltjes, af en toe flink doorbijten, gaat allemaal goed.
Maandag in de sportschool even iets te veel proberen in de leg press, kloppende oude mannetjes knie. Schijtziek word ik ervan. Dit weekend maar proberen de keuken af te maken, en dan ritjes naar Baarn op lage intensiteit doen totdat het kreng zich gedraagt. Ofzo.
Eén troost Captain: uit leed is de prachtigste poëzie voortgekomen.
Zoals we elke dag op je gedichten-topic kunnen lezen ^O^ .
  vrijdag 11 juli 2014 @ 16:25:06 #293
172006 Hobbel_Rob
keep it up!
pi_142174735
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 16:03 schreef Gripper het volgende:

[..]

gaat ze toch lekker met de chick van Jspr shoppen. Zoveel modewinkeltjes in BCN, daar moeten ze echt wel wat vinden. En dan komen ze thuis, helemaal uitgeput van een dag shoppen, zitten de mannen al lekker relaxed met een Estrella Damm op het balkon, en dan begint het gekwebbel: tuuttuuttuut mooie hakjes dit en dat en Oh Kano, wat vind je van dit Jurkje? Leuk he? ja en toen zei zij dit... en toen zag ik dat jurkje, en toen zei ik MEID, die moet je echt niet kopen hoor, en toen vonden we die andere toch weer leuker, en...en... en... Oh hebben jullie trouwens lekker gefietst?

"Ja hoor, was prima. Lekker gefietst."
Zou mooi zijn als ze hem ook echt Kano noemt!
pi_142174767
Gedichten maken is het nieuwe allround fit!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142175560
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 15:19 schreef Patroon het volgende:
Oja met Grip is het ook erg leuk in de bergen! Dan vertelt hij allemaal verhalen over de stenen enzo. En dan tikt hij met hamertje erop en zegt ie triomfantelijk "graniet" *;
_O_
  vrijdag 11 juli 2014 @ 16:56:12 #296
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142175636
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 16:25 schreef Hobbel_Rob het volgende:

[..]

Zou mooi zijn als ze hem ook echt Kano noemt!
deed mijn ex wel af en toe :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_142175709
Radler van Schultenbrau is lekker! Smaakt tenminste naar bier.

Duits bier _O_
  vrijdag 11 juli 2014 @ 18:16:01 #298
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_142178212
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 16:56 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

deed mijn ex wel af en toe :')
Kano is wel een mooi onzijdig woord, jouw kano of haar kano? Zou een taalfreak als ik gelijk helemaal mee ontsporen, als ik zo'm bijnaam had. gelukkig heb ik een normale naam genomen indertijd.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_142180229
Kaas was jij het op de moerdijk vandaag?
Haters gonna hate.
pi_142183358
Vanmiddag m'n crosser echt even in de bossen uitgetest. Rijdt echt fantastisch! Wat een monsterfiets! Ik moet morgen werken en ga daarna 'helaas' naar Luxemburg dus ik kan 'm pas in augustus er weer bij pakken ;(
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')