[Dieetclub] #617

quote:

Op woensdag 18 juni 2014 18:42 schreef Sarabi het volgende:
Over een tijdje misschien ben er nu even klaar mee.
Kijk na de vakantie wel weer.

Lijkt me heerlijk als je daar zo lang over kunt doen. Na de vakantie is echt pas in augustus ofzo... Geniet ervan!

Ik was vanochtend van de hardnekkige 3,5 kilo boven m'n atl er eindelijk 1,1 kwijt. 74,4 dus, nog 2,4 te gaan tot ik weer tevreden ben.

Ik weeg me momenteel elke dag.. omdat ik denk dat ik mezelf zo beter in de hand heb.. Als ik 1 keer in de week weeg, dan heb ik eerder zoiets van: Ach, nog 3 dagen tot weegmoment, dat komt vast wel goed.. maar dat komt het dan niet..

Nu gaat dat dus goed deze week Vandaag hetzelfde als gister terwijl ik netjes heb gegeten en gesport.. Is normaal toch?

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 08:03 schreef PatriQue89 het volgende:
Ik weeg me momenteel elke dag.. omdat ik denk dat ik mezelf zo beter in de hand heb.. Als ik 1 keer in de week weeg, dan heb ik eerder zoiets van: Ach, nog 3 dagen tot weegmoment, dat komt vast wel goed.. maar dat komt het dan niet..

Nu gaat dat dus goed deze week Vandaag hetzelfde als gister terwijl ik netjes heb gegeten en gesport.. Is normaal toch?

Jup! Vochthuishouding, toiletgang etc heeft allemaal invloed.
Dagelijks wegen is een prima indicator. Wil je weten wat je echt weegt kan je een gemiddelde nemen van 7 dagen.

Hier mooi laag begonnen aan weer een dag 'vasten'. Vanmiddag kwark met bessen en vanavond een curry en dan zit ik op 500kcals.

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 08:50 schreef Sarabi het volgende:
Heel normaal lijkt mij
Sowieso ga je niet elke week 3 kilo blijven afvallen.
Stabiel is goed.

Nee, dat weet ik. Dat zou ook niet goed en gezond zijn.. Toch is er sinds maandag al weer 2 kg af..

Goed bezig tink!

En even een compliment voor BE. Het gaat goed de laatste dagen hè?

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 10:45 schreef Sarabi het volgende:

[..]

ow nou dan is het toch helemaal niet vreemd als het een dagje stilstaat?

Weet niet of dat niet vreemd is.. maar erg is het niet

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 10:57 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Waarom zou het wel vreemd zijn?

Gesport, veel gefietst weer, 6 uur gewerkt.. Genoeg beweging

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 10:49 schreef appelsap het volgende:
Goed bezig tink!

En even een compliment voor BE. Het gaat goed de laatste dagen hè?

Tx! Wat lief! En ja, het gaat goed, en het voelt goed. Ik kan ineens heel bewust de keuze maken niet te snoepen bijvoorbeeld.

Ben wel benieuwd hoeveel kg de meeste nou in totaal willen afvallen of al afgevallen zijn
Ik zal in totaal rond de 30kg afgevallen zijn als ik op mijn blijvend gewicht zit ! en ik was altijd zo bang voor overschot aan vel maar daar heb ik gelukkig nog niet echt veel last van maar soms heb ik nog wel eens nachtmerries. Iemand last van los vel? wat een vraag ook weer.

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 16:50 schreef SacreCoeur het volgende:
Ben wel benieuwd hoeveel kg de meeste nou in totaal willen afvallen of al afgevallen zijn
Ik zal in totaal rond de 30kg afgevallen zijn als ik op mijn blijvend gewicht zit ! en ik was altijd zo bang voor overschot aan vel maar daar heb ik gelukkig nog niet echt veel last van maar soms heb ik nog wel eens nachtmerries. Iemand last van los vel? wat een vraag ook weer.

Ja, armen, binnenkant bovenbenen, borsten, buik, billen... Alles is minder strak, maar borsten en armen zijn redelijk hopeloos

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 16:50 schreef SacreCoeur het volgende:
Ben wel benieuwd hoeveel kg de meeste nou in totaal willen afvallen of al afgevallen zijn
Ik zal in totaal rond de 30kg afgevallen zijn als ik op mijn blijvend gewicht zit ! en ik was altijd zo bang voor overschot aan vel maar daar heb ik gelukkig nog niet echt veel last van maar soms heb ik nog wel eens nachtmerries. Iemand last van los vel? wat een vraag ook weer.

Hier nu -20kg met nog 10kg te gaan en ik moet zeggen dat het me meevalt. Maar misschien piep ik wel anders als die laatste 10 er ook af zijn.

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 16:52 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Ja, armen, binnenkant bovenbenen, borsten, buik, billen... Alles is minder strak, maar borsten en armen zijn redelijk hopeloos

En hoeveel ben je dan nu in totaal kwijt? Mijn buik is niet strak, zal het ook nooit worden maar ik heb nog geen idee of ik vel zal hebben of niet. Ook echt geen idee wanneer je pas kan zien wanneer je dat heb, op het einde? of halverwege?

Ik heb op youtube gezocht naar loose skin
Maar je ziet wel hele verschillende resultaten.

Loshangend vel *check*
Mijn borsten zijn het ergst. Dat is echt drama. Gelukkig heb ik vrij grote borsten waardoor het minder opvalt, maar ik kan zo een hele grote lap huid pakken daar.
Daarna zijn de binnenkant van mijn benen het ergst en vervolgens de binnenkant van mijn armen bij oksel (maar daar zit ook nog best wat vet). Verder ook mijn buik, maar die vind ik nog vrij strak.
Ik weeg nu 68kg en zit momenteel op -39kg en ik weet niet precies waar ik wil eindigen. In ieder geval onder de 65 maar mogelijk onder de 60 (gezond gewicht!).
57kg vind ik wel een mooie want dan zit ik op -50, maar dat zie ik mezelf nog niet bereiken.
Ik heb periodes waarin ik heel gemotiveerd ben en periodes waarin ik niet gemotiveerd ben maar waarin het me wel prima lukt om op gewicht te blijven, dus ik zie wel waar in eindig.

Toevoeging: Ik doe er dramatisch over, maar ik vind het loshangende vel best wel meevallen.

Mijn borsten lijken het vooralsnog goed te blijven doen, maar dat was nooit heel veel en is ook nooit heel veel geworden op 2 dagen stuwing na de bevalling na.

En ik was altijd wel wat zwaar, maar dat zat vnml op mijn benen, zelfs tot aan 90kg toe. Daarna de lap omhoog met zwangerschappen etc. toen is het op mijn buik gaan zitten (ook los van de baby's erin) en dat komt nooit meer goed geloof ik. Eigen schuld, dikke bult.
Oh, en mijn kipfiletjes gaan ook nooit meer goedkomen.

Ik zit op dit moment op -25 tov mijn zwaarste gewicht. Maar heb al op -34 gezeten. Twee keer al zelfs. (In 2010 de eerste keer, toen bleef ik steken op -32, toen omhoog gegaan naar -20, weer eraf gekregen naar -34 in 2012).
En ik wil... het aller, aller, allerliefst eigenlijk naar -47 ofzo, maar vooralsnog ga ik heel gelukkig zijn als ik de -34 weer haal, het liefst dan door naar ergens tussen de -37 en de -40 en dat zo zien te houden.
Dat lijkt me lastig zat, gezien het verleden.

Ik had ergens gelezen en of het waar is geen idee.. dat zolang je in je buik kan drukken het nog allemaal vet is. Vel zou je moeten kunnen pakken als een los jurk of shirtje oid zonder dat het pijn doet. Zolang je kan drukken in je vel (dus in je vet) zit je nog niet tegen je ribben en zou het nog moeten slinken.

Geen idee wat ik hiervan geloof

Ik volg al een tijdje http://funeralformyfat.tumblr.com/
Zij heeft uiteindelijk een tummy tuck gedaan kan aan mij liggen maar ik vond dat helemaal niet nodig bij haar.



[ Bericht 42% gewijzigd door SacreCoeur op 19-06-2014 17:08:21 ]

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 17:02 schreef SacreCoeur het volgende:
Ik had ergens gelezen en of het waar is geen idee.. dat zolang je in je buik kan drukken het nog allemaal vet is. Vel zou je moeten kunnen pakken als een los jurk of shirtje oid zonder dat het pijn doet. Zolang je kan drukken in je vel (dus in je vet) zit je nog niet tegen je ribben en zou het nog moeten slinken.

Geen idee wat ik hiervan geloof

Klopt niet helemaal hoor. Ik kan er mee schudden en dan voel je duidelijk huid. Bij mij zit er bij veel plekken nog een laagje vet aan.
Enkel vel zonder vet eraan is inderdaad een soort losse schortje, maar dat schudden getuigt al van los/overschot aan vel.
Op sommige plekken kan ik dus wel zo het vel pakken en dan heb je écht een overschot. Dat kan ook nog gedeeltelijk 'krimpen' binnen het eerste jaar na afvallen.

Hier wat flubberig vel onder m'n armen en aan de bovenkant van de binnenkant benen.

M'n buik gaat geloof ik wel meevallen. Hij slinkt aardig in zonder te gaan hangen o.i.d. alleen de striae daar is niet zo mooi om te zien.

Nu wil ik sowieso nog 10+ kilo kwijtraken dus ik ben er ook nog niet. Maar tot nu toe ben ik wel tevreden alleen heb ik er gewoon spijt van dat ik mezelf zo dik heb laten worden want dan was ik nog wel strak en streeploos.

Ik denk ook wel dat ik m'n leeftijd nog mee heb en dat daarom m'n vel ook nog wat soepeler is en wat meer terugveert. Tenminste, dat zeggen ze altijd..

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 17:02 schreef SacreCoeur het volgende:

Loose skin update3- Final update before tummy tuck

Zo begint het er bij mij ook uit te zien.
Als je nu foto's van haar ziet dan snap ik wel dat zij dat wilde. Zij is overal mega strak.
Ik vind haar trouwens geloof ik iets te dun... of lijkt dat maar zo omdat het contrast zo groot is?

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 17:02 schreef SacreCoeur het volgende:
Ik had ergens gelezen en of het waar is geen idee.. dat zolang je in je buik kan drukken het nog allemaal vet is. Vel zou je moeten kunnen pakken als een los jurk of shirtje oid zonder dat het pijn doet. Zolang je kan drukken in je vel (dus in je vet) zit je nog niet tegen je ribben en zou het nog moeten slinken.

Geen idee wat ik hiervan geloof

Ik volg al een tijdje http://funeralformyfat.tumblr.com/
Zij heeft uiteindelijk een tummy tuck gedaan kan aan mij liggen maar ik vond dat helemaal niet nodig bij haar.

Loose skin update3- Final update before tummy tuck

Zo rechtopstaand valt het idd wel mee, maar als ze bukt zal het echt los hangen, dat heb ik nu ook al wel een beetje en bij bepaalde bewegingen doet dat zelfs pijn, dat schudden. Dat is voor mij een reden dat ik het ook 'graag' zou willen als ik idd echt ooit stabiel op/rond de 80kg zou zitten.
Althans, tenzij het nog heel erg krimpt voordien.

quote:

Op donderdag 19 juni 2014 17:02 schreef SacreCoeur het volgende:
Ik had ergens gelezen en of het waar is geen idee.. dat zolang je in je buik kan drukken het nog allemaal vet is. Vel zou je moeten kunnen pakken als een los jurk of shirtje oid zonder dat het pijn doet. Zolang je kan drukken in je vel (dus in je vet) zit je nog niet tegen je ribben en zou het nog moeten slinken.

Geen idee wat ik hiervan geloof

Ik volg al een tijdje http://funeralformyfat.tumblr.com/
Zij heeft uiteindelijk een tummy tuck gedaan kan aan mij liggen maar ik vond dat helemaal niet nodig bij haar.

Loose skin update3- Final update before tummy tuck

Ik volg haar ook en mwah, ze had het wel behoorlijk hoor:


Als je dan voorover hangt is het nog wat erger. Oh wacht dat is dus ook in het filmpje te zien.