LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
http://www.landgoedtwentemarathon.nlquote:Op zondag 6 juli 2014 13:51 schreef De_kluizenaar het volgende:
Mijn schoonvader is nog op zoek naar een leuke marathon voor dit jaar in NL. Iemand tips?
Hij heeft dit jaar ook die van Rotterdam gelopen. En de afgelopen 2 jaar de Jung Frau marathon in Zwitserland.
Die zit wel heel snel vol volgens mij. In ieder geval de duo-variant.quote:Op zondag 6 juli 2014 14:24 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
http://www.landgoedtwentemarathon.nl
Moet wel heel leuk zijn! Ik ken heel veel mensen die hem hebben gelopen. Staat ook op mijn lijstje, als geëxporteerde Tukker toch een soort thuiswedstrijd.
Thanks, heb die 2 alvast doorgegeven. Hij is niet zo handig met internet vandaar 
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Fok! wat een gezelligheid:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Meer foto's hier:
https://onedrive.live.com(...)211416&ithint=folder,.JPG&authkey=!AD0Q3Wx9KdDFCAU maar volgens mij waren dit ze wel zo ongeveer.
De link komt niet helemaal goed door, dat stuk achter folder hoort er ook nog bij
[url=http://https://onedrive.live.com(...)211416&ithint=folder,.JPG&authkey=!AD0Q3Wx9KdDFCAU]Nu zou je er bij moeten kunnen. [/url]
[url=http://https://onedrive.live.com(...)211416&ithint=folder,.JPG&authkey=!AD0Q3Wx9KdDFCAU]Nu zou je er bij moeten kunnen. [/url]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nee, bij mij lukt dat ook niet 
maar als je m in je url balk doet, werkt t wel
maar als je m in je url balk doet, werkt t wel
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
https://onedrive.live.com/?cid=8aa91819032d90b8&id=8AA91819032D90B8%211416&ithint=folder,.JPG&authkey=!AD0Q3Wx9KdDFCAU
Urlencoding
[ Bericht 18% gewijzigd door #ANONIEM op 06-07-2014 16:17:05 ]
Urlencoding
[ Bericht 18% gewijzigd door #ANONIEM op 06-07-2014 16:17:05 ]
Toffe verslagen mensen! En gewoon 1e plaats hahah 
Net een lief klein stukje gelopen, ging heerlijk! In het laatste loopblok nog met een veel hogere cadans gelopen. Ging gevoelsmatig heel veel sneller daardoor, gelukkig zeggen de cijfers iets anders Proberen erin te houden.
Net een lief klein stukje gelopen, ging heerlijk! In het laatste loopblok nog met een veel hogere cadans gelopen. Ging gevoelsmatig heel veel sneller daardoor, gelukkig zeggen de cijfers iets anders
Proberen erin te houden.
Kijk ons dat eens even serieus nemen!quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Maar Jero heeft toch ook nog een 10km gelopen, daar moeten toch wel foto's van zijn?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Enige foto die ik gezien heb is van de teamfinish met SiIk, xzaz, etc.quote:
Maar Jero heeft toch ook nog een 10km gelopen, daar moeten toch wel foto's van zijn?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Hmpf… Nou ja, er komen vast nog meer foto's, het is pas zondag
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Die is dan ook wel weer supertof 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Toffe verslagen, leuke foto´s en (lange) video´s. Maaruh, voor degenen die niet konden (of wilden), wie is wie 
Herken er maar een paar, welke startnummers waren Fokkers?
Al met al ziet het er wel beregezellig uit, dus ik ga zeker proberen om jullie volgend jaar te vergezellen. Maar een Argentijnse barbecue (asado) zal niet lukken, daar heb je wel een paar uur voor nodig namelijk
Herken er maar een paar, welke startnummers waren Fokkers?Al met al ziet het er wel beregezellig uit, dus ik ga zeker proberen om jullie volgend jaar te vergezellen. Maar een Argentijnse barbecue (asado) zal niet lukken, daar heb je wel een paar uur voor nodig namelijk
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Hier: http://uitslagen.nl/uitslag?id=2014070509227 staan de uitslagen, startnummers en teams. Dan hoef je alleen de juiste screenname nog maar te weten. Die weet ik ook niet van allemaal, en ik was er nog wel bij.quote:Op zondag 6 juli 2014 17:07 schreef flipsen het volgende:
Toffe verslagen, leuke foto´s en (lange) video´s. Maaruh, voor degenen die niet konden (of wilden), wie is wie
Al met al ziet het er wel beregezellig uit, dus ik ga zeker proberen om jullie volgend jaar te vergezellen. Maar een Argentijnse barbecue (asado) zal niet lukken, daar heb je wel een paar uur voor nodig namelijk
Edit: ik zie nu dat de teamnummers er niet bij staan. Ladies in Fok! Was team 116. De andere waren daaronder en daarboven. Dat kan vast wel iemand aanvullen. Na het teamnummer staat het nummer waarop je aan de beurt was, dus 1 t/m 6.
Leuk om te lezen dat iedereen het naar zijn zin had.
Ikzelf heb me ook heel goed vermaakt. Ieder bedankt voor deze leuke dag!!
Ikzelf heb me ook heel goed vermaakt. Ieder bedankt voor deze leuke dag!!
Nog even een klein verslagje vanaf mijn kant. Sinds een tijdje last van mijn achillespees wat steeds iets erger leek te worden. Na wat rust ging het weg maar kwam het net zo makkelijk weer terug. Twee weken voor de ekiden tijdens een loopje was het weer behoorlijk terug. Tot aan de dag voor de ekiden niet meer gelopen. Vrijdag een klein stukje gelopen en dat ging goed. 10 km op niet al te hard moest wel gaan lukken zonder de boel weer te forceren.
Ik had al een conservatieve tijd opgegeven van 50:00 wat normaal gesproken wel harder zou moeten kunnen, om de boel niet te forceren had ik een tijd opgegeven van 55 ongeveer aan silk die het lintje van mij over zou nemen. De kluizenaar waar ik het lintje van mocht overnemen was makkelijk te herkennen door zijn lengte en witte pet. Op het eind heeft hij er nog een eindsprintje uitgegooid om nog even iemand in te halen om de wissel makkelijker te maken.
Ik kon beginnen aan een inhaalrace. Alles voelde goed aan de meesten vlak voor mij liepen een stuk langzamer. Dit was wel leuk om te doen. Mijn garmin gaf op het fietspad de meest vreemde waardes aan en kon geen pijl op de snelheid trekken. Dan maar op gevoel redelijk doorlopen maar niet te hard om de boel te forceren. Nog wat medefokkers zien lopen in tegenovergestelde richting ze waren allemaal zeer geconcentreerd bezig.
Een paar honderd meter voor het eerste keerpunt zag ik te-brengla mij tegemoet komen, als motivatie besloten om te kijken of ik die kon gaan inhalen. Vlak voordat ik de baan op ga komt zij er af. Ik lig dus zo'n 400 meter achter en was al wat ingelopen. Het tweede rondje haalde ik al bijna niemand meer in. Er liep een meisje voor mij in ongeveer hetzelfde tempo. Er heel even achter gezeten om mijzelf te pacen om niet te hard te gaan, toch maar besloten om er lang te gaan als ik te-brengla wou inhalen. Dat kon zij blijkbaar niet hebben en kwam mij weer voorbij. Nou als we dat spelletje gaan spelen prima jij gaat het niet winnen van mij bij de finish.
Iets meer dan 100 meter voor het keerpunt kom ik te-brengla weer tegen. Het moet kunnen als ik de laatste km's nog even aanzet. Bij km 8 was ik mijn voorgangster zat en ging er langs, niet veel harder dan dat we gingen. Ze klampte aan. Dus het wordt ook van haar kant een spelletje. Mooi tempo gaat nog iets hoger, en ze moet lossen. Niet veel later haal ik te-brengla in. Tik haar even aan en op dat moment zat ze er even doorheen. Toch lopen we een stukje samen op in een redelijk tempo al babbelend. PR tijd zou er toch niet in inzitten .
Totdat dat bewuste meisje weer langs kwam en ik ging weer in de achtervolging. Snel had ik haar al weer te pakken. Bij het wisselpunt probeerde ik silk te spotten. Het was aardig druk en ze is niet de grootste. Die zal wel als laatste dacht ik. Dat was ook niet zo, ze was er niet. Voor de blauwe mat vol in de remmen. Op het moment dat ik een stukje terugloop springt ze uit de drukte en kunnen we alsnog over de start/finish.
Uiteindelijk nog net onder de 50 gefinished wat ik totaal niet verwacht had en bovenal tot nu toe pijnvrij.
Ik had al een conservatieve tijd opgegeven van 50:00 wat normaal gesproken wel harder zou moeten kunnen, om de boel niet te forceren had ik een tijd opgegeven van 55 ongeveer aan silk die het lintje van mij over zou nemen. De kluizenaar waar ik het lintje van mocht overnemen was makkelijk te herkennen door zijn lengte en witte pet. Op het eind heeft hij er nog een eindsprintje uitgegooid om nog even iemand in te halen om de wissel makkelijker te maken.
Ik kon beginnen aan een inhaalrace. Alles voelde goed aan de meesten vlak voor mij liepen een stuk langzamer. Dit was wel leuk om te doen. Mijn garmin gaf op het fietspad de meest vreemde waardes aan en kon geen pijl op de snelheid trekken. Dan maar op gevoel redelijk doorlopen maar niet te hard om de boel te forceren. Nog wat medefokkers zien lopen in tegenovergestelde richting ze waren allemaal zeer geconcentreerd bezig.
Een paar honderd meter voor het eerste keerpunt zag ik te-brengla mij tegemoet komen, als motivatie besloten om te kijken of ik die kon gaan inhalen. Vlak voordat ik de baan op ga komt zij er af. Ik lig dus zo'n 400 meter achter en was al wat ingelopen. Het tweede rondje haalde ik al bijna niemand meer in. Er liep een meisje voor mij in ongeveer hetzelfde tempo. Er heel even achter gezeten om mijzelf te pacen om niet te hard te gaan, toch maar besloten om er lang te gaan als ik te-brengla wou inhalen. Dat kon zij blijkbaar niet hebben en kwam mij weer voorbij. Nou als we dat spelletje gaan spelen prima jij gaat het niet winnen van mij bij de finish.
Iets meer dan 100 meter voor het keerpunt kom ik te-brengla weer tegen. Het moet kunnen als ik de laatste km's nog even aanzet. Bij km 8 was ik mijn voorgangster zat en ging er langs, niet veel harder dan dat we gingen. Ze klampte aan. Dus het wordt ook van haar kant een spelletje. Mooi tempo gaat nog iets hoger, en ze moet lossen. Niet veel later haal ik te-brengla in. Tik haar even aan en op dat moment zat ze er even doorheen. Toch lopen we een stukje samen op in een redelijk tempo al babbelend. PR tijd zou er toch niet in inzitten .
Totdat dat bewuste meisje weer langs kwam en ik ging weer in de achtervolging. Snel had ik haar al weer te pakken. Bij het wisselpunt probeerde ik silk te spotten. Het was aardig druk en ze is niet de grootste. Die zal wel als laatste dacht ik. Dat was ook niet zo, ze was er niet. Voor de blauwe mat vol in de remmen. Op het moment dat ik een stukje terugloop springt ze uit de drukte en kunnen we alsnog over de start/finish.
Uiteindelijk nog net onder de 50 gefinished wat ik totaal niet verwacht had en bovenal tot nu toe pijnvrij.
Top gedaan TWC! Leuk, zo'n spelletje 
zo motiveer ik mezelf ook tijdens wedstrijden 
Ik had alleen gister niet veel om op die manier bij aan te haken. Heb maar 3 deelnemers kunnen inhalen en die liet ik ook volledig achter me (geen spelletje dus). De rest van de lopers ging mij te snel voorbij
zo motiveer ik mezelf ook tijdens wedstrijden Ik had alleen gister niet veel om op die manier bij aan te haken. Heb maar 3 deelnemers kunnen inhalen en die liet ik ook volledig achter me (geen spelletje dus). De rest van de lopers ging mij te snel voorbij
♥ || Baby catcher in training || ♥
co.uk heeft een g-e-w-e-l-d-i-g-e HM in het Lake District gelopen. Pittig, prachtig, 2.29.30 ofzo. Lekker samen gehobbeld, genoten en nu aan de bbq op de camping!
Ja doei.
Ik vind het ook super leuk om al die verschillende verslagen van hetzelfde evenement van iedereen te lezen. Iedereen heeft toch weer zijn eigen visie op dingen.
Hier niks bijzonder te melden behalve dat ik barst van de spierpijn van mijn 30 day ab challenge. Morgen maar eens zien hoe dat gaat als ik weer een rondje ga hobbelen.
Hier niks bijzonder te melden behalve dat ik barst van de spierpijn van mijn 30 day ab challenge. Morgen maar eens zien hoe dat gaat als ik weer een rondje ga hobbelen.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Dit is een hele lieve, maar ook onwijs gave foto. Bonobo naar de klootjes, Swets die heel zacht zijn hand streelt.quote:
Heb ik daar nou mijn eerste zweef te pakken??quote:
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
[..]
Dit is een hele lieve, maar ook onwijs gave foto. Bonobo naar de klootjes, Swets die heel zacht zijn hand streelt.
quote:
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Liefdequote:
[..]
Dit is een hele lieve, maar ook onwijs gave foto. Bonobo naar de klootjes, Swets die heel zacht zijn hand streelt.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Deze krijgt dus een vast plaatsje op de zomerse hardloopkalender?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Terug van een dagje beachtennis in Scheveningen.
Op een of andere manier een fikse snee in mijn grote teen gekregen (schelp?).
Dus hopen dat het niet gaat ontsteken of zo.
Ben nu wel kapot, blij dat ik morgen weer mag gaan werken, das meer ontspannend dan zo'n sportief weekend
Morgen ook maar eens kijken naar de foto's.
Op een of andere manier een fikse snee in mijn grote teen gekregen (schelp?).
Dus hopen dat het niet gaat ontsteken of zo.
Ben nu wel kapot, blij dat ik morgen weer mag gaan werken, das meer ontspannend dan zo'n sportief weekend
Morgen ook maar eens kijken naar de foto's.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Even in een badje met biotex weken vanavond voor de zekerheid anders?quote:
Op een of andere manier een fikse snee in mijn grote teen gekregen (schelp?).
Dus hopen dat het niet gaat ontsteken of zo.
En co.uk, hebben jullie onderweg nog foto's gemaakt of moeten we wachten op de foto's van de fotografen onderweg?
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik las iets van be-achte-nis…quote:
Terug van een dagje beachtennis in Scheveningen.
Op een of andere manier een fikse snee in mijn grote teen gekregen (schelp?).
Dus hopen dat het niet gaat ontsteken of zo.
Ben nu wel kapot, blij dat ik morgen weer mag gaan werken, das meer ontspannend dan zo'n sportief weekend
Morgen ook maar eens kijken naar de foto's.
Balen van de snee in je voet. Zorgen dat het goed schoon blijft, dan zal het met de ontstekingen wel meevallen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Heb je het stukje gelezen over een vergeten oranje paraplu?quote:
Terug van een dagje beachtennis in Scheveningen.
Op een of andere manier een fikse snee in mijn grote teen gekregen (schelp?).
Dus hopen dat het niet gaat ontsteken of zo.
Ben nu wel kapot, blij dat ik morgen weer mag gaan werken, das meer ontspannend dan zo'n sportief weekend
Morgen ook maar eens kijken naar de foto's.
Winterstorm! Hoe is het?!
Rd: ja! En ze hebber er nog veel meer van Lakeland Trails! Misschien de marathon volgend jaar
Rd: ja! En ze hebber er nog veel meer van Lakeland Trails! Misschien de marathon volgend jaar
Ja doei.
En anders gewoon er af er mee...!quote:
[..]
Ik las iets van be-achte-nis…
Balen van de snee in je voet. Zorgen dat het goed schoon blijft, dan zal het met de ontstekingen wel meevallen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nee die was niet vergeten. Dat ding had zijn beste tijd gehad.. Stak mezelf bijna een oog uit met een loshangende balein.quote:
[..]
Heb je het stukje gelezen over een vergeten oranje paraplu?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik ookquote:
[..]
Ik las iets van be-achte-nis…
Balen van de snee in je voet. Zorgen dat het goed schoon blijft, dan zal het met de ontstekingen wel meevallen
♥ || Baby catcher in training || ♥
Leuk dat iedereen het zo naar zijn zin heeft gehad op Ekiden.
Vanmorgen was ik 'vroeg' (8.30.. maar ja late voetbal-op-tv-avond) opgestaan en eigenlijk meteen gaan rennen. Spontaan mijn persoonlijke record verbroken!
Vanmorgen was ik 'vroeg' (8.30.. maar ja late voetbal-op-tv-avond) opgestaan en eigenlijk meteen gaan rennen. Spontaan mijn persoonlijke record verbroken!
Haha ik ook. Nu ik het door je post nogmaals lees snap ik 'm dat het beach-tennis is.quote:
[..]
Ik las iets van be-achte-nis…
Balen van de snee in je voet. Zorgen dat het goed schoon blijft, dan zal het met de ontstekingen wel meevallen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ha! De finish van Fok! wat snel gevonden en daarmee ook eindelijk een foto waar Jero hardlopend op staat 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
Mijn eerste derrrrrtigarrrr!
http://www.endomondo.com/workouts/368724220/7102294
Het ging niet vanzelf.. man man man..
Eerst 5 km richting maatje, die heeft 8 km meegelopen, toen weer door, maar op een gegeven moment liep ik een bospad door die ellendig lang vals plat was en door de combinatie met de zachte ondergrond zoog het de energie uit de benen, waardoor de laatste 10 in een soort interval zijn gegaan. Maar 30 = 30!
http://www.endomondo.com/workouts/368724220/7102294
Het ging niet vanzelf.. man man man..
Eerst 5 km richting maatje, die heeft 8 km meegelopen, toen weer door, maar op een gegeven moment liep ik een bospad door die ellendig lang vals plat was en door de combinatie met de zachte ondergrond zoog het de energie uit de benen, waardoor de laatste 10 in een soort interval zijn gegaan. Maar 30 = 30!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
En kijk eens wat streamnl heeft gemaakt?? Finish van Ladies in Fok
Even HD aanklikken voor nòg beter beeld
Even HD aanklikken voor nòg beter beeld
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Ha! De finish van Fok! wat snel gevonden en daarmee ook eindelijk een foto waar Jero hardlopend op staatIk word zorgvuldig geblokkeerd waardoor het lijkt alsof iemand anders namens Fok! wat snel finisht.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb gisteren ook m'n paraplu laten staan realiseerde ik mij toen ik op de bus stond te wachten, nou ja, jammer.Jack does it in real time...
quote:
Ha! De finish van Fok! wat snel gevonden en daarmee ook eindelijk een foto waar Jero hardlopend op staatHej, die heb ik helemaal niet gezien nee, dankje!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
CO.UK!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |