LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik weet menig keer hebben de bosjes me geholpen onderweg..quote:Op zaterdag 17 mei 2014 14:44 schreef Murmeli het volgende:
[..]
voor die tijd zou ik (een uur tevoren) ongeveer een half litertje of minder drinken. smorgens ruim vantevoren kan je nog wat drinken. onderweg evt een paar slokken bij elke drankpost en nadien dat zie je na het lopen wel. dan staat er vast wel wat te zuipen.
verder niet teveel sjouwen en zorgen dat je niet teveel mot pissen.
in het laatste half uur echt nog hooguit een paar slokjes anders mot je echt pissen hoor.
en dat is niet grappig *heeft ervaring*
life goes on.. be proud of yourself!
tijdens het hardlopen? dan wil je toch niet moeten plassen? althans niet op 10 kmquote:Op zaterdag 17 mei 2014 14:46 schreef Nikkie_86 het volgende:
[..]
ik weet menig keer hebben de bosjes me geholpen onderweg..
in de trein dus wat drinken,daar pissen en dan kijken of je bij het startvak nog kan plassen en dan een paar slokken. flesje weggooien en rennen met die handel.
na het rennen hebben ze wel water.
niet met gewone spa flesjes gaan hardlopen want dat zuigt echt big time.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Huuuuu doe normaal!quote:
[..]
Als de "Ari" uit de maand is: korte broek aan.
Ik gebruik tegenwoordig een camelbak en drink zowel voor als tijdens een loop. Echt een aanrader! (Ik moet vanwege mijn astma sowieso medicatie mee, dus anders loop ik ook met een rugtas oid)quote:
[..]
bomen genoeg... maar zit 2 uur in de trein van te voren he... dus is wel verdeeld..
Oostland klinkt goed! Thanks. Heb je die zelf gedaan?quote:
[..]
halve marathon oostland op 7/9
en in arnhem is een loop op 21/9 van 10 EM
oostland is niet zo groot. arnhem weet ik niet
edit: vette tijd zeg op je 10 km
die loop ik zelf dit jaar.quote:
[..]
Oostland klinkt goed! Thanks. Heb je die zelf gedaan?
pijll heeft hem vorig jaar gelopen, dus die weet er meer van.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nou beste Pijll, kun jij wat zeggen over het niveau dat erop af komt?quote:
[..]
die loop ik zelf dit jaar.
pijll heeft hem vorig jaar gelopen, dus die weet er meer van.
bedoel je of er lopers meelopen die een beetje snel zijn? of dat ze voor je voeten gaan lopen omdat ze langzaam zijn? er loopt er in ieder geval één voor je te slomen, dat ben ikquote:
[..]
Nou beste Pijll, kun jij wat zeggen over het niveau dat erop af komt?
eerste HM dan mag dat
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
liever niet maar zal niet eerste keer zijn... verder dan 10 ga k voorlopig sowieso niet.. eerst mn knie volledig laten herstellen...quote:
[..]
tijdens het hardlopen? dan wil je toch niet moeten plassen? althans niet op 10 km
in de trein dus wat drinken,daar pissen en dan kijken of je bij het startvak nog kan plassen en dan een paar slokken. flesje weggooien en rennen met die handel.
na het rennen hebben ze wel water.
niet met gewone spa flesjes gaan hardlopen want dat zuigt echt big time.
life goes on.. be proud of yourself!
Ik deed ook mee, dus dat zegt genoeg. Al liep ik 'm zelf destijds als estafette.quote:
[..]
Nou beste Pijll, kun jij wat zeggen over het niveau dat erop af komt?
De wedstrijd eindigde vrij hoog in mijn top-10 van wedstrijdjes in 2013: LIF / [Hardlopen] #662 - Nieuwe challenge!
Het is een vrij grote regionale loop.
Leuk verslag en de wedstrijd spreekt me erg aan! Thanks!quote:
[..]
Ik deed ook mee, dus dat zegt genoeg. Al liep ik 'm zelf destijds als estafette.
De wedstrijd eindigde vrij hoog in mijn top-10 van wedstrijdjes in 2013: LIF / [Hardlopen] #662 - Nieuwe challenge!
Het is een vrij grote regionale loop.
Ik bedoelde trouwens dat ik graag wel op loop met anderen en niet alleen loop (daar waar ik de omgeving niet ken). Ik heb er een hekel aan om ergens achteraan te lopen.
Ik vond de halve van Linschoten bijvoorbeeld wel leuk, maar het was op het begin zo druk dat er iemand in de sloot viel. Ik was asociaal en liep lekker door.
Volgens mij worden jouw TL;DR's altijd wel gewaardeerd in dit topic.quote:
[..]
Sinds wanneer lezen mensen mijn TL;DR tot het eind? Zelf zou ik dat nooit doen i.i.g.
zo ben ik.quote:
[..]
Sinds wanneer lezen mensen mijn TL;DR tot het eind? Zelf zou ik dat nooit doen i.i.g.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Je loopt er niet alleen. Of je moet heel goed zijn.quote:
[..]
Leuk verslag en de wedstrijd spreekt me erg aan! Thanks!
Ik bedoelde trouwens dat ik graag wel op loop met anderen en niet alleen loop (daar waar ik de omgeving niet ken). Ik heb er een hekel aan om ergens achteraan te lopen.
Dat klinkt heerlijk. Vooral omdat het in het begin gebeurde, dan heb je ook nog zuurstof om zo iemand lekker uit te lachen tijdens het verder paraderen. Was getekend, Cadel Evans.quote:Ik vond de halve van Linschoten bijvoorbeeld wel leuk, maar het was op het begin zo druk dat er iemand in de sloot viel. Ik was asociaal en liep lekker door.
Als er geen witregels tussen de alinea's zitten lees ik het niet. Al zal ik wel iets posten als "leuk verslag".quote:
Nepperdquote:
[..]
Als er geen witregels tussen de alinea's zitten lees ik het niet. Al zal ik wel iets posten als "leuk verslag".
Ik zal speciaal voor jou witregels maken dan. Dan kan je daar in ieder geval naar kijken tijdens het niet lezen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Heeft er iemand morgen een extra waterpost nodig? 
Ik wil best ergens langs de kant een flesje water ofzo aanbieden.
Ik wil best ergens langs de kant een flesje water ofzo aanbieden.
2:11:48
Paar gemene afdalingen op het eind, maar heerlijk gelopen. Later meer!
Nu het wachten op Mo!
#zenuwachtig
Paar gemene afdalingen op het eind, maar heerlijk gelopen. Later meer!
Nu het wachten op Mo!
#zenuwachtig
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ik fietste net door het Bos, en het was zo lekker koelquote:
[..]
Ik ga de komende week dagelijks klagen over de hitte.
Ik kijk enorm uit naar de Royal Ten volgende week. Dat wordt genieten!
De Mio hartslag polsband ziet er gaaf uit. Ik vind mijn polar een onding.
Ook heb ik de laatste tijd wat problemen met Runkeeper, maar ik vind overstappen naar een andere app nog lastig.
Ik vind het vandaag best warm. Ik ga morgenochtend maar mijn 5 km lopen.
Alvast succes met alle loopjes en wedstrijden!
Ook heb ik de laatste tijd wat problemen met Runkeeper, maar ik vind overstappen naar een andere app nog lastig.
Ik vind het vandaag best warm. Ik ga morgenochtend maar mijn 5 km lopen.
Alvast succes met alle loopjes en wedstrijden!
Parcours van Oostland is niet bijzonder mooi. Veel Vinex.quote:
[..]
Leuk verslag en de wedstrijd spreekt me erg aan! Thanks!
Ik bedoelde trouwens dat ik graag wel op loop met anderen en niet alleen loop (daar waar ik de omgeving niet ken). Ik heb er een hekel aan om ergens achteraan te lopen.
Ik vond de halve van Linschoten bijvoorbeeld wel leuk, maar het was op het begin zo druk dat er iemand in de sloot viel. Ik was asociaal en liep lekker door.
Het weer wordt wel beter dan tijdens de editie van vorig jaar. Die voorspelling durf ik wel te doen.
Het is een redelijk grote wedstrijd, wat betekend dat er lopers van allerlei niveaus op af komen. Je loopt dus niet alleen. De uitslagen van vorig jaar staan op uitslagen.nl, dan kan je een beetje vergelijken.
Ik loop 'm dit jaar weer. Maar als je op zoek bent naar een mooie omgeving, zou ik eerder de Halve van Hoogland doen, of de Posbankloop (15km, maar wel pittig), of begin oktober de HM op de Hoge Veluwe.
Edit: ik zie dat je op zoek bent naar kleinschalige wedstrijden. Dat zijn deze alle vier niet. Allemaal in de orde van de 1000 deelnemers. Middelgroot, zou ik dat noemen. Veel kleiner dan de Dam tot Dam, maar groter dan het maandelijkse loopje van de plaatselijke av.
Well done!quote:
2:11:48
Paar gemene afdalingen op het eind, maar heerlijk gelopen. Later meer!
Nu het wachten op Mo!
#zenuwachtig
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
