abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_142166190
quote:
Ga ik niet bij kunnen zijn...
pi_142166266
quote:
9s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:07 schreef muzas het volgende:

[..]

Ga ik niet bij kunnen zijn...
Waarom niet
pi_142166332
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:09 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Waarom niet
Andere plannen he?
pi_142166345
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:11 schreef muzas het volgende:

[..]

Andere plannen he?
Stom.
pi_142166579
Ik overweeg ook actief te gaan wielrennen (Hobbymatig) maar voordat ik mij er daadwerkelijk aan wil wagen zou ik mij eerst het juiste dieet willen aanmeten.

Vandaag lunch ik met:

Broodje Kip kerrie

Broodje komijnekaas

Broodje salami

Zit hier een absolute no go tussen, of kan ik op deze voet verder gaan en hopelijk iets moois qua conditie en beleving opbouwen?
pi_142166678
Dat eten alleen wannabe's

Kijk maar: VBL / [VBL Slowchat] #3452 :')
  vrijdag 11 juli 2014 @ 12:25:55 #182
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_142166781
Je kan beter een broodje rookworst van de Hema pakken.
pi_142167051
Ik heb een bakje cornflakes gegeten, is dat een goede wielerlunch?
pi_142167302
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:32 schreef johannes_vermeer het volgende:
Ik heb een bakje cornflakes gegeten, is dat een goede wielerlunch?
Mits je de melk vervangt voor aa-drink is dit een uitstekende keuze.
  FOK!fotograaf vrijdag 11 juli 2014 @ 12:42:05 #185
145146 Andyy
pi_142167349
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 15:03 schreef Oksel het volgende:
Fietsje klaar voor de bergen.

[ afbeelding ]

100% Italiaan klaar voor Italie :)
:9~
pi_142167392
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:39 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Mits je de melk vervangt voor aa-drink is dit een uitstekende keuze.
Maar ik heb wel melk en geen aa-drink. Wat moet ik nu doen?
pi_142167484
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:43 schreef johannes_vermeer het volgende:

[..]

Maar ik heb wel melk en geen aa-drink. Wat moet ik nu doen?
Je hooft in je kond stoppen
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142167584
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:46 schreef Patroon het volgende:

[..]

Je hooft in je kond stoppen
Je maakt een paar cruciale spelfouten en bovendien denk ik niet dat dat helpt.
pi_142167638
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:43 schreef johannes_vermeer het volgende:

[..]

Maar ik heb wel melk en geen aa-drink. Wat moet ik nu doen?
Is het halfvolle melk?
pi_142167680
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:50 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Is het halfvolle melk?
Magere melk.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 12:52:50 #191
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_142167718
je moet juist vollemelkprodukten pakken
pi_142167725
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:51 schreef johannes_vermeer het volgende:

[..]

Magere melk.
Dan mag het. Sterker nog, dit wordt ten zeerste aangeraden in het profpeloton



pi_142167864
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:53 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Dan mag het. Sterker nog, dit wordt ten zeerste aangeraden in het profpeloton

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
Ik overweeg deze melk:


quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:52 schreef kaasplankje het volgende:
je moet juist vollemelkprodukten pakken
Hoe zit dat dan?
pi_142167881
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:49 schreef johannes_vermeer het volgende:

[..]

Je maakt een paar cruciale spelfouten en bovendien denk ik niet dat dat helpt.
Ja stom, vergat de punt.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_142167903
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 12:58 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja stom, vergat de punt.
Dat is geen spelfout maar een interpunctiefout.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 13:02:52 #196
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_142168005
Hoi johannes
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 11 juli 2014 @ 13:03:54 #197
545 dop
:copyright: dop
pi_142168040
quote:
0s.gif Op donderdag 10 juli 2014 22:28 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Jij hebt niet gelijk nanananana.
lol ok sorry er was inderdaad ooit een willemsbrug maar ik ken dat ding uit mijn kindertijd echt alleen als maasbrug :)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  vrijdag 11 juli 2014 @ 13:04:24 #198
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_142168061
vollemelkprodukten bevatten speciale eiwitketens die door pasteurisatie worden de bindende bestanddelen uitgefilterd uit de enzymenketens die cruciaal zijn voorspieropbouw na inspanning
pi_142168172
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:04 schreef kaasplankje het volgende:
vollemelkprodukten bevatten speciale eiwitketens die door pasteurisatie worden de bindende bestanddelen uitgefilterd uit de enzymenketens die cruciaal zijn voorspieropbouw na inspanning
Bedankt. Eindelijk een inhoudelijk antwoord waarmee ik iets kan :). Dus als ik naast mijn 3 broodjes ook een glas volle melk drink dan moet het wel goed komen op het gebied van mijn wielerdieet tenminste?
pi_142169070
quote:
0s.gif Op vrijdag 11 juli 2014 13:04 schreef kaasplankje het volgende:
vollemelkprodukten bevatten speciale eiwitketens die door pasteurisatie worden de bindende bestanddelen uitgefilterd uit de enzymenketens die cruciaal zijn voorspieropbouw na inspanning
Maar dat zit vast ook niet in volle melk uit de supermarkt.

En natuurlijk minder lekker dan echt verse melk direct van de boer halen :)
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')